广西北海一般是足球冬训的集结处，这个交费问题因各自学校而定。就我所知，一般学校承担交通费用，住宿、饮食、包括一些游玩等自费居多。但是，考虑到是一次集体活动，北海那里气候又适合北方孩子踢足球，同时在大海边上让孩子感受异地风光，就权当旅游了。何况集中训练可以更增加孩子球技和团队意识，对自律性和生活自理性都有帮助。
中国足球协会青少年训练基地暨中华少儿足球训练基地在北海海浪体育训练基地。
北海市海浪体育训练基地于2000年创建，基地建成后接待了国家队、全国各省（区、市）及周边东盟国家运动队的冬训，为各冬训队伍提供场地和食宿接待，组织协调各冬训队伍之间的比赛和交流。目前，北海海浪体育训练基地共有标准足球场地24块。
北海素有广西“足球城”之称，也是国内众多球队的冬训地。2013年开始，每年到海浪基地训练及比赛的足球队达100多支。2014年，仅中国足协安排到北海训练和参赛的运动员达5751人，加上各省市的足球队，总人数超过1万人次。冬训产业已成为北海市的名片，在全国具有极大的影响力。
职业的足球运动员每天训练的时长大概在12小时左右，而且工作强度非常大，基本上都要在球场上练习球技或者跑来跑去。体力消耗是非常大的，所以职业足球运动员的训练是超乎正常人体能训练的两到三倍，非常累的。
开头你得写自己与队友在哪儿什么时候进行了冬训，然后另起一段先说说自己在冬训前的一个赛季中发现的不足在哪儿，比如是上场后不能马上进入状态、找不到比赛感觉啦、跟队友配合意识不足啊、大局观不足啊之类的。然后再说说细节的部分的不足，比如面对逼抢时停球动作容易变形或者铲球动作不合理之类的......然后再说通过这次冬训自己在哪些方面得到锻炼，比如在某个技术动作上有所改进、或者看到训练教学比赛时哪个队友或者对手有值得自己学习的地方、或者对于教练的战术有了新的理解或者设想等等都可以写。
总结这个东西来源于球员每天训练后的反思与积累。如果一个球员每天训练比赛完之后都仔细回想自己当天的细节然后总结的话就不难交出一份合格的冬训总结了。每天可以写一点总结总结，不用太多，一、二百字或者几十字都可以，只要是写到重点就行。
马克坚在中国足坛德高望重的名宿，16岁就进入国家队，是新中国第二代国脚，马克坚负责把守国家队的大门长达十年。1954年马克坚入选西南青年联队来到四川，后来成为四川足球队的主力门将。
之后，马克坚辅佐王俊生，成为中国足协“军师级”人物。同时，他还长期担任国家足球队技术顾问，亲自参与了施拉普纳、霍顿、米卢三位中国队前任主帅的签约。 马克坚是中国足坛历史上一位举足轻重的人物，他的人生几乎和中国足球完全糅合在一起。作为球员他曾经把守国家队城池长达十年；作为官员，他见证了中国足球的八次冲击世界杯，被人亲切的称之为“中国足球的活化石”。
马克坚是中国足球的第二代国脚，作为主力守门员，在50年代到60年代期间是国家队的主力守门员。退役之后的马克坚并没有成为职业教练，他转到国家体委工作，随后又在中国足协任职一直到退休。
在中国足协工作的这段时间里，马克坚对于中国足球做出了不可磨灭的贡献。作为中国足球职业联赛的创始人之一，他跟当时的中国足协专职副王俊生一道起草了甲A联赛的各项章程和规章制度，也亲眼见证了甲A时代中国足球的红火以及随后的衰落。马克坚看着中国足球职业联赛成长，亲眼目睹了甲A升级为中超，对于中国足球职业联赛存在的许多黑暗东西，马克坚曾经多次给予批判。
在中国足球工作期间，马克坚一直都担任军师的角色，职业联赛之后他经历了王俊生、阎世铎和谢亚龙三任，身份从足协的领导变成顾问，应该说他对于中国足协在联赛、国家队方面的工作提供了巨大帮助。作为主管国家队的足协官员，他直接参与了苏永舜之后历届国家队教练员和球员的选拔工作，亲自选聘了施拉普纳、霍顿和米卢三位外籍主帅，曾经亲身经历了中国队首次进入世界杯决赛圈的历史时刻。即便是退休之后，中国足协也是聘请马克坚担任国家队的技术顾问，在福拉多、杜伊等人的选帅问题上起到了重要作用。
马克坚非常重视青年足球的发展，1985年高洪波那批国青队参加亚青赛并且获得了冠军，当时马克坚就是领队，而高洪波能够在国青队中成为主力，马克坚的支持起到了非常关键作用。在马克坚生病住院的几天中，高洪波也是在医院陪护。此外马克坚还特别支持技术足球的发展，认为只有走技术性路线，中国足球才有出路。 马克坚在当代中国足球具有非常特殊的地位——他是新中国第二代国脚，曾在守门员岗位上效力10年；退役后转入国家体委工作，后来又到中国足协任职，前后近50年。
11年，在周总理直接干预下，足球等项目才恢复训练。当年末，全国的足球队在上海和昆明组织集训，但上海冬天天天下雨，那里的训练比赛条件并不好。昆明人马克坚当时就积极建议国家体委，在冬天气候条件不错的昆明建设足球基地。当时海埂公园旁边还是一片泽国。13年，海埂基地开始新建，15年就正式开始使用。
其实从70年代中期开始，海埂基地就作为每年全国各省市足球队冬训的主要基地每年的冬训以及各级国家队的集训，大都在那里进行。可以说国内足球“春训”和“冬训”的体制，正是在马老的积极参与下建立起来的。这个体制一直到2000年前后，当职业化已经进行了7、8年，一些自身条件好的国内俱乐部更愿意将冬训放在气候条件相对更好一些的海南，海埂基地才逐步退出了国内足坛的主要舞台。不过不可否认的是，米卢时代的国家队，也正是从海埂基地以及海埂临近的红塔基地起步，冲进日韩世界杯的。马克坚于这段历史的最大功绩，不仅仅在于他退休之后在中国国家队里扮演的技术顾问的角色，他更是一个奠基者，一个德高望重的前辈。 过去近40年，中国足球的最辉煌时刻就是2001年在沈阳获得十强赛出线，取得参加日韩世界杯的资格。当时马克坚就是国家队里的技术顾问。
2002年元月初，为备战韩日世界杯，国家足球队再一次来到昆明海埂基地集训。训练开始了，有的队员纳闷了：怎么没看到总是习惯和米卢一起出现在训练场边的马指导，在国家队出发前往昆明的前几天，主管国家队的中国足协副南勇才很为难的通知他：根据领导的研究，从这次世界杯备战开始，队里将不再设技术顾问这一职位。
尽管退居二线，马克坚依然是中国足协教练委员会的核心成员，遇到国家队教练选拔等重要事宜，足协领导都会积极听取这位老前辈的建议。作为一名球员出身的足协官员，马克坚著有《我离中国足球最近》、《足球教材》、《夹心饼干——对足球训练的探索》等书籍，为我们留下了许多关于中国足球的宝贵的经验和精神财富。 得到马克坚去世的消息，已经有了心理准备的郎效农还是很难受。对自己的老上级，郎效农评价：“马老的一生，就是足球人生。他为新中国的足球运动，作出了努力和贡献。”
2008年11月12日中午，郎效农前往同仁医院看望了马克坚。从1990年到中国足协工作后，郎效农就长时间在马克坚领导下从事联赛管理工作，他认为马老的去世是中国足球的一个损失：“马老是从云南走出来的，他的运动生涯对云南足球、四川足球和整个西南足球都是有贡献的。作为先辈，他为新中国足球运动的发展作出了努力和贡献。退役后，他从事足球运动管理工作，在70年代就发表了大量关于足球训练、比赛的文章，对于那个时代的中国足球进行了经验总结。来到中国足协后，从职业化改革启动后就在当时的职业部在马老领导下参与联赛工作。”
郎效农表示，“马克坚对中国足球最大的贡献，就是他是红山口会议之前中国最早倡导职业足球的少数人之一。而在职业化改革过程中，他也做了大量工作，当时起草了大量文件。中国足球的第一份职业俱乐部章程，就是马老亲自起草的。他为中国足球的职业改革做了大量基础性工作，贡献很大。当时的中国足协***王俊生同志，一直这么肯定马克坚的工作和贡献，而在工作中也很倚重他。”
“退休后，马老依然在关注中国足球。”郎效农说。“他是1998年退休的，大家也知道马老就担任了中国足协顾问工作。像2001年国家队打韩日世界杯的亚洲区赛，马老都是一直随队参与工作。此外他还是教练委员会成员，也常常帮助青少部的工作。一场中超联赛要改制成南北分区赛制时候，马老也曾经给我打来电话，表示中超如果南北分区那么中国足球这么多年的努力就白费了，希望我坚持住维护中超赛制的稳定。作为老上级，也是职业改革过程中的重要人物，马老的话当时给了我很大支持。”
最后，郎效农说：“终其一生，就是足球人生。马老为新中国足球运动，特别是职业化改革作出了努力和贡献。 前中国队主帅高丰文的感觉是难以置信，“我在报纸上看到了一些他病危的消息，但没有想到会这么突然。如果有可能的话，自己会去参加他的追悼会。”
在电话中，高丰文的声音明显带有悲伤的感觉，他在接受访时表示，他最想说的就是，你为啥走得这么急呢！急啥啊！高丰文告诉记者，和马克坚是多年的交情了，无论是工作还是生活中彼此间的关系都和融洽。他人很好，为人很直率，在他面前不会有任何戒备。他走了，真得非常惋惜......走得太快了.....”
谈到马克坚对中国足球的贡献，高丰文的第一个反应就是中国足球又损失了一个好导师，“老马的能力是有目共睹的，他能把施拉普纳、米卢带到中国来执教，这就足以证明他的水平！”。谈到当初自己与马事的感觉，高丰文表示，“我一直都挺尊敬他，虽然年龄差不多，但总觉得他想问题更深入长远，特别是后来他进入足协工作后，我们在业务上的交流很多。和其他球员不同，他不光考虑踢球，甚至还经常与我们探讨怎样去做人。给他印象最深的是，马克坚为人正直。对于他的去世，我感到很难过。”
直至今日，高丰文仍然记得自己第一次和马克坚见面时的情景，“我第一次见到马克坚的时候，还是在国家队那个时候我比他先进队，但他这人就是好打交道，很快就和大家关系搞得融洽。他做事非常认真、负责，人也非常耿直，这是我们需要永远学习的！”
