足球活动总结范文（精选5篇）
活动已经告一段落了，想必大家都有了很深的感触吧，一定有不少可以总结的东西吧。千万不能认为活动总结随便应付就可以，下面是我为大家收集的足球活动总结范文（精选5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
足球活动总结1
这一学期，我级的足球兴趣小组有序地开展活动。活动组织严密，活动有效。足球兴趣小组活动给学生们带来了快乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我看到他们的另一面。现将本学期的活动总结如下：
一、严格按照学期初制定的，及早动手，积极筹划和准备使兴趣小组时间、地点、人员固定，保证了活动稳定性。开展足球兴趣活动目的是培养学生兴趣，增强学生的体质，增进学生身心健康，拓宽视野。通过训练，使学生熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和方法，发展灵敏，协调等身体素质，全面提高学生足球技能水平。
二、活动内容多样、具体，教师提前备课，活动时扎实有效我们始终从学生的角度出发，考虑学生的兴趣与爱好，在项目的选择上符合大多数学生的意志，让学生不感觉到活动是一种负担。在训练初始阶段，通过向学生介绍足球的起源，比赛的规则和各种技战术的要领，大大激发学生的学习兴趣和训练热情。学生们在活动中通过脚内侧传接球、脚背正面、内、外侧运球、拉球、扣球、拨球、颠球、头球、任意球和射门等基本练习后，学生们对于参加足球运动充满乐趣和，并且对于自己学习好这项活动充满自信心。通过一系列的训练，提高学生的比赛作风，严格训练的纪律性。在训练中灌输良好的作风和坚强的意志，克服种种困难，培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神提高学生的身体素质，发展速度、灵敏度、协调性、爆发力等素质。
三、在课堂教学中，把一些活动项目做了加工处理改变了学法和练法，以游戏和比赛的形式出现，增加了学生的学习兴趣，提高了他们的锻炼热情，既完成了教学任务，学生又得到了积极的锻炼。对于素质较差的学生，教师从不歧视与挖苦，而去安慰和鼓励他们，使他们不但在素质上得到加强，在心灵上更树立了自尊与自信。
四、存在问题
学生的基本素质比较差，吃苦耐劳的精神不够，训练量还需要提高。学生的灵敏度、协调性、爆发力等素质有待加强，因此在训练工作中应强调者些方面的训练。有些队员不能够控制住自己的行为，讲解的时候不注意听讲动作要领和细节，训练的时候不够认真，致使在活动结束的时候只能够用语言总结学习过的内容，而不能用自己的动作去演示，即使去操作也不能按照动作要领去演示。另外，活动总时间不长，所以在有限的时间里，只向学生大致传授基本技术的要领。并没有介绍战术方面的内容。
足球活动总结2转眼间，校园足球的开展已进入第三个年头。回顾几年来的风风雨雨，几多欢乐几多愁，百感交集，一言难尽。下面着重从思想工作，足球教学、训练与比赛和安全与宣传三个方面来谈谈，我校足球工作是如何展开的。
一、思想工作
它包括个人和领导，学生和家长，班主任和科任三个方面。最初我接手这项工作时，还处于犹豫之中。我的犹豫来源于对足球运动的陌生，生怕搞不好。领导对我说，你就摸着石头过河吧。我说，水深的地方摸不到石头咋办？那我就给你一根竹蒿，领导笑着说。于是我义无反顾地上路了。当需要场地器材经费时，轮到我反复做领导的思想工作了。费尽唇舌，由于学校经费紧张，只能解决小部分；但领导言语上始终是支持的。我苦笑着，继续着足球工作。学生的思想工作还好说，只要能激发他们的兴趣，赶也赶不走。关键是取得家长们的支持很困难。他们大都怕影响孩子们的学习成绩，包括科任教师在内也是如此。问题的焦点是，如何让学生处理好学习与足球的关系。我与学生约法三章，如果学习成绩下降，一律开除足球队，并与家长开通热线电话，经常保持联系，尽量说服班主任的支持。经过各方面的大量思想工作的准备，班级和校级足球队总算组成功。
二、足球教学、训练
足球教学是推广和普及足球的主要途径。我在制订教学时，将足球比重安排百分之五十。低年级以足球游戏及基本功为主，高年级以基本功和简单的战术为主，通过各种方式的比赛贯穿。在激发和提高学生兴趣的基础上，将足球教学内容落到实处。定期带领学生观看足球教学和比赛的录像，与学生一起教学相长；并要求学生每个月，要看二场足球直播或转播，同学之间互相交流心得。利用早晚课余时间，训练学校足球队。不断提高队员的足球水平和积极性。不断提高学生对足球的热情，从而让校园足球得到进一步的推广。
三、安全与宣传
安全问题是学校的头等大事，也是校园足球得以延伸的保障。每次足球活动之前，我都要和学生们一起仔细清理场地与器材，再三强调安全细则，并做好充分的热身活动。
足球活动总结3在本学期我担任足球社团工作，感谢学校领导的信任。同时自己也意识到自己的责任有多重。我想开展足球兴趣活动目的是培养学生兴趣，增强学生的体质，增进学生身心健康，拓宽视野。通过训练,使学生熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和方法，发展灵敏，协调等身体素质。全面提高学生足球技能水平。
训练时间是从20xx年x月开始到20xx年x月结束，每周四下午第一节课。通过一段的兴趣培养和实际训练，学生对于足球运动非常有兴趣和热情，学生们对于球性有了部分的提高，技术方面也得到了基本进步。
兴趣是学习之本，是学习的有力的动力。在训练初始阶段，通过向学生介绍足球的起源，比赛的规则和各种技战术的要领，大大激发学生的学习兴趣和训练热情。学生们在活动中通过脚内侧传接球、脚内侧扣球、颠球等基本练习后，学生们对于参加足球运动充满乐趣和，并且对于自己学习好这项活动有了自信心。
通过一段时间的训练观察，个别队员对于足球运动有较强的兴趣和球感，对于一些基本技术，也能够把握并且能做的较好。但对于每项动作的要领(如：个人的体能，用脚的正确位置触球，触球的力度、角度等)不能够较熟练的掌握。由于队员年纪小，有些队员不能够控制住自己的行为，讲解的时候不注意听讲动作要领和细节，训练的时候不够认真。由于队员年纪小，每节课的时间相对较短，对于动作要领不能很好的把握住(如：传、接球、运球时脚触球的部位、力度和方向)，动作不规范等等。并且由于活动总时间不长，所以在有限的时间里，只向学生大致传授基本技术的要领。通过教师的演示和学生亲身练习来巩固这些内容。并没有介绍战术方面的内容。当然这里也有本人自身的原因(如：讲解不够透彻、通俗，动作演示不够全面，专业性不强等)。这些方面的原因都需要我和学生们一起努力，加强训练，逐渐进步。
一、体育教师是足球工作顺利开展的关键。
平时经常性地对足球技术，训练的方法，运动队伍建设与管理等情况进行分析讨论，加强对足球的理论学习与钻研。一有空就集中进行学生足球技术、录像的观看，并针对学生特点进行有目的.的训练，对于部分学生家长担心训练影响学习成绩而不支持学生参与体育训练的情况，教师们经常性地通过家访与电话联系耐心、细致地与家长沟通取得家长的理解与支持。
二、开展科学有效地训练是提高足球水平的前提保证。
根据校园足球的要求，有目的、拓展性体育课中根据各年级学生特点投入了大量课时，在学生学的基础上，发展学生对足球的兴趣，并通过兴趣小组对其兴趣进行延伸，最终通过三、四、五年级的各层次运动队保证学校足球队的人员配置，在训练中做到年年有，月月有目标，周周有记录。
一年来，学校的体育工作及足球传统项目的管理、开展、训练都取得了一定的成绩，而学校体育的整体水平的攀升需要在摸索中不断调整与完善，在此也希望得到各级领导的加倍关爱，相信我校的校园足球工作能在不断的成长中走得更好。
足球活动总结4时光匆匆，很快，一个学期过去了，回头一看，这个学期，对于健美操教学来说具有很大的好处。开学初制定了教学试行方案，学生都能用心参与，在本学期健美操教学工作中，依据《三明九中健美操社团活动》进行教学，使学生了解健美操的基本理论知识、运动常识、运动保健知识，养成正确的身体姿态。总结本阶段，得出以下几点：
1、健美操训练制度方面
正所谓没有规矩，不成方圆，在参考多种制度的状况下制定出了严格的训练制度，要求学生在训练时务必准时到场，不迟到、不早退。无故不请，爱护环境，不乱扔垃圾，着装整洁等。
2、训练方面
本阶段主要以健美操的基本理论知识和身体姿态训练为主，在增强学生体质的同时，使学生掌握健美操基础知识，培养学生体育运动的潜力和习惯。为了协调发展，充分发挥健美操在培养全面发展人才中的综合作用，在教师的指导下，使学生透过思维和练习掌握健美操基本知识与技能，提高学生身体素质并促进身心协调的教学活动，在提高技术水平过程中，对学生进行品德教育，增强组织纪律性，培养学生的勇敢、顽强的进取精神，让健美操锻炼与安全卫生相结合。
健美操训练是全身协调的运动，是在音乐的陪伴下培养学生的节奏感和韵律感，透过健美操的基本理论知识和姿态教学，来激发学生的用心性和训练热情，在动作的选取上注重简单易学和实效性，使之便于开展普及。在保证合理的运动负荷的基础上，运动量和难度逐渐加大。动作由简至繁，幅度由小至大，速度由慢至快，练习步骤由分解至完整，促使他们由被动训练变成主动训练，增强体质、增进健康、塑造美的形体，并构成良好的心理状态，从而使更多的学生参与到健美操运动中来，并在锻炼的同时，掌握相关的健美操知识、基本技术与风格特点，从而推动健美操运动的发展。健美操要求动作简单、有弹性，动作清晰，无剩余动作，但是又要避免过分松弛或过分紧张。动作之间的连接要自然、流畅、转换及方向的变化要干净利落，无剩余动作。动作和音乐节奏要配合协调，动作的节奏要准确，要充分表现音乐情绪，要展示内心的，体现一种健康、向上的情绪，充分提倡学生个人风格的表现力。
在训练结束后并给学生教放松操，让他们认识到在大运动量训练后要放松。这在很大程度上促进了学生的身体健康。
3、活动方面
我们在“诵读经典圆梦中国”活动中表演了“青春魅力”健美操节目。我们花了很长时光，留下许多汗水，赢得了同学们和老师的热烈掌声。
4、本阶段存在的不足与主要问题
透过这一学期的教学，存在的问题主要体此刻以下几个方面：
⑴学生对理论知识学习的兴趣没有对实践课的兴趣浓。
⑵课堂训练的时光不够。
⑶在学习中自主学习还未成为一种习惯。
5、今后打算及努力方向
今后打算增加平时活动的时光，加强训练强度，争取高质量高水平地完成健美操教学任务，到达预期目的。
足球活动总结5转眼一学期就要过去了，足球社已经在轻工学院生活1年多了了，回顾过去的数个春秋，可以清楚看见，一个朝气蓬勃的社团在蒸蒸日上。
这学期，在我校社团联和指导老师的领导下，在各位社团干部和社员的共同努力下，足球社在各方面取得了自身一定的发展。社团机构逐步健全，社团活动逐步规范化、活动的主题更加能体现社团的自身特色、活动的质量和水平显著提高，加强了与有关组织和人员的合作与交流，促进了自身发展。
回顾上一学年以来的工作，社团进行了维持社团良性发展的一些工作，总结起来有以下几点：
一、开学初进行了社团纳新活动，共纳入新社员20人。
二、积极开展各种社团活动，丰富社团生活，让各个社团在活动中成长学习，比如每周2的足球训练，让广大社团都更加热爱足球，并且也扩大了足球社在全院的知名度。以及举办了第一届足球赛，不仅锻炼了社团干部完成任务的能力，也扩大了社团的影响力。
三、为提高我院学生的身体素质，增强班级、同学之间的友谊和文化交流，提高我院学生的足球竞技水平，展现当代大学生青春活力和积极向上的精神风貌，丰富同学们的课余文化生活。积极配合学校开展第一届泉州轻工足球赛，把宣传的工作的做得很到位，得到了老师的一致好评。同时外联部借助这个机会，也更加锻炼了自己的独立解决问题的能力，宣传部也加强了自己宣传的技能，组织部也更加协调的配合各个部门的工作，协助学校把这届足球赛举办的十分成功。
凭借以上经验，我认为我们足球社会更加努力，会不断的成长和健全。虽然有很多好的经验，但是同时也存在一定的不足，比如：社团成员之间的信息传达工作不是很到位，主要是由于我们足球社是一个院级社团，社员涵盖了各个系，通知工作必要不方便，这需要我们更加努力解决，同时，社员参加训练积极性不高，因为很多人怕热怕累，而忽略了运动的重要性，所以我们要更加普及大众体育精神，并且让更多的同学去认识足球这一世界第一运动。
我相信，在各位指导老师和社团联的帮助下，足球社的明天会更加灿烂，成绩更加骄人。让足球社的名声更加出众。
;足球比赛真好看。好多人。是所有比赛里面人最多的了。
听说踢足球的可以挣好多好多钱，妈妈就让我去学足球。
踢前锋脸被守门员抓伤了。后来改踢后卫，又被别人的前锋把腿踢伤了。
我不想踢足球了。
可是大人不同意。我只好又继续踢。也许这就是人们说的人在将府吧，都得听大将军的命令。也像大人们常说的，人在屋檐下，只能低头活吧。
我得踢球去了。小伙伴们在叫我了。
最后的较量——克洛泽的最后机会
2014年，巴西世界杯，悬念重重，不仅悬念在于哪个国家问鼎，不仅在于巴西是否会在家门口夺冠，一个重要的问题是，年老的克洛泽哥哥是否能够把握住最后的机会——世界杯进球数超过外星人罗纳尔多！
说道克洛泽，谁都承认他是一个。三届世界杯，14粒进球，而且这些进球都是来自于运动战，所以克洛泽的意义是不可估量的。2010年，克洛泽本可以超越罗纳尔多，但是由于伤病，再加上德国队败给了西班牙，克洛泽只能再等4年了。
2012年的，德国队的首发已经不是克洛泽了，而是年轻的戈麦斯。勒夫的做法是正确的，德国要想更强大，就需要有人来接班，就需要戈麦斯来接克洛泽的班。不可否认，戈麦斯的体力，速度，都要强于克洛泽。所以，在巴西世界杯，克洛泽能否出现在球场上，依然是个很大的悬念
回想起克洛泽曾经的辉煌，是任何人都无法磨灭的，多少次逆境，多少次进攻不力，多少次被对手压制，为国家出面解决一切问题的，就是他，克洛泽。克洛泽以他标志性头球，打进了一个又一个的进球，在世界杯的赛场上，克洛泽一次又一次带领德国队取得胜利。德国虽然不夺冠，但是一架意志战车，是让所有球队胆战心惊的。德国队，有了克洛泽，是多么的可怕。
让我们祝愿这个明星吧，在他离开我们之前，我们要永远记住他，他在足球场上带给我们太多太多的经常。2014年的世界杯，我相信你可以战胜者最后的挑战，克洛泽，我等着你！
学校校园足球活动总结三篇
校园足球培训，要强化立德树人宗旨，要突出问题导向，解决发展难题。学校校园足球活动总结怎么写?下面是我为大家整理的关于学校校园足球活动总结，希望对您有所帮助。欢迎大家阅读参考学习!
学校校园足球活动总结1
一年来，在学校领导的高度重视下，在市教育局局和##镇镇的支持下，在全校师生的努力和积极参与下，以校园足球新理念 ?以学生为本，以快乐为核心?为指导，积极组织学生参加校园班级的足球联赛、足球课、业余足球训练以及课外自发的足球活动等校园足球活动。开展得如火如荼，已见成效。阳光体育、快乐足球已成为师生喜爱的活动!
一、落实校内足球活动，参与校园足球联赛
校园足球活动在实践中前行，在不断探索中展开：一方面，在校内体育教育教学活动中，体育课以足球活动为主。推出校园足球活动征文比赛、足球单项技能竞技等活动，积极引导广大学生走进足球场，体念快乐足球。另一方面，二至六年级各班组队参加校园足球联赛，联赛中学生即赛出了风格，又赛出一定的水平，表现出了良好的精神风貌。大大的激发了学生们参与足球活动的兴趣，锻炼了学生的身体和团队配合、协作精神。如今，快乐足球活动已走进孩子们的校园生活，学校因此展现出欣欣向荣的校园阳光体育新局面。学校将逐步完善校园足球机构，为校园足球活动的开展加以规范化、制度化，以保障校园足球活动的开展。
二、以网络为宣传平台，吸引更多学生关注参与校园足球活动
学校开通了足球QQ空间，对所有人开放，主动邀请学生加为空间QQ好友。在实践过程中，及时更新空间相册、丰富日记内容，图文并茂，展示校园足球联赛、校园足球业余训练、体育课堂快乐足球等，种种举措既得到了上级领导的肯定，又吸引了越来越多的师生、家长和社会各界人士关注我校的小足球活动并提出自己的见解。
三、通过学校红领巾广播站、板报等宣传校园足球，取得了一定的效果
学校广播站专设校园足球活动栏目，广播学生的足球作品，报道校园小足球联赛开展的情况。学校出了一个五人制足球的专刊，介绍了五人制足球的竞赛规则等各方面的知识，丰富了师生们对五人制足球的理解。
四、校园足球与学校工作相互促进，共同进步。
通过校园足球活动的开展，让学生的足球技能更加娴熟，球场上的配合日趋默契，学生也初步具备了一些技战术水平。经过班级间的小足球竞赛，增强了学生们的集体荣誉感，在这个特色活动的带动下，同学们都以饱满的精神状态投入到了学习中去。更为主要的是孩子们都享受到了足球的快乐。期末考试中，学生们的学习成绩都有了很大的进步，学校的教学质量在全镇的名次上稳步上升，学校的纪律、卫生等各方面有了进一步的好转。小足球活动促进了学校教学质量的提高，促进了学校各方面工作的良性发展。
总而言之，活动的成效是明显的，但也还有一些细节没有做到位，下学期我们将争取小足球实验课题，把这个工作做实、做细，做得更好。我们相信，有了上级领导支持，有了社会各界的关注，学校上下一心，一定能把校园足球活动开展得越来越好!
学校校园足球活动总结22021已经逝去，回顾这一年来的我校校园足球的风风雨雨，百感交集。下面就我校校园足球工作做如下总结：
一、学校重视，责任到位
接到校园足球活动相关文件以来，学校高度重视，为确保我校校园足球活动有序的开展，学校迅速成立活动领导小组，郝朝庄校长担任组长，何顺彪副校长担任副组长，体育教师和各班主任为组员，形成了强有力的领导机构，保证活动的顺利进行。几年来，学校一直把推动校园足球活动作为重要的议事日程;同时，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作确保活动有、有组织、有序秩的开展。
二、做好宣传，营造氛围
在2021年里，学校进一步加大了活动宣传的力度，学校充分利用宣传栏、校园之声广播等宣传手段，在校园内悬挂宣传标语，广泛地传播?快乐足球?这一的主题;同时，通过学生办活动专题班级黑板、写 心得体会 营造体育运动的氛围，唤起师生的关注，扩大了校园足球在学生中的影响力和感召力。
三、落实活动，认真组织
2021年10月，学校开展了学校的足球节，并在10月、11月举行了学校的校内联赛，三、四、五年级的学生参加了比赛。为了确保比赛的顺利进行，我们将各年级的比赛落实到个人，实行个人负责制，制定好赛程，准备比赛服装器材等。同时，按照上级要求，认真参加县、市级联赛。
四、抓好训练、成绩斐然
开学伊始，我们就制定了详尽的学年训练、月、周，并按照认真做好训练工作;我们坚持每天下午放学训练，风雨无阻。一分耕耘，一分收获，在2021年参加的各项比赛中，均获得了优异的成绩：
2021年4月，参加的达州市?杯?校园足球联赛，获得十岁组第三名;
2021年11月，参加开江县校园足球联赛，获得第二名。
岁月如歌。在风雨中，在烈日下，我校的校园足球将一如既往的在风雨中继续远行，足球健儿们将在足球的世界里，放飞梦想!
学校校园足球活动总结320__年9月17日?23日，我参加了郑州市校园足球初级足球教练员培训活动，在这次培训中，我有幸接触到马老师、季老师。他们风趣、幽默的教学形式，让我感受到新的教学风格。这一周的培训及训练，让我收获很多。
在这一周里，我们分成四个小组，上午我们进行的是先进的足球理念学习，下午是我们技术技能运用的教学课，并给自己的学员上课，每组30分钟时间实践，第二天上午进行总结，检验我们的学习、实践成果，使我们学员更好的掌握了足球知识、技能。
在这次培训中，马老师独特的教学风格让我耳目一新。马老师先讲问题，让学员解答，然后让学员们以小组的形式做各种练习。在练习中，学员会通过亲身体验提出各种各样的问题，马老师则在回答问题中，告诉你他为什么要这样做和这样做的教学效果。他的这种教学模式很像我们学校的?先试后导，先练后讲?的教学策略。马老师还特别强调游戏的运用，在技术教学、实践训练中，几乎都是让我们在游戏中度过的，大家玩的既开心又学到很多的技术。马老师告诉我们，一定要?保护?好孩子们的学习兴趣，让他们对我们每次课的学习都充满想象和期待。不要让孩子做过多的机械式的练习，那样会影响他们学习的积极性和创造性的。
在参加校园足球的足球教练员培训班之前，我只是认为，这是一次单纯的足球教练员培训，但是，在上完第三天的理论课后，彻底的改变了我的想法，原来足球也可以做这样的事情。
在培训的第三天上午，正赶天气寒冷，季老师在室内给我们讲了草根足球理论课，季老师准备好了教学内容，利用提问式给我们上了一堂印象深刻的?理论课?。在这节课上，季老师让我们说一说你对草根足球的理解并说出你的理由，这个的活动非常有创意，它让我们在活动中，根据每个学校的特点来解读，又大大的激发了我们的学习热情，我很喜欢这样的活动。这项活动结束后，季老师给我们放课件，讲解了草根足球的理念。大大地提高了我对草根足球的认识。
在我的印象中，体育的作用就是锻炼学生的身体，提高他们的身体、心理等素质，从来没有想过运用足球等体育活动运用到社区中去帮助其他孩子远离毒品、网吧、人身伤害等社会一些社会不良因素。非常感谢学校给我这次参加?校园足球培训?的学习机会，我真的有很大的收获，这些收获对我来说是受益终身。
这次培训让我深深感觉到学习是永无止境的，珍惜每一次学习，为了学校的足球发展，我会更加努力。
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写踢足球的作文与感想篇1
星期五下午有一节体育课。我想老师一定让我们玩 排球 ，要是玩足球就好了。没想到老师真让我们玩足球，我们都兴奋起来，有一个同学拿足球去了，剩下的人就讨论分队的事，我们七嘴八舌的说了起来。终于我们分好了，有红队、有蓝队，我分在蓝队里踢。
比赛开始了，红队的守门员发球，他把球踢得太高了，正好踢给我们蓝队的队员，我们队的球员把球传给另一个球员，球传来传去，让人看的眼花缭乱。不过红队的球员老是犯规，真让人受不了。上半场结束了，我们队1：0领先。
下半场开始了，还不到五分钟，红队就控制住了球场上的局面。因为上半场输了一个球，所以红队的队员都?发火?了，他们下半场犯规的次数比上半场还要多。我们队犯规最多的球员就是守门员，他老是离开球门的位置，跑到前面去踢。在下半场有一个惊险的场面，由于我队的守门员跑出了球门，这时红队的球员把球踢向我队的球门，守门员只好在后边追，眼看球就要进球门了，我急忙跑过去把球铲出去了，好危险呢!比赛终于结束了，我们蓝队最终以1：0小胜红队，我们高兴地跑回了教室。
这真是一场精彩的足球比赛。
写踢足球的作文与感想篇2今天下午回院后，闲的没事干，我便找来几个朋友踢球。
分好拨后，我们便开始了。前几分钟双方僵持着，一直是0：0。就在这时，对方李佳志通过左路一脚打门，球进了，没过几分钟，对方由朱宝再进一球。现在形势对我方不利，可我想，比赛还没有完哪!不能放弃!于是，我苦苦地等者。机会终于来了!对方把球踢出了边线，由刀主罚。好!现在对方正在放松警惕!扔!只见球划过一个漂亮的半圆，飞进了对方大门，两分钟后，程一凡又在中路打进一球。又过了不到两分钟，我方又获得了一个角球，我把球开出后，程一凡轻轻碰了一下皮球，球便滚进了大门。比赛进入终场休息。
下半场开始后，对方发起了猛攻，连进3球，我方也不示弱，也进3球。6：5，大家都以为我们要获胜了，可对方出其不意地由商建打进一球，比赛被拉入了加时。
加时赛中，双方拼得都非常凶，交替上升，随后，对方的一个极刁钻的球被我扑出，这增加了我方士气，我方在这时连进2球，11：9，我们获胜了。
正当我们还想再玩一场时。我抬头一看，已经是满天星辰了，我这才想起了回家。
今天的足球比赛让我感到很高兴。
写踢足球的作文与感想篇3今天我一放学就去了球馆。没想到教练叫同学们排队?!我站在队旁。后面教练带我们上去，去室内 篮球 场。
教练让我们分两队，一队是黑的，一队是红的。后面，教练拿了一个球他把球放在球场中间，还说：?只有一名队员才能把球向外踢?说完，他又问：?记住了吗记住了!?我们说?好，开始!?说完，教练吹起了哨声。激烈而***的球赛开始了。
刘泓毅在中间踢。他把球向我踢来，我不一会儿我就抢到了球，有两个人跑到我旁边!我跑呀，跑呀。球落到了他们的手上我拼命的跑着。那两个人好可恶!他们一边传球，一边跑，我跑到他们中间.只只有一个办法了：随便撞倒一个人，他们就无法传球了，可他们速度太快了，我也无能为力!突然我们队队长在前面守着，万万没想到，刘泓毅在后面，他们可能想：等我抢到了球，刘泓毅来个勾球。把球传给他们!他们万万没想到是队长抢走了球。最后，我们赢了!
打 乒乓球 好玩，踢足球更好玩!
写踢足球的作文与感想篇4今天是星期五，因为放学早，我和潘卫栋、倪力、梁凌峰、陈励、夏炉琪、金文博，我们7个人一起来到了少年宫前面的空地踢足球。我们一组3人，他们一组4人。分配好后，开始了比赛两个同学分别担任球门。比赛一开始，我就走上前去开球。等我把球踢出去以后，同学们就纷纷抢着踢了起来。我们这一边的同学个个都非常勇敢，争着向前去抢球来踢。我们用尽全力去拼去抢。这时足球在我的脚下。我带着足球向前冲。潘卫栋乘我不注意时，从我身子后面跑上来想把足球抢过去。我发觉了，立刻带球往旁边一移。他扑了一个空，还摔倒在地上。倪力却乘机把球铲飞了，并向我方飞去。我立刻返身冲上去把足球截了回来。我抢到球以后，立刻把球踢给我们这一边在对方禁区的陈励。陈励截住球，立刻飞起一脚，把球向对方球门踢去。?好!?球飞似的进了球门，我们一开始就得了一分，这真是开门红啊!
这次进球靠的是运气，后来因为他们比我们多一个人，他们连连得分。踢了一会，余佳展和陈建新来了，他们加入我们队，这样我们就比他们多了一个人，我们后来连连得分。
后来我们又踢了一个多小时，可还是不相上下，我回到家已经大汗淋漓，今天真高兴。
写踢足球的作文与感想篇5今天我们班和三(四)班在楼下踢球。
只见我们班的王牌守门员陆家宝一脚把球踢了出来，球落下来的时候，我一个倒挂金钩把球踢到后面去了，没想到王思源把球接住了，一个射门，眼看球门危险，没想到家宝把球抱住了，又一发大炮直冲对方的球门里。哈哈，球进了!你们说家宝是不是王牌守门员?
后来打全场球，我和许思龙(外号果肉果冻)配合又进了几个球，加上高天宇和杨昊明进的球，已经很多了，再看看对方一个球也没进，所以我们得意得很。
后来我们居然是以镰刀比鸡蛋，也就是7：0胜过了三(四)班，我的心里比吃了蜜还甜，而他们呢?都一个个火冒三丈，暴跳如雷。下小雨了，仿佛人都飞起来了一样，这种感觉好极了!而对方正相反，一个一个小雨打在他们的身上，就象一个个大大的冰雹打在他们的身上，人都要下到了十八层地狱一样。我也理解他们的心情，这是因为我们也输过球。
我们走得很慢，因为想多感受一会儿赢球的喜悦;他们走得很快，因为他们想少感受点输球的挫败。
写踢足球的作文与感想篇6如果你想问我最喜欢玩什么，我会毫不犹豫地说：?我最喜欢踢足球。因为踢足球既能锻炼身体，又可以让一天紧张的学习生活得到放松，所以我喜欢踢足球。?
每个星期天，我都约朋友们到楼下的活动场地踢足球。我们一到?足球场?就七嘴八舌地商量如何分组，很快小明就抢先说：?他要和我一组，因为小强球技高，所以他一个人一组。?
球赛开始了。小强宛如一名真正的足球运动员，只见他认真地做了一下准备运动，然后左脚往前迈一步，右脚一抬再用力往前一踢，足球像火箭一样飞了过来。小明想用脚把足球挡回去，可是，足球却从小明脚下穿了过来，这时该我出击了，我学着小强的样子跑向前去用右脚对准足球地一踢，足球快速地向对方飞去，小强又轻松地把足球挡了过来。小明不服气，他跑上前去把足球挡了回去。就这样，足球在我们脚下来来***地跑着。
大龄足球爱好者保持状态心得
一、提出问题：年龄增长，踢球中遇到的问题。
足球——全世界第一大体育运动，作为踢球的爱好者，我的生活中已离不开它。随着年龄增长，身体机能下滑，许多问题需要面对，比如伤病、体能不足、速度下降。在经过一番学习实践后，找到了一些保持状态的方法心得，写下来与大家分享。
二、分析各个问题，寻找解决找到方法。
首先，年龄大了，踢球的心态需要调整。争强好胜已不可取，平静、宽容的心态对待自己、队友和对手则是更好的选择。其次，伤病问题要更加重视起来。经常运动的人都有伤病史，而且一些老伤往往要带一辈子。这些老伤如同身体里的定时，一不小心爆发出来，就可能使足球生涯提前报废。以下几点是我训练心得，主要目的是控制伤病。
(一) 热身与拉伸：
积极热身是剧烈运动前的重要准备工作，年龄越大越需要长时间且全面的热身活动；尤其是当下，人们普遍运动不足。从骨骼肌肉到心肺都需要一个较长的预热时间。具体方法：
1.? 关节活动：由上至下分别是，颈、肩、肘、腰、跨、踝。让各个关节都热起来，活动不受阻碍。具体方法见因人而异。主要是每个关节都要活动开，我的经验是单个关节活动至少10次。
2.? 肌肉拉伸：主要是大腿，小腿，腰背部肌肉，一些资料记载赛前动态拉伸要好于静态拉伸，可用高抬腿，小腿后摆，直膝双手够脚尖等方式。要注意动作幅度逐渐加大，以达到拉伸为目的；且速度要慢，力量要小。大腿、小腿和腰背轮流拉伸，做2到3组为好。
3.? 心肺适应：等到关节活动开，肌肉准备好之后。可短距离（20米至50米）冲刺3次左右，再配合高频步伐练习，让自己的心跳加速，呼吸加深。以略微喘息、轻微出汗为好。
以上三条，足球爱好者大都知道前两条，但往往做的不够充分。能做到第三条的更是少之又少。我亲的身体验是，做完心肺适应练习，我在比赛中可以直接进入全力以赴的状态。如果只做到肌肉拉伸，则至少十几分钟内，身体感觉还是比较紧，不敢发力。
一些小经验：运动后的静态肌肉拉伸可促进肌肉恢复，凉水泡脚可减轻酸痛（詹姆斯在赛后更衣室接收访时，经常脚泡在冰水桶里。）；另外，反复用凉水和温水***肌肉可促进血液循环加快乳酸代谢。这几招我都用过，效果不错。注意的是必须消汉后才可冲凉水。冷热***要不要过量。
(二) 力量训练与步频训练：
? 1. 力量训练：其根本目的是预防伤病，或者是防止旧伤复发，力量的加强也会提高竞技水平。原则是那里的肌肉容易受伤就习那块肌肉，哪个关节有旧伤就练哪个关节。但一定要注意强度适当，且循序渐进。对于足球运动，最需要练习就是大腿肌肉，腰部肌肉，膝关节和踝关节。练习的方法很多，我也尝试了不少。最后，我用深蹲练习大腿和膝关节，侧平板练习腰部力量，平板支撑练腹肌。两年前腰肌拉伤，养了半年效果不好，踢球时每次转身用力都会腰痛。加强了力量训练后，感觉好了很多，已完全不影响踢球了。力量增加,动作不变形，受伤的几率就会减小。 这些健身方法不需要特别器械，对环境要求小，而且强度较小，利用零散的休息时间练一练，身体状态一定会提高不少。这也适用于我们平常人的日常锻炼。
? 1. 步频训练：俗话说，人老先老腿。在比赛中，与年轻人拼抢最大的问题就是身体的频率跟不上。虽然这是必然趋势，但是通过频率训练可以缩短差距。我用的方法就是跟着做足球基本步伐的训练，步幅小但双脚的运动频率要达到自己的极限。一段时间练下来感觉受益匪浅。首先，小腿的力量增强；其次，产生肌肉记忆，动作协调连贯；最后，心肺功能增强，直接提高实战表现。注意要点，每组联系后心跳会迅速提升，我自己是160～180下每分钟，下一组练习前，心脏回复到120每分钟为好，如不便计时，则感觉呼吸平顺，无胸闷感时可进行下一组练习。
(三) 加强基本功：
由于身体机能下降，导致控球能力下降。年轻时停球稍大，可用速度和反应弥补，年龄大了则没有第二次控制球的机会。所以加强球性练习，尽量一脚停球，并快速处理。通常快速传球形成配合是较好的选择，带球过人则容易浪费本就不多的体能，也容易失误。
对于业余足球爱好者，最缺乏的就是基本功的系统练习，而这又是提高球技不可缺的一环。虽然大年龄练习基本功很难令球技有本质提高，但是练一点就收获一点，这个短板的高度往往决定整体表现。
基本练习：1、颠球（可间断计数500～1000个）；2、高球半高球停球（每支脚10次）。其他球性练习可参照练习。
(四) 伤病控制
1.? 控制身体：伤病产生的根本原因是肌肉力量不足，无法保持正确的身体姿态，造成肌肉、韧带拉伤。造成肌肉力量不足的原因，一是锻炼不足，本身力量不够；二是疲劳造成肌肉能量不足。要避免伤病，首先要加强力量训练，提高肌肉的力量（包括爆发力和耐力）；其次，要控制身体，少做甚至不做幅度过大的动作。以小幅度高频率动作代替大幅度动作，既可以减少伤病也可以节约体能。最后，略感疲劳时，主动休息。主动控制运动时间。做到用力用七八分。身体有余量，动作在可控范围内，伤病自然降低。
2.? 彻底养伤：尽管我们想尽方法避免伤病，但是伤病还是无法完全避免。此时最好的养伤之道就是彻底离开球场，避免伤病处加重。但这也是足球爱好者最痛苦的事，一周不踢球肯定脚痒难耐，两周不踢球全身难受。我自己就有深刻教训，在比赛中大腿拉伤，本不严重。一周后脚痒难耐又踢球，结果再次拉伤，而且伤势严重，整整修养一个月才好。后期的比赛全部只能当看客。教训深刻呀！
三、总结。快乐足球，游戏本质。
有时问问自己足球的本质是什么？为什么自己对它如此着迷。有人说“足球是和平时代的战争。”我想这只是说足球是高对抗的竞技运动。我仔细思考，作为一个爱踢球的人，足球的本质是游戏，它使我强身健体，使我体会喜悦、失落、成就感、兄弟情。享受足球，享受快乐！
从高中到大学，不仅生活环境发生了改变，学习环境和学习方法也有了很大的变化，体育系等素质课多方位的向我们展开，由其对体育课更是深有体会。关于体育课的心得体会，有需要的朋友们可以了解一下。以下是我为你整理的体育课心得体会范文，希望能帮到你。
篇1：体育课心得体会
光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的专案是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。
通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。
大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。
当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展巨集图。
篇2：大学体育课心得体会
这是我第一次选王欣老师的垒球课，从这些有趣的户外课程中学到了许多关于垒球方面的攻守技术知识，和同学们一起体会到其中的球趣，更感受到了老师平易近人的授课风格和老师精湛的技术。
似乎是一晃眼的功夫，这个本来就不长的体育课就要告一段落了，也意味着我的大学的体育课就算结束了。作为最后的一堂体育课，也是自己一直很想上的一堂课，心里头也有些感想，作为对自己大学的体育课的一个总结，也算是写给老师的一些心里话，也有一些对学校的体育课的建议。
首先，谈谈对垒球课的理解吧。棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动专案。因为，我自己没有垒球方面的学习，以前对垒球的关注很有限，以前在高中也没有机会和条件去系统的学习，远不如篮球，足球，乒乓球等。觉得很陌生，规则也是从新学起，由于课程也是很有限，或许对垒球的接受一时很困难，一学期下来，发现自己对垒球的掌握还是不是很熟悉，希望老师你看到这些不要有一点怪罪啊，但是对于垒球的最早理解来自纽约的扬基队的精湛表演，很是受震撼!后来，经过同学的推荐百年选修了你的垒球课程。总算是有机会真正的去了解垒球，学习垒球。
老师上课很风趣很是平易近人，上课循序渐进，悉心指导我们，尽量给大家以机会去接触垒球，要知道照顾这么多的学生，在这有限的时间也是很不容易的。虽然，没有让大家的球技都取得多么大的进展，可至少让大家真的喜欢上你的课。你很有长者的风范***可能说的有点老啊***，上课也是有条有理，一下子拉近了和你的距离了。希望你的课程会得到更多像我们这样的人的喜欢，也衷心祝愿你的课程会受到学校更多学生的褒扬和肯定。要是有机会的话很想再选修你的课程!
我觉得学校体育首先应该有的身体教育功能，全面锻炼学生的身体，促进身体形态结构生理机能和心理发展，提高身体素质和人体基本活动能力，提高对自然环境的适应能力;使学生掌握体育的基本知识、技术和技能，学会科学锻炼身体的方法，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我锻炼的能力，使之终身受益。作为很锻炼人的垒球也正好体现了这一道理。垒球课程还具有一定的的心理品质教育功能，体育运动使人进入一种超凡脱俗的竟界，陶冶人的情操，培养人的勇敢、果断、坚毅、自信心、自制力、进取心和坚韧不拔的意志品质。紧张而激烈的竞赛对人的心理品质即使严峻的考验，也是修炼和培养良好的心理素质的时机。因此，在体育教学中培养学生心理品质很重要。这估计是我们中的很多人没有真正体会到的东西，当然是需要自己从中体会才能得到的。
最后，我也希望学校有条件的话可以经常性的更新学校的体育设施和装置，学校定期举办体育赛事并让学生有兴趣参与到其中，形成良好的校园风气，让学生真正认识到锻炼健身的益处，满足学生在校的基本的体育运动的需求。毕竟，大学培养的是德智体全面发展的人，而不是没有‘革命’本钱的书呆子，这个问题在当今的学生中很是普遍，缺乏良好的身体素质，这些不应该只是个人的事情，应该引起学校的重视了，不能只是关注升学率就业率等等。
篇3：大学体育课心得体会
大学两年的体育课即将结束了。几个学期，用三句话总结这几个学期的学习过程与感受就是：在开心中运动，在运动中流汗，在流汗中健身!
在开心中运动
每学期最激动人心的就是体育课的第一堂课——选择专案。学校为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们真正感兴趣和喜爱的运动专案，特别选择了这种自由选择体育专案的授课方式。
每学期的第一节体育课前，选择什么专案就成为了每个寝室卧谈会的主要内容，为的是做好充分的准备去挑选自己最喜爱的专案。经过大家精心的备战和激烈的现场争夺，绝大部分同学都选到了自己最为称心如意的体育专案。因此，大部分同学在上体育课时都有一个愉快的心情。每节课都能看到大家笑意盈盈，脸上荡漾著青春的笑容。
体育课，感觉就是在开心的玩儿!
在运动中流汗
心情愉快了，每个人自然也能全身心投入。大家忘记了一切烦恼，每堂课紧随老师的课程进度练习著选定的专案。无论是在寒冬，还是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如此，脸上的笑意还是不减。
体育课不仅仅是让我们学习某几项体育技能，更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素质。因此，必要的素质训练是不可少的，比如每堂课穿插的跑步、跳远等训练。既然是为了自己的身体好，同学们对这些训练依然是全力以赴，认真练习。
大学体育课心得体会5篇大学体育课心得体会5篇
一个半小时过后，汗流光了，身体顿时也感觉轻松不少!
在流汗中健身
进入的大学的学习生活，没有了中小学每天的必修课——广播操，唯一定时定量的运动就是每周一次的体育课了。在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。几乎所有人都很好地把握住了这个机会，在三个学期期末的体能测试中，可以清晰地看到，大部分同学都保持着成绩上升的趋势，这说明了体育课上的锻炼，确实在一点点提高着同学们的身体素质，达到了健身的目的!
即将告别体育课了，其实在体育课上学到最多最有用的是锻炼身体的科学的方法。每学期的理论课，以及每堂课上老师为我们一点一滴渗透的，都是这方面的知识。到了大三，这些知识就将要发挥它的作用了。没有了体育课，我们也不能不锻炼，否则身体会垮掉。利用体育课上学到的知识，进行科学的锻炼，不仅可以强壮体质，而且还有利于我们的学习。
告别体育课后，我会怀念我的体育课生活的!体育课没了，但我体育精神同在!“快乐的体育”是我的体育理念。快快乐乐地体育，健健康康地成长。
加油!争取在大三的系运会和院运会中再创佳绩!
