七人制和八人制足球场比赛区大小都一样，没有区别。是长度范围50--70m、宽度范围40--50m，同时常规式足球场罚球区半径为10m；通常七人制以及八人制人造草坪足球场场地面积大约在3200㎡，若是加入缓冲区，场地面积大约在3700㎡。
八人制规则都是参照七人制规则来的。唯一的区别只是球队上场比赛人数不一样，八人制每队上场队员不得多于8人，其中必须有1人为守门员；而七人制则是每队上场队员不得多于7人，其中必须有1人为守门员。
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七人制足球、八人制足球既不是国际足联官方认定的比赛项目，也不是中国足协认证的足球运动项目。因此还没有统一而明确的规则。目前的大多数规则都是照搬或修改11人制足球规则得来的。这里的所有规则都是我根据11人制足球规则、五人制足球规则和过往的经验总结出来的。
1、后卫锅状站位
一般有三个后卫，后中卫是核心，三个后卫站位呈锅状。中卫是锅底，两位边后卫要站得靠前。一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间，中卫很容易用造越位战术，有时候需前跨一步。
2、攻要开守要缩
已方发球时，一般有一个边后卫有意靠近边线要球，对方进攻时边后卫要向中卫靠拢。
3、前卫站位原则
中间一般有两个前卫呈左右站位，但两者要有分工，一位主守一位主攻，可以灵活换位，但一定要有一位作为拖后中卫前的屏障，避免对方直接面对拖后中卫。
赛制
比赛分为两队参加，每队11人（一般情况下，比赛期间每队允许替换三名替补球员），其中必须有1名守门员。全场比赛为90分钟，分为上、下两个半场，每半场45分钟。上、下半场之间的休息时间不得超过15分钟。
比赛中有1名主裁判和2名边线裁判，每个半场，主裁判可以根据场上的伤病和换人耗时情况进行补时。如果比赛必须决出胜负，则90分钟内两队若打平，进行上下半时各为15分钟的加时赛，若依然打平，则通过罚点球分出胜负。
我是个喜欢踢球的哈，当然自己也踢中场不过我踢前腰，我们经常踢8-9人的场地，简短说点经验，有用没看你自己：
8人制一般踢二分之一场，就是标准球场的一半，小门，除了门将一般是331阵型，中场3个人很灵活，防守时后腰，进攻时前腰。首先跑动能力要好，主要作用是串联后场和边路，脚法要好，不能是传统后腰的
清道夫
，由守转攻能力要强，不要求多快的速度，以比赛为例吧：后场
开球
一般不大脚，后卫拿球后后腰上前要球，得到球后转身看对方阵型，一般分给边路，然后前去接应，因为边路很可能继续回传，这时你的前锋应该已经跑出位置了，你可以选择转移到另一边或者直接向前找前锋。
后腰要求大局观要强，随时站好位置，而且要大声提醒队友位置，8人足球里前锋再强，没有中场控球摆脱后的给球也很容易被盯死，后卫再强如果轻易被人一对一很容易被过，所以中场非常重要。希望能帮到你。
PS：多练基本功。
呵呵,我们球队是贵阳市第十届运动会的冠军,根据我们比赛的经验我建议,用粗野的小动作犯规袭击对方,比如踩脚后跟,隐蔽的肘击,踩脚踝,凶狠冲撞.防守尽量做到球过人不过.注意要隐蔽,别得红牌.等对方忍无可忍还击或者动手时,就是考你们表演功力的时候了,建议多学习马特拉齐和C.罗纳尔多.争取让对手被罚下.
战术方面,建议阵型3-2-2,防守时全部退守半场,人盯人,注意要拉住,用上述阴招.进攻时一定要多跑动,两个前锋多交叉换位,千万别站死了位置,这样会让对方很好防.中场配脚法好的(体力也要好,因为既要防守又要进攻)可以根据前锋跑位直塞对方身后,并且时不时来脚远射.因为对方在防守,并且比赛人数为8人,所以对方不太可能有一名以上的前锋压过半场.所以三个后卫中有一人(要速度快的)可稍微插上助攻.另外两人,一人盯住对方前锋,一人拖后注意补防.若被对手断球,想尽办法形成死球(即破坏球或者犯规).节制对方反击.
八人制？一般是七人制啊，一个守门员，从后往前321站位就好了，如果八个人，可以331站位，场地不大，所有的球员都要回到中后场进行防守和进攻的发动。中后卫，左右边后卫，左右边前卫，前（后）腰，前锋
