足球长传集锦-足球长传集锦

tamoadmin 专栏观点 2024-08-16 0
  1. 足球怎么长传,为什么我总是起不了特别高的球
  2. 足球:长传如何踢的远,且速度快
  3. 足球长传技巧教学 足球怎么精准长传
  4. 足球怎么长传
  5. 足球怎么样才能踢出长传,详细点吧,技巧。

1.要看对方防线是否落位了,没有的话是最容易长传成功反越位的 2.前锋有灵活的跑位意识,且你们练过由守转攻反击战术 3. 后卫之间在传导球的同时,你要去向前观察前场球员的站位和移动趋向 4.就是你们一起踢球团队之间的配合熟练度了 5.是脚法的把握,这个可以通过练45度传中和中距离任意球来训练出来。

足球怎么长传,为什么我总是起不了特别高的球

这个。。。我来讲吧 我也算个 组织

首先看你哪个眼睛是主要眼睛。。这个很重要哦。。如果是 左眼 你是右脚的话 满难办内侧的话 可能你要传的 和你T出去的地方不太符合 我就是这样 所以我是外脚背的。,, 不过T到后面也 会用内脚背了 我一般有两种 一种 是 你讲的过顶球 我用搓地板的方法在碰球前 先和地接触如果是距离的话 力量 就要靠自己控制了。还要考虑 接球人的 停球水平 甚至 你和好技术的人T 还要考虑 球传到他哪个 部位 是头 胸 还是脚下 是偏前 直接 领球向前 还是偏后 做墙等等。。。如果比较近 也是刚刚的差不方法 不过 你T出去后不要让 脚继续接触球 直接回缩 或者停在原地 不过一般这种 内脚背 传的这种球偏快 正脚背 比较好 也可以 你用脚背把球操起 让球离地 用脚甩的力量 传过去。。。。。其实 我讲的不是很清楚 还有看视屏也不是很好 最好清晰的。。一般手把手教 还有就是 自己练咯 足球好玩就在这里了撒

足球长传集锦-足球长传集锦
(图片来源网络,侵删)

足球:长传如何踢的远,且速度快

其实一开始我也踢不起来。但是多练练,找找那感觉,慢慢就会了。不过说技巧嘛,起球的时候脚面接触球的底部比较好。多练练,找找那种感觉。越练力气就越大,踢的就能越来越远。光说没有用,自己找到那种感觉才行。

足球长传技巧教学 足球怎么精准长传

一般是用内脚背来传 给你找了个内脚背传球的教程

1、助跑方向,通常是斜向助跑,即助跑方向与出球方向成45度角。可根据个人习惯略加调整。

2、支撑脚的位置,传球时支撑脚位于球的侧后方20cm左右的位置上,脚尖正对出球方向,支撑腿膝关节弯曲,重心降低。

3、 击球点,根据传球的需要可分别击在球的后中下部(直线球),或后中下部片侧一点(弧线球)。

4、击球脚的脚形,要求踝关节保持紧张,脚背绷紧,成一个整体,脚外展,脚掌与地面基本平行。击球时大脚趾的掌骨部位擦地,以脚背击球。如要踢弧线球时,脚尖略内屈,其他保持不变,即可完成。

5、击球腿的摆动路线:要求是大腿小腿,小腿加速摆动击球。踢直线球时,小腿的摆动路线为直线,击完球后的随前动作正对着出球方向。踢弧线球时,小腿的摆腿路线略微带弧线,随前动作的方向偏内即可。

提高脚内侧传球质量的手段:

1、加强球性练习,只有多触球、多玩球、多踢球,对球性、球感有了更多的了解,提高传球质量才有了保证。可经常做一些如颠球、拉球、拨球、运球、传接球等练习。

2、牢固地掌握脚背内侧传球的基本概念及动作要领是提高脚内侧传球质量的基础,只有真正领会并明白了动作要领,才能不犯或少犯错误。在练习中尤其要注意的是脚形是否正确、击球点是否准确。

3、加强踝关节及小腿的力量练习,以提高踝关节的紧张度及小腿的摆动速度。可多做一些如提踵跳、单足跳台阶、跳绳及摆腿练习等。

足球怎么长传

我尝试练过,要找一个和你脚法差不多(常踢球,至少有一年基础)的同伴一起,两人相隔15-20m开始,站对面互相传,脚法一般两种,一是与大拇指相连的脚面部分触球(见 @唐浩博 答案中的卫生纸处,球会内旋,准确性高),二是把脚放平(脚的长轴方向与地面尽量平行)扫球(触球点在鞋舌与鞋的连接部分,球会向后旋转、或不转,没有左右旋转,准确性稍差,但好卸球),脚型要绷直,动作要快速连贯,在接近触球的时候大腿带动小腿,小腿肌肉有一个加力的过程。

这个距离练好了之后,加到20-30m,再30-35m,再远的话向我们业余的就不大行了。目标控制在以接球队员为圆心,半径2-3m的范围内,就算可以了。在球飞行的过程中,对方有充分的时间移动到位,选择相应的方式来停球。这个感觉是非常爽的,因为你可以顺带练习各种停球方法(胸部,大腿,脚内侧,外侧,脚底停反弹球等),这是停短球所不能提供的愉悦感。

每天30分钟,一个来回20-25秒算,30分钟每人可以练约90脚,不到一个月就应该练出来了。前提是你至少踢一两年的小场,或者颠球颠的可以。你要是刚入门,不建议长传,先把15m短传的精确性提高(各种脚法都要行),要不然老捡球就没有积极性了。

短传的各种脚法都能准确到达的话,长传是自然而然的。只是击球点和发力稍有不同。

足球怎么样才能踢出长传,详细点吧,技巧。

如果你的脚背力量足 而且能练到***偏 可以试试用正脚背向斜上方踢 这一般都是门将穿法 开大脚用的

还有的一种很常见的长传 就是用内脚弓推 但一定要踢球靠近你的下方 且向上用力多多练习就可以穿得很远了

边锋会经常下底传中 这就需要用正脚背穿了 方式与开门球相似 但是穿的角度不太相同 需要长时间练习

哈哈,不错,有前途,目标是阿隆索你就没错了。其实所有技能都要多练,包括长传也是如此。在我看了这么多人把球踢不起来的情况看, 他们大多球都不能踢起超过2米,所以更不要奢求长传了。他们都有很严重的一个基本问题, 就是身体的姿势不正确,也可以理解为全身都不协调,身上的力气不能用到一点上,所以力气再大,大多都是被自己做了负功消耗掉了。其实他们是知道用脚弓的前方部位触球,球出去后,脚要随球的轨迹摆动,但是他们还是无论怎样都不能起长传,更不要说准确性了。我的建议是,去仔细看阿隆索的长传集锦,特别观察他的姿势,和立足脚位置,还有倾斜度。说白了,长传和短传都是很简单的,只要你肯练,长传准确率是几乎能赶上短传的,相信我,因为这是我这么多年自己悟出来的。 (切记一点,真正的长传,我是说长传,球是上下滚动的,绝对不是旋转的,所以你每踢一次就认真观察球在空中的滚动,当球是上下滚动时,那便是正确的方式了。)