这个问题要怎么解释呢？我想喜欢看球赛的人可能会留意到这个问题，当然也不知道大家有没有注意到这个现象，所有的足球运动员在休息的时候都一定会喝水然后吐出来。额！喝水再吐出来，是不是代表着没有喝水呢？这是什么操作，确定不是浪费水，今天和大家一起来看看是什么原因吧~
糖水漱口的由来
在运动员喝进去的水，可不是一般的白水，而是具有糖分的糖水。这个也是根据以前的流传，而一直运用至今的。在2004年的一个研究中，具体是什么大家可以去查一下，当然很多人在一起实验后发现，用糖水漱口可以增加运动员的体能。是不是有点不可思议，就喝进去还要吐出来，也能增加体能吗？
糖水漱口为何能够增加体能？
其实喝水是保持体力的一个重要环节，糖水中的糖分能***口腔内的神经感应器，使它传递讯息到脑部中枢神经系统，让大脑以为将要有食物进入消化系统。大家都知道，运动员是非常的消耗体能的，而运动员最需要的就是补充能量。糖水可以让大脑在受到欺骗的情况下会产生能量充沛的感觉，从而降低了运动员的“不适感”，帮助运动员缓解了疲劳。
为何是吐出来而不是直接喝进去？
有人说这样的方法只是纯粹只是心理作用，而糖水中的糖分却是实在存在的。而糖水漱口是改善人的运动表现，不是要补充能量。如果是大幅度的运动，还是需要碳水化合物来防止血糖下降和糖原耗尽的。所以在运动员用来漱口的时候也只是起到一个体能的上升，而不是直接补充能量。
我们在观看足球比赛直播的时候经常会看到一个奇怪的现象：足球运动员在比赛中，都会经常的像场地“吐痰”，难道他们摔倒的时候不嫌脏吗？
足球运动的激烈程度肯定在运动中是排得上号的，它需要上下半场45分钟激烈的身体对抗，而且还需要保持注意力集中，这对人体无论是身体还是精神上都是极具的消耗。
而有言论说球员“吐痰”这个行为不礼貌，有失偏颇。
锻炼过得或者踢过一场比赛的朋友应该都知道，长时间的剧烈运动，呼吸会变得急促，而这样，喉咙会非常不舒服，而我们敏感的喉咙稍微有点不适就会导致我们咳个不停，出现很多的分泌物，而长时间的运动，会导致人体大量排汗，人体水分极具减少，所以分泌物会更加黏稠。
在足球快节奏搞对抗的情况下，球员经常短时间内反复冲刺，有时有需要长途快速奔跑，导致呼吸急促，喉咙口会有大量黏液分泌堆积。尤其是中前场球员，他们的短时间内的急速冲刺次数会更多，多以会吐得很频繁，体力消耗非常大。
这个时候，你不可能要求球员跑动三四十米来到场边，把分泌物吐在纸巾上，估计这样，这名球员也就离被打入冷宫不远了，所以，只能随地了。
那球员在场地里翻滚，不嫌脏吗？
如果晴朗的天气举办，高温下的草皮，任何水分都会很快蒸发。一点点口水几乎是一会儿就干了，如果是雨天比赛，球场的草皮渗水功能都非常强大，一点点口水很快就被雨水冲刷带走。
所以你如果要是有机会咨询任何一个职业或者半职业的足球运动员，他们会对你笑一下，说自己从来没有想过这个问题。
没办法啊。
足球运动的跑动距离长，运动量大，仅次于马拉松，优秀球员每场比赛的跑动距离都在1万米也就是10公里以上，而且还要做拼抢和踢球等各种技术动作。这样一来，人体的呼吸道在如此高强度的负荷之下，必然产生大量粘稠的痰液，如果不及时吐掉，会非常的难受，对健康也很不利。
再说到球场，足球场是大片的草坪，为吐痰提供了相对最合适的环境条件。
事实上，国际足联真的曾经出台过禁止在场内吐痰的规定，是由布拉特提出的，最初在欧洲联赛中试行，但遭到了球员们的一致强烈反对，理由是不吐痰根本无法踢球，结果新规定在根本无法施行的情况下很快便作废。
总而言之，吐痰虽然是不文明的，但目前还没有解决的办法，因为这并不是球员道德的问题。
当初球员们反对说总不能让我们带着餐巾纸上场。
因为这样可以恢复人体机能。
运动员的这种方式对于身体机能的恢复有着极大的好处，并且足球运动员在球场上奔跑居多，喝完水的饱腹感会影响他们的发挥，而比赛最主要的就是身体能量的恢复，而喝水立即降低口腔温度，对于运动员自身的竞技状态有着极大的好处。
用碳水化合物漱口对于人体机能的恢复有着很大的作用。人体的口腔感受到了碳水化合物，但是水实际上没有进入体内，但是口腔的传感器把信号传给了大脑，认为人体已经补充了所需的能量，以此给身体一个象，以为已经补充了身体所需的能量。
扩展资料：
碳水化合物是人体为体力活动准备的优先的燃料来源，也是运动员的训练中必不可少的组成部分。面包、米饭、谷类食品、面食、水果和蔬菜为肌肉提供了高能量燃料，可以在锻炼后加快肌肉燃料的重新储备。
如果摄入的碳水化合物不够多，就会更容易疲劳。具体需要多少量的碳水化合物，这取决于个体的训练和个人要求。对训练量很大的运动员而言，每天需要的碳水化合物是每公斤体重6克到10克。
要获得良好的锻炼效果，饮料必不可少。在高强度活动期间，体内流质减少会增加中暑性痉挛、中暑衰竭或者中暑的可能性。锻炼之前、期间及之后要喝饮料，并把这作为锻炼的一部分。
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在足球比赛中，我们经常在给球员特写镜头时，意外地捕捉到他吐出痰的镜头。贝克汉姆在2006年德国世界杯上领先，在一场比赛中吐了六次口水。那么，是什么原因导致足球运动员频繁吐槽呢？足球运动员吐槽是为了润滑球？让体育场里的草茂盛起来在跑步的过程中，用嘴呼吸也会使一些空气过多地吸进胃里，引起不适，还会使人咳嗽发痒。此外，人们在运动时的生理状况与平时有很大不同。这个时候吐痰不是故意的，而是身体自我保护和修复的反映，是一种生理行为，也就是说是潜意识的。
为什么足球运动员比其他运动更喜欢在地上吐痰？有搞笑的网友会说吐槽会让球滑一点，让守门员轻松摆脱，也有人会说吐槽能让球场上的草长得茂盛。篮球运动员在球场上基本不不礼貌的漱口水。这个不怕把地板弄湿，和质量关系不大。因为篮球的运动量比足球小很多，而且篮球不是连续打45分钟，中场休息的机会很多。犯规、暂停、罚球都会停下来，这样他们渴了就可以喝点水，不骗脑子。足球是世界上最有影响力的运动，被称为“世界第一运动”。所以足球比赛中球员的一举一动都会被数万现场观众和数百万现场观众发现。细心的观众会发现为什么玩家会吐出一口水而不是吞掉。
这是漱口的习惯吗？直接在球场上吐槽是不礼貌的，但每个球员都是这样，说明这不是个人的坏习惯，背后有更深层次的原因。不文明？足球运动员吐槽自如，篮球运动员不行。里面有很多知识首先，熟悉足球规则的朋友都知道，足球分为两半，每一半45分钟。在这45分钟里，足球几乎没有停过，追足球的球员也不会休息。这是对运动员健康的极大考验，除了应对身体疲劳，还有口渴的问题。渴了就喝水，所以运动员会选择中场休息的时候喝水，但是喝了吐出来又是什么意思，怕中毒？绝对不是这样。跑步45分钟不休息消耗身体很多，缺水量自然很大。然而，这种快速缺水并不能立即补水。就好像饿了很久的人只能慢慢喝米粥，不能大口吃肉。原理是一样的。
如果极度口渴，补充大量水分，运动员会出现一系列的适应不良，反应速度变慢，产生严重的饱腹感。既然不能喝水，喝了再吐出来算不算上瘾？强烈运动，那么呼吸道会很不舒服，然后会分泌大量体液湿润咽喉呼吸道，然后…会产生大量唾液然后……你也看到了，足球运动员经常往地上吐口水……
随着有些地方疫情的好转，一些的足球联赛也逐渐开始重新开放，这对于我们球迷来说绝对是一个天大的好消息，因为咱们终于能够在足球比赛看了，足球正式回归到我们的生活当中。尤其是欧洲的联赛也终于能够出现在我们的视野里面，德甲联赛在上个周末已经重新开启，我们在周末又可以开着啤酒嗑瓜子看比赛了。
现在重新开启的联赛几乎都用了空场的方式来进行，这是因为各国的足球联盟都害怕如果有球迷进场观看比赛，一旦发生了疫情感染，后果将不堪设想，所以大家宁愿没有了球场气氛，也要防止球迷进场观看比赛。
球员们在比赛的时候相比以前自然少了一些情绪，但是能够重新比赛已经是对他们最大的鼓励了。我们的目光在没有观众之后也会把更多的重点都放在球员们的身上。不知道大家有没有和小编一样，发现很多的球员都喜欢在球场上面吐口水。平时人们在大街上面吐口水都被我们视为是不道德的行为，那为什么足球场上面的球员还要频繁在球场上面吐口水呢？
根据疫情的防控措施，球员们在球场上面的飞沫是可以成为传染源的，但是他们丝毫不理会，还是依然我行我素，其实小编想要说的是男足运动员在赛场上面是不得不吐口水，最近的几年时间，有专家专门研究过球员在赛场上面吐口水的事情。这主要是大家在比赛当中受到交感神经的***改变唾液混合物，让其水分减少变得黏稠，这会让球员们在赛场上面感到非常不适，最终要将口中的唾液吐出才会感觉到舒服，剧烈的运动使得呼吸量增加，***到布满支气管的粘膜，并使其分泌更多支气管黏液，从而对细菌、粉尘等物质起到防御机制。”?法国国家体育运动学院的生物医学和流行病学研究所长托萨特讲道。
但是因为疫情，各国的足球联盟表示在联赛开启之后，球员们在球场上面不允许吐口水，这引起了球员们的不满意，大家认为足球联盟的人这样子真的是不厚道行为，他们根本不了解足球这一项运动，他们让这些运动员很为难。
小编也认为所有的事情都需要有科学根据，既然专家认为球员们拥有在球场上吐口水的权利，我们就应该尊重科学。对于球员们喜欢吐口水大家有什么看法呢？欢迎在评论区留言给小编。
剧烈运动中，口腔中形成的黏液，回想一下你自己在跑一千、二千米时，口腔有异物的感觉，尤其在冬天最为明显。
上面所说为职业球员。
中国男足这样的表现为1.可能夜总会去的太多 2.可能耍大牌 3.想要侮辱裁判和球迷 4.身体素质太差
其实对于运动员来说，这种喝水的方式才是最好的，因为如果在剧烈运动以后喝入大量的水分，会影响到人的身体机能，这就像吃完饭以后不能剧烈运动是一样的道理。运动员们之所以要漱口是想要降低口腔的温度，以此来保持身体的状态，运动营养学方面的专家们也表明这种做法是叫做碳水化合物漱口。
专家表明，碳水化合物漱口其实属于一种欺骗的方式，欺骗自己的大脑，让大脑误以为身体其实已经补充了能量，因此向身体传递一种“正能量”，这样能够缓解运动员的疲倦感和不舒适。阿斯克·约肯德鲁普作为运动生理学家也曾经在论文中谈论过这个问题，他用实践的方式证明了碳水化合物漱口确实能够对运动员的状态起到很大的帮助，就连自行车和马拉松这样的运动也是有效的。
