踢足球是一个很热血的体育运动，本身就很具有魅力，让喜欢足球的人看得热血沸腾，可以让生活充满真能量，能提升个人的拼搏斗志。特别是有一些像c罗、梅西这样的足球明星的精神，特别能鼓舞人。所以，即使不踢球的人也喜欢足球也不奇怪了。再说了，踢足球是剧烈运动，并不是每个人都适合踢足球，再加上踢足球有场地和场合的一些限制，所以很多的人不踢足球。
几乎每个人都有自己喜欢的球类运动，有人喜欢打乒乓球，有人喜欢打篮球，有人喜欢踢足球。不同的运动对人的健康有不同的影响。足球对人体健康有哪些影响？足球对健康的作用和民族体育的好处是巨大的。它可以强身健体。
足球最受欢迎的一点是，通过踢足球，我们最终可以达到强身健体的效果。近年来，中国越来越重视体育，不仅将体育列为重点课程，而且倡导人们养成终身锻炼的良好习惯。在足球运动中，人体的每一个器官都需要参与进来，可以提高人的身体素质，对一些免疫力比较低的人有很大的帮助，从而达到不知不觉的强身健体的效果。适合身体素质差，经常生病的人。
可以培养对运动的兴趣。虽然每个人都在说要坚持体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，但还是有很多人对运动一点也不感兴趣。他们在正常的运动中经常会觉得太辛苦。虽然有些人身体虚弱、生病或超重，但他们几乎没有时间进行体育锻炼。足球可以提高人们对运动的兴趣。在足球运动中，人们可以互相帮助，最终通过踢足球获得自豪感，所以人们对运动的兴趣自然会增加。
它可以预防慢，都说人不怕生病，就是怕慢，尤其是一些富裕的病。不可能对他们好。他们只能平时多注意养成良好的生活习惯。治疗慢的可能性比较低，需要注意的问题很多。所以很多人害怕自己有一天会成为慢患者，但即使不愿意，现在也有很多人成为了慢患者。慢患者的增加也表明人们的日常生活习惯出现了问题。足球可以有效预防慢的发生，保证人们的健康。
人们喜欢踢足球，是因为它释放了我们的本能，那么，又为什么有那么多人喜欢看足球呢？接下来，咱们就回答这个问题。足球为什么能让那么多人死心塌地地追随？这本书里读出的解释是，因为足球激活了我们内心的部落本能，并且用部落的方式把人们牢牢地连接在一起。其中，部落本能是我从书里为你总结出来的一个词。你可以这么理解，一个人的内心有很多种情感，当你读一首情诗或者看一部爱情**时，你会变得很容易动情，这是因为情诗和**调动了你内心感性的一面，触动了你的感性本能；当女生看到几个月大的婴儿时，会忍不住想要保护他，这是因为婴儿调动了女生心里的母性，触动了她的母性本能；同样，我们也可以按照这种方式去理解足球，球赛就像一场部落，把我们心智中部落化的一面调动起来，激活了我们内心的部落本能。换句话说，足球就是当代的部落。你可能会说，站在现代国家的角度看，部落是一个很落后、原始，甚至有点野蛮的组织形态，除了少数与世隔绝的地方，世界上的大多数部落都已经消失了。但是，根据莫里斯的观察，部落这种组织形态虽然濒临消失，但作为陪伴了人类几十万年的一种生存方式，部落性的基因却一直存在，甚至可能以另外一种形式复活。足球，就是人类部落性的一种体现。下面我们就按照部落的特征，去理解足球运动的方方面面。按照社会学的定义，部落一般是指原始社会里由血缘相近的人组成的群体，每个部落都有各自的领地、方言和习俗。在这些特征里，有三点值得我们特别注意，这也是我们理解足球部落属性的关键。
第一个特征是，有限的忠诚范围，并且高度忠诚。在现代社会里，人们普遍崇尚共同体意识，强调世界是一个整体，但在部落文化里，人们只忠于自己的部落，并且誓死追随，部落走到哪儿，人们就跟着迁徙到哪儿。你看，这是不是和足球很像？在足球领域，球迷只忠于自己的俱乐部。每到世界杯等大赛期间，都会有一批忠实的球迷为了看比赛而辞掉工作，球队走到哪，他们就跟到哪。这些球迷有着严密的组织，特定的服装和口号，并且有着异常强烈的情感表达：当自己的球队获胜，他们会像球员一样开香槟庆祝；当球队失利，他们会痛哭流涕，甚至烧毁球衣。
球迷们对所支持球队的身份认同，有时甚至超过对城市公民的身份认同。比如，同一个城市的两支球队往往针锋相对。在足球界，把同城球队之间的较量叫做同城德比。今天和你打招呼的邻居，很可能明天就在球场对面的看台上冲你竖起中指。但是注意，这里只是说球迷忠诚的对象仅限于球队，可并不意味着他们是一个规模不大的小团体。
除了在国际赛事上，每个球迷都忠于自己的国家队，其余时间，他们都忠于某个俱乐部，这种忠诚已经超越了国家和民族的范畴。比如英国的曼联队，这是一家位于英国曼彻斯特的足球俱乐部，只是英国众多球队中的一支，但是，曼联在全世界却有3.5亿球迷，相当于英国人口总数的7倍多。所以，你可以认为足球既狭隘又博大，它的博大在于人们对球队的忠诚超过了地域的范畴，它的狭隘在于球迷们的忠诚范围很有限，他们不会喜爱所有的球队，而是只忠于自己的球队。忠诚范围有限，但一定忠诚到底，这是足球和部落的第一个共同特征。说到这，我们再回顾一下足球的三个部落特点，第一是有限的忠诚范围，并且极度忠诚；第二是高度的排他性，并且对胜利极度渴望；第三是有一整套独立的文化符号。其实，只要再深入一步，我们不难发现，足球还有很多其他的部落特征。比如足联就像部落里的法官，主持公道；俱乐部就像部落长老，管理日常事务；理疗师和训练员就像部落里的巫医，负责调整战士们的身心状态。当然，这些部落特质不仅仅存在于足球领域，别的运动项目也多少具备，只不过足球把这些特质发挥得更彻底。
我感觉踢足球的人对身体有很多好处，下面我们就来看看吧。踢足球可以增加身体的核心力量，增加各肌肉群之间的协调性，提高体育锻炼者的反应能力和适应能力。同时可以减肥，增加心肺功能，提高缺氧耐受力等。年轻人经常踢足球对体育锻炼非常有益，可以强身健体，增强免疫力。经常进行体育锻炼可以降低患糖尿病的风险，糖尿病的特点之一就是人的血糖水平非常高。如果不加以控制，还会引发很多其他健康问题，为人们的健康长寿提供良好的物质保障。体重控制和体型改变，肥胖会影响人的正常生理机能，良好的体育锻炼可以增强心脏功能，有利于包括心脏本身在内的器官血液供应和功能的改善。我认为踢球能够有效地预防心血管疾病，心壁增厚，心脏容积增大，形状满意，脉搏有力。这一切也是治疗心血管疾病的良方。心血管疾病是当今世界危害人类生命的头号杀手。但临床上不建议部分心脑血管等慢患者踢足球，尤其是心脏有问题的患者。因为足球是比较高强度的训练，所以在踢球的过程中，对心肺功能的要求比较高。对于心肺功能不全的患者，容易引发意外情况，如心脏意外、心肌梗塞等，在临床上较为常见。所以不建议这样的人群，也建议做一些温和的运动。我认为足球是一项全身性的体育活动，还能促进骨骼生长，增加骨密度、骨直径和骨重量。青少年经常参加足球运动，会使他们行动迅速，足球运动是智力和心理的比拼。适度的运动可以促进孩子的生长发育。家长不必过于担心。让孩子自主运动才是最好的爱！
震惊美国的成绩
这群体育老师不但让内珀维尔学区的学生成为全美国最健康的孩子，还让他们成了最聪明的孩子。
仅仅是上半学期结束时，学生们的阅读理解能力就提高了17%，平均成绩也超过全州平均水准。不过，这些成绩和TIMSS比起来，简直是小巫见大巫。
TIMSS是聚集全世界优秀学生的一项考察数学和科学的考试。在这个全球统考中，一向由中国港台地区、日本、新加坡等地包揽前几名。美国学生的表现则让精英层忧心忡忡，感慨美国和亚洲国家的教育差距正在扩大。但是，在新型体育课推广后，内珀维尔的学生在这项测试中取得了科学世界第一、数学世界第六的成绩。
除了变得更聪明、成绩更好之外，学生们还在体育课上收获了每个家长都希望孩子具备的团队协作能力、解决问题的能力、抗风险的能力。在一面高7米、宽3米的攀岩墙上，蒙着双眼的攀爬者依靠同伴的指令到达一个又一个攀爬点，这面墙是学习领导力的绝佳所在。
当内珀维尔高中的经验推广到条件更差的学区后，人们又发现了这个课程的新益处：校园暴力等违规从每年的228起减少到95起。
小课程，大原理
内珀维尔高中的案例背后，隐含着生物神经学的原理。研究表明，运动给身体提供了某种独一无二的***，而这种***为大脑创建了一种环境，这种环境使大脑能够做好准备、愿意并且有能力去学习。
你好，朋友。
足球作为世界第一大球类运动是大众类运动项目，代入感比较强，而且高对抗以及赛场上的传切配合、流畅感能引起内心的一种共鸣，同时比赛的不确定性能让人产生极其强烈的观看欲望，所以会吸引众多球迷关注，
足球运动深受人们的广泛喜欢与关注，对我们普通人来说也有很大的吸引力。曾几何时，喜欢看球的我们也曾有通宵熬夜看球的过往，成为关于年轻时那最深的回忆
曾经我也想过，普通人能成为球星吗？我小时候开始踢球，那时候是在老家的河边草坪上，一帮小伙伴凑二十块买一个足球，踢得小心谨慎，想当年我们都想跟自己的足球偶像一样，成为瞩目的球场人物，可多年后时过境迁，我们只能成为一个资深球迷，依然看球，用手机屏幕诉说着对足球的一往情深
说实话，普通人成为球星这条路不容易，要想踢比赛，小时候就得进入足球的圈子，而好多家长并不希望自己的孩子去踢球，认为是不务正业
而事实上，对于草根足球爱好者来说，向上进取的路并不容易，多年前的儿时足球巨星梦破灭，我成了如今的铁杆足球迷，对足球的爱依然如痴如醉
以前我们踢球的时候，比较喜欢看贝克汉姆、齐达内、罗纳尔多，尤其是中场齐达内，看他踢球总感觉是在欣赏一种艺术的表演，总给人一种震撼力。作为球迷来说，对足球的热爱可能永远都不会停止，即使成不了自己梦想中的球星，但可以成为一个铁杆球迷也觉得是幸福的
也许，未来有很多坎坷，但依然热爱足球，喜欢踢球，更喜欢看球。
在我过去的人生当中有很长一段时间里，足球是我的第一爱好，那时候踢球和看球赛是我打发业余时间的主要方式。
现在回头看看，我在足球上面花了很多精力也是一件很美好的事情，足球确实带给我很多美好的东西。
其实我接触足球的时间很晚，我在农村长大，从小体育能力很差，小学和初中阶段连足球都没真正接触过。直到上高中以后，才开始看到有人在操场上踢足球，刚开始我对此是毫无兴趣。
看着那么一堆人，比打篮球的双方队员加起来还要多不少人，在那里疯跑着去抢一个球，我总是在心里想，这帮家伙真是无聊，那样有意思吗？
比起这个，我更愿意去打乒乓球，虽然我的水平很菜。
在高二暑期间，我们年级有一部分学生留在学校参加数理化竞赛的辅导培训，每天除了上课做练习之外没有其他事情。
其中有好几个同学喜欢踢足球，由于人少连踢小场比赛都不够，他们就拉我们一些不会踢球的人上去充数。我们说自己不会踢，他们就说没关系，不会踢就在后面当后卫，看到球来了就把球一脚踢到前面去就行了。我想反正也没什么事，就跑到场上充个数吧。
有些事情很奇怪，前面你还在觉得无聊的事，很快你竟然就会喜欢上它。没过两天，我就喜欢上了踢足球。我后来总结了一下，大概是这项运动有这样几个特点：
一是入门要求比较低，只要你跑的快能抢到球，你就有了初步的掌控权，然后一脚踢出去，至于踢的好坏可以慢慢来。
二是在不停的奔跑中抢到球，然后会丢掉球权，再通过奔跑抢到球，能够让人体验到得到、失去、再得到的过程，并且是酣畅淋漓的感觉。
三是踢球过程中，进一个球很不容易，进球后的***感非常强，不像篮球或者其他球类比赛，棒棒棒地不停的进球，让人体验不到进球后非常爽的感觉。
这些体验和我们生活中的很多时候都相类似，通过你的努力奔跑，你就能够获得机会，进球后能得到成功的***。
比赛中落后了，就需要通过继续奔跑和拼搏，再把机会抢回来，坚持不断地进行，除非比赛结束了，否则你可以一直为着最后的胜利而努力奔跑。这一切都是在一场比赛中，你就可以切实体验到的。
我想应该就是以为这个，我喜欢上了踢足球，我的生活中很多时间也开始与足球联系在一起。
体育课上和业余时间，瞅着机会就想去踢一会儿；到街上了就要买份足球报或体坛周报，几乎是每期都不拉的；周末的时候，出去在校门口吃饭，也要找个能看甲A联赛的地方。
开始关注罗马里奥、巴乔、比埃尔霍夫、范志毅等，再到后来的罗纳尔多、托蒂、劳尔、贝克汉姆等，开启了追星的历程。
足球踢的多了，踢球的水平也提升了很多，身体素质也变得很好，在场上的位置也在不断往前推进。
以前踢过业余足球的人都知道，刚开始水平比较菜的时候基本都是去踢边后卫位置，中后卫需要水平好点的。
等水平好点了，可以往前挪挪位置去踢边前卫位置，中场位置不要想，那需要***级别的人去坐镇。
技术水平再好点的，速度又很快的，可以主动申请去踢前锋了，身材高大头球好的可以踢中锋位置，否则就去踢边前锋位置。
在足球比赛中，多数情况下进球的是踢前锋的队员，这一方面是因为前锋的作用就是用来进攻的，在场上的位置更靠近对方的球门区，另一方面就是前锋球员的技术水平相对都比较好一些。
所以，真正能经常体验到进球后那种激动感觉的，自然是那些踢前锋的队员。你要是也想品尝进球的***，你就要不断提高自己的身体素质和技术水平。
好像取得成功的过程基本都是这样的，通过努力提升自己，然后不断拼搏，坚持不懈，就能体验到成功的***。
我最喜欢看的球赛是英超联赛，因为这是拼抢最激烈的比赛，并且是最具有悬念的比赛。
在一场英超比赛中，绝大多数情况下是没有绝对的强者的，经常会出现这样的情况，排名第一的球队和排名倒数第一的球队比赛时，一不小心第一名就会被最后一名掀翻。
连胜几场的强队被弱队终结势头的情况更是司空见惯，联赛的领头羊在最后几轮、甚至是最后一场比赛中落败而丢失冠军的事情也经常发生。
还记得杰拉德的一个滑到，让自己终身错失英超冠军奖杯，还记得阿奎罗最后一轮比赛的最后一分钟的进球，给曼城带来了英超冠军，同时也让曼联失去了几乎到手的冠军。
赛场上多少英雄泪水飞扬，有懊悔的泪水，有激动的泪水，有人成功就有人失败，这个赛季只能这样结束了，下个赛季大家重头再来。
球场如人生，人生就是赛场，你唯有认真对待每一场比赛，甚至是每一分钟的比赛，时刻绷紧注意力，才能尽量少犯错误。
才能把机会牢牢地抓在自己手里，才能顽强地拼搏到赛季结束，才能高高举起冠军奖杯，才能不带遗憾地去开开心心度一个甜美的期。
完成于2020.8.26
一、运动的精华：足球的本身***了人类各运动的特点，运动员之间的突然起动，竞跑争球，就像是短跑；守门员上纵下跳，横扑侧扑，就像跳的项目；那些柔韧性好的运动员一个倒挂金钩，鱼跃冲顶，像体操；两个运动员之间的合理冲撞，又有点像橄榄球的展现力与美…… 二、大众化：足球运动对参与者的要求不高是个重要原因。踢足球的运动员，高矮肥瘦问题都不大，不像其他运动。比如说橄榄球，块头小的肯定吃大亏；篮球运动更是“长人”们的天下。而足球则不同，这样就给全世界的所有孩子提供了做“巨星梦”的机会。 三、不可预知性：足球运动比赛结果的偶然性是造成全世界球迷狂热的重要原因。因为在足球世界里，没有绝对的强队。利物浦有可能被一支名不见经传的乙级队甚至是业余队“扳倒”。球星堆起来的巴西队曾经在奥运会足球比赛里就被那时还稚嫩的日本队击败。一九六六年，足球“第三世界”的朝鲜队曾经击败过意大利队闯进世界杯八强。刚刚结束的世界杯热身赛中，中国队出人意料的战胜前世界冠军，上届世界杯亚军法国队。所以，在足球比赛里，不到最后一刻，你永远不知道事情的结果。 四、帅哥：足球场上英姿飒爽的诸位大帅哥是造成足球运动成为“世界第一运动”的不可忽视的原因。理由很简单，美眉们都一脸崇拜不顾一切奔到球场看球（主要看人），那她们的男朋友能不着急吗？即使对足球不甚感兴趣的男士，也得跟着女友往球场跑，看住女友，不要让她被那些球场“万人迷”抢走才是最要紧的。 五、环境：球迷就像食客，有一道让人垂涎三尺的足球大餐，但是“吃”的气氛要好。热闹，大气，壮观，这些足球场都具备了。比起闷热闷热的羽毛球馆，比起小小的一张乒乓球桌，宽阔的绿茵场看起来是多么地气势恢宏和激动人心。 六、自由：几万十几万的球迷一起起哄，热热闹闹的。老实说，如果看球都要安安静静的，那谁还去看球。 七、争议性：“足球最大的魅力在于它具有争议性。”一位有远见的老人说了一句有远见的话。这个老人是前国际足联阿维兰热。没错，如果足球比赛都是判罚得很“死”，很机械的话，那足球就失去了它巨大的魅力。正因为裁判是人，可能错判，可能受贿操纵比赛等等，才有了声势浩大的争议和更多人的关注。
