巴拉克
2010年5月17日，德国足协宣布，现效力于英超切尔西队的德国国家队队长巴拉克因脚踝受伤将缺席南非世界杯。巴拉克在5月15日的英格兰足总杯决赛中遭到朴次茅斯队球员博阿滕的粗暴犯规，右脚踝严重受伤。对于33岁的巴拉克来说，南非世界杯应该是他的最后一届世界杯，现在被迫因伤退出，实在令人扼腕叹息。
欧文
2010年2月28日，欧文在代表曼联队参加联赛杯决赛时腿部受伤。他将错过本赛季余下的所有比赛，也将因此无缘南非世界杯。已入而立之年的欧文再次被命运无情捉弄，在距离南非世界杯开赛还有不到100天时，在自己的状态逐渐回升时，伤病又一次将他打倒在地。这次沉重的打击也许不是欧文职业生涯的终点，但对于四年一次的世界杯，欧文不得不说再见了。
贝克汉姆
2010年3月14日，代表AC米兰参赛的“万人迷”贝克汉姆在对阵切沃队的意甲联赛比赛中左脚脚踝跟腱断裂。连同跟腱一起断裂的，还有他心中的世界杯梦想。2002年世界杯前，他的腿骨骨折，但是当时的他创下了伤病恢复的奇迹，于当年六月及时康复随队参加了世界杯。而这一次，尽管他在芬兰成功接受了手术，但是想要像2002年那样奇迹般康复仅存在理论上的“一线希望”，纵然神力也很难让他站在南非赛场上。而34岁的“高龄”，也意味着“老”贝的“世界”基本结束了。
埃辛
埃辛是世界上最著名的球星之一，目前效力于英超劲旅切尔西队。今年年初，埃辛左踝骨骨折，韧带撕裂，至今无***常行走。虽然加纳足协表示，希望他“完全恢复，尽快归队”。埃辛本人也曾多次表示，希望能参加第一次在非洲举行的世界杯赛，但伤情之重，已使他无法改变命运。2010年5月27日，加纳足协宣布，加纳足协和切尔西足球俱乐部派出的医学专家日前对埃辛的伤势进行了认真的检查和评估，认为他的身体状况在今年7月前不可能完全恢复，因此，埃辛将无法代表加纳参加南非世界杯。
在距离世界杯开战还有51天之际，德国队门将阿德勒被确诊肋骨骨折，将无缘南非世界杯。效力于德甲勒沃库森队的阿德勒是在2010年4月17日对阵斯图加特的联赛中受伤的。
托蒂
现年33岁的托蒂效力于意甲罗马队，在2006年跟随意大利队捧得世界杯之后宣布退出国家队。但是随着2010年南非世界杯的日益临近，托蒂又有了为国征战的愿望。只可惜意大利主帅里皮却将“罗马王子”挡在了世界杯门外。
罗纳尔多
以15粒进球领跑世界杯进球榜的“外星人”罗纳尔多已经清楚地认识到，在自己33岁“高龄”时，入选国家队的机会已经微乎其微。邓加带队的天才桑巴军团果然对大腹便便的大罗说了不。
范尼斯特鲁伊
没有入选荷兰的30人大名单，意味着荷兰的“小禁区之王”范尼斯特鲁伊的国家队生涯基本结束。33岁的范尼为荷兰队出场64次，打入33球。在2008年欧锦赛后，范尼曾宣布退出国家队，但随后又改变了主意。自从转会至汉堡队后，范尼一度恢复了自己的巅峰状态。但由于膝盖有伤，范尼最终还是被教练组“拒之门外”。
曾入选2006年德国世界杯最佳阵容的意大利球星托尼这一次未能进入里皮的卫冕冠军球队的大名单中。在2007年以1100万欧元的身价加盟德甲拜仁慕尼黑队之后，托尼已经身披拜仁战袍攻入38球，帮助拜仁在2008年获得联赛和杯赛的双冠王。不过，曾经风光无限的托尼后遭到主教练范加尔的冷遇，基本上无缘主力阵容，这也导致他在很长一段时间没有得到意大利国家队的征召。这位曾经亲密接触大力神杯的球场明星没有机会踏上卫冕之路了。
本泽马
2010年5月24日，法国队主帅多梅内克通过足协网站正式宣布参加南非世界杯决赛阶段的最终23人名单。多梅内克拒绝了效力于西甲豪门马德里队的本泽马。多梅内克表示，本泽马在本赛季只打进了8粒进球，“实在令人失望”。年轻的本泽马在球场状态低迷，球场外也麻烦不断。4月，他继里贝里和戈武之后，也因为丑闻将遭到警方传讯。
罗纳尔迪尼奥
2010年5月11日，巴西队主帅邓加公布了球队参加南非世界杯的23人名单。前世界足球先生罗纳尔迪尼奥落选征战南非世界杯阵容。这名在国家队比赛中久疏战阵的前世界第一球星正在走“下坡路”是不争的事实。巴西队在告别了大罗之后，再一次告别了小罗。
里克尔梅
2010年1月4日，阿根廷中场球星里克尔梅重申，自己将不会重返阿根廷国家队出战南非世界杯。里克尔梅因为和阿根廷国家队主教练马拉多纳出现争执而在去年宣布退出国家队。尽管阿根廷足协格隆多纳等人多次表示希望里克尔梅重返国家队，但是脾气倔强的马拉多纳和里克尔梅均不服软买账。现年31岁的里克尔梅曾是阿根廷国家队的主力球员，参加过2006年德国世界杯和2008年北京奥运会。在阿根廷国家队前任主教练巴西莱时代，里克尔梅是国家队的中场灵魂人物。
劳尔
这位西班牙“王子”已为国家队效力过百场。当年的金童转眼已33岁，这一次南非的大聚会他只能作为看客。报国之心仍在，无奈鬓已先秋。这位国家队的首席射手自2006年9月西班牙对北爱尔兰的欧锦赛预选赛以后，和他不对盘的当时的主帅阿拉贡内斯就固执地将这位球星排斥在国家队大门之外。2008年欧锦赛上，没有劳尔的年轻的西班牙队不负众望地夺得。看来，风头正劲的西班牙已不再需要劳尔
维埃拉
法国队前队长维埃拉因状态不佳，惨遭法国队主教练多梅内克弃用。曾代表“高卢雄鸡”征战107场比赛的维埃拉由于伤病缠身，已经一段时间没有代表法国队参赛，他的最后一次亮相还要追溯到去年6月2日与尼日利亚队的一场友谊赛。今年年初，维埃拉从意甲国际米兰队转会曼城，希望获得尽可能多的出场时间，从而保持状态参加世界杯，但直到大名单揭晓之前，他的表现仍然乏善可陈。
英雄一语
谁也没有想到，她，一个娇小玲珑、天生丽质的姑娘，面对歹徒冷森森的刀锋会有这样一番惊天地、泣鬼神的壮举!然而这毕竟是事实。现在她就躺在医院的病床上，昏迷不醒。
当歹徒撬开钱柜，即将抢走数额惊人的现金时，她毫不犹豫地冲了上去。她被砍了数刀，血肉模糊;但她死死拖住歹徒，直至周围的人们从睡梦中惊醒过来……——“英雄!的确是英雄!”人们异口同声地这样称道她。
现在英雄经过抢救，已经脱离了危险，即将苏醒过来了。病床前站着不少人：上级机关的领导，本单位的负责人，本市《晚报》的记者，电视台和广播电台的记者，英雄的家属等等。
英雄开始扭动，嘴唇一开一合。
等候在病床前的人们激动起来。英雄马上就会苏醒，就会开口说话!——要知道，那将是多么重要的一句话啊!“毫无疑问，她一定会问‘国家的钱没有受损失吧?歹徒抓到了吗?’”上级那位领导心里这样想。他很有把握。
“她一定会问‘国家的钱没有受损失?歹徒抓到了吗?’”那位单位负责人同上级领导心有灵犀一点通。他经常读报，报上关于这类事情的报道总是这样写的。
“她一定会说：‘谢谢首长对我的关怀，我只是做了我应该做的事。’”《晚报》的那位记者这样想。以前他有过类似的访，虽然没有亲耳聆听到那至关重要的一句话，但人们都是这样告诉他的。
……终于，英雄的眼睛慢慢睁开了。她看看四周，似乎要把中断了的记忆努力连接起来。病床前好静。录像机的镜头对准了英雄，录音机已经按下了键钮。《晚报》记者打开了记录本，大家深情地望着英雄，期待着即将说出的振聋发聩的话——
“镜子，我要镜子。”
声间不高，但的确是英雄说的。
众人有些***。幸好病床旁边就有镜子，当即有人递了过去。
英雄有些吃力地把镜子举起来，朝着自己的脸庞上下左右照了一会。
“没伤着脸……”英雄又说了一句，然后甜甜地笑了起来。
两位领导面面相觑，《晚报》记者手中的笔在空中停下，只有录像机把英雄的笑真实地记录了下来。
1.给加点字注音：
面面相觑( ) 振聋发聩( )
2.文中详写了人们对英雄醒来后可能说的第一句话的猜测，人们为什么会作出这样的猜测?说明了什么问题?
3.文章最后一节中写到：“两位领导面面相觑，《晚报》记者手中的笔在空中停下”，他们为什么会有这样的表现?请你挑选其中一位，写出他当时的心理活动。
4.“英雄”醒来后说的第一句话并非众人期盼中的豪言壮语，出人意料，但在情理之中，前文中已有句子对这样的结局有所暗示，请你找出其中一个。
5.文中提到了两类英雄，你喜欢这位女“英雄”还是其他媒体中报道的那种英雄?为什么?
一个礼物换回另一个礼物
在里约热内卢的一个贫民窟里,一个男孩非常喜欢足球,可是又买不起,于是就踢塑料盒,踢汽水瓶,踢从垃圾箱拣来的椰子壳。他在巷口里踢,在能找到的任何一片空地上踢。
有一天,当他在一个干涸的水塘里猛踢一只猪膀胱时,被一位足球教练看见了,他发现这孩子踢得很是那么回事,就送给他一个足球。小男孩得到足球后踢得更卖劲了,不久,他就能准确地把球踢进远处随意摆放的一只水桶里。
圣诞节到了,男孩的妈妈说:“我们没有钱买圣诞礼物送给我们的恩人,就为我们的恩人祈祷吧。”
小男孩跟妈妈祷告完毕,向妈妈要了一只铲子跑了出去,他来到一处别墅前的花圃里,开始挖坑。就在他快挖好的时候,从别墅里走出一个人来,问小孩在干什么,小男孩抬起满是汗珠的脸蛋,说:“教练,圣诞节到了,我没有礼物送给您,我愿给您的圣诞树挖一个树坑。”教练把小男孩从树坑里拉上来,说:我今天得到了世界上最好的礼物,明天你到我的训练场去吧。
三年后,这位17岁的男孩在第六届足球世界杯上独进21球,为巴西第一次捧回。一个原来不为世人所知的名字--贝利,随之传遍世界。
天才之路都是用爱心铺成的,并且在铺成这条路的爱心中有天才自己的一颗。
6、文中哪句话能看出小贝利很有足球天分?
7、本文最后一段说的“爱心”，在文中具体体现哪三种?
8、题目中“一个礼物”指 “另一个礼物”指
9、本文最后才交代男孩的名字，这样安排有什么好处?
10、怎样理解文中最后一句话?怎样才能成为天才?请写出一句有关成才的名言警句。
11、当一位记者问贝利：在你所进的球中最满意的进球是哪一个时，贝利答到“下一个”。你从中读出了什么?
帽子的故事
①真上有个小女孩叫安娜，上一年级的时候，医生从她的身体里查出了一个肿瘤，被确诊为癌。于是，手术、化疗、住院，小安娜为此受尽了磨难，待病情稳定下来，有去上学，小安那很懂事，学习也很刻苦，她还不知道自己的病情有多严重，所以一如既往，活泼快乐。因为大剂量的化疗，使她那头漂亮的头发全部掉光了，小安娜非常痛苦，一个小女孩光着头去上课多难看啊!为此，妈妈给她买了顶帽子，天天不离头顶。但是，天气不冷，同学们都没戴帽子，反而显得抢眼。
②班主任是位慈祥善良的中年女性，非常理解安娜的痛苦,在安那又一次化疗结束返校前，她向全班的同学郑重宣布：“同学们，我们学校是个很有特色的地方，我们的穿着也应该与这种特色相适应。所以，从下周开始，每个同学必须戴一定自己最喜爱的帽子来上学，而且要越新奇越好!”
③安娜来上学了，一走进校园，她摸了摸自己头上的帽子，就有泪光闪烁了。但她太爱读书了，还是让妈妈陪着她，勇敢地走进了校园，走进了教室。
④安娜敏感地发现，班上的每一个学生都戴了一顶帽子，五颜六色，琳琅满目，在这一片晃动的帽子中，安娜的帽子反而显得土气，好不起眼了。所以，谁也不注意她的帽子了，她反而觉得同学们的帽子漂亮新奇，禁不住地笑了起来。
⑤从那以后，安娜上学没有了心理障碍，和同学们玩得很开心，日子一天天过去了，有些同学忘了戴帽子，有些同学还戴着。大家都不在意安娜戴帽子是因为没有头发，安娜自己竟然也忘记了自己头上戴着帽子……
⑥善良的人总有善良的举动，这位富有爱心的女教师的小小举措，化解的只是一个孩子的痛苦和尴尬，但意义之大已超过了伟人的功绩。
12、解释下列句中划线的词。
(1)一个小女孩光着头发上课多难堪啊!
(2)她一个人戴着帽子，反而显得抢眼。
13、文章第②段，班主任郑重宣布同学们必须戴帽子上学，她对帽子有什么要求?并请你猜测一下老师这一举措的意图。
14、文章第③段，写安娜上学，“一走进校园，她摸了摸自己头上的帽子，就有泪光闪烁了”这一描写，反映了她怎样的心情?
15、根据文义，写出文章第5段末省略号所省略的内容。
16、根据文章的中心，在最后一段划线处加几句议论性的话。
储蓄人生
人生在吃饱穿暖之后，便想到了储蓄，以后便在需要的时候支取它。每当我清点一张张金额不大但令人鼓舞的存单时，心里就有一种感悟：人生，不也是储蓄吗?
一个人呱呱坠地，便开始储蓄亲情。这一储蓄会伴随我们走过一生。我们所储蓄的，是一种血肉相连的情感，是一笔超越时空的财富，无论离得多远，隔得多久，都可以随意支取何享用这张“存单”，借助它走出困境。有了亲情这笔储蓄，我们即使在物质上很贫穷，精神上却可以很富有;如果不懂得或丢失了亲情的储蓄，无异于泯灭了本性和良心。
友情，也是人生一笔受益匪浅的储蓄。这储蓄，是患难中的倾囊相助，是迷途上的逆耳忠言，是跌倒是一把真诚的搀扶，是痛苦时末去泪水的一屡春风。真正的友情储蓄，是不可以单项支取的，而要通过彼此的积累加重其分量，任何带功利性的友情储蓄，不仅得不到利息，而且连本钱都会丧失殆尽。
学识的储蓄锲而不舍，一个人成长的过程，就是不断的储蓄知识的过程。接受小学、中学、大学乃至更高的学校教育，这仅仅是储蓄知识的一个方面，更重要的一个方面在于刻苦勉励，日积月累，在长长的一生中不断的充实和更新知识，活到老，学到老，“储蓄”到老。
人生需要储蓄的东西很多。储蓄人生，就是人生中那些最宝贵、最精致的部分，储蓄一切至真至善至美。一个人懂得储蓄什么，并知道怎样去储蓄，实在是一种智慧和。
17、从整篇文章看，“储蓄人生”具体包括：“储蓄” 。
文中表明作者观点的一句话是 .。
18、揣摩第三段中划线句子的意思，用直白简明的语言代替比喻的说法，完成下面的句子。任何带功利性的友情储蓄，不仅得不到 ，而且 。
19、第四段划线的词中，“充实”是说知识需要 ，“更新”知识则强调
。
20、文章说“人生需要储蓄的东西很多”，你认为还需要储蓄什么?请写出一点并简要说明理由。
还可以储蓄 ,因为 。
平分生命
①男孩与他的妹妹相依为命。父母早逝，她使他唯一的亲人。所以男孩爱妹妹胜过爱自己。
②然爱灾难再一次降临在这两个不幸的孩子身上。妹妹染上重病，需要输血。但医院的血液太昂贵，男孩没有钱支付任何费用，尽管医院已免去了手术费。但不输血妹妹就会死去。
③作为妹妹惟一的亲人，男孩的血型和妹妹的相符。医生问男孩是否勇敢，是否有勇气承受抽血时的疼痛。男孩开始犹豫，10岁的大脑经过一番思考，终于点了点头。
④抽血时，男孩安静的不发出一丝声响，只是向临床上的妹妹微笑。抽血完毕后，男孩声音颤抖地问：“医生，我还能活多长时间?”
⑤医生正想小男孩的无知，但转年间又被男孩的勇敢震撼了：在男孩10岁的大脑中，他认为输血会丧失生命，但他仍然肯输血给妹妹。在那一瞬间，男孩所做出的决定是付出了一生的勇敢，并下定了死亡的决心。
⑥医生的手心渗出了汗，他紧握了男孩的手说：“放心吧，你不会死的。输血不会丢掉生命的。”
⑦男孩眼中放出了光彩：“真的?那我还能活多少年?”
⑧医生微笑着，充满爱心地说：“你能活到100岁，小伙子，你很健康!”男孩高兴的又蹦又跳，他确认自己真的没事时，就又挽起了胳膊——刚才被抽血的胳膊，昂起头，郑重其事地对医生说：“那就把我的血抽一半给妹妹吧，我们两个没人获50年!”
⑨所有的人都震惊了，这不是孩子无心的承诺，这是人类最无私纯真的语言。
21、文章的第一段在全文有什么作用?
22、第二段中“男孩开始犹豫”，为什么小男孩犹豫?
23、第六段中“医生的手心渗出了汗，他紧握了男孩的手”，表现了医生什么的心理?
24、从全文看，“男孩爱妹妹胜过爱自己”主要表现在哪两件事上?请概括回答。
25、第⑦段中划线句子运用了什么描写方法?“男孩”眼中为什么“放出光彩”。
26、文中的“男孩”具有怎样的品质?用自己的话回答。
27、第③段中说，男孩“经过一番思考”。根据上下文，发挥合理的想象，具体描写男孩的“一番思考”。不超过100字。
优点零
①一位做儿童心理研究的朋友告诉我，他发给孩子一张表，让每人填写自己的优点和美好愿望。孩子们很认真地填好了。他一看，顿时傻了眼。
②很多孩子填的是——优点零，愿望零。
③我对世上是否存在没有优点的成人不敢妄说。但我却知世上绝无没有优点的孩子。我或许相信世上有丧失愿望的老人，但我无法想象没有愿望的孩子，将有怎样枯萎的眼神。
④不知道愿望和优点，这两样对人激励重大的要素，若排出丧失的顺序，该孰先孰后?是因为丧失了愿望，百无聊赖，才随之沉没a，成为没有b优点的少年，还是一个孩子首先被剥夺了所有的优点，心如死灰，之后再也不敢奢谈一丝愿望?也许他们如同绞缠在一起的铅丝，分布出谁更冰冷僵硬?
⑤没有愿望，必是一个死寂的世界。孩子不敢再期望黎明，因为每一天都功课塞满，晴天看不见太阳，阴天闻不到雪花，日出日落有又何不同?不再留意鲜花，因为世界一片苍白，严重黯淡了温暖的色彩。不再珍视夜晚，因为厚重的眼镜遮挡了星光，即使抬头也是泪眼朦胧。不再期盼得到师长的嘉奖，因为那不过是成人层层加码的裹了蜜糖的手段……
⑥没有优点的孩子，内心该怎样痛楚地喘息?见过一个胖胖的男孩，当幼儿园的教师第一次问：谁觉得自己是一个美男子?他忙不迭地从最后一排挤到前面，表示自己属于其中一员。可惜他紧赶慢赶，动作还是晚了一点。另有好几个男孩抢在他前面，在老师面前排成自豪的一排。没想到老师伶牙俐齿地向他们说，还真有你们这么不知天高地厚的，竟觉得自己是美男子，臊不臊啊?后来，那几个男孩子，开始为自己的容貌羞涩，无法像以前那样快活。
⑦这是一个简单的例子，但也可以说明一点问题。每一个渐渐长大的孩子，如果成人爱他，他也会认为自己是可爱的，他会感觉到自己是天地间一个宝贝，他的生命的存在就是一个大优点;若成人粗暴的打击他，奚落他，嘲笑他，鞭挞他，那脆弱的小生灵，就会被利剪截断双翅，从此萎靡下来，或许跌落尘埃一蹶不振。
⑧看不到自身优点的人，必也看不到他人的优点。他们的谦恭，可能是高度卑下的懦弱。他们的服从，可能掩饰着深深的妒忌和反叛。他们的忍让，可能是埋藏着刻毒的怨恨。他们的赞美，可能表里不一信口雌黄……
⑨我认为愿望是人生强大的`动力之一，若人类丧失了愿望，世界就在那一瞬停止了前进的引擎。因为有跑的愿望，人们有了汽车。因为有说话的愿望，人们有了电话。因为有飞的愿望，人们有了卫星。因为有传递和交换的愿望，人们有了互联网……
⑩优点和愿望，是孩子们的双腿。希望有一天看到他们填写的表格上这样写着——优点多多，愿望无限。
28、给第④段中两个加点的“没”字注音。沉没a ，没有b
29、做这写道：在没有愿望的孩子眼中，师长的嘉奖“不过是成人层层加码的裹了蜜糖的手段”。你同意这一说法吗?谈谈你的观点。(30字左右)
30、第⑥段中那些男孩在受到老师嘲讽后会是怎样的心情呢?请你用两三个词语概括出来。
31、读第⑨段，根据“因为有……的愿望，人们有了……”的句式与文章的内容，请你再仿写一句。
32、只要充满理想，就不会“丧失愿望”。古人曾留下许多展示远大理想与抱负的诗文名句，请写出令你深受鼓舞的一句。
课外阅读的答案
12.(1分)qù、kuì
13.(4分)根据人们在报道英雄事迹时的惯用手法和人们僵化的思维方式;说明我们在新闻报道中存在的事迹程式化、英雄标本化的不良倾向;
14.(3分)因为英雄的第一句话与他们所预料的大相径庭。心理描写应符合当时的情境，要求着重写出他们的惊愕、尴尬等;
15.(2分)“谁也没有想到，她，一个娇小玲珑、天生丽质的姑娘，面对歹徒冷森森的刀锋会有这样一番惊天地、泣鬼神的壮举!”或“他经常读报，报上关于这类事情的报道总是这样写的。”或“以前他有过类似的访，虽然没有亲耳聆听到那至关重要的一句话，但人们都是这样告诉他的。”
16.(3分)写文中的英雄并言之成理的得满分，写喜欢其他媒体报道的英雄酌情扣分。
三)17.不久,他就能准确地把球踢进远处随意摆放的一只水桶里。18.小贝利喜爱足球，教练关爱小贝利 ?小贝利挖树坑回报教练19.足球 ?圣诞树坑或足球天才贝利20.引起悬念吸引读者21.成才者要富有爱心。哪里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。 —— 鲁迅 ?天才的作品是用眼泪灌溉的。 —— 巴尔扎克?22.一种进取精神，不知满足，不自满，永远追求更高的目标
答案：《帽子的故事》的答案1、窘，难以忍受。显眼，引人注目。2、自己最喜爱，越新奇越好。让同学们不去注意安娜的帽子，化解她的痛苦和尴尬，从而消除她的心理障碍。3、痛苦和尴尬。4、一如既往，活泼快乐，和同学们玩得很开心。5、如：时间凡有善良的和爱的光芒的普照，就会有温暖，又希望。对付死亡和疾病，战胜痛苦和不幸，善良和蔼新的力量绝对胜过任何特效药。
《储蓄人生》的答案：1、亲情、友情、学识
储蓄人生，就是储蓄人生中那些最宝贵的、最精致的部分，储蓄一切至真至善至美2、回报(真正的好处)连友情本身都会失去3、不断增加
丰富(日积月累)要用新知识替代旧知识(知识的学习要跟上知识变化发展的步伐;学习也要与时俱进)4、例如，待人接物的态度，良好的态度是事业成功，别人接纳、认可的重要保证，米卢说：“态度决定一切”
《平分生命》1、(1)给妹妹输血，(2)和妹妹平分生命2、神态描写，因为男孩听到医生话后十分惊喜，觉得抽血后不但不会死，而且妹妹也有救了。3、勇敢、无私、富有爱心及献身精神。4、想象合理即可。
《优点零》1、m? m?i ⒉围绕话题，有自己的观点，表达清楚即可。⒊“痛苦”“沮丧”“羞愧”“反感”“郁闷”等⒋表达通顺，
符合文段思路即可。⒌所写句子为古人谈理想或表达个人理想抱负的均可。
姓名：里奥内尔·梅西
昵称：小跳蚤
国籍：阿根廷
出生地：坦蒂尔（布宜诺斯艾利斯省南部）
出生日期：1987年6月24日
双亲：豪尔赫和西里娅
家庭成员：两个哥哥和一个妹妹
身高：169CM
体重：67KG
最喜欢的汽车：宝马
最喜欢的音乐：摇滚
场上位置：前锋
出道俱乐部：纽维尔斯老男孩（阿根廷）
现效力俱乐部：巴塞罗那（西班牙）
俱乐部首次亮相：2003年11月17日
成年国家队首次亮相：2005年8月17日
出生于1987年的梅西最开始效力于阿根廷国内的纽维尔老男孩队。在他13岁时他来到巴塞罗那。当时巴萨这样的挖墙脚行为引发巨大争议，因为梅西毕竟还只是个孩子。但巴塞罗那提供的优厚条件最终打动了他和他的家人。
年仅18岁的梅西在2000年来到巴塞罗那训练营时，还未满13岁，身高也只有1米4，在他11岁的时候，他父亲就发现梅西的生长激素分泌有问题，因此骨骼发育缓慢。就在这名球员要因为难以承受治疗费用，而淹没足球才华时，巴塞罗那俱乐部的球探萨图尔尼尼从纽维尔老男孩队中发现了这名球员极高的天赋。
在试训期间，梅西的表现征服了巴萨青年队教练，他们迫不及待的与梅西签订了一份2012年才会到期的工作合同，却忘记国际足联相关规定，未满20岁的球员不得和俱乐部签定5年以上的工作合同。巴塞罗那俱乐部在帮助西成长方面作出了巨大的努力，在俱乐部所安排的治疗下，梅西在2003年身高已经达到1米7。
梅西第一次代表巴塞罗那一队出场时只有16岁，那是在葡萄牙的巨龙球场，他代表巴塞罗那队在与波尔图的友谊赛上出场15分钟。仅仅是这15分钟，主帅里杰卡尔德就已经领教了梅西的才华。里杰卡尔德在赛季开始前将梅西提入了一线队，这样更有助于他的成长，因为他可以跟随球队感受各种比赛的气氛。在巴塞罗那二线队，梅西在所参加的31场比赛中攻入38粒进球。2004年10月16日，他第一次代表巴萨亮相西甲联赛。
目前18岁的梅西身高169公分，体重67公斤，被人们认为是又一个马拉多纳的化身。本届世青赛的完美表演很可能让梅西获得“最有价值球员”的称号，就像他的前辈马拉多纳一样，后者在19年日本世青赛上就获得了“金球奖”。
世青赛一向被认为是青年才俊展示自己的舞台，今年的世青赛同样如此，阿根廷的18号梅西就是其中最耀眼的一个。
参加2005年荷兰世青赛的阿根廷队中有许多优秀球员，梅西可以称得上是最优秀的。他现已是巴塞罗那一线队的队员。马拉多纳对这位小老乡的评价是：“梅西是一位天才球员，前途不可***。”梅西12岁时来到巴塞罗那，在青年队中锤炼五年后进入一线队，他在去年的南美青年锦标赛上打进7球而成为最佳射手。
不过，在本届世青赛上，梅西是在小组赛结束之后才真正开始闪光。由于阿根廷队小组赛中的糟糕表现，使人们以为这支阿根廷队难以走得更远，然而正是由于梅西的出色表现挽救了全队。作为阿根廷队灵魂人物，梅西从淘汰赛开始一直处于世青赛的中心舞台。
2比1胜哥伦比亚，是梅西在第55分钟为阿根廷队扳平。3比1力克西班牙，梅西基本成了球场上的主宰，他在比赛中攻入了锁定胜局的一球，让西班牙遭遇本届世青赛首场败绩。昨天面对宿敌巴西，梅西更是露出球星气质，展现出超强的个人能力。上半场比赛刚开始不久，梅西就射入一脚世界波，帮助阿根廷取得领先。在比赛最后时刻，梅西带球从左路底线强突埃德卡洛斯成功，随后左脚低传中路，帮助队友萨瓦莱塔射入制胜一球。梅西在比赛中的关键一传一射，让他当之无愧地成为本场比赛的最佳球员。
世青赛进入淘汰赛阶段以来，梅西在3场比赛中场场进球，展现出很好的竞技状态。《世青赛官方网站》赛后表示，梅西是一位非常出色的球员，巴西显然轻视了这位巴塞罗那球星的作用。赛前，拉菲尔曾经表示他们不会去刻意盯防梅西，但拉菲尔失算了，梅西在比赛中很好的衔接了阿根廷的三条攻防，为战胜巴西队立下了头功。毫无疑问，梅西已经成为阿根廷球迷的新偶像。
6月底，阿根廷小将梅西与巴塞罗那俱乐部续约至2010年，违约金甚至上涨到了1亿5000万欧元，与埃托奥和普约尔相同。这充分显示出巴塞罗那俱乐部对其的重视。事实上，今年6月，里杰卡尔德曾向巴萨技术总监贝吉里斯坦提交的下赛季工作中表示，他希望能在下赛季开始之前能够将梅西租借出去，以便这名小将在其他球队获得足够的上场时间。不过仅仅过了半个月，里杰卡尔德对梅西的看法便发生了根本性转变，除了督促俱乐部尽力留住梅西，还收回了向贝吉里斯坦提出的让梅西租借出去的要求。这意味着梅西新赛季将在巴萨获得更多的上场机会。
里杰卡尔德变卦的原因非常简单，在不久前结束的荷兰世青赛中，不但帮助阿根廷青年队获得赛事冠军，成就五冠王的伟业，还夺得金球奖和金靴奖两项个人荣誉。这令里杰卡尔德重新考虑了梅西的前途问题。世青赛期间，梅西在某些比赛中被主帅放到了右前卫的位置上，结果他在这个陌生的位置上不仅表现出色，在与巴西青年队比赛中梅西打进的那个球，就是从右路内切，然后用左脚射入的。梅西在右前卫位置上的游刃有余让里杰卡尔德看到了下赛季让梅西担任久利替补的可能性，这样，梅西就不用再与小罗和埃斯盖罗一起竞争左路的位置
曾获得荣誉：
俱乐部：04-05赛季西班牙足球甲级联赛冠军、05-06赛季西班牙足球甲级联赛冠军、05-06赛季欧洲冠军联赛冠军、05-06赛季西班牙超级杯冠军
国家队：2005年U20荷兰世界青年锦标赛冠军、兼最佳射手以及最佳球员
经历：
1995年，这位年轻的阿根廷前锋在国内的纽维尔斯老男孩俱乐部开始了自己的足球
生涯。
1998年，他被确诊为荷尔蒙分泌失衡，每个月900美金的医疗费用使原本青睐他的河床俱乐部望而却步，也使原本就不富裕的家庭不堪重负。
2000年，小梅西全家飘洋过海来到了巴塞罗那，希望在伊比利亚半岛寻找到生存的出路--事实证明这个决定是正确的，加入了巴塞罗那U14队的小梅西充分展示了自己过人的天赋，在每一个年龄层的梯队中都取得了让人吃惊的成绩。他像坐上直升机一样很快升到巴塞罗那C队、B队，随后被提拔至巴塞罗那一线队。
03－04赛季，年仅16岁的梅西在巴萨与葡萄牙的波尔图进行的一场友谊赛中上演了自己的处子秀。而接下来，在巴萨赢得联赛冠军的04－05赛季，梅西在一场至关重要的加泰罗尼亚德比中赢得了正式比赛的首次上场的机会：那是2004年的10月16日，巴塞罗那客场1－0战胜西班牙人。
由于巴萨一线队伤兵数目居高不下，预备队的队员也就更多地获得了征召的机会， 这也让梅西成为了巴萨一线队的常客。2005年5月1日，梅西在巴萨5－0战胜阿尔巴塞特的联赛中攻入最后一球，由此成为俱乐部历史上在联赛中进球最年轻的球员：
当时，他年仅17岁10个月零7天。
2005年的荷兰世青赛，小梅西凭借出色的表现带领阿根廷队第五次夺得世青赛的冠军，他自己也荣膺最佳射手以及最佳球员，年仅18岁的他立即吸引了世界关注的目 光。
同年8月17日，在阿根廷与匈牙利进行的一场友谊赛当中，他上演了自己成年国家队 的处子秀。
05－06赛季冬歇期重新注册过后，梅西的球衣号码从带有浓重青年队色彩的30号换 成了19号，不过，在冠军联赛当中他仍将身披30号战袍直至本赛季结束。
2005年的9月，巴塞罗那俱乐部与梅西续约至2014年。
老师
我不对,我有错,我辜负了父母的期望,老师的教诲,学校的培养.
XX天我违反老师体育课纪律,老师让我跑步，我却心不在焉.虽然当时确实很累,但认真是应该的.我以后上体育课要遵守纪律,注意听好老帅的安排,一定专心上好体育课.不违反纪律．在写这分检讨书的同时,我真正领悟到体育课的和学校纪律的重要性,再次，我这种不认真的态度确实让老师失望,我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校和院系的学风建设 老师是非常的关心我们，爱护我们，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生．望老师给我改过自新的机会.老师是希望我们成为社会的栋梁，通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育。
我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误。
你的学生
年月日
这个？
现在，窗外正下着雨，虽然不大，但淅淅沥沥的，雨滴打在窗台上，溅起雨花，在窗玻璃上蒙了薄薄的一层纱雾。这一刻，整个世界就像是裹在薄纱里的婴孩，贪婪地吮吸天地间的繁华与颓废。雨里的城市是朦胧的，朦胧中透出梦幻的水气，弥漫开来，源远流长，一直回溯到昨天。
推开窗子，我看见屋檐上滴落的雨珠，不像断了线的珠子，倒像散落人间的精灵，因为完全没了离群伤感的意味，反是透出隽秀可人的灵气，闪着睿智的灵光的，锐气逼人，清汤寡水的亮，亮到有点儿晃眼，像极了那个沐着早春明媚丽光的上午。
昨天，是老师让我写检查的日子；那个沐着早春明媚丽光的上午，是导致老师让我写检查的日子。
其实，一直喜欢南京蒙蒙的细雨，但这并不代表我喜欢在蒙蒙细雨中绞尽脑汁地东拼西凑一篇检查；也心醉于南京亮艳的春光，当然这也不表示我不介意在亮艳的春光中扭伤了脚踝再单脚跳去医务室急救。
很后悔，为了配合那个上午明媚的丽光，迎合早春轻薄飘逸的口味，我竟在最最不恰当的时候，穿上了我黑黑亮亮的小皮鞋。我错了！！！
那天的天气真的是很好，阳光暖暖的，蓝天白云，还有和煦的微风，一切的一切都告诉我——春天来了。笨重的运动鞋当然被我第一时间抛弃，虽然有点喜新厌旧，但是人之常情嘛，要是一味念旧，人类怎么会有今天？！
于是，理所当然的换了皮鞋，很舒服，舒服得什么都忘了，甚至忘了要上的是体育课，仿佛到学校只是为了可以享受穿上皮鞋在校园漫步的乐趣。等到了学校，跟着同学晃到操场，才恍然想起要上的是体育课。回去换鞋是太不现实的想法，于是下定了面对现实的决心，硬着头皮站到了孙老师的眼前。
没想到，这节课的功课偏偏是急需爆发力的五十米跑。想在七秒中之内从这头的一条白线奔到那头的一条白线，确不是件什么特别省心的事儿，何况还要我蹬着这双黑黑亮亮的小皮鞋来实现，那简直可称得上是本世纪的天方夜谭了，虽然本世纪才过去了800多天。
说实话，发令的一瞬，我在这头的白线处看见那头白线处的老师，举着手冲着我的方向挥了挥，神情严肃而凌重，当时真的是有想豁出去跑的心了，可是理智告诉我：千万不能那么做！因为我穿了皮鞋啊，要是跑着跑着不小心，“趴”的一跤一个“狗”摔下来，惨不忍睹给毁了容，到时候我可就是南京的第二个小媛媛，接着社会各界给我捐款……说实话，我也挺不好意思受人恩惠的；或者就是太投入“剧情”，脚下一软连滚几个跟头，之后确诊一个“深度昏迷”，跟反扒英雄小关似的……可人家昏迷是为了反扒，我昏迷是为了跑五十米，就算上了“南京零距离”头条也不光彩啊；再不就是干脆脱了鞋子，减小皮鞋底对运动不当的伤害，可操场的路况我可打不准包票，踩到香蕉皮什么的已经算我洪福齐天，再说指不定就有女孩子的耳钉耳环什么的直接亲吻我的脚底板了呢。
不管是哪样，进医务室跑医院是免不了的，少则一周半月的不能动，多则一学期半年的下不了床，再说不定就落个半身不遂一辈子上不了体育课的下场！想我是这样的热运动和户外活动，别说是一周一次的体育课了，就是平时，我的运动量也差不多每天绕着操场跑十圈了，要是让我放弃体育、放弃运动，那我宁愿追随张国荣去了。
为了今后的每一次体育课我都不至于落下，为了永远都可以上体育课，我放弃了自己一时的冲动，坐到了操场旁小看台的凳子上——我不跑了——已经错了一次，就再不能错第二次！
想想也真的很惭愧，上体育课***运动鞋就像萨达姆不找替身一样，会死得很难看。可当时竟就一时给迷了心窍，糊里糊涂的就是没穿。这不仅是决策性的失误更是原则性的错误，是万万不可原谅的，像看见年老体衰的乞丐非但不施舍还冲人白眼一样，不可原谅！所以，要郑重诚恳地说：“我错了！”
我知道，光靠嘴上说说是没多大实际意义的，就像当年日军说自己侵华是友好、是帮助我们一样。所以，做一件实事远比说一百句冠冕堂皇的话要强得多。基于此，我也做了一件实事，就是用尽花言巧语骗到传达室的一角用来堆放我的一双运动鞋。我想，这样一来，今后我是再也不用担心自己会忘了穿运动鞋又来不及回宿舍拿的了，除非哪次上体育课正赶上传达室的叔叔带着妻儿回老家探亲，但是这个几率几乎是比炸死真的萨达姆还渺茫的。
亡羊补牢，悔之不晚；塞翁失马，焉知非福。对于这一次的错误，我是尽了最大的力量去挽救，请老师一定要相信我的诚意。我知道，有时候诚意是需要时间去证明的，那么来日方长，请老师验证我的诚意吧！话已至此，再多说不免有诡辩脱罪的嫌疑，但还是要好好检讨一番：
首先，我错了！为什么别的同学可以大热天捂运动鞋，我就不可以？！这说明我不能吃苦耐劳，平常好日子、舒服日子过惯了，忘了克己艰苦的优良传统，是忘本，要是放在四十年前，这就是“想过资本主义生活”，是要遭批斗的。有句歌词叫“……艰苦朴素不忘本……”，是歌颂雷锋的，现在，特别是现在，3月5号还没过一个月呢，我就这样，真是对不起雷锋对不起党，对不起祖国对不起娘啊！
其次，我又错了！为什么上课不记得穿运动鞋？！这说明我对体育课不够重视。平常声乐课什么的，我都不会忘记带书带谱子，体育课怎么就忘了穿运动鞋呢？每个老师的辛苦都是一样的，不管是专业课还是公共课，我们都应该和老师一起，共同努力，相互配合。不能因为专业课是自己今后的饭碗就重视，体育课只是“顺带的”就马马乎乎混过去。要知道，身体是革命的本钱，没有系统合理的锻炼方法，一切都是空谈。
再次，我还是错了！想到回宿舍换鞋为什么又不去做？！虽然这么做了可能会迟到，但是这是一个态度问题。中国前国家足球教练米卢就说：“态度决定一切！”虽然这话放在中国队上有点可笑、有点荒谬，但是除了中国队，它放在哪都是十分在理的。没有端正的态度怎么会有满意的结果？从态度里可以透析一个人的性格、品格甚至人格！这样一来，我岂不拥有一份扭曲的人格？这是万万不可以发生的！端正态度，这是我的首要任务！事实证明，现在我已经在开始端正了。
最后，请老师原谅！！！
这个？
你可以稍微改一下能用的
呵呵我以前被罚写检查就到网上。。。
邪恶的偶
吴孟达，（1953年1月2日-2021年2月27日）香港男演员，出生于福建厦门，七岁随父母移居至香港。在香港**中与周星驰合作成为搞笑无厘头的黄金搭档。吴孟达被**界尊称为"达叔"，是金牌配角，被誉为香港和华语影坛片酬最高的黄金配角，也曾获得多届香港**金像奖和台湾**金马奖最佳男配角提名，并荣获第十届香港**金像奖最佳男配角。
影星吴孟达因什么病去世？据报道，吴孟达2月27日因肝癌晚期去世，享年68岁。为什么演员吴孟达会去世？为什么医学对肝癌束手无策？其实不光肝癌，还有肺癌、喉癌、脑癌等多种疾病都无法根治，甚至都不能延长生命，其实我们的医学没有想象中的发达，截止到现在不能攻克的疾病还有很多很多。
对于中晚期的肝癌，现代医学水平还不足以战胜它，单纯手术或其他治疗难以治愈。我们能做的就是对肝癌高危人群进行筛查，做到早期发现、早期诊断、早期治疗。
病魔是非常无情的，吴孟达从确诊肝癌到逝世只有三个月的时间，据悉，我国肝癌死亡率在各种癌症死亡率中居第2位。
你看过“达叔”哪些作品？吴孟达可以说是周星驰的御用演员，周星驰很多经典的**都有吴孟达的参演，好多人说周星驰成就了吴孟达，但吴孟达何尝不是成就了周星驰呢？吴孟达是国内香港最为著名的喜剧演员之一，从13年开始客串第一部**至今，已走过四十多年的演员生涯，由他主演的电视剧和**作品，很多人都耳熟能详，让人印象深刻，并且他的很多作品都成为了经典喜剧佳作，带给了一代又一代人无限欢声笑语。下面给大家介绍下几部经典吴孟达参演的**：
《大话西游》
在豆瓣评分9.2的高分中，吴孟达贡献了自己的笑料与精湛的演技。在这个系列**中，他一共扮演了三个角色。第一部中他与周星驰的扑火情节，甚至被称之为经典。而搭档周星驰的吴孟达，更加释放天性的演绎。后面吴孟达通过乾坤大魔移变成女人之后。各种小细节，处理得非常到位。不得不说，吴孟达对于演技方面真的是无可挑剔。
《喜剧之王》
在这部**中吴孟达的角色偏阴暗。这部周星驰自传的**，被拍摄得十分到位。特别是在周星驰拿盒饭时，他把盒饭扔在地上说的一段话，当年刺痛了很多人的内心。他在里面的真实背景是卧底警察，态度十分的严苛，就好像人生的道路上并不是一帆风顺，带着坎坷。这个部**的评分高达8.6，也表现出他们想真真正正地做一名演员的心态。
《逃学威龙1》、《逃学威龙2》
这部**基本都是围绕着卧底来写的，主角周星驰扮演的就是周星星而吴孟达则是协助他的工友两人之间发生了很多搞笑的片段。那个重案组之虎“曹达华”软饭硬吃给我们留下了深刻的印象，特别是那句“你在教我做事啊”这个梗至今还让我欲罢不能。
《破坏之王》
吴孟达饰演鬼王达，“魔鬼肌肉人”、“懦夫救星”和“中国古拳法传人”都是他引以为豪，骗取学费的称号，在吴孟达的精彩演绎下，影片笑点十足，看点十足。
《少林足球》
吴孟达饰演黄金右脚，同时他也是少林足球队的教练。自从被打断右脚后，他已经沉沦二十年，一次偶然的相遇，给了他自信和一雪前耻的机会。这部**吴孟达知道真相的那一刻脸上的神态表情可谓是经典中的经典了，像极了当今社会底层为温饱而努力的人们。
《食神》
吴孟达饰演大快乐老板，这部影片依然充满了无厘头的经典喜剧风格，影片在搞笑的同时，融入了武林，功夫，少林寺，意境等元素。
《赌圣2:街头赌圣》
由王晶指导，根据1990年周星驰的**《赌圣》拍摄完成的续集。故事紧接上部剧情，由三叔（吴孟达）生活潦倒，前往天神村寻找新赌圣展开。影片中加入释小龙、甄子丹的功夫打斗成为新的亮点。
《鹿鼎记》
吴孟达饰演海大富，这部由吴孟达和周星驰主演的**版《鹿鼎记》经典程度与陈小春主演的电视剧版《鹿鼎记》经典程度不分伯仲，一个是影史上最经典的**版，一个是影史上最经典的电视剧版，都让人记忆深刻。
“达叔”还有很多经典如《赌圣》、《上海滩赌圣》饰演的经典角色，在此就不一一介绍了。作为黄金配角，因为有周星驰这棵大树，其实和其他知名配角相比。达叔参演的作品票房高、知名度大，给广大观众留下的印象更深。他的人设和形象，是尝尽生活百味的小人物，是在夹缝中生存的生活底色，可能是你我身边的某一个人。最后，
年后过去的这几个月，一直马不停蹄的筹备几个同时开展的训练营课件，还有接二连三的个案咨询，待这些工作结束后，时间已悄然进入了五月。
期间，忙碌的节奏和高压力使得身体频频发出让我注意休息和慢下来的信号，近日我也有意识的主动调整节奏，慢下来。
翻看之前已经读过一些书籍，借此重温通过一系列实践后，我的心得体会是否和初读它们时发生了怎样的改变。
这个过程让我体会到，我也可以从价值创造和事业发展上，暂时回到思考和学习中来，利用这些咨询实践案例去沉淀和感悟，去内化和提炼成自己的人生心得，在未来更好的帮助更多伙伴解决困惑。
熟悉我的伙伴们都知道，我是一名盖洛普全球认证的优势教练，也是一名生涯规划师。年初，我又很荣幸的完成了斯坦福大学人生设计教练课的学习，为我的教练事业开创了一片更加广阔的发展领域—— 站在「人生」这个我们每个人都要面对和经历的维度和视角，去帮助更多人打造积极卓越和蓬勃丰盈的人生系统。
随着咨询个案的增加，亲朋好友和朋友圈里的一些伙伴发来信息问我，教练是做什么的，这份职业是通过什么来帮助他人或价值变现等一系列问题。
今天，我也和大家聊聊我对「教练」的一些认知和心得。
近两年，「教练」这个职业在国内非常火，相信很多伙伴都听说过，但大多数人可能也不太理解「教练」到底做些什么工作。
当你在不熟悉的领域行驶时，他/她是为你提供帮助的人。他/她知道你想去哪儿并为你提供指引，以便你能专心开车。如果你迷路了，他/她知道让你回归正轨的其他路线。他/她提示你注意不断变化的环境，并提供另外一个视角，为你指出你可能错过的标志、地标和风景。他/她陪伴你，为你避开了单独旅行的枯燥感和潜在危险。
他/她是私人的GPS系统，帮助你通过可能的最灵通和高效的方式抵达目的地。
这个人就是「教练」。
提到「教练」，相信绝大多数人脑海中浮现的就是类似健身教练、游泳教练、网球教练、足球教练等等这些和运动界以及健身房联系起来的职业门类。
没错，「教练」这个概念最早的确是源于体育界。在职业运动员的职业发展中，他们都需要两种专业人士的协助，一个是物理/身体治疗师，另一个是教练。
在运动员日常训练和比赛受伤时，治疗师会为他们提供医治和康复方面的服务，帮助他们的身体恢复正常机能和竞技水平。当运动员恢复后，或处于日常正常状态时，这时治疗师的角色功能就要减弱，另一个支持性角色教练就需要出现了。
此时，教练的帮助作用如何体现呢？
他可以帮助运动员们突破自我内心的藩篱束缚和思维限制，激发出各种潜能，让他们能够发挥出更杰出的表现。
同理，移步到我们每个人的心理和精神成长领域。我们会发现，在这个领域存在着三类比较专业的从业人士，一类是我们比较熟悉的心理咨询师或心理医生，一类我们通常称他们为某方面的专家或顾问，还有一类就是教练。
三者有何区别呢？
·心理咨询师/心理医生， 更多是当我们的的心理或精神健康出现问题时，他们（通过药物和诊断）提供医治和咨询服务，目的是让心理异常的状态恢复到正常。这类人的视角更多是基于过去看现在。
·专业顾问， 一般是在某领域有些比较丰富的知识或从业经验，通常基于过往的经验和案例给出具体建议，帮助个体解决当前的实际问题或心理/精神的困境。这类人的视角更强调当下的具体问题。
·教练， 则是帮助个体发挥潜能，激发更佳的表现水平，他们的视角更强调关注「未来」和「目的地」。教练相信个体自带答案，所以不会主动给建议，而更多是陪伴、赋能、指导和鼓励。
如果一个个体饱受一段时间的焦虑、抑郁等情绪障碍，甚至出现了诸如失眠、食欲减退、不想社交、兴趣降低等现象，那很大可能他/她的心理已经处于「不健康/异常」的状态之中了。根据不健康的程度，还可以把一个人的心理状态分为轻度、中度和重度，尤其是当确诊为抑郁症和焦虑症时，就需要寻求心理医生的帮助了。
如果个体的心理没有出现上述情况，而是在一段时间内被某个具体问题困惑，导致压力和心神不安，这种情况可以通过判断问题的具体种类，寻求所属专业领域内人士的帮助，给出针对问题的解决方案。
在心理健康之上，还存在一种更好的情况，就是我们经常期望的那种能够「活出自我，蓬勃向上」的状态。处于这个状态中的人，生命充满了活力、期望和心流体验。
他们有着清晰的人生愿景，自我身份角色定义，已经实现目标的路径和方法；他们拥有强大的积极思维模式和解决问题的能力；他们会把时间聚焦专注在最重要的，且能创造出价值的事情上，而非浪费在怀疑、恐惧、自我否定、后悔、自责等这些负能量和无效的想法中。
他们的生活充满了意义，每天都能感受到自己的优势和潜能被激发和运用到工作生活社交中，进而促进他们在自己的领域创造更加的业绩表现和成就感，同时拥有和谐美好的人际链接。
你期待活出这样的人生吗？我已经听到了你的回答。
然而，实现和通往目标的路径往往是艰辛的。因为我们每个人都处于不同的人生起点，有着不同的教育背景和生活经历，更有着自身意识不到的自我局限性——来自情绪、思维和认知。
因此，我们每个人的成长和蜕变都需要一个「教练」，来帮助你突破当前的限制和阻碍，激发你隐藏在身体和内心中的潜能，为你的发展赋能，给与你陪伴、指导，引向你通往蓬勃活力的人生航向。
作为一名「教练」，我始终相信你虽然不能成为任何想成为的其他人，但一定可以成为比现在更好的自己。
在和你的沟通和辅导中，我的主要目标和任务有三个。
第一，帮助你澄清当前困惑的类型，重新定义问题。
我发现很多伙伴来找我咨询时，并不明确自己的问题类型是什么，或者不清楚要通过怎样的咨询安排和进度才能更加高效精准的帮助他们化解问题。
而作为一名「顾问式教练」，我一直坚信「 问题的澄清和诊断要比问题解决重要数倍」。
所以，在教练过程中，我首先会帮助你：
在斯坦福大学人生设计教练体系中，我学到一个非常重要且实用的工具「重构」，它把我们平时遇到的困惑问题首先从认知层面划分为两个大类，一类是「重力问题」，一类是「锚定问题」。如果你目前遇到的问题或困惑恰巧属于上面两类，那恭喜你，解决方案分分钟就能给到你。
要知道，如果你今天只是因为一个小小的工作失误被老板骂了一顿，感到心情不爽，大可不必放大问题到你要跳槽或转行来寻求咨询，没准喊三五朋友吃顿火锅要比咨询对你来说更有帮助。
又或者，你近期的状态不好是因为和男/女朋友感情问题，那我也会建议你去寻求情感方面的咨询，因为每个教练有自己擅长和不擅长的领域，所以「教练」也不是万能的。
第二，帮助你明确你的人生方向和立足当前你能在近期达成的目标。
方向感和意义感缺失，会使人生这艘大船不知驶向何方，所以当下很多人感到迷茫、彷徨和无意义感。目标缺失或不确定也会让人迟迟不敢行动患得患失，无法聚焦精神和能量，也不能体会到做事时的那份投入和专注感。
我通过帮助你了解「你自己是谁」和「你想要去哪里」来明确你的目标，挖掘专属于你的潜力。我将支持你走自己的路，并赋予你无限力量抵达目的地。但，我不会直接带领你前去目的地或指明你要去的方向，而是陪伴你将要开启的旅程，并在沿途为你提供帮助和指导。
我会通过如下方面帮助你实现：
·清晰的认识自己（包括能量投入领域、兴趣、性格偏好、才干优势、工作价值观、人生愿景等）
·明确人生愿景，生命中核心模块的价值和重要性排序，建立人生前进的罗盘
·立足当前，分析你的人生现状，确定现阶段人生重点，分拆目标并制定实现短期目标的行动
第三，帮助你突破后续行动中的自我限制和障碍，纠偏及跟进，结果导向持续迈进。
这是一个相对漫长的过程，我将教会你一些实际的小技巧。比如，压力和焦虑情绪管理的技巧，目标管理和时间管理技巧，情绪调节的技巧，人际沟通的技巧等等。
这些技巧非常易用，但我也知道「学会」和「使用」之间是一条不太容易跨越的鸿沟。这条鸿沟更多来自个体本身是否有真正的内在驱动力为自己的人生负责，是否真的想要去改变。
所以，陪伴的过程中我更多会把精力和重点放在帮助你突破当前的思维认知限制，探索你的独特才干、释放你的潜能，培养你积极正向的自我信念和勇气，通过运用你的优势最大限度让你获得真正的成长和改变。
综上，人生愿景的确立固然关键，但目标实现才是最终衡量改变和成长的最好证明。作为「教练」，我将帮助你将你自身的独有的才干、技巧、知识、能量、专注力、决心和努力朝着特定的目标或期望的结果进行引导。
我的每一次辅导对话也都将会你以你的目标为核心，围绕它展开对话。我也会帮助你规划蓝图以实现目标，记录各个目标里程碑来展示进展情况，如有必要还可重新部署蓝图，或停下脚步来回顾、评估和赞赏你取得的成就。
当你在改变和成长的过程中，克服了种种阻碍，积极主动勇敢去行动时，你就创造了一个新的自我 和体验，你也会因此获得更多自信和价值感。
期待和您深入沟通~
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米洛斯拉夫·克洛泽 （Mirosl Klose）
国家队：德国 体重：74kg 生日：18-06-09(32岁)
位置：前锋 身高：182cm 现效力俱乐部：拜仁慕尼黑
克洛泽生于波兰的奥珀伦，9岁时父母从波兰移居德国，年幼的克洛泽在凯泽斯劳腾附近的SG Blaubach-Diedelkopf俱乐部开始了自己的足球生涯。米洛斯拉夫·克洛泽在2002 FIFA韩日世界杯上横空出世。这位名不见经传的前锋在德国队8-0大胜沙特***队的比赛中上演帽子戏法，一时间名震四海。 俱乐部生涯 曾效力于凯泽斯劳滕，04年转会云达不莱梅
俱乐部生涯：
米洛斯拉夫·克洛泽在2002FIFA韩日世界杯上横空出世。这位名不见经传的前锋在德国队8-0大胜沙特***队的比赛中上演帽子戏法，一时间名震四海。之后，24岁的他还成为世界杯上的最佳射手之一，以5粒入球成为德国队最佳射手，在最终排名上仅次于巴西队的罗纳尔多位居第二。他的空中感觉极佳，这届世界杯标志着这位年轻前锋在国际赛场上的突破。国内外对克洛泽的邀请函纷涌而至，但头脑清醒的他保持了对家乡和与德甲俱乐部凯泽斯劳腾队合约的忠诚。
克洛泽生于波兰的奥珀伦，虽然他的父亲约瑟夫曾经为法国的欧塞尔队效力，但克洛泽很晚才接触足球。在他9岁时父母从波兰移居德国，年幼的克洛泽在凯泽斯劳腾附近的SG Blaubach-Diedelkopf俱乐部开始了自己的足球生涯。作为一个试图适应新环境和新语言的少年，足球是与新家融合的最好方法。很快“米洛”将大部分空闲时间用在比赛上。
很长一段时间内，克洛泽在业余联赛中埋没，没人注意到他的天赋。在效力第联赛的汉堡队之后，22岁的克洛泽转会凯泽斯劳腾业余球队。2000/1赛季，奥托·雷哈格尔现任希腊国家队主教练）为这位如饥似渴的前锋提供了首次职业联赛出场机会。克洛泽在与法兰克福队的比赛中首次亮相，并在2000年10月与前任雇主云达不莱梅队的比赛中打入首粒职业联赛入球。
他善于鼓舞士气而又谦虚可爱，迅速成了球迷的偶像。一次他站在凯泽斯劳腾队的看台前为球队欢呼，不久大部分球迷穿上了带有他的名字的球衣。他进球后的招牌式空翻动作为他赢得了“圣克洛泽(Salto-Klose)”的绰号。 2007年夏天以1200万欧元的价格转会拜仁慕尼黑。
国家队履历：
克洛泽在俱乐部的出色表现吸引了国家队主教练鲁迪·沃勒尔(Rudi Voller)的注意，他在2001年初带领克洛泽首次亮相国际比赛。“米罗比较全面。他的空中感觉好，拼抢凶狠，速度快，聪明，而且喜欢盘球”，沃勒尔赞扬他的前锋。克洛泽在2001年3月与阿尔巴尼亚队的FIFA世界杯预选赛中首次亮相，并打入了致胜球使球队2-1获胜。在2002世界杯热身赛中与以色列(7-1)和奥地利(6-2)的比赛中上演帽子戏法后，克洛泽成为德线的固定棋子。
在亚洲经历了一届成功的世界杯之旅后，克洛泽的职业生涯遭遇阻力。接下来整个赛季他都在为俱乐部保级而战，而国际级的比赛状态也不复存在。克洛泽将转会权以500万欧元卖给了一家公司，将俱乐部从财政危机中解救出来。2004年夏天，这位备受追捧的前锋转会德国冠军云达不莱梅队。在经历了开始时的一段困难时期后，现在克洛泽在不莱梅与当年在家乡凯泽斯劳腾一样受欢迎，他与克罗地亚国脚伊万·克拉什尼奇(Ivan Klasnic)组成了联赛中最令人生畏的锋线搭档。
在本土举办的世界杯上，克洛泽在生日那天的揭幕战上梅开二度，为球迷带来了几十年来最精彩的揭幕战，也帮助德国打破了揭幕战进球少的尴尬纪录。在后来的比赛中，他屡次上演助攻和进球，并一改他以往留给人们的只会头球的空中轰炸机的印象，而成长为一名头上功夫好，脚下细腻，善于抢点突破的全能射手。在小组赛阶段，他攻入4球，淘汰赛面对强大的阿根廷，他攻入扳平的一球，将德国队送入加时赛，并最终通过点球大战击败强敌，晋级四强。这届世界杯，他以5球的战绩获得了世界杯的最佳射手——金靴奖。
在经过不莱梅经过06/07赛季的低迷之后，克洛泽开始新的征程，转会去了自己一直向往的拜仁慕尼黑。在拜仁参加的第一场正式比赛就是中国香港回归十周年的与巴西圣保罗的比赛。这里他一传一射，帮助球队2：1取得胜利。后来他几乎场场都有助攻和进球。这位全能的射手走过了他上赛季的低谷，正在爆发出新的活力。和托尼、里贝里构成的拜仁前场三叉戟正在发挥着可怕的实力。
世界杯荣誉：
韩日世界杯上的五个进球让克洛泽一夜之间成名，但此后的时间里他在俱乐部和国家队都陷入低迷，直至2004上他被挤上替补席。后克洛泽转会不来梅，迎来了自己职业生涯新的春天，德国世界杯前的一个赛季克洛泽保持极佳的状态，在维持空霸的头球威力同时，脚下也时有精彩表现。06世界杯克洛泽再度坐稳主力位置，在家门口作战的他向人们证明自己具备在大赛关键时刻建功的能力。成为了真正的“名人”。
在这届世界杯之前，克洛泽对于大多数球迷来说还是一个陌生的名字。但是在首轮小组赛与沙特队之战中，当时年仅24岁的克洛泽则出尽了风头，他接连三次以头球方式攻破了对手的球门。其中在打进第二个进球之后，克洛泽还完成了一个出人意料的庆祝动作。当时他先是貌似平静地跑向场边，然后突然完成了一个前空翻的动作。而且与其他“体操高手”不同的是，克洛斯特别注重收场动作的优雅性，在落地之后还摆出了一个摊开双手的造型。
由于德国足球历来以强调严谨作风而著称，因此克洛泽这一充满的表现立即引起了剧烈反响。就在不少球迷为此而喝彩的同时，德国的医学专家们倒是对此提出了不同意见。在他们看来，由于克洛泽并非专业的体操选手，他在翻跟斗的过程中也许会因为缺乏足够的保护而意外受伤，因此建议克洛泽不要继续上演“危险动作”。
2006年德国世界杯克洛泽继续五个进球，获得了世界杯的最佳射手——金靴奖。
