1、首先我们要将鞋带摊平，整理平顺，稍微松开一点，不要太紧，两边鞋带要放置一样长，不能够一长一短，否则后工序绑带时是比较难绑的；
2、接着上一道工序，我们就用左手无名指挑住右侧鞋带顶扣一端，交叉成十字，下面第二个扣照着第一个扣交叉，以此类推；
3、再用左手食指将鞋子左侧的鞋带穿入左侧顶端扣子，手指要放在下面，用手指轻轻挑起一端；
4、再将两边顶端扣子都穿入鞋带后拉出一定空隙，如图中所示；
5、然后右侧顶端的鞋带头穿入左侧顶端留出的空隙。
6、重复5将左侧的鞋带顶端穿入右侧的顶端空隙。
7、将两边露出的鞋带头稍微调整一下，理顺，摊平整，将线放顺；
8、最后就可以将鞋带口两侧收紧，穿进去鞋面两边对称即可。
1、穿厚一点的袜子！
2、垫厚一点的鞋垫！
3、贴一个后跟帖!
4、其实足球鞋要稍稍的长一点，急停、变向的时候鞋才不会顶脚！
5、心理暗示***：哇！好合适！太舒服了！一点都不大！一点都不大！非常适合我！非常适合我！简直完美！
请***纳~谢谢！
鞋带太长时最常用的方法就是多缠绕几圈或者将多余的部分打成结塞进鞋子里。很多女孩子将鞋带在脚踝上缠绕几圈后打结也是个不错的办法。如果追求美观，可以适当整理鞋带，调节成不松不紧的状态，打成蝴蝶结。鞋带太长不仅看起来不整洁，还会影响穿鞋的舒适性，还可能在不经意间将自己绊倒，十分危险。
一、鞋带太长怎么剪短首先准备好和鞋带是同一个颜色的热缩管，测量好鞋带的长度，根据自己的需求剪掉多余的鞋带。将准备好的热缩管剪掉一小部分作为鞋带头，将鞋带穿入热缩管内，最后用打火机加热使热缩管收缩，此时要注意时间，不要烤焦。要想使鞋带和热缩管衔接更牢固，可以在两者缝隙处滴入少量的南光树胶脂。在剪鞋带时，首先要准备好用具，如果没有热缩管，可以用保鲜膜代替。
二、鞋带太长怎么系好看先将鞋带从平行的两孔中穿入，始终保持两边鞋带长度一致，按照一左一右交叉的方法来系。也可以将鞋带穿的有花样一点，这样不仅减少了鞋带最后剩余的长度，还使鞋子的造型更具有新鲜感。还有一种平行系鞋带法，将鞋带分成两部分系并在鞋舌上打结。这种方法不仅简单而且非常实用。如果穿着上场的鞋子鞋带过长可以像足球鞋的系法一样，先在脚底缠绕一圈，再鞋舌上打结。
三、为什么运动鞋的鞋带长于皮鞋运动鞋鞋带长是为了固定鞋与脚之间的距离。运动鞋鞋底相比于皮鞋较软，其表面用了各种较柔软舒适的面料，这也是运动鞋比较舒适的原因。运动鞋表面布料张力较大，尤其是在运动的时候表面易变形，如果鞋带过短，就会被撑开。而皮鞋的表面是皮革，鞋底比较板，而皮鞋作为时装鞋类，如果鞋带太长会影响美观。不过鞋带再好看，也需要做好清洁，否则就会出现鞋带上的折痕黑印。
结半个蝴蝶结，然后接两次它就出现了一个蝴蝶结，这样的话它有两个扣它就更不容易开，我们正常记都是一次性结出一个蝴蝶结，如果你要踢球的话，你就进两个扣先进半个，然后另外的蝴蝶结以那种第1次交叉的方式叠出来，这样它会更牢固，而且不会影响你正常的运动。
一、鞋带太长会影响穿鞋的舒适性，调整鞋带两端长度后，多余的部分缠再脚脖上。
二 1、内到外拉出鞋带；
2、拉出来的鞋带，从外到里穿进第二孔；
3、左面的鞋带从右面两孔之间的鞋带下面穿出来，右面雷同；
4、反复操作；
5、注意两端的交叉鞋带方向；
6、多余的鞋带塞到鞋里面打结处理；
7、完成后的梯形结。
