篮球和足球的区别在比赛规则不同、比赛场地不同、比赛时间不同、比赛人数不同。
1、比赛规则不同
篮球比赛需要得分才能获胜，每队的目标是尝试将球投进对方的篮筐，并阻止对方得分。如果比赛时间结束时双方得分相同，则进行加时赛，直到有一方得分更高。足球比赛则是通过将球射入对方球门来得分，比赛时间结束时得分更高的队伍获胜。
2、比赛场地不同
篮球比赛的场地相对较小，通常是一个室内或室外的篮球场，场地上有一个标准大小的篮球场，包括两个半场和一个中圈，足球比赛的场地较大，通常是一个长方形或椭圆形的足球场，场地上有一个标准大小的足球场，包括两个球门和两个球门柱。
3、比赛时间不同
篮球比赛的时间较短。一节比赛通常是12分钟或10分钟，具体取决于赛制规定和比赛等级，足球比赛的时间较长。一场足球比赛通常分为两个半场，每个半场45分钟或90分钟，总时长约为90分钟或180分钟。
篮球和足球比赛时间的差异是由于两个运动的不同性质和规则所导致的。篮球比赛时间较短，强调速度和反应力；而足球比赛时间较长，强调耐力和团队合作精神。
4、比赛人数不同
篮球比赛每队有5名球员，这更加强调个人能力和快速决策。每个球员都需要具备较高的个人技巧和速度，以便在比赛中快速进攻、防守和转换，足球比赛每队有11名球员，这强调团队合作和身体素质。每个球员都有不同的位置和职责，例如前锋、中场、后卫和门将等。
篮球和足球比赛人数的差异是由于两个运动的不同性质和规则所导致的。篮球比赛每队人数较少，强调个人技巧和速度；而足球比赛每队人数较多，强调团队合作精神和身体素质。
这个问题可能在业余级别和专业级别有不同的答案。在业余比赛中，我认为篮球可能超过足球，因为在业余比赛中，（5V5完整比赛），球员被迫跑，因为进攻和防守转换需要在体育场的第二端来回奔跑。在足球比赛中，在业余比赛中，通常情况下个人独处而其他人正在观看。这主要是由于业余足球的要求较低。如果你想保持阵型，每个人都需要跑，但如果不需要，那么一些位置确实可以站立和踢，加上业余比赛中的越位罚球的不准确性（甚至许多没有线的比赛）。许多足球比赛越位越位。如果没有越位，前锋可以在禁区附近等球。但在专业水平上，足球的体力是篮球无法比拟的。我读了一些其他的答案，并谈到了针对一些答案的论点。
1，有人说NBA是48分钟，足球是90分钟，所以篮球很强，毕竟都是运动员，48分钟内没有体力。这里应该注意的是，足球是90分钟，90分钟的不间断时间，虽然通常会有几分钟弥补时间，但停工时间长短无法弥补体育场的停滞时间，足球比赛的净比赛时间是60分钟。以上是一场高质量的比赛。在过去两年中，主张增加净上场时间，因此公布了每轮的净上场时间。但是，仍有一些游戏可以超过60分钟。大多数比赛都在50分钟以上。
2，足球比赛的跑步距离远高于篮球比赛，职业足球运动员平均每场比赛12,000至13,000，一些特殊位置甚至可以跑到15,000公里。根据NBA发布的数据，这场篮球比赛平均超过4000米。因此，可以看出足球比赛对跑步的需求更大。虽然在进攻和防守转换期间篮球需要被迫运行，但篮球场的距离很短，并且已经实施了几个步骤。在打完战术之后，他们中的大多数仍然站立和发挥，传球，篮球的传球是相对足球的。
3，实际的游戏安排可以看出足球和篮球比赛的消费差异。足球比赛，联赛通常是一周或双人比赛，最高强度的比赛已经进行了10天3场比赛，但实属罕见。而在职业比赛中出场的球员，第二天基本上都要休息（不能参加强度训练）。在NBA，大多数游戏相隔一到两天，并且有背靠背游戏，即今天的游戏和明天的游戏。可以看出，单个游戏的消耗高于职业篮球游戏的消耗。
4，职业足球比赛几乎是所有运动中最频繁的抽筋，抽筋这种现象往往是由高级肌肉疲劳和暴力行为引起的。当你看到NBA或其他球时，很难看到抽筋。在70分钟的比赛结束后，足球比赛可以说是司空见惯的。当然，他们中的一些人是领先的球队，可以延迟时间，但更多地观看球。
如果说在中国哪两项运动的体育迷最多，足球和篮球自然是首当其冲的两个热门项目，虽然中国男足的表现向来能把球迷气到吐血，中国男篮近两年的表现也是江河日下。但只要有一块简易的足球场，一个甚至连篮板都没有的篮球架。就依然能吸引到不少民间的足球迷和篮球迷前去。作为两项强度较大的体育运动，哪一个更消耗体能也是球迷们场讨论的话题
在想必大家童年玩耍时与小伙伴共同在水泥地转球分拨的情景还历历在目，是的童年时期的我们似乎总有用不完的精力，那时的我们不在乎场地，不在乎硬件设施，两块砖头就能做球门，地上并不笔直的缝隙就能当边线，在这样的背景下一个足球，就是期一下午的时光，踢完之后居然还能不感觉累，然后高高兴兴的回家吃饭。说到这里，也许潜意识里我们的脑海里会浮现出足球好像不是很累的印象。但是，需要清楚的是我们童年的“足球场”恐怕也只能适合小学生和儿童量级，倘若我们真的站在标准的足球场进行一场11人vs11人的比赛，那一定是另一番感觉。
国际赛事的足球场大小约为长105米，宽68米。如果我们以五大联赛为例子，一名球员踢满一场90分钟的比赛，跑动距离基本都能达到10公里以上，对于一些以体力著称的球员，如贝克汉姆更是有过单场跑动16公里的记录。对于有长跑习惯的球迷而言，跑一个佛系10公里所需的时间一般会在50分钟到1小时之间。如果跑15公里，则大概需要1小时15分到1小时30分（刚好90分钟），但佛系跑是在无对抗且节奏没有太大起伏的情况下进行的，小贝能在比赛的90分钟里跑动16公里，职业球员的体能储备可见一斑。
再看看另一边的篮球，篮球之所以被不少球迷认为是中国第一大运动，或许一部分原因是一个相对占地面积不大的篮球框在场地要求上显然比足球场要低很多，再加上早些年中国篮球在国际赛场上也算取得过一定的成绩，这也无形中增加了球迷们对篮球的关注和期望。中学时，男生们会经常聚集在一起，同样以转球的方式分几拨人打上一节课。在对抗不大的接拨比赛里，基本上连着打4，5场5分一下的3v3接拨比赛都问题不大。但同样，需要我们意识到的是，普通的半场接拨比赛和标准的全场比赛对体力的消耗是不能同日而语的。
我们都知道，一场正规篮球比赛的时间为48分钟。相比于足球场宽广的场地，篮球场的场地为长28米，宽15米。如果只从跑动角度来说，一个球队的主力队员一场比赛的跑动距离大致在3-4公里，当然这也取决于球员的上场时间。从跑动距离而言，篮球无疑要短于足球。但是相比于足球，篮球的身体对抗更为激烈，且场上球员全部要参与到每一个攻防回合中，虽然一场篮球的比赛时间远少于足球，但是从比赛的强度和每一个攻防回合的频率来看，篮球无疑消耗更大
因此，所谓术业有专攻，一场完整足球和篮球比赛下来。二者的体力消耗可以说在伯仲之间，足球由于跑动更多，身体的乳酸堆积更多，篮球由于对抗更强，对于肌肉的消耗会更大。
篮球和足球都是非常受欢迎的运动，并且都有着极大的关注度，一场篮球比赛的时间为48分钟，一场足球比赛的时间为90分钟，所以一场足球比赛的时间大概是一场篮球比赛的两倍，那么为什么篮球比赛更累呢？今天我们就来分析一下。篮球比赛仅48分钟，为何比足球的90分钟更累？原因很简单！那就来看看吧
为何比足球的90分钟更累？一场篮球比赛分为4个小节，每个小节为12分钟，每小节结束运动员都会有一个休息时间，一场比赛结束大概在两个半小时，每个小节的比赛都非常激烈，在赛场不仅需要消耗体力还要消耗脑力，每个球员都有固定的位置，在关键时刻还要帮助队友得分。
经常需要和对方球员发生身体接触，并且篮球运动员的身体都非常的高大，一个小节的比赛下来就会非常累。而一个足球队有11个人，会有两个人在同样的位置，两人分担压力就会小很多，篮球比赛一个队只有5个人。
其次就是篮球比赛的赛场相对较小，在比赛中要不断地进行跑动，对速度有一定的要求，来回的冲刺非常消耗体力，足球运动场就比较大了，运动员有更多的运动空间，不会频繁的和对方球员发生接触。篮球需要腿部、手臂的力量，在投篮的时候还要跳起来，而足球最主要的是脚部的力量，在赛场传球的时候也有更多的思考时间。
而篮球节奏很快，传球根本就来不及思考。篮球比赛防守的时候球员之间的距离很近，足球则是需要一个守门员。篮球和足球是两项完全不同的运动，篮球比赛比足球比赛要更累最主要的原因是篮球比赛节奏太快。
足球运动量较大，理由如下：
1、从奔跑距离来说，根据国际足联的相关统计，目前一名职业足球运动员全场的累计跑动距离平均为10000米，最差的在6000米左右，而好的高达12000米甚至更多，NBA一场比赛48分钟，以森林狼队为例，平均每10秒钟要交换一次进攻权，每交换一次进攻权都要跑全场；
NBA场地长度是28.65米，国际篮联是28米，那么一个篮球运动员要奔跑28*6*48=8064米。
2、从比赛赛程来说，足球大概就是每周一到两场，但篮球每周是3到4场。职业比赛为吸引观众，会在保证球员体力的情况下把赛程排的尽可能紧密。
3、从生理方面来说，足球比赛相对篮球比赛，短距离冲刺数量少、频率低。高频的无氧运动，对运动员能量消耗很大。
踢足球注意事项
1、足球运动由于跑动较多，技术动作幅度以及出汗量都较大，所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。
2、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多（跑道、沙坑），容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。
3、运动开始时，要先做一些较缓和、运动量较小的热身运动，使身体在进入剧烈运动前有一个准备过程，待心率和体温上升时，再逐渐增加运动的强度和速度，这样，既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑，又可以防止运动损伤。
足球。
毕竟足球场大小是篮球场的十几倍，而且足球90分钟篮球只有48分钟，所以足球运动员的奔跑距离远远大于篮球。
简介
其次看球队战术打法。篮球赛中跑轰战术节奏快、攻防转换较快，一般比单纯稳扎稳打的阵地战运动量大，也有可能比足球场上阵地战运动量大。
再者看球员个人技术风格。如果是像空霸克洛泽一样，嗅觉非常敏锐经验异常丰富，他就可以在相对少的运动量下完成一场比赛并且达到比赛目标；如果是初出茅庐的前锋可能就要进行更多的跑动来做找机会，运动量可能更大。
因此没有限定条件的话，难说哪种运动量更大。如果是高水平职业比赛的话，个人偏向足球赛。毕竟足球场要更大，足球比赛时间也长，至少90分钟，球员跑动距离长，速度可以提到更快，做出精彩射门传球等动作时更需要爆发力。记得14年决赛加时赛时双方球员体能下滑严重，动作明显变慢，连C罗和弗兰这样的巨星都出现了抽筋的情况，可见比赛运动量之大。
