七八岁吧，最好是家长了解孩子有这方面的天赋，比如说能跑，或者灵活，或者柔韧性好。我觉得只能当个爱好和锻炼身体，孩子的前途还是学习。如果让孩子将来干这个，一方面踢球人太多，想进一线队太难，另一方面，想想现在中国足球的大环境，还是得慎重啊！
4号足球适合9-12岁的小朋友踢。
因为4号球的直径相对来说小一点，大概在20cm左右，一般适用于5人或者是7人在室内踢球，因为球的直径相对较小，所以更适合小朋友进行训练，虽然体积比较小，但是质量跟功能是一样的，这个4号球也更加适合用于小朋友们的比赛用球，随着年龄的增长，使用的球也不一样。
3号球适用于9岁以下的小朋友，直径在18cm左右，5号球适用于成人，直径在21cm左右。
因为9-12岁的小朋友正处于身体的发育时期，不适合高强度训练，所以4号球就非常够用，而且4号球人数限制在5-7人赛制中，所以球的体积小，人数也会相对较少，同时需要的场地也非常小，所以现在中小学中使用的都是4号球，也是能够帮助学生们很好的锻炼身体，进行强身健体。
5-7号球就是成年人用球，而且还是比赛用球，这也是我们在各大赛事中非常常见的一种足球，这个球的直径一般在20.8cm-21.4cm之间，足球这项运动可以强身健体，而且还能减肥。
有的人踢得晚，有的人踢得早。每个人的特点都不一样。有的人十几二十岁就到了巅峰，有的人真的要到三十岁左右才到巅峰。为什么？
足球爱好者说:你可以在7岁之前踢足球。毕竟孔滕托6岁进。外国孩子四五岁就被父母送去踢球，真正的应该是足球教育从娃娃开始。教育专家认为，人类发展的关键期50%在3岁之前，70%在7岁之前。青年部崔恩雷也说:7岁左右的孩子可以在不影响学习的情况下多打足球。强调体能和技术的足球训练要等孩子长大了才合适。所以在这个年龄，重点是正确反应，有意识地运用合适的技术。踢球的最佳年龄是3-7岁，其次是现在！不要以爱的名义让孩子错过踢球的黄金时期。父母如果因为害怕孩子受伤而阻止他们踢球，无疑是因为噎废食。毕竟踢足球以让孩子受益终身。为什么孩子3-7岁踢足球最好？男孩到了5-7岁，肾气的充实使他们精力充沛，正是跑跑跳跳的时候，让他去踢足球做运动是符合天性的，而如果让他像小女孩一样，总是静静地待着，就是违背了他的天性。这违背了中医所说的人法自然的原则。男孩在一个群体中，也能发展友谊，发现自己，踢足球也有利于培养男孩完美的个性。***如因为担心孩子会受伤而阻止孩子踢球，那就是因为噎废食。所以男孩子最好在7-9岁的时候让他有一个爱好，比如踢足球，这样不仅可以锻炼身体，还可以增进友谊。众所周知，孩子往往脾胃不好，踢足球对强健脾胃也很有好处。因为踢足球会加速体内的新陈代谢，加速人的，使脏腑功能强大，加强肝胆胃功能，从而促进消化。好的孩子体质好，不容易生病。肥胖的孩子在球场上很少见到。从小积极参加体育锻炼，可以有效控制体型，减少肥胖的发生。因此，家长必须鼓励孩子踢足球。足球是训练腿部的最佳运动。成长中的孩子，骨骼的发育是他们身体的关键。对于一个运动员来说，身体从发育到成熟在20岁左右，但黄金年龄是针对某个球员的。由于不同的人在不同的年龄会有不平等的体能差异，所以他们会决定自己的巅峰时刻！所以踢球要从娃娃做起。为什么的成绩总是不理想？是因为我们对从小踢球不够重视。其实小时候踢球对身体很有好处。为什么我们没有比世界上其他球队的球员更强壮？是因为我们从小就没有足够的锻炼。所以，踢球要从身边的孩子身上抓起来。
只要孩子感兴趣，2、3岁就可以给他足球玩。4、5岁就可以给他报个足球班，推荐麦斐体育，他们的教练都学过专业的儿童心理学，寓教于乐，孩子更容易从游戏和练习中体验足球的乐趣，收获更多成长。
儿童的心肺、骨骼、肌肉等功能尚不完全，过早、过量训练，容易产生过度紧张，出现恶心、呕吐、头晕，甚至出现长期损伤，影响孩子正常的发育。
所以，孩子接受专业的足球训练不是越早越好的。孩子5岁之前最好接受以提高兴趣为主、以游戏为主的足球练习，5岁开始可以进行一些有球训练，如带球游戏、射门游戏、游戏比赛等;但不能进行力量和耐力的训练，如俯卧撑、耐力训练等。
