用“扣球”制造混乱
“扣球”是盘带中一项动作晃动的技术。在前作中扣球被明显减弱了，但PES5的扣球却有重要的作用。
扣球是在快速比赛中一项出其不意的技术动作。PES5比前作PES4的比赛节奏明显加快，因此扣球的使用又再次增强了。在对抗激烈的比赛中，一旦我们前场形成1对1突破的局面，通常是用拉球过人或者晃动对手重心过人。但在这个时候，如果用内侧扣球，突破的可能就相当高，这个时候的扣球其实不是为了能一下子过掉人，而是可以达到通过突然的盘带变化打乱对手节奏的目的。也许扣球会扣到对方脚下，但同时也因为球速太快，引起对方防守的混乱，电脑可能会自动用铲球防守，而露出很大空当。这个时候，再接一个拉球，就可以成功突破对手了。
扣球一般是在边路突破最后一名后卫，或者在对方阵形两肋处突破使用，如果连续扣球，也可以起到迷惑对手的真实效果。不过，扣球分为两种，一种是先按射门键然后再按X取消的“射真带”的内侧扣球，而另一种则是先按长传键，然后再按X取消的“传真带”，这两种扣球的效果实际上有细微差异的。“射真带”的动作速度和频率比“传真带”要快一点，通常按这个动作后，对方球员的防守会作出防守射门的动作，这时他的重心会被甩开，可以很快接后续动作，适合在正面和斜向面突破时使用;而“传真带”式扣球的传球动作很逼真，动作幅度大，通常是扣的角度非常大，会导致对手的防守铲球动作出现，这种动作适合在边路面向地线带球，然后突然转向中路的扣球突破。
从扣球的时机来说，当对手在我方斜前方或者侧方向，就是扣球的最好时机，当然，扣球的使用成功与否，是和体力、习惯脚、非习惯脚使用频度有关的，通常是向习惯脚的内侧进行扣球，这点我在布阵的时候就要注意，通常来说，两肋部内切的扣球，应该在布阵上注意“右脚球员打左路”或者“左脚球员打右路”，这样才可以充分发挥内侧扣球的作用。而在下半场体力消耗很大的情况下，扣球的成功率就会自然降低，这时换上一名体力充沛的替补球员，不失为一种好的解决方法。
在扣球的一瞬间，对方防守队员作出防守动作，失去了重心
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用“定位球人员切换”寻找防守破绽
在定位球模式下，防守方会用一切方式在防守区域内增加自己的人手，以达到减少防守破绽的目的。在这个时候，进攻方面对的铁桶防守就相当令我们头痛了。但这样的防守也不是没有任何破绽的。有一种比较有效的方法，就是定位球人员切换。
切换罚球队员可以通过菜单中的罚球队员选择换人进行，在任意球模式下更可以通过长按L1切换双人/单人的任意球站位模式，这也算一种定位球人员切换了。
我们注意到，在游戏中，每次定位球人员切换后，对方的防守位置会恢复初始状态，也就是对方没有重兵布防的局面……
根据游戏的这个特点，我们可以切换定位球人员，以此将对方布置好的防守状态复位，这样一来，就破除了对方的铁桶防守了(不过，这种方式是利用了游戏系统本身的BUG，真是有够滥的……)。
喜欢实况的朋友，现在就刻苦训练吧!
足球比赛规则如下：
1、从距每个球门柱内侧16、5米（18码）处，画两条垂直于球门线的线，这些线伸向比赛场地内16、5(18码）米，与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围才是罚球区。
2、比赛场地场地面积比赛场地必须是长方形，边线的长度必须长于球门线的长度。长度：9-12米宽度：45-9米国际比赛长度：1-11米宽度：64-75米世界杯用的长度是15米，宽度是68米画线比赛场地是用线来标明的，这些线作为场内各个区域的边界线，包含在各个区域之内。两条较长的边界线叫边线，两条较短的线叫球门线。所有线的宽度不超过12厘米（5英寸）。比赛场地被中线划分为两个半场。在场地中线的中点处做一个中心标记，并以此点为圆心画一个半径R=9、15米（1码）的圆。在场地每个角上各竖一根不低于1、5米（5英尺）的平顶旗杆，上系小旗一面。在中线的两端、边线以外不少于1米（1码）处，也可以放置旗杆。球门区球门区在场地的两端，规定如下：从距球门柱内侧5.5米（6码）处，画两条垂直于球门线的线。这些线伸向比赛场地内5.5米（6码），与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是球门区。罚球区罚球区在场地的两端，规定如下：从距每个球门柱内侧16、5米（18码）处，画两条垂直于球门线的线，这些线伸向比赛场地内16、5(18码）米，与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是罚球区。在每个罚球区内距球门柱之间等距离的中点11米（1）处设置一个罚球点。在罚球区外，以距每个罚球点9、15米（1码）为半径画一段弧。角球区在比赛场地内，以距每个角旗杆1米（1码）为半径画一个四分之一圆，弧内地区叫角球区。球门球门必须放置在每条球门线的中央。它们由两根距角旗杆等距离的垂直的柱子和连接其顶部的水平的横梁组成。两根柱子之间的距离是7、32米（8码），从横梁的下沿至地面的距离是2、44米（8英尺）。两根球门柱和横梁具有不超过12厘米(5英寸）的相同的宽度与厚度。球门线与球门柱和横梁的宽度是相同的。球门网可以系在球门及球门后面的地上，并要适当地撑起以不影响守门员。球门柱和横梁必须是白色的。安全性：球门必须是牢固地固定在地上，如果符合这个要求才可使用移动球门。注：球网允许用、黄麻或尼龙制成。尼龙绳可以用，但不得比或黄麻绳细。国际足球理事会决议决议一如果横梁移位或折断，应停止比赛直至修好复位。如果不可能修复，则中止比赛。不允许用绳子替代横梁。如果横梁可以修复，应在停止比赛时球所在的地点以坠球方式重新开始比赛。决议二球门柱及横梁必须用木材、金属或被批准的其他材料制成。其形状可为正方形、长方形、圆形或椭圆形，并不得对队员构成危害。决议三从球队进入比赛场地至上半场结束离场，下半场重新进入比赛场地至比赛结束，任何商业广告，不管是实物的还是图文的，都不允许在比赛场地和场地设备上（包括球门网和球门网内的地面）。特别是在球门、球门网、角旗杆或角旗上不得有广告出现，也不得安装任何附属设备（如摄像机、麦克风等）。
3、决议四在比赛场地外的地面技术区域内和距边线1米范围内，不允许有任何形式的广告出现。另外，在球门线和球门网之间的区域内也不允许有广告出现。
4、决议五如同决议三所述，在比赛期间，国际足球联合会、洲际联合会、国家协会、联盟、俱乐部或其他团体的代表性标志或图案的***品，不管是实物的还是图文的，都禁止出现在比赛场地和场地设备上（包括球门网和球门网内的地面）。
★实用技巧动作操作及分析：
1、横向拨球过人（新动作）：只需使用方向键就可以做出横向拨球过人的动作，非常实用。操作方法：正常带球时,做垂直变向。（任意球员都可以做出，但技术一般的球员，需要先踩一下球，才能再做横向拨球。而技术好的球员无需先踩球，直接就可以做出横向拨球动作，响应速度更快。）
2、HEEL-TO-HEEL（新动作）：即“前脚跟向后拨球弹到后脚背上再向前弹出”的突破过人方式，很多技术稍好点的球员都可做出。操作方法：左摇杆向前连拨两次（双击向前的方向键）。
3、后拉磕球垂直变向（新动作）：先按一下R2停球，在停球状态下，左摇杆先向后拨一下，再向左或右做垂直变向，动作要快。（只有少数明星球员可以做出的特有动作，如亨利、伊布等）。
同理，这个动作，如果左摇杆先向后拨一下后，再向斜前方向拨一下，可做出“后拉磕球斜向过人”。
4、晃突破（新动作）：正常带球时，左摇杆迅速左右或右左来回两次（左、右是以游戏中带球队员的角度来看的）。同样的操作某些球星还可做出其特有的晃过人动作。（9月20日更新）
5、脚后跟磕球垂直变向：正常带球前进时，松开方向，再同时按加速键＋垂直方向。（只有少数明星球员可以做出的特有动作，如亨利、伊布等，而梅西不行）
6、马赛回旋：左摇杆从左向右或从右向左沿后半圆转半圈。（要技术能力高的球员才可以做出，如梅西，亨利、托雷斯等）
7、牛尾巴过人：先按逆足方向斜前45度，再迅速按利足方向斜前45度。(只有小罗、伊布等特定球员可以做)
8、双足动作：先按利足方向斜前45度，再迅速按逆足方向斜前45度。(带球精度需70以上才可以做出)
9、脚尖挑球：左摇杆后－前，速度要快，球员会用脚尖将球向前挑起。
10、射：先按射门键（□）后按短传键（×）。
11、传1：先按短传键（×）再按短传键（×）；传2：先按长传键（○）后按短传键（×）；
12、停球后拉：先按一下R2停球，在停球状态下，左摇杆先向后拨一下。
13、后拉穿裆过人：在停球状态下，左摇杆先向后拨一下，然后再迅速向前拨一下，穿裆过人。
14、慢步横拉：先按住R2不松，再按住左或右方向进行慢步横向拉球。
15、踩单车后大步趟球：双击L1后，按加速键R1。（这个动作在边路突破下底时，摆脱防守特别有效。）
16、快速踩单车后大步趟球：双击R2后，按加速键R1。（这个动作在踩单车时速率较快）
17、停球状态下趟球一步：停球状态下按R1+L1,可在静止中把球趟出一步，方便作长传、射门。
18、摔：L1＋L2＋R1 （不过十有八九要得黄牌）
以上操作可配合WSI论坛版主－“诀别の诗”特地制作的“实用技巧动作操作”来观看，也感谢“诀别の诗”的辛苦劳动。
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★ 实用传球技巧：
1、好用的“下底传中”：目前最明显的感觉PES2010下底传中，中路跟上抢点头球，成功率比前作要高出不少。传中球直接用长传键（○），质量就不错。
2、出色的“一脚传球”：PES2010相对前作，感觉好象传球不是那么响应及时，但确实更符合实际了。现实足球中接球后，多数情况下也总需要调整好身体、步伐才能很好的完成传球等下一步动作。其实本作中一脚传球，还是可以实现的，而且动作还很帅。只要在接球前，提前按下传球键就行了。
3、强化的“手动传球”：“本作中右摇杆“手动传球”作用更加突出，相对弱化了△键直塞，使用△键直塞时，经常出现接球队员慢吞吞跑不到位的情况，而使用右摇杆“手动传球”时，接应队员跑位非常积极，也更便于自由控制跑位，特别是右摇杆“手动地面直塞”，往往可以打出漂亮“直传斜插”，有时还直接形成单刀。建议多练习使用。（9月20日更新）
4、巧用右摇杆“手动传球”实现不看球的传球（NO LOOK PASS），以迷惑对手。比如：当左摇杆指定球员的往一个方向带球的同时可以直接用右摇杆往另一个方向“手动传球”。（9月20日更新）
相对于用短传键（×）来实现“不看球的传球”，用右摇杆“手动传球”来实现优点是：
①由于右摇杆“手动传球”是可以蓄力并自由指定方向的，因此用右摇杆往另一个方向传球时可以更自由地控制力度和方向。
②无需左摇杆再调整一次方向，直接用右摇杆往另一个方向“手动传球”，两者同时进行，操作上更快捷。
★ 实用定位球技巧：
开远距离定位球或守门员开球门球时：下+○,是贴地长传，可以传给较远处的球员。
罚任意球时：下+○，直接大力低平球打门，可从人墙下面穿过去。
★ 点球的变化：
1、罚点球时，可以控制自己的守门员在一定范围内左右移动。这一点非常有用，可以在一定程度上对对方罚点球造成心理压力。
2、PES2010点球罚法：个人感觉应该先按一下射门键（可蓄力，但看不见蓄力条），再轻按一下方向键（注意：方向键按的时间长短决定方向偏移的程度，因此方向键不要按住不松，否则很容易打偏。）
3、常规比赛罚点球的视角变动：在90分钟比赛及加时赛，若罚点球时，视角由原来的主罚球员视角，变为正常的电视转播视角，这点我个人感觉不是很习惯。不过还好在点球大战中仍然是原来的主罚球员视角。
★ 游戏画面太亮的解决办法：
可以在游戏中按暂停后，在菜单选项中“系统设定”－“颜色调整”，调整一下最后一项亮度值为：“－2”，
另外其它三项也可都调为“－1”，这样画面整体就看上去好多了，禁区前的一块区域光线也不那么刺眼了
实况实用技术介绍，让你更好玩转2010
以下所说都是以前一些玩家在每代总结出来一些实用特殊操作的经验，以及个人对2010一些细微改变的发现，主要是给还不知道玩家看一下，已经知道的老鸟不要喷我火星谢谢。
其实每代实况都有各式各样的类似BUG的东西和比较弱智的AI，手动传球、强移、手动战术等等这些特殊技术都是用来弥补游戏本身漏洞的一些法宝，其实还有一些特殊技术并不为人而知，他们同样很实用只是用的方面比较少或者是在特定的情况下使用。
先说说进攻，2010有人说在传球和射门动作方面比较慢，过人也好过了，其实只要细微的改变一下自己操作，一切都不成问题。
一、R2键的使用，R2键在这代再次复活，除了强移以外R2键还有以下作用：
1、2过1，先按R2键再按传球，传球队员传完后会自动前插，在打反击或中路突破时异常好用，能增加进攻接球点。但是该球员会一直跑直线，压上的人多了，后防线也会一片空档，当然你接球后也可以做真2过1。
2、争顶头球，按住R2键抢头球，在原地起跳争顶使用无效，主要是用在你离球落点有一定距离，球员会做出冲顶动作，也就是现实比赛里常见的冲顶头球，无论防传中还是传中挣点都是比较实用的。
3、停球，2010停球比较难，老是容易挺大，但是接球时按住R2键你会发现，球员会把球合理的停在自己的脚下。
二、R1键的使用，R1键是比较常用的一个键，但是除了加速功能，他还有以下作用：
1、漏球，接短传时按住R1键就是漏球，此技术主要运用在球员在进攻中背身接球但身后已经没有防守队员，按住方向前以及R1键，转身漏球，一次好的进攻诞生了。
2、低弧度挑射，先按射门再按R1，此技术主要运用在射门时离门将比较近又没什么角度的情况下使用，这代到底具体要怎么使用好不好用还没怎么研究，大家可以试验一下。
三、这代进攻中存在的问题：
1、射门、传球延迟，以及过人困难问题，我发现这代的球员传球并不是延迟，只是把我们平常一直按着的加速和方向键也算做了指令输入，按着加速再按方向传球，球员会有顿一下或者迟迟不出脚，实际他先是接受了往那个方向加速带球的指令。解决方法很简单，松开加速键或者按着加速键不按方向直接传球，球员就不会出现所谓延迟的问题了。过人键也是同理，你一直按着加速很难变相，要变相时松一下加速键，变完后在按加速键，会很轻松通过变相过人。
2、直塞困难，这代穿越直塞依然存在，只是球员不同，传球质量也有差别罢了，特别像里克尔梅这种有着特殊技能的球员，直塞依然威力巨大，普通球员想要穿越直塞确实很容易被断。
3、进攻技巧，这代实况挑传回归，传中回归，又成为了两大进攻利器。传中较比简单不多做赘述。说说挑传，挑时机其实很重要，观察小地图，当你前锋和对方最后一名防守队员的点重合，这时候挑传很容易单刀，或者你的球员在后插上往前跑也是挑传的好时机。另外长按短传、直传键就是是蓄力传球，比如你远点空挡有人，可以通过这个操作做长距离地平球传球。
下面来说一下防守：
一、自动防守：
加速加短传是自动防守键，这代自动防守有了很大改变，以前只要按住这两个键球员就会贴身紧逼抢球已经不再出现了，甚至球员会胡乱跑位就是不朝球的方向运动，所以有很多朋友说这代实况没有伸脚抢球了。其实不然，这代的自动防守改为了要一下一下按，也就是说，你需要手动控制球员去追球，等离带球球员比较近了按住加速点一下短传，球员就会伸脚断球，或者卡对方身前位置断球。传球也是同理，你的球员就在传球线路上，一般不传到他脚下，他会傻傻乎的看球从身边走过，这时候按住加速点一下短传，球员就会伸脚断传球了。
二、防传中：
这代传中威胁大了很多，除了强移抢点，还有一种方法能大大降低传中的威胁，在球队换人战术版面，设置球队战术风格的最后一项防守策略为1，这样你有一个中卫会自动拖后站在门前，只要不是空档很大，都能抢到点顶出去的。
三、防过顶：
上面所说设置防守策略对防过顶也有一定作用，还有一种方法能很好的化解对方过顶的威胁，其实对方过顶过掉你最后一个防守队员时，你的门将是完全好好利用的，判断球与对方球员和门将之间的距离，只要不是离对方球员太近，按住门将出击键，球落在禁区内门将会轻松拿住，落在禁区外也会飞身解围。过顶球传到禁区内更是门将发挥的好时候，安住门将出击键，门将会跳起把球摘下，禁区内还有比门将更高的球员吗？不过电脑45度斜传尽量不要出击很容易失误，因为一般传球弧线会比较高球速比较快，一旦越过门将只能看对方打空门了，不过我感觉电脑45度貌似一般是用两下传中，不像是挑传，总体来说主要还是判断球路和落点合理出击，不要一味出击比较容易失误。另外按门将出击一定要一直按住等门将碰到球，半路松手很可能会悲剧。
四、防单刀：
电脑禁区外得到单刀，一般会选择带球往禁区里带，这时候还是按住门将出击，等他带到禁区门，门将会自动倒地封角度，单刀很容易会被扑出去。但如果在禁区内对方得到了单刀，出击是无效的。
最后说一下被人一直指责的门将问题：
一、封近角：
这代射近角很容易被门将直接扑进，其实是门将选位有问题，在对方射门时点一下门将出击键，门将会自动修正自己站位，近角一般不会再扑到门里去了。
二、门将出击问题：
门将这代很喜欢自动出击很远，怎么回去我不会，既然已经出来如果对方得球，按住门将出击键绝对比后卫抢球好用多了。
三、远射、球速很慢的射门、门将离球很近但是傻傻的看着球就是不去拿：
以上三个问题都可以通过按住门将出击降低威胁，对方远射时按住门将出击键，门将会前移无形中增加了自己的防守面积，在现实中也是一样。球速很慢的射门，按住门将出击键，门将会移动去扑球而不是傻傻的原地倒地扑球。门将离球很近或者门将脱手后球就在自己面前也是同理，需要你手动控制他去拿球而不是等他自己反映。
总体来说这代门将门里技术和反应还是非常强，加上合理的利用门将出击键，你绝对不会再感到你的门将很傻了，当然低级失误也许还会有，但是已经比较罕见可以接受的范围以内了。力量很大的射门，门将脱手比较严重这个无法解决。可是如果你门将状态正好大红，那句一个好门将顶半个队已经可以在游戏里实现了。
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祝您玩得愉快
通常情况
方向键,移动球员位置
L3,与方向键相同
R1+方向,加速移动
Start,暂停进入游戏选项菜单
L2+R1,全队阵型逐渐压上(共5级)
L2+R2,全队阵型逐渐拉后(共5级)
L2+╳,启动╳存储战术
L2+○,启动○存储战术
L2+△,启动△存储战术
L2+□,启动□存储战术
R1+R2,取消当前动作
有球状态(进攻)
本方控球时
L1+方向键,超低速带球
L3,与方向键相同
╳,面对方向地面短传，面对方向地面长传
○,面对方向长传(本方对方禁区弧顶外)，大脚解围(本方禁区弧顶内)，高弧度下底传中
○+○,面对方向力量累加长传(本方对方禁区弧顶外)，低弧度下底传中
○+○+○,面对方向力量累加长传(本方对方禁区弧顶外)，贴地高速下底传中
△,面对方向传短距直塞球，面对方向传长距直塞球
□,射球门中路(对方半场)，大脚解围(本方半场)
方向+╳,指定方向短传
○+方向,指定方向空中长传(本方对方禁区弧顶外)，大脚解围(本方禁区弧内)，高弧度加弧线下底传中(对方禁区弧顶内)
★停球以后按面朝向的反方向,踩球后拉PES2008的操作方法是R2+后
★方向键后，前（特定球员才能做出）PES2008的操作方法是R3摇杆的下上
○+○+方向,指定方向力量累加空中长传(本方对方禁区弧顶外)，指定方向低弧度下底传中
○+○+○+方向,指定方向力量累加空中长传(本方对方禁区弧顶外)，贴地下底传中
R2+○,高弧度长传(对方禁区弧顶内)
方向+△,指定方向传直塞球
□+方向,指定方向射门(对方半场)，大脚解围(本方半场)
L1+L1,踩单车
L1+L1+斜前方45度,跨球后斜侧趟球
跑动中放开方向按R1,急停
前+R1,高速带球(加速中连按前进方向为大步趟球)
R1+后,180度转身
R1+左/右,22.5度小幅度加速变向(以带球方向为标准)
R1+L1,静止中按可以把球趟出一步，方便作长传、射门
高速带球时R2+左/右(R1不放),大步趟球且22.5度小幅度加速变向
方向+L1+╳,二过一的起手式，若无后续按键则为二过一
方向+L1+╳→△,地面二过一
★方向+L1+╳→L1+△,空中二过一PES08的操作方法是方向+L1+╳→○
╳+R2,二过一(即传球后传球队员高速前插，注意要在接球队员接球前按R2)
□+╳,默认方向射扣球
○+╳,默认方向传扣球
□+╳+左/右,指定方向射扣球
按□出现力量条后按R2,控制射门(提高精度，减弱力量)
按□出现力量条后按△,外脚背加力射门
○+╳+左/右,指定方向传扣球
□+R1,低弧度挑射(对方半场)
□+□,力量累加射门或低弧度挑射(对方半场
且须在Game Option的手柄控制中打开双击□为挑射选项)
R3按下,面对方向蓄力短传
方向键后+前（特定球员才能做出）PES2008的操作方法是R3摇杆下、上,挑球
R3前、前,踩单车 (行进方向两次)
L1+按R3,面对方向蓄力长传
R3方向+R3按下,指定方向蓄力短传
L1+R3按下并方向,指定方向蓄力长传
R2+R2,踩单车(共跨一次
由利足发动)
R2+R2→斜前方45度,跨球后斜侧趟球
前+R2,中速带球
R2+六方向(除了左/右),指定方向转身
R2+带球90度方向,横向拉球过人
★在球停住的情况下，按住后两次发动后拉PES2008的操作方法是R2+后，然后迅速按前，穿裆过人（按斜45度方向是V字动作）
在球停住的情况下，按90度方向，然后迅速按反90度方向，马修斯动作（带球精度需70以上）
按与前进方向135度，180度或者225度的方向键，克鲁伊夫转身（极少数球员可做出）
斜向带球时，按住L1，再按R1+反斜向方向键，克罗切特转身
带球时，放开方向，然后按R1+90度方向，脚跟磕球转身（少数球员能做出）
L1+R1+90度方向发起横拉， 然后两下L1，特殊踩单车
按球员利足的斜后方，然后迅速按利足的斜前方（以右脚选手向右进攻为例，按左下、右下），伪转身
带球时，按出力度槽，然后按下R1+R2加方向，人球分离
横向拉球后不按任何键,继续横移，最多可拉5步
R2(非带球状态),对方铲球时跳起
放开方向，按R2(带球状态)，急停后面朝球门方向
R2连续三次(最后一次不放),跨球虚晃并睬停
★利足方向斜前45度+逆足方向斜前45度,双足(带球精度需70以上)PES2008的操作方法是前+利足方向斜前45度+前
★逆足方向斜前45度+利足方向斜前45度,牛尾巴(只有特定人员可以做)PES2008的操作方法是R2*3
停球后垂直方向两次(相对于球员带球方向),虚晃上身
L1+○,高弧度传空档处球员(随机)
L1+○+○,低弧度传空档处球员(随机)
L1+○+○+○,贴地传空档处球员(随机)
L1+△,空中挑传身后球
L1+□,高弧度挑射(对方半场)
L1+L2+R1,摔
R3左/右+R3左/右,与□+╳+左/右相同
R3方向或方向键转1/2圈PES2008只能用R3摇杆,马赛回旋
求足球练左脚的方法 最先双 *** 替颠球
让左脚适应足球后
再刻意用 左脚 每天多颠足球50—100下
最后让身体适应用左脚T球时的摆动
不仅仅是颠球，拉球，控球等等最好都用左脚刻意去完成，时间长了，习惯了就好 足球，左脚的，梅西，还有哪些巨星？左脚的…… 西班牙大多都是左脚的。劳尔 耶罗 卡西 伊涅斯塔 双脚的也不少 肥罗 关于足球练左脚 科学证明人左脚左手反应总比右边快,这个具体你自己查去.你可以经常用左脚射门或者用左脚控球,我就是这么练过来的,关于过人你可以去优库网搜寻下教授足球过人一类的,有好多的足球技巧让你学习 求 练习足球的方法 业余足球训练方法大全
足球基本功
基本功是足球战术配合发挥的前提好的传球运球都能带动全队攻防在训练营中队员将学到以下足球基本功
运球（带球）： 外脚背带球 正脚背带球 脚弓带球
接球（停球）： 胸部接球 挺胸接球 收胸接球 脚掌接球 脚弓接球 正脚背接球
外脚背接球
掷界外球： 助跑掷界外球 原地掷界外球
踢球（起传球）： 正脚背踢球的动作 外脚背踢球的动作 里脚背踢球的动作
很多业余足球队员都欠缺的东西，虽然这个训练是非常枯燥的，但是在传接球和运球停球中基本功的掌握程度将会为球队增加很多很多控球时间和攻防机会。基本战术配合
足球运动是一项对抗性的运动专案，它是由进攻和防守这对矛盾，所组成的足球战术是指比赛双方为了充分发挥个人与集体的特长，进攻对方弱点，取得比赛胜利所用的手段和方法。根据攻防的基本特点，足球战术可分为进攻战术、防守战术、比赛阵型三大部分。在进攻和防守战术中，又分别包括个人、集体与全队的攻防战术。
在训练营中教练在此部分的训练时将会带领队员学习
集体的区域性配合进攻战术： “二过一”战术配合 “三过二”战术配合 等
全队进攻战术 ： 1、边路进攻2、中路进攻 3、快速反击等
集体的区域性配合防守战术： 1.补位2.围抢3.造越位战术防护知识
队员在训练营中能够学习到很多业余足球中必须也是必要的防护知识，在最大程度上确保队员在比赛训练避免出现运动伤害
各种防护动作及防护意识的讲解及演练
出现伤害时应急处理方法
训练营将全力倡导团队精神在训练的每个时刻团队精神训练都包含其中，让健康快乐的足球氛围从训练营走向业余足球圈。
尝试着做以下动作，你会感觉到什么是真正的团队，
1、 在队友跌到的时候你及时伸出援助之手。
2、 在队友失误时候不要叫嚷，多鼓励，场下多于队友沟通探讨。
3、 及时的将球传给队友，不妨试试一脚传球
4、 策应队友及时跑位、回防，在队友不能将球传给自己时不要抱怨，多鼓励
上场前和所有同伴围圈加油。5、 队友打出好球时鼓掌助威，队友被换上、下场时给与鼓掌。（场下队员也应当多多鼓掌）
6、 教练或队长讲话时认真听取，不交头接耳或做其他的动作。
7、 多多参加球队、团队的聚会活动，增加和队友的了解
8、 服从教练、队长的阵型位置安排，忠于自己的位置。赛后进行有秩序的讨论，不随便打断队友的说话。
9、不和对手发生无谓的争执，主动劝阻队友的过激行为。
10，信任你的队友，相信队友能将球传到需要的位置。勇敢的将球传给应该接球的队员脚下
团队精神在球队中能起到积极的作用，让所有的参与者有归属感，并获得以外的足球乐趣，具有团队意识的球队在赛场中更能将战术技巧发挥到极致。 初级训练考核
考核的专案全部由当值教练员进行 团队精神为第一考核内容 体能恢复程度评定 基本功掌握程度 攻防意识考核 综合素质评定 教练评语与建议
协助寻找球队或进入高阶训练营训练 脚背内侧传球技巧
脚背内侧传球在足球比赛中使用的频率很高，如能正确的掌握该技术，对足球运动技术水平的提高有很大帮助。
一、 脚背内侧传球的目的和物件
脚背内侧传球的目的是什么呢？是通过传球，拉开对方防守的空当，为队友创造进攻的机会。传球的物件是本队的队员而非对方队员。所以要求传球要到位，让队友拿起来轻松自如，很舒服、很容易。而现实是怎样的呢？一是到位率不高，传球的落点与接球队员间的距离很大，接球队员要拼命奔跑很长的距离才能得到球，使接球队员体力消耗很大，当他拿到球时已无力威胁对方的防线。而是传球的力量很大，速度很快，跟大力射门相差无几，在现有水平的基础上，接球队员根本无法讲球接好。不是拿不到球就是将球停给对方，使接球队员非常难受，无法实现战术目的。三是无论何种情况下传出的球都是弧线球，且并非是传球者有意为之，而是绝大多数的队员根本无法传出直线球。有些弧线传球是可取的，如底线的传中球或45度角的斜传球，此类传球大多可造成直接射门的，为好的弧线传球，而有些弧线球则是危险的。在一般情况下，弧线球的落点不易判断，无形中使接球队员奔跑距离加大、接球的难度提高了。另外，弧线球飞行的距离长、速度慢，使防守队员抢断的机率提高了。而直线传球则可避免这些情况的发生。出现此问题的原因在于脚形的不正确。 踢足球怎么练习左脚的力量和灵敏性 任何时间（除了睡觉）绑沙袋有条件绑铅块！可以提高你的能力，但是足球是11个人的事，只有11个人变强才有用！ 怎么练习左脚（踢足球） 踢足球要靠长年累月刻苦训练才能够看到自己的提高！
不知道你是专业的，还是业余的！
要是专业的，教练会指导你练习左脚。(我觉得你应该不是）
要是业余的，球感和基础一定会差一些。
我刚开始练球的时候每天都要练习颠球（左右脚颠），找球感，但不是一天两天，一个月两个月就能找到感觉的。对球的感觉要是好的话，有利于你以后的练习。
对了，我觉得踢球还是要自己怎么舒服怎么踢，国内的球员就是在小时候练习的时候，练的太系统化了！
你要是喜欢足球，你就应该多看看英超和西甲，和别是西甲，球员的创造能力很强，有些动作就是平时玩的时候才用的，但是他们在比赛的时候用上了，就是说，接球传球，不要规定的那么死，怎么舒服怎么来！
最后唠叨一句，我也是右脚，但是我觉得，左脚的外脚背用的舒服，你不妨试试！
个人见解 踢足球如何提高左脚的力量？ 练逆足的力量 其实从根本上就是增强非惯用腿的力量 很多人在。踢球的时候 不到万不得已的时候是绝不用逆足的 这种习惯是很坏的 而且平时练习的感觉 跟实战中的感觉是完全不一样的。 你平时练习的时候 逆足能打出弧线 能踢出下坠 但是实战中 你这些感觉的反应是相当慢的 所以 想提高逆足的力量 还是要靠实战中适当的尝试用逆足拨球变向 用逆足短传 用逆足推射 自然而然的逆足脚踝、小腿、韧带以及大腿的力量都会慢慢的提升 就拿我来说吧 我是属于典型的脚臭瘾大 水平差但是特别喜欢踢球 而且踢球的时候总是喜欢做两只脚轮著扣球然后突然外脚背拨球变向这个动作 久而久之做熟练了之后 现在用两条腿踢球很均衡 都是差不多的水平+。+ 足球训练断球的方法 1不要乱跟着球跑，那样容易失位，对方稍微有点意识就会把球传到空档；
2对方带球正面过来的时候不要出脚抢球（除非他趟大了），否责很容易被过，就跟他保持一段距离，不让他过去，
3队友上来夹击就很容易抢到球（因为我知道初中生踢球都是很独的）；
4就是尽量少头球，和守门员配合好让他出来拿球，卡住对方前锋， 左脚踢球的训练方法 一开始用脚尖对着墙壁快速捅球，每天练半个小时增加左脚球感，然后用角弓推，最后练习颠球 没什么特别的，就是按照一样的训练方法训练左脚
当然这个比起原来训练右脚要辛苦多了
同时我还建议你在训练左脚的时候右脚的训练还要同样进行，在左脚的水平达到一定程度之后（一般来说可以正常带球为准），可以同时训练双脚的技术，比如双 *** 替带球之类的
连续按两下r2就可以了，像小罗可以连续按三下，是牛尾巴过人。要是马赛回旋可要分情况，要是手柄就是摇杆转一圈，要是键盘操作就是进按键配置，看到四个**的小三角键没，四个小三角键分为两组，上面两个是向左转，下面两个向右。具体操作时依此按，比方说上面两个，依此快速按下就可以做出。你可以设置试试。要是踩单车，就是两下r2。打字累死，呵呵
本世纪交织之初，作为国家队豪门的阿根廷涌现了一批中前场的天才球员，其中无疑以贝隆，奥特加，艾马尔和里克尔梅最为出类拔萃，相互之间各擅胜场，当时的南美足坛可谓百花齐放。本期殿堂的主人翁，就是四人组之中的艾马尔。
艾马尔出道于阿根廷河床俱乐部，刚出道的艾马尔凭借过人的天赋，通过场上的表演逐步征服了主教练并成为了当时河床队的进攻组织核心。
由于其出色的表现，自然引来了欧洲足坛青睐的目光，在2001年瓦伦西亚以2400万欧元在当时足坛属于天价的转会费把艾马尔带到了蝙蝠军团，从此开创了一个被 历史 铭记的“超级瓦伦”时期。
在瓦伦西亚最风光的时期中，艾马尔给球迷留下了众多惊人的技艺表演，直至贝尼特斯与管理层的引援理念不合，“补锅匠”拉涅利上任后，由于主帅的不信任和场上位置频频变动，艾马尔开始走向下坡路，到最后不得不离开瓦伦，最终慢慢淡出球迷的视野。
但对于那个时期欧洲足球而言，艾马尔的表演实在带给球迷太多的惊叹与回忆，本期的殿堂将回顾艾马尔的技术特点，巅峰时期的艾马尔是一个什么类型的球员？
进攻策划能力：中前场的提速器
艾马尔在进攻端最有威胁的组织方式莫过于扮演提速器的角色，其为球队带来的进攻作用很类似于伊涅斯塔。
第一，通过个人的向前推进吸引防守后，再次分球完成提速；
第二，通过快速的传切配合发动小组进攻模式完成提速。
瓦伦西亚时期最经典的策动进攻取得进球，洞穿防线
艾马尔在30米区域策动进攻取得进球的镜头，从左肋部高速前插，与队友形成撞墙配合，三传两倒之间瓦解禁区弧顶的防守，由艾马尔远射得手，艾马尔典型的进攻风格，善于利用小组进攻中的快速传切迅速撕开防线的缝隙完成进攻。
河床时期快速攻守转换，从策动攻势到前插破门的进攻方式
在这次快速的攻防转换中，艾马尔先是利用个人能力完成向前推进，牵制对手两名球员后把球分到边路，随后抓住时机前插到禁区完成破门，整个过程可以看出艾马尔的进攻风格，就是快和简洁。
突破方式：快速率的触球频率和动作连接
矮个子的球员在盘带中由于重心低，相对于长身高的球员来说，其触球频率更快，让他们能抢先在防守球员出脚拦截时率先触球躲开拦截。
利用灵活的变向和触球频率做出连续过人的动作
例如艾马尔在中路持球后先是利用左脚触球变向快速过掉第一名防守球员，随后面对第二名上抢的防守球员再次利用变向完成过人，两次的变向动作既快又流畅，触球频率和动作的衔接极快，快到让防守球员的动作慢了一拍。
艾马尔拥有更快的脚下频率能先防守者一步完成触球
艾马尔中路一次长距离推进，持球后开始强行起速，与上述的突破相比，这次突破方式多了暴力的美感，强行起速后大步流星般向前推进，利用带球速度和更快的步频过掉防守者，拥有更快的步频让他面对拦截时能比对方先一步触球。
球场上的“小丑”：想象力丰富的处理球能力
艾马尔外号“小丑”，此外号是球迷对他神鬼莫测的球场技术的溢美之词。艾马尔在场上经常能利用难以捉摸的动作隐蔽性完成摆脱和过人，技术出众而且节奏变化感极强，让人难以防范。
赛场艾马尔面对基恩和吉格斯防守时完成摆脱
赛场上瓦伦西亚对阵曼联，本场艾马尔在与曼联中场的角逐中尽显能力天赋，面对吉格斯和基恩的前后夹防，艾马尔踩球转身后脚踝隐蔽地向前突然加速，完成突破，动作隐蔽性强，对方很难预判。
禁区内的后脚跟拉球过人尽显出众的小技术
禁区内的一次表演，持球后由于防守球员在禁区内已经完成落位，而且协防球员封锁了内切的空间，艾马尔佯装传球随后完成后脚跟拉球沿外线突破，并且造成了对方的犯规。
空间魔术师：小空间下极致处理
艾马尔有着南美天才一般的控球精度，在密集防守区域或者方寸之间能做出让他拍案叫绝的处理球，整套动作行云流水，顺势而为，有些处理球方式让球迷和对手都难以挑出瑕疵。
艾马尔利用马赛回旋戏耍中场
这场比赛面对中场群，艾马尔可谓风头尽出，他的每次触球都让人感到灵动无比。例如这次得球后中场四人准备合围，面对上抢艾马尔一个潇洒的马赛回旋把对方过得干干净净。
方寸之间的极致钻营
瓦伦西亚时期的艾马尔面对巴萨打进了这粒灵性十足的进球，接高空球时背向球门，在转身的同时利用脚背轻轻一卸顺势完成转身，随后面对夹防又在方寸之间灵巧往前一顺，让防守球员无从下手，从停球到破门，整个动作处理浑然天成，在这个防守环境下犹如戴上镣铐起舞。
组织方式：向前推进后分球
除了阵地战中不断游弋组织进攻外，艾马尔其中一个推进进攻的方式就是通过个人能力的向前推进，吸引对方的防守重心后把球分到防守弱侧帮助对手前插获得进攻机会。
中路强行推进打破局部防守后把球分到边路
例如这次艾马尔中路强突，艾马尔经常利用自己的推进破解对方的中场局部防守，吸引注意力后把球分边边路，让整个进攻的局面廓然开朗。
在连续突破后仍能第一时间送出致命传球
在同一时期的阿根廷中前场球员中，艾马尔与奥特加的盘带水准是其中的佼佼者，相比于奥特加，艾马尔大局观和处理球能力更好，经常能在突破时送出助攻，绝不拖沓进攻节奏。
核心竞争力：超强的向前能力
当时阿根廷所涌现的中前场巨星如里克尔梅、贝隆、艾马尔和奥特加之中，相互之间的能力特点各擅胜场。而艾马尔最值得称道的是他的向前能力，综合起来单论盘带造成的威胁，毫无疑问是艾马尔最为犀利。
但论盘带，艾马尔盘带比贝隆强，盘带速度比里克尔梅更快更直接，盘带时的处理球能力比奥特加好，其中向前能力方面更是艾马尔最锐利的利刃。
从中圈持球后长途奔袭直捣黄龙
河床的艾马尔是职业生涯中盘带最强的时期，屡屡能从中路直接撕开对方的防线，艾马尔在这时期的带球速度快，而且还是双足触球，加快了触球频率的同时又能在每次触球时保证球的控制距离。
艾马尔利用提速能力在短时间迅速撕开中场的防守
艾马尔的向前能力强在他往往能在一瞬间利用奇快的启动速度瞬间起速，随后直接打乱对方的防守布置。例如这次触球时顺带提速过掉防守者，面对斯塔姆时高速变向导致其防守犯规。
总结
作为“超级瓦伦”的缔造者之一，贝尼特斯为其独特打造的战术体系完全激发了艾马尔球场的活动，释放了艾马尔的足球天赋。 而艾马尔也为瓦伦西亚带来了2次西甲冠军和1次亚军，1次欧洲联盟杯冠军和1次欧洲超级杯冠军的成绩单， 可谓是在同时代旅欧最成功的阿根廷球员。
“小丑”是球迷送给艾马尔的外号，以彰显他灵动和赏心悦目的球风。从出道时就被国内球迷誉为“马拉多纳接班人”，而马拉多纳也曾亲口赞美“艾马尔是他唯一值得买票看球的球员”，此外，艾马尔还是梅西儿时的偶像，也是梅西唯一一次主动换球衣的球员，可见其足球天赋之高。
