足球补时规则在足球术语中称为伤停补时，顾名思义通常足球比赛结束后都有伤停时间，而时间都不一定，计算方式是由主裁判计算的，完全由主裁判来确定，通常是有球员受伤，换人等补时30秒（也可以视情况而定）。
在正规时间终了前，主裁判会向场边的第四裁判（两名线审以外，还有一名负责换人和举伤停时间的第四裁判）示意补时多少，再由第四裁判举牌向全场球迷和两队球员教练说明补时几分钟。
主裁判都可以根据比赛的实际情况适当的增加一些比赛的时间，从而可以达到正常比赛质量的要求，这个时间完全是由比赛的主裁判自己定的，在国际足球的一般规律下补时一般都在1分钟-5分钟之间。
当然如果比赛进行的非常顺利，几乎没有什么时间损失，主裁判也可以不设立补时的时间，在半场比赛快结束的前2、3分钟，主裁判会将补时的时间告诉场下的第四裁判员，第四裁判员在比赛的第44-45分钟的时间用显示牌将补时的时间告诉观众和教练。
扩展资料：
用补时规则的原因：
作为有时间限制的比赛项目大概分为两类，一类是“净时间”就是说比赛规则规定的时间比赛完全的用在比赛上，如果比赛中出现了非真正比赛的中断就应该停表，在比赛恢复到正常运行后在继续开始计时，例如，篮球就是这样的计时方式，队员在犯规以后和罚球的时候都是需要停表的。
另一类是“毛时间”就是指比赛规则规定一个比赛时间，但是在比赛中出现了非真正比赛的中断的时候，不停表直到比赛结束，例如，足球，手球等，由此就会产生一些问题，如果在比赛当中经常出现一些非比赛性的停顿就会大大的缩短比赛的时间，从而降低了比赛的观赏程度。
例如在足球比赛进行中，如果一方在比赛中处于领先的地位，就会想方设法的拖延比赛的时间，如果被犯规就会长时间的倒在地上，严重的影响了比赛的观赏性，在这种情况下，国际足联增加了“伤停补时”的规定。
百度百科-伤停补时
首先我要告诉你，不光是九十分钟（全场）结束后有补时，其实45分钟（上半场）结束后也有补时，但45分钟后的补时其实没有任何实际意义，这个我待会跟你解释。。。首先解释为什么有补时，在90分钟常规时间内，一般都会发生少许意外而耽误比赛时间，最主要的就是球员受伤，这会导致比赛没法继续，而足球比赛与篮球不同，没有暂停，不管场上发生什么情况，比赛的时间都会继续，这就需要在45分钟或90分钟常规比赛后用补时来弥补那缺失的几分钟，或长或短。而由于45分钟后的补时直接算在下半场常规时间内，补时越长，下半场就越短，所以没意义
足球赛一场90分钟。
传统足球赛上下半场常规时间各45分钟，常规时间共计90分钟。正常情况下，上半场补时大概1分钟左右，下半场补时3分钟。如果需要进行加时赛，那就需要继续进行比赛30分钟，上下半场各15分钟，无中场休息。
起源
足球比赛起源于英国学校的体育课，那个时候的体育课和现在许多大学一样是两节连上每节45分钟，课间休息15分钟，所以足球比赛分上下两个45分钟，中间休息15分钟。
在每半场时间终了时或全场比赛结束后，如执行罚球点球，则应延长时间至罚完为止。 除经裁判员同意外，上下半场之间的休息时间不得超过5分钟。
不算在90分钟以内。
通常足球比赛结束后都有伤停时间，而时间都不一定，计算方式是由主裁判计算的，通常是有球员受伤，换人等补时30秒（也可以视情况而定）。
在正规时间终了前，主裁判会向场边的第四裁判（两名线审以外，还有一名负责换人和举伤停时间的第四裁判）示意补时多少，再由第四裁判举牌向全场球迷和两队球员教练说明补时几分钟。
主裁判都可以根据比赛的实际情况适当的增加一些比赛的时间，从而可以达到正常比赛质量的要求，这个时间完全是由比赛的主裁判自己定的，在国际足球的一般规律下补时一般都在1分钟-5分钟之间。
当然如果比赛进行的非常顺利，几乎没有什么时间损失，主裁判也可以不设立补时的时间，在半场比赛快结束的前2、3分钟，主裁判会将补时的时间告诉场下的第四裁判员，第四裁判员在比赛的第44-45分钟的时间用显示牌将补时的时间告诉观众和教练。
伤停补时的历史背景：
作为有时间限制的比赛项目大概分为两类。
一类是“净时间”就是说比赛规则规定的时间比赛完全的用在比赛上，如果比赛中出现了非真正比赛的中断就应该停表，在比赛恢复到正常运行后在继续开始计时，例如，篮球就是这样的计时方式，队员在犯规以后和罚球的时候都是需要停表的。
另一类是“毛时间”就是指比赛规则规定一个比赛时间，但是在比赛中出现了非真正比赛的中断的时候，不停表直到比赛结束，例如，足球，手球等，由此就会产生一些问题，如果在比赛当中经常出现一些非比赛性的停顿就会大大的缩短比赛的时间，从而降低了比赛的观赏程度。
例如在足球比赛进行中，如果一方在比赛中处于领先的地位，就会想方设法的拖延比赛的时间，如果被犯规就会长时间的倒在地上，严重的影响了比赛的观赏性，在这种情况下，国际足联增加了“伤停补时”的规定。
以上内容参考：百度百科—伤停补时
在足球比赛中,每半场结束后都有一段补时,时间在1---5分钟不等,这一段补时在足球比赛中叫伤停补时阶段,这一现象是足球所独有的,在其它比赛中是没有的.造成这一现象的原因是在足球比赛中,计时是连续的,它不会因为比赛的暂时中止而停止计时.
所谓伤停补时,就是指在比赛中因球员受伤、换人、球员犯规、球被踢出界等造成比赛中止而被耽误的时间在比赛时间结束后裁判给予的补充时间。伤：指球员受伤，需要治疗比赛就会停止；停：指因各种原因而导致的比赛停止。
传统足球赛上下半场常规时间各45分钟，常规时间共计90分钟。正常情况下，上半场补时大概1分钟左右，下半场补时3分钟（因为换人调整一般情况下出现在下半场）。如果需要进行加时赛，那就需要继续进行比赛30分钟，上下半场各15分钟，无中场休息。
一些特殊比赛，如德国电信杯，上下半场各30分钟，全场比赛60分钟。如果场上出现平局，则直接进入点球大战，无加时赛。
五人制足球赛上下半场各20分钟，中场休息一般为10分钟。
沙滩足球比赛分为三节进行，每节12分钟，全场36分钟，出现死球的情况下计时器会暂停，不会有时间损耗。
