首先是“前锋”，但是前锋又分为几种。
中锋：一般站位在对方球门前最危险的地带，如小禁区周围等等。
边锋：顾名思义，相对于中锋，边锋的攻击重点在球场的左右两个边线活动，策应中锋，互相配合以取得进球。
前锋：又称为影子前锋或者9号半。所谓的影子前锋，就是实际上登场时，他所处位置其实并非前锋，但是实际上却总是寻找机会做前锋的工作：对敌方施以最后一击：射门得分。
然后是中场，中场也分为几种。
前腰：这个球员一般是攻击的中枢，大部分的进攻会经由他进行策划，是球队的大脑---也是所谓的指挥官。一般都是球技出众,传球控球射门无一不精。
右中场：站位在前腰球员的右侧,靠近右边线，为球队的主力攻击手之一，进攻时需要上去参与,防守时需要回来。
左中场：相对于右中场，就是另一侧的相同职位。左中场如果是左脚选手的话更有优势，传中，过人都更方便。
后腰：相对于前腰，虽然也经常参与进攻，但后腰的主要工作需要放在防守上。一般由防守力强,善於卡位和抢断的选手担任，这个位置的球员一般还要有个特点就是能跑，如果还有一脚过硬的远射就再好也没有了。
后卫主要就是防守，尽量破坏对方的进攻，有机会的时候就配合队友由守转攻。
左右边后卫： 防守左右两个角球区域的球员。现代的边后卫里，有很多的都有很强的助攻能力，不但执行防守工作，还经常客串边锋的工作，最著名的就是巴西后卫卡洛斯。
中后卫：就是站在两个边后卫中间的那个家伙。一般都身材高大，体格强壮，头球出众---想想对方的中锋，你就明白为什么要找个这样的来对付他了。
具体如下:
1、其实从最原始的位置名称来说，中锋是属于前锋的一种
3、高中锋：现代高中锋不仅仅要求头球出色，而且要具备一定脚下技术、做球能力。如扬.科勒、伊布拉希莫维奇。
4、抢点型：机会主义者，门前嗅觉敏锐，盘带技术和身体条件不突出，灵感突发、一击致命。如因扎吉。
5、单兵型：超强的单兵作战能力，忽略与队友配合，如C罗。
6、组织型：俗称9号半，介于前腰和前锋之间，最经典的当然是罗伯特.巴乔
前锋有左右边锋，中锋；中场分为组织型中场，攻击型中场，防守型中场；后卫则有左右边后卫，中后卫。?
前锋球员的特点：灵活的转身，快如闪电的突破，单记闯关，抢点，出脚如闪电，射门如雷霆，技术出众，门前嗅觉灵敏，位置感及强。良好的位置感快速移动。?
组织型中场的特点：指挥调度大局的中场大脑，是进攻的发起者，把皮球分到最合理的区域，把中场搭理的紧紧有条，出色的组织能力?
攻击型中场的特点：带球突破，又能送出致命的助攻，华丽的脚下技术，冷静的头脑和禁区前沿的得分能力，快速精准的短传，很好的控球能力，?
防守型中场的特点：寸土必争，积极顽强，永不服输，不惜体力的拼抢，一夫当关，万夫末开，坐镇后场运筹帷幄，攻守平衡，大局观强，前差和远射是得分利器，长传和调度精准，助攻犀利，协调攻防的作用，防守面积大，中场屏障。?
边前卫的特点：边路强行突破，准确的传中，快速的突破，敏捷的变向，出奇不意的射门。?
后卫的特点：头球封空袭，脚下截杀机，没有华丽的解围动作，没有差上助攻的精彩表演，朴实无华的监守自己的阵地，后防大将沉稳淡定，无论区域防守和盯人都似铜墙铁臂，凶狠的铲球和准确的卡位，空中堡垒，后场调度，协调补位。头脑灵活，迅猛冷静，准确的卡位，凶狠逼抢，出色的判断能力，防守稳重。?
射门和传球主要是脚内侧，优点是，可以方便的控制球运行的方向。
：场上位置：
中锋
中锋，又称CF，是前锋的一种，是全队进攻的尖刀和主要得分手。活动范围主要在前场对方禁区附近，是足球场上最靠近对方球门的人。进球是中锋最主要职责，他们不需要有太好的突破和传球能力，大局观差点也无所谓，但门前的嗅觉一定要灵敏，对射门的感觉一定要好，要时时刻刻想着进球，这就是传统中锋。当前，诸如伊布等非传统中锋的势力也逐渐强大起来，突破能力很强，而且不乏组织助攻能力已经成为当代中锋一个重要的组成部分。
双前锋
又名影子前锋，位置在中锋之后。在进攻当中，紧跟在前锋身后或一侧做无球跑动，一旦前锋被铲或被成功阻挡，他应该有保护球的动作，或把球分到无人位置，这时候，影子前锋就会立刻拿球突破，创造得分机会。影子前锋的主要职责是为中锋创造机会，并且自己带球突破得分。对于这个位置的球员要求相对较高，往往有很好的脚下技术，很好的盘带水平和较好的传球能力和射门技术，要十分全面。
边锋
边锋也是前锋的一种，主要活动区域在前场的两个边路。边锋不仅需承担起边路进攻的职责。而且通过交插换位要完成多种战术任务。边锋最大的优势就是速度，只有极快的速度才能帮助边锋在两翼轻松的突破。当然，一定的传中能力也是边锋的看家本领。
前腰
前腰，是中场位置的一种，也称为“突前前卫”，标准站位于前锋身后，负责为前锋输送进攻的炮弹，组织二次进攻。前腰的人选需要有良好的控球技术、开阔的视野和极佳的大局观，故很多前腰球员身披10号球衣，为全队的中场核心甚至于灵魂人物。因此，前腰最大的优势就是传球能力，即组织能力。一个好的前腰，应该在场上带动全队，组织球队大部分的进攻，这就是他们的职责。不过现阶段，由于战术体系改变，古典型前腰逐渐被进攻性更强的前卫所替代。
前卫
前卫位于中场，球队进攻时前卫是球队衔接后防组织进攻的基础，同时也是控制比赛节奏的核心，把握时机向前锋输送机会，协助前锋进攻；球队防守时，进行中场拦截，协助球队防守。因此，前卫在球队中起着攻防转换的作用，是一支球队的核心位置。由于这个位置的特殊性，前卫球员也大多是一支球队的灵魂人物。前卫球员必须要有一脚精准的直传或长传球，还要有较强的阻截能力。远射通常是前卫最好的得分手段。
边前卫
边前卫：边前卫分为防守型和助攻型，因为一般阵形里一边只设一个边前卫，所以尽量把两个职责合二为一，也就是攻防兼备。左右两个边前卫站在中场两侧，与边锋一样，对球员的要求也包括灵活快速，善于盘带。而场上责任也有突破、助攻等。除此之外，边前卫还要具备一定的防守能力，在中场的边路地带要有一定的阻截能力，将对方的进攻遏制在摇篮中。因此，边前卫要具备比较全面的能力。
后腰
后腰，又称“防守型中场”，是指比较靠后的中前卫，位于中后卫前面，主要任务是协助球队防守，和前卫一样，他也是球队阵型攻防转换的关键位置，更是后卫线前的最后一道防线。后腰的身体一定要强壮，才能很好的阻截对方的进攻，远射也是后腰的一大绝技，相比起前卫，后腰的远射更看重的是射门力量。很多时候，后腰在无法阻截时，为了遏制对方的进攻，犯规是家常便饭，黄牌也是经常收到。
边后卫
边后卫是后卫的一种。边后卫讲究攻守平衡，一个好的边后卫既能及时阻止对方边锋的突破，又能及时助攻制造机会，所以边后卫也需要很好的体力，能及时插上，也能及时回来防守。而且，边后卫还要有一定的速度，助攻时能突破对方的防线，防守时能避免边锋用速度硬吃。因此，对于边后卫的要求也非常全面，必须要攻守平衡，而且对于其攻守能力的要求更高。边后卫并非一个很容易胜任的职业。
中后卫
中后卫是门将前面的最后一道防线。防守几乎是中后卫的全部职责。一名优秀的中后卫最重要的就是位置感。中后卫必须时时刻刻提高警惕，想清楚自己所在的位置。守门员想要的是中后卫站在你的面前，而不是随随便便就跑到边路去了。因为对于中后卫来说，一个失误就是致命的，很可能就给对方造成了进球。对于中后卫来说，经验也是一个很重要的因素。而在当今足坛，像卢西奥这样的进攻型后卫也屡见不鲜。
清道夫
清道夫，指在足球比赛中承担特定防守任务的后卫。分为进攻型和防守型。进攻型清道夫也叫做自由人，“凯撒大帝”贝肯鲍尔是自由人的开山鼻祖，他以独到的大局观、细腻的脚下技术和优雅的球风，为自由人做了最好的诠释。自由人活动范围很大，既可以在后场顶死对方前锋，还可以屡屡前插，为己方前锋送上精彩的助攻。而防守型清道夫也叫做拖后中卫，门将前的最后一道防线，坐镇后防，哪里有危险就上去补位，巴雷西就是这一位置的代表。
门将
门将是己方球门前的最后一道防线，也是在所有球员中唯一一个可以用手触球的球员。人们都知道一个优秀的守门员抵得上半只球队，门将往往可以左右一支球队的命运。门将出色的发挥往往能拯救整只球队，而如果一旦门将发挥失常，球队往往难逃厄运。
参考资料：
中锋，顾名思义，就在足球中站位靠中间的前锋，顶在阵容的最前，一般身材都比较高大，如利物浦的克劳奇（2米01）、捷克国家队的科勒（2米02），大多擅长头球攻门（边路传中），这叫高中锋；也有一些打防守反击或铁桶阵（如631）的球队的中锋是属于速度型的。
在足球中，中锋负责前场与后场之间球的传递，以及一定的防守作用。
足球的球员位置有中锋、二前锋、边锋、前腰、前卫、边前卫、后腰、边后卫、中后卫、清道夫、门将等，每个位置的要求不同，都有其特点和职责，需要每一个队员的紧密配合才可以取得比赛的胜利。
足球前方位置的球员有中锋、二前锋、边锋等，这些位置的球员是队员的尖刀，是队伍的主要的进攻队员，想要担任这类位置的队员，必须拥有很好的脚下技术，要有一定的突破和射门能力，也要有超快的速度和强劲的攻击能力。足球中场位置的球员有前腰、前卫、边前卫等，这类位置的球员要有很好的的传球能力，要有可攻可守的技术，要听取队伍的调配，担任这类位置的队员身材一般都比较高大。足球后方位置的球员有中后卫、清道夫、门将等，这种位置的球员是团队的防守者，是队伍的盾牌。想要担任这个位置的球员需要有高大的身才、很好的防守技术、稳定的内线能力。
足球中锋的位置和打法如下：
中锋（英文：Central Forward），足球位置的一种，是全队进攻的尖刀和主要得分手。活动范围主要在前场对方禁区附近。主要职责是，利用熟练的过人技术和突破能力，突破对方的防线，寻找和制造战机，射门得分，或为同伴创造良好的得分机会。由攻转守时，也需积极封抢，阻扰对方的进攻组织。
要求具备全面、细腻的技术，勇猛、顽强的作风，善于带球过人突破防线、争顶头球和捕获射门战机。用两个中锋的打法时，一个为突前中锋，站位比另一个中锋略前些，主要起尖刀作用，防守时一般不回撤太深。突前中锋，中锋的一种。主要任务是插在对方后卫线中，全力克服对方抢截、冲撞、铲断等困难，努力寻找或制造机会，争取射门得分。
因这类队员像一把尖刀插在对方球门前的要害地区，故常被喻为“尖刀”、“突击手”。要求必须有强烈的射门愿望和优异的射门意识、技巧，善于在千变万化的球场上及时抓住稍纵即逝的战机。另一个为拖后中锋，站位略靠后，与突前中锋密切配合，制造和觅取射门战机，防守时须积极回防。
中锋的打法通常包括跑位、接应、控球和射门。
跑位是中锋战术的重要组成部分。中锋需要通过快速的跑动和准确的跑位来制造空间，并吸引对方的防守球员。中锋的跑位可以让对方防线松动，为队友创造出机会。
接应是中锋打法中的另一个关键环节。中锋需要在前场和中场之间建立联系，通过接应队友的传球来控制球权。中锋还需要和队友进行配合，通过传球和跑位来创造空间和机会。
控球是中锋打法中的重要技能。中锋需要在压力下保持冷静，掌握好球的节奏和位置。中锋还需要具备出色的盘带技术，能够用各种方式突破对方的防守。
最后，射门是中锋的主要任务。中锋需要具备出色的射门技术，能够在任何时候都能够冷静地处理球并打门。中锋需要具备强大的射门力量和技巧，能够将球打入对方的球门
篮球和足球都有中锋、足球中锋主要练,30米冲刺,力量,抢点意识,头球,跑位,射门,停球能力,一脚触球.
因为中锋主要是活动在前场禁区到中圈发球弧一带成致命一激.练的一切内容都是为了进球,帮助球队获胜.不需要太多的其它能力.
而篮球的中锋的作用一般都是抢篮板和掩护之类的。
中锋是前锋的一种 主要活动在禁区内 像范尼 托尼 特雷泽盖都是典型的中锋 尤其是特雷泽盖是站桩式中锋的典型 一般在双前锋阵型中可排出双中锋 也可排出一个中锋加一个影子前锋 而中场则包括左右边前卫和中前卫 中前卫包括前腰和后腰 比如齐达内和里克尔梅是最典型的古典前腰 维埃拉 马克莱莱等都是比较出色的后腰 巴拉克 兰帕德 杰拉德则是现代前腰的代表
前卫线，比赛阵型中由所有前卫队员组成的阵线。主要活动范围在中场。担负密切联系锋卫两线，发动、组织进攻，参与防守，控制比赛节奏等任务。 前卫，比赛队员的一种，在比赛阵型中，位置处于后卫与前锋之间。是全队锋卫之间的桥梁和攻防的枢纽。承担控制中场、协调攻防的任务。主要活动范围在中场。前锋线，比赛阵型中由所有前锋队员组成的阵线。主要活动范围在前场和中场。是全队进攻的最前线。担负渗透和突破对方防线、在对方禁区内积极争夺、争取破门得分的任务。前锋，比赛队员的一种，在比赛阵型中，位置处于最前端，是全队主要的进攻力量。承担突破对方防线、争取射门得分的任务，主要活动范围在前场和中场。根据其活动范围在场区的左(右)边、中间等，可分为左边锋、右边锋、中锋及内锋。 后卫，比赛队员的一种，在比赛阵型中，位置处于守门员与前卫之间。是全队主要的防守力量。承担阻止对方进攻的任务，重点扼守禁区两侧及前沿的威胁球门的通路。主要活动范围在后场和中场。根据其活动范围在场区的左(右)边或中间，可分为左后卫、右后卫及中卫。中卫，后卫的一种。位于左后卫和右后卫之间。主要职责是，封锁通向本方球门的通道，扼守门前的危险区域，随时弥补防守线出现的漏洞，是防守线的支柱。中锋，前锋的一种，是全队进攻的尖刀和主要得分手。活动范围主要在前场对方禁区附近。主要职责是，利用熟练的过人技术和突破能力，突破对方的防线，寻找和制造战机，射门得分，或为同伴创造良好的得分机会。由攻转守时，也需积极封抢，阻扰对方的进攻组织。
