一场足球比赛中，当一名球员在比赛中严重犯规，在场球证（裁判）会举起红牌 (Red card) 命令球员离场。
在此情况下，被罚球员将不能继续进行馀下的赛事。球队也不能用后备球员补上，需在缺人下继续比赛。而且根据犯规情节的严重程度被禁赛一场或一场以上（赛后有足协纪律委员会给出具体处罚）。
根据国际足协的赛例，球员在不限于以下情况下皆会受到离场处分。
第二次被出示黄牌
严重犯规，包括从后拦截而危及对方球员的安全。
凶暴行为
向对方球员或其他人士吐口水
蓄意手球引致对方一个入球或一个明显的入球机会被破坏
当一名球员正向著球门推进，并构成一个明显的入球机会时受到对方球员蓄意犯规所破坏，而该犯规应被判罚一个直接自由球或点球
用攻击性、侮辱性或唾骂性的言语
禁区内故意手球
等等
若在比赛结束前，一方球队先有五名球员被出示红牌，比赛会立即宣判结束，并判该方球队 0-3 负
除足球外，一些球类运动如手球、榄球、曲棍球等皆有使用红牌罚则。
一场足球比赛中，当一名球员在比赛中严重犯规，在场球证（裁判）会举起红牌 (Red card) 命令球员离场。
在此情况下，被罚球员将不能继续进行馀下的赛事。球队也不能用後备球员补上，需在缺人下继续比赛。而且根据犯规情节的严重程度被禁赛一场或一场以上（赛后有足协纪律委员会给出具体处罚）。
根据国际足协的赛例，球员在不限於以下情况下皆会受到离场处分。
第二次被出示黄牌
严重犯规，包括从後拦截而危及对方球员的安全。
凶暴行为
向对方球员或其他人士吐口水
蓄意手球引致对方一个入球或一个明显的入球机会被破坏
当一名球员正向著球门推进，并构成一个明显的入球机会时受到对方球员蓄意犯规所破坏，而该犯规应被判罚一个直接自由球或点球
用攻击性、侮辱性或唾骂性的言语
禁区内故意手球
等等
星座查询
1月12日：摩羯座
生日特征
1月12日
性格： 1月12日出生的人以事业为人生目标，大多在二十来岁已经建立自己的事业。除了全心全意服务别人之外，他们还喜欢各式各样的冒险。生活多姿多甚至***。他们一定要注意不可给人高做的感觉，否则别人绝对不会接受。待人处事低调一些会得到更高的成就。他们会不理会警告和忠告盲目地做事，如果事情确实是失败的话，他们一直纠缠下去直至彻底失败为止。损失可想而知。
事业： 1月12日出生的人最适合做特约工作或者自雇的专业工作。一定要仔细地选择适合自己的工作。不要孤注一掷亦不要强行做一些不可为的事，在适当时候要接受失败的事实。
爱情： 爱冒险的性格令这天出生的人抱着玩世的心态。男性会对神秘的女人有兴趣而她们的性格与外表只是次要。女性则喜欢***及风趣的伴侣。
健康： 这天出生的人大多忽视健康，最好经常作身体检查。过份肥胖和减肥大急都是健康的主要问题。敏感症例如红疹等会经常出现。
摩羯座的神话
摩羯座严谨而内敛，就像它的名字一样。在希腊神话中，他管着宙斯的牛羊，他们都叫他牧神潘恩。
潘恩长得十分丑陋，几乎可以用狰狞来形容。头上生了两支角，而下半身该是脚的部分却是一支羊蹄。这样丑陋的外表，让牧神潘恩十分难堪与自卑，不能随着众神歌唱，不能向翩翩的仙子求爱。啊！谁能了解丑陋的外表之下，也有一颗热情奔放的心？日日夜夜，他只能用吹箫来舒解心中的悲苦。
一日，众神们聚在一起开怀畅饮，放声欢笑，天神宙斯知道潘恩吹得一口好箫，便召他来为众神们演奏助兴。
当凄美的箫声淙淙地流泄在森林原野之中，众神和妖精们正随着歌声如痴如醉的时候，森林的另一头，一支多头的百眼兽正呼天啸地、排山倒海而来。仙子们吓得花容失色，纷纷抛下手中的竖琴化成一支支的蝴蝶翩翩而去。而众神们也顾不得手中斟满的美酒，有的变成了一支鸟振翅而去，有的跃入河中变成了一条鱼顺流而去，有的干脆化成一道轻烟，消失得无影无踪了。
而牧神潘思，看着众神们都逃的逃，溜的溜，自己却还在为“变成什么逃走好呢？”犹豫不决。最后他决定变成一条鱼，纵身跳入一条溪中。奈何，他选的这条溪实在太浅了，无法完全容纳他庞大的身体，所以下半身变成鱼尾，而上半身仍是一个山羊头。
这下半身的鱼尾便象征了摩羯座害羞的特质。
摩羯座的守护星
摩羯座
土性星座，忍耐抑制的土星为其守护星。努力而踏实，一步一步地慢慢来稳扎稳打，任何事都讲求公平合理，严以律己也严以待人。
摩羯座档案
看似温和沉静，实则隐藏着攻击的利刃，这就是摩羯座的特点。为了达到目的，会殚精竭虑费尽心机地选择安全可靠的办法，直到抵达胜利的彼岸。具有坚持不懈的精神，尽量避开危险，向着既定的目标锲而不舍地努力。由于这种性格，很难交到知心的朋友，容易被周围的人所孤立。
守护星：土星（象征绝对的理性）
守护神：希腊——克罗诺斯 罗马——萨登
石：绿宝石、玛瑙
花：百合、天竺葵
色：米色、咖啡色
日：每月的17日、26日、星期六、星期日
国度：墨西哥、希腊、马来西亚、新加坡
数字：3，7，8
EQ指数：68——82
地点：远离嘈杂和***的隐蔽地点
场所：温泉、场所、图书馆
的方位：南向、东向
的爱好：盆栽、水石风景、钓鱼等
摩羯座的基本特性
追求高难度的理想
摩羯座的人总是理性地知道自己在做什么。他不太容许自己盲目追随二流理想。讨厌自己的点子与别人雷同，不幸雷同，他一定发誓要在同一个点子上出无人能及的花招，寻出独一无二的看法。他不是那么想做“第一名”，他只是受不了有人跑在他前面（他看得到的前面）。
追求高难度的理想，使得摩羯座人充满斗志，认为人生是有意义的。他可能为此而搞得头破血流、妻离子散，却也绝不放弃。这世界上，除了处女座，就属摩羯座最洁身自爱，他们都是从幼年期便立志做第一流人物。
摩羯座的人喜欢控制全局，善于独力实现自己心中的梦想。那么，掌握权力，是摩羯者无法成为一个超级领袖的障碍点。他确实很有领袖的实力与气量，可惜，他又很懒得去处理万机，尤其讨厌周旋在权力斗争中。因此，挂冠求去，是很快的事。样力若不是为了追求理想，不要也罢。
是一个很不容易疯狂的人
当摩羯座为理想敌身时，你会觉得他疯狂；当他爱上一个看起来不像是他会爱的人，你也会说他疯了。但实际，摩羯座是一个很不容易疯狂的人。通常他只做有把握的事，没有十成胜算，也要有八成才肯放手一搏。他不过是常把一件事做得很疯狂的样子罢了。
他不好赌，必也小赌。如果你看他在赌的，那你最好闪远一点，因为他可能是百分之百的蠃家。要不然你得小心，万一他输了，也会搞得两败俱伤。
一般来说，摩羯座待人处事是温和而距离的。他不会蓄意伤人，也不会让你有机会抓到他的把柄。他在群体中，显得焦躁、紧张，常以退为进。他不喜欢等待，尤其是超过他预料中的那种等待。然而，无法计算时限的等待，却反而能使他另眼相看。
爱情的脸，长得一清二楚
摩羯座的人爱上你时，一定是显得果敢无比的。在他眼中，爱情的脸，长得一清二楚，有什么好犹豫的呢！你大可享受他那种马力十足的求爱速度。不要拖延他，他在兴头上，他自认是玩真的，拖延他会使他突然觉得一切都是的。在进度表上完成的事，倍添价值，一方面表示他的预估没错，一方面则可确定他没有浪费时间。摩羯座的人从不做无谓的浪费。而且喜欢预测成功。
他追求爱情的时候，爱情对他是最重要的，事业或理想都会不值得提。但是，当他正全力为事业冲刺时，他也会对爱情和所谓的理想感到乏味。当然啦，一旦他锁定目标，追求一个理想时，爱情与事业皆可抛。
在自嘲的范围之外久缺幽默感
摩羯座的人在他所认定的温暖气氛中，会流露出他脆弱的情绪，极需别人的认同。他心情好的时候，许多人事都变得那么无可无不可，都被他宽容、担待了。心情恶劣时，许多原则就又被端了出来。有时真叫人无所适从。当然，在这方面，女性摩羯座比男性摩羯座要明显得多了。摩羯座的人不容易放松神经，但他们也会以自嘲的方式来疏解自己的情绪。事实上，在自嘲的范围之外，摩羯座的人是很不能接受别人开他玩笑的。他们久缺幽默感。或者说，他们无法随时随地运用幽默感来润滑人际关系。他们常毫不禁讳地表露出“我很在乎”的样子，即使也常迅速地装出“我才不在乎哩”，仍全在别人眼中了。这也可以说他们很“真”。不好的说法，当他们作的时候，一眼就会被看穿。
与其他星座关系
最欣赏的星%
情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应，一般认为，情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。下面是我整理的发泄情绪的方法20个，欢迎大家阅读。
发泄情绪的方法20个 1幽默
幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。
走进大自然
大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂。
开怀大笑
健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。“笑一笑，十年少”，忧愁和压力自然就和你无缘了。
转移注意
如果你是毅力比较强的人，可以适当转移自己的糟糕情绪，将糟糕的情绪忘记掉，去学习，去工作，去做自己能做的任何事，只要不提起就好。
想象宣泄
所谓的想象宣泄，就是通过美好的想象让自己变得开心起来，通过想象，可以让一件不完美的事情在想象中变得完美，不开心的事情也可以变得开心。
游戏宣泄
通过玩游戏也可以很好的转移注意力，起到情绪选择的目的。因此当心情不愉快的时候可以玩几款网络小游戏，不去想这些不愉快的事情。
K歌
K歌也可以有效的缓解压力，起到情绪发泄的作用。当心情不开心时可以约三五好友找个尽情的去放松自己，释放出自己心里的压力。
泡吧
现代男女的时尚之一是泡吧，而那些既新奇有趣，又可让人亲自动手的特色吧就让人特别心动。刚开始有陶吧、布吧，现在又有印染吧、亲自一吹的玻璃吧……把整个小型啤酒厂搬进酒吧，让顾客亲自参与并享受每一杯鲜酿啤酒的制造过程的啤酒吧把每一个走入这里的客人带进了一个新奇的世界。
击剑、拳击
好斗，仿佛是男人的本性流露：好斗，仿佛是女人的野性体现。既想威风一下，又不能逾越社会秩序，刚刚落户都市中的击剑吧和拳击馆真是给都市野蛮男女们提供了一个施展拳脚的大好空间。通过训练，拥有像动作明星那样的体魄和身手，圆大家一个儿时的梦想，又可以像勇士一样尽情发泄自己的不满，也许这就是拳击馆和击剑吧吸引好斗男女的地方。的人，或只是一个“虽不喜欢公司的环境，但又没有勇气辞职自创前途”的人，要成为创业者还有一段距离。
网
许多都市男女迷上了“网”，足不出户也可以一览天下事。尽管网上的多得让人担心，网上购物不敢过分盼望，但网上聊天却总让人觉得网上世界很精彩，一来二去就可以结识不少网友，还可以来一段令人痴迷的网恋。
大声喊叫
当不良情绪蓄积的时候，很多人都有想开口大喊的.冲动。事实上喊叫也确实能在一定程度上起到排遣不良情绪的作用。
学会“移情”，让被坏情绪扰乱的身体喘口气。
所谓的“移情”，实际上是指情绪的转移，它是一种有效的情绪疏导方式。通过主动的自我疏导，可以使人从主观上改变这些坏情绪对自身产生的***作用，从而变不良情绪为积极情绪。比如，当你遇到烦恼、郁闷不解时，可以听听音乐、跳跳舞、打打球、游游泳，或者看一场幽默的哑剧或滑稽**等。
意识控制
当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。
自我鼓励
用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。
语言调节
语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。
环境制约
环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽**。
安慰
当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。
转移
当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。
宣泄
遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。
学会放松
在面临每天的例行干扰之前，暂时放松数秒，可以大幅改善焦虑的程度。例如，当电话铃响，先做个深呼吸，再接听。养成这种蓄意放松数秒钟的习惯，它可充当有效的镇定剂。让你控制焦虑，而不是被焦虑掌控。周末日，还可以开车兜风或者到海边逛逛。尽量作一些有益身心的活动，抛开工作的烦恼。
发泄情绪的方法20个 2一、如何合理发泄情绪
1、谈话法——要想通过谈话达到疏泄目的
交谈对象必须是你最亲近、最信任且最能理解你的人。谈话时要尽情倾诉，可以大声诉说，也可以边诉边哭。而听者要耐心，任其畅所欲言，不要加以阻止，必要时进行一些劝导和安慰。方式可以是直接交谈或通过电话交谈。
2、书写法——通过写信、著文、赋诗、绘画、记日记等方式
将内心的消极情绪疏泄出来。书写时一定要投入全部感情。书写法的好处在于，可以使各种不能直接表露的消极情绪得到排解，而不需要特殊条件。古代很多著名的文、诗、画实质上都是作者情感宣泄的体现。但如果写信，为了避免引起更大的麻烦，不宜寄出。不过，书写法有一定局限性，它对疏泄人的文化修养要求较高。
3、运动法——通过打球、拳击、捶击物品、撕破废纸、体育锻炼等方式
将消极情绪疏泄出来，所谓“将物出气”。疏泄时，一定要想到这是在“出气”，所以要全力投入，捶击的物品可以是枕头、橡皮人等不会损坏的非贵重物品。现在一些“发泄场”应用的就是这种方法。
4、哭泣法——嚎啕大哭
或偷偷流泪，将消极情绪疏泄出来。事实上，前者比后者效果更佳。与此同时，还可大声叫喊。在独自一人处于一个房间内，且不会影响周围人的安静时，可用此法。
二、情绪发泄方法有哪些
1、往外的宣泄
往外投射是指把自己的动机、想法、态度和欲望投射到别人或外界的事物上的一种方式，因投射出去的往往是被自己压下去的东西。如当一个人很悲哀的时候，看到花朵上有水珠，就会觉得花也在掉眼泪“感时花溅泪”，把自己压在内心的悲哀通过花渲泄出来；有人看**或时，情不自禁地感慨故事中的某些情节而伤感、甚至流泪，实际上也是一种投射的渲泄。
2、同化的宣泄
同化是一种深层次的模仿，当失去了一些重要的情感时，用在内心里和别人同化的方法，缓解内心的痛苦来达到心理的平衡。如某些男青年在失恋时，有时会模仿其恋人的某些动作，语气、语调、步态等，让人觉他有些反常。可能连他自己都不知道，这能缓解他的内心痛苦，所以才无意识地表达出来。因为通过模仿，通过和其恋人同化，使他觉得，“虽然失去了她，但她的某些特点，我还能拥有，这样就表明我还没有完全失去她，我还拥有她的一部分”。于是失恋也就打了折扣，其所产生的痛苦也就能缓解一些。
3、想象的宣泄
想象是万能的，不管你在日常生活遇到什么样的事情，只要你一闭上眼睛，最困难的事也能解决，最难的愿望也能实现，如你想要栋别墅，闭上眼睛一想，就会眼前浮现出一栋你想要的别墅，并且可以归你所有。真正能够做到“心想事成”的只有想象。虽然想象是一种“精神胜利法”，是一种“阿Q”精神，但它确实能使你暂时地轻松、愉快一下，这就能起到渲泄的作用。当然像阿Q那样整天沉浸在想象中而脱离现实是心理不健康的表现。但暂时地“过一把瘾”却是调节心理，疏导压力的好方法。
4、退化的宣泄
随着一个人的长大，不断地学会了渲泄的技巧，学会了很多应付的手段。但当遇到很棘手的事，你所学会的应付和渲泄的手段都使不上时，就会不知不觉地退化到小时候的渲泄和应付的方法哭。当你哭出来的时候，你就会把内心的压力一块给哭出来，所以当你哭完时，就会有一种轻松感。只有情不自禁地流出来的眼泪才能达到渲泄的目的。
三、情绪不好怎么办
1、保持乐观
当你缺乏信心时，不妨想像过去的辉煌成就，或者想像你成功的景象。你将非常快地化解焦虑与不安，恢复自信。
2、幻想
这是纾解紧张与焦虑的好方法。幻想自己躺在阳光普照的沙滩上，凉爽的海风徐徐吹拂。试试看，也许会有意想不到的效果。
3、保持睡眠充足
多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。这可能不易办到，因为紧张常让人难以入眠。但睡眠愈少，情绪将愈紧绷，更有可能发病，因为此时免疫系统已变弱。
4、放声大喊
在公共场所，这方法或者许不宜。但当你在某些地方，例如私人办公室或者自己的车内，放声大喊是发泄情绪的好方法。不论是大吼或者尖叫，都可适时地宣泄焦躁。
5、肯定自己
当焦虑袭来时，可以反复地告诉自己，“没有问题。”，“我可以对付。”，“我比别人行”。这样可让你渐渐消除呼吸加快及手冒冷汗的本能反应，让你的智能反应逐渐表现出来。结果，你果真平静下来了。
6、转移注意力
让眼前的工作让你心烦紧张，你可以暂时转移注意力，把视线转向窗外，让眼睛及身体其他部位适时地获得松弛，从而暂时缓解眼前的压力。你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛。
7、深呼吸
当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时，你的脉搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫让你减缓呼吸速率，让身体相信焦虑已过去。正确的腹部呼吸是，当你一吸一呼时，腹部将随之一起一伏。
四、平息负面情绪的方法
1、缓一下
要勃然大怒，只需一根导火索，而让它平静，却需要很长时间。一旦有发怒的迹象，后退一步，深吸一口气。然后做15到20个深呼吸，用鼻子吸气，用嘴出气，来缓解紧张的神经。
2、做放松操
平躺，闭眼，弯曲左脚趾，感受一下张力；放松脚趾，再感受一下释放的感觉。接下来再做右脚，然后是身体的其他部位。一旦自己不冷静，想象一下这种放松操，将怒火释放。
3、调剂
找一个安静的地方独坐，双手置于身体两边，闭上眼，脑海里不断重复“安静”、“放松”这几个词。每天至少抽出10分钟这样做。最好在开始一天烦琐的工作之前这样做，有利于在漫长的一天内保持冷静。
4、忘记公正
不要迂腐地认为社会是公正的。发怒十之八九始于不公正的待遇。许多人认为他们生存的环境存在不公平竞争：凭什么有人生来就好运，足球运动员踢得那么臭，钱却挣得最多？忘掉一切“为什么”，除非你能改变世界。
5、说出来
有时就像在沉默中爆发一样，压抑许久的怒气会突然喷薄而出。要学会随时说出自己的不满，而不是让其郁积到再也承受不了时，像火山一样爆发。记住，在发怒之前说出来，心里会好过很多。
6、锻炼
就像女孩失意时吃东西买衣服一样，男人可以将怒气在健身房里发泄出来。打沙袋。跑步、骑车都有助于怒气的宣泄，而且不伤人。
7、宽容
也许你会觉得，宽容是懦弱的表现，或者说惹你生气的人会得寸进尺。但是，想一想，即使不是为了他们好，至少也是为了自己好。大度一些，最后受益的只会是自己。
8、寻求帮助
如果你的怒火已经让你发疯，那么光靠自己是不够的。这时需要寻求治疗。发怒是一种复杂的情绪，其源头甚至可以追溯到孩提时期。医生需要对症下药，以平息你心头的怒火。让我们心平气和地面对每一天，毕竟发火解决不了任何问题。
我给你几个例子，你自己选选吧。建议你不要直接用，有些地方自己根据情况再改改。
例子1：
时间：傍晚，放学后。
地点：班级教室里。
幕启：
[轻轻响起“我们是共产主义接班人……”的旋律；
[赵宣、周洁和于行正在打扫教室；
[这时，有人喊，“周洁，沈老师在办公室等你……”。
周洁：“赵宣，把课桌椅拉拉齐！于行，黑板要擦干净！我先出去一次。”
[周洁边讲边向教室外走……
于行：“赵宣，你看周洁一当上小队长，马上就指手画脚。”
赵宣：“女生指手画脚有什么稀奇的，前两天，我老妈都把我老爸指挥到床底下去了。”
于行：“为啥？”
赵宣：“我跟老妈下跳棋，棋到床底下，老爸不捡，难道会让我捡？”
于行：“嗨，我老爸对老妈除了不敬礼，一切都是他原来在部队的那一套。”
赵宣：“什么意思？”
于行：“我老爸讲，一切行动听指挥，下级服从上级。老妈是老爸的上级，我是老妈的上级。”
赵宣：“如果你老妈不在家，你老爸会不会越级？”
于行：“老爸是想拿出一把手的样子，管头又管脚，我不吃这一套。”
赵宣：“不可以这样，你妈妈就没有提醒你——好‘儿子’不吃眼前亏？。”
于行：“顶多，老爸不让我跟他一起看电视——姚明的NBA篮球比赛。”
赵宣：“这一手倒蛮厉害的，这下你该老实了。”
于行：“没有的事，我把电线插头拔掉。要不看，大家都不看。”
赵宣：“我可不敢这样做，家里除了水笼头，什么电器插头、煤气灶头都不好碰。”
于行：“我真是没有想到，赵宣在家是个乖孩子！？”
赵宣：“什么，为了跟我老妈抢电脑，我把电线插头拔掉，害得老妈半天白忙。”
于行：“这下子，下级要请上级吃苦头了。”
赵宣：“用我外婆的话讲，宝宝真可怜啊，三根尺打断两根，不断的一根，中间也裂开了。”
于行：“看起来，以后再想作怪，一定先把家里的尺子、晒衣架藏起来。”
赵宣：“别装小聪明了，用拖鞋底抽起来，一样疼。”
于行：“最近是有点不顺，这次选小队长，周洁四票、你和我都是三票。”
赵宣：“会不会还是林丽，没有选我们。”
于行：“谁让你上次在铅笔盒里放了只‘出屁虫’，吓得她哇哇大叫。”
赵宣：“我再一次警告你，不准叫‘出屁虫’，这是鲁迅先生小时候最喜欢玩的‘斑蟊’。我舅舅在绍兴出差，专门请人家在‘百草园’里捉来的。”
于行：“照你意思，‘出屁虫’还算是珍奇动物了！”
赵宣：“连幼儿园小朋友都知道，鸡蛋就是鸡蛋，鸭蛋就是鸭蛋，不可以再喊‘’。你已经三年级了，还一口一声的‘出屁虫’”。
于行：“怪不得，这次期中考试沈老师让你语文免考。”
赵宣：“还有，这‘斑蟊’放在我自己的铅笔盒里，它乖乖地不声又不响的，又没有碍她林丽什么事。再讲，我专门在铅笔盒上贴了‘未经本人同意，不得打开此盒，以避免影响学习’的条子。”
于行：“‘此地无银三百两’，我老实讲，正因为有了这张纸条，比广告牌还厉害。全班男生差不多都悄悄地打开看过。不过，这次林丽肯定会选你。”
赵宣：“不要瞎讲！”
于行：“你当我没有看到？昨天课间活动，五年级的‘黑炭’拉她辫子。你冲过去，用肩胛把他挤到墙上。”
赵宣：“是李伟没有选我？不过，我绝对是不会怪他的。”
于行：“为啥？”
赵宣：“前天，上体育课比赛跑，李伟和我分在一个小组，他和我商量，让我跑的时候速度放慢点，陪陪他。”
于行：“这‘胖墩’，真的要同情同情他。”
赵宣：“我慢得不能再慢了，如果朱老师不在旁边，我都会用‘龟兔赛跑’中兔子打瞌睡的办法等他了。”
于行：“难道，我们除了午餐时帮他吃掉红烧肉、酱油蛋外，就没有其它办法帮他了？”
赵宣：“办法总归有的，明天我找朱老师提提建议。”
于行：“你肯定又要提出年级组单人‘拔河’擂台赛，一年级我们来过一次，二年级来过两次，三年级倒好，已经搞过三次。害得我老爸一直拿我开心，叫我建议体育老师开设‘相扑’兴趣班。”
赵宣：“我知道，三年级其它几个班，背后喊李伟是‘胖墩’形象大使。不过，这次我建议的是‘慢跑’运动。”
于行：“不会是爷爷、奶奶的那种跑法吧？”
赵宣：“当然不是，我讲的这种‘慢跑’，就像自行车‘慢骑’比赛，看最谁时间屏得长。总不见得李伟连这点耐力都没有吧？”
于行：“是不是跑起来，要像这个样子？”
[两人开心地笑着，一个像走“太空步”，一个像**里的‘慢镜头’……
[周洁进来……
周洁：“赵宣，你还没有把课桌椅拉齐？你忘了上次沈老师课堂上讲你在课间休息时又玩足球。”
赵宣：“我一直就没有想通，在后面操场上抢足球，老师眼睛怎么会看到，难道是X光？”
周洁：“谁让你课桌椅没拉齐，最后一排斜出30公分，一双大脚放在球鞋外乘凉，讲台上会看不出吗。”
于行：“原来，教室里一股像臭皮蛋一样的‘毒气’是你放的。” ......
例子2。
人物：父亲，母亲，孩子，混混A，混混B，受害者
故事背景：在一个父母不务正业的家庭中，有一个误入歧途的孩子，走上了一条犯罪道路。父母和孩子之间缺少理解和交流，父母十分后悔，他们是否会悔过？是否会重新过上幸福快乐的生活？
（父亲和母亲在家里，由于孩子的问题争吵起来）
父亲：孩子在外不学好，学习成绩倒数第一，老师也一直打电话来告状，你怎么都不管管！！
母亲：我管？难道这孩子不是你的吗？你成天在外打牌，！！
父亲：你还说我？你也不是天天去舞厅，甚至还带孩子去这种乌烟瘴气的地方。
母亲：既然你这么说，好！那孩子你管，你天天带他去，让他学！！
父亲：你什么意思，有你这样做母亲的伐，你想让孩子变坏是伐？你是个女人理应在家里带孩子，你还天天出去玩，你有点妈妈的样子伐？
母亲：我没有？你竟然说得出口？这日子没法过了！
父亲：不过就不过！！
（说罢，父亲把电脑给砸了）
（2个人一甩头就跑了出去，家里已经一片狼籍，一片黑暗）
孩子：我回来了，人呢？为什么灯打不开，为什么这么黑？（孩子点了蜡烛）为什么家里会变成这样，我的电脑……谁干的？肯定是那2个不负责任的家伙，我为什么会有这样的父母！
（手机响了）
混混A：尧帝出来玩拉，咱兄弟出去喝酒去！！
孩子：我家电脑被砸了，一片狼籍，乱七八糟的，肯定是那2个家伙干的，恨死他们了，连我最爱的电脑都不放过！
混混A：别想拉，咱兄弟陪你！！
孩子：还是兄弟讲义气，好的，马上拉！
混混A：十分钟后老地方见！！
孩子：知道了，今天我心情好，我请客！！
混混A：好兄弟！！
（在酒馆里）
混混A：你家到底怎么回事啊，被人砸拉，怎么会啊？
孩子：被那2个人砸的，以前扔我衣服，现在还砸我电脑，还算什么人！
混混B：这种爸妈不要也罢，学我一样，和他们脱离关系！！
孩子：我也想的，可是会没有钱的！
混混B：怕什么有兄弟们在的，你住我们那里咯！
孩子：兄弟就是有义气~~
混混A：干，今天不醉不归！！
孩子：喝喝~~~~
（他们3人喝到了凌晨3点多，3个人醉熏熏的在马路上游走）
混混A：我没有醉，我们再去喝，我还能喝~~
孩子：再喝，喝，喝~~~
（在黑暗中一个人急匆匆地走在回家路上，匆忙之下，他把混混A撞倒在地上）
混混A：谁啊，不要命拉，敢撞我！！
受害者；对不起，对不起，我不是故意的，你没事吧~~
混混B：你看来是找死吧，眼睛没长啊！
受害者：现在已经这么晚拉，而且我也满急的，撞倒也是无意的！
混混A：如果道歉有用的话，要警察干吗？
混混B：尧帝，上，这小子是不要命了，给他点教训！！
孩子：这样不好吧！
混混A：你怕什么，他做错的，我们自我防卫！！
混混B；上！！
（3个人把他打了一顿，小尧随地拿起了地上的板砖向那人头上砸去，当场血流不止）
混混A；出事情拉，快跑啊！！
混混B：小尧你下手太重拉，快跑吧！！
孩子：我把愤怒都发泄在他身上拉，我完了，快跑！！
（那人因流血过多，虽然抢救及时，可3人也难以逃脱制裁）
审判员：由于李小尧等三人蓄意伤人，本庭决定对于3人进行判决！！由于三人未成年所以给予其判决可以减小，李小尧主谋，判决他进入拘留所呆8个月，如果表现好可以减少拘留时间，其他2人拘留4个月！！
（黑暗中射出一道光在小尧的身上，他抬起头看着天空，听到判决后低下了头，完全对生活失去了信心）
一个星期后，父母也知道这个事情到了拘留所，来看望他们的儿子
父亲：你怎么弄成今天这个样子，你还算人伐？我们平时怎么教育你的？
孩子：哼~~~
父亲：你哼什么，不服气啊，你呀这个脾气和你妈一样早晚会出事~~
母亲：孩子这些坏的哪里像我拉，明明都是你教坏的，养不教父之过你不知道啊~~
父亲：你还说，你平时多看着他，他会变成这个样子~~
孩子：你们够了没有，在家里还吵不够到这里还要吵，你们什么时候才能心平气和地来谈谈！！
父亲：你小子胆子大了，敢和你爸爸我顶嘴拉，你是我养的伐~~
孩子：我不是你养的，你不是我爸爸~~
（父亲给了孩子一个耳光）
孩子：我呆在这里都比呆在那个支离破碎的家好，每当回到家里时候总是我一个人，一点都没有家的温暖，你知道什么是家吗？你知道我想要的家是怎么样的吗？我希望回到家后会有热腾腾的饭菜（舞台另一角演绎），我想穿妈妈亲手帮我洗的衣服，我想得到你们无微不至的爱。你们能给我吗？你们走吧~~我不想看到你们~~~
（父母很伤心，他们知道自己做错了，他们走了，带着悲伤走了，回到家后，他们坐在孩子的房间里，他们到底在想些什么呢？）
父亲：我们真的做错了吗？
母亲：如果我可以少出去玩，如果我可以多关心孩子一点，也许后果不会这个样子~！
父亲：如果我可以给他无微不至的父爱，他也不会说出我不是他父亲这种话！
母亲：每当他想要我们的爱时，我们总不能给予他，我们算什么称职的父母！！
父亲：是我们害了他~~
母亲：我们要挽救这个家，孩子失去的东西我们要补偿他，孩子想要的东西我们要给予他，孩子是我们的一切。
父亲：我们为了他什么都愿意付出~~
（2个月后，小尧由于在拘留所里良好的表现被提早释放了出来，他回到了家）
孩子：我到底应该进去吗？这里还是我家吗？算了，我还是住到兄弟家里去吧….
（当小尧转头的时候，妈妈从家里出来）
母亲：孩子近来啊，忧郁什么啊，爸爸妈妈知道你今天回来特地准备了一桌好菜啊！！要凉了近来啊！！
孩子：哦…哦…我知道了！！
（进了家）
孩子：我的电脑，我的房间，我的衣服，为什么都回来了，为什么一切都这么干净，我是不是在做梦啊~！
母亲：这是真的啊，我帮你打扫干净房间了，衣服帮你全部洗干净了，你爸爸也帮你买了新电脑啊！！
（这时父亲回来了）
父亲：孩子你回来了，看我买了什么？你最喜欢的游戏光碟，吃好饭，爸爸陪你玩游戏！！
孩子：为什么，为什么你们都变了，这是真的吗？
父亲：那天的事情是我做错了，请你原谅爸爸妈妈！！
母亲：是爸爸妈妈没有做到身为父母应该做的事情，我们错了！！
孩子：爸……..妈……..我真高兴你们能关心我，我终于感觉到什么是温暖，什么是家的温暖·！！
（父亲和孩子抱在了一起）
母亲：吃饭拉，饭菜都凉了，再不吃又要去热拉！！
父亲：走，孩子，尝尝你妈妈的手艺，你一定饿坏了吧！！
孩子：恩的！！
（三人坐到了饭桌旁）
孩子：终于吃到了妈妈亲手做的饭了，还是家里的饭最香~~~父母真的很伟大，他们为我们真的付出了许多，我们要好好珍惜他们的爱！！
父亲母亲：孩子多吃点！！
（三人和睦的吃着饭）
例子4。
天使的声音（儿童心理剧剧本）
天使的声音
时间：星期二下午班队课上
地点：教室
人物简介：
四三班班主任刘老师：年轻漂亮，关心学生
辰辰：班中问题学生，父母离异。
点点：中队长
其他学生（杨杨 冰冰 好好等）
[幕启：上课***响。教室里，同学们迅速归位，准备上课。只有辰辰的课桌上放得乱七八糟，他还在摇着椅子，一副不屑一顾的神情。刘老师走进教室……]
刘老师：孩子们，我们要上课了，大家准备好了吗？
众生：准备好了……（坐得很端正）
辰辰（伸懒腰，翘凳子）：没有……
刘老师（皱眉，转向黑板，做写字状）：哪个小组最有精神，我就给哪个小组加红星！
（大家坐得更好了，只有辰辰还在摇桌子。辰辰的前后同学都对辰辰指指点点，表示愤怒）
杨杨（举手，刘老师示意他发言）：老师，我请求换座位！辰辰太讨厌了！
（刘老师刚想发表意见，冰冰举手，老师示意她发言）
冰冰：我建议给辰辰换座位！他影响了我们小组的荣誉！
（辰辰这一组的同学都纷纷附和：“对……就是……让他走！”）
刘老师（面露为难的神色）：大家静一静！你们为什么让非让辰辰换座位呢？他改正了，就好了。你们看，辰辰现在不是坐好了吗？
辰辰（稍微把腰杆挺直了些）
杨杨：老师，辰辰上课老是影响我们。他上课吃东西、自言自语、做小动作，真的太讨厌了！我妈妈说，能不能别让他坐我前面！
冰冰：对，老师！他不讲个人卫生，随地丢废纸。夏天，他身上还很难闻呢！我爸爸也说，不让他坐我后面！
（其他学生，都随声附和。辰辰的头越来越低，刘老师的神情也越来越严肃。）
刘老师（再次示意大家静下来，试探的语气）：同学们，辰辰的座位老师已经换了好几次了，你们觉得他应该和谁坐呢？
（大家你看看我，我看看你）
好好：我觉得他可以一个人坐！
杨杨：对！让他坐在教室最后！（手一点垃圾桶）喏，就那里，反正他也脏！（全班哄笑）
冰冰：让他一个人坐在老师讲台跟前，让老师来管住他！
（班中学生，又议论起来，声音越来越大……画外音效果：有学生的指责声、嘲笑声，有学生家长鄙夷的说话声……）
[舞台上，学生一片渐渐打黑，喧嚣声渐止。光圈投射在辰辰和刘老师身上。辰辰趴在桌子上，一声不响。]
刘老师（内心独白）：哎！说起辰辰，真是个叫人揪心的孩子！他父母离异，爸爸整天酗酒，教育孩子只有棍棒！这个孩子又是多么让人操心。他没自信，自尊心也不强。他学习成绩落后，卫生习惯不良，又好动又贪玩。所有的任课老师提起他都会摇头，同学也看不起他！为了他的座位问题，我真是绞尽脑汁，这不，才说服中队长点点和他坐，事情又来了……这可怎么办呢？怎么办呢？
[舞台上，灯光渐渐亮起。教室里议论声继续]
点点（突然站起来，大声的）：老师，我有个请求！！
（全班渐静）
刘老师（用期待的目光）：哦，点点，你说！
点点（稍轻，有些羞涩地）老师，如果大家一定要坚持让辰辰换座位的话，那我愿意继续和辰辰坐，我和他一起换！哪儿都行！
（全班肃静，刘老师脸上绽开微笑。）
刘老师（走到点点身边，高兴地）：点点，请你再说一遍，好吗？
点点（大声地）：好的。老师，我刚才说，如果大家一定要坚持让辰辰换座位的话，那我愿意继续和辰辰坐，我和他一起换！哪儿都行！
（杨杨、冰冰、好好等同学低下头来，辰辰则慢慢抬头。音乐起……）
刘老师（激动地）：谢谢你，点点！老师很高兴，能在这个时候，听见你这样说。（面朝大家）孩子们，你们不觉得吗？点点真像个小天使，在别人遇到困难的时候伸出援助之手！我很感动，今天能听见这样的——天使的声音！（随手板书：天使的声音。）
（班中孩子都鼓起掌来……）
点点：老师，如果您说我是天使，那么还有一个人也是天使！
（大家诧异地看着点点，期待答案。）
点点：我说的天使，就是——辰辰！（大家脸上露出惊异的神色，音乐起……）其实，刘老师刚让我和辰辰坐的时候，我心里也是一万个不愿意！回家还哭了一场，闹着让妈妈来跟老师讲，要换座位。可是，妈妈没同意，她告诉我，每个人都有闪光的地方，只要我们有一颗宽容、善良的心。当时，我并不相信辰辰也会“闪光”……直到那一次数学测试。
[全场灯黑，光圈打在辰辰和点点的座位处。点点手拿刚发下来的数学考卷，考卷上写着88分。].coffbar
点点（自言自语）：天哪！怎么才考了88？这下，别人会怎么看我呀？
（画外音：
学生：“你们知道吗？中队长才考88，差不差劲啊？！”
“平时看她挺神气，原来是个木脑瓜！”
“想不到点点也会考砸！哈哈……”
老师：“作为中队长，才得88，你太让老师失望了！”
“是骄傲了吧？好好找原因！”
家长：“小红她妈，你听说了吧？孩子班里的中队长，这次才考了88！”
“是吗？以为中队长怎么好呢，和我家孩子不是一个样啊？还不如我家孩子呢！”……
（点点哭得很伤心。）.coffbar
辰辰：怎么了？别哭了！你考了88，就是发发，多好啊！”
点点（边小声哭，边说）：去！你懂什么！别胡说！
辰辰：我和你开玩笑呢！别哭了，你看看我，才58！回家又是一顿“竹笋炖肉”！我要是能考88，那我不笑死才怪！再说了，你一直都是100分，才考那么一个88，能说明什么？
点点（止住哭泣）：你……真这么认为？
辰辰：当然！你一直是最棒的！我们班里，我最佩服的就是你！老师不是说过吗？什么摔一交没关系……什么要爬起来……
点点（破涕为笑）：是“偶尔跌倒没关系，只要能重新站起来！”
辰辰：对，对！就是这理，别哭了啊！下次你一定行！！
[舞台上灯光渐亮，音乐起]
点点：老师，同学，辰辰在我最失落的时候，安慰我，鼓励我，他不也是天使吗？
（大家鼓掌）
刘老师（激动地在黑板上“天使的声音”下面写上了“点点”、“辰辰”这两个名字。）：孩子们，点点说得对！辰辰是天使，辰辰也是天使！！（大家又热烈鼓掌）
[舞台灯光暗，光圈打住辰辰]
辰辰（内心独白，激动地）：我是天使？老师和同学说：我也是天使？（带着哭腔）呵呵……一直以来，爸爸、妈妈不要我；老师、同学不喜欢我！我成绩差，爱捣乱，不知道给别人添了多少麻烦！我以为自己是没人喜欢的垃圾！原来，我不是！！我，我也可以做天使！！！
刘老师（走到光圈中来，拉住辰辰的手）：孩子，你当然可以做天使了！大家说，是吗？
全班：是！
刘老师：天使很有爱心！他能让绝望的人找到希望。天使很有善心！他能让遇到困难的人摆脱困境！辰辰虽然也是个小天使，但他还缺少一双飞翔的翅膀。那么，孩子们，小天使们，你们能像点点一样，帮辰辰找到这翅膀吗？记得要用一颗宽容、善良的心哟！
杨杨：辰辰，对不起！刚才，我让你去和垃圾桶坐，我真是……真是太不应该了！其实，你还帮助过我呢！那次我没带橡皮，不是你借给我的吗？
（刘老师，在黑板上写上“杨杨”的名字。）
冰冰：辰辰，我也错了！你虽然学习不好，可是你体育好啊！去年运动会，你跑步得了第一，为我们班级争了光呢！
好好：是啊！辰辰，以后在学习上、生活上有什么困难，就找我们，我们一定尽力帮助你！
（刘老师写上“冰冰、好好”的名字）
（大家都围着辰辰，真诚而友好地诉说。音乐起……辰辰的泪流满面。）
刘老师：（走出人群，激动地）：辰辰流泪了！这眼泪，是多么珍贵呀！在我的印象里，无论老师批评多么严厉，父亲责打多么厉害，他从来没有流过眼泪呀！今天，他却在赞美声中流泪了。看来，这孩子心中的坚冰已经开始融化了，融化在别人的赏识里，融化在爱的阳光里……
