你好非常高兴为你解答
足球鞋的鞋垫分高 中 低端
高端 以轻著称， 减震效果一般 因为足球场是有草皮的草皮本身是软的所以不需要鞋垫再软了。
中端 有一些是为人草设计的提供减震效果比如poron是nike的减震科技前掌和后掌分别有两块减震棉
号称永不变形， 比如顶级就配备这款， 当然还有一些其他的鞋基本原理差不多。
低端 没有什么科技了和一般的鞋垫差不多
如果你想弄一个减震的就可以tb搜鞋垫 or 刺客鞋垫都可以
希望对你有帮助
耐克的鞋质量是很好的，主要的特点就是设计的很包脚（脚胖一点的人会感觉很紧）。我现在的一双球鞋是刺客9代，我的脚不胖也有点紧，紧了不怕，穿几次可以适应，也可以找一双大脚穿个1-2场。如果鞋子短了就杯具了，我的就是！想撑大几乎没可能！祝你早日成功！
你好，因为足球鞋的设计的一个重要的考虑就是脚对球的接触感要好，才能有利于球员控球和射门，因此鞋子与脚结合的越紧密越能增强脚面对球的感觉(当然前提是足球鞋的鞋皮都是比较薄的，你可能也有体会，相比篮球鞋薄的多哈)，同时球赛需要球员不停的奔跑，同时还会出现拼抢时脚与脚的碰撞和摩擦，甚至会有踩脚后跟的情况出现，为了不是球鞋在比赛中那么容易脱落，所以紧致包裹脚面，尽可能的让鞋和脚融为一体。其实在选足球鞋的时候，你需要根据你的脚面宽度和长度来选择合适的鞋款，最终达到脚在鞋中感到紧致而且舒服，不会有我们通常穿小码鞋的那种“挤脚感”！你看这样的解释你满意吗，如果满意就纳吧，纯手打的亲！呵呵
看你买什么样式的足球鞋，像阿迪，耐克等的硬性胶钉鞋，一般鞋子里是有鞋垫的，而像双星等的软性橡胶钉鞋，还是垫个鞋垫好点，因为这类的足球鞋我感觉普遍偏大！
而关于尺码的问题，以下是我个人的爱好，一般我买足球鞋我都会选择比我尺码小一号的鞋，因为踢球时，那样鞋可以把脚包裹的更好，更严实，有助于脚部的动作灵活性和发力等！
但是你还是要亲自上脚试下，稍微有点紧绷的感觉就好！还有鞋子也会越穿越大的！
这个还是要看下个人喜好！
希望可以帮到你！
如果你是专门为了踢球用的，建议你足球鞋买的时候区分下，如果是皮质的，适合脚的大小就好了，如果是市面上常见的橡胶+布的那种，最好买的时候要稍微小一点点，穿起来要稍微有点点挤脚是最好的，那样跑动和射门的感觉是最棒的（老踢球的这个应该都知道的），但是不能太挤脚，否则一场球踢下来脚上皮都挤脱落了都不知道。
另外，鞋子所表示的尺码，都考虑到穿袜子的厚度了，所以你只要按照你的脚尺码来衡量就好了
如果你常常踢球，我建议买刚好的，踢球发力容易发中部位。但如果你要想踢踢弧线就买大一点（我有个朋友所有的球鞋都大一点，我问他为什么他说弧线大）但我不建议你买。正常来说都是买大小正好的。稍微大一点点可用鞋垫垫在里面还是不影响的。最好是正好的。比较起来就会感觉到。
足球鞋偏大是很多足球爱好者都会遇到的问题，如果偏大半码到半之间，可以通过贴后跟贴，穿厚袜子，加厚鞋垫（当然是足球鞋专用的鞋垫）等办法解决；如果还是大，那么可能就要放弃这双足球鞋了。
如果条件允许，最好还是在买之前去实体店里试试同款球鞋，足球鞋不同于平时的鞋，如果偏大或者偏小，是不能凑合的，否则容易受伤。
