足球运球过人的方法如下：
1、强行突破
强行突破是指以突然推球与快速起动相结合的动作超越对手的过人方式。用此方法过人时应注意队员奔跑速度快，起动东站快而突然。准确掌握起动的时机。一般都在对手企图抢球而又犹豫不决的刹那。对手的身后有较大的空当，突破后其它队员不能及时补位。
2、运球动作突破
运球队员利用腿部、上体、头部虚晃或眼神佯装传球或射门动作以迷惑对手，使其产生错误判断，从而乘机运球突破。用此方法过人时应注意将主要精力集中在观察对手的反应和动作上。随时准备，能突破就突破，不能突破也要控制住球。
3、快速拉、扣、拨球突破
以单、双脚快速拉、扣、拨球，不断变换运球方向，使对手很难判断运球突破的方向和时机。当对手在堵截时露出空当时，快速运球突破。用此方法过人时应注意拉、扣、拨的动作必须熟练而准确。随时观察对手的反应，一有时机，马上突破。身体重心的移动和起伏不宜过大。
4、变速运突破
在侧身掩护运球的同时，利用运球速度的变化，达到摆脱位于自己侧面的对手的目的。用此方法过人时应注意要以远离对手的脚控制球，并做侧身掩护动作。运球速度的变化要突然、隐蔽。能随时控制住运球的速度。
5、穿裆球突破
运球时如果对手从正面堵截、距离较近而又企图伸腿抢球时，可突然推球使其从防守者胯下穿过，并快速起动从防守者一侧越过，从而突破对手。用此方法过人时应注意运球接近对手时稍微侧身。运球时重心不要太低，速度要稍微慢些。
随时注意对手的站立姿势和重心移动。一旦发现其两脚开立较大，重心又落于两脚之间时，立即推球穿裆，快速起动越过。
6、人球分过突破
人球分过突破是指运球者和球分别从防守者两侧越过的一种方法。多是在攻方队员处于活动中，而防守队员尚未取得正确防守位置时运用。用此方法过人时应注意运球的路线要稍偏于对手的一侧。要在对手即将取得正确防守位置之前进行突破。推出的球最好成弧线运行绕过对手。
1。右脚踩单车跨过的时候 在右脚还没有着地之前左脚往右上方带球加速。 2。右脚轻扣于一点然后左脚速度反推于右边斜上放30度左右（看对方位置选择先用用左脚还是右脚） 3。带球中，左脚在球后面一点，右脚在球前面一点，来对方防守队员来势，往左上方跨步同时并倾斜身体。这个时候球是在向前滚的，就变成了左脚在前，右脚在后了，然后用左脚扣向右边（倾斜身体的时候动作稍微大些） 马赛回旋其实不是固定的 我常用3种，主要是因为球速的快慢选择。 （速度慢的时候就不要用了，主要是速度中等和捎快的时候） 1。脚在球前90度再转身多少度自己想拉多少就是了。（中速） 2 右脚轻踩球停下来，然后右踩球脚往前跨30--40公分，同时用左脚转身拉球（熟练了再用右脚拉往左边过第2个补防的对手）（快速） 3。同上2相似，只是2是踩停，3是往回拉一点方便左脚直接转身，回拉的方向往过人方向斜拉一点更好。 记住：带球的时候步子要小而碎才能控制好球 也好突然启动速度。。。。。
简单足球过人技巧有动作过人、外脚背过人、前场盘带过人等。
1、动作过人
动作过人是一种非常实用的足球过人技巧，通常可以高效地骗过对方防守球员。具体来说，球员在面对对方防守球员时，先做出一个动作，让对方球员转移注意力，然后迅速变向，用另一只脚控制球来达到过人的目的。
动作过人常用于面对防守比自己高明的对手时，有助于创造出更多的进攻机会。这种技巧需要球员具备出色的反应速度和灵活性，才能通过这种方式成功地骗过对手。
2、外脚背过人
外脚背过人是一种非常实用的足球过人技巧，通过将球从一侧向另一侧推进，从而骗过对方防守球员。
具体操作中，球员可以用外侧的脚背，把球从脚外侧向内推进，然后快速用脚背将球向前推进。这种技巧需要球员具备非常高的脚法和控球能力，才能通过短时间内的控制达到过人的目的。
3、前场盘带过人
前场盘带是一种非常常用的足球过人技巧，可以用来应对对方高压的防守。具体来说，球员需要利用自己的盘带技巧，在前场不断变换跑位和方向，制造对方防守空当，创造出进攻机会。这种技巧需要球员具备非常高的动作灵活性和脚法控制能力，以及对比赛局势的把握能力。
前场盘带通常用于面对对方在前场的高压防守时，可以让球员在有限的空间内更自由地运球，为攻击做出更好的准备。
练习和应用，来提高自己的技巧水平和比赛表现，为球队取得胜利做出贡献。同时，球员还应该灵活运用这些技巧，根据比赛局势变化，来选择最合适的过人方式。
足球过人技巧主要有人球分过、马赛回旋、牛尾巴过人、彩虹过人等。
足球场上的过人技巧，其实就分为两种。一种是靠速度硬怼，比如人球分过。
还有一种则是依靠技巧完成过人，比如牛尾巴过人、马赛回旋等。熟练掌握过人技巧，可以让你称霸足球场。
马赛回旋是指正向带球过程中以一个180度旋转顺势转身摆脱防守者，继续带球推进。这个动作需要操作者脚法华丽，十分考验球员的技术和球性。在世界足坛中，齐达内、博格坎普都十分擅长使用马赛回旋。
（1）反来势过人：是足球比赛中出现频率最高的过人方式。球员观察到对手的来势，往与其来势相反的方向推过或扣过对手，这时，对手往往由于惯性而一时转不过身被过掉。自信心极强的门将面对高速逼近的对手，有时也会用这种方式过人。
（2）速度型突破：球员利用自身速度优势单纯地高速带球摆脱对手的防守；速度不突出的球员有时也可通过观察或预测对手重心加速过人。此外这种过人有时还需要与对手压身位，所以身材高大壮实而速度快的球员有很大优势，多见于黑人球员。擅长这种过人方式的前球星有：亨利、阿德里亚诺等等。
（3）动作过人：球员做出具有高欺骗性的动作迷惑对手，过人。擅长这种过人方式的球员有：C.罗纳尔多（小小罗）、罗纳尔迪尼奥（小罗）等等。
（4）聪明型过人：球员面对防守时，把球踢向对手意料之外的方向，在对手反应过来之前过人。比如在边线附近带球时，突然加速往沿着边线带去。还有把球吊过对手头顶、把球穿过对手胯下、分球突破之类的。
（5）***型盘球、护球过人：一般只有具备高度细腻的脚下功夫，高度的自信的球员，像（贝利、马拉多纳、齐达内、小罗）才能做出，常在多人共同防守的情况下突破，集上面各类方法之大成。
足球中的带球过人是一种重要的足球运动技术，又称作“运球过人”。表现为进攻的队员带球躲过对手，突破守方防线，方法多种多样，有扣、挑等等。
具体几种运球过人的方法如下：
一，拨球过人：通过运用手腕进行抖拨，用脚背内侧或着外侧来接触球，使其向侧方滚动。
二，拉球过人：指用脚掌对球进行控制，将球由前向后或者由左向右做拖拉动作。
三，推球或捅球过人：多运用在对手处于正面时。运球人运球接近对手，从而诱使对方伸腿抢球，与此同时运球人将球快速从对手胯下越过。
