足球传球是足球运动技术之一。在比赛中配合默契,有传必接,攻防失误少,就能够掌握比赛的主动权。足球的传球顺序应该根据场上形势,所处位置,比赛局面,进行不同选择。
当在本方禁区,被处于围攻的危险境地,尽量不要选择回传门将,有时候宁肯直接开大脚,把球踢出危险地带,切不可犹豫不决,导致丢球酿成大祸。
在攻守转换的瞬间,特别是在本方成功防守,截断对手进攻的瞬间,需要及时把球分给速度快或者长传,直塞精准的球员,为把握住对手攻防转换瞬间阵型的防守漏洞,创造更好机会。
当在中场,且处于场面胶着的状态,传球顺序首先选择把球交给传控带好的核心队员,由他作为进攻的发起点,进行球权在分配。
有时特别是在禁区附近区域,为了使防守队员偏离自己的位置,从而造出空档和造成局部地区本队人数上的优势,就要吸引防守队员上来抢球。传球的目标主要是围绕进攻的、射门的方向进行。
在对方禁区内的传球顺序,没有什么疑议的,为了团队,传球的顺序只能是位置更好的队员,射门能力,射门水平更高的队友。
总之,足球比赛的传球顺序,要根据实际情况,做出对球队更有利的选择,有了这个基础,球队才能真正形成整体优势,形成合力,有效提高球队的整体战斗力。
脚弓脚背传球五大步骤:身体内转、提脚、弯膝、脚尖外转、触球传出。
动作要领:
脚弓传球:支注脚的站位要选择适当,脚劣中前,膝关节微屈,面向要传球的方向,触球脚的脚弓面与传球方向垂直,脚底与地面平行,脚尖微翘,用脚弓踢球的正后方,球踢出后贴地面前进,脚与地面平行摆动,不要夕阁上来。脚背传球:支徐脚站位与脚弓传球相同,上半身稍微下俯,,心稍微前移,触球脚脚面立起紧绷,用正脚背或外脚背踢球的正后方.
技术要领分解:
1.脚弓传球:身体内转、提脚、弯膝、脚尖外转、触球传出。
2.脚背传球:与来球方向45度助跑、支撑脚着地脚尖指向球的方向、膝关节微曲 、小腿后摆、大腿带动小腿前摆击球。
3.脚弓传球平稳,适合直传,准确率高。特别是中场队员跟前前场队员配合撕破对方防线用的,评价传的好,手术刀式的直传。脚背传球,速率快,不需要挪动身体,动作隐蔽。
4.前场球员之间有想象力的配合,通常是脚背、脚尖传球,在机会稍纵即逝的瞬间传出,形成机会。
基本介绍:
足球是目前全球体育界最具影响力的单项体育运动,故有世界第一大运动的美称!是主要以脚支配球为主,但也可以使用头、胸部等部位触球(除守门员外,其他队员不得用手或臂触球;守门员只能在己方禁区内,能用手或臂触球)两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。
一场精彩的足球比赛,吸引着数以亿计的观众,它已成为电视节目中的重要内容,有关足球方面的报道,占据着世界各种报刊的篇幅,当今足球运动已成为人们生活中不可缺少的组成部分。?
注意事项
1、饮水
在业务比赛中常常有这种情况,比赛中间休息或结束时,运动员因感到口渴而大量喝水,甚至跑到自来水龙头下痛饮一场。
这种图一时痛快的做法,往往会对身体产生不良的影响,因为剧烈运动会使身体有很大的消耗,各部分机能处于相对较低的水平,这时如果大量饮水,势必造成心脏负担过重,而大量饮用生水、冷水还会使肠胃受到***,发生 肚子疼痛 等,这些都是对健康不利的。正确的做法应是在剧烈运动后先少量饮水,待休息一段时间后,再加大饮水量,切忌饮用生水、冷水。
2、洗澡
许多运动员在练习或比赛后立即去洗澡,以为这样既可去污又可消除疲劳。其实,这种做法并不科学,因为在运动时,流向肌肉的血液增多,心率加快。停止运动后,这种情况仍会持续一段时间,如果这时立即洗热水澡,就会使血液不足以供应其它重要器官,如心脏和大脑供血不足,就会感到头昏、恶心、全身无力,严重的还会诱发其它疾病,因此应格外注意。
运动后立即洗冷水澡更是弊多利少。由于运动的时候身体新陈代谢过程加强,皮下血管扩张,并大量出汗。运动后马上洗冷水澡,使体内产生的大量热不能很好地散发,形成内热外凉,破坏人体的平衡,这样容易生病。正确的方法是运动后休息一会儿(以脉搏恢复到接近正常数为准)再洗澡,最好洗温水澡。