两个项目都属于对抗性大球类运动，只要是没有足够的热身和自我保护意识都容易受伤。其中，足球常见伤病：崴脚，对脚后软组织戳伤，高速跑动被绊倒皮肉伤。篮球常见伤病：崴脚，手指戳伤，遭遇肘击。当然严重点的都可能出现骨折，根键断裂等，所以主要是自己热爱和养成自我保护意识
奥运会分为冬季奥运会和夏季奥运会，夏季奥运会包括了竞技游泳、花样游泳、水球、跳水和公开水域游泳等，冬季奥运会包括越野滑雪、高山滑雪、跳台滑雪、北欧两项、自由式滑雪和单板滑雪等。冬季奥运会括15个大项，98小项。
在冬季奥运会中的危险项目列举如下：
一、雪橇运动
危险性项目最高的运动之一就是雪橇这项运动。也是冬奥会项目之一，危险在于它的滑行速度非常快，还有“自由的”驾驶方式，种运动像驾驶类的项目，参赛人员通过驾驶雪橇从高处滑下，全程都是下坡，没有任何刹车设备。完全靠自己的身体去拉动前方的雪橇皮带，用来控制雪橇的方向。在比赛过程中要进行左右转弯，急转弯以及各种弯道的考验，非常的惊险，对运动员的勇气考验非常大。雪橇在高速滑行的状态下非常的危险
二、短道速滑
短道速滑是一项很危险的运动。速滑项目虽然不要求运动员作出跳跃旋转等复杂动作,但要在不长的赛道上完成转弯、加速、超越等动作。短道速滑运动者，穿着带有冰刀的鞋在冰面上滑行，多名选手运动员同时比赛，要面对高速度下彼此身体接触的风险,一人的摔倒,往往会殃及他人。更危险的是，在高速失控中，运动员可能会和自己或他人的冰刀“亲密接触”。
在夏季奥运会中，运动项目也有一定的危险性。
一、水上项目——跳水
水上项目主要包括游泳、赛艇、皮划艇、水球、花样游泳、跳水等。运动员在跳水时，从极高的跳台跳下，使眼睛受到水面很强的冲击，视网膜受伤会造成视力下降甚至有失明的危险、跳水运动员颈椎损伤发生率是高的，跳水动作的要求极高，如果稍微有点不标准，会对运动员的颈椎产生危害。
由于体育活动自身的特点以及外部不确定因素过多，再进行比赛运动前一定要进行充分的准备活动，例如慢跑、拉伸等运动。将运动风险降到最低。
