足球运动员运动寿命一般只有二三十年，到了三四十岁的时候就要退休了。
一个足球运动员，大概踢到29到30左右就要退役；这主要还是看球员的状态，一般守门员运动生命最长，像帕柳卡，40岁了还能入选意大利国家队。
马队也踢到了40岁，萨内蒂37了，依然奔跑如飞。当然这些都是强人，现代足球，球员到了33岁左右，竞技状态就开始不可避免的下滑，到三十五六就很难在顶级联赛立足了。
足球运动员职业寿命不算长，基本上30岁就不行了，其实踢球是可以踢的，但是年轻人的体力更好，老将踢不过年轻人。
足球运动的运动寿命从20岁到35岁左右都可以踢，但足球运动员因为训练和比赛强度过大，并且对身体平衡，体能，以及身体机能等要求很高，所以长期保持巅峰竞技水平的能力要弱一些。
没有人永远年轻，但是永远有年轻人，足球届有比较多的英雄迟暮。
足球运动员除门将外一般在18-36岁，很多足球运动员36岁之前就选择退役。门将运动员不少40多岁才退役。
标准的11人制足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，总共22人，在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。
比赛时尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内得分相同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射点球（十二码）等形式比赛分高下。
足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球（开界外球例外）。
足球这项运动，对年龄有着苛刻的要求，超过多大年龄就不适宜这项运动？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。
一般情况下足球运动员约26岁处在顶峰，30岁开始走下坡，通常32岁上下退役。可是，伴随着体育文化医药学的发展，选手的健身运动使用寿命也逐渐增加，这一并无明文规定，***如选手身体情况仍然维持得非常好，可以打进40几岁。***如身体总负伤病困惑，很有可能20几岁就需要提早道别职业生涯了。
专业足球运动员要拥有什么速度和体力两项身体素质，最先速度是球员必不可少的标准，只需跑得快才可以在场上得到更多的机遇。次之体力更关键，都了解一场赛事九十分钟，一切正常出来选手的精力耗费非常大，因此体力长久也是常备的身体素质。
专业的足球运动员应当具有下列这种身体素质：最先必须非常的体能和优异的速度；次之要有充足的能量和个子；再者跳跃、平衡力、灵活性等素质一样不可或缺。足球是一项竞技性十分强烈的体育竞赛，想要成为岗位球员，必然必须出色的身体素质作为基本。而充裕的体能和出色的速度是变成岗位球员的门槛，没有这两项素质，基本上遥遥无期变成专业球员。
足球场地比较大，比赛直播在90分钟到120分钟中间，在这段时间里不一样部位的球员都必须完成很多的奔波，持球时还必须开展身体抵抗。足球发展趋势迄今，因为战略日益繁杂，对球员的奔波间距拥有更多的规定，均值奔波间距在7千米到10公里中间，没有非常的体能是难以担任的。速度在现代足球中的重要程度越来越大。在攻击端，速度可以在短期内协助足球队获得越来越多的攻击室内空间；在防御端，速度可以在让防守越来越更为立即和及时，因而无论小禁区球员或是中前场球员，有着速度就具有了纯天然的优点。
因为个人间的身体素质存有很大的差别，因而产生了不一样风格的球员，在球类运动中，对个子和能量并没有硬性要求，尤其是小禁区球员，高过的个子、过度健硕的身体乃至会危害她们的操作灵活性，许多技术性的前锋都欠缺能量，个子不够一米七五。但如果是中后场球员，因为必须承担一定的防御角色，身高马大、能量充足的话会更有优点。
除此之外跳跃、灵活性、平衡杆等素质，***如出色的话，对球员的技术性会出现非常大的协助，但这种素质对比体能和速度，并没有非常关键，有的话当然是画龙点睛。
随着年龄的增大，对于足球的痴爱程度的确是不如年轻时代。当然这里面有身体和家庭的原因，不能再像以前那样通宵达旦的看实况转播了！
曾记得，13、14届世界杯那会，不管是白天还是深夜，52场比赛绝不肯错过，时常会约三五好友一起，喝着啤酒看着比赛。那时，世界上著名的球星可是熟知于脑，不管是身高、踢球特点都是信手拈来。
可如今，除了梅西、C罗和中国的武磊，其他的球星可是孤陋寡闻。
好怀念过去的时光!
本人丝毫不减对足球的热爱，虽然不是球迷，但非常支持足球队伍，没有什么物质，金钱帮助，但很声援足球，特别是女足，女足表现决佳。向王霜等及其队友，有的叫不上名字，但是很关心她们的每一次比赛，有时在电脑电视手机里看不到她们的比赛。过后有时还是能听说报导***的。过了很长时间看后还是很激动的。对她们的表现与女排，女乒，体操，一二百米男女接力队是一样的崇拜。虽然退休，年令大了，也不减年轻时的热爱。谢了。
不光是足球，随着年龄增大所有 体育 运动项目其兴趣都是一样的褪化！人的身体肌能也跟不上激烈运动的快节奏，但人虽然老了，对足球还是有很大的关注度的！
足球是一项很有魅力的运动。
为什么说它魅力呢，是因为：
1.一旦爱上便深爱
足球就是这样，你不了解它的魅力，像普通人一样看法一样，那么久都没进球，场上的人抢来抢去，真的很无聊，不像篮球那样经常得分比较令人愉快。
所以，你一旦了解到足球传球，控球还有射门那些美妙的瞬间，你就会发现足球原来如此的美丽。他有进球的欢呼呐喊，也有错失进球的遗憾，有逆转的喜悦，有被逆转的痛苦，无不牵动着足球迷的心。你在不断的呐喊中，不知不觉足球已经融进你的生命里。
2.热爱是永恒的
像大多数人一样，岁数大了，有了家庭，有了事业，看球的时间渐渐变得少了。在忙碌的生活中，你也曾想：“我现在是否还喜欢着足球呢？”
其实，你是一直热爱的，跟你一直有没有时间看球没有关系。你的心底一定还有藏着足球的位置，不随时间而消逝，这一辈子也不会忘却曾经的感动。
最后，愿每一个足球迷，都能爱自己所爱，不要去想它能给你带来什么，因为它是足球——我们的生命啊！！！
我来回答这个问题。
对于这个问题来说，我感觉提问者真的是问到我心坎里了，我现在就是，没那么多精力在业余时间去踢球了，除此之外，好像对于足球比赛看得也少了。我今年36岁了，相比于20-30岁这个年龄段，我现在确实没有那时那么热爱足球了，那么，为什么会这样呢？
本人进行了分析，大致有以下几个原因：
一、身体机能差了，不像年轻时有那么多过剩的荷尔蒙去释放，而且，受伤了恢复慢，使得自己对足球的热爱降低了年轻最大的好处就是精力旺盛，而精力旺盛者，踢足球时也显得格外活跃。当然了，我本人踢的位置是门将，业余时间踢球，95%的时间都在守门。不过，因为业余球队有时防守不好，那么，很可能我本人会有比较多的表现机会。
想想自己年轻的时候，侧扑，封堵单刀，卡位速度都很快。现在，岁数大了，感觉动作都慢了，下地侧扑的时间也慢了，而且，接高球时能跳起的高度也没有以前高了，挫败感太强了。别看我守门，很可能一场比赛下来我也会体力不足，这样下去，我踢球的热情肯定下降。
除此之外，踢球很可能会受伤。年轻时，受伤恢复也快，现在，岁数大了，受伤恢复得也慢，会让自己踢球做动作有所顾虑，也让本人降低了对足球的热爱。
二、岁数大了，有了家庭了，除了工作外，更多的精力要放在家人身上，也没有那么多时间去踢球了，时间长了，对足球的热爱降低了我本人有切身感受。单身时，只要找我踢球，基本上我几乎都能去。结婚后，就得考虑媳妇儿那边，***如媳妇儿那边没事儿，那么，也可以去。可是，现在，我有孩子了，还是个女儿，更需要人陪，需要人照顾。很多时候，外面有人找我踢球，我不得不考虑是否需要陪孩子玩儿，很多时候，只能放弃了。
当然了，有人提议：可以带着你媳妇儿和孩子看你踢球。这个方法看似挺好，但是，对于我们家来说好像不太行得通。我记得我在没结婚时，带着现在的媳妇儿去看我踢球，我媳妇儿在场下看得时间长了，都烦了，于是，她就和我说过下次我踢球坚决不去。
除了媳妇儿的因素，孩子也不得不考虑。小孩子好动，肯定坐不住，到处乱跑，万一跑到踢球的场地上还没人看到是很危险的。我记得我有一次踢球，是比赛前热身，当时，是训练发角球，可能是场地不大，加上发球的那位起球也不高。有一个球在发出后直接砸到我们队长的儿子的后脑勺，当时把那孩子打趴在地，过了好一会儿才缓过来。对于这件事，我至今心有余悸，所以，我到现在都不敢带我女儿去看我踢球。
基于上面的这些叙述，时间长了，自然对足球的热情就降低了。
三、周围的很多人也没有那么多时间踢球了本人周围很多人也都和本人类似，有家有孩子，都考虑得多了，也没那么多时间踢球了。虽然现在网络发达，想踢球的话，网上随便找个业余队就行，但是，很多人都喜欢和认识的人踢。如果周围的人踢球的少了，组织不起来了，那么，自然自己也没法踢了，时间长了，自然会对足球的热情下降了。
当然了，我觉得虽然我本人对足球的热情有所下降，但是，踢球看球总是会让人感觉热血沸腾，会让我感觉年轻。不论如何，尽管我对足球的热情会下降，但我不会放弃足球的。
对足球 的热爱是很难消除的，许多人长大后不再狂热主要是因为踢球的机会少了，加之平时事情太多，还有很重要的一点是陪伴我们成长的那些球星们都老了，都不踢球了，所以自然就淡化了……
并没有
不是不热爱了，是由于年岁的增长，生活的压力和琐事占据了你非常大的精力，也磨灭了年少时的***，但我觉得，无论到了多大年龄，人都应该为自己年轻时的梦想和热爱留个位置，当我们回忆时，都是满满的幸福。
足球这一运动是我最爱喜爱的运动！应该说，它给我无论在学习工作还是生活方面都带来很大兴趣，例如：我的大学本科专业是教育管理，所写的毕业论文题目就是“足球与教育管理”，我的这篇论文获得了较高成绩。我毕业后从事的是学校教育管理工作，时常把有关足球的理念运用到学校教育管理中，学校例年都被评为先进单位！退休后，随着年龄增长，对于足球更加热爱，它成了我生活的一个重要部分，每天静下来看一看各大联赛，写点有关足球的文章。
如果你真的热爱足球是不会随着年龄的变大而淡化的，反而会越来越喜欢这项运动，只不过因为你的身体运动机能下降了、工作压力压力加大了、琐事繁杂了，所以你不再有大把的时间去踢球，不再敢半夜起来看直播，不再远赴千里跟随喜爱的球队征战；但你一定会抽出时间去球场过过瘾，一定会在休息日认真的看比赛录像，也一定会为自己喜欢的球星和球队欢呼或者悲哀；
我先后喜欢过的球星有济科、普拉蒂尼、左树声、巴斯滕、英扎吉、罗纳尔多、贝克汉姆，C罗，每一个时代都会有杰出的球星值得你去关注去喜欢，不断的模仿他们的踢球方式，模仿他们的发型穿他们同样款式的球衣等等，不但让自己的生活变得丰富多彩，还强壮了身体结交了很多朋友，更重要是从他们身上学到了大局和协作的精髓；
年纪慢慢变大，踢球的方式也在随之变化，30岁以前擅长右路突破，11.6的速度在业余球队里已经是凤毛麟角，往往能甩开对方后卫十几米远；30岁以后身体有些发福，速度优势不再明显了，但爆发力还在，就往后退了退改踢边前卫，照样能进很多球；40岁以后就不敢踢11人的场了，身体确实跟不上了，慢慢的7人制也踢不了了，就去踢5人制，踢 养生 足球，如果 养生 足球也踢不了了还可以去颠球可以去踢网式足球；
16年***葡萄牙和法国队的决赛，25分钟时法国队的帕约一膝盖顶在C罗的膝关节上，随着C罗那声钻心的惨叫，我的心瞬间变得冰凉，虽然他坚强的回到了赛场，但我知道他的那条腿本就有伤，肯定坚持不了多长时间；果然没过多久C罗瘸着腿跑了几步就颓废的坐在了草皮上，他的双眼噙满了泪水；诺大的 体育 场瞬间安静了，一只飞蛾飞到了C罗眼前久久不愿离去，似乎也想安慰这个永不屈服的战士；我关了电视，来到阳台上一颗接一颗的抽烟，泪水止不住的流下来，直到天亮；没想到的是葡萄牙竟然赢了！替补上场的埃德尔在加时赛中打进法国队一球，葡萄牙竟然赢了！
如果真的热爱又怎么可能被时间淡化，可能爱的方式不同，但爱从不会减少，反而会更加深沉！
运动；是一种涉及体力和技巧的一套规则，又有习惯所约束的行为活动，通常具有竞争性。没有不运动的物件，也没有能离开物件的运动。以下是我帮大家整理的踢足球的好处有哪些？，希望能够帮助到大家。踢足球的好处有哪些1 1、锻炼身体 足球运动作为一项深受青少年追捧的体育项目，关键是可以起到强身健体的作用。足球不是走着踢的，而是跑着踢的，在绿茵场上不停的高速跑动，弹跳，身体对抗，在运动中锻炼了身体。 2、缓解压力 生活在都市的白领阶层，白天要承受工作带来的巨大压力，压力太大无法有效的释放容易导致心情抑郁。而踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下工作的包袱，尽情的奔跑在绿茵场上，挥汗如雨，和球友们开开心心的进行一场对战。 3、结交朋友 足球是一项多人进行的团队型体育项目，十几个人一起踢才能更有气氛。然而自己一把组织不了那么多的人，因此就要和其它团队进行约战，经过一场激烈的对抗比赛之后，就能结交到很多志同道合的朋友了。 4、吸引异性 由于足球运动的激烈对抗，不太适合女孩参加，然而很多女孩又特别喜欢足球运动，因此她们只能到球场去关注喜欢踢足球的男性了。在绿茵场上尽情奔跑，挥汗如雨的男性是很有魅力的。 5、培养团队合作意识 足球是一项最能体现团队协作的体育项目，场上分守门员，后卫，中场，前锋等几个位置，相互之间要有默契合作才能最终取得比赛的胜利，因此喜欢踢足球的一般都有较强的团队合作能力。 6、永不服输的精神 足球比赛必须要分出胜负平的，没有人希望自己的队伍最终输掉比赛，因此在比赛中都有一种永不服输的精神。踢足球的'好处有哪些2 儿童踢足球的好处 1、强身健体，促进身体代谢，吃嘛嘛香，睡觉香甜小孩子往往脾胃功能不好，厌食挑食，踢足球有助于新陈代谢，能够起到强健脾胃的作用，提振食欲。此外通过加速血气流通，心肺功能也得到加强，还能促进身体骨骼的生长发育，最重要的是，踢足球能够促进智商的发育。2、儿童踢足球有助于智力发展足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术，更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。足球运动连贯性极强，集体配合严密，竞技性要求很高，无论是有球还是无球的奔跑，都需要队员视野开阔，头脑冷静、清晰，时刻观察各种变化，其不确定因素之多是其它运动项目所不能比拟的。所有这些都是全面素质的锻炼，因此参加足球训练与比赛，也是真培养和开发青少年智力的过程。3、缓解压力现在的小孩子很多都因为作业繁重，学习任务太多而压力巨大，而踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下学习的包袱，尽情的奔跑在绿茵场上，挥汗如雨，和朋友们开开心心的进行一场对战。4、有利于强化腿部的骨骼在不断运动腿部的过程中，由于促进了新陈代谢，骨的血液供给得到了改善，骨的形态结构和机能都发生了良好的变化：骨密质增厚，使骨变粗，骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐而有规律，骨表面肌肉附着的突起更加明显。这些变化使骨变得更加粗壮和坚固，从而提高了骨的抗折，抗弯，抗压缩和抗扭转方面的功能。坚持体育锻炼还可以增强关节周围的力量，关节囊和韧带也增厚，从而增大关节的稳固性；同时，体育锻炼使关节囊，韧带和关节周围肌肉伸展性加大，从而提高关节的灵活性。 儿童踢足球的注意事项 1、足球运动由于跑动较多，技术动作幅度以及出汗量都较大，所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。除了参加正式比赛外，平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋（皮面钢钉），以防止对自己或他人造成不必要的损伤。2、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多（跑道、沙坑），容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。3、运动开始时，要先做一些较缓和、运动量较小的热身运动，使身体在进入剧烈运动前有一个准备过程，待心率和体温上升时，再逐渐增加运动的强度和速度，这样，既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑，又可以防止运动损伤。4、夏天锻炼时在运动间歇要适当补充水分。不要在感到口渴时再饮水，这时可能机体已处于轻度脱水状态。运动后可以喝少量的运动饮料或淡盐开水，以多次少饮逐渐补充为宜，切莫一次大量饮水。踢足球的好处有哪些3 一、增强抗寒能力 冬季在室外踢球，身体受到寒冷的***，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加。同时，由于大脑皮质兴奋性增强，有利于灵敏、准确地调节体温。这样，人的抗寒能力就可明显增强。 二、强健体格 冬季在室外踢球，体温调节能力就会加强，御寒能力也随 之提高。所以冬季在室外踢球，能弥补阳光的照射不足。阳光 照射可以促使身体对钙磷的吸收利用，有助于骨骼生长发育，尤其对孩子们来说，他们正在长身体的时候多在室外踢球，更 为要。 三、改善呼吸系统功能，促进新陈代谢 足球是集跑步与腿部运动於一身的。在跑步，传球，射球等的过程中，会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。改善呼吸系统，心脏等器官的功能，增加食欲，提高吸收能力。 四、强化腿部的骨骼 足球是训练腿部的最佳运动。在不断运动腿部的过程中，使肌肉纤维变粗，肌肉收缩力增强，促进骨骼生长。另据科学测定，一般儿童的肌肉重量占体重的40%左右，而经常参加体育锻炼的儿童，肌肉重量能达到体重的45%—50%。一般7至10岁儿童身高年增长5cm左右，而经常参加锻炼的儿童，年增长能达到5.6至6.1cm,青少年经常参加足球运动,将能促使其行动迅速,视野开阔,反应敏捷踢足球的好处有哪些4足球运动要求动作和反应都要快，要求根据形势变化来迅速改变动作，要求能急速起动和跑动，还要求能急停;迅速判断情况，掌握时机，等等。因此、在这样复杂而多变的比赛中，运动员神经系统的活动是非常紧张的，经过长期锻炼，就可以提高中枢神经系统的机能，动作变得灵敏，反应变得迅速。同时，在瞬时万变的比赛场上，要能清楚地看清对方和我方队员的位置、距离、运动方向和速度;要精确判断球的距离、方向和速度等等，都必须有视觉参加。所以，经常从事足球运动，人们的运动感觉和视觉的机能将大大提高。在一场足球比赛中，运动员几乎经常在进行着奔跑、跳跃等激烈的肌肉活动。这样久而久之，随着训练水平的提高，则肌肉会变得更加结实有力。此外，足球运动还有着陶冶性情、益智强身的功效。在激烈争夺的足球场上，集体的荣誉感，会使运动员忘记个人的一切。他深深知道，个人的一举一动，都关系着全队的胜负，任何的私心杂念，越轨行为，都将暴露在众目睽睽之下，遭到道义上的谴责。因此，足球运动有助于培养人的组织性、纪律性和集体主义精神。在长期的奔跑、跳跃的影响下，心肌颁得强壮有力，安静时心跳次数减少，收缩一次排出的血液大大超过一般人;肺脏的功能也比一般人更好，呼吸变得深沉有力，每次排气量增加，肺活量也相应增大。还值得一提的是眼睛，在足球运动中，眼睛像足球一样不停地转动，时而远望，时而近瞄，瞬息之间，扫射四面，观看八方。这样，就增强了眼肌和晶状体的调节力量，使视觉机能大大提高。至于四肢百骸，肌肉筋骨，当然也无例外地都得到锻炼。所以大家在健身时要注意一下作用，特别是足球健身方面，一定要合理科学健身。踢足球的好处有哪些5 一、小学生足球对一个人一生的发展起决定性作用 中国7岁前的男孩子可以不参加许多体育运动，但唯独不能错过足球运动，因为足球运动是培养孩子优势智能素质、优势心理素质和优势体能素质的最佳运动。为孩子建立一个充满***、上进、合作和富有挑战性的团队，能让孩子在发展关键期第一次真正感受到人生的顶峰认知体验，而只有优秀的幼儿足球队才能成为这样的团队。教育专家认为人类50%的发展关键期在3岁之前，70%的发展关键期在7岁之前。而在关键期中体能发展对一个人一生的发展起到决定性作用，而体能培养中足球是最好的运动。” 二、小学生足球运动培养孩子坚韧的意志和积极向上的精神 足球是对抗性很强的集体竞赛项目，在这个既需要激烈竞争，又需要团结协作的环境中，孩子的意志品质和竞争意识会得到磨练，有利于培养积极向上、勇于拼搏、不怕困难、吃苦耐劳的精神。同时，足球比赛中情况瞬息万变，错综复杂，对运动员的思维、观察、判断、反应等能力的要求较高。经过长期的足球训练，也许孩子没能成为一名优秀的运动员，但孩子的思维会更敏捷，判断能力会更准确，视野会更开阔，意志会更顽强。对社会环境的适应能力和竞争能力等整体综合素质能得到发展和提高。 三、小学生足球运动提高孩子身体素质 足球运动对身体素质水平的要求是很高的，它需要高速度的奔跑能力、控制身体重心的能力、灵活的步伐、步点、对抗中的力量素质、以及良好的耐力和柔韧素质。在足球训练过程中，科学的训练方法，合理的运动负荷，循序渐进的教学方式，会进一步发挥孩子的身体素质方面的优势、改善孩子身体素质方面的不足，使孩子的身体素质水平得到全面的提高。只要能持之以恒，不懈努力，孩子将会拥有强壮的体魄和矫健的身手。 四、足球运动改善身体机能 通过足球训练，能促进人体的新陈代谢，改善呼吸系统、心脏等器官的功能，增加食欲，提高吸收能力。同时，对提高孩子的肌肉、韧带力量等具有较好的锻炼效果。通过长期、系统的体育锻炼对处生长发育期的青少年的身体素质、心理素质、思想品质、智力培养，具有极其重要的价值。 五、有助于锻炼孩子的团结协作能力 儿童经常参加足球活动，能使行动迅速，视野开阔、反应敏捷。足球是一个集体项目，在训练中能培养严密的集体观念和组织性、纪律性，培养儿童勇敢、顽强、机智、果断、善于适应、勇于进取、坚韧不拔的意志。儿童参加足球活动，有助于智力的发展。足球运动，不光是拼体力，还要掌握技术，懂得战法。让孩子们都喜欢足球运动吧!足球运动有如此大的魅力，不仅在于足球运动孕育着丰富的内涵，而且也与足球运动的特点有关。足球比赛每队由11人上场参赛。场上的11人思想统一，行动要一致，攻则全动，守则全防，整体参战的意识要强。只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。
足球的话，速度前锋一般32-35之间就要退役了，中场的话可以踢到33-38岁（最多）后卫最夸张的有踢到42岁的，一般来说36岁接近职业末期。门将可以到40岁左右，但是40岁也是状态全无了。希望对你有帮助搂主！
