男生8秒满分，女生9.7秒满分。
足球运球方法与技巧
常用的运球技术有脚内侧运球和正、外脚背运球，外脚背运球不仅可做直线运球也可做曲线运球。正脚背运球技术多用于直线运球，快速推进，尤其是在甩掉防守者，前面又有较大空当或直逼球门时，多用正脚背快速运球。脚内侧运球多用在变向运球和掩护运球时用。
动作方法和要点
① 脚内侧运球时，支撑脚向前跨，踏在球的侧前方，膝关节稍弯曲，上体前倾向里转。随着身体向前移动，运球脚提起，在落地之前，用脚内侧推球的后中部。在改变方向运球时，经常是用两只***替拨球。
② 脚背外侧运球时，支撑脚保持在球的侧后方，运球脚抬起时，脚跟抬起，足尖稍内转，在迈步前伸落地前，用脚背外侧推拨球。向前跑动时身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动。
河南中考体育考哪些项目以及标准：
考试项目(参考新乡市):
1、男生1000米(满分30分)、女生800米(满分30分)为必考项目;
2、篮球、足球、游泳三选一(满分20分);
3、跳绳、立定跳远二选一(满分10分);
4、男生掷实心球、引体向上二选一(满分10分);
女生掷实心球、仰卧起坐二选一(满分10分)。
仔细看下列的注意事项,不犯规,多拿分,巧妙利用好有利规则。
注意事项(参考新乡市):
因身体残疾申请免考,按平均成绩计算。因伤、病申请免考的,按及格线42分计算。
考生不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加考试,男1000米、女800米最低分为10分。
立定跳远可以跳三次,选最好的成绩计算,最低分为0分。
跳绳、仰卧起坐、引体向上都只有一次机会,最低分为0分,一定要注意啊。
篮球运动、足球运动有两次测试机会,两次都犯规的按7分计算。
50米游泳,只有一次机会,不犯规最低分为7分,犯规的为0分。
河南中考体育考试项目及评分标准详解是指对河南中考体育科目的考试项目和评分标准进行详细解析。在河南中考体育科目中，考生需要参加一系列的体育项目，如跑步、跳远、篮球、足球等。每个项目都有相应的评分标准，用于评估考生的表现和能力。评分标准通常包括技术动作的规范性、成绩的优劣、身体素质等方面。通过对河南中考体育考试项目及评分标准的详解，可以帮助考生更好地了解考试内容和要求，为备考做好准备。
法律依据：
《中华人民共和国教育法》：
第二章 教育基本制度
第二十一条 国家实行国家教育考试制度。 国家教育考试由院教育行政部门确定种类，并由国家批准的实施教育考试的机构承办。
中考足球撞杆一次是不被扣分的。根据查询中考足球规定显示，中考中足球撞杆一次是不会被扣分的，第二次就属于违规作零分处理。运球绕杆是常见的足球训练方式，也是中学足球考试的主要内容之一，对身体平衡能力和灵敏度的提高有很大帮助。
普通考生须参加以下三类项目的考试，统一考试成绩=一类考试项目成绩+二类考试项目成绩+三类考试项目成绩（注：统一考试成绩保留到小数点后两位）。
一类考试项目（20分）。①中长跑：800米（女）、1000米（男），②100米游泳。考生在两个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按照评分标准得分×20%计算。
二类考试项目（15分）。①立定跳远②蛙跳③一分钟跳绳④投掷实心球⑤推铅球。考生在五个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按照评分标准得分×15%。
三类考试项目（15分）。①足球②篮球③排球。考生在三个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按照评分标准得分×15%。
考试内容含耐力、速度、力量和技能的测试,由必考、抽考和选考三部分构成。
必考项目为男生1000米、女生800米跑步; 抽考项目在一分钟跳绳、立定跳远、坐位体前屈3项中随机抽取2项为当年的考试项目; 选考项目由考生在足球运球、篮球运球、排球垫球、乒乓球击球、网球击球、羽毛球击球中自选一项。 改革方案实施后 商丘市中招体育考试将分3次进行 其中 七、八年级各考一次 体育考试成绩每学年各15分 九年级体育考试成绩为70分 七、八、九年级体育考试成绩相加生成总分 四舍五入后计入中招总成绩。 同时,中招体育考试项目均用智能化实时传输系统,考生体育考试结束后,最终成绩会即时在商丘市中招体育考试平台生成。 商丘市中招体育考试改革方案取“新生新办法”的实施原则,自2021年9月1日起,在新升入七年级(初一年级)的学生中开始实施;其他年级学生继续执行原考试方案。2023年完成新旧方案的过渡。 按照市教体局统一安排法律主观：
中考体育特长生一般要满足以下条件。1、项目要求。体育特长生招生项目：田径、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、击剑、围棋、轮滑、举重、游泳、射箭、射击、健美操。对于其他体育、艺术类招生项目，须报经市教育局审批后，方可按照有关特长生招生政策进行招生。2、学业水平要求。在初中阶段学业水平良好，综合素质评价合格，体育、艺术方面具有突出才能和表现的初中毕业生。文化成绩必须达到普通高中招生最低录取控制分数线60％。3、体育特长要求。在初中阶段参加国家、省、市、区教育行政部门、体育行政部门、省学生体育协会组织的学生体育竞赛（不含趣味运动会和单项技术比赛），集体项目或单项比赛获国家比赛前16名，或省级比赛前8名，或市级比赛前6名，或区县级比赛前3名的初中毕业生。获奖项目须与体育特长生招生项目一致。不过，在京人员需要关注2018年北京义务教育入学新政的内容，即今年北京初长生招生与去年保持稳定，各区招收特长生比例仍要严格控制在本区初中招生4％以内。按照教育部“2020年前取消各类特长生招生”的要求，北京提出2019年取消各类特长生招生。所以，在京人员接受义务教育的，并且有意走体育特招生路子的，那么需要注意取消特长生招生这一规定。
4号。根据查询郑州市教育局***息显示，郑州中考体育考试足球绕杆测试用球为4号橡胶或皮质足球。郑州（Zhengzhou），简称“郑”，古称商都，是河南省省会、特大城市、中原城市群核心城市，院批复确定的中国中部地区重要的中心城市。
一是必考项目：耐力跑（男生1000米、女生800米）。
二是选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、一分钟跳绳等。
三是球类项目：一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。
中考体育项目、评分标准和中考体育加到中考中的分数全国的各地市不尽相同。
各地市中考体育的分值一般是介于30——70分之间。大部分地市的中考体育分数包含两个方面：一是平日成绩，一般占总分的三分之一左右；二是中考体育成绩，占三分之二左右。
评分：
长春市中考体育成绩满分50分，以分数形式呈现，并计入中考总成绩。七、八、九年级测试成绩所占比例为3:3:4，即：七年级15分，八年级15分，九年级20分。
具体计算方法为：七年级测试成绩＊15%，八年级测试成绩＊15%，九年级测试成绩＊20%，总分为50分（计算分数时依据四舍五入的原则，精确到小数点后一位）。
河南省中招体育考试项目及标准如下：
考试内容含耐力、速度、力量和技能的测试,由必考、抽考和选考三部分构成。
必考项目为男生1000米、女生800米跑步。
抽考项目在一分钟跳绳、立定跳远、坐位体前屈3项中随机抽取2项为当年的考试项目。
选考项目由考生在足球运球、篮球运球、排球垫球、乒乓球击球、网球击球、羽毛球击球中自选一项。
2023年体育中考项目设置。
(一)体育与健康基本知识考试。
考试时间:《体育与健康基本知识》考试与《道德与法治》科目同场合卷进行,单独一个模块,考试时间合计为100分钟,即原《道德与法治》考试时间为90分钟,增加《体育与健康基本知识》考试时间10分钟。
2.题型题量:共设16小题,每小题分,全部为单项选择题。
3.考试内容:以《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》第三部分课程内容中的水平四(7-9年级)、《福建省义务教育“体育与健康”教学指导意见(试行)》水平四中的“体育与健康知识内容和标准”作为基本内容。
(二)身体素质与运动技能测试。
身体素质与运动技能测试分为必考类、抽考类和抽选考类三大类。
(1)必考类:1000米(男)/800米(女)、200米游泳。
(2)抽考类:篮球运球绕杆往返、足球运球绕杆、排球对墙壁垫球。
(3)抽选考类:50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上(男)/斜身引体(女)、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐。
篮球是标志杆，足球是锥形桶。
篮球运球项目测试场地长20米，宽7米，起点线后5米设置两列标志杆，标志杆距同侧边线3米。各排标志杆相距3米，标志杆共5排，全长20米，并列的两杆间距1米。足球运球测试场地长30米，宽10米，起点线距第一杆距离5米，各杆间距5米，共设5根标志杆，标志杆距两侧边线各5米。
中招考试指中国中原地区对中学毕业考试即高中入学考试的一种口语称谓。
