日本横滨FC俱乐部官宣与队内的球员三浦知良再度续约一年，三浦知良对于此事也非常的高兴，虽然已经54岁，但是三浦知良对于足球的渴望和热情依旧没有丝毫的减退，他的身体情况依旧可以让他继续在绿茵赛场上驰骋。在职业赛场上打拼35年的三浦知良是世界足坛最年长职业球员记录的保持者。
1.自律性是三浦知良纵横赛场的根本
能够在54岁的年龄继续征战J联赛，这也充分说明三浦知良的身体状态和竞技状态依旧保持的非常好，而这些都离不开三浦知良的自律性，在三浦知良的职业生涯中，他每天坚持早上5点起床进行常规性的训练，每年的休赛期三浦知良都会自己出资聘请训练团队对自己训练，以便保持他的竞技状态不下滑，作为专业运动员，三浦知良严格的控制着自己的饮食，他从来不食用高脂肪和高热量的食物，常年的自律性，使得他的体脂率只有9%，这个数据绝对可以达到世界最顶级的水准。
2.三浦知良的职业生涯
在16岁三浦知良就远渡巴西锻炼自己的球技，经过多年的磨练，24岁的三浦知良回到日本就震惊了日本足坛，他加盟读卖队（后来更名为川崎贝尔迪足球俱乐部），他带领球队4次取得联赛的冠军，并在1993年斩获亚洲足球先生的荣誉，是日本首位获此荣誉的足球运动员，在1994年，三浦知良来到意大利联赛，是首位在欧洲联赛踢球的日本球员。在1996年刚从欧洲联赛返回日本的三浦良知就斩获了J联赛最佳球员的称号。在1998年，三浦知良再度来到欧洲联赛，但是在一年后就返回了日本。此后三浦知良在J联赛多支球队效力，虽然已经不在是球队的进攻核心但是依然保持了很好的竞技状态。在上个赛季，三浦知良代表横滨FC俱乐部出战了6场比赛。三浦知良是日本足坛国宝级别的球员，他是日本足球在1992年开始崛起的推动者和见证者，他的同时代球员都已经退役，只有他还在追寻自己的足球梦。
现在的三浦知良已经不会像巅峰时期那样为球队攻城拔寨，他更多的是球队精神上的象征，他会用自己足够的经验来帮助年轻球员们迅速成长。
并不是他的竞技能力还能正常参加比赛，也不是横滨FC非他不行，而是他的忠诚度和号召力过于强大，以至于他的存在就是球队得以“生存”的基础。尽管三浦知良热爱足球，甚至表示“对于我个人而言，我希望能够一直踢下去，直到我去世”，但也不排除被社会和利益所“”而无法退役。
再者，日本传统文化和企业所提倡的“终身雇佣、年功序列”在体育项目中也很盛行，大部分球员随着年纪增加薪资都会有所增加，知名球星甚至会在高龄时拿着高薪，比如，三浦知良目前的年薪高达4000万日元（约人民币240万）。
运动员职业生涯时间有限。基本上以后就进入了职业生涯的暮年，大部分运动员之前就退役了。但是，总有例外。在日本，有一个职业足球运动员，下个月就了，但是还没有退役。他甚至被球队续约，继续他的球员生涯。
这位日本选手是日本的“国宝”三浦知良。谈论三浦知良:足坛第一人，半岁多还在绿茵场上驰骋！就要米乌拉·志亮出生在静冈市。他从小就喜欢足球。他15岁的时候，不到一年就高中辍学了。他独自前往巴西学习足球，并成功为桑托斯、帕尔梅拉斯、科雷蒂巴等球队效力。1990年，他回到中国为读卖所效力，为该队赢得了前两个日本职业联赛冠军。1993年，他个人获得了第一届日本职业联赛最有价值球员，同年被选为亚洲足球先生，成为历史上第一位获得这一荣誉的日本人。
1994年，他加盟意甲球队热那亚，成为第一个加盟意甲的日本球员，但他的表现并不令人满意，一个赛季后又回到了读卖。直到1999年，他重新加入欧洲，加入了邦巴的札格拉布，但很快又回到了中国。他在京都为神仙鸟工作，在神户为胜利舰工作，2005年转战横滨FC，一直工作至今。日本J1联赛第三轮，横滨FC球员，12天大的三浦知良再次替补出场，再一次创下自己最长年龄的新纪录。三浦知良，曾效力于川崎读卖、圣保罗、帕尔梅拉斯、热那亚足球俱乐部、科比胜利之舟足球俱乐部、萨格勒布迪纳摩足球俱乐部、横滨足球俱乐部等。
1993年，米乌拉当选为亚洲足球先生。2005年，三浦知良转会到横滨足球俱乐部，并从此开始踢球。期间多次打破J联赛和J2联赛最老进球纪录。这个赛季是三浦知良连续第36个赛季参加职业比赛，他的职业生涯从20世纪80年代持续到20世纪20年代。当三浦知良21年前从国家队退役时，横滨俱乐部的许多球员甚至还没有出生。“我想尽可能的跑，证明我还没有休息。”米乌拉说他将继续坚持足球。“每个人都想在自己的职业生涯中保持新的记录。我想为新赛季做好充分准备，尽量吸引更多的年轻人。”
人不服老是不行的。在竞技体育当中，即使你的竞技能力再强，你也有年老体弱的时候。这是人类发展的规律，我不可能以一己之力进行改变。
三浦知良作为足坛的?活化石?，现在已经有54岁了。三浦知良与横滨FC续约1年之后，可以肯定的是，他的足球生涯至少会延续到了55岁了。如果身体状态允许，三浦知良还真可能踢到60岁退休呢！但是，即便三浦知良保持了很好的状态，他的球技已经跟不上时代的发展了。毕竟，一个50多岁的人，能继续站在球场上，就已经创造了属于他的奇迹。
一、足坛??三浦知良出生于1967年。早年三浦知良曾经在巴西的桑托斯、帕尔梅拉斯等豪门俱乐部踢过球。后来三浦知良在1990年回到日本踢球。在日本国内三浦知良，还是获得了不少荣誉的。后来，三浦知良也是闯荡过欧洲五大联赛，可惜他没有获得成功。
在2005年的时候，由于竞技能力下降的原因，三浦知良离开了日本J联赛的神户胜利船俱乐部。不过三浦知良处于对足球的热爱，并没有选择退役，而是加盟了日本二级联赛的横滨FC。
二、象征意义大于实际意义在2019年三浦知良虽然跟随横滨FC，重新回到了日本的顶级联赛J联赛，但是他真的已经老了。三浦知良在上赛季，一共出场了6次，可以没有获得进球。而三浦知良最近的进球，还是发生在2017赛季。并且当时的横滨FC还在低级联赛打拼。
从这里我们也能看到，横滨FC与三浦知良续约1年，象征意义大于实际意义。三浦知良作为足坛的??，确实到了应该退役的时候了。
各位，对于三浦知良的球技，您有什么不同意见，可以在评论区留言。
日本足球运动员三浦知良。今年已经48岁。
三浦知良出生于1967年2月26日，出生于日本静冈县静冈市。
北京时间2015年6月28日17点，日本J2联赛第20轮横滨FC客场挑战排名倒数第2的水户蜀 葵。伤停补时的第4分钟，小野瀬康介在前场右路起脚远射，造成水户蜀葵门将本间幸司扑球脱手，机警的三浦知良突然插至小禁区线上左脚倒地铲射，将球送入球门右下角，将自己保持的日本职业联赛年龄最长进球纪录提高到了48岁4个月零2天。
关于三浦知良为何这么拼，笔者想到一句话，或许不是十分贴切，?时势造英雄，英雄促时势?。
拼搏的本质是对足球的热爱职业足球是一碗?青春饭?，大部分球员一般在35岁之前就开始考虑退役了，像一些有名的足坛?常青树?，比如意大利的马尔蒂尼，退役年龄也就是40岁出头。三浦知良54岁?高龄?还在踢职业足球，其根源还是对足球的热爱。实际上，很多球星在退役时并非已经完全不能从事职业足球，以他们的身体状态去个小球队、去个低级别联赛都还可以踢，他们有时候退役是觉得到了去享受另一段人生的时刻了。而对于三浦知良，显然足球还是他的最爱。
拼搏的根源在于日复一日的坚持正如前文所说，职业足球是一碗?青春饭?，对球员身体素质要求极高。三浦知良在如此高龄还能与年轻人竞争，源于日复一日的刻苦训练，对身体状态的保持。在国内媒体的报道中，三浦知良会给自己制定十分严格的自主训练，每天5点20起床，先进行长跑、短距离加速跑、拉伸运动等，吃完早餐再开始力量训练和有球训练，中午短暂休息后肌肉强化锻炼和游泳，晚上还会进行肌肉，21点准时上床睡觉。当一个人日复一日都要重复这样枯燥的生活，不拼下去，岂不是白白浪费了自己的坚持？
拼搏的背后也有金钱作保障虽然三浦知良和俱乐部签订的合同年薪并不高，但不可忽视的是，随着三浦知良年纪越大，他的商业价值也就越高，如今的三浦知良可以获得高昂的广告签约费和通告费。有金钱利益作保障，三浦知良有何理由不拼下去？
日本足球十大球星：
1、釜本邦茂：1944年四月十五日出生于日本京都市，日本足球运动员，司职前锋。
2、三浦知良：1967年2月26日出生于日本静冈县静冈市，日本足球运动员，司职前锋。
3、中田英寿：17年1月22日出生于日本山梨县甲府市，前日本职业足球运动员。
4、中村俊辅：18年6月24日出生于日本神奈川县横滨市。
5、本田圭佑：1986年6月13日出生于日本大阪府摄津市，日本足球运动员，司职中场或前锋。
6、中山雅史：1998年世界杯法国对阵牙买加时，他打进了日本足球史上的第一个世界杯进球。现在，他和三浦知良仍在同一支球队效力于日本职业联赛。
7、高原直泰：高原直泰直弘，19年6月4日出生于日本静冈县三岛，是日本足球运动员，场上的前锋。现在是冲绳SV足球俱乐部的主教练、领队、成员。
8、远藤保仁：1980年1月28日出生于日本鹿儿岛县樱岛町，日本职业足球运动员。
9、长友佑都：长友佑都，1986年9月12日出生于日本爱媛县西条，日本足球运动员。
10、冈崎慎司：冈崎慎司，1986年4月16日出生于日本兵库县保中，日本足球运动员。
日本足球明星排名前十如下：
1.中山雅史。
中山雅史出生于16年，是来自日本的足球运动员，其擅长前锋的位置，中山雅史在职业生涯中只曾效力磐田喜悦一间球会。
2.三浦知良。
三浦知良是于1967年出生于日本静冈市的足球运动员，其主要司职前锋，作为曾经日本的国宝级球员。
3.香川真司。
香川真司出生于1989年，是来自日本神户市的足球运动员，其司职中场以及前锋，作为日本的国脚，其在职业生涯不仅荣获2009年日本职业足球乙级联赛最佳射手。
4.本田圭佑。
5.中田英寿。
6.中村俊辅。
7.远藤保仁。
8.高原直泰。
9.长友佑都。
10.冈崎慎司。
关于日本足球队的知识如下：
虽然日本队在卡塔尔世界杯1/8决赛经过点球大战以2-4不敌上届亚军克罗地亚队，第四次倒在八强门槛前，但他们在本届杯赛上的表现已经震惊了世界足坛。赛后，《北京青年报》发文点评认为，日本足球的“百年”绝非空话。
从上世纪九十年代开始职业化改革以来，日本男足已经四夺亚洲杯冠军，这样的骄人战绩是他们厚积薄发的最好体现，来源于几十年不变的足球规划，来源于脚踏实地的基层足球培训，来源于历届日本足协领导者以及各阶层教练员思路统一的不懈努力。
日本足球的成功，有着充足的理由。说起日本足球的厚积薄发和青少年球员基层培训，就必须提到让全世界很多球迷都深感赞叹的日本足球高中联赛。这项从1917年开始每一年都要举办的百年赛事，除了因为战争原因中断了5届之外，已经举行了101届大赛。
日本足球开始职业化以来，从其全国高中联赛中走出的球星包括小野伸二、大久保嘉人、中山雅史、长谷部诚、田中斗莉王、内田笃人、远藤保仁、三浦知良、冈崎慎司、长友佑都，这一长串名单完全可以称其为日本足球的全明星阵容。
100多年来，日本高中足球联赛已发展固定为决赛阶段参赛队48支的模式。日本共有47个行政区，其中东京都参加决赛的名额为2支，其余全部46个县府道各有1支球队能够进入全国总决赛，所有决赛名额由地方预赛产生。
而每年参加预赛的全部队伍均为高中校队，总数超过了4000支，每年参赛的高中足球选手不下10万人，而无法进入校代表队的学生球员就更数不胜数。
