足球，是以速度为主，兼有速度和耐力的运动项目。跑动能力可谓是足球运动员重要的基本能力素质之一。而随着足球运动的发展趋势是比赛越来越激烈，攻防转换越来越快，运动员在比赛条件下的运动距离和跑动速度是衡量运动员跑动能力的重要指标。当你看着别人家的球员那么能跑，在自己羡慕的时候可能也不禁要问：他们为什么这么能跑？跑动距离这个数据又是怎么来的？
首先我们要知道的是，一般来说，一场职业比赛每位球员控球的时间平均不超过3分钟。球员大部分时间都在进行无球跑动，来为自己以及队友创造进攻和防守的机会。所以跑动的多与少，决定了一支球队能否更好地把握战局。
早期的球员跑动距离不仅仅是手工测算，而且对于跑动的标准也较为简单：只要球员不是在场上散步，剩下的那就是跑动距离。而测量距离也是根据球场草皮不同颜色的色块来大致测算。
后来热感应摄像机的出现不仅是解决了热点图绘制的难题，也顺带解决了跑动距离等数据测算的问题。再通过一套复杂的分析软件进行分解，最终不仅能得到球员的详细数据，而且这些信息是随着球员的比赛即时产生并实时呈现的。
在各家提供跑动距离等数据的公司之中，来自法国的SUP可谓是其中的佼佼者。该公司所提供的解决方案AMISCO PRO，成了后来者测量足球数据的行业标杆。此后跑动距离数据由粗略计算，演变到如今精确到了个位数。
一、棒球：约0.7公里
在中国，除了《棒球英豪》里的校园故事，一般人对这个项目并不是太了解。棒球场地的四个垒包之间的距离是90英尺(约27米)，根据多个赛季多名球员的数据统计，算上有可能出现的拐弯、盗垒，跑动最频繁的击球手一场比赛下来，平均跑动距离差不多刚好有2英里(约3.2公里)。不过外野的防守队员严重拉低了总体的平均值。
二、美式足球：2公里
美式足球(橄榄球)的运动员在场上并不需要频繁地快速跑动。根据华尔街日报的一项统计，NFL(全美橄榄球联盟)中平均每场比赛只有11分钟的真正对抗时间。而所有参赛球员里，接球手和边后卫跑动最多，每场跑动接近2公里。但对于这项对抗如此激烈的运动，球员只需要如此少的跑动依然有点令人难以置信。
三、篮球：约4.8公里
通过 SportVU技术，教练和分析师们可以精确测定队员们在这块狭小场地上的复杂运动轨迹，其中就包括每人的跑动距离。在2014赛季里，跑动最多的NBA球员是芝加哥公牛队的吉米·巴特勒，平均每场比赛3.1英里(5公里)。
四、网球：5公里
对于网球比赛来说，球员跑动的距离和技术风格以及比赛持续的时间关系很大。不过每场高强度的比赛下来，网球选手为击球而进行的冲刺跑距离平均达到5公里。而2010年在温布尔顿发生的有史以来比赛时间最长的一场网球比赛中，约翰·伊斯内尔和尼古拉·马俞在漫长的11小时5分钟里每人跑动的距离达到了10公里。
五、曲棍球：9公里
虽然曲棍球的场地不大，但在这项比赛中，运动员的跑动距离超过了绝大多数其他球类比赛选手。数据统计显示，平均一场70分钟的曲棍球比赛下来，球员带着球杆奔跑的距离都要超过9公里。
六、足球：11公里
庞大的场地，快节奏的攻防，稀少的替补名额，上下半场共90分钟的全场时间，这一切都让每一个足球运动员成为了不折不扣的长跑选手。在争夺激烈的中场，一场比赛下来积极跑动的中锋移动距离会达到11公里。
足球。
1、跑动距离：在标准足球比赛中，球员要全场跑动近约10000米，相比之下，篮球比赛中的跑动距离相对较少，在约3000米。足球比赛中，球员要频繁地奔跑、转向和跑位，要跑动的距离更长，篮球比赛中的跑动距离相对较短，球员主要进行短距离的爆发和转向。
2、运动强度：足球比赛中，球员要频繁地冲刺和急停，这种高强度的运动持续整场，相比之下，篮球比赛中的高强度运动主要集中在攻防转换和关键时刻。足球比赛中，球员要不断地奔跑、冲刺、转向和急停，这种高强度的运动要更加耐力和体能。
在看世界杯的时候经常听到评论员说某某球员在整场比赛中跑动距离为多少多少米，我想知道这个数据是怎么得到的。 有个专门统计数据的网站 叫嘉世多 从去年开始比赛所有场地在场边都安装了电子计算器用以计算每位球员在比赛期间的跑动距离，但是一般都会比实际的跑动距离要多，只是一个参考数据 详细介绍球员跑动距离统计方法！\x0d\总部设在法国的数据公司SUP（Sport Universal Process）是测量比赛球员各项数据的佼佼者。该公司为多家欧洲俱乐部聘用进行分析。在数据取样的比赛中，赛场内安装8部具有热成像功能的高级摄相机，并用这些摄像机记录比赛的全过程。摄像机拍录下的信息会被一套超级复杂的分析软件分解，而最终的结果就是客户看到的，详细无比的数据被分门别类地统计出来.以下是功能以及优势介绍：\x0d\\x0d\功能：\x0d\1，呈现球队球员2维跑动\x0d\2，与比赛录像同步\x0d\3，整合的图形工具：越位，模块，线条\x0d\4，完整的个人和全队统计数据\x0d\5，图表，表格，清单形式的数据\x0d\6，测量身体活动和体质报告\x0d\7，个性化规则\x0d\8，可输出数据到第三方应用\x0d\优势：\x0d\1，比赛全视角（可以看到全场）\x0d\2，观察比赛可以有球或者无球\x0d\3，单独或整体测量效率\x0d\4，确认战术体系\x0d\5，对单个球员的支持的创新\x0d\6，对体能训练的支持\x0d\7，3程序合1：战术，体能，动态总览 红外线跟踪系统
职业足球运动员在一场比赛中平均跑距离约10公里。其中，欧洲五大联赛球员的平均跑动距离约为12公里，而中超联赛球员的平均跑动距离约为10公里。
事实上，被称为中超不朽跑者的金敬道，每场比赛只跑距离10.1公里。其次是前锋和后卫，分别跑10.9公里和10.6公里。中后卫跑10.1公里。守门员最“放松”，活动距离只有5.2公里。
尤其是足球比赛，中场球员最累。在高水平联赛中，最低要求是8500米，也就是8.5公里左右，这是下限。对于一些勤勤恳恳的球员，比如加图索、库伊特，或者c罗这样的球员，他们基本上一场比赛跑完12公里左右。
一般来说，裁判应该比球员跑得更远，球员会休息，而裁判应该跑90分钟。根据国际足联的统计，在一场激烈的足球比赛中，裁判的跑动距离一般在10-13公里之间。
足球比赛跑动距离的计算方法：
自足球比赛对跑动距离进行统计以来，其测量方法经历了四个阶段：
1、目测观察统计法
在20世纪50年代-70年代，由于当时技术落后，统计人员便通过目测来对球员的跑动距离进行统计。
他们坐在视野良好的球队区域，针对不同的球员分配好统计人员，将球员的移动轨迹记录在一个与球场等比例的缩小的纸上，然后通过纸上的轨迹，计算出每个球员在比赛中的跑动距离。
当然，这种方法比较麻烦，且测量数据单一，只能测出球员的总跑动距离，而无法测量出如今足坛高度关注的高、中、低强度以及冲刺跑的距离。
2、摄像手记结合法
20世纪70年代-80年代，摄像技术在全球得到快速发展，该技术也被运用到足球领域。
统计人员使用摄像机对球员进行摄像，同时利用手记的方式对每位球员的跑动距离进行记录，最后将手记轨迹与摄像内容进行对比来完善跑动数据。虽然这种方法较目测法来说，准确性更高，但基本上是换汤不换药。
3、SIMIScout技战术分析法
21世纪初，越来越多的高科技软件开始应用于足球领域，并和摄像技术结合起来。
统计人员利用8台甚至更多的摄像机同时拍摄一场比赛，并保证这些摄像机能够捕捉到球场的每个角落，拍摄所得数据由德国技战术分析软件SIMIScout进行分析，这种方法能够成功的测算出球员各种形式的跑动距离，全面分析球员的跑动能力。
4、AMISC0技战术分析法
2010年后，用该方法进行计算，该方法是在足球赛场内安装8台甚至16台具有热成像功能的高级摄像机收集赛场上球员的跑动信息，摄像机所拍录下的信息会被专业人员通过分析软件进行分析。
数据整理和分析工作完成后会生成分析报告并被发往俱乐部或者各个国家足协以及国际足***部。该系统可以将所有球员的跑动距离、低强度跑动距离、中强度跑动距离、高强度跑动距离、冲刺跑次数以及最快速度等数据记录，从而评价球员在整场比赛中的表现。
题主想问的是：“足球的跑动距离11.9公里在正常范围内吗?”。在正常范围内，根据体坛科普查询得知，足球比赛中球员的跑动距离在7公里到13公里之间，足球的跑动距离11.9公里在正常范围内。
