现在光明区有办事处，他们的学校体育场馆将向公众开放。但是，如果你想去健身房，你可能需要提前在网上预约。预约后才能进入。我们来看看有哪些学校的体育场馆开放。
开放名单
备注：
学校开放的场地和设施有：学校田径场、足球场、排球场、网球场、乒乓球场、羽毛球场、室内体育馆。
各校根据学校实际情况，开放符合条件的相应场地和设施。学校体育设施的具体开放条件可在预约系统中查看。
:预约方式流程
1.下载“我深圳”APP
2.在首页中间的“新服务”一栏向左滑动服务列表，可以看到“球场预订”服务，或者直接在首页顶部的搜索栏输入“球场预订”；
3.在“体育场馆预约”服务界面，可以通过筛选功能选择光明区-学校场馆-OK，精准定位光明区学校场馆列表；
4.选择想要预订的学校场地，点击预订，选择想要预订的学校场地和时间，点击下一步，仔细阅读录取须知后点击接受；
5.选择预约人员。如果没有员工，请点击添加添加员工，然后点击下一步；
6.预约完成后，点击查看订单查看学校、项目、预约时间是否准确。您也可以在“体育场预订”个人中心界面查看我的订单状态。
7.订票人员必须当面到学校验证人员处签到和退房。登录后，进入码变为绿色，登录后，进入码变为灰色。
入校须知
(1)预约学生应按照防疫要求，测量体温，出示健康绿码和出行码；
(2)进入学校锻炼时，需携带预约进入学校人员的，现场扫码签到，工作人员核实相关信息后方可进入学校；
(3)十四周岁以下或者七十周岁以上的人员需要父母陪同，预约入学，父母还需要携带本人件；
(4)离开时，必须按要求扫码签回；
(五)不得在校园内吸烟、饮酒等不符合学校管理规定的行为；
(6)不得在校园内开展非开放式体育活动，如广场舞、风筝、无人机、轮滑、滑板、自行车、平衡车等活动；
(七)不携带易燃、易爆、易碎等危险品进入学校，不携带有色饮料、口香糖、油腻食物进入学校，不携带宠物进入学校；
(八)学校锻炼人员无高血压、心脑血管疾病等不适宜剧烈运动的疾病，在学校锻炼中因隐瞒病情发生的一切安全事故，由本人承担；
(9)入校学员承诺无违法***行为；
(10)自行保管好个人物品，对因个人保管不当造成的损失承担责任；
(十一)自觉遵守校园体育场地和器材的使用要求，赔偿因个人使用不当造成的器材损坏；
(14)自觉遵守校园内场地管理规定和工作人员的引导，服从现场工作人员的管理；
(十五)未经学校工作人员同意，不得在场馆内进行包括教学培训、活动组织、广告宣传等活动；
(十六)未经学校工作人员同意，不得进入学校教学区、办公区、学生宿舍等非开放区域。
这个夏天你是准备窝在家里还是出门运动呢？今天小编就来给大家介绍一下深圳中心免费开放的体育中心，小伙伴们，机会难得，你们要不要去运动一番？
市体育中心免费开放
8月8日“全民健身日”当天，市体育中心(深圳游泳跳水馆、深圳网球中心、深圳体育场等体育场馆将免费向市民(或单位开放。
龙岗区活动
龙岗区体育中心全年365天实行惠民对放，每天9点至15点，羽毛球、足球、网球、篮球、排球项目，大部分场馆均免费对外开放。健身房也有免费开放时间段哦!
除此之外，每月8日和国家法定节日免费时段至18点;对现役军人、老年人每天免费至18点。在收费时段内，羽毛球、足球、网球都执行低于周边同类场馆的收费标准。
福田全民健身节
年深圳福田区全民健身节
将于8月-11月举办为期4个月
福田健身房免费开放日
福田有健身房免费开放日，我们可以预约这些时间段，***场馆。
年福田健身房免费开放日日历表：
绿色方框内日期为福田健身房免费开放日，8月8日、8月15日为福田健身房免费开放日哦!
可预约场馆：
福田体育公园
地址：深圳市福田区福田区福强路30号
香蜜体育中心
地址：深圳市福田区侨乡路与香蜜湖南路交界处香蜜公园
莲花体育中心
地址：深圳市福田区景田东路和景田南四街交界处(华强职业技术学校西侧
黄木岗网球中心
地址：深圳市福田区笋岗西路3072号(市二医院西行200米
参加线上活动，秀出你的运动fun
活动时间：年8月-11月
参与方式：微博搜索#福田健身pose大比拼#话题，发布运动照片参与。承办方运营微博的小编，将每期抽出10个分享者赠送健身运动礼包哦~
趣味运动荟
8-11月，为期4个月，运动小白轻松参与，健身运动活动就选在社区里，福田区10个街道全参与，上百场活动时尚有趣，灌篮高手、趣味闯关、击剑比赛场场不同，场场有惊喜。
活动时间：年8月-11月
活动地点：福田区十个街道
参与方式：围观免票免费，参加比赛需要提前报名，报名详情另行通知。
健身大家乐，全民嗨翻天
现场80多家体育类社会组织全参与体育用品嘉年华、寻宝通关、亲子手绘运动游戏乐不停
活动时间：年11月，具体时间请关注福田文体通的最新推送
活动地点：福田体育公园
参与方式：免费免票参与
罗湖全民健身日
即日起至8月8日，年罗湖区全民健身日活动不断，现在已经举办了自行车骑行公益活动、全民射箭公开赛、市集公益活动、体质测试活动、科学健身讲堂等。接下来还将举办更多少好玩的活动，部分场馆还免费开放哦!
免费开放场馆及开放时间：
年罗湖区全民健身日武术汇演
活动时间：8月8日(9:00-11:00
活动地点：东湖公园广场(西南门
健身路径健身项目比赛
活动时间：8月10日(9:00-12:00
活动地点：翠竹公园
光明全民健身日
光明区文化广电旅游体育局在8月8日举办年“全民健身日”活动之体育嘉年华活动时间地点
时间：年8月8日(周四15:00-19:00
地点：光明区红花山体育中心足球场
活动人员：全市市民群众
活动规模：500人以上
活动日程安排流程表：
活动介绍及规则
(一线上项目介绍
开展“全民健身日”线上运动游戏，为全民健身日的火热开展做好预热准备。为报名成功的选手建立运动激励平台，鼓励广大人民群众通过“一分钟摇一摇”方式，通过互联网+的手段，在“麒翔体育”公众号平台上进行排名，为现场疯摇500游戏热身。
(二线下项目介绍
活动当天开展四大板块共十项全动项目，包括疯摇500、趣味嘉年华、跳绳挑战赛、音乐动感单车等。
(三线下活动规则
1、参赛人员到签到处领取任务积分卡，在参与活动中，应自觉遵守秩序排队参加，不能插队，服从工作人员安排。
2、每项活动，每位人员只能参加一次，多参加不给予印花。
3、任务积分卡使用要求及说明。
①每人一卡，任何人不得代领，不得涂改及撕毁。涂改及撕毁不给予奖励。
②积分卡共有9个格子，每完成一个项目得到一个印花，最多为9个印花。
③完成活动任务卡中所有印花方可兑换奖品(共9个任务卡印花，包括：勇攀高峰、点球***、智勇大冲关、音乐动感单车、迷宫挑战、投球大作战、掷准套圈、迷踪定向、指压板跳绳，根据完成任务时间去兑换奖品，兑完即止。
4、疯摇500有单独的排名及奖品，具体奖品现场公布。
各游戏项目介绍
(一疯摇500
独乐乐不如众乐乐，摇一摇新玩法。500人同时摇动手机参与现场互动，排名靠前的将获得超值大礼。
(二趣味嘉年华
1、迷宫挑战
现实版移动迷宫，快速走出迷宫，远离未知“陷阱”。
2、智勇大冲关
危险的独木桥、助跑通过的跨栏、需隐秘钻行的拱门和考验飞行能力的大气垫，让都市人也能感受亚马逊丛林的挑战。
3、点球***
瞄准球门，利用技巧踢出自己的世界波。
4、勇攀高峰
岩壁芭蕾?峭壁上的艺术体操?攀登到顶，你就是王者。
5、篮球射准
投射篮球，在固定时间内完成投篮任务方可获得本项目印花。
6、投球大作战
持球抛出，你投进的每一粒进球，都会让你离礼品更近一步。
7、波波池(家庭组
在波波球里面游泳，可以多人一起玩，家长都能乐在其中。
(三指压板跳绳挑战赛
(四音乐动感单车
跟着音乐一起嗨起来，摇动你的身体，挥洒出你的汗水。
活动礼品奖励成功通过任意游戏项目均可获得赛事提供的礼品，凭游戏任务卡印花数量领取相应奖品。
深圳有专业足球场。深圳体育场坐落于福田区笔架山下，东邻上步北路，北接泥岗西路，南靠笋岗路，1993年6月落成，职业化以来深圳足球队多年的主场所在地。2004年，深足在此拿下首届中超联赛冠军。2011年，这里成为大运会足球比赛分赛场。同年，中国国家队在此出战与伊拉克队的世界杯预选赛。场地目前正在翻新改造，预计2023年完工。改造后的球场将取消跑道，成为符合国际标准的专业足球场。
如果你的公司室内室外篮球场、足球场、网球场、乒乓球场、羽毛球场都需要的话,则最好去罗湖体育馆福田体育馆当然规模最大硬件设施最好的还是深圳体育馆了,前提是你能够出的起钱.罗湖体育馆福田体育馆价钱便宜些,一些好的学校里也可以,但是一般不对外出租.经济实惠的就是罗湖体育馆深圳市罗沙公路经二路48号 电话：0755-25411009 以及福田体育公园23810009
深圳体育场副场
地址： 笋岗路体育馆 电话：83245208
乘车线路： 9,11,30,53,79,102,107,310-315,322,357,371等多路线路到体育馆下车
场馆介绍： 天然草皮足球场 11人制（7人制比赛时可划分为2个小场，半场起租）
展鹏足球俱乐部
地址： 红荔西路与新洲路交界处，莲花山脚下 电话：27018500
乘车线路： 15、k1225、105、111、215、228、441、468、473
场馆介绍： 场地还不错，还有人造草皮。
新洲石厦南边防足球场
地址： 新州南路走到底穿过桥洞即到 电话：13332986090,13828724711
乘车线路： 28,203
场馆介绍： 福田新洲边防足球场，面临大海，紧靠红树林，环境优雅，空气清新。占地面积5万多平方米，拥有6个标准大场(102×70m)，用专业足球用草，场地平整，且所有场地均全草覆盖，无***沙地，配有专业灯光，是深圳最好的足球场地之一。球场配套设施齐全，设有停车场，更衣室，洗手间，小卖部，烧烤场等，是举办比赛、健身休闲的绝佳选择。
配套措施：免费停车场，更衣室，洗手间，小卖部，面点，烧烤场、钓鱼、钓虾场等。
深圳高级中学足球
地址： 福田区农园路(高级中学内) 电话：25077766
乘车线路： 223,204
场馆介绍： 只周末10:00-19:00开放
康爵天然草地灯光足球场
地址： 农科中心内泽田路东（侨香路翠海花园东） 电话：13312933907 83141444 26110838
乘车线路： 6、25、41、45、73、104、325
场馆介绍： 全天然草地11人标准足球场及7人标准天然草地足球场，专业灯光，照明效果均匀、明亮。草地百分百覆盖，得到了专业足球运动员及爱好者的一致好评。球场免费提供停车位、球员换、洗间等服务，有偿提供专业教练、国家一、二级裁判员，内设体育用品及水吧，环境设施齐全，欢迎新老客户光临指导。
梅林文体中心足球场
地址： 梅林一村文体中心内 电话：83123123 83117777
乘车线路： 111，15，30
场馆介绍： 国际标准的足球场，用人造草地球场（全场材质符合环保要求），一年四季都能带给你春天的感觉，草坪良好的弹性让你在活动时脚感舒适，配有足球场专用照明灯，用4根高26米立杆，每根立杆有中宽光束金属卤化物照明灯具14套，聚光束金属卤化物照明灯具4套，水平照度达611.3 lux，使夜间比赛光线充足、均匀。每天安排8场，具体时间根据实际情况而定，客人需提前订场
梅林兴达学校足球场
地址： 梅林三村兴达学校足球场 电话：13714792101
乘车线路： 361，201，30，111，207，240到梅林三村下
场馆介绍： 位于梅林三村，人造草，场地平整，整体感觉良，适合全天侯。
福田保税区足球场
地址： 福田保税区4号门前足球 电话：13242998499
乘车线路： 60,62,375,385等
场馆介绍： 占地面积5000多平方米的大型足球场，种植标准足球场天然专用草
深呼吸足球场
地址： 福田新区委对面 电话：13352951461
乘车线路： 104、548b、107、325、326、41、456、328、237、466 到翠海花园下
场馆介绍： 天然草皮、球场周围环境优美。
2个标准大场、1个8人制小场。
梅林环保局球场
地址： 福田新区委对面 电话：136849646 82610202
乘车线路： 234路等
场馆介绍： 设施齐全，交通便利; 全部草地覆盖，有灯光，可以踢，环境优雅，价格合理。
桂园中学人造草足球场
地址： 深圳笋岗路边上，凤凰台俱乐部后面 电话：2507776 83266655
乘车线路： 5、11、13、102、107、111、202、213、218、225、320、336、353、357、360、361、365、406、468
场馆介绍： 场地质量一流!
竹林中学足球场
地址： 福田新区委对面 电话：83159605-100
乘车线路： 234路等
场馆介绍： 设施齐全，交通便利; 全部草地覆盖，有灯光，可以踢，环境优雅，价格合理。
深圳信息职业技术学院足球场
地址： 泥岗西路，深圳体育馆以北 电话：81105302
乘车线路： 坐201，456等到泥岗村站下
场馆介绍： 标准7-11人场，天然草，全草覆盖、场地平整 11人场只周六、周日8：00-18：00对外营业 7人场全天营业(有灯光）
福华小学球场
地址： 福田新区委对面 电话：25196757
乘车线路： 103;303;35;364;4;202;357等
场馆介绍： 福华小学里面，自然草草皮好，感觉优！
华师大附属深圳学校足球场
地址： 福田区水围村翠峰楼下，华师大附属深圳学校内 电话：25077766 88250511
乘车线路： 219、225、362、364、4、427、47、519、60等
场馆介绍： 华师大附属深圳学校足球场是一片崭新的灯光人造草足球场，座落在福田区水围村翠峰楼盘下，位于金田路的两个乐百货之间，靠近皇岗公园，可以踢8/9人制均可，是深圳市目前交通便利、脚感舒服、灯光极好的人造草足球场！球场周围环境隽美，踢完球之后，周边相关fb、、休闲配套设施齐全！
