足球源自中国古代的蹴鞠，现已成为世界最具影响力的体育项目，深受各界人士，特别是男性朋友们的喜爱。足球具有强健体魄和愉悦心灵的作用，但也是一项危险系数极高的运动。踢足球对体力的消耗极大，所以常有人因耗尽体力而猝死；足球踢出去的力量极大，所以常有人因被球击中而休克。要想踢出健康而安全的足球，需要注意以下问题。
做好准备
踢足球前要热好身，因为如果不热身的话，身体很难一时半会适应激烈的足球比赛，容易受到损伤。足球比赛很强调身体对抗，赛前一定要穿好护踝、护膝和护腿板，否则腿脚很容易为对手的铁钉鞋踢伤。场地要平整干净，因为足球运动需要不少的跑动，如果场地不平或堆有杂物的话，球员很容易摔伤。
雷暴天气别踢球，防止雷击；雨雪天气别踢球，防止摔伤；烈日当头别踢球，防止抽筋中暑；严寒刺骨别踢球，防止冻伤；雾霾天气别踢球，防止中毒。踢球，最好选在风和日丽的日子里，这更安全，也可使足球爱好者们心情更舒畅。
补水要及时合理足球是一项强度很大的运动，踢足球时，人往往会汗流不止，这造成体内水分大量流失，因此要注意及时喝水。但是，补水不宜过急，因为身体在剧烈运动后会处在一个相对疲劳状态，这时如果过快的补充大量水分，无疑会给身体带来沉重负担。而且，不宜大量饮用冰水，因为这时肠胃功能较弱，冰水乘虚而入，会对肠胃造成严重损害。
洗澡要适时踢球时，人体由于大量出汗，皮肤上会存留不少污垢，所以很多人踢完球就立即去洗澡。这是一个极不利于健康的习惯，因为剧烈运动后，人的毛孔需要一段时间才能收缩，这时洗澡的话，一些有毒物质可轻易透过毛孔而危害人体，而且由于运动时血液大量流向肌肉，急于洗澡就会造成心脑供血不足，导致晕厥。
足球是一项热门的体育运动，但同时也是一项很危险的运动。为了让大家防止受伤，下面是我为大家整理的踢足球如何防止受伤，希望对大家有所帮助!
踢足球防止受伤方法
2、踢球讲求方法,不能凭感觉乱踢。要观察周围的人,至少你该看看你的队友,先利用身体合理的把球缓冲一下,抓准时机,朝对手的球门进攻,这样不仅可以防止乱踢造成的伤害,还能有效率的踢球。
3、从稳固防守开始,保持好防线的齐整,在做好防守的时候把握住反击的机会,防守反击战术对于新手来说很好用。
4、千万不要在对手传球的时候用力的上前抢球,也许在事后你会的觉得,正是在他要传球的时候,我当机立断地一脚踹飞球,成功地阻挠了对方的进攻。但其实千万不要在别人传球的时候抢球,因为传球的时候是正常踢球力量的几十倍,在你抢球的时候人家传球,搞不好这一脚就传到你的脚上来。
5、没有经验的新手尽量不要争顶头球,不要高估了你的大脑承受能力你的颅骨保护能力是十分有限的,如果你硬是逞能的用头球显示你的男人之风的话,那恭喜你,你要去看脑震荡科了。
最后，大家要注意安全。友谊第一，比赛第二。
足球运动损伤应急处理
一、肌肉酸痛
发病原因：肌肉活动量大，局部肌肉组织大量乳酸存在，以及部分肌纤维痉挛。
症状表现：局部肌肉痛、发胀、发硬。
处理方法：热敷、伸展练习、、服维生素C。
预防措施：
1、科学安排运动量;避免肌肉负担过重;
2、准备活动注意对即将练习时负荷重的局部肌肉的充分活动;
3、整理活动进行肌肉的伸展牵拉练习。
二、肌肉痉挛(俗称抽筋)
发病原因：
1、寒冷***;
2、电解质丢失过多;
3、肌肉连续收缩过快。
4、疲劳
症状表现：
1、痉挛的肌肉僵硬、疼痛;
2、痉挛肌肉所涉及的关节屈伸功能障碍。
处理方法：
1、以相反的方向牵引痉挛的肌肉;
2、揉捏痉挛的肌肉 ;
3、点按局部穴位 。
预防措施：
1、提高机体的耐寒能力和耐久力;
2、运动前必须做好准备活动;
3、冬季锻炼时，要注意保暖;
4、夏季运动时，要注意电解质的补充;
5、疲劳或饥饿时不宜进行剧烈运动;
6、游泳下水前应先用冷水冲淋全身。
三、肌肉拉伤
大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌拉伤也可见到。
发病原因：
1、准备活动不当;
2、肌肉的弹性和力量较差;
3、疲劳或过度负荷;
4、动作过猛或粗暴;
5、气温过低，湿度太大;
6、突然被动的过度拉长;
7、突然用力过猛。
症状表现：
1、局部肿痛、肌肉痉挛发硬、功能障碍;
2、肌肉收缩抗阻力试验阳性。
处理方法：
1、早期冷敷、加压包扎、把损伤肌肉置于放松位置、外敷新伤药、***治疗;
2、24或48小时后可开始进行治疗;
3、肌肉、肌腱完全断裂者，需手术缝合。
预防措施：
1、充分做好准备活动;
2、加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习;
3、合理安排运动量;
4、纠正和改进技术和动作的缺点。
四、运动中腹痛
腹痛是运动过程中较为常见的一种症状，在足球、竞走、自行车、篮球等项目中发病率较高，查不出发病原因，而仅与运动因素有关的腹痛称为运动性腹痛。
发病原因：
1、肝脾淤血;
2、呼吸肌痉挛;
3、胃肠道痉挛。
症状表现：
1、肝脾区钝痛、胀痛;
2、季肋部和下胸部锐痛;
3、左上腹、脐周、左下腹钝痛、胀痛甚至绞痛。
处理方法：
1、减慢运动速度和降低运动强度;
2、加深呼吸，调整呼吸和运动节奏;
3、用手按压疼痛部位、弯腰跑一段距离;
4、无效时应停止运动;
5、口服解痉药物;
6、掐点足三里、内关、三阴交等穴位;
7、腹部热敷。
预防措施：
1、遵守循序渐进原则;
2、充分做好准备活动;
3、运动时注意呼吸节律;
4、饭后过1.5小时才可进行剧烈运动;
5、运动前不宜过饥或过饱，也不要饮水太多。
五、运动性低血糖
发病原因：
1、体内血糖大量消耗;
2、中枢神经系统糖代谢的调节功能紊乱;
3、胰岛素分泌增加。
症状表现：
1、轻者明显饥饿、极度疲乏、头晕、面色苍白、出冷汗;
2、较重者出现神志模糊、语言不清、神经错乱(如赛跑运动员返身跑) ;
3、严重者可发生昏迷，脉搏快弱、呼吸短促、瞳孔扩大 。
急救方法：
1、安静、平卧、保暖;
2、神志清醒的可饮浓糖水及吃少量食品;
3、低血糖昏迷时，可***或掐点急救穴，并静脉注射50%葡萄糖50～100毫升 。
预防措施：
1、在空腹饥饿时不要参加长时间的剧烈运动;
2、长距离训练或比赛前应服用足够的含糖食品或比赛前10～15分钟口服100～150克葡萄糖;
3、在比赛过程中饮用含糖饮料 。
六、运动性晕厥
运动中，由于脑部供血不足而发生的一时性知觉丧失为运动性昏厥。
发病原因：剧烈运动或长时间运动，大量血液积聚在下肢，回心血流量减少，导致脑部供血不足而出现昏厥状态。
征象：全身无力眼前一时发黑，面色苍白，手足发凉，失去知觉而昏倒;脉搏慢而弱、呼吸缓慢、血压降低等。
症状表现：
1、晕厥前驱症状?头昏、耳鸣、眼前发黑、恶心、出虚汗、面色苍白;
2、晕倒时症状?知觉丧失、面色苍白、手足发凉、脉搏慢弱、呼吸缓慢;
3、醒后症状?头晕、软弱 。
处理办法：
1、仰卧，脚略高于头;
2、松开衣领、腰带、注意保暖;
3、不省人事时可掐人中穴、嗅氨水;
4、醒后喝点热糖水和热水，充分静卧、保暖和休息。
预防措施：
1、饥饿情况下不要参加剧烈运动;
2、疾跑后不要立即停下来;
3、久蹲后不要突然起立;
4、平时要加强体育锻炼，以增强体质;
5、平时要提高血管运动机能水平;
6、有晕厥前驱症状时应立即俯身低头或躺下。
晕厥后常用急救方法?心肺复苏(非医务人员谨慎操作，可以作为科普知识)
1、人工呼吸：
人工呼吸方法较多，最有效的是口对口吹气法。
(1)口对口吹气法：伤员仰卧，头部置于极度后仰位，打开口腔并盖上一层纱布。救护者一手托起患者下颌，掌根部轻压环状软骨，使其间接压迫食道，以防吹入的空气进入胃内;另一手捏住患者鼻孔，深吸一口气后，对准患者口部吹入。吹气完后，立即松开捏住鼻孔的手。如此反复进行，每分钟吹气16～18次。
(2)注意事项：施行人工呼吸前，应迅速消除患者口腔、鼻腔内的牙、分泼物或呕吐物，松开衣领、裤带和胸腹部衣服。开始时，吹气的气量和压力宜稍大些，吹气10～20次后应逐渐减少，以维持上胸部轻度升起为度。牙关紧闭者，可用口对鼻吹气法，救护者一手闭住患者口部，以口对鼻进行吹气，其他操作与口对口吹气法相同。
(3)有效的表现：
a 吹气时胸廓扩张上抬;
b 在吹气过程中听到肺泡呼吸音。
2、胸外心脏挤压法：
心脏位于胸腔纵隔的前下部，前邻胸骨下半段，后为脊柱，其左右移动受到限制。胸廓具有一定的弹性，挤压胸骨体下半段，可间接压迫心脏，使心脏内的血液排出;放松挤压时，胸廓恢复原状，胸内压下降，静脉血则回流至心脏。因此，反复挤压和放松胸骨，即可恢复血液循环。
操作方法：病人仰卧在木板或平地上。救护者双手手掌重叠，以掌根部放在病人胸骨体的下半段，肘关节伸直，借助于自身体重和肩臂肌的力量，适度用力下压，使胸骨体下半段和相连的助软骨下陷3～4cm，随后立即将手放松(掌根不离开病人皮肤)，如此反复进行。成人每分钟挤压60～80次;小儿用单手掌根挤压，每分钟挤压100次左右。
(2)注意事项：救护者只能用掌根压迫病人胸骨体下半段，不可将手平放，手指要向上稍翘起与肋骨离开一定距离;挤压方向应垂直对准脊柱;挤压时应带有一定的冲击力;用力不可太轻或太大，太轻不能起到间接压迫心脏的作用，太猛会引起肋骨骨折。在就地进行抢救的同时，要迅速请医生来处理。
(3)有效指标：
a、按压时在颈，股动脉处应摸到博动，听到收缩压在60毫米汞柱以上;
b、面色、口唇、指甲床及皮肤等色泽转红;
c、扩大的瞳孔再度缩小;
d、呼吸改善或出现自主呼吸。
无论是呼吸骤停或心跳骤停，或呼吸与心跳均骤停，在进行现场急救的同时，都应迅速派人请医生来处理。
七、休克
休克是机体因各种有害因素的强烈侵袭而导致有效循环血量减少，主要器官组织血液灌流不足所引起的严重全身性综合征。
(一)原因和原理
休克产生的原因很多，运动损伤中并发的休克主要是创伤性休克，其次为出血性休克。休克的发病原理是有效循环血量不足，引起全身组织和血流灌注不良，导致组织缺血缺氧，代谢紊乱和脏器功能障碍(包括心脑、肺、肾等重要器官功能障碍)。
(二)急救
对于休克病人要尽早进行急救。应迅速使病人平卧安静休息。患者的***一般取头和躯干部抬高10度，下肢胎高约20度的***，这样可增加回心血量并改善脑部血流状况。松解衣物，保持呼吸道畅通，清除口中分泌物或异物，对病人要保暖，但不能过热，以免皮肤扩张，导致血管床容量增加，使回心血量减少，影响生命器官的血液灌注量和增加氧的消耗。在炎热的环境下则要注意防暑降温，同时尽量不要搬动病人;若伤员昏迷，头应侧偏，并将舌头牵出口外，必要时要吸氧和行口对口人工呼吸，
以上是一般的抗休克措施，由于休克是一种严重的，危及生命的病理状态，所以在急救的同时，应迅速请医生或及时送医院处理。对休克病人应尽量避免搬运颠簸。
八、中暑
包括热射病、热痉挛和日射病，是高热环境中发生的一种急性疾病，在夏季训练和比赛中较容易出现。
发病原因：
1.热射病型?人体散热困难，产热又多，体温升高，严重可达42℃以上，引起中枢神经系统严重机能障碍，甚至发生昏迷;多见于夏天高温运动后。
2.热痉挛型?大量出汗氯化钠和钾离子等损失过多，使电解质平衡发生紊乱，使神经、肌肉兴奋性增高，引起肌肉痉挛;多见于补充水分不够后。
3.日射病型?由于头部受到烈日直接照射使颅内温度升高;多见于艳阳高照、太阳直射下的运动后。
症状表现：
1.热射病型?体温正常或略有升高，头昏、头痛，全身无力，口渴舌干，大量出汗。继续发展，体温可达40℃以上，皮肤灼热、无汗、面色潮红;脉搏快而弱，抽搐、瞳孔缩小;
2.热痉挛型?肌肉痉挛、疼痛，体温一般不高，神志清醒，大量出汗，口渴尿少;
3.日射病型?头晕眼花，剧烈头痛，恶心呕吐，烦躁不安，体温升高不显著 。
急救方法：
1.安静、平卧;
2.服用含盐清凉饮料、服用解暑药物(十滴水，人丹);
3.物理降温;
4.四肢;
5.掐点急救穴、嗅闻氨水;
6.及时就医，避免后遗症。
预防措施：
1.提高身体的耐热能力;
2.在炎热夏天进行运动时，应穿浅色、单薄、宽松、透汗的衣服(我个人首选精英系列);
3.准备好清凉解暑的饮料和药物;
4.烈日下锻炼应戴白色遮阳帽，夏季运动训练的时间不宜过长;
5.运动量大的项目应放在早晨或傍晚进行;
6.膳食中应注意水盐的补充 。
九、运动中擦伤
(1)皮肤表面受粗糙物摩擦所引起的损伤，称为擦伤。足球运动中常见于膝部、肘部、腿部等处。
擦伤的自我处理：
小面积擦伤可用碘伏，1～2%红汞液(红药水)或1～2%紫药水(紫药水)涂抹，勿需包扎;
关节部位的擦伤，一般不用***治疗，否则容易干裂而影响运动，可用消炎软膏(百多邦)涂抹后包扎。
大面积或有污染擦伤需去医院救治，就诊烧伤科(没错，就是烧伤科，而不是皮肤科)：
一般过程为，先用生理盐水冲洗伤口，然后在1%盐酸利多卡因局部下，用毛刷轻轻刷洗，清除沙粒、炭渣、碎石等异物，敷以1?凡士林纱布，上加盖消毒纱布并用绷带加压包扎。定期换药，必要时使用抗生素预防感染。
十、裂伤
人体遭受钝性暴力的打击引起皮肤和皮下软组织撕裂性损伤，称为裂伤。其伤口边缘不整齐，组织损伤广泛，常有不同程度的污染和出血。这类损伤伤口较深，需要及时就医。现场急救可先用碘酒、酒精将伤口周围皮肤消毒，再用消毒纱布覆盖，加压包扎。
十一、常见的闭合性软组织损伤
1.急性闭合性软组织损伤
急性损伤是指一次暴力导致的损伤。一般可清楚地描述受伤的时间、地点、部位和动作等特征。处理原则分期：早期、中期、晚期
a.早期处理原则和方法：
b.中期处理原则和方法：
时间：24～48H以后
特征：出血停止，仍有瘀血肿胀，肉芽组织生成，瘢痕形成。
处理原则和方法：改善血液和淋巴循环，散瘀消肿，加速组织修复。热疗、、针灸、火罐等。
c.后期处理原则和方法：
特征：临床征象已经基本消失，但功能尚未完全恢复。
处理原则和方法：增强和恢复肌肉、关节功能。如有瘢痕，应该软化、松解。热疗、、火罐、药物治疗、中药外敷熏洗等。同时进行相应康复治疗。
2.慢性闭合性软组织损伤的处理
慢性损伤是指由于反复微细损伤积累，或者急性损伤后处理不当造成。这类损伤需要医师诊疗并提供长期合理的处理意见，其处理原则为：改善血循，促进代谢，合理训练，规范治疗。
十二、骨折
在外力的作用下，骨的连续性或完整性遭到破坏叫骨折。
1、骨折原因
直接暴力 间接暴力 累积性劳损
2、骨折的急救
急救原则：保护伤口、固定骨折、防止休克
骨折的临时固定及注意
特别介绍：脊柱骨折
脊柱创伤的原因：
任何对头、颈、躯体或脊柱产生的猛烈撞击;突然对颈或躯体产生的加速、减速或侧弯力的事故;任何跌倒情况，尤其是年长者。
脊柱损伤的判断：
脊柱固定方法和流程：(请各位务必学习，不为救治，而是避免二次伤害)
1、目标：是将脊柱不稳定的患者仰卧固定在一块坚硬长背板上并将他放置在中心直线位置，即头部、颈部、躯干、骨盆应以中心直线位置逐一固定。
2、姿势：脊柱某一部分骨折经常与脊柱其他部分骨折有关系，因此整个承重的脊柱应作一个整体考虑而固定及支撑整个脊柱以达到适当的固定。仰卧姿势是最稳定的姿势，可确保操作、搬运及运送病人时的的持续支撑。
3、材料：半脊板、固定背心、脊柱固定担架、固定带、颈托、头部固定器等。
4、颈托的使用：怀疑颈椎骨折时，需在头颈两侧置一枕头或扶持患者头颈部，不使其在运输途中发生晃动，再用平木板固定送医院处理。只要掌握了以上知识，在损伤后得到及时、有效的治疗，不要盲目的处理，就可减少并发症与后遗症，恢复也更快。
5、脊柱骨折搬运原则：搬运时必须使脊柱保持在伸直位，不能前屈，后伸和旋转
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穿着紧绷的足球鞋，把白色的球袜拉到膝盖，踩在柔软的草皮上，多巴胺瞬间分泌，让身体感到无限愉悦。
但随之而来的是紧张，因为你看到对方11人个个人高马大，小腿粗壮，压迫感扑面而来。
你被安排到了边后卫的位置上，虽然你知道自己速度不快，技术不好。但是没有人比你更适合了，因为你的中场是个植物人，中卫是个转身极慢的愣头青。
你死死地盯着对方的边锋，四目相对了十秒钟，对方一点怯意都没有，让你的背开始凉飕飕。他接球了，试探性地趟了两步朝你靠了过来，很明显想要生吃你。
三米，两米，一米，你想上前出脚封堵，突然他一个变相，你迅速做出反应转身，但他已经甩开了身位，一个加速。。。。fk，那么轻松就被过了，就像一头被戏耍的公牛，你用尽全身的力气往回追赶，你们离得越来越近，两米，一米，贴住了，正当他考虑传球的时候，你伸脚把球挡出了边线。
这是一次正面的对决，你赢了，但你突然发现小腿有点发软，正当你想放松的时候，对方拉到底线位置接手抛球，来不及犹豫，你继续贴了上去。。。
短短5分钟的交锋，你发现气有点喘不上来，但是好在双腿还能跑，所以咬着牙继续贴身防守。几次下来，对方并没有在你身上尝到甜头，但是后防压力还是非常大，你的愣头青大个中卫在防守角球的时候做出了几次的关键头球，但是你看到他的脸是惨白的。
你寻找和对方边锋的身体接触，想靠着他，并且用合理的手上动作做一定的限制，但是在接到一次后场直传球时，对方并没有停球，而是直接拨球甩开了你。你突然发现，自己身体已经跟不上了，然而想拉对方的手臂也来不及了。完了，这次只能目送了。但是你突然发现自己的愣头青早已补防过来了。轰地一声，愣头青和来不及躲避的对方边锋重重撞在了一起，虽然犯规，但是化解了一次威胁。
你感激地望向脸色依然惨白的愣头青，他也看着你，两个人什么都没说，三秒钟后，他又目露凶光地瞪向对方。。。
半场结束，0-0，对方射门七八脚，我方只有一次，外加三张黄牌。中场休息的时候，你只顾着喝水和大口喘气，已经听不清教练在说什么了，只是隐约地听到要一句话:拼到死。
因为你也清楚，你们的业余队伍，并没有足够的替补队员可以轮换，替补你的右边后卫，还是前两天刚入队的，目前只能负责管理水和装备，你挣扎着是否要求教练换人的时候，下半场已经要开始了。
下半场一开始，对方还是如凶神恶煞一般压迫着你的半场，特别是你的对位边锋，已经有点上头，在一次趟球过人的时候，手臂抬起来砸到了你的太阳穴。。。你倒地，痛的连连翻滚，你的队友都围了上来，和对方撕扯在一起。但此时只有你知道，多翻滚几次，并不是伤的有多重，而是想多躺在地上一下，哪怕是几秒钟也好，要把这口气喘上来。
你颤颤巍巍地站了起来，中场植物人上来拍了拍你的背问你怎么样，你轻声说没事，并没有看他。
他是你大学时候的下铺兄弟，损友一个，两个人平时就喜欢相互拆台，恶搞取乐，但是这次，他是第一个上去推搡的，领回来了一张黄牌。
八十分钟，你方解围，球到了你脚下，对方两个人迅速压迫了上来，你选择推给旁边的中场植物人。教练说过，这个时候要顺势前插，能带开防守队员，当然也能打对方身后，得球就有威胁。
你的跑步姿势已经变形了，是弯着腰拱上去的，用身体的势能带着自己跑。而此时，也许是对方的体能也下降的很厉害，并没有跟着你跑，另外一个防守队员也被你方边锋带着跑到了前场边线。
中场植物人平时在球队聚会喝酒的时候，是被大家调侃的最多的，拿球考虑三秒钟，之后发现传球时机已经没有了，对方压迫上来，只能回传。每次他喝多了，大家都是巴不得踢他两脚***。不过这小子人缘好，队里的水和饮料都是他包的，所以就算是植物人，也是妥妥的主力位置。
不知道为什么，这次他得球竟然用非常规的脚尖捅到了你的身前位置，你在对方肋部拿到了球，直接面对了守门员。可惜你并没有停好球，停球后左脚支撑脚也软了下来，想在趟一个角度射门是没办法了，只能在倒下之前用右脚尖捅了一下，那是你身体残存的最后一丝力气。
球迎着对方倒地封堵守门员的脸 砰一下，弹了出来，对方后卫迅速扑过来大脚解围。
那是你方全场最有威胁的一次射门。
终场前，还是让对方进了球，是一脚远射，球速非常快，打到了愣头青头上，进了球门死角。整场防守出色的他，配合守门员高接抵挡，无奈还是在这个时间段被这样方式破门。
0-1，终场，对方晋级。
哨声一响，你倒在软软的草地上，万里无云，你想放肆地嘶吼一声，可是眼皮沉重。对方的边锋走到了你的旁边，留下一句:兄弟，踢得不错！和一个友好的眼神。
你们是一个油腻中年业余队，而对方是赫赫有名的超强校队。
愣头青很自责，喝酒的时候还哭了。而只有你自己知道，如果那次难得的射门你把握住了，结局可能完全不一样。
这就是足球，你很难用语言去总结出他到底有多大的魅力，是球，是人，是意志，还是这块令人神往的绿茵场？
踢足球。
1、踢足球时参赛人员都不会佩戴防护措施，跆拳道的参赛人员会在比赛前佩戴好头盔护膝等防护措施。
2、踢足球时参赛人员会因要抢球导致以非常大的力气与其他人员产生碰撞，跆拳道在击打对方的时候会收回一部分力气，以得分取胜。
足球，毫无争议的世界第一运动，从诞生之日起就无时无刻不受到万众的瞩目。古代足球起源于中国，现代足球起源于英国，从1863年10月26日足球诞生开始，存在了1个半世纪的足球运动发展迅速，其规则和战术、阵形的演变体现了人类的智慧。20世纪的末期，足球的商业化逐渐明显，各国足球联赛如火如荼，转播权、球员转会等方面的争夺也趋近白热。欧洲四大联赛意西英德也成为职业赛事的典范，而世界杯和奥运会的足球比赛也成为各国家球队的至高荣誉。
足球之美，是需要用心去感悟，去思索，去体味。
体育是和平时期的战争，足球是这一场战争中最激烈的战斗，它的对抗性不言而喻，但这也只是足球中的一小部分，球员、教练、场地、天气甚至裁判都有可能成为一场比赛的关键因素。而它的结果却是永远的不确定，你不能肯定谁一定能战胜谁，更不能肯定这90分钟内到底会发生什么。
作为肉体的行为艺术，足球给人的审美***是无法比拟的。足球充满了力量之美，从后场一脚踢到前场并非每个人都能做到，而卡洛斯的一记射门时速竟可以高达149公里/小时，着实的让人惊叹。足球中的快与巧也是美感的体现，看亨利的快速、巴乔的轻灵、博格坎普的巧妙、巴蒂的狂野，哪一个不是令人心旷神怡，绿茵上黑白相间的足球经过***们的点拨演绎出无数的经典。
当然，足球不仅仅是理想化的，更是现实的。当商业和足球相结合，足球也就是一种规则的体现。它不仅仅体现在胜利后的奖金、球星们的商业代言和每个赛季后的分红，当人们厌恶现代社会存在各式各样的“潜规则”后，自然而然的选择足球这个在规则允许的范围内进行的真刀真枪的人类大拼争，这种“光天化日”之下的博弈与角力。
足球象征着人类的精神，不论是一种存在精神，还是一种追求的精神。它需要勇敢、坚韧、顽强、果敢、自信与意志，也需要机警、智巧，适应与灵感；需要冲锋陷阵的个人英雄，也需要天衣无缝的整体协作；需要实力，也需要机遇；需要淋漓尽致地发挥自己独特的风格优势，也需要令人耳目一新的创造与再创造。它的一切胜利都源于进攻，所有荣誉里都含着牺牲和无畏，人类就是靠着这种精神从古代走向今天。
当足球和倡导和平、团结、进步的奥林匹克运动相遇时，足球的境界字词被升华，尽管不及世界杯那样精彩纷呈，尽管比不上欧洲四大联赛那样万众瞩目，但奥运足球的意义更纯洁，目的更伟岸，队员也更有活力，关注奥运足球，就是在体味奥林匹克精神。“更快、更高、更强”在奥运会足球场上会得到鲜明的注解。
