足球对体能的要求很高，一般情况下30岁开始体能就走下坡路了，而且伤病也是球员退役的原因之一。足球运动员的黄金年龄是25-35岁，年轻的体力充沛，年长些的经验丰富。
像萨内蒂，他就是提到40多岁才退役的，同样现在为40岁的托蒂，仍然驰骋在赛场上，而且状态也没有非常严重的下滑情况，而且一般来说守门员退役晚一些，这个位置一是非常需要有经验的球员，二是对体能要求不是特别高。
足球运动员（包括守门员）并无明文规定退役年龄。
如果身体状况依然保持的不错，可以打到40多岁。如果身体总受伤病困扰，可能20多岁就要提前告别生涯了。
主要是看球员的竞技状态，还能否适应如今高强度的足球比赛。
足球这项运动，对年龄有着苛刻的要求，超过多大年龄就不适宜这项运动？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。
一般情况下足球运动员约26岁处在顶峰，30岁开始走下坡，通常32岁上下退役。可是，伴随着体育文化医药学的发展，选手的健身运动使用寿命也逐渐增加，这一并无明文规定，如选手身体情况仍然维持得非常好，可以打进40几岁。如身体总负伤病困惑，很有可能20几岁就需要提早道别职业生涯了。
专业足球运动员要拥有什么速度和体力两项身体素质，最先速度是球员必不可少的标准，只需跑得快才可以在场上得到更多的机遇。次之体力更关键，都了解一场赛事九十分钟，一切正常出来选手的精力耗费非常大，因此体力长久也是常备的身体素质。
专业的足球运动员应当具有下列这种身体素质：最先必须非常的体能和优异的速度；次之要有充足的能量和个子；再者跳跃、平衡力、灵活性等素质一样不可或缺。足球是一项竞技性十分强烈的体育竞赛，想要成为岗位球员，必然必须出色的身体素质作为基本。而充裕的体能和出色的速度是变成岗位球员的门槛，没有这两项素质，基本上遥遥无期变成专业球员。
足球场地比较大，比赛直播在90分钟到120分钟中间，在这段时间里不一样部位的球员都必须完成很多的奔波，持球时还必须开展身体抵抗。足球发展趋势迄今，因为战略日益繁杂，对球员的奔波间距拥有更多的规定，均值奔波间距在7千米到10公里中间，没有非常的体能是难以担任的。速度在现代足球中的重要程度越来越大。在攻击端，速度可以在短期内协助足球队获得越来越多的攻击室内空间；在防御端，速度可以在让防守越来越更为立即和及时，因而无论小禁区球员或是中前场球员，有着速度就具有了纯天然的优点。
因为个人间的身体素质存有很大的差别，因而产生了不一样风格的球员，在球类运动中，对个子和能量并没有硬性要求，尤其是小禁区球员，高过的个子、过度健硕的身体乃至会危害她们的操作灵活性，许多技术性的前锋都欠缺能量，个子不够一米七五。但如果是中后场球员，因为必须承担一定的防御角色，身高马大、能量充足的话会更有优点。
除此之外跳跃、灵活性、平衡杆等素质，如出色的话，对球员的技术性会出现非常大的协助，但这种素质对比体能和速度，并没有非常关键，有的话当然是画龙点睛。
这个并无明确规定，如果你身体状况依然保持的不错，可以打到40多岁。如果身体总受伤病困扰，可能20多岁就要提前告别生涯了。
主要是看你的竞技状态，还能否适应如今高强度的足球比赛。
足球运动员通常30-37岁退役。
足球（Football[英］、Soccer[美］）是一项以脚为主，控制和支配球，两支球队按照一定规则在同一块长方形球场上互相进行进攻、防守对抗的体育运动项目。因足球运动对抗性强、战术多变、参与人数多等特点，故被称为“世界第一运动”。
现代足球的前身起源于中国古代山东淄州（今淄博市）的球类游戏“蹴鞠”，后经***人由中国传至欧洲，逐渐演变发展为现代足球。现代足球始于英国。
场上位置
守门员：主要职责是守住球门，观察场上比赛变化情况，组织和指挥全队的攻守。
边后卫：主要负责防守对方的边锋或插人边锋位置的其他队员，并与中卫协同防守，相互补位，封锁直接进攻球门的去路。本队进攻时，也可伺机插上助阵，起边锋的作用。
运动员退役的年龄并没有硬性的要求或者是规定，不同的运动项目退役的年龄会有很大的差异，体操运动员一般20岁左右就退役，但是足球运动员一般退役都在30岁以上，何时选择退役最主要的还是要根据运动员自身的身体条件情况而定。
而宁泽涛今年刚满26岁，而且可以说是实力和颜值的担当，宁泽涛的退役让无数人大呼惋惜，但是其实，即使在我们看来并没有那么辛苦的游泳运动员，在日常的训练中依然要受到病痛的折磨，而且运动员在25岁左右就会开始走下坡路，想要维持巅峰状态，需要付出的汗水是成倍的。
其次，运动员个人的生活习惯也会直接影响个人的身体素质，国内的运动健将相比国外的做的好像差了一些，比如当年的贝克汉姆35岁的时候依然驰骋在绿茵场上，贝克汉姆对自己的要求是相当之严格的，国内的运动员虽然有专门的营养师进行营养的搭配，但是如果自己没有严格的要求，那么身体技能会成为提前退役的拦路虎。
宁泽涛退役之所以备受关注，主要原因是因为宁泽涛才26岁，而且并没有特别严重的伤病史，从一个小男孩成长为游泳健将，国家的花费是 无法用金钱来进行衡量的，虽然宁泽涛退役已成事实，虽然退役后是否进入圈还有待尘埃落定，希望所有的运动健将都能严于律己，在退役前给自己的人生留下辉煌的一笔，不要辜负了所有人的期待！
