中锋，指顶在球队最前面的前锋。突前前锋，势必遭到对方后卫最为严密的防守，要有在最狭小和密集的空间，做技术动作和射门的能力。这对一个球员的力量，爆发力，协调性，都有非常高的要求，可以说是球场上最难的一个位置。所以经常以进球来衡量一个球员的好坏，无可厚非。
现代足球发展到今天，中场成了各球队必争之地，投入人数越来越多，导致了现在基本已经没有使用双中锋战术的球队。除了单前锋或者说单中锋战术的球队，现在还使用双前锋战术的球队，至少有一个前锋，要承担中场的职能，就是把球运转或者推进到，能够让球员有效射门的区域。
按球员特点，我说一下两种特质的优秀中锋。
一种是具有单兵作战能力的速度型中锋。例如大罗，舍瓦，亨利，米利托，苏亚雷斯，埃托奥等。他们的特点是，脚下得球后，有突破摆脱对方中后卫并射门得分的能力。这类中锋在打反击时作用尤为明显，能够压制对方整体阵型的前提。这种中锋，即便是中场组织不利，不能靠传球制造出进球机会，只要脚下得到球，也能靠一己之力，突破对方的防守体系，靠个人能力为球队取得胜利。
另一种是具有支点作用的现代高大型中锋。例如莱万，德罗巴，维埃里，托尼，哲科等。他们都是人高马大，但速度也不慢，擅长和对方后卫厮杀，能够把对方禁区搅得人仰马翻，擅长抢点射门，擅长头球，破密集防守有奇效，也能为队友拼抢出机会。
还有一些优秀中锋也擅长进球，但功能性不够突出。如克洛泽，特雷泽盖，大因扎吉等。还有一些优秀中锋是综合能力强，如本泽马，有速度有力量，但单项都不是顶级。
当然，上面提到的两种特质的球员，是突出了他们的特点和功能性，他们的综合能力都非常强。比如速度型球员，也都是身体强壮。高大型球员，也都速度不满。这也是现代足球的特征所决定的，身体对抗日趋激烈啊。
这两种中锋，按进攻发起来说。第一种特别适合中路进攻为主的球队，如巴萨，巴西。第二种特别适合边路进攻为主的球队，如拜仁，切尔西。
另外一些世界级前锋，如C罗，里瓦尔多，梅西等，他们最擅长的并不是中锋位置，习惯是在中锋身后位置。虽然他们都是射手王，也都能打中锋，这里并不把他们算为中锋。
作为一个80后，我最喜欢的中锋，最喜欢的前锋，最喜欢的球员，无疑是罗纳尔多，yyds！单以国家队的表现来论的话，他是21世纪第一前锋。
10,特雷泽盖,虽然我不喜欢他,但是他在尤文的表现有目共睹.
9,巴拉克,这位德国的核心近来不顺但是切尔西能把他从拜仁手中挖来,自然有他的道理.
8,比埃霍夫,这个大器晚成的德国中锋,如果他说我的头球世界第二,谁敢说第一?
7,范尼,,真正的禁区之王.
6,巴蒂,战神啥也不说了.
5,伊布,现在最炙手可热的中锋.
4,托蒂,罗马王子,意大利前场核心,啥也不说了.
3,亨利,可能排位有点高,但是我喜欢他,他又到了巴萨,,所以我就把他排第三了.
2,维耶里,本来想把他排第一,但是我觉得太对不起英国球迷.
1,阿兰希勒,虽然我是意大利,国米球迷,但是希勒第一还是众望所归.
众所周知，足球是一项非常考验团队默契以及团队合作的一项球类运动，而在其中，球队每个球员所踢的位置，都是至关重要的。今天我们要说的就是关于足球团队中锋位置身体最强壮的六位运动员，当他们所在的球队取得胜利时，作为中锋的他们的功劳是必不可少的。
第一位：罗纳尔多
首先要说的是罗纳尔多，作为前巴西足球运动员的他，是一个非常勇猛的足球运动员，而在他的职业生涯当中，他依靠自己精湛的球技以及过人的勇猛，获得世界杯最佳球员，世界足球先生等多个称号，而他所捧回的奖杯更是非常多。同时作为一个力量速度技术为一体的中锋，在当时的足球场上，他都是让对手闻风丧胆般的存在。
第二位：阿德里亚诺
再者就是阿德里亚诺，作为年少时就为国家队立下汗马功劳的他，是一个实力非常强劲的足球运动员。而在他的职业生涯当中，曾配合队伍获得金靴奖和金像奖等奖项，这也难怪他会被球迷们称之为“国王”了。而身高189厘米的他，依靠自己强壮的身体和冲击速度，在队伍中也发挥了无可比拟的作用。
第三位：伊布
要说的是伊布，作为瑞典足球运动员的他，踢球最大的特点就是脚法细腻，射术精湛，而就此，他带领队伍斩获了无数的奖杯和荣誉。值得一提的是，作为跆拳道高手的他，更是将自己的优势运用在赛场上面，更好地帮助队伍将奖杯囊括其中。
第四位：维埃里
要介绍的是维埃里，在他踢球的职业生涯当中，最大的特点就是射术精湛，意识敏锐，身体强壮，依靠他的这些优点，在赛场上面的他更是游刃有余，带领队伍获得了无数的荣誉，同时也为他自己博得了意甲联赛最佳射手等称号，而这些，不正好可以说明他是一个实力不容小觑的运动员吗？
第五位：德罗巴
再者就是德罗巴，在他的职业生涯当中，他代表国家男子足球队一共出场104次，打进65球，参加过三届世界杯和五届非洲国家杯，而这些就足以说明德罗巴是一个球技非常精湛的球员。同时，在足球场上的他，也是一个非常全面型的中锋，依靠自己强壮的身体优势，他帮助队伍获得了非常多的荣誉，这也难怪他会被球迷们成为“魔兽”了。
第六位：阿辛芬瓦
最后要说的这位叫阿辛芬瓦，虽然他的体重已经达到200斤，但这并不妨碍他成为一个灵活的中锋。在赛场上面的他，并没有因为体重问题而受到影响，反而因此他可以更好地挡开对手而给队友制造机会，这也难怪英国媒体会称之为全英强壮大中锋了。
中锋
中锋，又称ST，是前锋的一种，是全队进攻的尖刀和主要得分手。活动范围主要在前场对方禁区附近，是足球场上最靠近对方球门的人。进球是中锋最主要职责，他们不需要有太好的突破和传球能力，大局观差点也无所谓，但门前的嗅觉一定要灵敏，对射门的感觉一定要好，要时时刻刻想着进球，这就是传统中锋。当前，诸如伊布等非传统中锋的势力也逐渐强大起来，突破能力很强，而且不乏组织助攻能力已经成为当代中锋一个重要的组成部分。
二前锋
二前锋，又名影子前锋，又称CF，位置一般在中锋之后。在进攻当中，紧跟在前锋身后或一侧做无球跑动，一旦中锋被成功阻挡，他应该会有保护球的动作，或把球分到无人位置，然后尝试拿球突破，尝试得分或者回传。影子前锋的主要职责是为中锋创造机会，并且自己带球突破得分。对于这个位置的球员要求相对较高，往往有很好的脚下技术，很好的盘带水平和较好的传球能力和射门技术，要十分全面。
边锋
边锋，左边锋为LW，右边锋为RW前锋的一种，主要活动区域在前场的两个边路。边锋不仅需承担起边路进攻的职责。而且通过交插换位要完成多种战术任务。边锋最大的优势就是速度，只有极快的速度才能帮助边锋在两翼轻松的突破。当然，一定的传中能力也是边锋的看家本领。
前腰
前腰，又称ACM，即攻击型中场，是中场位置的一种，也称为“突前前卫”，标准站位于前锋身后，负责为前锋输送进攻的炮弹，组织二次进攻。前腰的人选需要有良好的控球技术、开阔的视野和极佳的大局观，故很多前腰球员身披10号球衣，为全队的中场核心甚至于灵魂人物。
前卫
前卫位于中场，又称CM，其中防守能力强又的叫CDM，即后腰。球队进攻时前卫是球队衔接后防组织进攻的基础，同时也是控制比赛节奏的核心，把握时机向前锋输送机会，协助前锋进攻；球队防守时，进行中场拦截，协助球队防守。
边前卫/边后卫
边前卫，左边前卫又称LM，右边前卫又称RM，左边后卫又称LB，右边后卫又称RB。两者均分为防守型和助攻型，因为一般阵形里一边只设2个边前卫或边后卫，所以尽量把两个职责合二为一，也就是攻防兼备。左右两个边前卫站在中场两侧，左右两个边后卫则站在中卫两侧。
中卫
中卫，又称CB，一般视阵型而定有2-3个，常见的典型中卫往往身材高大，以方便面对对方传中等高空球来临时能够第一时间做出头球解围，也可以在进攻端利用头球得分。
门将
门将，又称GK，即守门员。守门员可以在本方禁区内用手触球进行扑救。身高臂长是大多数门将的明显特征之一，以便在面对高空球时有绝对的优势。如今的门将在整个球队的战术体系中越发重要，为后场减轻压力的这种需求也催生了一批批脚法丝毫不比前锋逊色的门将。
扩展资料
足球场上的各个位置能力要求：
1、门将：能力要求：速度、身体素质、开大脚、长传及短传、头球。
2、后卫：进攻能力要求：长传、控球、短传。
防守能力要求：速度、抢断、体力、身体素质、头球能力。
3、后腰：进攻能力要求：长传、直塞、控球护球、充沛的体力。
防守能力要求：抢断，体能。
4、?边前卫：进攻能力要求：传中、直塞、控球、短传、速度。
防守能力要求：抢断。
5、?前腰：进攻能力要求：传中、直塞、控球、短传、速度。
防守能力要求：抢断。
6、?中锋：进攻能力要求：爆发力、控球持球、头球、射门、远射、突破、传球、速度。
防守能力要求：抢断（快速反击）。
7、?影锋：进攻能力要求：前插、爆发力、控球持球、射门、远射、突破、传球、速度。
防守能力要求：抢断（快速反击）。
8、 边锋：进攻能力要求：跑位、爆发力、控球、射门、传中、短传直塞、速度。
防守能力要求：抢断。
参考资料：
中锋是前锋的一种，是全队进攻的尖刀和主要得分手。活动范围主要在前场对方禁区附近。主要职责是，利用熟练的过人技术和突破能力，突破对方的防线，寻找和制造战机，射门得分，或为同伴创造良好的得分机会。
1、过人的技术。毫无疑问,技术是第一位.如果基本功不扎实,即使是再多的射门机会,也只能是屡发不中一一浪费.在激烈的足球比赛中,射门机会通常都是在电光火石中闪现,如果技术粗糙,很可能连起脚的机会都没有,更别提射在球门框之内了.技术包括了传球,控球,远射,防守,持球盘带突破能力,头顶球技术等各项素质。
2、精准的控球。当中锋们开始游弋在禁区之外时,
他们的控球技术也随之面临更为严峻的考验。如果不能稳稳地将球控在脚下,
那么也就谈不上牵扯对手防守重心或者为队友创造机会。不过由于身材高大的缘故,
中锋们的重心普遍较高,
他们的动作速率通常也无法与小个子们相比。要想在这种情况下完成带球突破,
高中锋必须要有自己的独到之处伊布在这方面为其他人作出了表率伊布总能以控球节奏上的变化,
完成令对方防守球员目不暇接的盘带动作。在很多比赛中,
对方后卫的动作速率其实丝毫不逊于伊布,
但还是由于无法适应这种独特节奏而顾此失彼。
3、适时的传球。以往中锋通常被视为队友们“
喂球”
的对象,
如今当他们游弋在禁区之外时,
也需要承担起为队友创造机会的责任。相比于得分,
助攻现在成为了衡量中锋能力的重要数据。比如像克洛泽这样的中锋,
有时甚至能够完成一些堪比齐达内等“中场艺术***”的精妙直传以及过顶长传。?
世界十大顶级球星排名：
一、梅西
在世界十大球星中梅西出生于1987年，[bai]来自阿根廷，主要负责前锋位置，早在2000年的时候梅加入了巴塞罗那俱乐部并一直就职到今，他个人也凭借着出色的球技得到不少历史性的满贯和奖项。
二、贝利
贝利，1940年生于巴西，曾经被称为是当地的“球王”，主要负责前锋，他在足坛上的战绩可以说是非常惊人的，也被《时代周刊》评比为二十世纪最有影响力的人物。
三、C罗
C罗生于1985年，相信他是不少人一直以来比较喜欢的球星，他在03年的时候加入到了英超曼联，在不少的赛事中都有非常出色的表现，更以自己强大的能力斩获了不少足球界的殊荣。
四、齐达内
齐达内生于12年的法国，[bai]从1989年开始进入到专业的足球领域，在各种世界级别的比赛中有着惊人的表现，也形成了自己招牌的动作。
五、内马尔
内马尔来自巴西，主要是负责前锋，他被誉为是天才球员，在16年奥运会的时候内马尔以破门和点球致胜的技术圆梦了奥运金牌，在其它相关的赛事中也取得了非常不错的成绩。
六、博格巴
在世界十大球星中博格巴主要负责中场，现就职于曼彻斯特联足球俱乐部，他的球技当然是非常不错的，而且还是以细腻而出名，在当今也球坛上备受瞩目的一位球员。
七、拉莫斯
拉莫斯生于1986年，主要负责中后卫，每年他在球场上的战绩都是相当不错的，也帮助过马德里夺得第十座欧洲冠军奖杯，各种球界的获奖榜单中也都会有他的身影出现。
八、苏亚雷斯
苏亚雷斯生于1987年，[bai]是乌拉圭非常有知名度的以为球员，主要负责前锋，现在就职于巴塞罗那足球俱乐部，很早的时候就荣获了不少球界中的殊荣，在各大比赛中也多次入选了最佳球员。
九、罗伊斯
罗伊斯生于1989年，是德国籍的球员，主要负责中场、前锋的位置，现在就职多特蒙德足球俱乐部，毫不夸张的说他凭借着超好的球技每年在各大比赛中都有着很重要且很出色的表现。
十、莱万多夫斯基
在世界十大球星中莱万多夫斯基生于1988年，是波兰国家队队长，主要负责前锋，他的传球技术可谓是出神入化，而且在其它方面也是很有造诣的。
嘿嘿，楼主瞧我的吧。
首先，本人是从02年韩日世界杯开始看球，当时被两个人吸引了，一个是卡恩，另一个就是罗尼，首先吸引我的是卡恩，看他守门当时年少的我真以为有他把守的球门永远都不会被攻破，可惜外星人打破了我这样一个幼稚的幻想。说这些，是题外话，可是我想说的是，罗尼应该是最完美的中锋，不管从力量，速度，技巧，嗅觉都是最顶级的。。
但是像这种完美的近乎外星人的中锋真的是百年一遇，足球战术中符合现实需求的是德罗巴，维耶里那样身体强壮，头球摆渡能力出色的中锋。而现在缺少这样能力全面的中锋，德罗巴有身体有技术，不仅自己可以进球也可以像推土机一样为他人创造机会。而特雷泽盖，应该是更传统一点的柱式中锋（呵呵，用实况里的话来讲），我觉得楼主的意思符合的最贴切的人选应该就是特雷泽盖吧，但是，现在，随着梅西C罗鲁尼等一干的过前场万金油的出现，中锋的位置已经慢慢被取代，而且随着巴萨的强势它不仅成为众多球队想要击败的对象更成为万千球队想要学习的对象，而这支巴萨就是一只依仗哈维为核心伊涅斯塔为轴梅西为轮皮克佩德罗等若干人为配件的超级战车，他把无锋变有锋，不仅有锋而且是锋，传统中锋的定义在巴萨的体系中过于狭隘，功能过于单一，所以，在如今这样一个巴萨式大众化的年代无中锋也成为了一个球队的标志。
但是，也有很多球队，比如我钟爱的德国队，未来他的主力中锋一定会是戈麦斯，他的前任K神也是一位传统意义上的中锋，这应该还是源于日耳曼这个民族独特的优越性，严谨而不失创造！他继承了祖辈一直延续下来的足球战术，立体进攻，最最最纯正的立体进攻。西班牙的进攻太过于追求地面，巴西的进攻华美有余而实用不足，荷兰的进攻已经失去了往日的犀利，英格兰就不要跟我提了，法国的进攻曾经也一度集美丽与实用于一体，但那是一个风华正茂的高卢岁月，那是一个属于齐祖属于特雷泽盖属于亨利属于维尔托德属于皮雷的光辉岁月，如今的法国队只有尚未成熟的四小天王外加我仁的里贝里车子的老马卢达，尚显稚嫩。
我想，是当今的西班牙风格太过强势所引导的足球世界缺少传统中锋。。
未来，是我德的，到那时，又会是一个优秀中锋盛行的世界。。
身高最起码应该在180以上吧
而且弹跳、头球、背身拿球、做球、体力、对抗跟射术都要不错呢
范尼和德罗巴就是标准的中锋
贝巴也不错，而且技术更细腻
现在贝巴、戈麦斯、阿毛里和阿德巴约应该是欧洲大陆上比较火的中锋
阿德里亚诺也有复苏的迹象
我也是17岁多，踢得边锋，算是主力把。我也是身高1.69左右，很瘦，也是启动速度快，脚频快。
虽然位置有差别，但足球是一门语言，踢了这么多年球，也知道许多。加上有时我也打影锋，和中锋位置也有相似点。
基础的话，1.中锋是绝对，绝对要练颠球的。不然你接过顶或底线传中还得停出几米远，那就笑了。 2.射门不用说，也不推荐自己长期定期专门训练，不是职业球员没必要，也坚持不了那么久，乏味的训练会影响你对足球的感情。这还是在你平常进行少量练习以及和同学踢球时的注意加强来提高更好。重要是要有信心，又要注意门前冷静。
3.传接球的话，多和朋友做些二过一的训练或尝试，会有显著效果。
另。1.你的体格不好，那就多跑位穿插，减少身体接触。特别试试在进攻时多回传寻求中场的再直塞和传边。
2.你处理高空球的能力差。额，本人技术还勉强，一般面对高球都是用蝎子摆尾来勾传给跑位的队友的，这毕竟是我这边锋的情况，仅给你作个参考，算是一种办法把。
总而言之，其实足球也要悟的，有时一瞬的感觉，想通了，就能有不一样的提升。当然，最重要的还是多练习，以及和同学多实战。
补一点，也同样是最重要的，要有自信。以前我有段时间少了些自信，过人就没以前那么牛了。
自信的确才是你最大的武器。
