足球运动员的身高和体重没有硬性要求。
足球运动员的身体素质：早期选材是科学、系统训练的需要
在青少年足球选材和训练过程中，我们的目标十分明确，就是要培养和造就优秀的足球人才，因此，教练员对优秀足球运动员所必需具备的基本条件要有充分的认识。
优秀足球运动员所具备的基本要素：
1， 速度、爆发力，协调性，特别是维持九十分钟奔跑的身体能力前提；
3， 快速、对抗中熟练、准确完成攻守技术、特别是位置技术的技术基础；
4， 有球和无球状态下高度理解比赛环境和态势，适时适地合理抉择行动的战术意识与能力。
在学校足球联赛体系中，涌现出一批高水平的足球人才，他们可以通过高水平的选手进入高校。结合高校训练，既能促进高校足球运动的普及，又能提高高校足球运动的水平。同时，体育院校和师范院校还招收高水平足球运动员，培养高水平体育人才。
扩展资料：
1、健全体系
青训中心的筹备工作持续了半年。2017年8月以来，中国足协派出专家组赴各青少年训练中心进行实地调研，深入了解，帮助他们发现青少年足球工作中存在的疑虑、困难和障碍。
目前，中国足协发布了《中国足协青少年足球训练中心管理暂行办法》，对青少年训练中心实施申报、评审和评价制度。
中国足协党委书记杜兆才表示，将建立健全集“职业俱乐部青训体系、省市体育局青训体系、城市青训体系”五大青训体系为一体的多元化后备人才培养体系，体育与校园青训系统。
社会俱乐部青训系统相结合，加快布局国内外青训中心，使全国青少年足球联赛做大做强。
人民网-如何打通优秀足球人才的上升通道
1、态度：（球员是否真正的热爱足球）\x0d\\x0d\如果一名球员不能享受足球训练，他就不会有什么提高，当然还要看他能否从教练那里真正的学到知识。\x0d\\x0d\在一名球员的足球生涯中，他将跟随不同的教练，所以很重要的一点是他必须意识到哪些教练好，哪些教练差。当然，不同的教练有不同的工作重点和工作方法。对球员来说最重要的是能学到所有教练的优秀足球知识。\x0d\\x0d\在比赛形式不是很好的情况下，球员是否还能一如既往地进行比赛。在场上能否完成自己承担的责任，在场上是否给队友以鼓励，是否时刻都有进攻的欲望，能否在场上真正的发挥作用，是不是有球时就积极，而无球时就消极。\x0d\\x0d\2、技术：\x0d\\x0d\有的队员在训练或技术练习时弄虚作，装模做样，表现的很优秀，但对球员的真正的考验是在一场激烈的比赛中能否成功地突显自己的作用，相反，很多球员在这种形势下就做不到了，也就是前面所讲的，球员的技术在这种形势下就不能充分发挥了。可以说足球比赛是一项最具竞争的竞技形式。如果时间和空间允许，大部分队员都可以胜任场上的职责，但是对球员的技术施加压力的话，也就是时间和空间有限的情况下，球员的技术就达不到标准了。\x0d\\x0d\传球和控球是成为一名足球运动员先决条件，如果一名球员不能很好地接、传球，就不应该参加比赛，更不用说在比赛中起到积极的作用。\x0d\\x0d\另一个重要的准则是球员在场上的洞察力：\x0d\\x0d\球员在控球后能否及时寻找最佳的传球路线，能否观察到哪里是自己的传球范围，能否考虑到自己的传球会为全队起到什么作用。相反地，如果球丢了，那么他能否及时地进行防守，并努力将球抢断。\x0d\\x0d\现代足球要求所有的球员都必须具有丰富的技术（某几个人决定比赛的单一模式已经成为历史）而且还要具备进攻和防守的双重能力。\x0d\\x0d\3、身体素质：\x0d\\x0d\对一个足球运动员来说，奔跑的能力是很重要的，这种速度可以是天生的，但思考的速度即反映速度对球员来说至关重要，而且能产生决定性的影响，对比赛形势作出迅速反应就能在比赛中比其他球员更突出。\x0d\\x0d\年轻球员的身体素质一般受遗传因素的影响，高水平的球员没有一个是肥胖的（运动、练习对球员很重要）高水平的运动员天生具有良好的身体素质，而且具有分明的身体轮廓，足球不能成就一个不能奔跑的队员。\x0d\\x0d\球员在年幼时优秀，那么他将来一定能成为一名高水平的足球运动员，这种想法是不正确的。实现这个目标的关键是使球员的天赋不断的得到发展。要让一个年轻的球员在一个健康的环境中坚持每天、每周的训练，教练要在训练中起到催化剂的作用。年轻球员应有更多的机会在高度竞争的足球气氛内去创造成功。
1.莱因克尔的技术细腻,能力全面 2. 克鲁伊夫,速度极快,但他的技术特点不是边路突破传中,而是从禁区肋部斜插的时机和启动速度非常快,常常令后卫防不胜防,他经常在球场的左路活动,吸引对方多名防守队员,而当球队从右路突破传中时,对方后卫稍不注意,他就会从防守队员身后突然启动,迅速插到门前或禁区里,抢点破门,由于他的启动速度非常快,抢点准确,所以人送绰号：荷兰飞人, 猎犬.另外由于他左右脚都能射门，头球功夫也很了得，再加上速度惊人，动作隐蔽性强，头脑冷静，技术全面，远射、带球过人和强行突破射门的能力也很强，所以几乎无人能盯住他. 3.梅阿查 前锋线上的主力，以其飞快的速度和漂亮的过人技术突破防守射门得分.挑射技术已经达到炉火纯青的地步4.普拉蒂尼他的纵向突破能力只能平庸来形容，既缺乏速度，力量也不够，但普天王的配合意识以
及全面性可能是足球史上数一数二的。他左右脚都能控球并完成质量很高的射门5.巴乔：
属于那种技术出众，身体素质一般的球员，虽然速度不是很快，身材又显得比较瘦小单薄，体力也不算好，但是脚下技术出神入化，在同龄球员中无出其右者，恐怕只有马拉多纳唯能与之相比。就是如今的球员与之相比，罗纳尔迪尼奥则太过花哨，巴拉克则太粗犷。凭借华丽而又实用的技术和灵活的身体，巴乔为我们上演了无数精彩的瞬间，并且在94年美国世界杯赛上几乎凭借一己之力带领意大利队闯入决赛。另外巴乔的视野在前锋中也是极为少见的开阔，连一些中场组织***都对他的视野推崇备至，普拉蒂尼说：“巴乔是那种9号半的经典代表。”巴乔他不仅一赛季可以至少打进15个球，还能组织全队的进攻，调度本队的节奏，甚至能为队友奉献10次助攻。记得那年意甲的一场比赛，巴乔在球在左脚外脚背一侧的情况下用左脚支撑，右脚从左脚后面绕过用右脚外脚背踢出一记传中球助攻队友得分，至今我仍然记忆犹新，现在这样的艺术***已经很少见了6.坎通纳更像是个9号半 游弋在中锋和二前锋之间 控球能力出色 组织能力惊人速度上稍逊
最大的特点就是在关键场次发挥异常出色 曼联95/96赛季夺冠的一段时间内坎通纳经常打入致胜球
从射术上他也是求精妙和准确度著称 但是数量有限.在曼联队143场联赛中只有64粒入球 但是有28粒（好像是）起到了决定比赛结果或者走势的作用7.有些球员能够控制比赛，有些人能够展现超人的球技，而另外一些人只能依靠身体的本钱。保罗·罗西并不属于以上的任何一类，他就是一名射手，一名天生的射手。在18年阿根廷世界杯以及1982年西班牙世界杯中，这名仅仅身高1.75米，体重74公斤的意大利前锋将恰当的跑动、完美的位置感以及天生超群的机会把握能力和谐地结合在了一起，他也成为了当时世界最优秀的射手之一，这就是他的特点.
萨迪奥·马内是塞内加尔职业足球运动员，司职前锋。他的穿插能力和技术协调能力很强，可以很从容的移动，展现出良好的技术和准确的射门技巧。此外他的技术活跃，带球过人和传球有效，还具有良好的头球能力。
马内（SadioMane）是一位非常出色的足球运动员，他在场上的表现充满了技巧和实力。以下是关于他足球技术实力的一些特点：
1.速度与力量：马内的速度非常快，这使得他能够在比赛中轻松地摆脱防守球员。他的力量也很强大，这使他在与对手的身体对抗中具有优势。
2.突破能力：马内的突破能力非常出色，他能够在高速运动中轻松地过掉对手。他的盘带技巧也非常高超，这使得他在面对防守球员时更加游刃有余。
3.射门与进球能力：马内的射门力量和精准度都非常高，这使得他在比赛中能够为球队创造很多进球机会。此外，他还具有很强的抢点和头球攻门能力。
4.传球与视野：马内的视野非常开阔，他能够准确地找到队友，为他们创造得分机会。同时，他的传球也非常精准，能够将球送到队友最需要的地方。
5.战术意识：马内具有很强的战术意识，他能够在比赛中迅速做出判断，为球队制定合适的战术。这使得他在场上具有很强的领导力和指挥能力。
总的来说，马内是一位非常全面的足球运动员，他在场上的表现充满了技巧和实力。这使得他成为了世界足坛最令人瞩目的球员之一。
足球是一项综合性运动，运动员需要具备优秀的身体素质和灵活的适应能力。一场足球比赛持续90分钟，需要运动员时刻保持兴奋，持续奔跑。据统计，一场比赛，欧洲联赛的运动员要跑10公里左右(守门员除外)，中场球员更多。当然这只是身体要求，也是速度要求。国外优秀前锋的百米速度一般都在10秒以上，c罗巅峰时甚至可以达到10.4秒，相当于职业短跑运动员的表现。在足球的过程中，直接的身体对抗是不可或缺的。高大有力的运动员往往可以利用对抗。足球的竞争性质要求运动员在场上不要松懈。如果他们不小心，他们可能会遇到对手的成功反击。所以高强度的精神对抗也是足球比赛的一大亮点，比赛的结果往往就是看谁能坚持到底。抓住机会，不要每一秒都放松，才有可能赢得竞争和尊重。成为职业选手并没有你想象的那么简单。职业选手淘汰率极高，金字塔顶端只有少数人吃得起这碗饭。青年教练员在选拔人才时对年轻球员的特征要求很高，这些特征对于年轻球员未来的发展至关重要。不是每个人都有成为职业球员的潜力，一个好的足球天才永远是不可多得的财富。特点不够。即使你在世界上最好的青年训练营接受过训练，比如拉玛西亚和阿贾克斯，也没有人能保证你会成为天才。你还记得你童年的梦想吗？有了这四个特点，可惜你不打职业足球！对于年轻球员来说，青年训练教练会侧重于哪些素质？这些特点会如何影响孩子的未来？兴趣是最好的老师。只有有了兴趣，孩子才会主动学习，提高自己。在踢足球的过程中，会有很多困难。如果你对足球没有强烈的热爱，很难坚持下去。
许多球员年轻时就有杰出的天赋。虽然对足球兴趣不大，但迫于生活压力或者父母教练的威严，他们已经刻苦训练成为职业球员。结果没过多久我就进了俱乐部，开始毫无进展。我在玩得很开心，逐渐消失了。对罗比尼奥和阿德里亚诺寄予厚望。快递员、洗碗工、公务员、会计、清洁工可能不喜欢自己的职业，但作为职业玩家，一定喜欢，非常喜欢。2.天赋礼物主要包括球员和球感。在职业足球领域，天赋甚至和努力一样重要。虽然大多数人的努力不足以争取人才，但人才是非常宝贵的，会帮助你在激烈的竞争中脱颖而出。每个教练都喜欢有天赋的孩子，因为他们的足球技术令人惊叹，他们的未来是无限的。
内马尔年轻时就领导巴西国家队那些取得巨大成就的足球运动员往往有杰出的才能。对于普通人来说，一年的修行也许抵得上十年的修行。想要走得更快更远，没有天赋是不行的。3.身体素质对于一个优秀的足球运动员来说，力量、柔韧性、速度和力量是必不可少的。身体素质往往决定了发展的上限，在选材进行青少年训练时会特别注意。体能后期虽然可以通过训练来补偿，但是会比较困难，只能在某些方面进行补偿。良好的身体素质是技战术实施的基础。现在足球比赛中攻防转换速度更快，身体对抗更频繁。没有良好的身体素质，就不可能适应现代足球。
足球是一项综合性运动，运动员需要具备优秀的身体素质和灵活的适应能力。一场足球比赛持续90分钟，需要运动员时刻保持兴奋，持续奔跑。据统计，一场比赛，欧洲联赛的运动员要跑10公里左右(守门员除外)，中场球员更多。当然这只是身体要求，也是速度要求。国外优秀前锋的百米速度一般都在10秒以上，c罗巅峰时甚至可以达到10.4秒，相当于职业短跑运动员的表现。在足球的过程中，直接的身体对抗是不可或缺的。高大有力的运动员往往可以利用对抗。足球的竞争性质要求运动员在场上不要松懈。如果他们不小心，他们可能会遇到对手的成功反击。所以高强度的精神对抗也是足球比赛的一大亮点，比赛的结果往往就是看谁能坚持到底。抓住机会，不要每一秒都放松，才有可能赢得竞争和尊重。
成为职业选手并没有你想象的那么简单。职业选手淘汰率极高，金字塔顶端只有少数人吃得起这碗饭。青年教练员在选拔人才时对年轻球员的特征要求很高，这些特征对于年轻球员未来的发展至关重要。不是每个人都有成为职业球员的潜力，一个好的足球天才永远是不可多得的财富。特点不够。即使你在世界上最好的青年训练营接受过训练，比如拉玛西亚和阿贾克斯，也没有人能保证你会成为天才。你还记得你童年的梦想吗？有了这四个特点，可惜你不打职业足球！对于年轻球员来说，青年训练教练会侧重于哪些素质？这些特点会如何影响孩子的未来？兴趣是最好的老师。只有有了兴趣，孩子才会主动学习，提高自己。在踢足球的过程中，会有很多困难。如果你对足球没有强烈的热爱，很难坚持下去。
许多球员年轻时就有杰出的天赋。虽然对足球兴趣不大，但迫于生活压力或者父母教练的威严，他们已经刻苦训练成为职业球员。结果没过多久我就进了俱乐部，开始毫无进展。我在玩得很开心，逐渐消失了。对罗比尼奥和阿德里亚诺寄予厚望。快递员、洗碗工、公务员、会计、清洁工可能不喜欢自己的职业，但作为职业玩家，一定喜欢，非常喜欢。2.天赋礼物主要包括球员和球感。在职业足球领域，天赋甚至和努力一样重要。虽然大多数人的努力不足以争取人才，但人才是非常宝贵的，会帮助你在激烈的竞争中脱颖而出。每个教练都喜欢有天赋的孩子，因为他们的足球技术令人惊叹，他们的未来是无限的。
内马尔年轻时就领导巴西国家队那些取得巨大成就的足球运动员往往有杰出的才能。对于普通人来说，一年的修行也许抵得上十年的修行。想要走得更快更远，没有天赋是不行的。3.身体素质对于一个优秀的足球运动员来说，力量、柔韧性、速度和力量是必不可少的。身体素质往往决定了发展的上限，在选材进行青少年训练时会特别注意。体能后期虽然可以通过训练来补偿，但是会比较困难，只能在某些方面进行补偿。良好的身体素质是技战术实施的基础。现在足球比赛中攻防转换速度更快，身体对抗更频繁。没有良好的身体素质，就不可能适应现代足球。
足球运动员需要不断重复奔跑?冲撞?变向和急停等动作，肌肉经常处于无氧状态下，所以需要很强的抗疲劳能力?比赛中，球员大约每4秒中就要变换一个动作，一场比赛下来，球员需要完成1000~1200个剧烈的肌肉反应动作?一名在英超或意甲踢球的职业球员，在踢满全场的情况下要以变换大量的肢体动作往复奔跑3~4公里?另外，每个动作中的用力大者以吨计，小者相当于将一根针踢出几个厘米，因此足球运动员的双腿灵活性?控制力非常高，而且要消耗极大的体能?
足球运动员要有良好的视野，眼部肌肉就要发挥作用，神经系统传达信息的速度要达到每小时430公里，才能把一场比赛踢好?足球运动员需要双腿支撑全身的重量，不断变换身***置(跑?跳)，因此下肢骨骼关节骨质质密?膝踝部关节韧带质量都很优秀，腿部肌群也很强壮?
