有必要,首先家长们应该了解自己孩子的性格特点,根据其性格特征来报班。比如有的孩子喜欢表现,喜欢表达,就可以报关于英语口才表达的培训班,从而更好地培养孩子的英语表达天赋。
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影响不是很大,但一定有。推荐8岁的时候再练,这样各方面的发育都快成行进入轨道了。
巴西那边的小孩都是十岁以前就开始赤脚练足球的,也没传出过什么特别的啊?
不用担心,要支持足球。
踢球就像最近很火的围棋一样是越早越好,和围棋唯一不同的是,围棋不太需要身体素质的天赋,所以“出来的”比足球略早。足球一般都要等到18岁左右才能上一线队。毕竟是需要身体对抗的项目,身体没有长成很容易受伤。也无法承受激烈的对抗。
你说孩子现在三年级,正是一个非常好的年龄,因为再晚点可能就没法真正走职业了。我是10岁开始踢球,也就是刚上四年级,说实话已经稍微有点晚了,不过还好教练带我练得比较苦,我提高的还算快(我的经历没有做示例的价值,练的确实有点晚)。最关键的并不是练习时间够不够的问题,而是踢足球有所谓的技术敏感期,过了这个时期基本功 技术感觉定型之后,再想提高难上加难。这也就是为什么没有从小练习的人再怎么刻苦也无法走职业道路的原因,因为时间真的很重要。这个适合年龄基本上在6—8岁。
说到你孩子的问题,我觉得长辈的问题是最次要的问题,首先你要确定孩子愿意踢球么?喜欢足球么?这是最重要的问题,这是他能否努力坚持下去的动力,如果不是从心底喜欢足球,以我的经验有很大几率会放弃,只不过是时间问题。因为这条道路很艰辛,要面临太多困难。其次究竟有没有天赋?这个你很难去判断,因为足球太过复杂,有的靠头脑踢球,有的靠身体素质,有的靠天生的节奏感,有的靠出色的技术能力。适不适合还是要找专业人士去看。
我觉得现在不应该着急做决定,可以先让孩子一边踢球一边学习,练两年再看是否有这方面的潜质(练不出来当做强身健体也好啊)。如果孩子确实不喜欢,那现在就可以做决定。否则我还是建议再观察一下。
小贝:“我的儿子已经加盟了英超托特纳姆热刺队。”布鲁克林是小贝的大公子,小家伙从3岁起就对足球产生了浓厚兴趣。当小贝还在曼联踢球时,每当主场的比赛结束后,他总要陪着布鲁克林在老特拉福德球场的草坪上踢上几脚。可能是遗传了父亲的体育天赋,布鲁克林的脚法在同龄人当中算是佼佼者了。
为了不辜负孩子的特长,小贝特意将布鲁克林送到了素以培养青少年足球选手而闻名的热刺青少年足球社团,让儿子从小接受正规的足球培训。热刺的教练表示,孩子们一般6岁才加盟足球学校,小贝的孩子不到5岁就能与大孩子们踢成一片,确实挺不容易。一个教练说:“布鲁克林将来肯定是个好球员,虽然练的是基本技术,可这孩子有板有眼的像在踢世界杯。”
6岁男孩应该学点什么
6岁男孩应该学点什么,宝宝到了六岁正是学习特长的好阶段,从小品培养宝宝的兴趣爱好,但是现在市面上关于六岁孩子的兴趣培养班有很多,那么6岁男孩应该学点什么呢。
6岁男孩应该学点什么11、学习英语。六岁的小宝宝大脑已经逐渐成熟,可学习较简单的数学知识。如果家长想要让小孩子更快接轨国际,还是可掌握时髦的语言,包括英语等,不过大家在选择这些语言的同时,也要注意宝宝的兴趣。因为六个月的小孩子还没有特别强的学习能力,如果不太感兴趣,那么学习的效率就会下降,往往会浪费很多时间的。
2、学习钢琴。如果小宝宝对音乐感兴趣,那么可尝试钢琴,小提琴或者是鼓手等,让小孩子充分发掘自己的潜力,找到兴趣爱好,同时也能培养艺术的细胞。如果宝宝对这些音乐不太感兴趣,让家长也不可以盲目强迫,以免产生负面影响。
3、学习绘画。绘画可以调节人们的心灵,改善个人的气质,让精神更加集中,学习效率更高,宝宝可尝试这些课程项目,让宝宝未来的艺术造诣更高。
6岁孩子具有很大可塑性,如果孩子说话早,语言表达能力优于同龄孩子,那么可以在语言方面发展。阅读、讲故事、学习当节目主持人、学习第二语言。
如果孩子音乐能力、节奏感特别强,就在音乐方面发展;如果手型细长,可以学习弹钢琴,不但可以提高音乐素质,还可以促进动手能力,全面提高智力水平。
如果孩子活泼好动,就在体育方面发展,球类项目很多,无论足球、篮球、排球、乒乓球,可以选一项进行训练。
如果孩子对色彩比较敏感,观察能力、模仿能力、动手能力强,就可以教他学习绘画。
如果孩子对数字感兴趣,就引导他提高数学能力,学习奥数。这是为学好理科奠定良好的基础。
学习特长最忌跟风,不要步别人的后尘。孩子感兴趣的才是适合的,不感兴趣的千万不要勉强。
6岁男孩应该学点什么2适合4-5岁男孩的兴趣班排行
1、4-5岁男孩适合学画画
3-4岁孩子的认知能力相对来说比较简单,手部的小肌群也不发达,运笔并不灵活,所以这个年龄的孩子普遍只会画一些简单的动物和人物勾勒。
画面看着也颇为不协调:头部画得特别大,人体不对称,四肢长短不齐,粗细不匀。
但是4-5岁的男孩子则有着显著的提高,进行1年的绘画专业的指导训练,绘画水平有一个飞跃的提高。
2、学舞蹈对于4-5岁男孩也比较好
艺术舞蹈类包括体操,芭蕾舞等会有一些较难的动作,使人体组织负荷较重,比如芭蕾舞的下腰,劈叉,踮脚尖等动作,非常容易造成肌肉拉伤。
而很多舞蹈节奏快,转变动作多,成年人一不小心都可能会受伤,别说是孩子,虽然孩子身体比较柔软,但他们的肌肉力量比较差,关节韧带等部位的承受能力比较低。
所以,3岁前,尽量避免孩子参加这些舞蹈,跆拳道等培训班,3岁后,可以在不同环境里锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性,放音乐随意跳舞就行。
而在4-5岁之后,可以进行学舞蹈的初级阶段,但是也不太需要进行有针对性的舞蹈基本功的练习,培养孩子对舞蹈的兴趣即可。
3、男孩子在4-5岁适合学钢琴
从生理学和心理学的角度来看,孩子在4-5岁以后,一般来说注意力、认知能力、理解力等方面都有了很大的提高,这个对于学钢琴来说具备了先期条件。
4、男生在4-5岁阶段可以学书法
因为这个年龄的小朋友腕力已经可以比较自如地掌控毛笔等书写用笔,也可以进行简单的教学,对于隶书,楷书,草书等可以明显区分开来,对文字也有一些理解,所以这个时候,为写一手好字打下基础,是一个良好的时期。
男孩适合学什么特长
第一, 跆拳道,学习跆拳道可以让男孩子的体魄更强壮更健康,也可以让孩子更有能力来保护自己和他人
第二, 可以从小培养孩子的.他国语言,也就是除了中文以外的比如英语法语等,让他可以有一技之长
第三, 围棋、象棋。如果想要充分了解,从小学三年级开
始学较好。
第四,男孩子学轮滑也比较好
轮滑也是男孩子们很喜欢的运动,在广场和小区里会有很多孩子玩轮滑鞋。在玩的孩子看上去年龄都很小。
6岁男孩应该学点什么31、男孩学什么特长比较合适
第一,跆拳道,学习跆拳道可以让男孩子的体魄更强壮更健康,也可以让孩子更有能力来保护自己和他人。
第二,乐器,我认为男孩子学习吉他之类的乐器可以让他变得更有魅力,将来也可以吸引更多的异性。
第三,画画,可以培养他的艺术细胞,也可以让他增加对色彩的敏感度,丰富想象力。
第四,可以从小培养孩子的他国语言,也就是除了中文以外的比如英语法语等,让他可以有一技之长。
第五,语言表达能力,可以培养孩子的语言组织能力,通过一些比赛或是表演等。
第六,根据孩子自己的`兴趣让孩子自己来挑选学习的项目,也可以增加孩子的学习积极性。
2、男孩怎么选择兴趣爱好
1、学钢琴
5岁以后,孩子的注意力、认知能力、理解力都有很大的提高,已具备学习钢琴的先期条件。因为儿童的生长发育是先由大肌肉活动开始,再到小肌肉的细腻动作,而弹琴需要的是很具技巧性的小肌肉动作,需要相当的耐性,年龄太小的宝宝协调性稍差且坐不住,此时学琴无异于拔苗助长。
2、单车(山地车):
单车锻炼最近几年也是越来越火,特别是年轻人,不管是上班还是节日出去散心,都会骑着单车,如果你喜欢的男生骑车的话,不妨买一辆陪他边骑边聊。
3、学数学
4~5岁,此阶段是幼儿发展运算与综合数学能力的时期;能认识数字,了解数与量的实际涵义;有排列组合的能力;具有半抽象的概念。是孩子系统学习,开始数学思维的最佳开始期。
4、学轮滑
轮滑的速度较快,孩子自我控制能力比较差,发生危险的几率比较高。加之孩子骨骼发育、协调能力不够,过小学习轮滑容易对骨骼造成损伤、较中肯的意见为最佳学习年龄是5岁以上。此外,不是所有孩子都适合轮滑,有先天性内八,平时容易摔跤的孩子不适合学习。
5、学游泳
尤其是 5岁以后,孩子身体发育情况比较成熟,能够遵守包含多个步骤的指令,能够完成复杂的大动作,如双手和双臂能同时做不同的动作,就可以正式学习游泳技能了。这个年龄,孩子学习游泳能更快更好。
6、篮球:(NBA)
篮球可以说是男生最喜欢的兴趣爱好之一(也是男生的兴趣类型当中最常见的)你可以了解一些NBA的巨星,关注赛季的一些比赛动态,跟他多聊聊天。
文| 米粒妈
最近米粒妈刷微博的时候,突然发现贾静雯的女儿咘咘竟然戴起了小眼镜。
原来是体检发现天生弱视,双眼视差有将近600度!贾静雯还提醒大家,一定要带小孩去定时检查眼睛,及早发现及早治疗。
不过还好,没有错过矫正的黄金期。
其实咘咘这种先天性弱视是可以治疗的,只要发现的及时,基本都是可以痊愈的。不然这双灵动的大眼睛要永远躲在眼镜片后面该有多可惜啊。
不过,一旦确诊了近视,可就没那么了。
前几天,一个朋友跟米粒妈“哭诉”,说孩子才上小学 一年级就已经近视了。
最近发现孩子看东西总是眯着眼睛, 到医院一查,竟然已经近视200多度了! 不得不戴上了眼镜。
医生说:因为去年的超长寒,孩子们都在家上各种“网课”和线上课,频繁使用智能手机、平板和电脑,而户外活动时间却大幅减少,因此影响了视力。
而且,这种现象大多出现在6岁左右的学龄期儿童身上。
米粒妈也发现:疫情之后,米粒班上有不少同学都戴上了眼镜。
没想到,躲过了,却没躲过“隔离近视”。
才刚上一年级就戴眼镜了,这以后可咋办?说着说着朋友竟然哭了起来。
说到这里,米粒妈真的要凡尔赛一回了。米粒从小就看书、看动画片、看**,上学之后,各种网课也没少上,视力还一直在线。完全得益于老母亲这些年不遗余力、无孔不入的近视防控工作。
因为近视很难治,一旦确诊,可能就要终生与眼镜为伴了。所以,最重要是预防!
今天米粒妈就给大家聊聊我这些年给米粒护眼的心得。
定期检查
从三岁开始,带孩子进行专业的眼科检查,至少半年一次,建立视觉发育档案,方便家长长期监控孩子的视力发展情况。
米粒妈和米粒爸都是高度近视(1000多度),摘下眼镜来人畜不分那种。
再加上我俩眼睛上的问题还挺多的,比如,米粒妈有炫光,米粒爸有青光眼。高度近视有很大的遗传概率,所以一直对于米粒的视力可是非常非常在意的。
从米粒三岁开始,我们全家就定期去专科医院检查眼睛,项目包括检查眼底、验光、眼轴、远视储备等等。
跟近视眼最有关系的两个指标是: 眼轴的增长速度 和 远视储备 。
眼轴,就是眼球的前后直径。
小朋友出生时眼球前后径较短,表现为远视 。随着长大,眼轴逐渐增长,远视逐渐抵消, 到某个临界点表现为正常视力,如果随后眼轴继续增长则表现为近视。
远视储备就是小朋友的远视度数。
孩子刚生下来的时候,都是远视眼,3-4岁的小朋友一般会有200度左右的远视。到了7、8岁,基本就恢复到正常视力了。
如果远视储备不足或耗尽,预示着会出现近视。
远视储备一般电脑验光就可以获得。
测眼轴有专门的仪器,孩子闭眼躺下,医生拿着仪器在两只眼睛上点几下就测好了。
这两项检查一般三岁以上的小朋友都能够很好地配合。
监控眼轴的增长速度和远视储备非常重要 ,大家可以把孩子每次的数据记录下来,做成一个 视觉发育档案,通过对比这些数据,发现潜在的视力问题,及时干预就能减缓甚至避免近视了。
虽说常规检查是半年一次,但是如果孩子出现一些情况,比如看东西费力,总是眯着眼睛看、歪着头看或者看东西喜欢往前凑等情况时,大概率是视力出了问题。
大家要尽快带孩子去医院检查。
20-20-20法则
米粒妈每次带米粒去检查眼睛的时候,医生都会跟我们强调一遍科学用眼的 “20-20-20原则”。
就是看了20分钟电子屏幕后,要远眺20英尺(6米)以上的远处,持续20秒以上。
其实,现在的孩子真的很难完全杜绝电子产品。米粒妈觉得只要保持眼睛和屏幕的距离,控制观看时间,电子产品也不是什么洪水猛兽。
另外, 使用电子产品的时候要坚持宁大勿小的原则,投影仪 电视(电脑) ipad 手机。
米粒的网课我们都是尽量投屏到电视或者投影仪上,而且座位和屏幕也要保持一定的距离。
户外运动
老粉都知道,米粒从小练球,这些年来,大大小小的足球培训班可没少上。
关于米粒踢球的故事,米粒妈之前写过孩子踢进“六小强”?足球的“名利场”可比狗血剧***多了
其实给米粒报足球培训班米粒妈可是有私心的。
第一当然是为了放电,充电五分钟,精神一整天的酸爽,男孩家长都懂;
第二就是,培训班每周都会安排训练,还时不时来上场比赛,每周户外活动的时间也有保证了。
米粒妈记得,台湾曾做过一个大型试验。
研究者选择了两所小学,一所小学鼓励孩子们课间去户外,另一所不鼓励,结果一年之后,鼓励课间去户外的学校近视的发病率是8.4%;
而不鼓励课间出去的学校近视发病率是17.6%,超过一倍的差距,结果就很明显了吧。
因为阳光会***眼球分泌多巴胺,阻止眼轴变长,让眼球保持弹性,从而减少近视发生。
所以,每天2小时的户外活动最有效的预防近视的手段。
户外活动最好选择可以望远的运动 ,比如:打篮球,骑自行车,滑板车,甚至,如果场地够大够空旷,扔扔飞盘,玩玩遥控飞机都可以。
但是,要一个海淀小学生每天保证2个小时的户外活动,也并非易事。
如果很难保证每天能匀出2个小时户外活动,那就尽量在周末恶补一下。
只要天气不是太恶劣,我们家周末的家庭活动也都尽量安排在户外。
最近,在我们的带动下,米粒的同学也跟我们一起到户外组队了,呼朋引伴时间过得飞快。
读书写字的灯要够亮
米粒妈刚开始写公众号那几年,都是等米粒睡了,扭开台灯,在昏黄的灯光下,噼里啪啦打电脑。有时候还得看书,查资料。
那一阵子总感觉眼睛干涩,有的时候甚至还会模糊,看不清楚手机的字。
定期检查眼睛的时候,医生说我近视度数又增加了。我告诉医生,因为最近每天晚上码字,眼睛经常模糊。
医生说:你用电脑的时候,开灯吗?
我说:开呀,开台灯。
医生说: 光开台灯那可是不够的。一般需要阅读学习的环境的照度要达到500lux以上。最低也不能低于300lux。
像我们家里普通的床头灯的照度也就100lux,长期在这样的亮度下看书,眼睛不难受才怪呢。
从医院出来,我赶紧去买了个AA级照度的护眼灯,还把家里的顶灯都换成了大瓦数。
一般咱家庭没有测光表,所以大家买台灯的时候可以注意看一下,一般护眼灯都会标明照度。
为了保证照度充足,孩子晚上学习的时候,除了台灯,最好把房间的顶灯也一块打开。
米粒妈再给大家提个醒, 看电子屏幕的时候,背景环境也要足够明亮才行。
不过,孩子一旦确诊了近视,当务之急找个靠谱医院给孩子配眼镜和在医生指导下取控制手段。
医生告诉米粒妈,目前比较有效的青少年近视控制手段有两种: OK镜 , 阿托品滴眼液。
OK镜的学名叫作“角膜塑形镜” ,看起来和普通眼镜有点像,区别就是OK镜是硬的,眼镜是软的。
它的原理是通过佩戴对角膜进行塑形,使角膜暂时性变平,从而降低近视度数。
一般晚上睡觉的时候戴,白天就能恢复正常视力。8岁以上就可以佩戴,费用是一年一万多。
但OK镜的作用是延缓 , 并不能把近视治好。 如果孩子几天不戴,角膜的形状就会弹回去,视力又会降回去。所以,佩戴OK镜一定要坚持才会有效果。
关于OK镜怎么选怎么用,之前米粒妈写过啥?晚上戴眼镜能帮孩子矫正视力?
低浓度阿托品滴眼液,主要作用于抑制眼轴的增幅。
这种药一般需要去公立医院的眼科配药。米粒妈再啰嗦一句,阿托品滴眼液属于处方药,能不能使用,使用频率是多少, 一定要遵医嘱。切忌擅自用药!
一提起近视,很多人都觉得,那肯定是ipad看多了,手机玩多了。
米粒妈小学三年级就300度,完全是沉迷读课外书造成的(我一看书就几小时不动)。所以家有专注力强的孩子,更要小心近视呢!
其实, 造成近视的最直接原因:
一是用眼时间过长,过度用眼造成视力损伤;
另一个是长时间的近距离用眼,只看近的东西,眼睛老不看远处,用进废退,久而久之,就近视了。
电子产品充其量只能算影响因素之一。 所以大家没必要因噎废食,只要做好防控,还是可以鸡娃护眼两不误的。
近视是一个不可逆的过程。对于近视,米粒妈一直认为预防比治疗更重要。
1. 定期进行眼科检查,最好半年一次。为孩子建立视觉发育档案,随时监测视力情况;
2. 多进行户外运动;
3. 坚持科学用眼的20-20-20原则。家长做好监督和提醒,控制电子屏幕的使用时间;
4. 阅读和学习要保证充足的照明;
5. 一旦发现孩子有近视征兆就要及时就医。
如果孩子真的近视了,也没必要过分焦虑,就像米粒妈朋友那样崩溃大哭也是真的没有必要。
先去眼科医院做散瞳检查,确认是性近视还是真近视了。然后从现在开始定期检查,多户外活动,多注意用眼时的光线,控制用眼时间,还是可以控制住度数加深的。
历史上有一位文学家,名叫江淹。他从小就努力学习,六岁就能写诗。因为姜郎的文章写得好,名声大噪,他的作品也为建平王刘景素所欣赏。
江淹得到刘静素的赏识后,徐州南部的学者又上了高中,名声又得到提升。后来,江淹成为历史学家,编撰历史。江淹很快又得到了历史上升职的机会。
有一天,襄阳出土了一座古墓。墓中有一个竹简,上面刻着一种无人知道的字体。这时他们找到了江淹,江淹一眼就认出了那些话是什么意思,从此姜郎名声比以前更大。
江淹做大官的时候,每天都过着闲散的生活,再也不读书了。最后,他的写作开始衰退。有时人们读了自己写的东西,发现它们不如以前好。他们惊呼:“你的才华耗尽了。”
江淹才尽的故事流传至今,一直在催着我们要不断学习提高自己,今天的文章和江淹才尽也是从小就出名的,他的经历和江郎才尽有什么区别呢?
一、九年练就成名,成为神童
2002年,这样的一幕出现在国家足球队的颁奖典礼上。一名儿童在现场展示了完美的跳球得分,多次受到媒体的称赞,他只是一名6岁的神童,名叫周了了。
周了了出生在一个普通的家庭。当她还是个孩子的时候,她的父亲总是带着她去看足球,踢足球。周了了渐渐对足球产生了兴趣。周了了的父亲看到儿子喜欢足球,就开始训练周了了。
周了了在足球方面有很高的天赋。当她四岁的时候,她能在20分钟内弹球2000次。她还知道一些技术动作,比如手背。正是因为周璇的出色表现,她才有机会出现在国家足球队的颁奖典礼上。
当时,周了了登上颁奖典礼的时候只有6岁。六岁时,他就能像这样练习足球了。难怪一些杂志和媒体找到了他,为他做了单独的报道和纪录片。
当时,一位韩国导演特地来看周迅,希望她能参与他的宣传影片。在拍摄过程中周了了再次发挥了自己的水平,导演也对周了了大加赞赏。
从那时起,周了了就出名了,并被称为中国足球未来的希望。周了了成名后一直积极训练,并因在2002年国家足球队颁奖典礼上的表现而被公众誉为天神。
周了了被表扬得那么高,最开心的莫过于他的爸爸,从那以后,爸爸每天陪他踢足球和锻炼身体。尽管当时她还是个孩子,但她的身体状况也比同龄人好得多。
如果说周了了在媒体上的名声是功劳的一半,那么另一半则是因为他受到了前国足教练米卢的赞扬。
二、被米卢誉为中国“足球神童”,却没有成为一名球员
周了了在国足颁奖典礼上表演时,当时的国足教练米卢蒂诺维奇也在场。米卢看到了周了了的表现,称赞他为中国的“足球神童”。这是把他送上神坛的最后一步。
米卢是谁?那被称为“魔术教练”的人物,虽然米卢蒂诺维奇作为一名球员并不是很好,但当他作为一名教练负责球队时,却取得了非凡的成绩。
米卢于2000年出任中国男足主教练,并于2001年带领中国男足打入世界杯决赛,实现了中国足球参加世界杯的梦想。他的名言“态度决定一切”沿用至今。
这样一位“魔术教练”看到周总不免赞叹不已,可见周总到底有多好,米卢曾说过周总如果继续发展,将来一定会成为一名优秀的球员。
那周了了他成为好球员了吗?答案是否定的。成名后,周了了很快就从公众的视线中消失了,从那以后就再也没有关于周了了的消息。
直到2007年,媒体才在北京足球训练班上看到周了了。那时候,周了了很胖。也许是因为学习的原因,他减少了足球训练。
然而,当这位前足球神童以这样一种方式回到公众的视线中时,可能会有一些失望,也许是因为人们的期望太高了。
对于周了了来说,她现在需要做的可能更多的是学习和减肥,而恢复体形比成为天才更重要。
那么,为什么这一代神童会从媒体的聚光灯下消失呢?原因很简单。
第三,媒体的标签使神童堕落
这一切的始作俑者是媒体,他们认为周了了年轻时表现很好,长大后会成为足球天才。
对于一个孩子来说,他可能不知道什么是神童,他只是比其他孩子更喜欢足球,而媒体对他的描述是如此之多,以一种无形的方式,类似于对一个孩子成长道路的道德。
这些行为可以让周了了认为她很有天赋,她可以成为一名优秀的足球运动员,甚至是一名足球明星,而不需要像其他人一样努力。这对周了了来说不是好消息,他仍处于成长阶段。
历史上有很多像周了了、方仲永、江淹等人,都是年轻的名人,最后也因为年轻的名人毁了自己的一生。
周了了没有成为一名足球运动员,并不意味着他不是一个优秀的人,即使他成为了一个普通人,他仍然可以继续踢足球,继续做他喜欢做的事,但这件事确实值得思考。
当一个孩子被贴上标签时,就等于固定了他未来的发展道路。江淹就是这样一个例子,他被认为是最好的作家。当他老了,不再写文章时,人们认为他的才华枯竭了。
不像周了了,他没有成为一名球员,所以他的未来有无限的可能性。也许有一天长大成人的周了了会再次回到我们的视线中,他可能是一名教师、白领,也可能是一名足球运动员。
每个教练都有自己的个性和特点,对于正在为自己孩子寻找教练的家长来说,没有“正确”教练的概念,只有适合或不合适的区别。穆里尼奥和瓜迪奥拉是最好的教练,这一点毋庸置疑,但是让他们带6、7岁的孩子,也未必合适。对于青少年足球教练和启蒙教练来说,能否让孩子爱上足球是最大的考验。至于说提高运动技能、让孩子有一颗获胜心,这都是后话。怎么才能成为一名更专业青少年足球教练呢?
1、注重个人性格的培养
教练和球员相处的时间比较长,所以教练的性格很大程度上会影响球员的性格。专业的教练会考虑以下几点:
a、着眼于发展孩子的运动技能,而不是只关注赢得每一场比赛的胜负
b、对所有孩子一视同仁,强调公平竞争
c、关注每个孩子,而不只是关注球技好的“明星”球员
d、要有一颗获胜心
e、是一个能够持续的学习者
最好的教练是不断学习的,会更多的了解球员的发展,怎么更有效给球员传授知识。刻板的教练不愿意尝试新战术和打法,这样的教练认为他们知道一切。如果他们不时刻准备着学习新知识,怎么能成为一名成长型的教练呢?
2、言行举止要得当
教练就是孩子的榜样,不管孩子们是否喜欢这名教练,都会不经意的去模仿教练,不论是行为还是言语。所以作为教练,要非常注意自己的言行,避免成为孩子的“坏”榜样。
a、外表——穿着合适的服装,符合教练的身份
b、行为——规范自己的行为,要保持言行一致
c、守时——要求球员守时,教练首先要自己做到
d、言语——杜绝不雅的口头禅、污言秽语等
3、专业能力与证书
性格完善、言行举止得体,这就能成为优秀的青少年教练了么?答案当然是不够的。因为作为教练,最重要的就是足球专业能力,对足球的技战术知识要了如指掌。说到专业知识,还是绕不过考证的问题,如何成为一名有证儿的教练,我们公众号之前曾详细介绍过。专业的足球培训班,应该可以满足你,记住一定是要专业的呦。
另外,随着科技的发展和研究,教练的理论和技术是不断发展的,而且进化的非常快。所以身为教练要时刻保持学习,业余时间参加关于足球的培训,掌握更多的专业知识,了解更多的足球流派、技战术风格,掌握最前沿的技术。相信无论是孩子还是家长,都会喜欢有上进心、懂得持续充电的青少年教练。
除了足球专业知识,作为青少年的教练还有不少额外要求。你要了解所教孩子年龄段的身体特点,还要掌握幼儿、青少年心理学方面的知识。还要清楚某些年龄段的孩子应该掌握哪些技能,需要在哪些方面提高,教练需要对每一位孩子做出阶段性的评估。
4、制定教案及教学
怎么才能让培训课开展的更有效呢,那就需要教练制定教学方案,而且需要长期和短期的教案。针对每一堂课,都需要一个详细周密的教学,每一堂课要有明确的知识点。即便是经验丰富的“老”教练,即兴的给孩子上一堂课,非常容易出问题。制定教案,就需要长期和系统的关注和了解你所教的孩子,只有这样才能保证对孩子来说教课内容是最有效的。
比赛是对阶段教学任务很好的总结和考评,比赛也会激发孩子的好胜心。如遇较为正规的、非队内的比赛,作为教练要提前制定有针对性的战术。分配给每一位球员任务,包括首发和替补。赛后对孩子的表象做出点评,肯定的同时指出不足,让孩子清楚不足,从而努力参加后面的训练。所以说,比赛也是教学非常重要的一部分。
5、沟通,你真的会么?
沟通有多重要就不用多说了,还是谈谈技巧的问题。与一个人沟通和与一群人交流当然不一样,很不幸作为教练将面对的是一群人,更惨的是青少年教练,面对是非常难以沟通和交流的小孩子。这就需要教练沟通时讲究方式方法、注意语气、控制自己的情绪。最重要的一点,就是尊重,尽管你面对的是孩子,但他们一样有自尊。公开的指责和批评,会打击孩子有效的心灵。不喜欢某位老师、从而讨厌这位老师所教的课,这样的例子比比皆是,孩子肯定有问题,但老师扪心自问就脱得了干系么?
教练必须具备在各种场合与各种人群打交道的能力,比较重要的就是与小球员谈话、约谈球员父母。沟通是双向的——发出信息和接受信息。无论是语言交流还是非语言交流,涵盖了很多方面;比如,说话、倾听、请求、争论、协商、鼓励、安慰等。人们通常认为发出信息比接受信息更重要,但事实上并非如此。教练需要了解每一位球员,要做到这一点,必须善于倾听和询问。
6、制定规则与适当惩罚
无规矩不成方圆,所以教练要制定关于训练和比赛的一系列规则。比如,训练时间不能迟到,遇急事要请、迟到必须提前通知。如有球员三番两次迟到,作为惩罚在比赛中削减其出场时间,即便他是队内的明星球员,也不例外。处罚队内的明星或核心球员,可以起到“杀一儆百”的作用。当然,必须让被罚球员心服口服,这样才能在球员中树立威信。
如果你教的孩子年龄比较小,比如说只有5-6岁,家长们因为不放心会在训练场外观看。问题来了,训练间歇孩子们往往会跑到家长身边被喂水、被擦汗,还有会跟家长撒娇的孩子。作为教练,若想让小球员更早的脱离父母,更早的独立自主,教练最好召集孩子们围拢在一起,对刚刚的训练做出点评,别让孩子到场边各找各妈。