足球是一种有技术含量的运动，需要每个队员都掌握好技巧，才能发挥好。踢好足球要掌握好足球基本训练方法才行，足球的基本训练方法如下：
1、传球技术。
①传球技术是一项非常重要的足球技术。它是足球场运动链条中的一个环节。传球技术的好坏决定着传球的质量。在目前的比赛中，决定传球质量的因素很多，比如传球方向的控制、脚力的控制、接触点的控制等。其次更好地掌握时机、跑位和配合。其中，改造规模最大、难度最大的是球脚点问题，它控制着足球的路线和旋转。
2、射门技术。
①凌空抽射是足球运动中的一项基本技术，也是一项较难掌握的技术。在射门时，足球运动员用脚背抽球。因为此时他们能全力出击，球又大又快，守门员很难做出有效扑救。一定要注意接触球的部位，脚背一定要接触到球的中间，这样才能把所有的力量都传递给球，保证球跑得快、力量大。
②降低重心用大脚趾和足弓之间的部分触摸球的一侧，然后触摸球脚的方向。球的运行方向是前部滚动以支撑脚的方向。掌握球的触球力量和跑动方向，逐步提高触球频率，加快动作速度。
3、停球方式。
①动作要领：观察和运动。从球的运行路线、球的旋转和速度，快速判断滚动点并及时移动，这样才能在最好的位置停球。选择停止球的位置和方法。必须根据不同的停球位置和情况选择不同的停球部位和方法。改变球的力量。
②根据进球的强度和当前停球的需要，可以分别用加力或减力(缓冲)的方法。根据入射力的方向和当前接球的需要，还可以根据反射规律调整入射角度，以获得理想的反射角度。
足球鞋上脚感觉很重要，脚型的影响，鞋码的影响，鞋面的影响，鞋钉的影响，方方面面。所以就是一定要根据自己的脚型还有偏好这些来选。下面几款都很不错。
1、李宁足球
设计的类型很多，有儿童设计，有成人设计，颜色也很鲜艳，质量特别好，踢很长时间也不变形，弹力特别好，价格也特别实惠，很值得信赖，是一个大众的品牌
2、红双喜足球
红双喜足球缝制平滑，空中飞行稳定，保证球员的掌控力，可以有力的支撑球面，用传统的设计而成，这款足球设计的特别简单大气，颜色也特别单一，看起来特别干净利落。
3、世达足球
世达足球，用环保的材质制作而成，纯手工制作，你可以看出来很细腻，这款足球质感很好，踢起来脚很舒适，没有出现不舒服，软皮很耐磨
足球有真有。球相对便宜，但质量比较差，容易掉皮，所以买真球比较好，毕竟真球质量和踢的感觉要比的好的多，一定要去正规的专卖店购买。
身体素质一般的话先练习选位和跑位好了。这是最容易练习的，甚至不需要身体上做出太大改变就能让题主短时间内踢球踢的好很多。复盘专业的比赛之后再对应着看比赛并且研究球员们的位置、跑动和传球路线的选择，会很有帮助。在踢球时将这些研究来的心得用上，你会发现你的水平提高的很快。
身体单薄爆发力不好，那么就从别的方面胜过对手。身体单薄，遇到傻大粗你转身速度会比他快，转弯半径会比他小，背身晃动后完全可以自信超车；传球力度不足，就靠准确度弥补，光是直塞球的想象力这一点就是很多人踢多年球都学不来的；爆发力不行，那你耐力就要比别人好，踢到90分钟你还能冲刺，那些爆发力好的人就被你甩在身后了。 传球摆大腿会飘会远，摆小腿是准确快速。我们这种类型的人应该很少用到大腿。
永远做正确的选择。清楚自己的能力有多大，在有其他选择的情况下，永远不做自己能力范围以外的事情。一个极少犯错的球员，是很容易在场上得到位置的。身体不行，就少带多传，接球前观察好场上情况，接球后以最快的方式处理球，即使对方壮如牛，近不了你身，也无用武之地。
如果说对手技术意识体力都和你差不多，身体爆发力又比你好，那只能说人家硬实力就是比你高，这种情况无解，只能是提升自己的能力了。足球毕竟是团队运动，一个人再强大综合实力再强也不如一个团队强好使。所以当你不仅在场上比赛的时候，平时训练也一定要多做配合，相信队友，你们的团队整体变强了你自身也会提高来弥补身体单薄的缺陷。。
1 LOTTO (十大足球品牌,13年意大利)
2 KAPPA背靠背 (十大足球品牌,12年意大利意大利)
3 阿迪达斯Adidas (十大足球品牌,开始于1948年德国)
4 耐克Nike (十大足球品牌,开始于12年美国)
5 STAR世达 (十大足球品牌,世界著名运动品牌之一)
6 茵宝UMBRO (十大足球品牌,开始于1924年英国)
7 优能火车牌(火车头) (十大足球品牌,上海制球联合公司出品)
8 美津浓MIZUNO (世界领先的运动品牌之一,日本品牌)
9 PUMA彪马 (世界品牌,成立于1948年德国荷索金劳勒)
10 双星 (中国驰名商标,中国著名品牌)
当然不好踢了，那么多人踢一个球，为进一个门。还有那么多人来拼命阻止，唉，个人技术还要团队合作。 不过足球的优点有很多，可以锻炼身体，还能练习身体的协调能力，同时还讲究团队合作，多和同伴培养默契吧，同时也很练个人技术的，还有进球时的快乐和喜悦也会让你陶醉。
