弧线球 足球运动技术名词。指使球呈弧线运行的踢球技术。足球在运行中，由于强烈旋转，使两侧的空气发生差异而形成。由于球呈弧线形运行，故俗称“香蕉球”。踢弧线球时，脚击球的部位应偏离球的重心。常用于绕过位于传球路线中间的防守队员，或射门中迷惑守门员，使之产生错误判断。罚直接任意球时，用弧线球射门已是得分的一种重要方法。
鱼跃扑球 足球技术名词。守门员的一种难度较高的接球技术。以与球同侧的一脚用力蹬地，异侧腿屈膝提摆，使身体跃出接球。接球后落地时，双手按球，用前臂的侧面先着地，团身护球。因是腾身侧面跃出，增大了接球的范围，故能接住用其他动作难以接到的球。
清道夫 足球比赛中承担特定防守任务的拖后中卫之别称。1966年第8届世界足球锦标赛，在“固守稳攻”的战术思想影响下，为了加强防守，于后卫线后面安排一个队员，其职责是只守不攻，执行单一的补位防守任务，“打清”攻到本方球门前的来球，因而得名。
自由人 足球比赛“一三三三”阵型中拖后中卫的别称。防守是无固定的看守对象，可机动灵活地补位救险，从而使其他队员，特别是3个后卫在盯人时无后顾之忧。是清道夫踢法的发展，不仅要守，而且要伺机插入进攻第一线。根据职责，要求担当“自由人”的队员技术全面，战术意识强，比赛经验丰富，是组织、指挥防守的核心。
全攻全守 足球运动战术之一。一个队除守门员之外的10名队员都在进攻和防守的职责，称为“全攻全守”。根据比赛中攻与守的需要，每个队员都可到任何一个位置上发挥这一位置队员的作用。这一战术打破了阵式对队员的束缚，能充分调动和发挥队员的积极性的才能。同时，对队员在身体素质、技术、战术和意志品质、战斗作风诸方面，也提出了更高的要求。14年第10届世界足球锦标赛中，出现了这种打法，被誉为国际足球史上的第三次变革。
沉底传中 足球运动进攻战术之一。指边线进攻中，通过个人带球突破，或集体配合把球推到对方端线附近，然后长传至对方球门前的战术方法。攻方在快速推进中，常乘对方防线阵脚未稳时，用此法中间包抄以射门得分。
传中 也称“45°角传中”。足球运动进攻战术之一。当攻方有球队员在边线附近与对方球门约成45°角的地区时，用过顶长传把球传向处于对方罚球区附近的同伴，供同伴用头顶球连续进攻，称为“传中”。尤其在守方队员已及时退回，且密集在球门前30—40米的地区，通向对方球门的路已被封住，或攻方有身材高大、争顶球能力强的前锋队员时，动用这种打法可取得较好的效果。
交叉换位 足球运动战术术语。比赛中进攻队员为了摆脱对方的防守，在跑动中左右换位的战术配合方法。最常见的有：左侧的队员疾跑至右侧的队员前接球，右侧队员传球后，交叉跑到左侧位置。这一战术配合改变了队员只在本位置范围内活动的踢法，使之战术更变化多端。
长传突破 足球运动进攻战术之一。运用远距离传球突破对方防线的战术方法。当代足球比赛中，多用于快速反击时。防守队员在本方球门前抢截得球，利用对方压上进攻后不及回防的时机，长传给突前的同伴，以突破对方的防线。
插上进攻 足球运动进攻战术之一。指位于第二、第三线的前卫、后卫队员，插入第一线参加进攻的战术方法。因有纵深距离，故容易摆脱对方的防守，且第二、第三线队员的插上具有较大的隐蔽和突然性。因此，更具威胁性。后卫插入前锋线直接参加进攻是全攻全守战术的一个重要标志。
区域防守 足球运动防守战术之一。每一队员根据位置划分一定的防守区域，在划定的范围内，主要用站位的防守方法，而不紧逼盯人。这使进攻队传接球比较容易，且在同一区域内出现两个以上进攻队员时，防守就感困难。这一防守战术比较被动，已不能适应足球运动发展的需要，现已很少用。
补位 足球运动战术术语。比赛中集体防守的一种配合方法。指防守中本队一个队员被对手突破时，另一队员前去封堵。两人补位是集体防守配合的基础。防守队员相互间保持适当的距离和角度，是进行及时补位的前提。过去主要指后卫线队员防守时的配合。当代足球用全攻全守战术，补位的内容也有了相应的发展。担任锋与卫的队员之间在一次进攻中相互位置交换，也成为补位的重要内容之一，从而对补位队员的技术战术意识提出了更高的要求。
密集防守 防守战术之一。球门前的30米区域常被称为“危险地带”。比赛中，双方为了稳固防守，往往组织相当多的人把守这一区域，形成密集状态，以加强保护，减少空隙，阻住对方的突破，称为密集防守战术。
造越位 是一种防守战术。根据规则：进攻队员在接球时，如与对方端线之间防守队不足2人时则为越位。防守队员利用这一规定，在对方传球中，另一队员将触及球的瞬间，突然向前一跑，造成对方接球队员与本方端线之间有一个防守队员的局面，使对方越位犯规。
反越位战术 这是针对对方“造越位”战术而取的一种进攻战术。当进攻队员觉察到防守者用制造越位的战术破坏本方的进攻时，及时改变传球方向，让在后面的队员插上接球或自己直接带球快速推进射门，从而使对方退防不及。
篱笆战术 也称人墙战术。在自己门前危险区域内，当对方罚任意球时，几个防守队员并排成“人篱笆”，以帮助守门员封住对方射门的部分角度。
撞墙式 比赛中进攻时的一种过人战术，即形成两人过一人局面时，二人一传一切，接球再传者一次出球，使传球者传来的球像撞在墙上一样，从而加快过人速度，故名。
一、救下沉球
（1）两人一组进行练习，让你的同伴踢或掷球，使球正好越过你的头顶。
（2）调整身***置，然后蹬地跳至空中，两眼盯住球。
（3）用你的手有力地击打球，手指需平直，将球托出横梁。
二、扑半高球
（1）当同伴抛球时，调整好自己的位置，使你能够舒服地用手触到球，同时确保的眼睛能够看到球。
（2）手指成“W”形放在球的后部包住球。
（3）紧紧抓住球的同时，注意缓冲一下球的来势，将球收回自己的胸部护好球，不给对方冲上来的前锋任何机会。
三、扑平直球
这项技巧对守门员要求最高，你必须改变身体姿势，以便尽可能快地在极短的时间里扑向球门的两侧，同时你还需要观察射门后球的反弹方向。
（1）脚趾用力，身体稍微向前倾。
（2）蹬地转膝，整个身体扑向飞往球门角落的球。
（3）眼睛盯住球，用手（与身体运动同方向的那只手）去触球，然后伸展手指去扑球。
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我踢球也是做守门员
theEuropeanChampionship或者EuropeanCup
ChampionshipCup冠军杯
field/pitch足球场
midfield中场
backfield后场
kickoffcircle/centercircle中圈
halfwayline中线
touchline/sideline边线
goalline球门线
endline底线
penaltymark（点球）罚球点
penaltyarea禁区（罚球区）
goalarea小禁区（球门区）
球队称谓篇
教练
head主教练
footballplayer足球运动员
referee裁判
lineman巡边员
captain/leader队长
forward/striker前锋
midfielder前卫
leftmidfielder左前卫
rightmidfielder右前卫
attackingmidfielder攻击型前卫（前腰）
defendingmidfielder防守型前卫（后腰）
centerforward中锋
fullback后卫
centerback中后卫
leftback左后卫
rightback右后卫
sweeper清道夫，拖后中卫
goalkeeper/goalie守门员
cheerteam拉拉队
足球技术篇
kick-off开球
bicyclekick/overheadkick倒钩球
chest-highball半高球
cornerball/corner角球
goalkick球门球
handball手球
header头球
penaltykick点球
placekick定位球
owngoal乌龙球
hat-trick帽子戏法
freekick任意球
directfreekick直接任意球
indirectfreekick间接任意球
stopping停球
chesting胸部停球
pass传球
shortpass短传
longpass长传
crosspass横传
spotpass球传到位
consecutivepasses连续传球
takeapass接球
triangularpass三角传球
flankpass边线传球
logpass高吊传球
volleypass凌空传球
slidetackle铲球
rollingpass/groundpass地滚球
flyingheader跳起顶球
clearancekick解围
shoot射门
close-rangeshot近射
longshot远射
offside越位
throw-in掷界外球
blocktackle正面抢截
bodycheck阻挡
faircharge合理冲撞
divingheader鱼跃顶球
dribbling盘球，带球
cleancatching（守门员）接高球
finger-tipse（守门员）托救球
offside越位
deceptivemovement动作
breakthrough突破
kick-out踢出界
足球战术篇
setthepace掌握进攻节奏
wardoffanassault击退一次攻势
breakupanattack破坏一次攻势
disorganizethedefence搅乱防守
totalfootball全攻全守足球战术
openfootball拉开的足球战术
off-sidetrap越位战术
wingplay边锋战术
timewastingtactics拖延战术
4-3-3formation433阵型
4-4-2formation442阵型
beattheoffsidetrap反越位成功
foul犯规
technicalfoul技术犯规
breakloose摆脱
controlthemidfield控制中场
setawall筑人墙
close-markingdefence盯人防守
比赛方式篇
half-timeinterval中场休息
roundrobin循环赛
grouproundrobin小组循环赛
extratime加时赛
eliminationmatch淘汰赛
injurytime伤停补时
goldengoal/suddendeath金球制，突然死亡法
eighth-final八分之一决赛
quarterfinal四分之一决赛
semi-final半决赛
finalmatch决赛
preliminarymatch预赛
one-sidedgame一边倒的比赛
competitionregulations比赛条例
disqualification取消比赛资格
matchban禁赛命令
dopingtest药检
draw/sortition抽签
sendaplayeroff判罚出场
redcard红牌
yellowcard黄牌
goal球门，进球数
draw平局
goaldrought进球荒
ranking排名（名次）
看球的高度 膝盖以下用脚内侧向后拉卸力停球 腰部以下用大腿停 肩部以下用胸部停球 过顶球转身去用脚尖接停
在有人防守的时候 适当注意防守队员与你的距离 如果比较远就停球 后转身寻求突破或者分球 如果比较近 可以借力变相摆脱防守队员 突破进攻分球
弧线球 足球运动技术名词。指使球呈弧线运行的踢球技术。足球在运行中，由于强烈旋转，使两侧的空气发生差异而形成。由于球呈弧线形运行，故俗称“香蕉球”。踢弧线球时，脚击球的部位应偏离球的重心。常用于绕过位于传球路线中间的防守队员，或射门中迷惑守门员，使之产生错误判断。罚直接任意球时，用弧线球射门已是得分的一种重要方法。
鱼跃扑球 足球技术名词。守门员的一种难度较高的扑球技术。以与球同侧的一脚用力蹬地，异侧腿屈膝提摆，使身体跃出腾空扑球。因是腾身侧面跃出，增大了控制的范围，故能扑出用其他动作难以扑到的球。
清道夫 足球比赛中承担特定防守任务的拖后中卫之别称。1966年第8届世界足球锦标赛，在“固守稳攻”的战术思想影响下，为了加强防守，于后卫线后面安排一个队员，其职责是只守不攻，执行单一的补位防守任务，“打清”攻到本方球门前的来球，因而得名。
自由人 足球比赛“一三三三”阵型中拖后中卫的别称。防守是无固定的看守对象，可机动灵活地补位救险，从而使其他队员，特别是3个后卫在盯人时无后顾之忧。是清道夫踢法的发展，不仅要守，而且要伺机插入进攻第一线。根据职责，要求担当“自由人”的队员技术全面，战术意识强，比赛经验丰富，是组织、指挥防守的核心。
全攻全守 足球运动战术之一。一个队除守门员之外的10名队员都在进攻和防守的职责，称为“全攻全守”。根据比赛中攻与守的需要，每个队员都可到任何一个位置上发挥这一位置队员的作用。这一战术打破了阵式对队员的束缚，能充分调动和发挥队员的积极性的才能。同时，对队员在身体素质、技术、战术和意志品质、战斗作风诸方面，也提出了更高的要求。14年第10届世界足球锦标赛中，出现了这种打法，被誉为国际足球史上的第三次变革。
下底传中 足球运动进攻战术之一。指边线进攻中，通过个人带球突破，或集体配合把球推到对方端线附近，然后长传至对方球门前的战术方法。攻方在快速推进中，常乘对方防线阵脚未稳时，用此法中间包抄以射门得分。
传中 也称“45°角传中”。足球运动进攻战术之一。当攻方有球队员在边线附近与对方球门约成45°角的地区时，用过顶长传把球传向处于对方罚球区附近的同伴，供同伴用头顶球连续进攻，称为“传中”。尤其在守方队员已及时退回，且密集在球门前30—40米的地区，通向对方球门的路已被封住，或攻方有身材高大、争顶球能力强的前锋队员时，动用这种打法可取得较好的效果。
交叉换位 足球运动战术术语。比赛中进攻队员为了摆脱对方的防守，在跑动中左右换位的战术配合方法。最常见的有：左侧的队员疾跑至右侧的队员前接球，右侧队员传球后，交叉跑到左侧位置。这一战术配合改变了队员只在本位置范围内活动的踢法，使之战术更变化多端。
长传突破 足球运动进攻战术之一。运用远距离传球突破对方防线的战术方法。当代足球比赛中，多用于快速反击时。防守队员在本方球门前抢截得球，利用对方压上进攻后不及回防的时机，长传给突前的同伴，以突破对方的防线。
插上进攻 足球运动进攻战术之一。指位于第二、第三线的前卫、后卫队员，插入第一线参加进攻的战术方法。因有纵深距离，故容易摆脱对方的防守，且第二、第三线队员的插上具有较大的隐蔽和突然性。因此，更具威胁性。后卫插入前锋线直接参加进攻是全攻全守战术的一个重要标志。
区域防守 足球运动防守战术之一。每一队员根据位置划分一定的防守区域，在划定的范围内，主要用站位的防守方法，而不紧逼盯人。这使进攻队传接球比较容易，且在同一区域内出现两个以上进攻队员时，防守就感困难。这一防守战术比较被动，已不能适应足球运动发展的需要，现已很少用。
补位 足球运动战术术语。比赛中集体防守的一种配合方法。指防守中本队一个队员被对手突破时，另一队员前去封堵。两人补位是集体防守配合的基础。防守队员相互间保持适当的距离和角度，是进行及时补位的前提。过去主要指后卫线队员防守时的配合。当代足球用全攻全守战术，补位的内容也有了相应的发展。担任锋与卫的队员之间在一次进攻中相互位置交换，也成为补位的重要内容之一，从而对补位队员的技术战术意识提出了更高的要求。
密集防守 防守战术之一。球门前的30米区域常被称为“危险地带”。比赛中，双方为了稳固防守，往往组织相当多的人把守这一区域，形成密集状态，以加强保护，减少空隙，阻住对方的突破，称为密集防守战术。
造越位 是一种防守战术。根据规则：进攻队员在接球时，如与对方端线之间防守队不足2人时则为越位。防守队员利用这一规定，在对方传球中，另一队员将触及球的瞬间，突然向前一跑，造成对方接球队员与本方端线之间有一个防守队员的局面，使对方越位犯规。
反越位战术 这是针对对方“造越位”战术而取的一种进攻战术。当进攻队员觉察到防守者用制造越位的战术破坏本方的进攻时，及时改变传球方向，让在后面的队员插上接球或自己直接带球快速推进射门，从而使对方退防不及。
篱笆战术 也称人墙战术。在自己门前危险区域内，当对方罚任意球时，几个防守队员并排成“人篱笆”，以帮助守门员封住对方射门的部分角度。
撞墙式 比赛中进攻时的一种过人战术，即形成两人过一人局面时，二人一传一切，接球再传者一次出球，使传球者传来的球像撞在墙上一样，从而加快过人速度，故名。
胸部踢球
技巧很高
首先
如果是半高球
也就球在腰部及其以下位置的话
低身
不要迎向足球
只要等球跳到你的胸口正中位置
然后吸气
同时身体成弓形
胸部收缩向后卸力
这样
停球的话
既稳定
又不会感觉胸口痛
如果是新手踢球的话
最多的问题就是胸部停球的时候
迎面向球的方向
主动去接球
其实这是错误的
这样
伤身体
而且球不容易停稳
最好用的胸部停球姿势
就是等球过来
收缩胸口
卸掉球的力
重点是等球过来而不是迎面向足球
这是不对的
场地名称篇
field / pitch 足球场
midfield 中场
backfield 后场
kickoff circle / center circle 中圈
halfway line 中线
touchline / sideline 边线
goal line 球门线
end line 底线
penalty mark （点球）罚球点
penalty area 禁区（罚球区）
goal area 小禁区（球门区）
球队称谓篇
教练
head 主教练
football player 足球运动员
referee 裁判
lineman 巡边员
captain / leader 队长
forward / striker 前锋
midfielder 前卫
left midfielder 左前卫
right midfielder 右前卫
attacking midfielder 攻击型前卫（前腰）
defending midfielder 防守型前卫（后腰）
center forward 中锋
full back 后卫
center back 中后卫
left back 左后卫
right back 右后卫
sweeper 清道夫，拖后中卫
goalkeeper / goalie 守门员
cheer team 拉拉队
足球技术篇
kick-off 开球
bicycle kick / overhead kick 倒钩球
chest-high ball 半高球
corner ball / corner 角球
goal kick 球门球
handball 手球
header 头球
penalty kick 点球
place kick 定位球
own goal 乌龙球
hat-trick 帽子戏法
free kick 任意球
direct free kick 直接任意球
indirect free kick 间接任意球
stopping 停球
chesting 胸部停球
pass 传球
short pass 短传
long pass 长传
cross pass 横传
spot pass 球传到位
consecutive passes 连续传球
take a pass 接球
triangular pass 三角传球
flank pass 边线传球
log pass 高吊传球
volley pass 凌空传球
slide tackle 铲球
rolling pass / ground pass 地滚球
flying header 跳起顶球
clearance kick 解围
shoot 射门
close-range shot 近射
long shot 远射
offside 越位
throw-in 掷界外球
block tackle 正面抢截
body check 阻挡
fair charge 合理冲撞
diving header 鱼跃顶球
dribbling 盘球，带球
clean catching （守门员）接高球
finger-tip se （守门员）托救球
offside 越位
deceptive movement 动作
break through 突破
kick-out 踢出界
足球战术篇
set the pace 掌握进攻节奏
ward off an assault 击退一次攻势
break up an attack 破坏一次攻势
disorganize the defence 搅乱防守
total football 全攻全守足球战术
open football 拉开的足球战术
off-side trap 越位战术
wing play 边锋战术
time wasting tactics 拖延战术
4-3-3 formation 433阵型
4-4-2 formation 442阵型
beat the offside trap 反越位成功
foul 犯规
technical foul 技术犯规
break loose 摆脱
control the midfield 控制中场
set a wall 筑人墙
close-marking defence 盯人防守
比赛方式篇
half-time interval 中场休息
round robin 循环赛
group round robin 小组循环赛
extra time 加时赛
elimination match 淘汰赛
injury time 伤停补时
golden goal / sudden death 金球制，突然死亡法
eighth-final 八分之一决赛
quarterfinal 四分之一决赛
semi-final 半决赛
final match 决赛
preliminary match 预赛
one-sided game 一边倒的比赛
competition regulations 比赛条例
disqualification 取消比赛资格
match ban 禁赛命令
doping test 药检
draw / sortition 抽签
send a player off 判罚出场
red card 红牌
yellow card 黄牌
goal 球门，进球数
draw 平局
goal drought 进球荒
ranking 排名（名次）
部分专业术语和常用词整理如下（不包括规则里已有的名称和用词）：
1、判罚尺度 指判罚的严格程度，它包括对犯规的判罚、红黄牌的使用等方面的严格程度；
2、掌握有利 队员已经犯规，裁判员认为不判对被侵犯一方更为有利时，他不作出判罚；
3、顶牛 裁判员和助理裁判员作出了相反的判断表示；
4、错判 错误的判罚；
5、漏判 确实有队员犯规并应该判罚而没有判；
6、反判 本来应该判给乙队开球却判给了甲队开球（主要指任意球，也包括界外球、球门球或角球）；
7、改判 改变原来的判罚；
8、漏旗 助理裁判员举旗示意，但裁判员没有看见；
9、压旗 裁判员看到了助理裁判员的旗示，而裁判员认为不按他的旗示作出判罚，示意他把旗示收回；
10、弹簧旗 助理裁判员犹豫不决，把旗举起又放下；
11、连踢 队员开球后在没有其他队员触球前再次触球（包括任意球、罚点球、界外球、球门球、角球）；
12、协助犯规 它本意是助理裁判员举旗示意有队员犯规，以协助裁判员进行判罚。但从字面上看不是协助判罚，而是协助犯规，是否应改为“协判犯规”。
13、协助区 以前在助理裁判员近处有一个比较明确的可以协助判罚犯规的区域，现在协助判罚犯规已不受区域限制，因此，协助区基本完成它的历史使命；
14、跑哨 裁判员在犹豫中并没有决定作出判罚，但却吹了哨；
有“球”字的足球术语
goal line 球门线
penalty mark （点球）罚球点
kick-off 开球
bicycle kick / overhead kick 倒钩球
chest-high ball 半高球
corner ball / corner 角球
goal kick 球门球
handball 手球
header 头球
penalty kick 点球
place kick 定位球
own goal 乌龙球
free kick 任意球
direct free kick 直接任意球
indirect free kick 间接任意球
stopping 停球
chesting 胸部停球
pass 传球
consecutive passes 连续传球
take a pass 接球
triangular pass 三角传球
flank pass 边线传球
log pass 高吊传球
volley pass 凌空传球
slide tackle 铲球
rolling pass / ground pass 地滚球
flying header 跳起顶球
throw-in 掷界外球
diving header 鱼跃顶球
dribbling 盘球，带球
clean catching （守门员）接高球
finger-tip se （守门员）托救球
盘带和过人，主要的是球性。 每天多和足球接触，把它当朋友，多带球做做高速变向，保证球一致在你控制中。很快就感觉它在你脚下像活了一样。怎么耍都可以。 至于后期的盘带和过人，只要你球性很好，球感熟悉，再去看看一些球星怎么过人盘带的，就可以模仿了。 如果球性球感不好，怎么模仿都只是形似而已。
至于停高球，一般都是判断落点，利用胸和头，进行缓冲，将球停在自己能控制的范围。 在你的球感不错的情况下，最重要的就是判断落点，然后胸部停球，头部停球，都顺其自然了。
