首先，你一定要学会用身体，球一直在脚下不被断当然很难的，你也不是超一流的球员，你能做的是尽量快把球送出去，作为一个前腰必须有很宽阔的视野，不能拿球之后低着头带球。
你说球踢不远，我教你一个招，想要踢远最重要的一点是脚面一定要跟球接触的面积要大，这样才能在球上产生巨大的推动力，使球飞得更远，当然你得练腿部力量，你说开大脚支撑脚没有力，站不稳那就没有办法踢得很远。
至于你所说的这些细节问题，是没办法都解决的了的，你只能做得更好，不能做得最好，出现这些问题本身说明你不是经常去踢球，球踢多了，那些技术问题自己也能慢慢解决的了的。。
祝你早日成为踢球的高手。。
门将：卡西利亚斯（西班牙）
卡西利亚斯曾经说过，布冯是他的偶像，论守门技术，自己只是初哥，必须好好向布冯学习。但在西班牙与意大利的1/4决赛中，卡西利亚在点球大战直接面对自己的偶像布冯，最终西班牙门将扑出对方两个点球、完胜告终。赛后，卡西利亚斯表示自己只是运气好，扑点球跟买体彩差不多，自己只是碰巧猜中而已。但就比赛来说，卡西利亚斯如神之左右手一般的表现绝对不负其“圣”名。
左后卫：拉姆（德国）
在足球比赛中出彩其实不难，但要在失误以后以一次闪光来完成自我救赎，不仅需要绝佳的技术，还需要有过硬的心理素质。德国队的边后卫拉姆就有这种过人的才能，德国与土耳其的半决赛，在他因一个失误而差点葬送德国队大好局面之后，他攻入了一记“伟大左后卫”式的绝杀入球，帮助德国队最终力克劲敌人、杀入决赛。算上小组赛最后一场那个长途奔袭换来的任意球机会，拉姆的入选可说是实至名归。
中后卫：基耶利尼（意大利）
2006年的世界冠军带着许多说不清的遗憾告别了2008年之夏，他们从瑞士与奥地利带回的，除了皮尔洛在失利之后流下的泪水以外，还有一个因为卡纳瓦罗受伤而被迫早熟的孩子——基耶利尼。在这支表现失常的蓝色军团中，基耶利尼是少数几个称得上是“冠军”级别的球员。在官方数据统计公司嘉士多列出的综合数据中，基耶利尼在所有后卫中排在第2位，这足以从侧面证明了他的实力。这名目前还同时在都灵经济大学深造的中后卫是意大利未来的希望。
右后卫：拉莫斯（西班牙）
在西班牙与俄罗斯的半决赛中，此前发挥出色阿尔沙文消失在恩斯特·哈佩尔球场的大雨之中，而让俄罗斯“沙皇”动弹不得的，正是西班牙的右后卫拉莫斯。后卫曾经在小组赛阶段与主教练阿拉贡内斯在训练场上发生争执，但在老帅与拉莫斯私下密谈之后，两人不仅没有前嫌，西班牙15号的状态更是一日好过一日。在拉莫斯出场的403分钟比赛中，他一共交出了284个传球，这比西班牙的中场核心哈维还多；除此之外，拉莫斯还有8次传中、7次射门，堪称进可攻、退可守。
左前卫：波多尔斯基（德国）
波多尔斯基的“左倾”或许是勒夫在这个夏天做的最明智的决定之一。在德国队所有6场比赛中，波多尔斯基与拉姆的左路走廊成了德国最有威胁的一条攻击线路，两个人相互是对方的传球最多对象；而波多尔斯基更是在1/4决赛与半决赛中和施魏因斯泰格上演边路传中、前点抢射破门的教科书式配合，这种与队友亲密无间的默契是波尔蒂王子的制胜绝招。单是在决赛之前，波多尔斯基在左前卫的位置上就取得了3个入球、2个助攻，这个夏天对他来说已是一个值得回味的季节。
中前卫：哈维
28岁的巴萨中场哈维，目前已经在63场国际比赛中为西班牙打进8球。在本届的决赛中，他在中场的高水平发挥征服了所有的评委。对于他的作用，欧足联技术官员安迪·罗克斯伯格一语概括：“哈维掌控着球队的节奏。”本届哈维不仅打进一球，而且决赛中助攻托雷斯打进全场唯一的进球。
中前卫：巴拉克（德国）
在小组赛前两场表现平平之后，勒夫毅然在第三场比赛变阵4231，彻底解放巴拉克的同时，德国队长也用脱胎换骨的表现回报主帅。在与奥地利的比赛之前，巴拉克曾表示自己的“领导力像齐达内”而眼见球队状态不佳就主动召开队内会议、彻底改变球队风气的他也用场上的行动证明了自己才是德国队的一哥。值得一提的是，巴拉克目前在犯规榜和被犯规榜都名列赛会第一，他在中场的积极拼抢和核心作用可见一斑。虽然最终德国队的13号依旧收获了他职业生涯的第13座亚军，但他在整个赛会的表现依旧值得赞颂。
右前卫：伊涅斯塔（西班牙）
伊涅斯塔是西班牙阵中唯一一名所有6场比赛的队员，这并不是说伊涅斯塔在西班牙的地位有多特殊，而是这名巴塞罗那的中场擅打多个位置的特点造就了此一现象。和法布雷加斯不一样，伊涅斯塔会是那种永远不会给主教练增添烦恼的“乖宝宝”，只要主教练需要，即便是后卫他也会心甘情愿的去打。在3比0战胜俄罗斯的半决赛中，伊涅斯塔不仅贡献了一个助攻，还跑出了11258米的全场最长跑动距离。多面手、勤奋、努力、低调，这样的球员，哪个教练不喜欢？
左边锋：阿尔沙文（俄罗斯）
如果说圣彼得堡泽尼特的联盟杯让世界开始认识阿尔沙文的话，那俄罗斯的则让这名天才型前锋开始征服世界。在小组赛前两场“坐球监”之后，阿尔沙文在与瑞典的第三场小组赛高调复出、还打入一球；在与荷兰队的一役中，俄罗斯“沙皇”更是一传一射技惊四座，赛后，欧足联技术小组将阿尔沙文形容作俄罗斯的“火花”，阿森纳温格更是直言阿尔沙文是“可以提高阿森纳实力”的人。据传闻，阿森纳和巴塞罗那都已对这名27岁的前锋报了价，阿尔沙文的转会已是时间问题。虽然俄罗斯倒在了半决赛，但阿尔沙文实际上已经赢得了属于他自己的欧洲。
中锋：比利亚（西班牙）
西班牙新7号在本届的表现只能用“惊艳”来形容。在首场比赛完成决赛圈历史上第8个帽子戏法之后，比利亚迅速的成为了西班牙球迷中的第一英雄，第二场小组赛中的绝杀入球更是一路“保送”西班牙进入1/4决赛。纵观比利亚的整个，只打门18次的他并不是射门最多的前锋，但一共射正12次却让他成为整个赛会射正球门最多的球员，考虑到他的身材并不高大，他在门前寻觅机会的能力实在让人惊讶。除此之外，他15次的犯规也仅比排在首位的巴拉克少，他在球场上的努力是球队胜利的源泉。在嘉士多的综合评分中，比利亚也以3647分排在一众前锋的首位、领先第二位达1000分以上。虽然遗憾的倒在了决赛门口，但4个入球依然让他成为本届赛会的金靴奖得主。
右边锋：尼哈特（土耳其）
从数据上来说，只取得2个入球、1个助攻的尼哈特实在不应当入选本届赛会的最佳阵容。但就本届赛会的三大关键词“神奇”、“逆转”和“绝杀”来说，土耳其的尼哈特无疑是最符合本届赛会基调的。在小组赛第三场与捷克队的关键战役，接过埃姆雷队长袖标的尼哈特没有让人失望，他先是在第87分钟抓住切赫的失误攻入扳平一球，正当众人嚎叫着“我们要看点球”时，尼哈特又用一记就连切赫本人也说“完全没有办法”的射门打破了捷克的球门。神奇、逆转、绝杀，任何一个球员只要完成了哪怕一项都会让人记住一辈子，更何况尼哈特是三个之中一个不落？
这是的最佳阵容，其实要说个绝对的不可能，一说就至少有3.4套阵容…………
希丁克能否成为国足新任主帅？已获认可，希丁克：希望能给机会！
足球是一项特殊的运动，在这上面，足球吸引了很多人的眼球，而且不分年龄和性别，足球是一项大众都爱的运动。之前过去的亚洲杯也是赚足了话题，在这期间，中国足球的表现可以说给了大家惊喜，有几场比赛也是完成了逆袭，让足球迷们都非常的感动，但是之后的中国足球还是没有乘胜追击，出现失误，被淘汰出局，这也让原本的足球教练表示遗憾，选择退役。
然而现在对于中国足球的新教练，大家都有了人选，那就是希丁克，大家对于希丁克还是非常的认可的，毕竟作为中国国奥的教练，希丁克带领的队伍有着非常出色的成绩，可能这就是大家希望希丁克成为国足教练的原因之一，毕竟希丁克有着一定的指教经验，和中国足球队员们也是打成一片，可以说对于中国球员们，希丁克有着自己的一套方法，而且非常的特别。
之前希丁克带领国奥队参加比赛的时候，有一个非常疯狂的行为，国奥队进行比赛获得了不错的成绩，一般的教练都会选择让队员们选择休息，这样能够调整自己的状态，然而更好的比赛，但是希丁克却不一样，在比赛之后，他没有给队友们休息时间。
而是选择训练整合，并且更好自己的作战，而且还进行针对性的训练，让球员们根本没有休息的时间，这其实也是在锻炼国奥队球员们的体力，毕竟足球场上面技术和体力都非常的重要。对于中国足球，希丁克有着自己的想法，制定出来的战术都是非常符合中国球员们的特点的。
可见对于中国足球，希丁克也是非常的用心了，而且希丁克认为最重要的是要更正球员们的思想，让他们学习巨星球员，并且每一个人的目标都是成为巨星球员，这样大家的动力会更加的强烈，而且最让粉丝们喜欢的是，希丁克十分有魄力，因为他勇于挑战，面对强大的对手，他根本不选择退缩，而是选择勇往直前。
上次国奥队面对江苏苏宁队，希丁克选择不退缩，直接迎面对战，而且面对这场比赛，希丁克也是准备了许多，即使比赛输了，但是大家也是看到希丁克的努力。面对国足教练这个位置，希丁克也表示想要试一试。
希丁克，全名古斯·希丁克（Guus Hiddink），1946年11月8日出生于荷兰格尔德兰省瓦斯维尔德小镇，前荷兰职业足球运动员，场上司职中场，现已退役。2018年9月10日，中国足协正式宣布荷兰籍名帅希丁克出任中国U-21国家队主帅。9月19日，中国足协官方宣布成立“中国U-22国家男子足球队备战工作领导小组”。高洪波任组长，郝伟将担任执行教练，这也意味着荷兰名帅希丁克从球队下课。
巴西和阿根廷足球都很强，中国队之所以不请他们的教练来执教国足的主要原因还是在于中国足球和南美足球还是有所差别的，所提的套路也不一样，贸然的请巴西和阿根廷的教练来执教国足显然是不合适的。
我们都知道中国国足的确是非常的弱，与南美洲的巴西和阿根廷足球相比，那绝对是有天壤之别，在中国联赛中，也有很多球队聘请巴西或者阿根廷足球的教练来指导自己的足球俱乐部，但是从目前效果上来看并不理想。
中国国足一般都喜欢聘请外教，在更多的时候中国国足会选择欧洲的教练，而不是南美洲的教练，中国足协认为南美洲的足球教练，不如欧洲的教练认为，欧洲的5大联赛是世界级的，是最强的。
比如说前几年的美洲杯曾经要求中国男足去参加，但是中国男足却拒绝了，给出的原因是因为中国男足不适合踢美洲杯，在我看来其实是不敢去，如果中国男足去了美洲杯参加比赛，相信会被虐的很惨，但是中国足球却宁愿花1300万请来乌拉圭踢中国队，这就是中国足球的一种现象。
中国足球与南美足球的球员之间的身体素质也有很大差别，南美足球更加注重技术型，而中国足球球员的技术差，身体素质更差。
我认为如果中国足协聘请巴西或阿根廷的足球教练来指导国足也是一种很好的办法，因为他们更崇尚于技术，更崇尚于进攻，这对于中国国足想冲出亚洲是一种很好的策略。
任意球
(进攻)：
标准射门--A
高速射门--A+U
慢速射门--A+D
加力射门--A+W(出现力量槽之后)
减力射门--A+X(出现力量槽之后)
弧线球射门--L、R
射门方向调整(出现力量槽之后)--Q(向左调整)、E(向右调整)
短传--X
直塞--W
长传--D
长传方向调整(出现力量槽之后)--Q(向左调整)、E(向右调整)
战术配合--切换：Q+E。更换主罚球员：Q+传球、射门。一拨一射：Q+X
快速发球--方向+X、W
(防守)
人墙人数--Z+U、D
人墙跳起--A
人墙不动--X
人墙前冲跳起--D
人墙前冲不跳起--D+X
门将向人墙移动--W
