1、脚前外侧停正面来的地滚球动作要领：
停球脚稍提起，膝关节和脚内转，以脚外侧正对来球，在支撑脚的前侧接触球的侧后方(偏支撑脚的一侧)。接触球时，要向停球脚外侧轻拨，把球停在侧前方或侧方。
2、脚背外侧停反弹球动作要领：
面对来球，支撑腿的膝关节微屈。停球脚在支撑脚前方稍提起，脚内翻，使停球腿的小腿与地面成一定角度，踝关节放松。当球刚反弹离地面时，用脚外侧触球的侧上部，把球停在体侧。
正脚背有两种，一种是脚舒展的，踢在球的面对你的那个正面，大力任意球就是这种，25米左右的有效射程。还有一种是紧凑型的，触球时间短，踢在球下部大腿往上踢把球往上拉，就是俗称的电梯射门，15米以内球速极快。
内脚背可以传球，也可以用来踢弧线，除非力量极大地专业运动员，否则球速会比正脚背慢很多，如果你技术好力量够，可以提出向左下方旋转的弧线，那么那个球可以再后半程急剧下降，非常好用，不过一般人做不到。
外脚背，适合很少的人，这个脚法的助跑方向和身体重心方向和我们平时生活中不一样，重心要放在远离支撑脚的那一侧，不会的人非要这么踢可能让你的右脚脚踝扭伤，因为绷直到极限的右脚还要承受外来压力，很难受的。
你踢的那叫外脚侧，而不是外脚背。脚面没有充分接触到球，外脚背打门的话应该把脚面充分立起，以中指右侧百分之60的脚面去接触球。
但是记得踢的时候一定要把脚绷紧了，使上力，不然会伤到你的脚裸，信我吧，河南建业预备队。
足球的过人技巧是每位球员必须掌握的基本技巧之一，它不仅可以帮助球员在比赛中展现个人的才华，还能够突破对方的防线，为球队创造出更多得分机会。下面我们一起来了解一下足球的过人技巧。一、单脚内侧停球
单脚内侧停球是一种常见的控球技巧，在比赛中非常实用。球员可以通过在跑动时，迅速把球停在自己的身前，以便能够在对方防守球员的干扰下保持控球。这个技巧的关键在于在停球的瞬间抬起自己的脚，将球停在自己的内侧，以便更好地保持控球。
二、外脚背传球
外脚背传球是一种用外脚背传球的技巧，在比赛中非常实用。球员可以将球快速传递给队友，以便在比赛中创造出更多的进攻机会。这个技巧的关键在于在传球的瞬间使用外脚背，以便将球传递给正确的目标。
三、内脚背传球
内脚背传球是一种用内脚背传球的技巧，在比赛中非常实用。球员可以将球快速传递给队友，以便在比赛中创造出更多的进攻机会。这个技巧的关键在于在传球的瞬间使用内脚背，以便将球传递给正确的目标。
四、射门
射门是一种比较基本的技巧，是每个球员都必须掌握的基本技巧之一。球员可以在比赛中用射门来创造出更多的进攻机会，射门的关键在于在射门的瞬间使用足部的弹性，使球能够在射门过程中获得更多的速度和力量。
五、***动作
***动作是一种非常基本的技巧，在比赛中非常实用。球员可以在比赛中使用***动作来迷惑对方防守球员，以便创造出更多的进攻机会。这个技巧的关键在于在***动作的瞬间使用足部的弹性，以便更加灵活地控制球。
以上就是足球的过人技巧，通过掌握这些技巧，球员可以在比赛中更好地展现自己的技艺，也可以为球队创造出更多的机会。当然，要想将这些技巧掌握得更好，球员需要不断地进行练习和训练。
外脚背抽射是一项足球技巧。球员使用他/她的脚的外侧触球。使用这项技巧的好处在于用脚的外侧触球能使球划出意想不到的弧线从而骗过防守球员，球员亦可使用外脚背来避免适用他/她的弱足触球。
对于业余足球爱好者来说，外脚背弧线球应该是最难掌握的基本技术动作之一。
基本要求是脚面要绷住，脚趾头内扣，脚触球下方，小腿发力，且要足够迅速。如果是右脚，应该触球左下方，球往右侧转；如果是左脚，应该触球右下方，球往左侧转。其实，踢球想踢出有力度的都得靠小腿摆动，而不是大腿，大腿只是带小腿的，发力加速要靠小腿。
一般而言，运行中的球比较容易发力踢好外脚背，无论地面还是空中球，但是静止的球想踢出来外脚背都是相对困难的。最容易的是地面球踢外脚背，容易控制好球的路线和力道；空中球不容易控制好飞行路线，虽然踢出外脚背不难。
希望能够帮到你。
足球技巧如下：
技巧一：外脚背拨球变向：
这可能是是一个稍微自己随便玩一玩足球都会主动尝试过的过人、变向技巧。但这也确实是一个非常有效的突破方式。
首先带球向对手逼近到一定距离之后突然使用脚外侧把球拨向侧前方完成突破。
技巧二：脚外侧扣球变向：
这可能动作和上一个动作一样基础，区别仅仅是一个是使用脚内侧，一个是使用脚外侧。
技巧三：跨步变向：
在带球逼近到对手跟前时先用一只脚做一个由内向外的跨步动作干扰对手。
再用另一只脚非常自然的用脚外侧拨球完成变向。
技巧四：踩单车拨球变向：
在带球逼近到对手跟前时用双脚连续完成多个由内向外的跨步动作形成一个踩单车的效果。
待到感觉对手迟疑或者有空档出现时用一只脚非常自然的用脚外侧拨球完成变向。
技巧五：重心跨步拨球变向：
在带球向对手逼近到适当距离后，突然用左脚向自己的左前侧迈一大步并带有一定的沉肩效果。
这个动作的幅度大小以及自己之后能否快速的纠正到另一侧是这个突破过人能否成功的关键所在。
在做这个迈步动作时，就要让自己的身体都认为自己都将要从这一侧完成突破，待动作做到一半时再突然改变方向。
带对手因此做出错误判断之后快速改变重心用右脚的外侧拨球完成变向突破。
技巧六：拉球跨步过人：
在快接近对手的时候侧身把球用后侧脚把球拉向自己的侧后方。
然后再用前侧脚做一个由外向内的跨步动作让对手以为自己即将要变向。
然后再完成转身沿着拉球的方向加速带球完成突破。
技巧七：拖刀拨球变向：
在带球逼进到合理的距离时右脚持续保持在皮球之后相同的角度和高度，并用脚内侧始终保持对皮球的接触。用左脚的跳步完成向前的移动。
在让对手以为自己想要左侧完成突破时，再让右脚突然变成脚外侧拨球从右侧完成突破。
技巧八：油炸丸子变向：
这个被伊涅斯塔使用的炉火纯青的过人技巧，想必大家应该都不会很陌生。
在靠近对手到合理距离之后，连续使用双脚内侧完成一个小快板的拨球，从而完成横向摆脱+向前加速的连贯动作。
技巧九：横向拉球变向：
在带球逼进到合理的距离时用左脚脚底横向把球拉向右脚内侧的位置。
然后换做右脚内侧把球向前拨去，并加速完成突破。
技巧十：马赛回旋：
在带球逼进到合理的距离时用一只脚踩在球上，同时转身完成180°的转身。
用另一只脚的脚底将球向后拉去。
最后加速把球向前拨去，并加速完成突破。
