儿童足球的发展,幼儿足球发展现状

tamoadmin 体育头条 2024-07-13 0
  1. 足球对儿童有什么好处
  2. 如何引导孩子学会坚持踢足球
  3. 对幼儿的挫折教育/幼儿园足球活动初探
  4. 如何培养幼儿对足球产生浓厚的学习兴趣
  5. 如何对少年儿童进行足球阶段训练
  6. 青少年参加足球运动的好处

足球,有“世界第一运动”的美誉,是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员,共11人,在长方形的草地球场上对抗、进攻。

孩子学踢足球的好处

1、锻炼团队意识

儿童足球的发展,幼儿足球发展现状
(图片来源网络,侵删)

要求多人上场参赛。场上的人思想统一,行动要一致,整体意识要强。只有形成整体的攻守,才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。有利于良好的心理品质及思想品德的形成。极大的培养了学生的团队合作的能力,增强了集体责任感。

2、锻炼协调性

足球运动要求技术能力很高,学生在练习过程中,需要完成各种跑动等。锻炼了学生的协调性和灵活性。同时足球运动还是一项竞争激烈的对抗性项目,这样就充分的锻炼了学生的力量素质。

3、锻炼灵活性

足球运动是一项依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。

4、锻炼耐心

足球运动中,队员跑动长,而且还要伴随完成多次加速跑和多个有球、无球的配合动作,充分锻炼了学生的耐力和爆发力

5、培养个性

孩子在一个团体里,不尽能够培养团队意识,还能够发展友谊,发现自我,踢足球对于培养孩子完善的个性也是有利的。

6、强健体魄

我们知道,小孩子往往脾胃较差,而踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢,使人气血流通加快,脏腑的功能也变得强劲,肝胆、肠胃的功能都得到了加强,从而促进消化。消化系统好的小孩,就会拥有一个好体质,不易生病。

小学生踢足球的意义:

通过长期的足球运动可以提高学生的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧、协调等身体素质,并能使人的高级神经活动得到改善,尤其能增强人体的心血管系统、呼吸系统等内脏器官的功能,从而促进学生的体质健康。

孩子几岁适合学踢足球

小朋友进行适当的运动有助生长发育,但有些运动却是“”的,如果经常做一些超负荷的运动,就会适得其反,影响骨骼发育,造成损伤。

专家指出:“7—9岁左右的小孩子要在不影响学习的情况下多玩足球就可以了。强调体能与技术的足球训练要等孩子长大了开始才比较合适。

我们国家对于什么年龄段的孩子,能练习什么样的足球动作还没有具体的研究,但有国外经验可以借鉴。在国外,小孩子身体发育能够达到什么水平,适合练习什么样的技术动作都有着严格的规定,不会练习高过孩子年龄段的训练内容。小孩子的身体不像大人那样筋强骨壮,在训练的时候要注意少让他们练肌肉、练力量,以免伤筋动骨毁了苗子;小孩子的理解能力也有限,某些足球技术动作一旦拿捏得不准,就容易造成伤害。国外的做法是,只有孩子达到某一年龄段,才教他们那个年龄段的技术动作。

孩子学踢足球要准备什么

对小孩子来说,踢足球是非常好的运动项目之一,在踢球过程中,可以加强呼吸的力度,增大肺活量,增强心肺功能。还可以强化骨骼和肌肉,促进新陈代谢,提高身体协调性和柔韧性等等。虽然踢足球好处多多,但是,众所周知,踢足球也是最危险的体育项目之一,特别是小孩子的身体素质和突发的判断意识都还不强,因此,也是比较容易受伤的。

小孩子平时踢足球的场地虽然不能强求是专业草坪场地,但是,有一个前提,就是必须平整,如果没有天然草坪,能找到一块人工塑胶场地也是不错的选择,尽量不要在土道和沙子路面上踢球,特别容易滑倒受伤。

小孩子踢球的时候,运动球衣只要吸汗就可以了,不用非要穿名牌专业球衣,但是,球鞋和护具确实马虎不得,球鞋要选择专业的足球鞋,鞋底要防滑耐磨,踢球时一定要带上护膝和护肘,防止摔倒时擦伤膝盖和手肘部位。此外还需要注意做足热身运动,懂得必要的技巧。

孩子学踢足球的注意事项

1、足球学校良莠不齐

在孩子七八岁的时候就进入学校进行科学的踢足球训练,按理说咱们国家的足球人才应该是供大于求的,足球人才很难有去参加国家比赛的。很多在少年的时候踢足球很好的孩子到了青年之后就逐渐的退步了,更可悲的是不知道从哪个阶段再进行知识学习的深造。一些私人体育学校并没有根据孩子的生长发育状态制定相应的训练,造成孩子在身高上没有达到理想高度的情况时有发生。

2、训练方法要根据年龄

在国外很多国家针对少年儿童学习踢足球都有明确的年龄和动作规定,这样做的目的就是避免给孩子的身心健康带来伤害。而中国并没有这样一套完善的制度体系,导致很多孩子在踢足球的道路上伤筋动骨,失去了继续深造的机会。

3、培养兴趣跟重要

有的家庭中是因为孩子的爸爸喜欢踢足球,看到中国足球的现状而自己又无能为力的时候就想到了自己的孩子希望自己的孩子有朝一日可以改变国家足球的命运。这样的言论听起来是不是非常的可笑,不管你相不相信,这就是事实。在这里告诫这样的家长让孩子学习踢足球之前一定要培养孩子的兴趣,让孩子感觉进行此项运动是一件非常幸福和自豪的事情,这样所取得的效果肯定非常突出。

在学习踢足球的生涯中对于文化知识的学习是不能放弃的,只有坚实的文化基础知识打好了,那么对于足球的文化,以及足球的含义还能更好的理解,从而为其努力奋斗。家长在平时为孩子解说足球的故事,看看足球直播,都是效果非常好的。

足球对儿童有什么好处

一、活动游戏化,满足幼儿游戏的兴趣,促使幼儿积极主地参与锻炼

游戏是幼儿最喜欢的活动,它能调动幼儿的生活经验,突现幼儿生活,重现故事情节,激发幼儿活动的积极性和主动性,对于小班幼儿来说在幼儿园的生活就是来“玩”的,他们通常都是在玩中学,我们把足球也融入游戏中,来激发幼儿学习的兴趣。一开始我们给幼儿做了布足球来进行游戏,布足球有很多种玩法,可以用一根布条缝在布足球上,孩子们可以拿着布条找适当的位置来踢球,这不仅可以锻炼幼儿腿部肌肉的发展,还能促进幼儿平衡性的发展,可谓是一举两得。布足球还能进行两两合作的玩法,把布足球放在一块布上,两个幼儿站在布的两端拉住布,一个蹲下一个起立,相互配合滚动布足球,这一个小游戏不仅可以锻炼幼儿的平衡性,还能促进幼儿之间友谊的发展,提升幼儿两两间的配合。像这样的游戏,我们还有很多很多,都是幼儿非常喜欢的。每天的体育活动中,都让幼儿在快乐的游戏中度过。在游戏中,幼儿体验到了快乐,同时身体也得到了充分的锻炼。教师可以针对幼儿的个体差异作出适当的调整,比如说肥胖的幼儿可以让他们的运动量稍微加一点,身体弱的幼儿运动量应从小到大来加上去,不要让幼儿觉得这项运动难度很大,这样他们会失去信心。

二、教师参加幼儿的游戏,平等的师幼关系可以激发体育活动的兴趣

我们的教师,扮演教师的角色并不难,难的是如何扮演幼儿的角色,和幼儿平等相处,做幼儿的好伙伴、好朋友,这对培养幼儿的兴趣是非常重要的。小班幼儿对教师的依赖性较强,他们依赖于教师的关心,依赖教师的引导,依赖于教师的榜样作用。他们希望教师和他们一起玩,一起疯。有一次,我在整理玩具时,让班里的一个小朋友当老狼带着小朋友们玩“老狼老狼几点钟”的游戏。可是我看到小朋友们好像不大高兴,因为每次都是教师带他们一起玩游戏,有几个小朋友根本就没动。做完一次后,再也没人想玩了,这时,我放下手里的玩具说:“还是我和你们一起玩吧。”这时幼儿都高兴起来,还说着“老师来当小羊吧。”我说:“好!那请一个小朋友当老狼,老师和小朋友一起当小羊。”幼儿一听喊了起来:“好!老师也当小羊啦!”当我们要躲起来时,我也和幼儿一样藏了起来,幼儿觉得特别好玩,玩了一遍又一遍,我这个小羊也觉得自己好像真的成了幼儿一样,那么稚嫩,那么顽皮。就这样,每次我都和幼儿一起玩,大大激发了幼儿活动的兴趣。每次教育活动结束后,他们都急不可待地问:“老师,是不是咱们要出去玩了!”我举这样的一个例子就是想说明,在足球活动中也是这样,当教师和孩子一起玩时,孩子们的兴趣就更加高涨。

三、营造积极愉快的足球环境,使幼儿的各种能力得到培养和发展

环境对人的影响是明显的,人类的不断进步和发展,同周围的环境密切相关。幼儿的健康成长和发展,更要依靠环境的特殊作用。皮亚杰儿童发展理论告诉我们:“儿童发展就其过程而言应该是一样的,是不以人的意志为转移的。而环境条件如何,儿童接受***机会如何,直接影响着儿童发展的速度。”由此可见,创设良好的环境,积极营造愉快的足球氛围,是幼儿园开展足球活动的重要保证。

幼儿园在有限的空间里,开辟出足球俱乐部,陈列着我镇历届全国少儿足球赛奖杯和照片、布置了各国足球队队徽,孩子们还可以上网查询足球资料,尽情遨游在足球世界里……在我们教室及幼儿园的墙面布置中,我们注意突出足球主题,有师生共同设计,反映足球世界和幼儿足球活动的内容;楼梯角里的“球的世界”布置着最新的足球照片赛况,幼儿相互交流足球赛事、足球知识等,在听、看、说、问的过程中,幼儿主动学习的习惯得到了培养。幼儿置身于在足球的世界中,不仅有亲近感,还使幼儿的认知能力和语言能力得到提高,“从小练好本领,长大为国争光”的主人翁意识得到了培养。

在探索和实践中,我们发现幼儿在足球活动中不仅得到了身体素质的提高和运动能力的发展,并且对培养和发展幼儿勇敢顽强、积极乐观、合作交往等情感态度有很大的作用。同时,幼儿在足球活动中充分体验到了成功的喜悦,获得了更多的快乐,幼儿的心理也得到了健康发展。现在的独生子女都很娇气、自私、胆怯,但是通过足球活动,幼儿变得坚强、勇敢、机智、果断,懂得合作、团结。通过有目的、有的足球活动,我相信幼儿一定可以养成坚持不懈的好习惯,形成幼儿活泼开朗的性格。

如何引导孩子学会坚持踢足球

①青少年参加足球运动,能使肌肉纤维变粗,肌肉收缩力增强,足球不光是一项全身性的体育活动,还能促进骨骼生长,骨密度增大,骨骼的直径增粗,骨重量增加。

②少年经常参加足球运动,将能促使其行动迅速,视野开阔,反应敏捷,食量增大,新陈代谢加快,机体抵抗力增强,四肢发达,头脑灵活,肌肉强壮。

③有助于智力发展。足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术,更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。

适度的运动会对孩子的生长发育起到良好的促进作用。

所以家长们不用太担心,让孩子们自有的运动起来,才是最好的爱!

对幼儿的挫折教育/幼儿园足球活动初探

1、儿童踢足球有助于智力发展 。

足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术,更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。足球运动连贯性极强,集体配合严密,竞技性要求很高,无论是有球还是无球的奔跑,都需要队员视野开阔,头脑冷静、清晰,时刻观察各种变化,其不确定因素之多是其它运动项目所不能比拟的。所有这些都是全面素质的锻炼,因此参加足球训练与比赛,也是真培养和开发青少年智力的过程。

2 儿童踢足球可以改善呼吸系统的功能。

足球是集跑步与腿部运动於一身的。 在跑步,传球, 射球等的过程中.会加强呼吸的深度,从而吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增大,肺功能加强。 有研究指出, 经常锻炼的人由于身体适应能力较强,其呼吸显得平稳、深沉、匀和,频率也较慢。

3 儿童踢足球有利于强化腿部的骨骼。

在不断运动腿部的过程中, 由于促进了新陈代谢,骨的血液供给得到了改善,骨的形态结构和机能都发生了良好的变化:骨密质增厚,使骨变粗,骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐而有规律,骨表面肌肉附着的突起更加明显。这些变化使骨变得更加粗壮和坚固,从而提高了骨的抗折,抗弯,抗压缩和抗扭转方面的功能。坚持体育锻炼还可以增强关节周围的力量,关节囊和韧带也增厚,从而增大关节的稳固性;同时,体育锻炼使关节囊,韧带和关节周围肌肉伸展性加大,从而提高关节的灵活性。

4 儿童踢足球有利于意志品质的磨砾。

初学踢球者,需要用顽强的毅力克服种种困难,如要以脚代手控球等。初学动作不协调等等。学踢足球不是一朝一夕就可以学好的,青少年参加足球训练和比赛的过程,也就是磨练意志品质的过程。

5 儿童踢足球十分有利于强健脾胃 。

小孩子往往脾胃较差,而踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢,使人气血流通加快,脏腑的功能也变得强劲,肝胆、肠胃的功能都得到了加强,从而促进消化。消化系统好的小孩,就会拥有一个好体质,不易生病。

6 儿童踢足球可以缓解孩子学习压力 。

孩子们在学习生活中难免产生一些压力,压力太大无法有效的释放容易导致心情抑郁。而踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下心理的包袱,尽情的奔跑在绿茵场上,挥汗如雨,和球友们开开心心的进行一场对战。

7 儿童踢足球可以结交朋友 。

足球是一项多人进行的团队型体育项目,十几个人一起踢才能更有气氛。然而自己一把组织不了那么多的人,因此就要和其它团队进行约战,经过一场激烈的对抗比赛之后,就能结交到很多志同道合的朋友了。

8 儿童踢足球培养团队合作意识 。

足球是一项最能体现团队协作的体育项目,场上分守门员,后卫,中场,前锋等几个位置,相互之间要有默契合作才能最终取得比赛的胜利,因此喜欢踢足球的一般都有较强的团队合作能力。

9 踢足球有利于培养孩子遇到困难勇于拼搏的精神。

足球是对抗性很强的项目,如果不敢拼、惧怕身体冲撞就既突破不了对方的防线又防守不了对方的进攻。通过比赛,他认识到胜利是要靠自己争取的,唯有勇于拼搏才能取得最后的胜利。

10 女孩也适合踢足球吗?

曾有学者专门研究过这个问题。参加足球训练的女孩子在一学期内,身高增长4—5厘米,体重增加2.5一4公斤,较对照组增长快。肺活量超过对照组250一300毫升,心率较稳定,心脏功能恢复较快。因此,女生参加小足球活动和参加篮球排球等活动一样,不但不会影响她们的生长发育,还由于足球项目是一项综合性的体育运动,集“跑、跳、投”之大成,对于促进女孩子的成长非常有利。并且,足球是一个对抗激烈的集体项目,对促进女生勇敢顽强、吃苦耐劳的精神,克服女孩子身上的娇气,有极大的好处。

11 儿童踢足球的注意事项 :

a、要充分热身,包括上下肢体的拉伸运动、慢跑等,这个环节必须要认真、充分,否则很容易对身体造成不同程度的伤害;

b、补水,通过补水可以为心脏提供所需的氧分,可以预防心血管疾病的发生;

c、足球运动由于跑动较多,技术动作幅度以及出汗量都较大,所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装,球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。除了参加正式比赛外,平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋(皮面钢钉),以防止对自己或他人造成不必要的损伤。

d、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑),容易造成同学踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

e、夏天锻炼时在运动间歇要适当补充水分。不要在感到口渴时再饮水,这时可能机体已处于轻度脱水状态。运动后可以喝少量的运动饮料或淡盐开水,以多次少饮逐渐补充为宜,切莫一次大量饮水。

f、虽然足球运动是一项“全天候”的运动项目,但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。低温潮湿时要注意保暖以防止冻伤。黄昏、黎明(尤其是雾天),因光线不足,能见度低,神经反应迟钝,兴奋性降低,极易发生损伤。天雨地滑也是引起损伤的重要原因。

如何培养幼儿对足球产生浓厚的学习兴趣

  浅谈对幼儿的挫折教育 挫折教育就是让孩子在生活和学习的过程中不被挫折所吓倒,学会面对困难,战胜挫折,其目的不仅是让孩子吃点苦,而是潜移默化地培养孩子的抗挫折和耐挫折能力,使他们逐渐具备坚强的意志,能够充满自信地面对未来。那么,如何对幼儿进行挫折教育呢?我认为应做到以下几点

 第一,在日常生活中引导幼儿正确地对待挫折。幼儿在接触外界事物和学习知识时,的确离不开成人的帮助,但是帮助绝不等于代替。否则,幼儿就会渐渐滋长依赖的心理,缺乏克服困难的心理体验,甚至产生畏惧的情绪。因此,消除幼儿对成人的依赖思想,要培养幼儿不怕挫折、勇于克服困难的精神。

 第二,充分利用榜样作用,增强幼儿抗御挫折的信心。首先,家长和教师要以身作则,起表率作用。同时,还可以利用小伙伴的正面典型进行教育,也是增强幼儿抗御挫折能力的一种好方法。在那些勇敢、开心的小伙伴们的.影响下,幼儿就会努力克服胆怯心理,主动去参与并尝试,在他们一次次克服畏难心理后,就会体会到游戏的乐趣,更增添了他们战胜困难的勇气和抗御挫折的信心。

 第三,帮助幼儿克服他们在日常生活中表现出来的某些性格缺点。幼儿在日常生活中常常会反复出现某些性格上的缺点,比如霸道自私、个_生孤僻敏感,或是娇气任性、嫉妒心强、易怒易急躁等,在遇到这种情况时,我们应创设一种宽松的情境,让幼儿自由表达他们的压抑或抒发他们的不满,以缓解他们不愉快的情绪;可以找一些他们喜欢的活动,吸引他们参与,转移他们的注意力,让他们从自己喜欢做的事中找到自信,从而减轻或消除挫折感。

 第四,鼓励幼儿多参加集体活动,培养幼儿的耐挫力。在群体中,幼儿往往会经历一些客观存在的挫折,比如意见与其他伙伴不一致,受到同伴的冷落时,这样他必然要与同伴进行不断地磨合,并在这种磨合中学会如何与别人友好相处,如何与伙伴们合作,从而更好的在群体中保持自己的位置。

 需要注意的是,在对孩子进行挫折教育时,我们应及时引导幼儿正视挫折,在遭受挫折时不仅要保持心理平衡,而且能够战胜困难,使他们的心理得到健康发展。

  幼儿园足球活动初探 足球是一个丰富多彩的世界,作为足球特色幼儿园,如何通过有效开展足球活动,培养愉快、主动、大胆、自信、不怕困难的足球接班人更是显得尤为重要。在大力提倡培养儿童主体意识、积极情感和创新能力的新观念下,现就如何根据幼儿的特点开展足球活动,结合自己工作中一些有效的措施,谈几点粗浅的体会:

 一、足球活动能够促进幼儿运动能力的发展。幼儿生来就爱动,而人的生命也在于运动。幼儿在足球活动中可根据自己的运动能力去选择活动内容,并在活动中逐渐发展运动能力。运动能力提高了,活动内容便随之提高。周而复始,不知不觉,幼儿的运动能力便伴随着足球活动水平的提高而提高。

 二、足球活动能促进幼儿交往能力的发展。幼儿期正是人的社会化过程的开端时期,为了适应面临的社会生活,幼儿必须逐渐地学会与人交往。首先,足球活动为幼儿提供多种不同大小,颜色的足球,不强制幼儿与人分享或轮流,让幼儿自己体验分享的快乐,学会轮流。在交换中,可以促进彼此的表达能力。其次,在足球活动中培养幼儿处理矛盾的能力。

 三、足球活动可以促进幼儿认识能力的发展。幼儿对事物的认识能力是从感知开始的。幼儿喜欢足球活动,兴趣极高,总是充满热情,倾注性强。在活动中,眼、耳、手脚,脑等各种感官都参与其中,对老师介绍的游戏玩法和游戏规则等特别注意。在玩中幼儿还会把自己的发现告诉你,有些想法虽然幼稚可笑,但也不乏“创造发明”。往往这种无意识的认识,印象更深,加速了幼儿认识能力的发展。

 四、足球活动可以促进幼儿健康人格的形成。幼儿人格辅导的内容包括:感受爱,接受愉快的情绪体验等等。足球活动材料丰富多彩,能满足不同幼儿的不同需要和多种需要。因为足球活动为孩子提供了一个轻松的、没有任何压力的集体环境:老师引导孩子开心地参与活动,在活动中孩子可以尽情地玩。

 作为有足球特色的一位幼教工作者我多么希望以后的足球活动,能让孩子有一个真实的活动空间,使孩子真正地爱足球,喜欢足球运动。

如何对少年儿童进行足球阶段训练

一、营造全方位、多元化的足球游戏环境

环境对人的影响是明显的,人类的不断进步和发展,同周围的环境密切相关。幼儿的健康成长和发展,更要依靠环境的特殊作用。皮亚杰儿童发展理论告诉我们:“儿童发展就其过程而言应该是一样的,是不以人的意志为转移的。而环境条件如何,儿童接受***机会如何,直接影响着儿童发展的速度。”由此可见,创设良好的环境,积极营造愉快的足球氛围,是幼儿园开展足球活动的重要保证。《纲要》指出:“环境是重要的教育,应通过环境的创设和利用,有效地促进幼儿的发展。”

创造符合幼儿年龄特点、形式多样、内容丰富的足球游戏,激发幼儿兴趣。

在选择活动内容时,我们要充分考虑幼儿的年龄特点,选取既适合幼儿动作发展水平、又是幼儿感兴趣的活动。幼儿活动的主体是幼儿本身,幼儿参加足球活动的动力是幼儿的自主性,幼儿足球活动的开展是在幼儿的游戏中进行。因而要始终考虑到幼儿是否在游戏中玩得有趣,是否得到身体上的锻炼。如:在“追球”活动中,我让小朋友以比赛的形式进行游戏,幼儿的竞争意识一下子提了上来,充分调动了他们的积极性,在游戏中体现锻炼的实效性。

二、教师要提高业务水平和教学能力,培养幼儿的兴趣

“教师”是培养少儿足球兴趣的“主体”,“教师要以精深的专业知识,广泛的文化修养,娴熟的教学技巧,灵活的教学机智,使幼儿对学习内容和学习活动本身感兴趣。”因此,教师应当以自己饱满的情绪、振奋的精神、良好的个人心理素质;以及对足球工作、对幼儿的情感、克服困难的顽强意志等对幼儿进行潜移默化的感染和熏陶。如在日常教育活动中,教师一次漂亮的射门,它不仅仅赢得了喝彩,而且给少儿树立了一个学习的榜样。吸引了少孩子的“注意”,提高少儿足球运动的兴趣。

青少年参加足球运动的好处

①青少年参加足球运动,能使肌肉纤维变粗,肌肉收缩力增强,足球不光是一项全身性的体育活动,还能促进骨骼生长,骨密度增大,骨骼的直径增粗,骨重量增加。

②少年经常参加足球运动,将能促使其行动迅速,视野开阔,反应敏捷,食量增大,新陈代谢加快,机体抵抗力增强,四肢发达,头脑灵活,肌肉强壮。

③有助于智力发展。足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术,更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。

适度的运动会对孩子的生长发育起到良好的促进作用。

所以家长们不用太担心,让孩子们自有的运动起来,才是最好的爱!

 儿童参加足球活动,有助于智力的发展。足球运动,不光是拼体力,还要掌握技术,懂得战法。那么,青少年参加足球运动的好处有哪些呢?下面我为大家收集整理了青少年参加足球运动的好处,希望能为大家提供帮助!

 青少年足球运动培养孩子坚韧的意志

 足球是对抗性很强的集体竞赛项目,在这个既需要激烈竞争,又需要团结协作的环境中,孩子的意志品质和竞争意识会得到磨练,有利于培养积极向上、勇于拼搏、不怕困难、吃苦耐劳的精神。同时,足球比赛中情况瞬息万变,错综复杂,对运动员的思维、观察、判断、反应等能力的要求较高。

 经过长期的足球训练,也许孩子没能成为一名优秀的运动员,但孩子的思维会更敏捷,判断能力会更准确,视野会更开阔,意志会更顽强。对社会环境的适应能力和竞争能力等整体综合素质能得到发展和提高。

 足球运动提高孩子的身体素质

 足球运动对身体素质水平的要求是很高的,它需要高速度的'奔跑能力、控制身体重心的能力、灵活的步伐、步点、对抗中的力量素质、以及良好的耐力和柔韧素质。在足球训练过程中,科学的训练方法,合理的运动负荷,循序渐进的教学方式,会进一步发挥孩子的身体素质方面的优势、改善孩子身体素质方面的不足,使孩子的身体素质水平得到全面的提高。只要能持之以恒,不懈努力,孩子将会拥有强壮的体魄和矫健的身手。

 足球运动改善身体机能

 通过足球训练,能促进人体的新陈代谢,改善呼吸系统、心脏等器官的功能,增加食欲,提高吸收能力。同时,对提高孩子的肌肉、韧带力量等具有较好的锻炼效果。通过长期、系统的体育锻炼对处生长发育期的青少年的身体素质、心理素质、思想品质、智力培养,具有极其重要的价值。

 有助于锻炼孩子的团结协作能力

 青少年经常参加足球活动,能使行动迅速、视野开阔、反应敏捷,让孩子变得更加健康、阳光和自信。足球是一个集体项目,在训练中能培养严密的集体观念和组织性、纪律性,培养儿童勇敢、顽强、机智、果断、善于适应、勇于进取、坚 韧不拔的意志。

 儿童参加足球活动,有助于智力的发展。足球运动,不光是拼体力,还要掌握技术,懂得战法。足球运动有如此大的魅力,不仅在于足球运动孕育着丰富的内涵,而且也与足球运动的特点有关,在足球比赛中,场上的11人思想要统一,行动要一致,攻则全动,守则全防,整体参战的意识要强。只有形成整体的攻守,才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。