金美辛出生于山东省毕业于北京**学院一身份出道的她如今已是公司CEO今天就给大家介绍一下她的个人经历。
2010年客串出演冯小刚贺岁**《非诚勿扰2》在慈善捐款的那场戏中做为参加活动的女嘉宾。随之登上《男人装》、《时装L’OFFICIEL》以及《时尚健康》三本时尚杂志。2012年第十二届北京国际车展中获得“最佳人气之星”奖。2014年担任游族网络出品的手机游戏《马上踢足球》的足球宝贝代言人。2015年与张馨予合作成为自创品牌化妆品《MISSZHANG》CEO。
金美辛是2010年走红于游戏圈的新秀美眉有着天使般的面庞和魔鬼般的身材。金美辛不仅拥有精致美艳的面孔还拥有 *** 的傲人曲线。金美辛是北京**学院校花级人物因一篇“街上抓拍奥迪TT红衣女”的帖子迅速在网络上走红。
走红后的金美辛凭借着人气自创了自创品牌化妆品《MISSZHANG》并担任公司CEO。
金美辛凭借与张婉悠合作拍摄的女特工宣传片而走进大家的视野 。同年与NEWGIRLS正式签约 。
2010年参演冯小刚贺岁**《非诚勿扰2》 。
2011年金美辛在年初连登《男人装》《时装L’OFFICIEL》以及《时尚健康》三本国内时尚杂志。
2012北京车展上 金美辛成为悦达起亚展位地美女车模，引起众多车迷的关注。7月27日，飞扬天下首款定制真3D圣斗士网游《圣斗士传说》流火公测。
2014年代言游族网络出品的手机游戏《马上踢足球》，而她本人酷爱运动，加上健康唯美的身材正和足球游戏十分契合，代言《马上踢足球》就变得顺理成章。
在日复一日的学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么你有了解过作文吗？以下是我为大家整理的我的课余生活作文，欢迎大家分享。
我的课余生活作文1我的课余生活丰富多彩，犹如百花点缀的花园，好似天空繁星点点，有游泳、跳舞、下棋等，但是我最喜欢的还是游泳。
暑里，我来到游泳馆，怀着兴奋的心情跳到泳池里。游泳教练在池中间示范浮起来之后应该怎么打水、怎么划手。教练示范完之后说：“你们学着我刚刚示范的动作自己练习，待会我来检查。”
我把手伸直，脚用力一蹬，浮了起来，可没过三秒又沉底了，我心想：我怎么就不能像教练一样浮起来呢？教练看见了，笑呵呵地说：“你这样做不对，把手伸直后，脚不是用力一蹬，而是放松，水会让你的脚浮上来。”我按照教练的方法一试，还真浮上来了，而且浮上来不止三钞，都快有一分钟了。
浮练好了，要开始练划手和打水。当浮、划手、打水这三个动作还不熟练时，所以我游得不怎么样。可是经过一段时间的训练，这一系列的动作已经很娴熟了，所以我游泳也比以前好多了。
到了游泳的最后一天，要开始比赛了。一开始，我游得很慢，心想我游得这么慢，肯定拿不到第一名。可是不行，我不能辜负教练对我的期望。于是，我用劲全力向前游去，终于，我一次次超过对手，结果拿到了第一名。我很开心，因为我没有辜负教练对我的期望。
游泳不仅充实了我的课余生活，而且给我带来了无穷的欢乐！
我的课余生活作文2说到课余生活，同学们一定都会觉得很开心。可是我觉得我的课余生活确实不愉快的。
因为每天放学回家我做作业都很慢，做完作业还要弹一个小时的钢琴。等钢琴弹完的时候就已经到了睡觉时间了。我不喜欢这样！
我希望我每天都有小小的自由。比如每天我可以在七点前做完作业，八点准时弹完钢琴。弹完钢琴后就是自由自在的玩耍时间了。玩耍时间里，我希望可以看看电视，我喜欢看湖南卫视的《快乐大本营》；我喜欢看江苏卫视的《非诚勿扰》；我喜欢看少儿频道的动画片……我还希望可以看看课外书，我喜欢看《快乐日记》；我喜欢看《棒棒英语》；我喜欢看《兴趣语文与数学》……我还希望可以找楼上的小朋友玩，可以去院子里面打乒乓球，可以去河边散步……可是我没有时间！
为了电视，为了课外书，为了和小朋友玩，为了打乒乓球……我决定：我要提高写作业的速度和准确性；我还要认真弹钢琴；我要一心一意的对待每一件事情……
为了有愉快的课余生活，加油！
我的课余生活作文3我的课余生活丰富多彩。我喜欢画画、做手工、唱歌、游泳……就像繁星一样多，不过，我最喜欢的就是画画。
记得，刚开始的时侯，妈妈不愿意让我上美术班。因为我们家并不富裕，而且姐姐要上大学，弟弟要上幼儿园，所以承担不起那么多费用。
正当我伤心难过的时侯，姐姐走过来，说：“别难过了，你可别忘了，我学了八年画画了，我可以教你呀！”于是，我开始跟着姐姐学习画画了。因为太过专心，妈妈叫我吃饭，我都经常听不到。
在姐姐的认真指导和我的勤奋练习下，我进步的很快。所以，在姐姐上大学走后，妈妈就给我报了美术班。
有一次，我来到美术班，美术老师说今天要画树林，让我做好准备。我快速的准备好所需的工具和材料，开始画起来。过了一会儿，我拿着初步成形的画，让老师检查，经过老师的允许，我开始勾线和涂色。
勾线非常简单，所以很快就完成了。然后开始涂色，云涂成淡蓝色，树涂成翠绿色，花儿涂成……终于画完了，老师看后连连点头，还奖我一枚漂亮的贴纸。
是的，课余生活能学到课堂以外的很多东西，也调剂了我单调的学习生活，让我的生活变得丰富多彩！
我的课余生活作文4我的课余生活不在安静的书房，也不在热闹的操场，而是在我的科学实验室里。那里有五彩的色素，也有长长的试管，还有许多烧杯。
记得有一次，我在做“火山爆发”的实验。我正往装着水的烧杯里倒红色的色素，突然发现烧杯放歪了，差一点就倒到桌子上，好险呀！我急忙把烧杯扶正，慢慢地把色素倒了进去。
哇！“火山爆发”了！
一些红红的液体从杯口汩汩的冒了出来，真的很像火山爆发的情景呢！接着我又兴致勃勃的做一个“复活毛毛虫”的实验。这时，妈妈来催我吃饭，说：“天天，吃饭啦！”我头也不太，心不在焉的应付道：“等一下，等我把这个实验做完！”说完，便往绒线做的毛毛虫上挤了一滴凝固液，“毛毛虫”便真的向前蠕动了一下，我欢呼雀跃的拍手大喊：“实验成功了！”
我收拾好材料，走出了我的实验室，来到餐桌前一看，才发现我已经耽误了吃饭的时间，桌上的饭菜已经寥寥无几了！幸好妈妈给我留了饭菜，我赶紧狼吞虎咽地吃了起来……
做实验占据了我课余时间的一部分，也是我生活中不可缺少的，我喜欢做各种各样有趣又好玩的实验，更希望长大能成为科学家！
我的课余生活作文5我的课余生活，可以说和中国大多数小学生一样，是充实而又忙碌的。
双休日，我要上好多艺术培训班，如舞蹈。钢琴。书法绘画等，我从四五岁就开始上这些培训班，并且一直坚持了下来。
刚开始学舞蹈时，觉得很苦，尤其是练压腿基本功时，疼得我眼泪都流下来了，但是我还是流着泪坚持了下来。
学钢琴要天天练，手指才会找到感觉。刚开始练习时，我觉得很枯燥，特别是练习高抬指，每个手指都要到位，练得真辛苦。
梅花香自苦寒来，通过几年的学习，我的舞蹈。钢琴。绘画都有了很大进步，尤其是舞蹈，已经在市里和学校表演过多次，还多次上过电视；去年我通过了舞蹈四级考试，目前正在准备考五级。我也会弹不少钢琴曲子，今年暑我考了钢琴二级。我最喜欢画画，画画可以让我放松心情，让我进入另一个欢乐的世界。
你们是不是觉得我太累了？其实，我有些累但更快乐。
节日我会很放松很快乐，因为我们全家经常会去游山玩水。我们去过的地方，有远的有近的，远的去过哈尔滨。大连。北京。烟台。长岛。荣成等城市，近的就多了，如林州的红旗渠。辉县的八里沟。郑州的少林寺。开封的龙亭等等。旅游使我大开眼界，学到许多东西，也锻炼了身体。我喜欢旅游！
你看，我的课余生活是不是够丰富多彩了！
我的课余生活作文6我们最爱玩老鹰捉小鸡。
一天我们在玩老鹰捉小鸡，大家选龚羽翱当老鹰，因为龚羽翱跑得快。当了老鹰的龚羽翱，一会儿从左边攻击，一会儿从右边攻击。小鸡们左躲右闪都断节了，老鹰抓住机会均等，喊道：“老鹰来也！”一下子子捉信了好几只小鸡。“鸡妈妈”急发，喊道：“快回来！快回来！”“小鸡”好不容易又回到了“鸡妈妈”的怀抱中。老鹰似乎跑累子，站了一会儿，又冲了过来，“鸡妈妈”左挡右挡，没想到狡猾的老鹰“赤溜”一声从翅膀下钻了过去了，这下好了“小鸡们”全乱套了“老鹰”乘机“大开杀戒”，只剩下二只小了。
只见老鹰——龚羽翱稍微休息一下，眼睛扫视四周，突然他似乎找到了机会均等，往前飞奔几步捉住了其中一只小鸡——陈宇，接着一鼓作气去抓最后一只小鸡——刘安宇，可“老鹰”费了九牛二虎之力也没抓信。“老鹰”知道要找持久战，吸了一口气，用全身力气往前冲，刘安宇知道自已直行不如龚羽翱，于是改用弯道，聪明的老鹰也跑向小鸡的必经之路。刘安宇看见了，想刹车，可刹不住了，被龚羽翱捉住了。就这样最后一只小鸡也落网了。
噢！大家玩得真开心。
我的课余生活作文7我的课余生活像哆啦a梦的百宝箱一样，丰富多彩。有打篮球，有跳绳儿，还有踢足球……其中，我最喜欢打篮球。
在一个星期天的中午，太阳暖洋洋的照着大地，我兴高烈地来到公园。走进公园，我看见有许多大哥哥正在热火朝天的进行篮球比赛。
只见一位大哥哥，三步并作两步向球篮一抛。他身姿美如一只巨鹰，在空中划出了一道光线，球就进了球篮，我看得目瞪口呆。
回到家，我对妈妈撒娇的说：“妈妈，我想学篮球。”可妈妈拒绝了，我非常难过。妈妈见我可怜兮兮的样子，就给我报名了。
第二天，妈妈给我买了篮球，我高兴地把球往地上使劲一扔，球飞得一丈二尺高。又落到地上蹦蹦跳跳的像小白兔一样。我不停地追啊，终于抓住了。
经过我的勤学苦练，没过多久我就学会了运球。之后我又学投篮，第一次我瞄准球篮，一投没有投中，我很泄气。爸爸鼓励着我，我又有了自信心。后来我一次又一次的练习，终于学会了。
通过课余时间学习打篮球，我明白了成功是来之不易的，需要我们努力的去掌握技巧，不断地去练习。
我的课余生活作文8高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯”。我爱看书，在我眼里，书就像每天的太阳变化。
早上的“太阳”是经典的童话故事，小飞侠的勇敢让我佩服，白雪公主的奇遇让我羡慕，渔夫的智慧让我知道了遇到危险要多动脑。
中午的“太阳”是不能忘记的 中国历史，圆明园原是多么豪华，但却被可恨的八国联军毁于一旦，悲惨的，日寇对南京人民做的一切，是多么灭绝人心，血铺满了这个美丽的南京，我们的是，我们曾有过汉朝汉武帝鼎盛时期，有过康乾顶盛时期，这所有 中国历史的故事，个个都让我们炎黄子孙铭记于心。
黄昏的“太阳”是世界未解之谜，人类的已知是有限的，但人类的无知是无限的，三皇五帝是谁？神秘的.巨石阵是什么？《月光曲》的作者是不是贝多芬，这一个个都是谜。书上只有写出了历史学家的看法，但这一切的一切还需要我们进一步的探索，才会知道谜局后面的真正答案。
我爱看书，书是我的老师；是我的好伙伴。书让我知道了知识，明白了道理。
我的课余生活作文9我的课余生活丰富多彩，像花园里的花朵数也数不尽，今天，我要摘一朵最香、最美的献给大家，别瞧我年龄不大，只有小学四年级的我却喜欢上了书法。
从小，妈妈就总是说我写字难看，要报一个书法班。我一直不想报，可在妈妈不断的催促下，在我七岁时报了一个软、硬笔书法练习班。刚开始我觉得学得没劲，可老师总是夸我，我下了决心，要练好书法。于是每天晚上睡觉前，我都会拿起我的大毛笔写一写，这个时候我的妈妈就会像专家一样看着我写的字，一天又一天，一年过去了，一天晚上，我拿起手中的笔，刚写出一个字，我转头一看，发现妈妈的脸上露出了满意的表情。我问妈妈怎么了，妈妈高兴地说：“没什么，没什么，我发现你的字有进步了。”“真的吗？”我又问了一句。“真的……”妈妈笑着说。这是我练习毛笔字时妈妈第一次夸我。随后的几天我心里都一直美滋滋的。从那以后，不光妈妈经常夸我，就连老师都说我有了很大的进步，我还在几次比赛中获得了大奖。你要不信下次到我家看看我的奖状吧！我越来越喜爱书法了，一有时间就会什么都不管，什么都不关心，专心练书法，有时练习书法都忘记了吃饭时间。
我爱书法，爱它远远的胜过爱自己，我已经把学习以外的时间全部给了书法，书法带给我丰富的课余生活，带给我快乐。
我的课余生活作文10我的课余生活丰富多彩，有练毛笔、画画、跳舞……不过我最喜欢的还是帮妈妈照顾弟弟。
我家的弟弟很可爱，也很调皮。有一次，妈妈出去买菜，对我说：“二姐，你在家看好弟弟，我去买菜。”我点点头，便去照顾弟弟了。
弟弟很调皮，我在拿玩具的时候，弟弟走到我的背后，拼命地打我，我见了，拔腿就跑。我们跑着跑着，弟弟忽然哭了，我想了想，原来，是我跑得太快了，他追不上我，就哭了。我走到他面前，带着甜蜜的微笑，说：“小猴子，过来爬树！”大家知道我为什么叫他“小猴子呢？”嘿嘿，因为他总是牵着我的手，往我身上爬，所以，我叫他“小猴子。”
他一听到我叫他爬树，就立马跑过来，牵着我的手，往上爬，他爬呀爬呀，把我的头发都弄乱了。等他下来后，我以为已经可以放松了，没想到，他居然还叫我打架，我只好装出一副大家的样子，跟他玩。我的弟弟越玩越带劲，他踢一下，打一下，我都只能逃跑了。这时候妈妈回来了，我边跑边说：“妈妈，弟弟打我！”妈妈听了，立马走到弟弟面前，摆出一副很凶的样子说：“弟弟，你再打，我就不要你了！”弟弟不知道妈妈在骗他，就哭了起来，他边哭边说：“不要，不要。”妈妈又说：“那么，你还打不***。”弟弟又说：“妈妈，我不打了，我不打了。”妈妈又说：“好的。”
我的弟弟真可爱，我爱我可爱的小弟弟，不管他跳不调皮，坏不坏。
我觉得我的课余生活真有趣。
我的课余生活作文11贴心小棉袄我的课余生活是丰富多彩的。平日里，我喜欢和小伙伴们在院子里骑单车、玩滑板车，我们相互追逐着、嬉笑着，那阵阵的欢笑声总会引来大人们羡慕的目光。有时我们也玩捉迷藏的游戏，或跳绳、打羽毛球等。但我最喜欢的课余生活是游泳。
刚学游泳的那会儿，看到满满一池的水，我心里十分害怕，迟迟不愿下水。爸爸把我抱到水中央的时候，我还紧紧地抱着他的脖子不放手，生怕一松手就会掉进水里。爸爸说：“这样可不行，要想学会游泳，就得胆大些。”在爸爸的鼓励下我终于放开手大胆地游了起来。虽然刚开始时很艰难，不是忘了手怎么划水就是忘了脚要蹬水，还喝了不少生水到肚里，难受死了。但“坚持就是胜利”的决心使我很快就摆脱了困境并渐渐地悟出了一些游泳的要领。
一周过去后，我终于学会了游泳。不过刚学会游泳时，我还不够自信，只敢靠着游泳池边，游一段就休息一会儿。有一次，我游着游着就偏离了池边，当我憋不住气想伸手去扶池边的墙壁，却怎么也抓不着。在这危急时刻，我反而一点不害怕，憋着气转了个方向，奋力向池边游去，终于抓到了墙壁。经过了这次有惊无险的经历，我终于真正学会了游泳。我觉得游泳给我的生活带来了无限的乐趣，它还给了我战胜困难的勇气和必胜的信心。
我的课余生活作文12我的课余生活可丰富了！有写毛笔字，学篆刻，学英语，打羽毛球。我最喜欢的还是练书法和看书。
每天晚上，吃好晚饭，学校里的作业做完以后，我就会来到爸爸的书桌前，开始练习书法。这时候，爸爸总会先给我写个范字，我就会照着这个字练，当我写的不像时，爸爸就会让我把这个字裁下来放 在纸下描几遍，不一会儿，我就会和爸爸写得差不多了，每次爸爸总会夸奖我进步真快。当星期五，星期天的时候，我又会到爸爸的书法教室和同学们一起练习，每次都要练习两个小时。
经过学习书法，让我学到了更多的知识。我知道了颜真卿，赵孟頫，苏东坡，我还知道了隶书，草书，行书和楷书。
看书也是我最喜欢的一种课余生活。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。从书中，我知道了《西游记》中的唐僧师徒去西天取经的艰难曲折；从书中，我知道了《水浒传》中梁山好汉的侠义；从书 中，我知道了《三国演义》中的许多英雄人物：诸葛亮，关羽，张飞，刘备，赵云。
这就是我的课余生活，怎么样，我的课余生活够丰富吧？
我的课余生活作文13我的课余生活各种各样，比如：躲猫猫、玩电脑、下象棋、打篮球等，其中我最喜欢和同学一起玩躲猫猫、下象棋。
先说躲猫猫吧。一个风和日丽的下午，我和朋友在荔湾广场玩躲猫猫。我的朋友来找，我和其他人东躲***，有的躲在墙角，有的躲在店里面，还有的躲在一楼走廊。有一个朋友笨手笨脚，被发现了，他大惊失色。于是他们就开始你追我赶，跑来跑去，跑了一个大圈，只见跑的朋友咬紧牙关，追的朋友奋力直追，他们都累得满头大汗，最后，跑的朋友终于被抓住了，他们都气喘吁吁的。又一个朋友在一楼上面说：“来抓我呀！来抓我呀！”我躲在树后面看见了，自言自语地说：“他真是得意忘形呀！”话音刚落，我就被发现了，还没来得及跑一下子就被抓住了。另一个人不一会儿也被抓了，抓的人获胜了，他开心地大声欢呼，虽然我输了，但仍然很开心。
再说说下象棋吧。我和爸爸下象棋，我把棋盘拿出来，把马、仕、帅等棋子都摆好了，就和爸爸全神贯注地下象棋，眼看我就要失败了，爸爸一失神，我趁机吃了他的帅。“啊，我赢了，我赢了！”我高兴得一蹦三尺高。
丰富多彩的课余生活伴我快乐地成长！
我的课余生活作文14我的课余生活有很多，而夏天最喜欢的就是游泳了。
“快点做！”“快点做！”“快点做！”“快点做！”听了一天“快点做”，我的脑袋都快要爆炸了。先是上英语课，又十万火急地去上写字，又赶回家做英语、数学……现在终于有时间去游泳了。我和爸爸去到游泳池换好泳装、戴好泳镜去泳池游泳了。
这里的游泳池可大了，有游泳区、儿童游乐区、水疗区、温泉区和房5个区域。我先在1。3米的池里游了5个来回。脚刚碰到水面就给寒冷给“逼”了回来。“好冷啊！”我对爸爸说。“不冷，这是标准水温。”听到这话，我更惊讶了“什么？这么冷都是标准水温？”“你不用管，下来就是了。”爸爸还没说完，就把我“扑通”一声拉了下去。冻得我咬牙切齿。最后我忍了忍，开始游泳。我一会蛙泳，一会自由泳。5个来回很快就完了，我们离开了游泳池。
我们到了的水疗池。可是，我真倒霉啊！健胸泉浴把我冲得好远，拍打让我冲了一会儿就倒进水里……总之，再次见到爸爸时，我已经鼻青脸肿，狼狈不堪。可爸爸却一副生龙活虎的样子。原来他没做，到房洗去了。
我真希望天天都游泳啊！
我的课余生活作文15我的课堂之外的生活可丰富多彩了。舞蹈、画画 阅读……我都爱。我最大的乐趣就是剪报。上三年级时妈妈担心我不会写作文，妈妈就帮我订了许多有关写作的报刊，还教我做剪报。打开我的书柜，除了一些摆放整齐的课外书之外，就是一本厚厚的大册子——那就是我的剪报。
我捧着刚发下来的《帅》和《小学生学习报》从到尾的看了一遍，内容真不少，有语言流畅的园地作文，有耐人寻味的小故事，还有不少精短的小诗……开始制作剪报了。嗯，这篇作文对我有帮助，剪！这篇文章对我阅读有帮助，剪！哟，这个地方拍摄得真美，剪！这个数学巧算对我解题思路有帮助，剪！这幅画真漂亮，剪……我如获至宝地剪下各类有兴趣的文图。
开始粘贴剪报，剪报对我可有作用了！我知道了为什么十五的月儿十六圆；我也了解各动物出汗的部位……
空余时何我还欣赏剪报上看到了许多风景图。每年暑期我都会向爸爸推荐旅游景点。每次游玩回来，爸爸妈妈都夸我推荐的地方好玩，我高兴极了！
我像一只蜜蜂一样婪地吮吸着剪报的精华。剪报就像教科书，让我学到好多书本之外的知识，让我开阔了眼界，增长了知识。更提升了我的阅读能力。剪报丰富了我课余生活。
女生出场 艾薇儿的《girlfriend》、
男士出场 Jean Roch的《can you feel it》
被选女生上场 少女时代的《gee》
选择成功 曹格&卓文萱的《梁山伯与朱丽叶》
选择失败 梁静茹的《可惜不是你》
女生被推选 萧亚轩的《不爱，请闪开》
之后还出现的一些歌曲
1月31日江苏卫视《非诚勿扰》节目中那段英文插曲
西城男孩的 《you raise me up》
2月7日江苏卫视《非诚勿扰》节目中刘丞找“丸子”表述那段插曲
《序曲 天空之城 吟唱版》 小娟·山谷里的居民
2月7号刘丞跟赵菁成为朋友后，放的一段钢琴曲
久石让的 《菊次郎的夏天 SUMMER》
江苏卫视《非诚勿扰》弃权男生 许乐前任女友那个VCR完
了有段英文背景的插曲，女生唱的，很轻柔，蛮好听的
Sarah Connor和她丈夫Marc Terenzi合唱的《Just one
last dance》
江苏卫视《非诚勿扰》第一集第4个男女嘉宾跳舞的背景音乐
《do something》 布兰妮
江苏卫视非诚勿扰1月17日插曲
（3号男生Joseph在做他自己的工作介绍时的背景插曲，
有海豚音，节奏感很强很快）
《relax take it easy》 mika
江苏卫视非诚勿扰介绍男嘉宾个人资料的背景音乐，
不记得具体哪一期啦，原版是BOY,Z和TWINS唱的《死性不改》
也被小F4翻唱为童声版本的，05年的时候很是流行，
再次加入一个钢琴演奏版和一个国语版本
BOY,Z TWINS《死性不改》 小F4《死性不改》童声版 《死
性不改》钢琴版
2月27日更新
叙述男生VCR之前的过场音乐完整版（轻快钢琴曲）
他们居然用偶像剧「蜂蜜草」里的配乐作为过场背景音乐
然后截了前面一小段放出来 我把完整版传上来了
曲名：出航吧!幸福快艇
2月28日更新
第八期节目李宝宝出来后里的16分04秒时孟飞说多好的女孩啊!
音乐就响起来,不过就是一点点
《突如其来的爱情.》东京爱情的故事插曲
还是蛮怀念东京爱情故事的
女嘉宾入场的歌第二个入场版本
the ting tings 的that's not my name
3月1日更新
今天很高兴的告诉大家，于波出场的RAP说唱音乐找到啦，快快下载
2010年2月26日第八期，3号选手于波出场的RAP说唱背景音乐
《family affair 》 玛丽布莱姬
每期放男嘉宾VCR的时候都会出现的背景音乐
《命中注定我爱你》99次我爱他_梦幻音乐盒 (音乐盒完整版)[非常好听哟]
江苏卫视非诚勿扰20100314期第一个男的出来后中间插播的儿歌！
牛奶歌 。 七公主的 。 是 韩国的！
江苏卫视 非诚勿扰1月16号那期 在后面出现制作啊 编辑啊啥的那时的背景音乐
结束音乐：《way back into love》
杨文君老公踢足球< boom boom pow > black eyed peas
大家发现没 ，不仅仅是音乐好，而且现场控制音乐的人水平高。而且基本每期都发现，比如上期小太空人被灭，二胡声立马起来了；维多利亚发现时自己被选很害羞，野猫的叫声出现；肖波说柳文静圆润，卡门的音乐立马起来了；孟飞叫武肖自己拿书，出现裆的一声，等等。
开大脚和长传是不同的，长传很有技术含量的。需要的脚法也有很多种。我觉得楼主问的是守门员怎么发门球的吧？也就是守门员如何开大脚的。
开大脚和抡不抡圆腿没有必然联系，和力量也未必是完全成正比，关键是看在触球前一霎那脚面绷直及瞬间发力，再加上后续的摆腿动作。踢球的朋友可以试试。力量固然重要，接下来就是踢球部位了，力量再大，部位吃不准，一样踢不远的。。。开大脚一般的是踢球的中下部。建议先练好力量。
开大脚时要引腿要远,将触球时脚弓要绷直.
重申:腿部的力量当然很重要，但还不完全，就象一个不会踢球举重运动员一样将球不能踢远，只有用正确的方法才是最重要的。
东方卫视“高调女”吴铮真高唱求恋爱，我的婚姻我做主
吴铮真是一个当代典型的剩女，吴铮真的妈妈又觉得她年龄大了，急着要她结婚并帮她介绍相亲对象，然而相了20几个男的。吴铮真都没有感觉。她把她的相亲经历写成帖子发表在论坛上，引起了很大关注。今年3月，吴铮真自己觉得年龄大了，如果再不高调就遇不到喜欢的人，就在今年3月去参加了某相亲节目，结果在节目中被男嘉宾骂哭，还在网上被人攻击。她来到《我心唱响》这个舞台就是要高声唱出 “我的婚姻我做主，高调征婚无罪”现在，并抱怨各大相亲节目，觉得这些相亲节目不够真诚。并表示女生应该独立，让坐在台下的母亲不要担心。
吴铮真的歌声让人跌破眼球，疯狂另类，大胆直白高唱“我是吴铮真，唱出我的爱……”心声直白豪放，直抒胸臆地表达，加上吴铮真有着小女生般甜蜜嗲嗲的童音，爱的宣言一出让现场惊叹不已。然而当主持人林海让吴铮真面对着现场的众多男生再次高调唱出自己的征婚宣言时，唱到一半的吴铮真突然梗咽语塞，无法唱下去，也许在寻找爱情的道路上的坎坷与艰辛突然让她感到心痛。高调歌唱为寻真爱，看似疯狂，其实也有她的无奈。
《我们约会吧》之李姓男嘉宾“连轰带炸”女海归，使她泣不成声。
吴铮真，就职于闽江学院软件学院，是一名英语老师。在《我们约会吧》相亲节目中，她自曝大学毕业后在澳洲留学5年，读了5所大学，修完100多门课，拿到5本执照，是国际会计师协会成员和财务师协会成员，还有四年跨国企业工作经验。
以上所获得的各种文凭、证书以及工作经历，本该为吴铮真的相亲成功率增加“筹码”，不料现场男嘉宾们并不买账。一位李姓男嘉宾当场质问：“是不是因为你有文凭，有这些纸才更光辉？”以及“我来这不是要娶一堆文凭做老婆”、“文凭和生活两回事”等等。如此一来一往的言语交锋，吴铮真当场泣不成声，说自己能留学澳洲不容易，除了上课就是打工，没有时间生活云云。最终吴铮真并没有和男嘉宾成功“约会”。 吴铮真，从2012年3月24号开始第一次登上江苏卫视《非诚勿扰》舞台上，就受到网友们的热议。在2012.05.27期节目中，受到了专门为她来的男嘉宾胡文超，胡文超在舞台更是深情表白：“吴铮真，我要你的爱，快点嫁给我！”
节目中胡文超对吴铮真深情告白：“2012年的某一天，我在《非诚勿扰》无意看到了你，从那时就喜欢上了。网络上很多人骂你虚伪，但我知道你是真诚的。只有真诚的人才敢于多次站在被选择的位置上，这是虚的人做不到的，你是一个敢爱的人。也许别人不了解你，但是我懂。我知道你是一个重感情的人，为了一个承诺你等了男友六年。你受过伤，心中有疼痛。外表坚强，内心脆弱，缺乏安全感，是一个太需要人保护的女生，我就是你期待的那个人。你喜欢上进的人，我积极进取，我们很配！你外表大女人、内心小女人，我是爱你、呵护你、理解你的细心人，我们很配！你大胆，我勇敢，我们很配！你真诚，我也真诚，我们很配！我为你在操场上准备了一场不算隆重但绝对真诚的婚礼，我会一直等着你。”随后，胡文超走上前去向吴铮真送上了精心准备的贴心礼物和亲自画的。正当吴铮真感动得泪流满面时，胡文超突然高声唱起了Rap，“吴铮真，我要你的爱！我就是你的王子，快点嫁给我！你是我的女神，让我们高调爱起来！”
首位德国嘉宾遭吴铮真拒绝 《非诚》麻辣教师只爱中国男
三号男嘉宾尚宇的出场，让《非诚勿扰》迎来了开播三年来的首位德国男嘉宾。在选择心动女生时果断地选择20号吴铮真的尚宇，和印象中喝啤酒踢足球的德国人相比，喜欢的是稳定的生活和骑摩托车。尚宇将独立、有自己的工作和事业，最重要是可以接纳西方文化的女生作为自己的理想女生，在进入男生权利时，他选择了向心动女生吴铮真告白。带着哭笑不得的表情走上台的吴铮真，努力憋住自己内心喜悦与震惊的样子，逗得乐嘉哈哈大笑。第一次被选为心动女生的她，带着感动与歉意说道：“我心里有个固执的坚持，就是一定要找个中国的男生。自己也是奔着婚姻来的，所以心里的坚持是不会放弃的。”虽然独自一人离场，但尚宇仍旧十分绅士地为全场人鞠了个躬。
帅气型男超浪漫求爱：99朵玫瑰、三份浪漫礼物、为吴铮真建立个人网站
英国留学归来的赵舒一出场便以其帅气时尚的外形引得全场尖叫，场上女生也纷纷对他夸赞不已。在英国取得博士学位后因为感觉自己的性格不适合做研究，赵舒便回国创立了一家游戏公司。今晚，他只为了20号女生吴铮真而来。“不知道从何时起，我的身边开始有了你的影子。虽然不曾相见，但我总感觉你就像在我身边一样。每次路过饰品店，我总会买下你喜欢的头饰。知道你是英语老师，还经常熬夜帮你做教学软件。我无法预知未来，我只想做我喜欢做的事。吴铮真，我喜欢你！”
除了深情的告白之外，赵舒还为吴铮真带来了三份浪漫礼物：逛街时情不自禁买下的饰品、在吴铮真最想去的新加坡摩天轮下买的巧克力、为吴铮真建立的个人网站等等。吴铮真满眼热泪道，“我都不敢相信眼前的这一切是真的，我觉得你特完美。而且你长得特别像我相恋了八年的前男友，你完美地没得挑却又让我感觉好没安全感。”听此，赵舒再度展开了告白攻势，“随着年龄的增长，我也变成了关注女孩子内心的成熟男人。我想和你交往，我能给你安全感。我们可以在澳洲和国内供两套房子、生两个宝宝、赡养四位老人，过一段无比幸福美满的生活。”
痴情男誓娶吴铮真为妻 “我会给你一个童话般的结局”
2012.7.29日晚，《非诚勿扰》这期又迎来一位专门为吴铮真而来的男嘉宾董衍，来自上海的董衍，是个玩具收集迷，从事潮流玩具的设计和开发，自从在电视上看到吴铮真的第一眼起，就对这个个性十足的女孩动了心。在之后的日子里，董衍的脑海里时常浮现出吴铮真的影子，于是立志一定要娶这个女生为妻，决定付诸行动的他终于鼓足勇气来到《非诚勿扰》的舞台，希望能够把这个令自己魂牵梦萦的女孩带走，“我来不是要打动你的，我是要让你爱上我，我要把你带走，我会给你一个童话般的结局。”爱的告白令吴铮真热泪盈眶。在私底下，细心的董衍担心吴铮真孤独，坚持每天在微博上向她道晚安，知道吴铮真喜欢《西游记》，专门为她做了一个动画短片，还设计了一款孙悟空的玩具，甚至执起四年没有动过的画笔为其画画。在现场，董衍还亲手送上了意味深长的27朵玫瑰，这一切的付出深深地打动了吴铮真和在场的所有观众。
面对如此炽热的“求婚”式告白，吴铮真也是感动地潸然泪下。思考良久，吴铮真纠结道，“其实我最近心情一直不好，赵舒那期节目播了之后国外所有的家人朋友都打电话来问我，他的名字也一直都会浮现在我面前。我们女嘉宾一直在台上享受着男嘉宾为我们做的一切，我也一直在想我能为他们做点什么。缘起，你在人海中看到我。缘灭，我在人海中看到你。我想改变一下态度，我想给男嘉宾一个机会，但我对他的感动多过于感情。我愿意跟他离开，但不是因为我爱他，只是不想让他孤单离去。”听此，董衍顿时陷入了茫然之中，不知该如何抉择，甚至还一度想放弃与吴铮真牵手。台下观众也是纷纷给出了建议，有的认为，“感情是可以培养的，不妨先争取个机会。”也有的说道，“感情勉强不来，幸福就是看到喜欢的人幸福。”最终，董衍会做出怎样的选择呢？ 吴铮真曾经参加过天津卫视《非你莫属》被张绍刚骂哭，后来参加《非诚勿扰》被大家 戏称为“小妖女”。今年8月5日，吴铮真与来自加拿大的男嘉宾周航牵手。在《深度观察》节目中，吴铮真自曝当初与男方约定一个月后北京相见，然而男方失约。很久后，突然发来一封邀请吴铮真去加拿大的邀请函，里面写满了商业活动，借助吴的名义拉来赞助商，吴铮真拒绝了他的邀请，从此“男友”就再也没有跟她联系过。对此，吴铮真感觉自己精神上被欺骗 。
