球鞋的鞋钉根据场地的不同分为不同种类，根据场地我们可以大体把鞋钉分成SG，、MG、IN、FG、HG、TF七种类型。
说起足球鞋其最鲜明的特点就是钉鞋了，因为足球运动是在草坪上进行的，而且在踢足球的过程中，运动员要经常的做好多突然起动的急转、急停的动作，这样穿上钉鞋有利于增加抓地力，为运动员做出技术动作提供帮助。
鞋钉种类依次分为：
SG（Soft Ground）：适用于大量淋水和雨天的天然草软基底场地。
FG（Firm Ground）：适用于平整密集的天然草硬基底场地。
HG（Hard Ground）：适用于草少泥多的天然草场地和草长底厚的人造草场地。
（Artificial Ground）：适用于草长底厚的人造草场地。
MG（Multi Ground）：适用于各种场地，但很多品牌对它的定义很混乱有的把它归入HG或，有的品牌直接放弃这类型大底。
TF（Turf）：适用于草短底薄的人造草场地。
IC/IN（Indoor Court）：也就是平底，适用于所有平地。
运动鞋磨脚后跟的话可以用下面这几个方法来解决：
1、酒浸法
将白酒(25克左右)倒入新运动鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是运动鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。
2、擀压法
如果新运动鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱形物体(如玻璃瓶子)用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。
3、楔掌法
如果新运动鞋夹脚情况比较严重，可用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。
4、锤击法
如果新运动鞋的鞋底磨脚，可套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，新鞋磨脚后跟怎么办便解决了。如果没有鞋拐子，也可用其他铁器代替。
扩展资料
挑选运动鞋
1、结合自身的使用特点来进行选定，将会更加充分运动鞋的作用。买运动鞋攻略要结合市面上的运动鞋功能性细分来进行，最为简单的就是根据不同的运动形式来进行。
2、球类运动以及跑步类型，将会是运动鞋使用的最大的范围。
3、对于鞋底的选定
硬底跟软底是运动鞋中较为常见的细分。为了能够使得整体的穿着效果能够得到有效的提升，通常情况下球类运动的场地不同选用的运动鞋类型也有所不同。硬地面的运动方式最好选择硬底高邦的运动鞋，这样不仅仅耐磨还能够在整体的穿着舒适度上拥有较好的提升。
对于运动时间较长，而且在强度上拥有一定强度的最好选择软底的运动鞋。
4、买运动鞋攻略要灵活的进行变动，才能够满足自身要求。还需要注意的就是在运动过程中，对于运动鞋的损耗程度的问题。
5、买运动鞋攻略上要注重好鞋子的消耗能力，经济划算是很多消费者所追求的目标。这一点要在购买的过程中得到更加充分的体现，一般情况下三个月左右就要进行运动鞋的更换。买运动鞋攻略要充分的注意好这部分因素，使得整体的使用能够达到更好的效果。
我感觉楼主没有发现问题的根源
磨破，造成的原因是2个，1：鞋子不合脚，在运动中，你的脚和鞋会产生比较大的相对摩擦；2：鞋子不够紧，会有异物进入鞋内，加大摩擦效果
所以我认为你的方法都是消极方法，最好的办法，还是要买合脚的球鞋，软是为了让它易于改变形状来适应你的脚，然后可以考虑在里面垫东西
最后还有，多踢就好了，我有个朋友，他省队的，偶尔也会磨破，我觉得这个和你球龄也有关系
如下：
1、设计目的不同
MG，即Multiground，多用途场地，设计理念是训练和比赛双用途球鞋。
，是Artificial Ground的简写，即人造场地的意思，专为人工草场地开发设计的球鞋。
2、适用场地不同
MG此类鞋子多运用在橡胶颗粒人工草及石沙底草，天然草也可以运用到。
鞋钉非常合适橡胶颗粒草场地，也合适天然草和石沙地人工草场地，但不能用在橡胶地、水泥地和木地板。
3、性能不同
MG的鞋钉短且数量多，排布较为密集，而且鞋钉硬，胶质材料。
鞋钉较短，一般为1厘米左右，且用的橡胶柔软，鞋钉数量较多。强调变相灵活、启动速度、脚踝保护的平衡性能。
大底鞋钉的长度由长到短依次分为：
SG（Soft Ground）：适用于大量淋水和雨天的天然草软基底场地。
FG（Firm Ground）：适用于平整密集的天然草硬基底场地。
HG（Hard Ground）：适用于草少泥多的天然草场地和草长底厚的人造草场地。
（Artificial Ground）：适用于草长底厚的人造草场地。
TF（Turf）：适用于草短底薄的人造草场地。
IC/IN（Indoor Court）：也就是平底，适用于所有平地。
足球鞋的“短钉”和“长钉”的介绍和选择：
一般人所说的“长钉”实际上是指在职业赛场上常见的FG和SG，如上文所说，这两种大底类型只适合在质量良好的天然草场地上使用，并不适合大多数的业余玩家。而“短钉”则是我们通常所说的HG、、TF，尤以和TF最适合国内的业余玩家。
我只知道ADIDAS足球鞋的区别标志。
TRX SG+SG=SOFT GROUND（松软的场地）=适合用于表面松软的天然场地（例如：天然草场）
TRX FG+FG=FIRM GROUND（偏硬的场地）=适合用于表面相对坚硬的天然场地（例如：表面相对较硬的天然草场）
TRX HG+HG=HARD GROUND（坚硬的场地）=适用于表面坚硬的场地（例如：表面是泥土或沙砾的场地）
TRX TF+TF=TURF（铺设草地的场地）=适用于人工铺设的草皮的场地
IN=INDOOR（室内场地）=适用于经打磨过的室内场地。
PS：如果你去买双正品的ADIDAS足球鞋，鞋盒内就会有这么一张穿着和保养说明。希望对你用帮助。
国内的场地条件现状而言，TF足球鞋更不伤膝盖。
Turf(铺设人工塑料草的场地)，这就是俗称的"碎钉"，适用于人工铺设草皮的场地。几乎是全能足球鞋了，对于普通球友来说，TF底是最实用的，原因是球友们平时除了踢正经比赛，很多时候只是“训练”，比如和几个朋友一起踢小场、简单地颠球传球，并不会激烈地变向和发力射门和长传，在这种情况下，TF的软底舒适性体现得淋漓尽致。大多数的水泥地、薄人工草皮、塑胶场的软硬和厚度，TF都能应付。
MG：Multi-ground(各种场地)，比TF的钉子大，也是圆形的，更多地用于美式橄榄球NFL赛场中，由于美式橄榄球对场地破坏较大，一般情况都用人工草作为比赛用地。
SG一般是在土质厚且软的天然草场地或者是雨天湿滑的天然草场地才会用到；
FG是在大多数天然草场地适用的鞋钉类型；
HG适用于土质偏硬，草偏短的天然草场地或者上等条件的人造草地；
适用于绝大多数人造草场地；
TF适用于草比较短，场地质量比较差的人造草场地；
IC/IN一般用于室内硬地，同排球，羽毛球鞋鞋底类似。
足球鞋在足球明星们的脚下就称其为战靴。如今已成为广大球迷关心比赛结果之外的重要看点。足球鞋种类繁多，可适用于人造草地、坚硬场地、地板和松软场地等，需根据不同场地选择对应种类的足球鞋，便于在比赛之中取得好成绩，足球鞋对于场上运动员脚下技术的发挥十分重要，使用不当可能导致球员受伤。
首双球鞋有记载资料显示的最早的一双“足球鞋”诞生于1526年，当然在那个年代是没有人会为了踢球而专门准备足球鞋的，之所以能够被载入史册，也正是因为这双鞋的主人并非寻常百姓，而是英国都铎王朝的第二位国王亨利八世，这位国王喜好武器、体育和，在2009年4月伦敦塔的历史展览活动中，还展出了他收藏的一个足球。
也正是因为亨利八世用8先令（当时的货币单位）打造的这双具有里程碑意义的足球鞋，开启了“足球鞋”这个词的专门属性。
分以下几个级别
SG：Soft Groud（松软的场地）鞋丁一般为前掌4颗 后跟2颗 可以取下的金属材质鞋丁.鞋丁长度略长,适用于表面松软或者非常松软的草地，像中国的长江以南的区域,基本四季都有绿草的场地,或是刚下过小雨(刚浇过水的)真草场地.总之必须是要松软,要是真草.目前SG的鞋主要出现的各种正规的比赛场上,各大豪门的球场设施一流,能很好的发挥其钉子的优势. 即便是场地很泥泞也不会带泥,所以很灵活.
优点: 跑动速度快,节省体能
缺点: 金属太硬,杀伤力巨大,经常会带到自己的脚踝骨,带到就见血,不适合普通的业余球赛,不适合硬场地(容易断丁,断后不可修复)
FG：Firm Groud（偏硬的场地）适用于绝大部分的天然草场地，是市面上的主力鞋底,另外国内人造草为主,所以大家都在人造草是穿。FG的钉子大多数以长胶钉为主，适合比赛.但泥泞的场地和没有草的硬地则慎重选择.
HG：Hard Groud（坚硬的场地）钉子较FG的要粗要短一些,适用于表面坚硬的场地或者草非常短的，例如表面是泥土或者砂砾的场地都可以。由于现在普遍都是人工草场,所以顶级鞋也开始大量生产HG的大底了
TF：Turf（铺设草皮的场地）适用于人工铺设草皮的场地。一般草比较段,而且地表比较硬的真草都可以穿它.
IN：Indoor（室内场地）适用于经打磨过的室内场地,水泥地,大理石地面都可以(但要确保场地没有水,因为牛筋地本身的耐磨性和防滑性能都很好,但如果有水的话,可就不防滑了,小心摔伤).
