1、虚晃跨步过人
潇洒且实用。此方法是带球者利用腿部、上体，晃动的动作，让对手不敢轻易做动作，而做出抢球动作，身体失去支撑点平衡，你就可以抓住机会过掉对手。
2、扣球过人
要求：动作突然，变方向速度要快。比赛时行进中突然用，用巧劲短促发力，可以甩掉对手。
3、频率节奏变化过人
旧将的边路狂，迪马利亚常常利用单车过人；用到极致的只有梅西，人球结合国人靠天赋！此方法要有一定的球感，运动速度以及频率的突然加速。
4、单车变相
动作可以稍微大点但是自己身体要保持好重心，以此来迷惑对手。对盘带过人特别感兴趣的朋友，学学这个，因为这是最有成就感的技术了。
5、原地陀螺摆脱
此招在玄学***齐达内身上发扬光大，讲究一气呵成。这个动作的要领：把球左脚倒右脚那一下要用寸劲，动作要小幅度不能太大，同时，自己身体的重心要与球一起转移。
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正脚从球前划过(和单车方向相反),反脚把球从正脚后分开,即可过人,也可传球.楼主不妨拭拭.我上学的时候经常在高速带球的时候用这招,挺管用的.
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面对防守队员,反脚将球做变向,掌握好时间,正脚迅速将球再变向.动作虽然不华丽,但是很隐蔽,也很实用.
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钟摆式,其实就是单车的简化版,要求楼主的身体柔韧性要好,其实做起来要比单车更好看.
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背后勾球,两脚一前一后将球夹起,一只脚顺势将球从身后勾过头顶.此动作比较受一些业余球迷的青睐,但是并不是太好用,想用好就更难了.
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人球分过,重点是在要做动作之前将对手的重心晃到你出球的一侧.
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拉球过人,也就现在所说的马赛.这招有多个版本,灵活度很高,做起来也不难,关键就看楼主在拉球时的熟练程度.
足球过人可不拘一格,随心所欲.只要在你带球的时候觉得合适,什么翻跟头,蛙跳的都可以.楼主想过人过的使用而且漂亮,我觉得最好还练动作频率,练连续的摆脱能力,只要你能连续过好几个人(可别连拉带拽的),怎么看都漂亮.
（1）反来势过人。
（这是足球比赛中出现频率最高的过人方式。）
球员观察到对手的来势，往与其来势相反的方向推过或扣过对手，这时，对手往往由于惯性而一时转不过身被过掉。
自信心极强的门将面对高速逼近的对手，有时也会用这种方式过人。
擅长这种过人方式的现役大牌球星有：梅西、罗本等等。
（2）速度型突破。
球员利用自身速度优势单纯地高速带球摆脱对手的防守；速度不突出的球员有时也可通过观察或预测对手重心加速过人。此外这种过人有时还需要与对手压身位，所以身材高大壮实而速度快的球员有很大优势，多见于黑人球员。
擅长这种过人方式的现役大牌球星有：亨利、阿德里亚诺等等。
（3）动作过人。
球员做出具有高欺骗性的动作迷惑对手，过人。
擅长这种过人方式的现役大牌球星有：C.罗纳尔多（小小罗）、罗纳尔迪尼奥（小罗）、罗纳尔多（大罗）等等。
（4）踢墙式二过一
攻方队员甲带球，守方队员乙上来抢，甲马上把球传给队友丙，然后甲在不带球的情况下通过加速或绕开的方式突破乙，丙再把球传给甲，从而经过配合把乙过掉。丙在其中起的作用犹如一面墙的反射，所以叫踢墙式二过一。
彩虹过人（Rainbow）这是一项非凡的足球技能。其技术特点是：进攻球员在进攻中，脚夹住球，人跳起来，从后面扔到空中，球落在前面，从头顶穿过防守球员。现在在欧洲踢球必须理解一个规则，那就是不要把花式足球带进来，否则对手会认为这是在质疑他的踢球水平。这种行为在南美会更技术，但在欧洲足球中肯定会引起争议。脾气暴躁的球员甚至会让你倒在球场上。
毕竟，没有人想成为球迷的笑柄和他们的比赛背景。彩虹非凡的足球非凡的动作更加困难，球员应该把足球从后面，让球通过对方的头，然后绕过对方，找到自己的球，继续完成自己的进攻。这对球员的身体素质有很大的考验，如果没有更高的水平，就很难做到。彩虹过人，面对对手的防守，出乎意料地挑选了对手来实现非凡。双脚球，双脚球，单脚球，操作非常困难。
许多人认为彩虹非凡的动作涉嫌羞辱对手。。其实不应该这么想，“彩虹过人”这只是一个非凡的动作。想想看，一些简单的动作，比如骑自行车、拉球、保护球，可以算是互相羞辱。足球有什么意义？彩虹过人本质上和牛尾、骑自行车、马赛回旋等经典动作没什么区别，但动作更华丽“花哨”有些。彩虹非凡的原因很少见。
首先，这种方法对球员本身有很高的要求。并不是所有的普通球员都能很好地完成这项行动。如果它没有完成，它可能会失去球的权利。为了安全起见，它主要是稳定的。此外，由于许多人认为彩虹非凡是一种耻辱和挑衅，好球员应该尽量不要使用它。很多人说彩虹非凡属于花式足球，华而不实。我不同意这种观点。相反，我认为这种非凡的方式不仅具有装饰性，而且非常实用，尤其是在角落里围攻多人时
足球历史上单独过人最多的球员我看没有必要纠结，当年足坛过人方式多种多样，我只想为你盘点最具代表性的足坛十大花式过人。其实中包括齐达内的马赛回旋，罗纳尔多的钟摆式过人，小罗牛尾巴过人等。
1.马拉多纳,梅西人球合一:马拉多纳的世纪进球和梅西的复刻世纪进球。两者都是在短短数秒内连过对方5名球员，将球打入空门。这种人球合一的踢球方式便是踢球的最高境界。
2.齐达内马赛回转:马赛回转是齐达内的招牌动作，是带球急进过程中遭遇对方拦截时，踩球，360度转身过人。因齐达内生于马赛，且是此动作的第一人，故得此名。会此项绝技的除了齐达内以外，博格坎普、卡卡、斯文森、亨利等均使用过，但是使用频率最高且最有名的还是齐达内。
3.罗纳尔多钟摆式过人:98年联盟杯，国米对阵拉齐奥的比赛中，罗纳尔多创造了独特的“钟摆式过人”，如此美轮美奂的过人动作令对方门将目瞪口呆。
4.小罗牛尾巴过人:球员的单脚在瞬间快速的分别用外脚背和内脚背触球，这就是所谓的“牛尾巴过人”。巴西球星小罗代表性的过人动作。
5.巴西球员踩单车过人:踩单车指双脚不断在球的四周不断快速绕圈动作，两支脚轮番在球上方迈来迈去,以迷惑对方来突破过人，此技术易于掌握，最早是由巴西队的多名球员使用，最经典的是“盘球***”德尼尔森，现在技术较高的有罗比尼奥，小曼奇尼。
6.雷东多脚后跟过人:2000年，在老特拉福德球场进行的四分之一决赛第二回合比赛中，依靠阿根廷球星雷东多的脚后跟经典过人助攻，成功淘汰红魔晋级，并且最终夺冠。
7.博格坎普人球分过:2001年3月2日阿森纳对阵纽卡斯尔联队比赛中，博格坎普在禁区外背对球门，身后对方的希腊后卫达比萨斯对他进行贴身盯防。本队中场罗伯特-皮雷从左路传出一脚长距离滚地传球。博格坎普没有看后卫，就伸出腿一脚触球，皮球划出一道小弧线绕过达比萨斯，而博格坎普则从另一侧转身，成功地背身人球分过，他之后所做的只是单独面对惊讶的对方守门员吉文将球打进。这个进球也是英超历史上的最佳进球。
8.布兰科“蛙跳”:1998年法国世界杯，布兰科让全世界球迷记住了他的名字，在对韩国队的比赛中，布兰科即兴发挥的那次将球夹住后的“蛙跳”过人，技惊四座。这是布兰科独创“夹球跳跃过人”动作，即“用双脚夹住皮球，然后灵巧的一跳，连人带球躲过对手的阻截”。
9.伊尔汗夹球过人:02年韩日世界杯上，土耳其球员伊尔汗用夹球越过头顶这种方式过掉巴西左后卫卡洛斯。这个美妙的过人让我们对土耳其足球有了全新的认识。
10.克尔隆“海豹式”过人:国际米兰7月8日官方宣布签约巴西中场克尔隆，这位年仅21岁的小将独创“海豹式”过人，时常用头部颠球的方式摆脱对方球员的防守。
