足球踩单车指双脚不断在球的四周快速绕圈动作,两支脚轮番在球上方迈来迈去,以迷惑对方来突破过人,此技术易于掌握,最早是由巴西队的多名球员使用,最经典的是“盘球***”罗比尼奥,现在技术最高的还是罗比尼奥,技术较高的有小罗和C罗。
基本特技
一般来讲,时下比较流行的边路突破基本特技有5种:踩单车,牛尾巴,挑球过人,人球分过(包括穿裆过),油炸丸子。其余的过人动作都是在此基础之上发展,组合,万变不离其宗。
特点
确实,所有足球过人动作中,踩单车是最具观赏性的个人秀,与其他过人动作不同的是:
1、相比其他三种基本特技,踩单车更强调于良好节奏感,其中又包括控奏与变奏,前者支持你做出连续的踏板动作,后者建立在前者之上,用于支持球场上的突***况和多次使用。
2、踩单车对身体协调要求较高,特别对肌肉协调能力提出高要求,这个动作需要持续运动全身大部分重要肌肉,会在之后的训练篇详细介绍。
3、踩单车的过程维持长,期间更是进攻方与防守放的心理抗争,心理的波动都会左右动作的结果。
分类
按技术动作长短分类
单车也有3种分类,按照时间长短分别有
小单车:3次或3次以下(童车)初学者和高手最常使用的选择,上手方便适合初级阶段的学习,而且即使只有3下若能被高手得当使用,其效果也是相当好。
普通单车:4-6次一般而言最常规也是性价比最高的选择,踩得过短可能会因对方未接受反应大打折扣,踩得多长对体力的过度消耗影响技术动作效果和接下来的比赛。
长单车:7次或7次以上(火星车)目前为止最有名的"火星车"要属罗比尼奥的8次单车过人(效力AC米兰队),十分成功,特别是全身的协调的摆动与洞悉对手脚步后的突破值得大家学习。
按技术风格分类
拉丁美洲派:许多南美球员属此类风格,代表人有:德尼尔森,罗比尼奥, 小罗。
特点:凭借全身肌肉协调性与身体柔韧性结合南美音乐的独特节奏感,全身协调律动般地与脚下动作结合,压底身板,这样的好处有:
1、使得防守方的干扰因素增多,加入上身的动作导致动作更加逼真,可迷惑防守方的重心不知不觉的摆动,是重心的单车。
2、降低重心,充分运用周身力量,可促进进攻方更加迅速敏捷的变向加速,增加突破的成功率。
新生代葡萄牙派:葡萄牙的新生代球星大多用此类单车,其中以C罗的单车最为代表,代表人物有:C罗,纳尼,夸雷斯马。
特点:眼花缭乱的腿部晃动,像响尾蛇的尾巴一般震慑,麻痹对手是这一动作的最大杀机。所以它也就有了十分漂亮的名字-响尾蛇单车(原创)。
相比拉美派运用全身的重心单车,C罗在做单车动作时,上身保持很高的高度,给人错觉像是在"站"着踩单车,
造成此现象的原因从动作角度上分析:
1、C罗具有1米85的身高,相比拉美球员拥有更好的腿长。更适合做膝盖角度大于95度的单车。
2、更快的速率牺牲的是重心的运用,响尾蛇单车的一大特点是,动作时,重心几乎维持在中心,就如双***换原地跳绳般,也是练成的秘诀所在。这就不难解释为何C罗的上身肌肉刻意锻炼得十分发达,除对前锋抗之外。
(注:他此前还是一名中场,也无从知晓是否他那时就有意想转职前锋。)锻炼结实后的上身可为他带来更多的重心维持,以稳定他在做单车等花哨动作的稳定性,不会被一碰就倒。
3、C罗的另一杀器"脚内侧击球内切",要求双腿保持一定的大角度,简单的说就是腿要直,这样有利于快频单车时向这个动作的转换,他十分喜欢使用这招。
所以简单的说,若要追求高频的运动,最重要的就是保持双腿的一定韧度,就像一跟上紧的发条,爆发起来的效果也是相当可观的,将大角度的步法得当运用(指膝盖弯曲角度),确实能提高一定的爆发力。
不过,C罗只是个特例,毕竟他的确是一个天才,使用前无古人的踢球方式,所以也不能一概而论。身高即使没达到那个标准也无大碍,NANI和夸雷斯马身高也没过180,同样能做出可观的动作。
大罗钟摆型单车:特点:不绕过球进行变向左右晃动,充分展示过人的连续变向能力。代表人:罗纳尔多。
一、中国足球队的整体表现:
进攻基本靠走;
传球基本靠瞅;
停球基本靠手;
过人基本靠吼;
防守基本靠搂;
射门基本没有;
吓的门将直抖;
就是一群疯狗。
二、国际足球比较:
1、停球
把球停到自己脚下10毫米的后卫,是巴西球员。
把球停到自己脚下10厘米的后卫,是西班牙球员。
把球停到自己脚下10分米的后卫,是德国球员。
把球停到自己脚下100米,并形成射门,迫使对方门将做出扑救的后卫,是中国球员。
2、传球
能够做出5米内精巧二过一的球员,是阿根廷球员。
能够做出5米内短传传丢,并且后卫前锋隔着50米就玩二过一的球员,是中国球员。
3、球风
能够对裁判鼓掌的球员,是欧洲球员。
能够对裁判说脏话的球员,是南美球员。
能够对裁判吐口水和追打的球员,是中国球员。
4、踩单车
能够连踩8个单车,得到点球的球员,是巴西球员。
能够连踩3个单车,突入禁区助攻的球员,是葡萄牙球员。
能够连踩半个单车,把自己摔成骨折的球员,是中国球员。
5、体能
能够狂奔90分钟,面不改色的球员,是韩国球员。
能够奔跑90分钟,气喘吁吁的球员,是欧洲球员。
能够跑动90分钟,汗流浃背的球员,是南美球员。
能够散步90分钟,倒地抽筋的球员,是中国球员。
6、态度
巴林队球员踢完球,该上班的上班,该喂孩子的喂孩子,足球是他们的副业。
伊拉克球员踢完球,该拿AK的拿AK,该钻防空洞的钻防空洞,足球是他们的副业。
中国球员踢完球,该泡妞的泡妞,该的,足球是他们的副业……
7、其他
珍爱生命,远离中国足球……
中国男足应该代言避孕套去,怎么射都不进……
当今社会四大害:地税、城管、超级女生、中国男足
这种难度动作一般都要先练好基础,不然非常容易受伤。 1,任何练习都要准备运动,请慢跑400米操场2圈,记得,一定是慢跑。然后压腿运动,前压,坐压,立压,单腿压。 目的是为了后面的强度练习。 2,请在在直线上跑道上限定20米,冲过去后急速变向在20米来回跑。这样可以练习外脚裸的坚韧性。因为单车外脚裸承受压力比较大。 3,在40米左右,每隔5米放一个砖头,或者球,主要是这些点要大,然后绕跑。这样是为了练习单脚的平行性。 4,同上,但要直跑,每跑一次停留瞬间,左右踩跨一次。 5,同上,直跑,这次为单脚跨,实质就是练习固定踩单车了。 6,以上除了慢跑外,其他基础最好都练习20分钟。中间休息,不能超过5分钟,一定要觉得很累才收手。 7,就完全是技术练习了,模仿电视的动作进行吧。请在以上6点联系都腿脚都不酸痛为止再练。(很辛苦的)
由于该动作频繁换脚令人眼花缭乱,有桑巴之风,所以通常被认为是巴西人发明的,具体发明者已不可考。
20世纪50年代,『小鸟』加林查在原地用右脚单脚踩出三重单车,虽然不能说是严格意义上的『踩单车』,却是比较早期的关于该动作的影像记录。20世纪90年代中期,『外星人』罗纳尔多凭借出众的身体素质和脚下技术,将『踩单车』动作用于实战。
而真正因为『踩单车』而闻名于世的是同时期的德尼尔森
,他在1998年世界杯上屡次使用这个动作,曾在半决赛中成功晃过荷兰后卫雷茨格,名噪天下。但由于德尼尔森在当届世界杯过度使用这一动作,也招致不少非议。他在决赛中面对法国中场佩蒂特,更是使出了六重单车却过人失败,给很多球迷留下了一个『踩单车』不过是花架子的印象。
踩单车是由巴西人德尼尔森发明的最开始这个技术只是好看。现在已经变成过人的利器了。
现在运用此技术最有特点的有C罗。小罗。罗比(效力桑托斯时期曾连踩7下单车突入禁区被放倒)。罗那尔多。(巴西球员用得都不错).
额。。。深有同感呀,其实我也是个足球迷,不能看到自己的国家进入世界杯确实很难过。其实,我个人认为吧,中国足球差的原因有很多,最重要的,国家不够重视吧,老是说,我们中国13亿人口,却偏偏选不出13个人来踢,我们中国人并不比外国差。试想如果国家多重视发展足球,多提供机会,会花心思培养些足球爱好者,或许,就不会是今天这种局面啦。当然,这只是我个人看法而已。还是希望中国足球继续努力吧。
何来痛苦?那是中国足球带来的阵痛,那一脚脚似传似射的脚法,那飘忽不定的走位,那牛气冲天的脾气,给了我无限的遐想,中国足球真的没救了,赛前我抱着无比虔诚的心态幻想国足赢下这场,再力克伊拉克,中国足球或许就能进十强赛了,可谁知道那只是我自己的一厢情愿,卡塔尔充当我幻想的刽子手,亲手斩断我的希望,还嘲笑似的说道:“想进世界杯?大哥,我也想啊。。。”或许中国真能出个英雄来挽救,但是那会是什么时候呢?
极具讽刺的是,两个小时后,开幕了,那可真是两重天地,快速的传递,毫不含糊的突破,况且这只是欧洲二流球队的较量,但是那种再亚洲能否看见?传球就像射门那般大力,球速如此之快,停球也不脚软,传接球的基本功,看着都是那么的舒服。叫国足去和他们配合,估计他们都不敢传球了,停个球两米远。不吓死人才怪。 差距,这就是差距!无可争议,是基本功的差距,是基本技术的差距,国足天天在训练什么呢?战术?看不出球员在赛场上执行了什么战术。更不用说什么技术了。。。 悲哀之声,长歌当哭。。。 另外在说说裁判的差距,国足这两场的裁判怎么看都别扭。或许我总想给中国足球找个借口,但是看看欧洲?裁判的判罚,我才明白亚洲裁判的嘴软了。。。不贬低也不褒扬什么,欧洲人强壮嘛被摔几下也不算什么的,天天吃牛肉?,可亚洲人体质多弱啊,怎么经的起摔啊?怎么办只好用黄牌保护一下吧,,,。。。 也就这样了,不想说什么了。。1,停球
把球停到自己脚下10毫米的后卫,是巴西球员。 把球停到自己脚下10厘米的后卫,是西班牙球员?。 把球停到自己脚下10分米的后卫,是德国球员。 把球停到自己脚下100米,并形成射门,迫使对方门将做出扑救的后卫,是中国球员。 2,传球 能够做出50米外精确长传,找到场上队友的球员,是英国球员。 能够做出5米内精巧二过一的球员,是阿根廷球员。 能够做出5米内短传传丢,并且后卫前锋隔着50米就玩二过一的球员,是中国球员。 3,射门 能够在30米外劲射破门的球员,是德国球员。 能够通过精妙配合在门前3米打空门得手的球员,是葡萄牙球员。 能够在罚点球时把角旗打翻的球员,是中国球员。 4,带球 能够把球从本方底线带到对方半场的球员,是荷兰球员。 能够把球从本方底线带到对方底线的球员,是巴西球员。 能够把球从本方球员脚下抢断,并带到本方球门里的,是中国球员。 能够把球带得像亨利一样的,是大帝。 5?,球风 能够对裁判鼓掌的球员,是欧洲球员。 能够对裁判说脏话的球员,是南美球员。 能够对裁判吐口水和追打的球员,是中国球员。 6,踩单车 能够连踩8个单车,得到点球的球员,是巴西球员。 能够连踩3个单车,突入禁区助攻的球员,是葡萄牙球员。 能够连踩半个单车,把自己摔成骨折的球员,是中国球员。 7,体能 能够狂奔90分钟,面不改色的球员,是韩国球员。 能够奔跑90分钟,气喘吁吁的球员,是欧洲球员。 能够跑动90分钟,汗流浃背的球员,是南美球员。 能够散步90分钟,倒地抽筋的球员,是中国球员。 8,?速度 能够跑的比球快的球员,是荷兰球员。 能够跑的跟球一样快的球员,是英国球员。 能够跑的跟裁判一样快的球员,是马尔代夫球员。 连裁判都跑不过的球员,是中国球员。 9,态度 把足球当成生命的,是非洲球员。 把足球当成工作的,是欧洲球员。 把足球当成游戏的,是南美球员。 把足球当成儿戏的,是中国球员。 每次那些国脚门一输球,就说我们是抱着学习的态度来的,就像世界杯刚结束,一位球员所说,我们的精神没有丢,其实大家都知道我们去韩国是旅游的,只是没有想到我们旅游的这么彻底,一场未胜,一分未拿,一球未进....最后贴一张众志城城的中国国家臭脚队合照......踩单车
踩单车指双脚不断在球的四周快速绕圈动作,两支脚轮番在球上方迈来迈去,以迷惑
对方来突破过人,此技术易于掌握,最早是由巴西队的多名球员使用,最经典的是“盘球***”德尼尔森,现在技术较高的有小罗、C罗和罗比尼奥。
自己踢球也有些年头,是个典型的进攻球员,更多的担任边路前卫,前锋,过人和进球让我时刻体会着足球带给我的快乐,自然就有了许多边路突破的心得