花式足球十个经典动作为：马赛回旋、内切射门、油炸丸子 、牛尾巴过人、插花脚 、钟摆过人、圆月弯刀 、克鲁伊夫转身、彩虹过人、鱼跃冲顶。
马赛回旋（齐达内）：马赛回旋，是一项华丽而又经典的一项拿球摆脱技巧，指的是球员在正向带球过程中突然以一个180度旋转顺势转身摆脱防守者，再进行传射操作或直接继续带球推进。通过这一动作，在看似平等的交锋机会的情况下，先触球的一方往往能出其不意地占据主动。
巅峰齐祖是当之无愧的艺术化身，对于协调性要求极高的马赛回旋动作正是他的得意招牌技，粤语地区更是直接称呼马赛回旋为施丹转身。
这就像篮球中的卡特版本的大风车扣篮动作一样，有一定能力的足球运动员都可以做出马赛回旋，然而在时机判断、动作舒展度、威胁程度来看，无人可在这项技能上出齐祖之右。
内切射门（罗本）：
严格意义上来看，内切射门是一项由两个范围很广的技术动作组合起来的足球技能。内切，顾名思义，往内往球门的方向突破切入；射门，更不用细说。然而正是这么一项普适性如此高的组合技，却被一位球员玩出了专属于自己层面的高度和知名度。
明知“小飞侠”罗本要内切射门，可就是无人能防住。超强的爆发力与速度，高节奏摆腿下的重心依然稳如磐石、极佳的触控盘带和无前摇的射门技。罗本正是将身体天赋完美融进了步伐系统和技术套路之中，才在国际足球赛场上开辟出了一条独一无二的罗本走廊。
《实况》足球技巧如下：
工具：荣耀V30Pro、HarmonyOS2.0.0、实况足球5.7.0。
1、油炸丸子（两次触球）：球员从左向右移动，轻按“冲刺”键后，摇杆立即向2点或4点钟任一方向轻拨。
2、趟球：加速键按住不松，同时向趟球方向划方向键。
3、射：按住射门键蓄力，蓄力中松开射门键（在脚碰触到球之前），摇杆立即向射门反方向轻拨。
4、压步转弯：球员从左向右移动，轻按“冲刺”键后，摇杆立即向8点或10点钟方向轻拨。
5、马赛回旋：球员从左向右移动或静止，轻按“冲刺”键后，摇杆立即向1点或5点钟方向轻拨。
马赛回旋，因为齐达内的华丽而闻名于世。
加林查旋转，巴西人对马赛回旋的叫法，空中左右***替拉球。
踩单车，世界最流行的过人，德尼尔森是最好的单车王。
牛尾巴，小罗在一瞬间是足球两次变向的绝技！
克鲁伊夫转身， 以灵巧的瞬间转身摆脱防守，克鲁伊夫首创。
油炸丸子，伊涅斯塔的绝招，西班牙语翻译成形象的油炸丸子。意思是左右脚像筷子一样，摆弄
丸子，就是足球。
彩虹过人，02年世界杯伊尔汉就是这么戏耍，世界第一后卫罗伯塔卡洛斯的。
蝎子摆尾，伊布拉希莫维奇的成名作，得益于他少年时期练习跆拳道。出众的柔韧性，让他背对球门，腾空而起。脚后跟像蝎尾针一样。攻击足球，打破球门。
修斯动作，与牛尾巴相反 先是脚内侧往内侧拉然后再有外脚背向外侧拉 。
钟摆过人，类似于踩单车，但是脚没有从足球上方盘旋，而是在足球后方，主要是借助身体的摆动幅度迷惑对手。罗纳尔多的国米岁月，就留下了这样的杰作。
声东击西/NO LOOK PASS：篮球上魔术师约翰逊的no look.传球。意思就是不用眼睛看就传球。足球上小罗的个人标签之一。在香港的贺岁杯和巴萨的俱乐部期间 多次使用。小罗在传球的一瞬间，看向一侧，却把球传到反方向。所以使用了中国人更喜欢的翻译：声东击西。
倒挂金钩：就是倒钩射门。
鱼跃冲顶：高速奔跑下，腾空而起，借助惯性冲顶皮球。似鲤鱼跃龙门。
狮子摆头：一般出现在角球中。身体侧对球门，当皮球运行到身体一侧时，腾空跃起，快速甩头，前额顶球破门。
侧凌空：身体腾空，转体270度，侧踢破门。
剪刀脚：身体腾空。抬左腿，然后迅速换右腿，借助左腿的下坠转体，左腿击球。因为两腿交替摆动，类似于剪刀，所以由此得名。其实就是 侧凌空的一种。
人球分过：即足球与人选择不同的路线突破防守的队员。我觉得最漂亮的是博格坎普，在阿森纳的神作，英超十年最佳进球。
一些特定的动作，只有那些无限接近于神的巨星才会有的，特定的比赛，特定的动作。
天外飞仙：卡洛斯左路一个失败的传球。造就了齐达内教科书似得凌空抽射。也造就了的冠军。这一球被誉为最漂亮的进球之一。我们中国球迷，喜欢叫它：天外飞仙。
上帝之手：马拉多纳，这个不用解释，地球人都知道。
虚晃一枪：也是人球分过的一种，但是只有球王才可以不碰到足球就过掉对方门将。世界杯上貌似是对瑞典？忘记了。不好意思。反正最后球没有打进。。。呵呵
我一个字一个字 打出来的，这还不给最佳我就吐血了。。。。
1、牛尾巴
放置两个标志盘，相距 7～15 码。然后在中间放一个标志盘，然后用脚外侧将球推向一侧，然后快速包裹球一周，再用同一只脚的脚内侧推球过掉标志盘，然后将球停在小门中，持续训练 30 秒。这个训练可以帮助我们在油炸丸子之后向前推球突破防守队员。
2、内拨外推
用脚内侧拨球横穿身体，然后用脚外侧推球突破标志盘，最后把球停在小门中，坚持 30 秒。
3、身后拨球变向
球带向标志盘一侧，然后用脚底将球拉回，再用脚从支撑腿后拨过来。
4、普斯卡什
我们带球到标志盘一侧，然后用脚底将球拉回，最后用脚内侧推球突破标志盘。
5、射真过
我们将球拨到一边，然后拉开架势看上去要射门或者传中，但是最后用脚内侧拨球突破标志盘。
6、捞球转身
将球拨向一侧，然后开始推球，看上去我们要传球，然后拨球越过标志盘，并把它停到另一个小门中。
7、脚尖甩球
用脚后跟外侧开始推球向一个方向，然后快速转动脚，用脚尖外侧甩球摆脱防守队员。
8、油炸丸子
话不多说，油炸丸子可能是最实用的过人技巧，用脚内侧推球穿过身体然后用另一只脚的脚内侧推球穿过标志盘。
9、踩单车
当我们逐步带球向前的时候，一只脚从球前绕过，然后用另一只脚的脚内侧推球穿过标志盘。
10、穿裆过人
我们实战中高速带球，防守队员并行追逐我们，当他接近我们时，我们可以轻轻触球，让球有一个轻微的变向，从对手的裆下通过。
1、第一个训练是跨步脚后推球训练。首先左脚跨过球，然后右脚脚内侧顺势将球向前拨；然后用左脚将球拉回，脚内侧停球后，再接着右脚跨过球，重复上述动作。需要注意的是推球的时候角度45°为宜，这样可以更舒服的控球。
2、技巧二拉球跨步和第一个有点类似，我们首先用右脚从球的上方跨过，然后用左脚脚底将球向右拉，右脚脚底踩停球；接着左脚跨过球，用右脚向左拉球，相反方向重复上述动作，并反复训练。
3、训练三和训练二非常相似，还是首先用左脚向右拉球，右脚脚底停球后紧接着左脚向外跨步；
向外跨步后用右脚脚底向左拉球，然后用左脚脚底停球，重复上述动作练习。
4、第四个技巧又和第三个技巧相似，但其实质上是两次跨步加脚底拉球。两次跨步都是快速的由内而外，然后接右脚拉球，需要注意的是，在两次跨步动作结束后，拉球之前最好加上一个屈膝沉肩动作，类似于往期动作教学里的跨步变向，这样可以使动作更加具有迷惑性。
5、第五个训练较之前的技巧有些复杂，是一个综合性的球感训练。首先用右脚做出一个L字身后拉球，左脚将球拉向右侧，右脚脚内侧停球，脚内外侧两次拨球后重复上述动作。这个动作模拟比赛时在小范围内控球摆脱的几个动作综合的训练。熟练后你就会产生肌肉记忆，在比赛中轻松摆脱对方防守。
6、第六个技巧是跨步油炸丸子，在上一期的推文中有讲到过，对于中场球员而言是一个必备的技能，感兴趣的小伙伴可以去看看。所谓跨步油炸丸子，就是一只脚向外跨步的同时，然后两只脚用脚内侧将球从防守球员侧面拨出加速突破。技能要求：在脚内侧拨球时需要快速拨球，而并非磕球，主要是为了保证出球的准确性。
7、第七个训练很简单，也是比赛时经常用到的技术球感训练。首先是身后L字拉球，然后跟上脚底拉球，另一只脚向外拨球。刚开始动作可以慢一点，动作熟练之后可以加快速度。
8、第八个技巧有点花式足球的味道，和身后起球有点相似。首先用左脚向右拉球，拉球后左脚在身前作为支撑脚，右脚从身后用脚尖停球，然后用脚尖将球拉回。然后换到右脚，相反方向再重复一遍，重复练习直至熟练。
9、训练九，两次身后L字拉球。在两次L字拉球之间身体同时旋转90°，练习在身后拉球的同时，保持左右脚的平衡；然后换到右脚，相反方向再重复一遍，重复练习直至熟练。
马赛回旋：马赛回旋这个叫法是因为法国球员齐达内把这个动作熟练地做出来，并且发扬光大，让人们所熟知。不大清楚的人就开始叫这个动作为齐达内回旋，齐达内生于马赛，齐达内谦虚，于是就叫做马赛回旋了
克鲁伊夫转身：是属于荷兰***巨星克鲁伊夫的招牌动作，是一种实用的摆脱侧后方紧逼防守的过人动作，是动作、速度与柔韧性的完美结合。
牛尾巴过人：最早由巴西球员里维利诺在比赛中使用，通过一次触球两次变向来迷惑防守球员，达到突破的目的。球员的单脚在瞬间快速的分别用外脚背和内脚背触球，这就是所谓的“牛尾巴过人”。近些年来的的球星，就数罗纳尔迪尼奥（小罗）用此动作最多最娴熟。
踩单车：踩单车指双脚不断在球的四周快速绕圈动作，两支脚轮番在球上方迈来迈去，以迷惑对方来突破过人，此技术易于掌握，最早是由巴西队的多名球员使用，最经典的是“盘球***”罗比尼奥，现在技术最高的还是罗比尼奥，技术较高的有小罗和C罗。
钟摆式过人：外星人罗纳尔多的招牌动作，带球形成单刀后面对出击的守门员，先将左脚向左前方跨一步，同时重心略微左移（球还在自己前方滚着，不要碰它），然后右脚也向右前方跨出一步，每一步都不要超过球，保持在球的后方，使球在自己的控制之下，然后左脚再做一次，最后，门将的重心也差不多失去了，用右脚轻轻把球往右前方拨，晃过门将后射门。
油炸丸子过人：近几年由巴萨球星伊涅斯塔和梅西使用最多得以成名，是指双脚快速的二次触球过人，双脚内侧的互相连续磕球，动作有点像炸丸子的时候人手翻丸子时的动作，因此得名。
足球后卫必学十大技巧：马赛回旋、身后V字回拉、射、踩单车、贝尔巴托夫转身挑球、梅西式沉肩变向、巴西式扣拨球过人、C罗式脚后切球、油炸丸子、射+身后回拉。
1、马赛回旋
第一个技巧是马赛回旋，这是一个非常棒的技巧，因为它可以在大部分情况下使用，马赛回旋的方法是如果防守球员稍微在你侧前方一点，这意味着你可以继续向前触球，然后用你的惯用脚脚底踩停球，同时开始向后拖球，当你拖回来的时候，开始朝另一个方向旋转你的上半身，然后摆脱对手。
2、身后V字回拉
有时马赛回旋会有不足之处，你最好有更多的技巧，这里有个不错的，身后V字回拉过人。因为在马赛回旋不是最佳的选择时，用你的脚底简单，脚后跟轻轻一拨，这时只要确保你身后有足够的空间就可以了。所以你不会撞到防守球员，因为那通常会让你丢球。
3、射
如果你能自信地进行射，你将获得大量的盘带空间，现在你要做的是把球停在边线附近，面对防守球员，你需要做出想要横传的样子，但是你故意踢偏了，摆动你的腿。
4、踩单车
接下来是另一个多功能技巧，这个技巧常被用来内切，它被称为“踩单车”，理想情况下，你要再次晃掉后卫的平衡，向内线内切，你可以用惯用脚完成，用惯用脚内侧拨球，用惯用脚内侧跨步，非惯用脚跨步，然后禁区靠近，因为这意味着球会朝那个方向移动，对手平衡朝底线，你拨球过掉防守球员，然后对手回来，而你又跨步一次，这意味着你已经甩开对面。
5、贝尔巴托夫转身挑球
如果你处于合适的情况下，旋转总是一个让你的对手眼花缭乱的好方法，试试下一个技巧，看看它是否有效。现在这个动作在后卫不是非常靠近或者从身后来的时候效果最好，或者从前面一点，所以菲尔进来，我停球，然后把球挑过他。
6、梅西式沉肩变向
接下来是两种身体动作之一，我们从沉肩开始，这是我们见过梅西做过上千次的动作。简单坦白地来说，这是最古老的技巧之一，现在接近防守球员，你要做的是先沉肩，向你想去的相反的方向，防守球员会贴防你，并开始跟随你的动作，这是一种快速的能够摆脱对手的节奏变化，就是这么简单。
7、巴西式扣拨球过人
在南美，每个人都需要一些巴西人的比赛天赋，现在你要做的是从边线内切，你要用惯用脚做一个射动作，然后轻拨一下球，紧接着用另一只脚的内侧将球拨到开始的方向。
8、C罗式脚后切球
有些技巧你想要站着不动，但有时你也需要全速奔跑时使用的技巧。在这里，C罗的脚后跟切球就非常有用，这个技巧非常强大，你需要用非惯用脚跳过球，然后用切球腿做一个单腿跳的动作，把球用力地踢向地面，就好像你必须穿过球的位置，才能做出精准有力的磕球动作，但如果你能好好训练非惯用脚，那就更好了。
9、油炸丸子
接着是油炸丸子，这个动作可以让你在大多数一对一情况中获胜。这是一个非常简单的动作，要么站着不动，要么跑得很慢，先用动作让对手失去平衡，然后你用很轻松的油炸丸子移到另一边过掉对手。
10、射+身后回拉
但是当然，如果没有训练与之相配，我们就不可能有一个有基本技能的，你可以说这些动作背后的技巧是由两个动作组合而成的，有一个射，还有一个脚内侧身后回拉。所以当防守球员站在你惯用脚的另一边时，那可能是我的左边，一开始是射，但当球越过球时脚停下时，然后将脚调整角度，使脚内侧与球持平。
