足球最好的战术阵容-足球最好的战术

tamoadmin 赛事报道 2024-08-18 0
  1. 足球比赛有哪几种进攻战术?
  2. 有哪些经典的足球战术?
  3. 足球比赛,常见的场上战术有哪些?
  4. 足球运动的基本战术
  5. 足球运动有什么基本战术

足球场上常见的战术有很多种,以下是一些比较常见的战术:

1.4-4-2阵型:这是一种非常流行的阵型,它由四个后卫、四个中场和两个前锋组成。这种阵型适合于防守反击战术,因为它可以让球队在后场保持稳定,同时也可以在进攻时快速反击。

2.4-3-3阵型:这是另一种非常流行的阵型,它由四个后卫、三个中场和三个前锋组成。这种阵型适合于控制比赛节奏和进攻的战术,因为它可以让球队在中场保持控球,并在进攻时快速推进。

足球最好的战术阵容-足球最好的战术
(图片来源网络,侵删)

3.5-3-2阵型:这种阵型由五个后卫、三个中场和两个前锋组成。这种阵型适合于控制比赛节奏和进攻的战术,因为它可以让球队在中场保持控球,并在进攻时快速推进。

4.6-0-0阵型:这种阵型由六个后卫、零个中场和零个前锋组成。这种阵型适合于防守反击战术,因为它可以让球队在后场保持稳定,同时也可以在进攻时快速反击。

以上只是一些常见的足球战术,实际上还有很多其他类型的战术。

足球比赛有哪几种进攻战术?

世界上有太多有才华的教练,他们有些战术令人拍案叫绝!

1. 最值得一说的是以前荷兰教练米歇尔斯的全攻全守,所有队员全部参加进攻和防守,标志的是08到09的荷兰帮下的巴萨,震惊了世界!

2. 我觉的脑洞大开是曼联时期的范加尔的大圈战术,由于球员风格不同,一边是西班牙的小配合型,一遍是传统英式的高举高打,范加尔就想出了这样一个方法,以后腰的卡里克为核心进行调度,左边长传冲吊找费莱尼,右边小范围配合,在一定的时间段内,发挥了奇效,非常有想象力!

3. 要说到高位逼抢,不得不说起贝尼特斯,他把高位逼抢运用的炉火纯青,4231是他最喜欢的阵型,双后腰的配置,用一个后腰和前锋呼应,以及快速的横向调度球,无球跑动,前场压迫,也是在利物浦时期赏心悦目的进攻使得利物浦得到了很多粉丝。

4.要说最讲究实用还是要说到穆里尼奥,后场堆积人数摆大巴,放弃不必要的控球,前场用高大中锋压迫对方后卫,给后插上的队员制造机会!一旦1:0就密集防守,观赏性不足,实用但不好看!

5.控球控到死,把一切掌握到自己手中,瓜迪奥拉是tikitaka的忠实执行者,追求绝对的控球,但现在来看光有控球可不行啊,巴萨时期是其巅峰!

6. 最受欢迎的还是现在最火的教练,渣叔克洛普吧,他的足球哲学就是进攻进攻再进攻,有,用的也是高压逼抢,俗称疯狗战术,高位逼抢,全场压迫,直传斜插,边路进攻,堪称进攻万花筒!

还有一位教练我也觉得很有意思,就是原英格兰主帅霍奇森,霍太公他让哈里凯恩发角球的操作彻底把我搞惊了,还好现在下课了,不然不知还有什么骚操作!

作为球迷我还是更喜欢贝利特斯和渣叔的风格!足球就要有!

第一:印象深刻的244双边锋参与协防战术这个战术用了起码30多年,后面才改成442双边锋变成了双边位。

第二:05年的卡佩罗铁腰战术,十年防守最佳教练,超级铁腰战术的建立让所有球队在十年时间非常惧怕一个只要防守忽视进攻的卡佩罗!

第三:不知道有人记得当年ac米兰的伊路埃塔模样超级边路金三角拉科,把足球场的打球方式缩短成篮球那种三角进攻!

荷兰鼎盛时期的全守全攻战术,由3331阵容与460阵容互相转换

那当然是最适合我们国足的10-0-0战术了!

什么是10-0-0战术,顾名思义就是留一个门将, 10个人围成一个圈,把足球控制在圈里面,慢慢移动到球门里,百分百赢! 即便对面都站成一排挡在球门前,那样也能僵持,最后就是0-0,那也比输了强吧!

这么说吧,这个战术虽然滑稽, 但是也是有迹可循的,它的前身便是当年鼎鼎大名的荷兰队全攻全守战术。 全攻全守足球战术体系当中,当一名球员离开自己位置时,会立即有人顶上他的位置,以维持球队的结构。球员在场上的位置是流动的,不是纸面上的,不讲位置,只讲空间,现在足球中边后卫插上助攻就是受它的影响。

而当年由米歇尔斯创造的这套战术,围绕克鲁伊夫为核心的打法,在国际足坛掀起了不小的浪潮,自由风潮且打法好看的荷兰队,一度所向披靡。

当然,10-0-0战术的变体便是全员防守,这种龟缩式的密集打法在世界杯伊朗与西班牙的比赛中也出现过。面对强大的西班牙队,自知实力差距明显的伊朗队,派出了罕见的10-0-0阵型!!10个人都在后场防守,而他们的目标也不言而喻——就是争取1分平局。

回到正题,10-0-0战术虽然理论上可以,但在实际运用过程中, 很容易因为违反 体育 道德,消极比赛,被裁判出示黄牌。另外,只留一个守门员,且守门员要负责的范围超过大禁区,守门员不能手接回传球,后场倒脚被断很危险,特别容易因为队友失误,守门员来不及回放被进球。

你觉得这种战术给到国足,他们能进入世界杯吗?

这里是斗球APP,打尽足球资讯、传递足球价值,欢迎关注,欢迎吐槽~ 战术思想

足球战术是指在比赛过程中,为了获得最终胜利,根据球队的实际情况和球员的个人素质以及对手的综合情况,运用集体或者个别球员之间的配合的一种手段运用。从比赛过程及结果来看,熟练和精妙地运用战术是获得胜利的关键因素。

战术种类

足球战术多种多样,而且有整体和局部之分。

整体战术: 如早期的“WM”“4-2-4”“WW”等等。

局部战术: 如定位球、边路进攻、防守反击等等。

惊艳战术

相对 “惊艳” 二字来看,局部战术更容易表现出来。最近几年,比较成功的是巴塞罗那的传控球战术,利用多脚传球切开对手的防线威胁球门取得得分。

但,我想推荐的是98年法国世界杯阿根廷对阵英格兰出现的惊艳局部战术。

1998年6月30日,法国世界杯八分之一决赛中备受瞩目的英阿大战在圣埃蒂安的吉夏尔球场举行,从比赛结果来看,这场比赛囊括了足球比赛大部分的元素,点球破门,单刀破门,红牌,任意球战术破门,这场比赛无愧经典,无数经典瞬间让球迷们至今还津津乐道。追风少年迈克尔欧文单骑闯关,小贝的红牌背锅等等,都成为了经典。而这场比赛中,阿根廷队后卫萨内蒂攻入世界杯 历史 上最具代表性的定位球破门,则让英格兰和世界目瞪口呆,原来,任意球还可以这样。而这个进球也成为 世界杯经典战术任意球。

让我们来到现场,上半场补时阶段,阿根廷队获得一个位置极佳的任意球,巴蒂的助跑吸引了英格兰人的注意力,他的动作似乎是要大力射门,但不过是为队友做掩护。而英格兰排出的人墙却是受到了致命影响,随后,贝隆做出射门状而实际上只是一个力量十足的传球,在接到“小巫师”的传球后,埋伏已久的萨内蒂转身轻松的将球送入希曼把守的城门。从传球到进球的一气呵成,让英格兰队球员完全没有任何防备,英格兰球员也成为了背景帝,阿根廷人用这样一个惊艳的任意球战术告诉所有人,任意球也可以有精妙配合!

足球运动是一项对抗性的运动项目,它是由进攻和防守演变,所组成的足球战术是指比赛双方为了充分发挥个人与集体的特长,进攻对方弱点,取得比赛胜利所用的手段和方法。足球场上令人惊艳的足球战术不胜枚举。

我最受喜爱的是荷兰的全攻全守战术,最早是由阿贾克斯推广开来的。全攻全守足球汲取了上世纪二三十年代东欧诸强的多瑙河流派、50年代匈牙利黄金一代的魔术马札尔人以及70年代巴西的梦幻424等优秀战术理念的精华内容,尤其是在自由度以及球员跑动方面。其先驱是曾经三度执教阿贾克斯的英格兰名帅雷诺兹,球员时代师从于雷诺兹的米歇尔斯从教后将其发扬光大。全攻全守的战术阵型一般情况下是由442阵型演变而来的,具体操作是:将原有的双前锋变为单前锋,再调上一个原来的中场球员配搭另一名前锋成为两个强而有力的边前锋,然后把中场组织交给三个中卫,接着把最后面平行站位的四个后卫位置推前,从而达到全攻全守的效果。全攻全守被视为足球战术发展史中一次具有划时代意义的变革。

印象最深刻的,还是瓜帅时期巴萨的传控。

海豚战术,头顶球一路过人到对方球门

其实不管阵型如何摆置,人员如何调配,足球战术的两个极端就是瓜帅的巴萨战术和穆帅的大巴战术。这两个战术代表了进攻端和防守端的两极,而这两位教练也是将两个战术发挥到极致的最具代表性人物。

巴萨的传控战术源头上可以追溯到克鲁伊夫的全攻全守,克鲁伊夫除了是一位顶级的巨星,也是一位战术革新***,他的全攻全守战术影响了几代人,从而让巴萨继承了传统,而瓜迪奥拉是将全攻全守升华到了传控的极致,也就是说将来再出现这么漂亮的足球的可能性不大了,为什么?因为瓜帅手中有巅峰时期的哈维、小白、梅西铁三角,也就是说这个三角在,无论配置什么前锋,都能大概率的踢出最优秀的成绩。所以,全攻全守源于克鲁伊夫,发扬于瓜迪奥拉。

穆帅的摆大巴战术,是穆帅跟随罗布森、范加尔等名师学艺过程中,逐步总结、归纳数据,形成的成熟理念并实施于实战的复杂过程,当然他的努力碰到了机遇同时也抓住了机遇一举成名。摆大巴战术其实足坛 历史 上早已形成成熟的战术理念,这战术的形成根本在于球队缺乏众多的进攻球星,在进攻和防守这个矛盾体选择上,防守先于进攻的基本原则。举两个例子,卡佩罗接手AC米兰时,球队在经历了萨基时代的进攻霸主辉煌后,阵容缩减,相对从前缺乏巨星集群,卡佩罗选择了防守反击战术,从前只是个没机会登场的球员马萨罗,因为命中率高而成功跻身主力阵容,在这种情况下卡佩罗适时的选择了防守反击战术,并发挥优势首赛季执教并夺冠,五赛季四次冠军,创造了58场不败记录!另一个教练是千年老二库珀,虽然没有拿过冠军,但是他将防守反击战术也发挥到了极致,将黑马马洛卡队带至优胜者杯决赛,将二流球队瓦伦西亚连续两年带入决赛,他也是防反的坚定执行者。穆里尼奥执教后,继承了防反的精髓,改良了边锋的突破口,突出了中锋的个人能力,取得了这个战术的更大成绩空间,也可以说穆帅的战术是防反以来最巅峰的战术成绩。

其实区别这两个极端战术,最根源在于逼抢的区域。全攻全守的巴萨传控,讲究球权,只要球权在脚下就能减少对手的进攻机会,这个理念就必须做到高位逼抢,高位逼抢就极致的压缩了对手的空间,同时要求全队的默契程度,默契在于保证队形的压缩性,站队不能太分开,尽量在狭小的区域内解决球权,也同时要求了球员的超高控球能力。

穆帅的战术更多来源于他做助教时的技术数据统计,他的方法也是有强大的科学数据依据。例如他的数据里发现,最高的进球率来至于半前场的断球快速反击,于是就看到了当拥有C罗等巨星的情况下,任然取过半场盯人逼抢的战术,而不是高位的强硬逼抢,主动把拳头先缩回来,留出空间,让断球后的快速反击发挥极致。

还有很多可以讨论的,要吃饭了,下回再写。

98年世界杯荷兰队主教练希丁克的262阵型堪称全攻全守的经典案例。那一年,人员配备完整,对内相对团结,橙衣军团披荆斩棘。尤其,德波尔长传,博格坎普的停球 射门更是惊艳全场。半决赛的荷兰vs巴西不仅是当年的最佳一场,甚至这十几年也少见那么经典的巅峰对决。

有哪些经典的足球战术?

1、传球:

传球是整体战术配合的基础,是组织进攻,变换战术,迅速逼近对方球门,创造射门机会的主要战术方法。传球是比赛中运用最多、最重要的技战术手段。运动员接球后80%是将球传给同伴,20%是射门和运球。

历届世界杯赛统计显示,平均每场比赛传球达1000余次。一场比赛70%~80%是通过激烈争夺获得持球权,而绝大部分失误都是传球失误,造成进攻权的转让。传球的水平代表一个运动员和一个队整体能力的高低,传球成功率往往决定着比赛的胜负。

传球在比赛中表现形式是多种多样的,接触球方式可分为直接传和间接传。按传球距离可分为短传(15m以内)、中传(15~25m)和长传(25m以上)。按传球高度可分为地滚球、低球(膝部以下)、平直球(膝以上,头以下)和高球(头以上)。

按传球方向可为直传、斜传、横传和回传。按传球目标可分为向同伴脚下传和向空档传。按旋转可分为上旅球、下旋球、侧旋球和混合旋球。

2、射门:

射门是一切进攻战术配合的最终目的,也是进攻得分的惟一手段,是进攻战术最重要、最困难、最振奋人心的环节。

在现代足球比赛中,要想在对方严密防守和紧逼拼抢的情况下,有效地完成射门,必须要有强烈的射门欲望,善于抓住射门时机,选择合理的射门方法。射门突然、快速有力,出球准确,才能将球攻入对方球门。

3、运球突破:

运球突破是极为重要、极有威胁的个人进攻战术,是突破防守体系,创造以多打少的重要方法,也是制造更好的射门和传球机会的有效手段。

4、跑位:

跑位是指在比赛中队员在无球的情况下,通过有意识的跑动,为自己或同伴创造进攻机会的行动。跑位是整体进攻战术的基础,是进攻队员为了获得球的准备行动,也是拉开对方防线,为自己和同伴创造获得球的时间和空间的重要手段。

一场90min的比赛,除去死球实际比赛时间只有60 min,每个队员平均控球时间仅有几分钟,绝大部分时间都是无球活动。而决定比赛胜负的关键最终在于有球活动,特别是临门一脚。

为了使很少的有球活动能高质量地完成,必须通过积极、快速、多变的无球活动来摆脱防守,争取控制、支配球的时间、空间。

5、沉底传中 :

边线进攻中,通过个人带球突破,或集体配合把球推到对方端线附近,然后长传至对方球门前的战术方法。攻方在快速推进中,常趁对方防线阵脚未稳时,用此法中间包抄以射门得分。

足球比赛,常见的场上战术有哪些?

足球战术有很多种,以下是一些经典的足球战术:

-4-4-2:这是一种非常流行的阵型,由四个后卫、四个中场和两个前锋组成。这种阵型可以提供足够的防守和进攻能力,因此在许多球队中都有使用。

-3-5-2:这是另一种非常流行的阵型,由三个后卫、五个中场和两个前锋组成。这种阵型可以提供更多的进攻能力,但需要更多的技术和技巧才能发挥其潜力

-4-3-3:这是一种非常灵活的阵型,由四个后卫、三个中场和三个前锋组成。这种阵型可以根据比赛情况进行调整,因此非常适用于具有不同技能水平和风格的球员组成的球队。

足球运动的基本战术

足球运动现在已经成为世界最受欢迎的体育运动了。虽然中国足球一直没有冲出亚洲走向世界,就是在亚洲洲际比赛中也是什么球队都敢输。但是作为一名普普通通的中国人,还是希望中国足球能够冲出亚洲走向世界,这样也让球迷在熬夜看世界杯的时候也能看到中国足球运动员的身影。

作为真正的足球球迷,我们不能只看热闹,还要看门道。球迷想要真正的看懂比赛,对于足球的技战术还是需要了解一些的。世界上市场运作最好的足球比赛,它的场上战术还是很丰富的。足球比赛的技战术但是虽然种类繁多,归结起来也就两种,那就是防守战术和进攻战术。

一、防守战术

足球比赛当中最主要的战术就是防守。一个球队如果没有防守,是不可能获得比赛的胜利的。即使球队攻击能力再强,你没有防守能力,最终输掉比赛的也只能是你们球队。

在防守战术当中,主要是有区域防守战术和人盯人防守战术。区域防守主要依靠球员之间的默契配合来完成的,而人盯人防守战术就是在对方球员进攻的时候每个人都有属于自己需要防守的对手。

二、进攻战术

如果说防守是盾牌的话,那进攻就是战士手中的矛。防守战术只能可以使自己保持不失球,要想取得比赛的胜利就要有足够的攻击力才可以!足球的前锋就是火力的主要输出点,一个球队没有一个优秀的前锋,它不可能取得好的成绩的。中国足球就没有出类拔萃的前锋球员。

在足球比赛当中进攻战术的选择也是有多种的,比方说有中路进攻战术,边路进攻战术等。这样的战术的制定,既要结合自己本方球队的打法特色,也要考虑对手排兵布阵的情况。

各位读者,对于足球的战术,您有什么看法,可以在评论区留下您的观点。

足球运动有什么基本战术

足球运动的基本战术

足球运动的基本战术,现在越来越多的人喜欢球类的运动,喜欢足球的占不少人,关于足球的战术都知道多少呢,下面就由我为大家介绍一下关于足球运动的基本战术的相关内容吧,希望能够对大家有所帮助吧!

足球运动的基本战术1

一、集体的局部配合进攻战术

集体战术是指两个或两个以上队员在比赛中为了完成全队攻防任务而用的局部协同作战的配合方法,它包括“二过一”战术配合、“三过二”战术配合和反切配合等进攻战术。

1、“二过一”战术配合

顾名思义,“二过一”是两个进攻队员,通过传球配合突破一个防守队员。“二过一”是集体配合的基础,可以在任何场区、任何位置上运用这种方法来摆脱对方的抢截或突破防线。

“二过一”就是进攻的两个队员彼此之间距离10m左右,进行一传一切的运球配合。要求传球时要平稳及时,一般多用脚内侧、外侧等,以传地平球为主。传球的位置,要在接球人的脚下或前方2步远的距离。

2、“三过二”战术配合

“三过二”是在比赛中局部地区3个进攻队员通过连续配合突破两个防守者的防守。由于这种配合有两个同队队员可以同时接应传球,因此使持球人传球路线更多,且进攻面扩大。

二、全队进攻战术

全队进攻战术是指比赛中一方获得球后,通过队员之间的传递配合达到射门的目的而用的配合方法。与局部进攻战术相比较,全队进攻战术的进攻面比较广,参加进攻和快速反击等。

1、边路进攻

利用球场两侧地区发起进攻的方法叫边路进攻。边路进攻是全队进攻战术的主要形式之一,其主要特点是有利于发挥进攻速度,打破对方防线制造缺口。

2、中路进攻

中路进攻是充分利用球场中间的区域组织进行进攻,这种进攻虽然能够直接的射门,但是难度系数较大,因此中路的防守是最为严密的,前面的攻击手必须具备反应里敏锐、意识强、技术高、速度快等技术。

3、快速反击

比赛中当攻方进攻时,后卫线往往压至中场附近,防守人数也由于插上进攻和助攻而相对减少,此时如能抓住对方防区空隙较大和回防较慢的机会,乘其失球发动快速反击,往往能取得良好的效果。

快速反击是最有威胁的进攻手段,有效地进攻在于突然快速地反击,但其难度较大,即要冒险,又要有准确、快速的传切配合技能。快速反击要有组织,配合得要极为默契,必须进行专门性的训练,否则很难在比赛中实施。

三、定位球战术

定位球战术是指在比赛中,利用“死球”后重新开始比赛的机会组织进攻与防守配合的战术方法。定位球战术包括中圈开球、角球、任意球、点球、掷界外球等。

在势均力敌的高水平比赛中,定位球战术有时起决定胜负作用。在配合上要利用简练的一次配合取得射门机会,配合越复杂成功率就越低。故要进行专门性的练习,才能在比赛中奏效。

四、集体的局部配合防守战术

1、补位

补位是足球比赛中局部地区集体配合进行防守的一种方法。当防守过程中一个防守队员被对手突破时,另一个队员则立即上前进行堵封。

2、围抢

围抢是指比赛中在某局部位置上,防守一方利用人数上的相对优势(通常是两三个队员)同时围堵对方的持球队员,以求在短暂时间内达到抢断或破坏对方的目的.。

足球运动的基本战术2

如何踢好大场足球比赛

所谓踢大场和踢小场的分别可能踢过足球的朋友们都知道。大场就是在正规的足球场上踢11人制的比赛,而小场就是在相对小的场地里踢7人制或者是5人制的比赛。

虽然两者都是足球比赛,但是一些朋友可能平时是经常踢小场的足球比赛,但是到了踢大场的时候就会觉得哪里不一样,这样平时在小场上的技术和配合在踢大场时就很难被用上了。

其实,由于场地和人员情况的不同,导致了在大场和小场的两种场地所用的技战术方法有所区别。

1、增加力量和速度

足球比赛是一项力量与技术结合的综合性运动,要想进行这项运动,各方面的水平一定要达到从事这项运动所具有的最低标准,速度和力量就是我们这些业余的选手面临的最大的问题。

平时踢小场的时候,运动量相对比较的低,大家感觉自己的水平都算可以,但是,一到了大场的时候才发现,自己的速度和力量根本就不能从事这个运动的基本要求。

衡量去的一个最基本的方法就是,你有没有感觉自己的意识总是快于自己的行动,如果是这样的话,就证明你的技术在好也是没有用的,因为你的速度和力量等基本条件根本就不能支撑你参加这项运动。

2、大家的配合

平时大家一起在踢小场的时候,一般都是在3~10米之间的区域里进行配合,但在踢大场时,这种距离上的配合,基本对对方的防守产生不了什么威胁性的突破。

除非是在禁区的内部和边缘进行这样的配合,总的来说,在大场中传球的距离基本上是在踢小场时传球距离的一倍以上。

所以,我们在踢大场足球比赛的时候,一定要注意,要将传球和跑位的距离拉长到大场足球比赛的比例,这样才能更加好的利用足球场的长度和宽度。

如何能投掷出好的界外球

足球比赛规则中规定,运动员在掷界外球的时候,需要双手掷球,且两手高于自己的头部,同时双脚不能离开地面。

在比赛当中,当一方掷界外球的时候,对方一定会组织相对严密的防守,这就要求掷球者不仅要有较好的上肢和腰腹力量,同时还需要经常的练习,这样才能保证掷出合乎要求的界外球。

1、对掷练习

两人相对10米站立,相互掷球练习。在练习的过程中,注意双脚不能离开地面,掷球的动作要连贯协调,掷球时身体正面面对接球者。

2、定点掷球练习

在场地中画一个直径为1面的圆形,在相距10~20米的不同地点设定投球点,然后在不同的投球点向圆内掷球,在练习的过程中,注意动作的正确与协调,并根据投球点与圆心的距离调整自己的力度。

足球热身运动

1、慢跑

绕着比赛场地慢跑10分钟作用,到达使身体流汗的目的。

2、肌肉、关节的拉伸

对身体各个部位的肌肉和关节进行拉伸,使肌肉、关节、韧带都得到充分的舒展。

3、变速跑练习

做一些折返跑和冲刺跑的练习,同时在做一些变向跑的练习。

4、有球练习

在上面三步进行完毕后,队员拿球两人之间进行传球练习,传球的距离由近到远。

5、对抗练习

由主力和替补之间在30乘40的面积内,进行一些有球的对抗练习,目的是在一定程度上适应比赛的节奏和熟练本方的进攻套路。

6、射门练习

如果本方实例很强,与对方的实力相差很大,在热身的最后一项可以安排队员进行禁区前的射门练习。

足球是一项具有对抗性的健身项目,踢足球的好处不仅可以强健骨骼,还可以培养团队精神,它是由进攻和防守相结合的运动,所组成的战术是指双方为了发挥个人与集体的专长来进攻对方的弱点。那么足球基本战术都有哪些呢?一起来了解一下吧。

足球运动的基本战术

 一、集体的局部配合进攻战术

 集体战术是指两个或两个以上队员在比赛中为了完成全队攻防任务而用的局部协同作战的配合方法,它包括?二过一?战术配合、?三过二?战术配合和反切配合等进攻战术。

 1、?二过一?战术配合

 顾名思义,?二过一?是两个进攻队员,通过传球配合突破一个防守队员。?二过一?是集体配合的基础,可以在任何场区、任何位置上运用这种方法来摆脱对方的抢截或突破防线。

 ?二过一?就是进攻的两个队员彼此之间距离10m左右,进行一传一切的运球配合。要求传球时要平稳及时,一般多用脚内侧、外侧等,以传地平球为主。传球的位置,要在接球人的脚下或前方2步远的距离。

 2、?三过二?战术配合

 ?三过二?是在比赛中局部地区3个进攻队员通过连续配合突破两个防守者的防守。由于这种配合有两个同队队员可以同时接应传球,因此使持球人传球路线更多,且进攻面扩大。

 二、全队进攻战术

 全队进攻战术是指比赛中一方获得球后,通过队员之间的传递配合达到射门的目的而用的配合方法。与局部进攻战术相比较,全队进攻战术的进攻面比较广,参加进攻和快速反击等。

 1、边路进攻

 利用球场两侧地区发起进攻的方法叫边路进攻。边路进攻是全队进攻战术的主要形式之一,其主要特点是有利于发挥进攻速度,打破对方防线制造缺口。

 2、中路进攻

 中路进攻是充分利用球场中间的区域组织进行进攻,这种进攻虽然能够直接的射门,但是难度系数较大,因此中路的防守是最为严密的,前面的攻击手必须具备反应里敏锐、意识强、技术高、速度快等技术。

 3、快速反击

 比赛中当攻方进攻时,后卫线往往压至中场附近,防守人数也由于插上进攻和助攻而相对减少,此时如能抓住对方防区空隙较大和回防较慢的机会,乘其失球发动快速反击,往往能取得良好的效果。

 快速反击是最有威胁的进攻手段,有效地进攻在于突然快速地反击,但其难度较大,即要冒险,又要有准确、快速的传切配合技能。快速反击要有组织,配合得要极为默契,必须进行专门性的训练,否则很难在比赛中实施。

 三、定位球战术

 定位球战术是指在比赛中,利用?死球?后重新开始比赛的机会组织进攻与防守配合的战术方法。定位球战术包括中圈开球、角球、任意球、点球、掷界外球等。

 在势均力敌的高水平比赛中,定位球战术有时起决定胜负作用。在配合上要利用简练的一次配合取得射门机会,配合越复杂成功率就越低。故要进行专门性的练习,才能在比赛中奏效。

 四、集体的局部配合防守战术

 1、补位

 补位是足球比赛中局部地区集体配合进行防守的一种方法。当防守过程中一个防守队员被对手突破时,另一个队员则立即上前进行堵封。

 2、围抢

 围抢是指比赛中在某局部位置上,防守一方利用人数上的相对优势(通常是两三个队员)同时围堵对方的持球队员,以求在短暂时间内达到抢断或破坏对方的目的。

 3、造越位战术

 造越位战术是利用规则而设计的一种防守战术。是一种以巧制胜的省力打法,因而成为一种重要的防守手段。但由于其配合难度较大,搞不好会适得其反,让对手钻空子,因此战术往往是为水平较高的球队所纳,但在一场比赛中也不是多次运用。

 五、全队防守战术

 防守战术可分为两种基本类型,盯人紧逼防守(人盯人防守),即在规定的范围内盯人紧逼,不交换看守;区域紧逼防守(盯人和区域相结合),即现今流行的综合防守,紧逼和保护相结合,在个人的防区内紧逼,作交替看守。

 盯人防守即各自都有明确的防守对象,如对方左边锋大幅度地斜插至右路,则右后卫紧跟盯防,不交替看守。防守最根本的原则是紧逼和保护。只有紧逼才能有效地主动断抢,压制对方技术的优势而获取主动权;保护是为了更好地紧逼和控制空当。

踢足球的好处

 锻炼身体

 足球运动作为一项深受青少年追捧的体育项目,关键是可以起到强身健体的作用。足球不是走着踢的,而是跑着踢的,在绿茵场上不停的高速跑动,弹跳,身体对抗,在运动中锻炼了身体。

 缓解压力

 生活在都市的白领阶层,白天要承受工作带来的巨大压力,压力太大无法有效的释放容易导致心情抑郁。而踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下工作的包袱,尽情的奔跑在绿茵场上,挥汗如雨,和球友们开开心心的进行一场对战。

 结交朋友

 足球是一项多人进行的团队型体育项目,十几个人一起踢才能更有气氛。然而自己一把组织不了那么多的人,因此就要和其它团队进行约战,经过一场激烈的对抗比赛之后,就能结交到很多志同道合的朋友了。

 吸引异性

 由于足球运动的激烈对抗,不太适合女孩参加,然而很多女孩又特别喜欢足球运动,因此她们只能到球场去关注喜欢踢足球的男性了。在绿茵场上尽情奔跑,挥汗如雨的男性是很有魅力的。

踢足球必须注意的事项

 1、做好准备活动,脚再痒痒也不要直接就踢。准备活动至少也要10分钟,可以先慢跑一段,活动脚腕、膝关节,让身体微微出汗,把关节、韧带都拉开,踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。长时间没有进行运动的人更要把准备活动做好。这样,既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑,又可以防止运动损伤。

 2、足球运动由于跑动较多,技术动作幅度以及出汗量都较大,所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装,球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。除了参加正式比赛外,平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋(皮面钢钉),以防止对自己或他人造成不必要的损伤。如果是踢比较正式的比赛,建议您最好带上护腿板等护具,踢的时候不要太拼命,大热的天,意思意思就行了。

 3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑),容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

 4、及时补充水分。最好把水放在场边,感到口渴的时候就喝一点,多喝几次也没关系,不要等到累得不行的时候再大口大口地一次性喝很多,也不要喝已经冰镇了很长时间、带有冰碴儿的饮料,切忌饮用生水、冷水,微凉的矿泉水永远是最好的。运动后可以喝少量的运动饮料或淡盐开水。

 

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