“YOYO”即间歇性耐力测试，是由一位丹麦体育博士发明，主要是模拟比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作，在队员达到体能极限的时候对其进行测试。
中国足协YOYO测试的标准分平原和高原两种，分别适用于在海南和昆明海埂进行春训的球队。平原测试的达标标准为17速3次，即递增到17级速度时需要完成3次2×20米折返跑，而总的距离将要达到2280米。高原测试的达标标准为17速1次，即递增到17级速度时需要完成1次2×20米折返跑，而总的达标距离要比平原测试少80米，为2200米。
测试中，球员要在距离为20米的两个标志物间，以不断增加的速度进行有间歇的往返跑。不断增加的跑速由预先录制在录音带上的声音信号来控制。球员首次未能跟上既定速度时，将被警告一次，第二次未能跟上既定速度，测试将终止。在起跑信号发出前抢跑的球员，必须返回起点线重新开始这次折返跑，否则取消测试资格。测试时，球员从起点线出发，到达20米标志线后必须一脚踩线或过线才能返回，未踩线或过线者须补踩，否则取消测试资格。最后一次折返跑时，无论队员此前是否受到过警告，均必须按速度要求，在信号发出时或之前返回起点线，否则视为测试不达标。
YOYO体测在欧洲只是各俱乐部进行训练的一种手段，而不是足协用来规定球员能否踢球的标准。欧洲有不少球员在自己的俱乐部内不能通过YOYO体测，但他们在场上的发挥却是有目共睹，例如罗伯特·巴乔。在欧洲教练员的心目中，YOYO体测只是提高球员体能的方法，而不是决定球员是否能上场的因素。
中国有4994个叫马晓旭的人。
马晓旭，女，1988年6月出生于辽宁大连；1999年正式进入少体校开始练球。[1]随后加入大连实德（现大连实德已退出足坛，大连女足由阿尔滨接管[2]）俱乐部正式成为职业足球运动员，在2007年初加盟了瑞典女足联赛于奥默队。多次代表国青、国家队参加比赛。2007年，获得劳伦斯世界体育大奖年度新人提名。
2016年7月18日，2016年里约热内卢奥运会中国奥运代表团成立，马晓旭名列出征足球队女运动员名单。[3][7][13][14]
2019赛季均由大连女足转会北控凤凰。[12]
中文名
马晓旭
外文名
Ma xiaoxu
国籍
中国
出生地
辽宁省大连市
出生日期
1988年6月5日
人物关系
王大雷
王大雷，1989年1月10日出生于辽宁省大连市，中国足球运动员，场上司职门将，现效力于中超联赛的山东泰山足球俱乐部。2001年，王大雷加入了业余球队大连铁路足球俱乐部；2006年1月，王大雷以200万元的身价加盟上海联城足球俱乐部并荣获中超
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早年经历运动生涯获奖记录TA说
早年经历
从1999年在体校开始踢球，马晓旭就梦想代表中国站到国际赛场上。2006年随中国队参加亚洲杯夺冠，凭借出色的表现，马晓旭当选了那年的亚洲足球**。不过，此后三次受伤，她的职业生涯起起伏伏。
马晓旭
1999年正式进入少体校开始练球。
2003年，15岁的马晓旭参加在上海举行的第二届中国青少年女足训练营，在训练营中，技术出色，攻击能力强的她给足协女子部主任张建强留下了深刻的印象，结果在训练营结束后，马晓旭被直接调入中国中学生女足队，并在当年11月举行的首届世界中学生女足锦标赛上帮助球队获得冠军，这也是中国女足各级别队伍中的第一个世界冠军。[11][12]
运动生涯
2003年进入大连实德俱乐部。
共18张
马晓旭***集
2006年，代表中国女足青年队征战俄罗斯世青赛，夺得亚军
2006年，代表中国女足国家队出战澳大利亚亚洲杯赛，夺得冠军
2006年，代表中国女足青年队出战马来西亚亚青赛，夺得冠军。
2007年3月转会瑞典女足联赛于奥默队，于世界杯前回国。
2007年4月11日，瑞典女足首轮比赛中，打入海外第一球。
2007年，女足世界杯第五名。
共13张
球场上的马晓旭
2007年12月19日，在于新西兰的热身比赛中，马晓旭在无人看防的情况下因突然变向伤了右膝十字韧带，进而休养了半年。
2013年7月,女足出征东亚杯，马晓旭再次入选国家队。[4][9]
2015年，中国足协女子足球年度颁奖典礼举行，马晓旭获得女超联赛最佳球员。[9]
2016年7月18日，2016年里约热内卢奥运会中国奥运代表团成立，马晓旭名列出征足球队女运动员名单。[3][8]2016年11月，中国足协全国女足颁奖典礼于11月14日晚在广州举行，马晓旭包揽女超最佳射手、最佳运动员两项大奖。
2021年4月13日，“国奥行知中小学足球邀请赛”全国首开仪式，被聘为公益助力大使。[10]
2021年9月25日，在陕西全运会成年女足季军争夺战中，马晓旭在第41分钟为北京女足破门，最终球队1-3负于陕西女足，无缘季军。[15]
2022年5月17日，入选中国足协公布的中国国家女子足球队集训人员名单，担任训练员。[16]
2022年11月1日下午，本赛季女超联赛第13轮在云南昆明海埂足球训练基地开踢，北京女足教练兼队员马晓旭替补登场，完成赛季“首秀”。[17]
编辑
传
TA说
1
目录
在
北理工的足球历史渊源及发展如下：
北京理工大学足球队成立于2000年9月，这支队伍的前身是人大附中BTV三高足球俱乐部一队。19年他们作为继健力宝之后，中国第二支出国留学的少年球队远赴墨西哥进行为期两年的足球训练，回国后，参加了中国足协举办的1999年的“全国足球乙级联赛”，与职业队进行了正式的对话。
2000年7月经过全国高等学校入学统一考试，并考试合格。9月整体招入北京理工大学，成为在校大学生。足球队进校后，每年进行冬训，2001年在广州进行冬训。2002年在昆明海埂训练基地进行训练，与中国的职业足球队伍甲A、甲B、乙级队一起进行了冬训，并与多支甲A、甲B队伍进行了教学比赛，取得9 胜7负的战绩，受益匪浅。2003年赴韩国进行冬训，与韩国大学生队进行了大量教学比赛，在大量的教学比赛中，北京理工大学足球队逐渐完善了队伍的技战术风格和战术打法，并取得了19胜2平2负优异的成绩。在学校的大力支持下以及在高水平的飞利浦全国大学生足球联赛中的磨炼，北京理工大学足球队已成为一支既有一定足球职业水准、又具有合格大学生素质的校足球队。
同时，北京理工大学足球队向甲A的职业足球队输送了一名队员（杨思源同学，重庆力帆足球俱乐部一队），向新加坡职业队输送一名队员（张树同学，新加坡华人俱乐部一队），在这期间还有两名队员(李爽、孙磊同学)去国家青年队进行试训。同时，北京理工大学足球队在国家教委举行的大学生足球联赛中，培养了两届最佳射手王强同学、两届最佳守门员孙程同学、最佳优秀运动员张树同学。球队中有许多同学曾多次被评为校级或系级的优秀团员、优秀干部、三好学生等荣誉称号，并获得各种奖学金。
球队为北京理工大学的一支业余足球校队，也是中国大学生足球联赛的劲旅，曾2度蝉大学生足球联赛冠军，绰号“学生军”，最初主要由8名研究生、22名大学生组成，可以说是中国职业足坛学历最高的球队。球队的经济来源主要包括校方拨款、企业赞助和毕业校友的捐款。队员们平时都是边上学边参加训练和比赛，球队只象征性地给他们每月发放400元的生活补助。
在2006年10月31日，北京理工以点球淘汰天津火车头，取得升上2007年中国足球协会甲级联赛的资格。一支校级业余球队可以打入职业足球联赛，在中国足坛也引起了广泛讨论,由于北京理工的成功令中国足协对中国足球乙级联赛进行了改制。
2007年初，北京理工大学与北京华旗资讯数码科技有限公司签订合作协议，以华旗资讯下属著名数码品牌爱国者冠名北京爱国者大学生的名义参加中国足球甲级联赛，并在首场中甲比赛中令人惊奇的以1-0击败了老牌甲级球队南京有有，最终位列联赛第11名。
2009年，球队更换了冠名商，以北京贵人鸟大学生的名义参加中国足球甲级联赛，在赛季末，曹限东离开北理工主教练的位置。
2010年，球队由中国国少队主教练张宁***主教练。由于受困***，北京理工很难签到好外援，只能用外国留学生，连续三年都是惊险保级。张宁在带领球队惊险保级后原本有望留任，但因经济上的原因，最终无缘学生军。
2015年4月9日下午，鑫苑置业冠名北京理工足球队暨双方合作新闻发布会在北京理工大学体育馆内举行，鑫苑与北理工正式签署了合作协议，据悉鑫苑将成为北理工俱乐部的第二大股东，并将在今后三年里成为球队的冠名商。
2015年11月1日，北理工客场2:1战胜江西联盛，但依旧不幸降级，将征战2016赛季中乙联赛。
2020年，10月11日，由于疫情常态化防控，今年女超联赛全程封闭进行，在封闭的比赛看台迎来一批特殊的观众，33位还显稚嫩的小姑娘现场助威，为正在比赛的武汉女足与江苏女足呐喊助威，这些小姑娘来自云南3所学校，分别是明德小学?追风?小学女足队员、昆一中西山学校、昆明关锁中心学，她们都热爱踢足球。其中一所学校叫做靖外明德小学，是支付宝?追风?资助的贫困地区乡村小学。
经过中国足协同意，支付宝公益基金会与?昆明日报?昆明教育?分别邀请了热爱足球的33名女孩子们成为特别观众。
据悉，2019年，靖外明德小学入选了支付宝10年10亿的?追风?，这一旨在帮助全国各贫困地区的乡村校园发展足球，建立女足球队，支持更多乡村女孩通过足球，走出大山，同时，获得更多教育和发展机会。入选学校可获得三年30万的支持，包含20万元足球发展基金和10万元培训发展支持。
在现场孩子们还制作巨型TIFO，为正在比赛的武汉女足与江苏女足呐喊助威，一幅写着?长大后我想成为你！?的巨型TIFO格外抢镜。在武汉队夺冠后，这些小姑娘还获邀登上领奖台，与武汉女足一起举起奖杯，亲身体验了中国女足联赛的最高待遇。女足、足协副孙雯、现役国脚王霜与这些孩子们合影，对她们进行了鼓励。
云南33位乡村村女孩捧起女超冠军奖杯，这应该是今年女超联赛最暖心一幕！10月11日，在昆明海埂举行的女超决赛，?追风?资助的小学女足队员不仅在看台上见证女足夺冠，赛后女孩子们走上场地，走近冠军身边。这样的经历对这群云南的足球小将简直太棒了。
2006年9月5日至2006年9月15日参加全国“阿迪达斯“优胜者杯赛。
本次比赛共12支球队参加，北京八喜足球队在本次联赛排名为第8名。
2006年10月14日至2006年10月27日俱乐部8名队员代表顺义第十中学足球队参加“2006年北京市振兴中华杯高中组足球联赛“，本次比赛获冠军。
2006年11月10日至2006年11月17日北京八喜足球队28名队员及4名俱乐部官员共32人起程赴韩国江原道江陵市“K俱乐部“进行训练比赛。地点：韩国江原道江陵市“K俱乐部”。
2006年11月30日应中国足球协会的邀请，北京八喜足球队参加2007年中国足球协会U-19年龄组冬季训练营活动，为期1个月。 地点：云南省昆明海埂足球基地。
2006年12月29日八喜足球俱乐部杜鑫、郭方臣、王君入选国家青年队。
2008年1月八喜俱乐部12名队员入选十一届全运会北京男子足球队阵容。
2009年八喜俱乐部参加中国足协乙级联赛。
2009年7月韩轩、王君入选国奥队。
2009年11月中国足协乙级联赛季军。
2010年3月成功收购北京宏登足球俱乐部，获取参加2010赛季中国足协甲级联赛的资格。
2011年， 球队更名。中甲联赛的注册参赛主体由北京八喜盛世足球俱乐部有限责任公司变更为北京八喜联合竞技足球俱乐部。变更后，北京八喜联合竞技足球俱乐部将作为参赛主体参加中甲联赛，同时北京八喜联合竞技足球俱乐部的注册资金达到了1600万元，俱乐部的法人代表为郭维维。
2014年，球队成绩再创新高，获得中甲殿军。
2014年12月26日，北京控股集团有限公司与北京市体育局，共同发起成立“北京市体育发展投资基金”，首期设立金额为1亿元人民币。作为这项投资之中的一项协议，北京控股集团收购北京八喜足球队，并且更名为北控燕京足球队，新俱乐部目标为争取在1-2年内冲超成功，并且与北京国安一起上演京城德比。
这位兄弟，豆腐营附近、一个人、免费的，而且又是下班时间，附合这条件也太难了。
给你一些建议吧。
一、昆明的业余足球发展得很好，但一般是周末（周六、日）有球赛，场地为市内各高校足球场、海埂、红塔基地等，场地费AA，一般每人30元左右。
二、五人制的小场地也比较多，但豆腐营附近好像没有。主要场地有云南大学东二院（主要是周末）、探矿厂老年活动中心（室内）、拓东（室内）、还有西山区秋苑小区内奥林球馆...我只知道这么多了。
三、如果不想花钱的话，就找所大学（只有大学才允许外人进入），篮球场上玩一玩了。
对于运动员来说标准的体能测试是十二分钟跑完三千二百米。但是这是中国对足球运动员的体能测试。但是实际上这种体能测试现在已经不用了，原因自然是因为这样不科学。中国运动员的体能测试主要经历了三个阶段。
自上世纪90年代以来，中国足球协会每年运行12分钟。然而，作为一流的联赛标准，它始于那一年。当年在昆明海埂的体能测验虽然有很多人反对，但是依然举行了。在考试前夕，许多老的国际球员已经弃权了。在测试的第一天，翟彪、蔡胜、冯志刚、李红兵等活跃的国际球员落在了合格的队伍前面。
在1992年的联赛中，受此影响的球队包括失去3名普通球员的辽宁队和失去4名主力球员的广州队。然而，到联赛结束时，越来越多的人支持这个的决定。到了2001年已经伴随中国足球整整7年的体能测试终于走到了尽头。在这7年里，体能测试被很多球员畏如虎狼，大家的意见一直不统一，由此也引起了颇多争议。
相比过去，体能测试在名称和内容上都发生了变化:术语“体能测试”改为“身体素质测试”。内容包括50米跑、立定跳远、掷界外球等。这样做可以根据不同运动员自身的技术特点，全面提高运动员的耐力和爆发力。取消乳酸抗性的折返测试。12分钟的赛跑继续进行，但是3200米的被改成了3000米。12分钟的跑步测试从训练期测试改为赛季期测试，赛季期测试由俱乐部自己专门控制。
随着北方冬天日渐冰冷，不少中超球队纷纷选择“孔雀南飞”。1月3日上午，建业队将在新主帅金鹤范的率领下，前往广东三水进行为期一个月的冬训。这次冬训实际上是对前一阶段训练成果的全面检验，而在广东期间，建业队有望敲定新赛季全部内外援，为明年春节后的韩国拉练做准备。30名球员随队出征按照以往的惯例，建业冬训一般都是安排在昆明海埂，尤其是近3年，建业队差不多都是最早上海埂的中超队伍。金鹤范上任之后否决了海埂冬训，选择前往气候宜人的广东三水过冬。事实上，建业队之所以南下，跟广州恒大主帅李章洙盛情邀请金鹤范有很大关系。到河南执教前，金鹤范就向李章洙那里打听了许多有关中国足球和中超联赛的事情。这一次两位好友相聚，除了业务上的交流外，金鹤范有望通过老李对中超有一个更深入的了解。据悉，建业队届时将与兵强马壮的广州恒大进行多场较量，两支韩国大学生球队也将齐聚三水充当陪练。此次随队出征的共有30名球员，其中包括目前有伤的黄希扬，5名从预备队上来的球员，4名U17的小队员，上赛季一线队的16人，还包括4名门将。期间将搞定内外援尽管本次出征人数不算史上最多，却是携带训练器械最多的一次。元旦当天，球队大巴将满载球门、平衡垫、平衡棒等器材长途跋涉开赴广东。“金指导要求全部器材都要带过去，等于把整个训练房都搬了过去。这些器材没法儿托运，只能开大巴拉过去。”一位队内人士表示，广州冬训期间，金鹤范将加入一些技战术方面的内容，但体能储备仍然是这一阶段最重要环节。在引援方面，建业也打算“先下手为强”。俱乐部官员透露，金鹤范希望在广州期间敲定新赛季的所有内外援，目前相关引援工作正在有条不紊展开。值得一提的是，去年一年没踢球的韩燕鸣此次也随队南下，因为同老东家天津泰达还有一些遗留手续要办，韩燕鸣的签约仪式将推迟一段时间，不过他新赛季披上建业战袍已经铁板钉钉。
马克坚（1936-2008），***，云南昆明人。曾任中国足球协会副秘书长、科技委员会副主任、联赛委员会副主任、技术部主任、职业部主任及国家队领队、技术顾问等职，是国际足联州际讲师、国际足球历史与统计学会理事。系昆明海埂体育训练基地建设的倡导者和督造者之一，对于现行“春训”和“冬训”的体制产生过极大影响。马克坚在当代中国足球具有非常特殊的地位――他是新中国第二代国脚，曾在守门员岗位上效力10年；退役后转入国家体委工作，后来又到中国足协任职，前后近50年。2008年11月13日，在同仁医院病逝，享年72岁。
出生于云南的马克坚16岁就进入国家队，是新中国第二代国脚，他经历了国足向世界杯的7次冲击。1954年，马克坚入选西南青年联队来到四川，后来成为四川足球队的主力门将，曾与同期入选川队的龚锦源同住一室，两人自此结下深厚友谊。
从1992年起，马克坚成为了中国足球职业化改革的核心人物之一。他参加了著名的“红山口会议”，并亲自起草了有关中国足球职业联赛和俱乐部体制的改革文件。最终见证了中国男足球冲出亚洲、进军世界杯的历史时刻。
之后，马克坚一直辅佐王俊生，成为中国足协“军师级”人物。同时，他还长期担任国家足球队技术顾问，亲自参与了施拉普纳、霍顿和米卢三位中国队前任主帅的签约。 马克坚在当代中国足球历史上具有非常特殊的地位——他是新中国第二代国脚，曾在守门员岗位上效力10年；退役后转入国家体委工作，后来又到中国足协任职，前后近50年。因此，他也被称之为“中国足球的活字典”。 答案补充 区楚良是广东人
