用脚正脚背的下方，要把球挑（通俗说就是勾）起来，触球点要低，（但要高于地面哈~！），注意力量的用法，用力处在大腿一下，应用小腿肌肉。还有，吊射不用随便用哟，如果你在单刀球机会时，（禁区内）守门员出来防你，才是用吊射的最好时机。好好练习吧~
首先说扑点球，这个很简单，对方射门的瞬间你按住方向+射门就可以了，如果把握不好这个时机，那你就一直按住方向键（普通转播视角是按住上或者下，如果是点球大战的第一视角，那就是按住左或者右），对方开始助跑的时候你就按下射门键，两个键都不要松开，这样门将肯定会扑出去了。
其次，吊门主要有两种，高弧度吊门和低弧度小挑射，分别是L1+射门和射门+R1，对应到键盘上就是Q+A和A+E。L1和R1是PS系手柄上的按键，原版实况用的是xbox360的手柄名称，L1就是LB，R1就是RB，你用键盘的话默认是Q和E，就是防守时的换人键和加速键。你要是还是不知道是哪个按键的话就打开游戏根目录下的settings.exe文件，点击上面的“Keyboard"就知道LB和RB是什么键了。
这几代的实况吊射的实用性都不是很强（8代的高弧度吊射是个BUG）Q+A的弧线较高，按多了容易高出横梁，按少了直接被门将没收；而A+E的按法，是在按了射门（A），出了力量槽但球员还没有将球射出的时候，再按下加速（E），这种射门带一点纵向的弧度，有点像落叶球，比较适合门将已经扑到前锋面前的时候。
至于香蕉球，正常情况下球员踢出的球都是带一点自然旋转的。如果在发任意球时想要让弧线更强烈一些，按方向左或者右就可以加大弧度（这里我再插一句，加弧度要根据罚球队员的利足来加，也就是说右脚队员，他发出的球是往他的左前方旋转的，你按反了的话是没用的）。比如你从左往右攻，在本方的左翼获得一个任意球，如果用一个右脚球员主罚，那他踢出的球是向这个罚球队员的左前方旋转的，而你罚的时候按住左就能加大弧度，按右的话就没用了。即使左和右都不按，球也是会带一点弧度的，只是不太明显。
另外，弧度只是相对地，不要想每次罚任意球都能划出美妙的弧线钻入死角，即使练得非常熟练，在理想的定位球位置能够有一半的命中率就相当不错了。
要看守门员的站位，很多业余守门员经常站到外面，就是好机会，当然你在中场要有足够的空间与时间去起脚，下脚时要踢球的底部，脚趾头微翘发力，用脚趾发力会准很多，鞋底轻擦地面，保证能起到高球，最后你还要注意球飞行时的弧线，一般人踢高球的时候都会踢出脚内侧弧线球，所以瞄准出球的方向应该比落点稍偏右15度（如果你是右脚球员，左脚的反之），经过这样长时间训练高球，你的无论是吊球或者是长传都会有很大的进步。
怎么会很疼呢，是您与球的接触面没选好吧。 其实吊射只需要把球搓起来就行了，就是见高不见远的那种球。我认为一般用脚尖往球的下面部分用点力就可以吊起来，至于精准度要自己慢慢练了，或者说你没习惯用脚尖接触球而导致骨头痛？
你说的踢高远球，专业术语叫长传球或者吊球，主要用于传球或者吊门：\x0d\\x0d\1.要踢这样的球首先腿部力量要求比较高，腿部力量小的仅靠技巧不容易达到理想效果。因此建议要多练习腿部力量，不但长传需要，射门和其他技巧都需要。\x0d\2.长传技巧：小腿一定要后摆，瞬间发力，最后支撑脚与球横向间隔20cm左右，球的接触部位一般是脚的大指骨第二块直至脚腕，击球中下部。这里特别强调的是，为了便于发力，不建议垂直用脚正面接触足球，应是用内脚背或者外脚背接触球面。一般初学者建议用内脚背提高球。重点：接触球的一刹那间，脚背要踢到球的中下部，越靠下越踢的高，但太下容易伤脚，踢球的腿膝盖此时应该在球的后方，如果膝盖在球的正上方只能提出低平球，如果膝盖都到球的前方，只能踢出擦地球，切记。\x0d\3.你可以在百度***里查找足球教学***，如何踢高远球，有许多***值得你去学习。
首先你要看你射门的人选，越是这种球越不能用脚法好的人踢，很奇怪吧，这是因为脚法好的人一般弧度都大，而这种球是越踢直线越好，可以吊守门员。很奇怪的现象就是用中国队那些糙哥们踢这种球正好。其次在射门时要保证身边没有对方球员干扰，否则踢出得球也是偏的最后就是要把握力度，一般的队员你只要按满力量槽就行，可是有些队员射门力量大，像当时里昂队的中场迪亚拉，我只按到一半多一点的地方就能达到预期的效果了，按满了反而会打飞希望这些能给你帮助这个***是我做的，里面有很多中场吊射，你可以参考一下
吊球应该是叫长传球：
长传小腿一定要后摆，瞬间发力，最后支撑脚与球横向间隔20cm左右，长传脚的脚尖方向基本就是球的射向了。
球的接触部位：脚的大指骨第二块直至脚腕，击球中下部。
足球起高远球的技巧：
1、起高球之前可以选择助跑一段距离，也可以选择原地缓步
2、身体略微倾向准备发力的（左脚或右脚）一侧
3、用脚背或侧部发力踢向足球的底部（中心以下）
注意事项：起高球时球鞋不要踢到地面（影响成功率），也不要用脚尖发力（容易受伤）。
