5人制的国际标准场地尺寸：
球门高2米、宽3米，守门员区域长5米、宽2米，在距两球门立柱间中点6米和9米处各有一个罚球点。
鉴于你只是为***健身，且只有8个人，可以按以上标准缩小一圈，球门变成宽2M，高1M的形式。
球场应为长方形，边线的长度必定大于球门线的长度，长度：最短25米最长42米宽度：最短15米最长25米。
足球场正规尺寸
足球比赛场地长90-120米，宽45-90米，球门高2.44米，宽7.32米，足球***用皮革或其他适宜材料制成，周长不大于70厘米，但不小于68厘米。
国际足联的标准足球场是105米*68米，面积7140平方米。
足球场的基本条件是一个长方形的平地，可以是草地、人工草地、胶水地，甚至是水泥地，一个简单的足球场可能只有两个侧面机架和几条白线，一个装备较好的足球场可以配备照明、看台、更衣室和其他设施。
扩展资料：
足球场地区域划分
根据我方的攻防方向，足球场上的三个区域分为进攻区、中场区和防守区。又称进攻区、中场区和防守区，由于球门通常出现在前场靠近对方球门的地方，评论员使用最多的是前场进攻三区。
根据进攻方向，将进攻球门方向的禁区边线向后延伸至距离球门线30米的位置，再与两侧边线连接，与球门线平行，形成一个称为三个进攻区的区域，由于延长线退至30m位置，该区域又称前场30m区域。
进攻区在前场的作用必然是得分，总的来看，各队选择在这一领域进行技战术配合演练和射击场景演练，目的是更贴近实战。
前场的攻击区域也反映在数据中。球队进入前场30米区域的次数可以反映球队在进攻端对对手造成的威胁，如果前场进攻30米区域的次数与投篮次数成正比，则意味着球队进攻端在比赛中发挥良好，进攻区域后可以形成射门，如果前场30米的进攻次数与投篮次数不成正比，则意味着球队在进攻区域后很难将进攻机会转化为投篮。
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