四年级上册语文记一次游戏的踢足球可以以下五个方面写：
1、游戏前的准备：在开始踢足球之前，我们需要做好充分的准备。我们要找到一块平坦的草地，确保草地上没有石头或者其他障碍物。然后，我们需要准备好足球，检查足球是否充足气，以便我们在比赛中能够顺利地进行。最后，我们要组织好队伍，分配好位置，确保每个人都知道自己的任务。
2、游戏的进行：在游戏过程中，我们分成两队，每队有11名队员。比赛开始后，双方队员都积极地参与进攻和防守。我们通过不断地传球、跑动和射门，争取将足球踢进对方的球门。在比赛过程中，我们还需要注意遵守规则，尊重对手，保持良好的竞技风格。
3、团队合作：在踢足球的过程中，团队合作至关重要。每个队员都要发挥自己的特长，为团队做出贡献。例如，前锋要努力射门得分，中场要负责组织进攻和防守，后卫要保护好球门。只有大家齐心协力，才能取得比赛的胜利。
4、技能提升：通过这次踢足球的游戏，我们的足球技能得到了很大的提升。我们学会了如何控制球、传球、射门等基本技巧。同时，我们还锻炼了速度、力量和耐力等方面的能力。这些技能和能力的提升，对我们今后参加更多的体育活动非常有帮助。
5、游戏的反思：比赛结束后，我们坐下来反思这次的比赛。我们讨论了哪些地方做得好，哪些地方还需要改进。我们也互相鼓励，希望大家在下次的比赛中可以做得更好。
提升写作能力的技巧：
1、阅读广泛：阅读是提升写作能力的基础。通过阅读各种不同类型的书籍、文章和文学作品，可以扩展词汇量、了解不同的写作风格和结构，并培养对语言的敏感性。
2、练习写作：写作是一项需要不断练习的技能。每天坚持写一些东西，无论是日记、博客、故事还是观点文章，都可以提高写作能力。重要的是保持持续性和耐心。
3、接受反馈：寻求他人的意见和建议对于提升写作能力非常重要。可以请教老师、同学或朋友，听取他们对你的作品的反馈和建议，并根据他们的指导进行改进。
4、修订和编辑：写作不仅仅是一次性的过程，还需要进行修订和编辑。在完成初稿后，花时间仔细检查语法、拼写和标点错误，并确保文章的逻辑流畅和连贯性。
5、学习修辞和表达技巧：修辞和表达技巧是写作中的重要元素。学习和掌握一些常用的修辞手法，如比喻、拟人、排比等，可以使你的文章更生动有趣。
6、多样化写作主题：尝试写不同主题的文章，可以帮助你培养多样化的写作能力和思维方式。挑战自己去写一些不熟悉的主题，可以提高你的创造力和表达能力。
足球运动会有一些安全隐患，那么有哪些踢足球的注意事项呢?下面是我为你整理的踢足球时要注意什么，希望对你有用! 踢足球需要注意的事项 准备好装备 踢球时，应佩带长袜，袜子里戴上护腿板，并根据自身需要带一定物品。这么做是可以更好的保护自己。 选取适合的鞋 既然是?足?球，足球鞋的选取就不可忽视。鞋以适脚，不过大走路会掉，不过小脚会磨泡为根本，一定要为自己的脚选取最适合他的鞋子。 一定要做好热身 我是个业余踢球者，两个月前去踢足球结果没有热身崴了脚，那几天都是十分痛苦的。即使坐在电脑面前的你们无法感受，我也希望用文字来让你们 留意参加比赛的人 如果你要和不认识的人踢球，一定要注意他们的言行举止，现在的足球流氓和举止粗鲁的人不在少数，当足球场上起争端的时候也不要去参与。此点偶有发生，但毕竟是少数，故读者不必看完这条后感觉慌张不安，有点印象即可。警觉起来。 人非圣贤，孰能无过 踢球时队友难免会有失误甚至错误，请不要责怪他们，丢球后心里已经很自责了，就也经不起你的谩骂了。请带领队友奋起直追，再次恢复比赛面貌，这才是重中之重。 礼貌待人 此条与上条有些许相同，但更高于一个层次。对队友，对对手，都不应该吝惜自己的赞美之词，此举不但会让比赛完美结束，也会让你收获一个很棒的朋友。 赛后调整 比赛后要注意出汗后容易感冒的问题，回到家后应冲上一次热水澡。然后好好休息，为明天养精蓄锐! 踢足球时你需要注意的事项 1.你需要一双球鞋和一身宽松合体、透气吸汗的运动服装 踢足球时因为运动量大，人体会很容易出汗，有一身宽松合体、透气吸汗的运动服装会让你感觉很舒服，不然身体出汗，衣服和身体黏在一起会让人感觉很难受;踢足球当然需要一双防滑的足球鞋，不然在球场上奔跑时滑到那可就很尴尬了。 2.要在规范的场地上进行运动 喜欢踢球的朋友们都知道，有一个好的踢球场地多么的重要，不仅能够踢得开心，而且还能减小受伤几率，如若在场地不平、碎石杂物多的场地上，很容易造成踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。 3.踢球之前要进行热身运动 在开始踢球之前，要先做一些较缓和、运动量较小的热身运动，使自己的身体在进入剧烈运动前有一个准备过程，待心率和体温上升时，再逐渐增加运动的强度和速度，这样，既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑，又可以防止运动损伤。 4.踢球后切莫大量饮水 运动中要适当的补充水分，不要在感到口渴时再饮水，这时可能机体已处于轻度脱水状态。运动后可以喝少量的运动饮料或淡盐开水，以多次少饮逐渐补充为宜，切莫一次大量饮水。 5.避免在恶劣天气下进行踢球 虽然足球是一项令人着迷的运动，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。低温潮湿时要注意保暖以防止冻伤。黄昏、黎明、大雾，因光线不足，能见度低，神经反应迟钝，兴奋性降低，极易发生损伤。下雨地滑也是引起损伤的重要原因。 踢足球的注意事项 1.足球运动由于跑动较多，技术动作幅度以及出汗量都较大，所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。除了参加正式比赛外，平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋(皮面钢钉)，以防止对自己或他人造成不必要的损伤。 2.尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。 3.运动开始时，要先做一些较缓和、运动量较小的热身运动，使身体在进入剧烈运动前有一个准备过程，待心率和体温上升时，再逐渐增加运动的强度和速度，这样，既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑，又可以防止运动损伤。 4.夏天锻炼时在运动间歇要适当补充水分。不要在感到口渴时再饮水，这时可能机体已处于轻度脱水状态。运动后可以喝少量的运动饮料或淡盐开水，以多次少饮逐渐补充为宜，切莫一次大量饮水。 5.虽然足球运动是一项?全天候?的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。低温潮湿时要注意保暖以防止冻伤。黄昏、黎明(尤其是雾天)，因光线不足，能见度低，神经反应迟钝，兴奋性降低，极易发生损伤。天雨地滑也是引起损伤的重要原因。
首先应该练习颠球，如果实在颠不了的话，可以练习盘带，射门过人以后再练不要急于求成。下面是我的一些心得：
有句话叫“熟知不等于真知”，虽然全天下的球迷那么多，可大家对足球的理解和认识却大不相同，肯定是有高有低有深有浅。我在上大学时是系队的一员，水平还说的过去，中等偏上，现在工作几年是厂队的积极分子，参加企业组织的足球联赛取得还算不错的成绩。
其实足球运动技术只是一方面，虽然它是很重要的方面，但绝对不是全部。还有身体素质（包括各种速度、力量、耐力、弹跳力、爆发力、灵敏性、柔韧性等等），心理思想素质（就是所谓的精神面貌比赛作风一类），在我看来最主要的是球员的战术素养战术意识，一个真正会踢球的人不光技术好，更重要的是怎么踢如何踢，怎么支配球如何处理球，这就是所谓的战术素养战术意识控制的，知道怎么配合怎么传球怎么跑位，进攻时如何接应支援同伴，防守时怎么封堵卡位协防，真正踢球时技术是为战术服务的，战术统领指挥协调技术更好的发挥。可以这么说有好的技术不一定会踢球，不一定踢的好，相反技术水平不是很优秀很好的人他有较强的战术意识却能踢的比较好，最完美的是技术和战术两者兼备那样在球场上就潇洒自如从容不迫随心所欲了。
练技术应该从小抓起，伟人说“足球从娃娃抓起”是很有道理的，年龄大了以后身体各方面没有多大可塑性了，技术动作已经定型，再想练出好的技术动作不太容易。当然作为一般的业余游戏玩耍要求门槛不高，多练多实践，多踢球多比赛，多看欧洲高水平的足球联赛，看看外国球员怎么踢球的，多用心琢磨，下点苦功勤能补拙笨鸟先飞，要有信心要有毅力，平时多提高自己的战术素养和意识。到图书馆找几本足球的训练教材或卖几个学踢球的音像光碟，那里面就有足球技术动作的指导和介绍，总之兴趣是最好的老师，祝愿楼主技术水平提高很快，踢球越来越好！
我们把一个优秀足球运动员的成长分为三个主要的训练阶段：
一、基础阶段
此阶段的任务就是发展一般竞技能力。大约用到4-6年时间。训练的重点和顺序是协调能力、基本运动能力、足球多项基本技术、一般心理品质、基本运动素质。
二、提高阶段
此阶段的任务是提高专项竞技能力。大约用到5-7年时间。训练的重点内容和顺序是专项运动素质、专项技术战术、专项心理品质、训练理论知识。
三、创新阶段
此阶段的任务就是保持发展竞技能力。大约是7-15年时间。训练重点内容和顺序是训练比赛的心理稳定性、足球实战技术和战术、足球实战技能、比赛交流能力。
如果你的目标不是成为一名足球运动员，而是成为一名普通的足球业余爱好者。那么你的练习道路就比较简单，主要就是个人技术以及身体素质的练习。足球的基本技术主要有运球、踢球、接球、头顶球、抢断球（守门员有专门的技术，此处区分开）。
那么从运球开始，你得练习脚背正面运球、脚背内侧运球、脚背外侧运球、脚内侧运球，动作熟练之后开始练习运球过人技术，包括拨球、扣球、拉球、挑球等技术。
然后是踢球技术，包括脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球
紧接着是接球技术，包括脚部接球、胸部接球、大腿接球、头部接球
然后是头顶球技术，包括额正面顶球、前额侧面顶球、鱼跃头顶球
抢断球跟掷界外球这个没什么好练的，完全是意识跟经验，比赛多了自然会知道该怎么办
这是基本的流程，中间还得穿插着一些身体素质的练习，比如下肢力量、体能等等，需要经历较长时间的练习，你才能成为一名比较优秀的踢球者，希望对你有用
踢足球作文700字1 踢足球 今天星期天下午，我约了几个同学去学校操场踢足球。 来到球场，我们先把人员分了两组，六个人一组，我们这一组有鲍晨、周彬彬和我等六个人，对方有詹永健他们六个人。 比赛开始，首先由我方开球。我接过别人传来的足球，用脚带着往前跑。很快，我就把足球带到了对方的球门区域。我正要摆好姿势踢球射门，可是没有料到竟然有一个可恨的家伙从后面趁我没有防备的时候，把足球给勾走了。我方人员马上追上去拦截。可是那个人竟然像猴子一样灵活，躲过了我方人员的拦截带着足球直冲我方的球门。"啊，不好！"我急得大叫。可是，已经没有什么用处了。因为，他已经来到我方的球门区域，而且躲过守门员提起脚来用力一踢。足球直向球门里面射。完了，我方失了一球，对方赢了一球！他们队高兴得又是蹦来又是跳。我们一方立刻聚在一起商量了一会对付对方的办法。然后，我们立刻用新的战术和对方比赛。 第二个回合开始了。我带着足球来到左边，对方一个人冲过来拦截。我趁他还没有近前，就把足球踢给了鲍晨。鲍晨马上把足球踢给了周彬彬。周彬彬在球门附近，接住传过去的足球迅速冲到球门旁边，扭动了一下身子，躲过了球门的拦截，乘机一脚把足球踢向球门。"好球！"我大声喊了起来，同时，继续向前冲。这时，那足球，竟然撞上球架，给挡了出来。我一看，赶快猛冲一步，补了一脚，把足球踢进了球门。啊，终于让我们也踢进了一球！现在双方一比一成了平局。 接着，我们继续踢足球。一直踢到了三点。我方以九比一赢了对方。回去的路上，我方一直都在笑啊，说呀！然而对方却一言不发。我说："胜败乃兵家常事，这回输了下回争取赢回来嘛！"他们听了才改变了态度，一起说说笑笑地回家去了。 2 玩玩踢足球 在五彩的童年中你一定玩过不少游戏吧，比如捉迷藏，追追猫，堆沙包。我最喜欢玩踢足球，让我的童年充满了快乐。 踢足球的规则是这样的：一队占有操场的一个球门，每对的队员要争取把球踢进对方的球门，这样才能得分。最后的胜负就是由分数的多少来决定，多的一方就胜利了。 上体育课时我们都很认真，所以老师总会留一些时间让我们自由活动。每当这时我们都一窝蜂地奔向球场。大家确定好了球门，一场激烈"战争"的哨声打响了。首先对方的守门员来了一个高球。那个足球在空中盘旋，始终没着地，当时它好像一个歌星在表演节目，而那湛蓝的天空就是它的舞台，我们那欢快的笑声是它的伴曲。"遭了，我忘了抢球了，哎呀，怎么又被对方断了球路啊！"我自言自语道。眼看对方就要得手了。我焦急万分，突然灵机一动，不顾一切地向对方在带球的队员扑去。可没想到对方正好向右走，害得我扑空了。一计不成，又生一计，说干就干。我蹭地一下跳上去，双脚从他后面准备偷偷夺球。还没等到我碰到球，对方的球员就以迅雷不及掩耳之势把球踢向了我们的球门。 俗话说"姜还是老的辣"!我们的守门员小谭是个沙场老将，他凭着自己精湛的技术把那个球稳稳接住了。我心想你们居然敢在我们的大将面前施展这种雕虫小技，真是孔子门前卖论语---自不量力！接着，小谭又发了个大脚，球被踢飞了，慢慢的，在不断盘旋的足球终于落到我的头上，我想这下我非得给你们一点颜色瞧瞧！于是我纵身一跳来了个高空顶球，心中正在暗暗高兴。可这时忽然一个身影从我身边窜过，没等我从喜悦中出来就已经把球射出去了。这一脚可漂亮了，足球一下子就射进了对方的球门。当我恍过神来才知道那个人就是小蔡啊！不错啊！ "叮叮叮"一声声清脆的上课铃响了，我们又要离开足球世界了。依依不舍地看着足球，但也没办法呀，我好期待下一次啊！ 我爱玩踢足球，它是我童年生活不可缺少的快乐！ 3 踢足球 我从一年级下学期开始参加足球队，几个月后，我就入选了足球校队，我们每天风雨无阻的勤奋练球，不管酷暑或严冬，依然任劳任怨。俗话说："一分耕耘，一分收获".因此，我们立了一个远大的目标，要打进全国赛冠军，成为大名鼎鼎的"足球王". 自从我们立下这个目标后，就很努力的练球，除了早上的早自修以外，还有周三和周五晚上，以及周休日都不停的练习，还有一次从早上练到晚上，直到汗流浃背、筋疲力尽才回家。教练的嗓门很大，也很严格，每次只要我们没有听懂指令，胡乱踢球射门，就会被教练罚青蛙跳30下或跑操场三圈，因此大家都会绷紧神经，努力达到教练的要求，教练虽然很严格，但当我们表现好时，教练也会奖励我们，为了筹措比赛的经费，我们还会做东西义卖来筹措经费，当然最期待的还是每学期的期末聚餐会了，当天大家只需尽情狂欢，一扫平日练习的辛劳。 有一次我们跟一听就忍不住腿软、直冒冷汗的超级强队――侨爱小学比赛。因为碰到这么强劲的对手，所以队友就开始乱传球、乱射门和急着抢攻，所以一分都拿不到，"哔！哔！"上半场结束的哨音响起时，对手遥摇领先我们八分，大家垂头丧气的走下场休息，教练说："失败为成功之母，不要放弃，继续努力，一定会成功的。"于是，大家又振作起精神准备上场大显身手。下半场，我们不甘示弱，努力不懈的踢球，连一分一秒都不松懈。终于，结束的哨声响起，我们以十比八反败为胜。此时大家喜极而泣，含着泪水、开心的带着奖杯回家。 这次的比赛，让我知道若要赢得胜利，要靠大家众志成城的精神。我喜欢踢足球，踢足球不但可以健身，还可以让我学习到团队合作的精神。 4 踢足球 星期二下午，我和爸爸一起去踢足球。忘了说了，我们是去昆阳二中踢的。进了学校，我发现学校已经装修，我想：装修学校一定花了很多钱。"到了操场的草地上，准备踢球。我喜欢用右脚踢，我对自己的第一个心满满，可是，希望破灭了，因为我的第一球用力太大了，不仅踢歪了，还差点踢到学校的围墙外面去。我心里真难受，如果我刚才力量再大点，我就永远见不到我心爱的足球朋友了。以后踢足球可要小心点。爸爸对我说：你的本事还不够，不能踢那么重。你先轻轻的踢，等以后厉害起来了，才能踢那么重。"说完，爸爸开始发球了，那球快如闪电，我还没抬起脚来接，球就已经飞到我的身体后面去了，我千呼万唤，还使出全身力气去追那球，等我追上那球，球差不多已经在百里之外了。 我捡回就后，开始了我的第二次发球。这次，我轻轻地踢果然比第一次踢得笔直多了，但是，出乎意料的事情有来了，原来是爸爸手眼极快，我的.球刚踢出去几秒，就被爸爸接住了，爸爸也踢了第二球，这球不是很快，到是力量很大。我用脚一接，瞬间我就感觉到剧烈的疼痛，我大声对爸爸说：老爸，你的球也踢得太重啦，幸好，我的脚骨头硬，不然我的脚就要断了。爸爸回答说："你以前不是说过想见识一下你老爸的无敌射门吗？今天你见识到了吧，哈哈！""我见识到了，以后我死也不想再见识了。"老爸说："小宇，你自己再练练球，我要打篮球了。"好吧！ 于是，我开始练球，正练的高兴，忽然，一个球像导弹似的向我的头飞来，正好，砸在我的脑门上。我大叫一声"哎呀！谁这么缺德。"这时，爸爸说："小宇，我们该回家吃饭了。"我只好跟着爸爸后面，回家了。 5 雨中踢足球 今天，我原本是很有兴致地去踢足球的。 在路上，方林还跟我说昨天他妈妈告诉他今天晴天。我更加高兴了，以为今天准能够踢足球了，还可以跟小伙伴们一起踢球。 可是，一到球场，雨就下了起来，而且下个不停。我们没有办法踢球，只好找个地方躲雨。这时，我想我好倒霉，好不容易等到周末，大家一起来到一处踢球，好好高兴一下。可是怎么老天爷就是不帮我们，偏偏下雨，还下个不停…… 大家在树下站了一会儿，雨似乎更加大了，又起风了。今天实在没有什么条件再踢球了，我想回家去了。可是，方林却对我摇了摇手，不知道他在想什么。过了一会儿，他竟然提议："机不可失，时不再来。我们就在雨中踢足球吧！"天那！这家伙难道不懂得冒雨踢球非常容易受伤，而且容易感冒。不就是踢球嘛！既然没有条件那就干脆放弃算了。干嘛还要跟自己过不去，给自己出难题？ 可是，大家的想***好和我的相反，全都赞成方林的提议。我是不行的。我知道自己没有那样的身体条件。万一感冒了，生活学习都会受到影响的……何况这雨谁知道什么时候能够停下来呢？要是下它个一下午，那我们不就全成了落汤鸡、小泥猴了吗？这样可不好。 我又站了一会儿。雨还是照下不误，我只得跑回家去了。 这雨，在我回家半小时后就停止了。我不是没有想过再回去踢球，但是我既然提前走了，再回去似乎也没有什么意义了，也对不起大家了。结果，我一个人在家里看电视，觉得非常孤独。 晚上，方林打电话过来跟我聊天，用我老爸的手机接的。他在电话里说今天大家在雨中踢足球踢得都非常高兴，觉得比平时有趣、愉快，还说我不应该这么早就走了。他还说我的心态是不对的，总是给自己"负向"心理的暗示。我觉得他说得对，因此，我想了很久很久…… 6 踢足球 我的父母常常说我因为爱踢球所以费鞋，每一两个月就要换一双鞋，最不费鞋的时候就要数我还不需要穿鞋的时候了。说完，便拿出一只前掌快掉了而且还沾满油漆的鞋。我一见，那一幕便立刻闪现在我的脑海中。 在我二年级的时候，我迷恋上了这项球类运动，并央求父母给我买了一个足球让我踢。我家旁边有一个小操场，当时，在我的眼里是那么的美丽，有那么令我怀念。 那一天下午，我约了几个高我一年的三年级生去踢球，我和两个球技一般的人分在了一队。比赛开始，我方的控球时间占有很大的优势。作为一名后卫，我更多的是把球分给我的队友，我们两个配合的很默契，经常打出一些有威胁的射门，这时来了两名五六年级的人要加入，我爽快地答应了。之后的局势是急转直下，对我方十分不利，但我们还是挺住了，比赛被拖入了点球大赛。 第一球由我方主罚，我方队员一蹴而就，将场上改写为一比零。对方队员也不甘示弱，一比一，双方在第一回合打平。接下来的回合也如法炮制，双方打成五比五平。想必如果有一位观众亲临现场，一定会感受到当时的气氛有多么的紧张。又是一球，六比五了，这已是我方第六次将对手超出了！但是之后，随着一声欢呼和一声叹气，我方守门员扑出了那粒点球！这时，我方获胜的重担便压在了我的肩头上。我深呼了一口气，准备、助跑、射门！一个黑色的物体飞了出去，直逼球门死角，在快要越过球门线的那一刻，仿佛空气都凝固了，紧接着飞进了油漆桶"哈哈！哈哈哈哈！笑死我了！哈哈……"在我感到自豪的时候向下一看"嗯？"原来我的球并没有穿过球门，而我的那只右脚的鞋却以第一宇宙速度飞了出去。难怪他们会开怀大笑呢！ 比赛结束，我方六比五获胜。回家之后自然是挨了一顿骂。但是这场比赛毕竟是我的第一场胜利吗，有结识了两位朋友，还发生了一件在我身上十分有趣的事，挨骂也值了。 7 第一次踢足球 那是在我踢球的"黄金时段",也许你会问："怎么第一次踢球就成了黄金时段呢？"不是自夸，那一次足球比赛就充分展示了我踢足球的天赋，而且，我很爱看球赛，还从中汲取了不少技巧和经验呢！不信？那就来看一看吧！ 随着强烈的阳光，我和周？昊等同学来到连心桥上。"准备程序"过后，我和周？昊、陈子阳为一组。随着一阵加油声，比赛开始了！ 我带球向前冲，轻巧地绕过前锋李帅，准备一记远射，谁知半路杀出个程咬金，龙博文猛地跑过来，挡住我，我侧身一传，球平稳地落在陈子阳脚下，李帅却神不知鬼不觉地靠近陈子阳，企图铲球。 陈子阳敏感地察觉到李帅的想法，飞身一脚，把球踢向我，我没放过这大好时机，用左脚尖踢去，球在空中划过一条弧线，从守门员的手指尖大摇大摆、威风十足地飞进"球门". "?!赢了！"欢呼声中，第二局比赛开始了。 李帅带球慢慢地小跑过来，龙博文则迅速跑到前面，在那儿练习射门的"优美"姿势。我一眼就看穿了他们的计谋：待我与陈子阳夹击他时，便将球一传，由龙博文射门。我想："如果我跑过去抢他的球，他把球一传，陈子阳肯定赶不到龙博文那儿，所以，我就吓一下他吧！"于是，我故意缓缓前进，突然，我抖了抖脚，他果然以为我要抢他的球，慌忙中将球一传，正好被我接住，我以迅雷不及掩耳的速度冲到守门员面前，从旁边将球铲入门中。"耶！2:0赢喽！" 李帅和龙博文"恼羞成怒"发起猛攻。说来也怪，他俩发起怒来，能量好像增加到极限，在巧妙的传球中，绕过陈子阳，直奔球门。李帅想立功，便一脚猛射，我腿一伸，正好用小腿将球挡出去。龙博文"拿"住球，对球门踢去。这个球角度很刁，我静观其路，看出一点，便向右纵身一跳，球刚好打中我的大腿。"铃、铃……"上课铃响了，我们高高兴兴地走进了教室。 朋友们，看到这里，你们还觉得我是在自夸吗？ 8 踢足球 踢足球是我最大的爱好，每当踢足球的时候就是最开心的时候了。周末的时候，我又邀上了伙伴们去踢球，他们很高兴的答应了。 我们先把人员分了两组，六个人一组，我们这一组有鲍晨、周彬彬和我等六个人，对方有詹永健他们六个人。比赛开始，首先由我方开球。我接过别人传来的足球，用脚带着往前跑。很快，我就把足球带到了对方的球门区域。我正要摆好姿势踢球射门，可是没有料到竟然有一个可恨的家伙从后面趁我没有防备的时候，把足球给勾走了。我方人员马上追上去拦截。可是那个人竟然像猴子一样灵活，躲过了我方人员的拦截带着足球直冲我方的球门。"啊，不好！"我急得大叫。可是，已经没有什么用处了。因为，他已经来到我方的球门区域，而且躲过守门员提起脚来用力一踢。足球直向球门里面射。完了，我方失了一球，对方赢了一球！他们队高兴得又是蹦来又是跳。我们一方立刻聚在一起商量了一会对付对方的办法。然后，我们立刻用新的战术和对方比赛。 下半场开始了。我带着足球来到左边，对方一个人冲过来拦截。我趁他还没有近前，就把足球踢给了鲍晨。鲍晨马上把足球踢给了周彬彬。周彬彬在球门附近，接住传过去的足球迅速冲到球门旁边，扭动了一下身子，躲过了球门的拦截，乘机一脚把足球踢向球门。"好球！"我大声喊了起来，同时，继续向前冲。这时，那足球，竟然撞上球架，给挡了出来。我一看，赶快猛冲一步，补了一脚，把足球踢进了球门。啊，终于让我们也踢进了一球！现在双方一比一成了平局。 最终我们以5:1,战胜了对手。可能是因为输了，所以对方就一直处于沮丧的状态。我就过去跟他们走在一起，安慰着他们说：胜败是兵家常事的，没必要为一次的失败而失去信心，等下次你们踢赢我们就好了呗。 最后，我们一起开开心心的回家了。
在平时的学习、工作或生活中，大家都写过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。写起作文来就毫无头绪？下面是我收集整理的踢足球作文，欢迎大家分享。 踢足球作文1 “铃！”“下课啦！下课啦！”我们足球队员喊道。我们带着球直奔操场！我们来到操场上，抬头一望，天比以前蓝了许多，眼前的绿树也葱郁了些许，偶尔还会听见在树丛中的鸟“唧唧喳喳”地叫着，一股芬芳的花香味儿扑鼻而来，温暖的阳光照到了身上，真舒服。在球场中间两位队长用猜拳决定人选。过了一会儿，比赛就开始了。“嘀”比赛的哨声吹响了。由我队中场开球。我对球员把球传给了队友，他顺利地越过了三个敌人，来到了对方的球门。对方后卫的也迫不及待地跑了上去。他用力一踢，结果被守门员抱住了球，可能是力度太大，球就像一个调皮的小孩子，从守门员的双腿之间逃了出来，我抓住机会，飞起一脚，“球进了！”我和队友们兴奋地拥抱在一起，欢呼着。对方队长一怒，带着球来到我们的球门，被我队队员一脚踢出了边线。队长继续发球，一脚踢到中场，对方球员接住，带球向前飞奔，左躲右闪，势不可挡，我方后卫尽力阻挡，球依然飞进了球门。比赛一比一平局，现场情绪十分紧张。我们试图再进一球，可对方的防守像一堵墙，攻都攻不入。结果又被对方抓住机会，比赛以1：2告终，我们一败涂地。这次比赛失利，我得到了一个教训，以后做什么成功的事都不要骄傲，我深深地明白了“谦虚使人进步，骄傲使人落后”的道理。 踢足球作文2 今天晚上9点钟，爸爸边坐在沙发上看电视边喝酒，只听他一会儿喝彩：“好啊!射门！射门！”一会感叹：“唉，真是个坏球。”“又是足球，”妈妈生气地指着电视机，“还边看边喝酒。”“这场比赛非常重要，再说了，看球嘛，边喝酒边看才有意思。”“你熬夜看球，明天还上不上班了？” “我只是看球而已，不会耽误工作的。”“你们在干什么？”我被爸爸妈妈吵醒，走出了房间，“你们这样会把邻居吵醒的，知不知道？”妈妈信誓旦旦的对爸爸说：“那好吧，明天我们比赛踢足球，咱儿闺女当裁判，我赢了你，你就不许看电视，不许喝酒。”爸爸深吸了一口气，答应了。比赛开始前，我拿着哨子，威风的走向爸爸妈妈，说：“这次比赛属三局两胜制。谁最先赢两局，就算赢。”比赛第一场，爸爸首先占了上风。只见爸爸飞速的向球网跑去，像火箭一般。妈妈则在后面穷追不舍。突然，妈妈摔倒了，爸爸则像机灵的小老鼠，把球踢进球网。爸爸首先得了一分。第二场比赛，爸爸又飞速的跑向球网，可妈妈也不甘示弱，飞速的把爸爸围了起来，就这样，纠缠了10分钟、30分钟、一个小时，最终爸爸妈妈决定握手言和，双方休战。爸爸又继续跑向家看球，我和妈妈也跟着爸爸去看球了。这场球赛似乎额外的激烈。 踢足球作文3 我十分喜欢踢足球。六一儿童节那天，爸爸送给我一个足球。这个足球是由32块皮组成的，其中12块黑皮，是五边形的，20块白皮，是六边形的。球的形状圆圆的，像是小朋友的脑袋。星期六下午，我在足球场和同学一起踢足球。和我一起踢足球的同学名叫小明，小明也十分喜欢踢足球。小明的强项是颠球，他一次可以颠好几十个，我来到球场看见球场上的同学真多呀，有的在顶球，还有的在颠球，还有的在带球跑。一边跑一边踢球，我看见小明向我跑来，我快速躲闪，防止他将球抢走。我很快就带着球跑开了。我心中暗自高兴躲过他的防守，这时小明看我没注意从我脚下抢过球，踢着球向球门跑去。最后小明把球射进了球门。小明很高兴得直蹦。争场夺赛过后，我们的身上都是汗水，脸上也红红的，像熟透的苹果一般。太阳下山后，我和小明才恋恋不舍地回家了，虽然踢足球很累，可是我们很开心。下次我们还要一起踢足球！ 踢足球作文4 今天体育课上，我们班和四班准备来一场惊心动魄的足球赛。规则是这样的，我们双方你踢一个球过来，我踢一个球过去，如果球踢过去，对方没守住，就算得一分。比赛开始了，四班的张羽丰先带球前进，我班的尤世扬轻轻松松的将球用“海底捞针”把球给“半路拦截”了，他又来了个“倒挂金勾”，你还别说，他这招是急性创作的，将球传给了我，我看球过来后，立即反应过来。这时，四班的郭子闻冲到我的前面，准备拦下我脚下的球，把我弄了个措手不及。我又急性创作了“猛虎下山”，将球传给了李仪，李仪快速带球前进，张羽丰乘李仪不注意时，从他身子后面跑上来想把足球抢过去。李仪发觉了，立刻带球往旁边一移。他扑了一个空，还摔倒在地上。他左冲右突，快到球门时一脚重射，把球向对方球门踢去。“好！”球飞似的进了球门，我们一开始就得了一分，这真是开门红啊！四班的同学也是个个都非常勇敢，争着向前去抢球来踢。我们用尽全力去拼去抢。后来因为他们比我们多一个人，他们连连得分。下半场继续踢，缓过来了，很庆幸。先落后，最后扳平了，3：3，很高兴。那一天，虽然很累，但很充实。我很难忘。 踢足球作文5 今天下午，吃完晚饭，我看见几个小朋友踢足球。他们分成两拨儿，开始踢了，一个守门员把球一下子踢出去，双方见了，直奔向球，一个高个男孩一马当先。一脚把球踢到了半空，球落到了一个胖男孩那里，胖男孩把球踢给了同伙，同伙一脚射门，守门员双手扶住膝盖，直盯着球，球象离了弦的箭，飞了过来，守门员猛的'一跳，抱住了球，同伙看球没进，握起拳头打了一下腿，守门员把球踢才出去，落到了穿红衣服的男孩那里，他抬起腿，用力把球踢出去，＂进了＂＂进了＂！他们一阵欢呼。他们玩的可真高兴。 踢足球作文6 除了学习，我就最喜欢踢球了。有时，有人问我最喜欢干什么，我会毫不犹豫的回答：学习。他说那你快去学习吧，别踢球了。我又会斩钉截铁的回答：见了足球，我就不要命了。平时我最喜欢在奶奶家宽阔的操场上和我的一些铁哥们踢。这一次，我们又开战了。我、郭思齐、杨圣琪一伙，我们先发球，弟弟过来抢球，我好汉不吃眼前亏，我把球传了出去。不好，球让他们抢走了！我像一个蒙面大盗一样以箭的速度冲了过去，把球抢了回来。等弟弟回过神来，我已冲到门前了，守门员紧张地连眼都不敢眨一下，时时刻刻注视着球，弟弟边跑边喊：左边、右边、快......不管弟弟怎么叫、怎么喊，我还是飞起一脚，球进了！我一边跑一边向想象中的观众飞吻。弟弟又喊又叫：“不玩了，不玩了，为什么你总是进球，我却进不了。”唉，真是一个赖皮弟弟呀！足球可以提高我们的合作能力，还是一种乐趣，是一个一举两得的游戏。希望你也来参加呀！ 踢足球作文7 足球是我最喜欢的一种球类运动，可以说无足球不欢。我们班有一个习惯，每天放学，我们就会有好几个同学结伴，一起去踢足球，我们班的人数应该是最多的，别人一个班可能就五六个人，我们一下子来了十几个人。我常常当个守门员，我守门还是不错的，十个球差不多能守住九个。今天上完体育课，回班拿好书包，就去踢球了，这次少了几个人，但丝毫不影响我们踢。我守门时前段那段时间怪无聊的，球过不了我们这个半场，一直呆在对面那个半场，这时，对面的守门员换了，之前那位同学更擅长打冲锋。这时，敌方的一位队员张盛涵跑了过来，本来跑过来没什么不可以的，可谁知，他却影响到了我之后的守卫。自从那位同学换上来后，我总算发挥点作用，终于有球来让我抱了。对面那位前锋是打的真猛，一个人就可以从那个半场跑到我们这个半场，不只是他跑太快了，还是怎么的，其他队友都没跟上，只有张盛涵去接应，这可让我捡到大便宜了，张胜涵只会打篮球，不会踢足球，从他身上抢到球，那还不是小菜一碟。不过有一次，他们全部跟上了，我从对方一个队员里断了球，可不等我反应过来，另一个队员顺势把球补了，我们丢了十分重要的一分。这时张盛涵突然开始玩阴的，我发球时张盛涵就挡着我，让我几次没发好球，球来了，他也不去接应了，他挡了我的视线，他比我高，他这一挡，我什么也看不见，要不是对面踢歪了，我们又要失一分。不过这种情况没有持续太久，要是他从头到尾挡我，肯定气得我离场，这场球赛踢的真爽。 踢足球作文8 华灯初上，树影婆娑。我拿着足球到楼下和爸爸一起玩。我把球放在地上，等着妈妈说“开始”。妈妈一喊开始，爸爸抢先一步就把球踢跑了，我急忙在后面紧追不放，并对爸爸喊道：“爸爸，你等着我把球抢过来啊!”爸爸说：“来啊，来抢啊!”就这样我和爸爸互相拼抢了起来。我们你来我往，争抢了好长一段时间，直到我们都累了。爸爸把球停了下来，用脚踩着。我以为这是个好机会，迅速跑了过去，一脚踢向球。但是爸爸把球用脚轻轻一拨，我踢空了。于是我又想了一个，但是又失败了。就这样我们在原地又争抢了半天，我还是很少机会能抢到足球。我一定要多加练球，争取下一次像爸爸那样灵活的把球控制在自己脚下。 踢足球作文9 今天风和日丽，万里无云，一看就是个踢足球的好日子。正好下午有一节足球课，看来老天爷是看懂了我的意思。上足球课之前，我和几位同学早早地来到操场。过了一会儿，教练来了，可是还有很多同学还没有到场。等了一会儿，他们终于来了，耽误了大家好几分钟。教练带着同学们绕标志盘热身，但每一趟都会碰到盘子。练了一会儿，就开始踢比赛了。教练一吹哨，“小黑”毫不犹豫把球传给我，对方跑过来好几个人抢我的球，而“小黑”在向左前方跑位，我将球传给了他。边上的对方球员还没有站稳就忙着又往“小黑”那里跑，眼看“小黑”招架不住了，我立马上前，他顺势把球传向我。我拿球后，对方的吴浩宇像风一样的冲上来。这时我内脚背向左一扣，他还没刹住车就被我甩掉了。对方又来四人围抢我的球，我一个“踩单车”，甩掉了他们。可他们穷追不舍，又将我围住。我还没有站稳，只好把球踢出包围圈。接着又以最快的速度冲上去，一脚射门，球迅速飞向球门，守门员腾空而起扑向足球，但球还是进了！我们暂时领先一球，队员们开始有点骄傲了。中场一道防守漏洞被柯俊伟那双比鹰眼还尖的眼睛给发现了，他一人带球到底，一脚抽射，可是射歪了。打到“小黑”脚上，“小黑”感觉幸福来的太突然，还没反应过来。可球等不急“小黑”幸福了，球弹向门内。我们都沉浸在欢声笑语中……这时，下课铃响了。最后，我们以5：1的成绩胜过了他们，啊！真有趣啊！ 踢足球作文10 今天下午，我和弟弟在花园里跟别的小朋友玩游戏。李行健说他要当董事长，弟弟当总经理，我当总裁。可惜这个游戏马上就下线了，因为看见宁开辰来了，手里还抱着足球，所以我们的游戏就pass了，都跑去跟宁开辰踢足球去了。可李行健和弟弟都不是宁开辰的对手，没过几分钟就挂了，退到旁边给我加油了。我虽然之前是班队的守门员，但我还是会一点球技的。我一会儿来个半路追杀，一会儿来个当面抢劫。我和宁开辰不是脚缠在一起，就是将球踢到界外，常常打成平局。正当我们踢得难分伯仲的时候，突然听到有人大叫：足球掉水里了！我们赶紧跑到池塘边，看到水面上漂浮着一颗球，那颗球已经飘离岸边很远了。我们看了一会儿就回去继续踢足球了，因为我们想早点分出胜负，于是又开始了激烈的比赛。可是还没等分出胜负呢，天就黑了。我一边骑着自行车往家赶，一边想：哪天一定要分出个胜负！ 踢足球作文11 今天上午，天晴得像一张蓝纸，几片薄薄的白云，像被阳光晒化了似的，随风缓缓浮游着。小华看到天气这么好，一时心血来潮约了一班好朋友到草场上踢足球。两队队长选出来后，一场没有“硝烟”的“足球大战”正式掀开序幕。两队队长奋不顾身的“勇往直前”杀向敌方。只见小刚很快夺过了球，小华也快步追上。由于小华求胜心切，便不顾比赛规则，用力推了小刚一把，然后把圆溜溜的球踢进敌人的“心脏”—球门。小刚不满小华犯规取胜，立刻冲上去找小华理论。小华还“死鸭子嘴硬”回了一句：“我才没有呢。”两人一言不合，举起拳头大打出手，像要拼个你死我活似的。打得不可开交。同学们看到眼前这一幕，都吓得目瞪口呆，回过神来纷纷上前劝架，可是他们打红了眼，都不听朋友的好言相劝。无巧不成书，小华的爸爸正好经过那里听见阵阵吵闹声，便去看个究竟。他万万没有想到自己的儿子竟然和别人打架。不禁大吃一惊，连忙三步并作两步地走过去阻止他们。小华看到爸爸来了，急忙停手。爸爸严厉地教训了他们一顿，并语重心长地告诉他们：同学之间要相亲相爱，才能建立深厚的友谊。听了爸爸的一番话后，小刚和小华都羞愧地低下头，他们知道自己错了，于是诚恳地向对方道歉。并握手言和，爸爸看了感到很欣慰。这场风波就这样平息了。小刚和小华深深体会到：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空，暴力是不能解决问题的。”四年级:Alicia Chew 踢足球作文12 今天下午，我和爸爸妈妈去我的学校踢足球。以前很少和爸爸踢足球，今天才知道爸爸踢球还挺厉害的，他踢的高球特别特别的好，我学了几次都没学会。我和爸爸玩了六次点球，各守三次门，爸爸踢中两个，我也踢中了两个。后来爸爸实在累得不行了，就换妈妈上场和我踢，哪知道妈妈太水货了，只有当球童的份，不停地去捡球。再后来妈妈也没力气了，只好我一个人玩，后来有两个小朋友如，和我一起踢球，他们是一个一年级的小朋友和一个高年级的哥哥，我和那个小弟弟一起对付那个高年级的哥哥，打成了平局。因为出了一身臭汗，后来我们就回家了。 踢足球作文13 今天上午，我不知怎么手痒痒的，后来放学了，我便约好了几个小伙伴来踢足球。可是，我们选择了一块没有草，没有框架的打平地，怎么办呢?后来我的一位伙伴说：“要不我们让一个人来当框架，再把书包背在面前不就行了。”开始踢球了，我先被选为的是防首员。我一丝不苟地盯着前方，没有放过认何一个东西，大腿有正力的蹬着，等待球一过来，就立刻将球踢回去。我的手也平衡的放在前上方。啊!球踢过来了，我刚好瞄准了这个球，使劲地有踢了回去，球的速度十分极快。再加上我一组的人一踢，球立刻打进对方的球门。哇!球进了，没想到，第一个球，我就被派上了用场。路过的大叔、大嫂们看见这么精彩的球，便坐在椅子上观看我们踢球，还有刚从学校出来的小朋友因为听见我们的呼喊，立即跑过来观赏“足球赛”今天，真是一个有趣的“足球赛”。 踢足球作文14 星期二下午放学，我的表姐带着我的小外甥，来叫我到楼下踢足球。我到储藏室把足球拿了出来，拍了几下。嘿，我这球还有气，怎么可能？我已经好几个月没充气了。我的小外甥郭武萱看了艳羡不已，高兴地跳着问我要足球，可我就是不给他。他气得哇哇大叫起来，没办法我最后只能给他了。他马上破涕为笑，指着足球问我：“舅舅，你能教我踢足球吗”？我点点头说：“好吧”。“来，先看我怎么踢！”话音刚落，我一脚下去，球飞了，但一阵刺耳的声音很快响起，那是我的小外甥传来的，这真是大火烧了菩萨像――我彻底慌了神。很快，我仿佛觉察到他为什么哭了，因为，他嫌我把球踢走了。我奔向前方，赶紧把球抱回来了。这次我让郭武宣踢一下看看，他学着我的样子一踢。哇！我的小外甥居然这么快会踢球了，真不可思议！“来，下一步舅舅教你踢飞球，看，先要拍一下，然后趁着足球在空中的时候一踢，就可以了”。我一边做示范，一边耐心的讲解着。可是这对于郭武宣来说确实有点难，我只好先扶着他的手，拍了几下，让他好好练练。没想到，不可思议的事情又发生了，我教他练了十几分钟，没想到他居然就练会了。我想别的小娃娃估计需要好几个小时才能练会的技术，他居然这么快就会了。说不定我的小外甥会是未来的一个足球小天才呢！怎么样，我的小外甥厉害吧！ 踢足球作文15 每个星期六，李老师总会带我们去黄龙体育中心，看那些职业联赛队足球比赛，让我们去学习他们脚法和射门，甚至那些巧妙的过人，配合动作。可这次不一样，这次我们还可以在他们中场休息时，去现场踢球比赛，听到这个消息，大伙们都高兴地一蹦三尺高。“嘟——”只听裁判的哨声，一场激励的“战争”开打了。先是辽宁队发球，对方如猛虎般过了我们杭州队的前锋和中场，来到后卫了，我们队的后卫如一面坚韧的墙，不仅死守住了他们的进攻，还把他们的球给断了。现在该轮到我们杭州队反击了，中场和左前锋用了“二过一”把后卫都过掉了，再来个大脚传中，右前锋真接来了一个“凌空抽射，真是配合的天衣无缝阿!终于，我们盼到了中场休息，该我们小队员登场了，来到足球场中间我一眼望过去，11人制的场地真大啊!都看不到场边了，再看看足球，有我脚的两倍那么大呢!比赛开始了，但我拿到了球，就找不着北了，不知道往哪里攻，只好急急忙忙把球一脚给了其他队友。后来天下起了大雨，可这雨没有给我们带来好运，因为我们一下子就被反攻了两球，输了比赛。短暂的十五分钟一下子就过去了，第一次踢11人制足球我们还没有爽够呢!真希望这样的机会能再多一点!职业联赛的下半场又开始了，我们更加专心地看，学习着他们的球技，学习他们吃苦耐劳的精神，学习他们在雨中奋力拼搏的劲儿。最后他们在顽强的拼搏中赢得了比赛，也赢得了阵阵掌声。
在学习、工作乃至生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是我收集整理的小学二年级踢足球作文，希望对大家有所帮助。小学二年级踢足球作文 篇1我有很多爱好，但我最喜欢踢足球。踢足球不仅锻炼身体，还可以锻炼我们的意志。如果一但对它感上兴趣，你还会时时刻刻想着它。刚开始踢足球的时候，我遇到很多困难。比如：怎样抢球，怎样射门等。起初我踢球技术不高。小伙伴们都不愿意和我一起踢球。我就让爸爸给我买了一个足球。每天放学回家，写完作业就练。连动画片都顾不得看，经过几个星期的努力，终于把球练好了。到了周末，我约了几个小伙伴下来踢球，我们按“剪刀、石头、布”的方法分配小组。开始比赛了，足球在我们脚下滚来滚去，像个调皮的孩子。突然，对方把球枪到了，高脚射门球进了。这可急坏了我，我拼命地把球枪到了，绕过两后卫，冲进禁区，猛脚射门球进了，我高兴地叫着：进球喽！进球喽！最后我们以3：2战胜对方。踢球和学习一样，要多做多练才能获得好成绩。小学二年级踢足球作文 篇2我的课余生活丰富多彩。利用课余时间我学画画、英语和足球。我尤其喜欢踢足球，因为它给我的童年生活带来了无尽的快乐。为了练好足球，爸爸为我准备了足球和运动鞋。我全副武装后兴冲冲地和爸爸来到家附近的足球场，爸爸先教我带着球跑，又教我用脚的两侧踢足球，还教我“凌空飞射”，真没想到，小小足球踢起来还有这样多的学问，我算是大开眼界了。有一回，踢足球时，我把脚脖子给扭了，我一瘸一拐地走回了家，经过爸爸一个多小时的细心才有所好转，虽然因为踢足球受了伤，但我无怨无悔，因为，我喜欢踢足球。我喜欢踢足球，因为它既锻炼了我的身体又磨练了我的意志。小学二年级踢足球作文 篇3昨天，我和同学约好了在操场上举行一场比赛。丁呤呤，下课了。我们马上跑出教室，不一会儿人就集齐了。我们分成了两队。我和洪振鑫、金万祥一队，另一队的成员是姜州、孟靖涵和卢华庭。开始比赛了，我们队的金万祥一脚就把球踢到了对面，我和洪振鑫想把球踢进去，但还是晚了一步。对方一直阻止我们，球还是被他们抢到了。这时，孟靖涵把球一踢，金万祥没有拦住，让他们领先了一分。第二局，洪振鑫把球踢到了对面，姜州刚拿到发球权就被我铲掉了。这时，金万祥冲了过来，将球踢进了球门，我们挽回了一分。第三局，我和金万祥换了一下位置。金万祥去踢我来守门。对方让卢华庭来发球，卢华庭踢了一个飞球。幸好我速度快，接住了这一球，紧接着我把球传给了金万祥。对面两个队员来抢球，金万祥马上把球传给了洪振鑫。洪振鑫第一次没有踢进去，第二次我让他用点力，没想到居然进了。二比一，我们反败而胜，就在这个时候上课铃响了，我们飞快地跑进了教室。今天我真开心。小学二年级踢足球作文 篇4晚饭过后，爸爸妈妈和我来到了西大河公园，那里有一个很大很大的足球场。操场上，有几个小朋友在踢了，加上我和爸爸共五人。我们分了两组进行对抗。两位高年级的哥哥一组，爸爸和我，还有一位低年级同学一组。球赛像模像样的开始了，中圈发球，两位哥哥迅速投入战斗，状态明显比我们好，不一会儿就踢进了五球，而我们组却一球未进，起得我直跺脚。改变策略，经过我们耐心的防守和顽强的进攻，变成了5：3，可我们还是落后。这时，我和爸爸一个完美的配合，简直天衣无缝！我站在门前，爸爸把球传过来，我迅速转身把球踢进球门。我居然进球了，真不可思议！随着比赛的进行，我越跑越慢，不过最后，我拼尽全力，把球踢进了门，追评了，随后比赛结束。我们都还意犹未尽，约好下次再战呢！小学二年级踢足球作文 篇5又是一个周五，只不过这个周五的中午还晴着，可以去操场踢足球啦！对于我来说，足球又熟悉又新鲜，上学期我们开设了足球课，每节课都会练习基础动作，有时还踢比赛。但对于“专业”篮球的我来说，还是有一定难度的。等到所有人到了操场，我们分好了队。场地原因，我们只能踢半场。我和我的一个朋友是全场“唯二”的女生，所以分队经常“绑定”在一起。虽然大家踢得还不算专业，但也有许多值得我学习的地方。比如传球，在队友控球时，周围一定要有同队的人去接传球，在适当的情况下，可以回传。打配合也是很好的方法，当队友带球到球门时，守门员一定会跟着他走，当他带球到门左边时，右边就无人防守，左边的队员传球给右边的队友，就很容易形成射门了。每一次踢完球都大汗淋漓，心情愉快极了！小学二年级踢足球作文 篇6星期天下午，阳光明媚，万里无云。小明和小华都写完了作业。于是，小华就约了小明去他家小区里踢足球。他们来到小区里，找了一个空地兴致勃勃地踢了起来，他们把足球踢来踢去，小明和小华跑来跑去，你一脚，我一脚，他们踢得可带劲啦！不一会儿，他们就满头大汗了。踢着踢着，嗖的一声，飞球飞到了二楼的阳台上，阳台上放着花盆，花盆里有美丽的鲜花。足球碰到了花盆，有一位老奶奶正在屋里休息，看到足球碰到了花盆，赶紧加快脚步，往阳台走去。她看到花盆掉到了地上，“啪”的一生，花盆碎了。老奶奶心想：是谁家的熊孩子，踢球这么不小心，把足球踢到了我家的阳台上？看到花盆碎了，小明想：都怪我不小心，这该怎么办呢？小华站在小明的旁边，愁眉苦脸，没精打地说：“算了，小明，我们赶快逃跑吧！”小明说：“那可不行哇！我们做错事要承认错误，不能逃跑，知错就改才是好孩子。”小明又说：“我们用自己的压岁钱买一盆花，你的钱和我的钱加起来应该够了。”于是，小明和小华来到花店里，买了一盆漂亮的鲜花，端给老奶奶。小明对老奶奶说：“对不起，老奶奶，我把您的花盆踢碎了。”老奶奶笑着说：“没关系，小明，知错就改就是好孩子，我原谅你了，对了，还有，你们下次要在足球场或者在操场上踢球。”花盆里的花儿微微地笑着，好像在夸他们是知错就改的好孩子。小学二年级踢足球作文 篇7星期天上午，阳光明媚，万里无云，正是踢足球的好时候！小明、小力和小方来到楼下的大草坪上踢足球。小方的妈妈拿着哨子说“准备，开始！”刚说完，哨子就“哗---”地一声吹响了，他们便开始了足球大赛。小明一听到哨子声就直接冲了过去，抢到了球，这时，埋伏在旁边的小方突然冒了出来。小明灵机一动，左躲右闪的，可是小方还是没有放弃，一直守着。小明想：“这样一直下去也不行，我还是把球踢给小力吧！”于是，小明喊道：“小力，接着球！”说完，他就立刻把球传给了小力。小力一接到球，就对着小方大喊：“你来呀，略略略！”小方火冒三丈，直接冲了过去，就在小方快要跑到小力那里时，小力来了个“大力出奇迹”，球被踢了进去，小明朝小力竖起了大拇指。小力气喘吁吁地说：“看来要团结才能获得胜利啊！”小力说完，大家便依依不舍地离开了。小学二年级踢足球作文 篇8一个星期天的上午，阳光明媚，激动人心的足球比赛即将开始，而参加这次比赛的是经过班级精心挑选的红队和蓝队。两个小队的队员雄赳赳气昂昂地来到足球场，绿茵茵的足球场坐满了同学，他们也已经做好了为各自支持的一方摇旗呐喊的准备。足球小将们开始做热身运动了。他们用不服输的眼光看着对方，好像已经分出了胜负。随着哨声的响起，红队的小刚飞速地向足球跑去，他的队员们也为他打掩护，当他靠近足球后，突然将球用力向对方的球门踢去。蓝队的小白弯着腰，随时准备拦截对方的来球，他好像在自言自语：“我是守门员，一定要守好这个球门！一定要为我们小队争光！加油！”果然，他不甘示弱，成功地把球挡住了！当他正准备和队员们庆祝的时候，红队的小明从斜侧方把球往球门踢去，给小白来了个措手不及！耶，球进了，红队的成员们高兴地跳了起来，支持他们的同学也纷纷站了起来，好像比他们自己进球还激动。这次的比赛在落日余晖中落下帷幕，那激动的场面让人久久不能忘怀，我们期待着下一次的比赛。小学二年级踢足球作文 篇9“终于赶上了。”我看着我那几个站在球门前的朋友们，我们终于胜利了。靠着努力我们终于胜利了。靠着团结我们胜利了，靠着友谊我们胜利了。星期五——是我们向往的一天，因为在这一天我可以痛快地在球场上飞奔，仿佛像一匹骏马在无边无际的草原奔跑。奔向自由与快乐，还没上课，我们几个就开始摩拳擦掌了。狠不得马上就去球场上一展身手。上课了，我们冲向球场，分完了队，我们几个人各自站在了自己的位置上。开踢了，我们如一支离弦的箭冲了出去。我们队先拿到了球，我们跑到对方的球门面前，刚想踢进去，不料对方守门员防住了。这时守门员来了一发大力远射，射到了对方的队员面前。对方开始直攻我们队球门，我心想：我要快点跑，现在我是跟时间赛跑。可惜我还是慢了一步，球进去了。休息时间，我们几个队员聚在一起开始讨论，我们准备下一轮发动总攻。第二场开始了，我们又拿到了球，我们又打到对方的球门前，我们又射向球门，又被挡住了。这时他们队的人又打向我们的球门，我这一次二话不说地跑了过去，终于在他们面前赶到了球门，挡住了球。我把球踢到了队友面前，队友直接踢了进去，后来我们又进了一球。我赶上了，我与时间赛跑胜利了，我看着那几个站在球门前的队友们，我们胜利了，靠着努力我们胜利了，靠着团结我们胜利了，靠着坚不可摧的友谊我们胜利了。小学二年级踢足球作文 篇10今天，阳光明媚，晴空万里。吃完午饭，我们迈着欢快的步伐和隔壁工厂的小伙伴们相约一起踢足球，场地就在空阔的平地。我们首先制定了游戏规则：如果把球射进对方的球门就加1分，要是射进自己的球门就算乌龙，得扣掉1分，最终以得到的分数比输赢。游戏开始时，我们通过黑白配的方法将队员分成两队。首先是我发球，当我脚踩着足球的时候，脑子里不停地思索着怎么赢对方。突然，我机灵一动，把球踢了出去。可球却像一个淘气的小孩子一样不听话，一下子就飞到旁边的水池里。对方看了笑得前俯后仰，直不起腰来。但我并不在意，也没有气妥，而是迅速地做好了精心的防备，以防对方把球打进球门。突然，对方的球像一支离了弦的箭一般，朝我们的球门飞来，我的队友们全都迅速分散开来，并成功地把球挡住了。大家欢呼雀跃，喜笑颜开，像吃了蜜一样甜，而对方像一只丧家之犬。趁着对方没注意，我们向对方发动突然袭击。这次是我的弟弟发球，他虽然年龄小身材矮，但说起踢足球的那功夫可是相当到家。他把球一踢，球就像长了翅膀的小鸟一样，射进了对方球门了。“哦！”我们的队友大声地喊了出来，兴奋得一蹦三尺高。我们又在来来往往中进行了很多次相互攻防，但最后我们赢了。而队方像我们第一局一样也没气妥，正所谓“胜不骄，败不馁”嘛！转眼几个小时过去了，我们汗流浃背、面红耳赤，衣服脏得像是刚从泥堆里爬出来似的。啊！踢足球是多么快乐的一件事啊！它既可以让我们放松身心、又可以强健体魄！我爱踢足球！我爱运动！小学二年级踢足球作文 篇11今天下午，老师带我和同学James、Lee、leis，一起去中山大学踢足球。我们来到球场，我和同学们先练球，才练了一会传球，就有四个高年级的学生想和我们在球场和跑道的交接处“斗球”，我们答应了。因我们的斗球场非常狭窄，在刚开始的时候，我率先拿到球，一脚攻门，球进了！我把变成1：0，才过了45秒，我方再次头球攻门，把变成2：0。但是，在之后我们就被人家连进三球，胜强，我和James每个人进了一个，Lee一人进了三个。我我们暂时被反超2：3。不过，在比赛结束之前，我们又连进三球。最终以5：3的胜利赢得比赛。踢完比赛，我们又去练习射点球，点球时老师做守门员。有一球，我一脚踢过去，老师扑了一下。不过，球改变了方向，但还是飞进了球门。还有一球，我打得很“刁转”，老师根本就扑不到球，使我万分高兴！我真正体会到了踢足球的快乐！最后，我们又和高中的大哥哥们比赛，我一个铲球，射进球门。比赛结束之前，我再次射进，一个倒挂，把场上改成2：0。之后我们就高高兴兴地去吃饭了。以前我对足球一点都没兴趣，不过，现在我成天和爸爸到现场或在电视上看恒大的球赛。今天，我终于在现场真正地感受到足球的挑战性和乐趣。足球使我欢乐无比，在踢足球的同时，我还收获了许多知识和无比的欢乐。踢足球真快乐！小学二年级踢足球作文 篇12上个星期日，我和小伙伴们痛痛快快地踢了一场球。球赛开始了，双方打得非常激烈。当球传到王严的脚下时，他猛地飞起一脚，球在空中划了一道美丽的弧线，飞向了球门。守门员立刻反扑，接住了球！唉，真是“出师不利”呀！球在我们的脚下传来传去，我一次射门的机会都没有，真让人着急！我忍不住大声喊到：“传过来！传过来！”队友果然把球传了过来！这时，我紧张极了，心里“咚咚”打着小鼓。我抓住机会，来了个“倒挂金钩”。哎，球好像长了眼睛似的，不偏不倚进了球门……踢足球真有意思啊！一次期末考的中午，是休息时间。我和我的伙伴们来到足球场踢足球。此时，刚好六年级也在踢足球。于是，我们决定和六年级来一场足球比赛！比赛开始了！伙伴们几乎都没有信心，只有我自信满满。中场发球，我将球传给队友。六年级上前围抢，来势汹汹。我举起手示意让队友传球给我，队友“确认过眼神”，马上将球传了过来。我在边线上带球前进，六年级又上来抢球了，我用脚在球的两侧摆来摆去，让对手眼花缭乱，突然我用脚外侧向外一拨，过了对手，踢出了一脚漂亮的“香蕉球”，我猜球肯定会进的，果然，“嗖”的一声，球进门了！全队都在欢呼！踢到一半时，对面球员守球了，守球位置在中场，他们看起来想报一箭之仇，防守十分严密。队友觉得我肯定进不了，但我就是这么自信，觉得我还进得！我奋力一踢，球飞的很高，好像快高过球门了，队友纷纷感觉不妙。但球突然下坠，就像队友心中的石头终于落地了，球再次破门！对方简直快蒙圈了。现在交换球权，他们在中场发球，我们将球逼到对方角球的位置，对方球员不慎将球踢出去，我们的角球来了！我看到队友在对方球门前等着，我踢了一个快速的地滚球，传到队友脚下，队友一个推射，球应声入网！最终我们以3比0的，完完全全地战胜了对手。这就是自信和团结的力量。小学二年级踢足球作文 篇13今天下午，吃完晚饭，我看见几个小朋友踢足球。他们分成两拨儿，开始踢了，一个守门员把球一下子踢出去，双方见了，直奔向球，一个高个男孩一马当先，一脚把球踢到了半空，球落到了一个胖男孩那里，胖男孩把球踢给了同伙，同伙一脚射门，守门员双手扶住膝盖，直盯着球，球象离了弦的箭，飞了过来，守门员猛的.一跳，抱住了球，同伙看球没进，握起拳头打了一下腿，守门员把球踢才出去，落到了穿红衣服的男孩那里，他抬起腿，用力把球踢出去，＂进了＂＂进了＂！他们一阵欢呼。他们玩的可真高兴。小学二年级踢足球作文 篇14星期日的上午，红队和蓝队两队队员昂首挺胸地来到足球场上，他们会展开怎样激烈的比赛呢？让我们拭目以待！大家各自在做着热身准备，就在这时，哨声响起了，大家整齐地排着队上场了。红队的小刚敏捷地从蓝队小方的脚中抢到了球，小方着急地直追上去。就在这时，小刚准备射门，突然蓝队的小白来了一个铲球，球被抢走了。他飞快地向对方的球门跑去，就像一只猎豹一样，他猛地一踢，把足球踢了出去，球一边飞快地旋转，一边冲向对方球门。守门员用力向前扑去，结果球一下子滚到了球门里，守门员扑了个空，蓝队得了一分。红队又发起了进攻，小刚又抢到了球，两队的人迅速聚拢了过来，此时他来到了球门边上等待时机，突然他把球传给了小明，当时小明眼疾脚快，趁别人还没有反应过来的时候，瞄准球门抬脚射门，球进了！大家立刻欢呼起来，旁边的观众也情绪高涨地欢呼助威，这时1：1。场上气氛一下子高涨了，大家攻守自若，丝毫不给对方进球的机会，经过一番激烈的比赛，最后红队2：1胜出了。小学二年级踢足球作文 篇15周天，天气晴朗、万里无云，森森带着他最喜欢的足球去球场踢球了。球场很宽广，森森心想：“这真是个踢球的好地方。”于是森森很开心地踢起了足球。森森边踢边追着足球跑，接着又是一个飞毛腿，足球被森森踢到了马路中间，森森还一边追一边喊：“站住，别跑！”忽然，一辆车飞驰过来，还不停地发出刺耳的喇叭声，可是他踢得太入迷了，没有听到喇叭声。森森正要冲过去，正好被出来散步的林林看到，林林急忙跑过去拉住了森森，森森这才反应过来。林林对森森说：“下次足球踢到马路上不要忙着去捡，一定要等安全了之后才能去捡。”森森结结巴巴地说：“好，好……”他们左看右看，确认安全了之后才过马路去捡球。森森拿到了球正要向林林道谢，却看到林林已经走远了。小学二年级踢足球作文 篇16这个星期五的上午有一节是体育课，我们班男同学决定玩足球，黄瑜同学就像飞一般地去向体育老师借足球……球赛开始了，裁判发球后，我和队友蜂涌而上去抢球了。只见，我的一个队友跑啊跑啊，跑过去的时候刚刚好接到球。我大声地喊：“快一点把球踢给我，要不然球就成了敌人的球了。”队友听到我说的话，马上把球传给了我。我接过球后，非常紧张，慌忙地用力一踢，球被敌方的一位队员截住了。他带着球跑到了我方的球门前一踢，球被我方的守门员接到了。幸好啊！要不然敌方就赢了。后来我方的门员把球传给了我。我拼命带着球向前飞奔，直到来到敌方的球门前。我把全身的力气全都用到了脚上，猛地一踢，球进了，我们赢了！“铃铃铃……”放学***响了，我们背上书包各自回家去。踢足球让我的身体变强壮了，我相信多做一点运动可以让身体变好。小学二年级踢足球作文 篇17星期一的下午，阳光明媚，鸟语花香，我们班的男同学在人声鼎沸的操场上热火朝天地踢着足球。随着教练的一声哨响，同学们都迅速到教练身边***。接下来，教练将同学们分成两组进行比赛。比赛开始了，对方首先发球，然后同学们开始在操场上快活的奔跑起来，他们你争我抢，都想把球抢到手，然后射门得分，为自己的队伍争光。这时，我一个箭步冲到了对方带球队员的面前，只见我身子一斜，脚一勾，足球就跑到了我的脚下。我方球员看见了我抢到了球都立马跑过来支援我。我们团结协作，终于，伴随着一声清脆的哨声，我们拿到了比赛的第一分。操场上的气氛也瞬间被点燃，欢呼声加油声此起彼伏。比赛依然在继续，我们一鼓作气，乘胜追击，最终赢得了比赛。我们开心极了，大家抱作一团欢呼庆祝，庆祝着这来之不易的胜利，教练也在一边鼓掌一边夸奖我们：“同学们你们真棒，我为你们感到骄傲。”老师还贴心地为我们准备了水果来奖励大家。最后，同学们的爸爸妈妈把他们接走了，我也跟着爸爸妈妈一起开心地回家了。多么精彩的一场比赛啊！通过今天的比赛，我明白了团队中要相互帮助，相互协作才能取得胜利。小学二年级踢足球作文 篇18今天体育课的时候，我和几个同学组织了一场足球比赛。等两队的球员都准备就绪时，张亦哲第一个开球，球员一窝蜂地尾随在后。只听“砰”地一声，他对准球就是一脚。球一落地，大家一涌而上，我方对员先得了球，对方的球员又把球抢了过来，球员一脚把球踢向我们球门，我想“这回非输不可”。还好守门员来了个“猛虎扑食”，接住了球。要不然我们早就输了。下半场比赛时我们汗流满面，对方的球员刚想把球踢进我们球门。我冲上去，一脚将球踢出界外。过了一会儿，项涛把球踩在脚下，十几双眼睛盯着球，球终于飞进了对方的球门，我们胜利了。我们带着成功的喜悦回到了教室。小学二年级踢足球作文 篇19有一天，天气非常好，蓝蓝的天空中飘着朵朵白云，空气中都是阳光的味道。人们都怕错过这么好的天气，纷纷从家里出来，在街上闲逛。李梅和王宇上完画画班后，李梅对王宇说：“咱们去踢足球吧”。突然，王宇想起了一件很重要的事情，今天足球场是比赛啊！他急急忙忙的一边跑一边踢足球，快要过马路的时候，王宇一看手上的手表，糟糕！快来不及了！王宇看见要过马路了，他抬头一看，足球场就在眼前了想赶快冲过马路他猛地把足球一踢想跟足球一起跑过去，突然，远处开来了一辆车，李梅眼看王宇就要被车撞了伸手要把他拉回来，可惜的是，手实在拉不住了，还是让王宇跑了，王宇虽然拿到了球，但是那辆车马上就要撞到王宇了，王宇吓的脸都青了，紧紧的闭上眼睛，只听‘嘶’的一声刹车，司机从车里走出来，对王宇说：“小朋友，下次等车过去的时候再来捡球。”王宇对司机说：“叔叔，我下次一定会注意的，我只是想快快的去参加足球比赛，所以才这么急。”司机听了这才知道，就帮他把球捡了回来。小学二年级踢足球作文 篇20我很喜欢踢足球，因为它能带给我快乐。每天早上我7点醒来，不管累不累都要上足球课，顶着太阳也要上课，还有，我踢球的时候可认真了。这一天妈妈带我去踢球，今天是踢比赛，两队一共10个人，每队5个人，一个前锋，一个中锋，和一个守门员，还有一个左后卫，和一个右后卫。比赛开始了以后，因为我是中锋，责任很大。前锋给我传球，我拿住了球，我往前面跑，前锋给我传球，我射门，球“嗖”的一声进门了，我们队每个人都很高兴！第二场比赛开始了，我很兴奋。爸爸妈妈和阿姨叔叔他们用热烈的掌声鼓励我们。在掌声和欢呼声里，我们越踢越精神，前锋给我传球，我正准备往前冲的时候有人抢了球，我立刻转身去抢球，抢到球后我过掉了俩个人，这时我想出来了一个妙招，我直接把球一拐踢给前锋，再往前跑，我跑到了对方的后卫前面，我们的前锋再给我传球，我面对守门员，起脚打门，球‘嗖’的一声又进门了。到了最后一局，我们已经很累了，他们发球，说着一个球“嗖”的一声进了门，这时我们都已经很疲劳了。比赛结束了，老师说：“杨文熙获得最佳球员奖！”我真是难以想到如此美好的一张奖状竟然给了我！小学二年级踢足球作文 篇21今天，表哥来我家玩。我热情款待了他。后来，我和表哥决定一起踢足球玩。我们在我家门前的胡同里踢。到了以后，我们开始了，一开始哈，我就把球抢到了，我的表哥也紧追不舍不一会我就来到了球门前面，准备射球，呀嘿！进了！我一蹦三尺说我赢了。第二场我又抢到了球，可我的表哥经过上次的失败，成功的抢到了我的球，一下子就进了，我不甘示弱，跟他抢球，我左拦右拦也拦不着，最后表哥一下子猛踢，进了！1：2表哥胜！真是一场激烈的足球赛。
给你个足球看看 但理论上的东西较多在早上和中午的时间都很短，我建议只进行有球的球性训练。当然，早晨起来跑跑步也是不错的选择。（包括：颠球，打点，有条件还可以练习饶杆运球）每次练习前要做好准备活动，充分使身体放松，有利于提高身体的柔韧性。尽量不要或者少进行剧烈的足球对抗性练习（主要指再学校期间的比赛）。 周末是系统训练的好时候，时间充足，所以一定要把握好。早晨起来最好先跑跑步，使在睡眠中僵硬的肢体得到足够的氧气（有氧训练）。然后做球性练习。下午可以进行比赛性质的练习或者上上力量。 我不知道你的具体情况，简单做个表，你可以参考 周一 6：00"6：20 跑步 6：25"7：00 颠球练习 周二 6：00"6：20 跑步 6：25"7：00 打点练习（即踢准） 周三 6：00"6：30 颠球 6：30"7：00 打点练习 周四 6：00"6：20 颠球 6：25"7：00 饶杆带球练习 周五 6：00"6：20 带球变速跑 6：25"7：00 颠球练习 周末 可根据自己具体情况安排力量，体能的训练（最好在下午进行） 球性和技术练习最好在上午练习 力量练习可用哑铃增加上肢力量，仰卧起坐增加腰腹肌力量，负重变速跑有力与增加下肢力量 力量训练：正举，侧举，高举哑铃（每样每天至少20下），拳上压20下 主要针对上半身肌肉，下半身会在体能练习中涉及 体能训练：半场折反跑（每天至少3组，没有场地可在家里或其他地方联系， 长度应适量增加，不要练长跑，因为在球场上做的永远是折反跑， 针对练习会比较有用） 球感训练：首先颠小球（3号球最好，小球可以颠10下，已经是业余球员的 中上水平了，如果还想提高，可以把两双袜子捆在一起颠，如果这 也可以，你就非常高手了，巴西很多穷孩子就是这样在没球的情况 下练习的，效果你看见了，本人最多一次颠4次，控球就算可以 了），之后练20米定点，在20米外的地方找个目标，保证6 0％的命中率就可以了． 食谱： 不能喝碳酸饮料和酒（对体能储备非常不利），多吃面食少吃饭 （饭的淀粉含量太高了），别吃高脂肪和高热量的东西，方便保持 体型（以肥罗为反例） 只要练熟2项： （1）会玩小球：双足盘球的连续动作做自然、小球颠球、踩球变相再起球颠球等连续动作（自己多想点花样吧，熟练自己的踢法，踢出自己的风格）。 （2）直线加速跑（无氧跑） 弯道匀速跑（有氧跑）圈数越多越好，自己加量控制吧（操场跑道总是环形的，可以结合训练，帮助很大）。 球性要好 停球与传球和射门这是踢足球最基本的 这要靠长期训练的，靠天天踢球吧 自然会提高的 然后就是体力与脚力要可以 这就要你跑步锻炼体力 脚力就是每次都对哪快水泥墙使劲踢 这样绝对会变强的 因为我就是这样从初中练过来的 然后锻炼的差不多 就要打比赛 这是最关键的，这里说的打比赛不是几个人踢是22个踢 这对你的踢球水平有个质的提高 足球训练——基础技术的训练方法 第1课： 用右脚的脚尖将球截回，然后使左侧脚外脚背将球向前推送出去；接着，用左脚的内侧脚背将球截回，反复练习。 第2课： 用右脚将球拨到自己身体下，接着用左脚的内脚背将球推踢出去。反复进行。 第3课： 球正在向自己左侧滚动，用右脚的脚背外侧将球停住。（此时，支撑腿位置距球相当后面）与右侧外脚背扣球同时，身体也向球移动的方向移动过来。然后用右脚的脚背内侧将球推出，然后再用右脚脚背外侧扣回球。重复练习。 第4课： 使球和身体进行蛇形移动练习，是练习中基本的移动方法。 第5课： 右脚的足尖内侧将球拨到身体下，然后用右脚外足尖外侧将球推出去；右脚脚背外侧再把踢出的球扣住，身体一起向球移动的一侧移动，用右脚足内侧再将球推踢出。 第6课： 用右脚的外侧置于正在滚动的球的前面，将球停住（此时支撑脚在球的后面）。以右脚为轴转身180度，然后用右脚背外侧向前推出。
