这取决于球感和你的自信心程度，很多人看球盘带就是因为对球的掌控不自如，对自己脚下的能力不够自信。千万不可以在练习中刻意的去不看球带球，那样只会让你更不稳，球感是平时逐渐培养的，时间长了自然就有意识的知道下一步球向前产生的位移和自己的跑步节奏。
我现在是校队的组织后腰，而我的偶像则是哈维，我也从他那学到了不少东西，我也总结一些练习的心得
首先，你得经常记性慢速控球，就是在原地转动或走步慢跑的情况下，练习双脚不同位置对球的控制，总之要做到勤，而且要用心
再次，要进行远距离射门或传球，这样时间长了能找到你舒服的触球部位，并有效提高你的大局观和视野，免得不看球带球时不知道如何是好
最后，最关键的是你要进行脚内侧和脚背分别奔跑中带球，且开始一直盯着球，一定要匀速，这样你在心里就会呈现出自己踢球的节奏和步伐
再就适当地进行些颠球或横向盘带来增加球感
总之真正比赛时，很少有抬头带球的，都是靠目光或余光来观察进行预判
~主要就是时间和耐心 加油吧 O(∩_∩)O哈哈~
街足的花式动作分为两类：Air Move和Lower Move（Ground Move）。Air就是空中动作，包括头上顶球、脚上颠球、坐地玩球等，Lower就是地面运球，也称盘带。动作多达数百种。另外Tricks指技巧。
Air技巧：
Juggling / Skill
花式动作的英文叫法
Flick Up
Heel Flick
脚后跟起球
Crossover
跳到空中，在两只脚不落地的时候，将球从另一只腿的跨下穿过，回到空中，这时候两只腿是交叉的
ATW（Around The World）
单脚绕球动作，是中最基础和常用的动作。将球挑起来的时候脚就开始围球绕圈，球的高度不能超过脚抬起的高度，同时注意支撑脚的重心一定要稳。
Out ATW
腿由内向外绕球
In ATW
腿由外向内绕球
AATW（Abbas ATW）
Abbas Farid首创的技巧
TATW（Touzani Around The World）
ATW+Crossover一气呵成的组合动作。第一个做这个动作是Touzani。
HTATW
AHTATW
KTATW
KATATW
MATW（Mitch ATW）
反方向的ATW+Crossover一气呵成的组合动作。
AMATW
HMATW
AHMATW
KMATW
KAMATW
JATW
AJATW
HJATW
AHJATW
RHJATW
KJATW
LATW
Out LATW
In LATW
ATM（Around The Moon）
将球停在脖子上，然后用头做圆周运动，将球绕脖子一周，最后停到原处。即用头做ATW
Lemmens ATW / Double ATW
脚部做两圈绕球，当然中间不碰到球
Knee ATW/KATW
球停到膝盖上，然后做ATW
HTW
一只脚将球踢入空中，另一只脚紧接着做一个ATW
Out HTW
一只脚将球踢入空中，另一只脚紧接着做一个向外ATW
In HTW
一只脚将球踢入空中，另一只脚紧接着做一个向内ATW
Knee HTW
球停到膝盖上，然后做HTW
Neck HTW
球停到后颈部，然后做HTW
ATATW
一脚做ATW，连接另一脚颠球
Out ATATW
一脚做Out ATW，连接另一脚颠球
In ATATW
一脚做In ATW，连接另一脚颠球
Seal
海豹，趴在地上，用头吸球，像一只海豹的样子。
Magnetic
Nam擅长的技巧。头吸球和脚吸球，像带了磁性一样，将球稳稳的吸住
Simone Turn
Sagami的180度转身Roll-Over ATW
Sagami的360度转身
S-180
S-360
SSS（Sagami Spin Style）
Sagami的顺腿向上转球的动作
Non-Stop
Aeroplane / Back Roll
球从一侧肩膀经后颈部滚到另一侧肩膀
In The Ditch
球停在后颈上，然后滚到后背中央
Steppin
脚像拍篮球一样，在地上交替拍
Lower技巧：
Dribble
盘带
Flip Flap
比较常用的，牛尾巴或拉球都叫这个
The Ronaldinho Elastico
牛尾巴过人，小罗著名的动作
AKKA
空中牛尾巴
Hocus Pocus
一只脚把求拨到另一只脚外侧
Hocus Pocus & Elastico
脚后跟牛尾巴
The Elastico Crujff Burst
C罗的后脚跟一磕
The Ronaldo Move（Back And Forth）
大罗的停扣变线
Rabona（Shot）
小小罗的花式传中，***叉传中
The Showboat Panna
穿挡的招数，转身的时候球向后拨
Sombrero
挑球过顶 1 基本功： 1.1 球在后，左右***替踩球。（花式足球）1.2 身后球前拉：将球拉到身后左侧，用右侧脚尖点回。（花式足球）1.3 脚踩球横拉到身后或另一侧：球在脚右侧，右脚踩球向后拉到一定距离（球感越好拉得越长）脚不离球继续向左前方拉球（基本算点），试试右脚最大限度地迈向左侧，找最合适的感觉。（花式足球）1.4 脚后跟踩球前拉：先将球置在身后，滚速很慢，用双脚（或单脚）脚后侧踩住球，然后单脚（如右脚）向同侧外前方拉球（很自然的一拉，要找感觉），右脚踩完向右迈，球向前滚动。（花式足球）1.5 掂球：保持左右脚掂球时，球始终在两腿中间直上直下，步过膝盖。（nelson）1.6 大幅度拉球：单脚左右大幅度横拉球，尽量拉大幅度。1.7 法尔考蝴蝶步(1:54开始)： ://v.youku/v_show/id_XNTI4MDgzMzY=.html前提：球一直慢速左移动作：1. 左脚向右跨过，2. 右脚向右跨过；（此时双球在双脚后方，左脚在上，右脚在下）2. 同时左脚绕回到球左下方；3. 右脚再向左下方绕回，同时执行步骤1。这样可以持续执行，直到球停止。2 综合动作： 2.1 双脚踩球，让球向后滚，右脚前拉回来，再双脚踩球，左脚离开球，右脚脚后侧前拉球。（花式足球）2.2 尝试让球在身体前后移动，寻找合适的方法。（参考摩洛哥那哥们）3高难动作： 3.1 右脚向左拉球（可先慢点），左脚向右迈过球上方，同时（左脚没落地）右脚脚尖向左前点球（时间很短，点一下就收回右腿），左脚落地时，球同时拉过来；（花式足球）3.2 左右横趟球：右脚向左平趟球，右脚加速到球的左侧，然后向右前趟球，加速到球的右前方，向左扣球（有点象甩牛尾）；整个过程趟球的感觉特别重要，基本上用脚前侧左右平趟，然后脚迅速到球滚动的前方；（花式足球）3.3 倒退蝴蝶步：右脚向前带球，右脚踏到球的右侧（或右后侧，自己把握）一点距离，然后身体以右脚为轴，逆时针转180度，顺势左脚跨过足球，然后右脚跨过足球……。要点是把握球速和跨步时脚与球的距离，因为球在滚动。掂球是项基本功其技术要领1必须全身放松,千万不要让身体各个部位包括脚僵硬!
2:颠球的时候要击球的底部中央!
3:颠球的时候一定要集中注意力,用力要适当!
4让球回旋，向你的身体方向。
5用多种花样尝试。
6加强体能训练，其实颠球对体力的要求很高，尤其是颠的个数比较多的时候，体力不好容易使技术动作变形。要有好的体力作保障，保证技术动作的不变形。
要说足坛球感最好的球员，那一定少不了齐达内，欧洲球员脚下技术细腻，而能像齐达内这样潇洒自如的却不多见。作为球队的前腰，齐达内的控球技术绝对是世界顶尖的，马赛回旋至今都是最受欢迎的过人动作之一，齐达内的比赛阅读能力以及带节奏能力至今没有人可以比肩。齐达内传球能力同样无解，他既可以牵扯对方的防守队员给队友创造机会，也可以自己绝杀比赛，他曾经把足球比喻成自己的“儿子”来自夸控球能力。
有媒体这样评价过巴乔：“他的球鞋应该接受检查，看看上面是不是有不干胶！”作为“足球艺术家”，巴乔似乎已经做到了人球合一的境界，他在盘带中的步点变化和多次小触球可以瞬间完成横向的突破或者是纵向的进攻，他可以带着球如入无人之境游走于对方的防守中，作为巴乔的对用永远不用担心自己的走位有误差，哪怕是站在观众席中，巴乔也能准确把球传到你的脚下。
很多人把肥罗看作是足球的代名词，就像泰森之于拳击，乔丹之于篮球那样，在罗纳尔多的巅峰时期，全世界只有一个顶级球员，没人能够望其项背。虽然没有C罗那样的身形，但是罗纳尔多就是为了足球而生，他的突破能力放眼今天也是绝对的老大，有人说罗纳尔多不仅仅喜欢过后卫，还喜欢过门将，力量、速度、技术、比赛阅读能力都是顶级，他绝对是史上最完美的球员。
克洛泽是身体素质与技术的完美结合，他本人就是“完美”的化身，作为典型的德国足球运动员，克洛泽脚下技术被国际足联的官员称为“天使之脚”，而他强大的头球能力也获得了“上帝之头”的美誉。克洛泽巅峰时期在球场上仿佛一只老鹰，会用闪电般的速度给予对方最薄弱的点一记重击。克洛泽双脚能力均衡，左右开弓命中率都极高，他是足坛中锋的代表人物，相比于其他几位，克洛泽的头球与跑位能力是远远领先于他们的。
全世界所有球员，有人脚下球感可以与罗纳尔迪尼奥一比吗？似乎找不到，他的脚下技术只能用“神技”来形容，他的技术、盘带能力放眼全世界无人能出其右，最重要的是罗纳尔迪尼奥就像是NBA的纳什一样，在进攻方面充满了创造性和想象力，看他们的比赛就是一个字“秀”，所以也有人说罗纳尔迪尼奥是第一个把足球踢出花来的球员，在比赛中罗纳尔迪尼奥总是面带微笑来感染自己的队友，然后轻松击败对手。
运球是要稳
不要太猛 而肌肉拉伤
把足球当朋友，
首先练习颠球，开始很难，坚持一周就好了，就会有感觉。
第二，练习踩球，尽量不看球，分向前踩和向后踩。达到拉球自如而且快。
第三，先前带球，要求尽量多接触球。
第四，左右扣球，拨球。要求越自然，越快
第五，再联系传接球，关节都是弯的，这样稳定。
第六，专门练一下大腿，胸，和头的接球和合回球。
总之，上面都练得差不多了，就常和球一起玩，有护球的意识，慢慢你的足球境界就上来了。
注意事项：
(1)练习步骤与方法一定要根据课的任务和要求选择运用。
(2)任何形式的练习与方法都要有明确的目的，还必须出几点切实可行的要求，便于课后总结和检查教学效果。
(3)要考虑场地、器材设备和学生水平等客观条件，选择简单易行、效果好、密度大和便于教师组织和照顾的形式和方法。
(4)对初学者可要求用强脚踢球，对已有一定基础的可要求两只***替练习。
(5)初学阶段要强调动作的正确掌握，不要过多要求力量。
(6)对基础差、动作掌握较慢的学生要耐心执情，不能急躁，更不能用讽刺、讥笑的语言和表情。要多鼓励、多表扬、肯定进步之处，再指出不足之点，以坚定其学习的信心。
(7)组织练习时要注意力量的搭配，在初学阶段要强弱搭配；在巩固提高阶段要力量相当。
(8)在组织练习的过程中，可充分用语言提示以启发学生的思维，防止错误动作的形成和减少停顿时间。
(9)要求学生在练习时，要把练、想、看结合起来。从培养目标考虑还应当给学生以说的机会，培养学生分析动作正误的能力，还可在课上开展互帮互学，充当“小先生”的活动。
(10)对基础较好的学生要敢于严格要求，不能姑息迁就，要设法调动他们的积极性。可指定他们与基础差的同学结成小组，帮助分析解决学习中的难点，发挥教师助手作用。
(11)基本动作练习多利用性设备：如高矮墙、网、档板等进行练习，可以大大增加练习密度。
(12)传球与射门练习时，一定要重视加强意识的培养。 足球技术是指运动员在比赛中，运用身体的合理部位所做的各种动作方法的总称。
足球技术是组织与实现战术的前提，是战术的基础。现代足球运运正朝着全攻全守总体型打法方向发展，战术的不断变革与创新，必将使技术的内容更加丰实，难度也相应提高。
要提高足球技术水平，运动员就必须全面学习，熟练掌握各种技术动作，扎扎实实地训练基本功，这样才能为技术运用打下坚实的基础。技术运用必须紧密结合实践。必须在训练和比赛的反复实践中掌握技术，这样才能适应日趋紧张激烈的现代足球比赛。
足球技术来源于实践。包括踢球、停球、顶球、运球、抢截球、动作、掷界外球和守门员技术。
1.足球的基本技术
足球的基本技术分为踢球、停球、顶球、运球、抢截球、动作、掷界外球和守门员技术八种。
踢球在比赛中主要用于传球和射球，是场上同伴联合起来的“语言”。踢球时，要动作熟练、灵活、快速、准确、力量恰当。对传来的球，运动员有目的地用身体合理部位，把运动中的球停住，并使其落在所需要的控制范围内称为停球或接球。停球本身不是目的，而是为了更好的传球、运球、过人或射门。顶球被称为运动员的 “第三只脚”，利用头球还能制造更多的射门得分机会。运球即我们平时所说的“带球”，是运动员在跑动中用脚连续推拨球，使球处于自己控制范围内的触球动作。利用带球可以变换进攻的速度和调节比赛节奏；在对方紧逼和密集防守情况下，带球过人可以摆脱对方的阻截，或诱使对方离开防守位置，打乱对方防守阵形，突破对方防线，为传球或射门创造有利条件，一切战术配合和个人突破都来自运球。抢截球是一种有用的防守技术，抢截到球，即可由防守转为进攻。动作是自己在做真动作之前，所做的一种虚动作，可以麻痹和迷惑对手，从而达到自己预想的运球目的。掷界外球，是重新组织进攻的机会，掷界外球可以不受越位规则的限制。因此，如在对方罚球区附近掷界外球，就可能制造一次很好的射门机会。守门员是全队最后一道防线，守门员技术的好坏，直接影响比赛的胜负。这八项技术缺一不可，一个队员只有把各种技术融为一体，才能完成比赛的需要。
2.足球的战术
足球战术可分为进攻战术和防守战术两大系统，其中包含个人和集体的战术。无论什么样的进攻都是从三个地区中施展，即两个边路和一个中路。防守的全局性战术也是三种，即二人盯人防守、区域盯人防守和混和防守。第三种是前两种的综合。
足球场上队员基本位置的排列、本队攻防力量搭配和职责分工所形成的阵形是战术运用的体现。阵形是以各位置队员排列的形状或数量命名的。人数排列由后向前，分成后卫线、前卫线和前锋线。通常用的比赛阵形有：四二四、四三三、四一二三、四四二等。一个球队所取的阵形主要应根据本队队员的特长和与赛队的特点来选择。
现代足球运动的总趋势是总体型全攻全守、攻守平衡，南美、欧洲两大流派也逐渐相互溶合，相互吸收，取长补短，形成各具特色的全攻全守型打法。
带球要的是身体协调能力，你要努力控制自己的重心。带球时候重心要保持在上半身，这样更易控制腿和脚对球的协调性。
带球跟腿型有非常大的联系，你试试自己的小腿向外撇能不能很顺畅，如果可以的话你就去看看C罗带球的姿势，当然我不是信口开河，不是让你学的跟他一样厉害，就是学学姿势。如果你的小腿不好往外撇，那就去学学侧身运球，亨利的侧身运球比较典型。
至于射门，立足脚是关键。射门的时候立足脚是往内撇的，这样会更有准心。至于射门的质量和力量，只有多多练习了。
颠球的重要环节在于 脚背接触球那一瞬间控制的力度。
颠好一颗球，你首先要把握好力度，知道你踢的球大概的分量，不要盲目地颠。
至于节奏的掌握，和触球的部位都是因人而异，看你自己多加练习了。
我的建议是，穿着球鞋练习。先尝试脚背颠几上，觉得控制不了时，用脚内侧颠，这能把节奏控制下来。
记住最重要的是苦练阿 呵呵：
颠球是指运动员用身体的各个有效部位连续地触击球，并加以控制尽量使球不落地
的技术动作。颠球是运动员熟悉球性的一种练习手段，以增强对球的弹性。重量、旋转
及触球部位、击球时用力轻领的感觉。
技术动作要领
1．双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两
脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在
身体周围。
2．双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内
侧或外侧交替击球。
3。大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替击球，也可
一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。
4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视
球，两臂自然张开，以维持身体平衡。
5．各部位连续颠球：根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合
的部位越多，难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、
肩等。
易犯错误
l．脚击球时踝关节松弛，造成用力不稳定。
2．击球时脚尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体，使球难以控制。
3．颠球时身体其他部位不够放松，以至于动作僵硬
4．头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调，仅靠颈部。
练习方法示例
1．一人一球颠球：体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。
2．两人一球颠球：用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球，掌握好触球的力量，尽量不让球落地。每人可触球一次颠给对方，也可触球多次互颠。
3．四五人一组，围圈用两球颠球：可规定每人触球的次数与部位，也可自由掌握触球的次数与部位。颠传时要注意观察，防止两个球同时颠传给同一伙伴。
边后卫
1、防守。边后卫防守的主要职责是防守边翼，并根据球的位置和教练员所决定的防守战术去行动。在战术上的任务是：
（1） 严防边路通道。防守对方的边锋或者进入边锋位置的其他队员，为此必须：
⑴占据有利位置
⑵识别对手特点
（2） 封锁攻门通路，保护球门免遭对手的攻击是防守的核心、也是边后卫的重要任务。为此必须：
⑴防守同侧边锋（包括临时边锋）时可以用“堵内放外”的原则，切断对手内切直达球门的通路。
⑵当对手突破自己而中卫补位时，则应积极地进行交叉补位，弥补中路空隙。
⑶对方在异侧边路进攻时，应该“放边保中”，随时弥补中卫防守上的漏洞和抢断对手长传转移球。
⑷对方在中路进攻时，在人球兼顾的前提下，适当向中路收缩，随时准备弥补中卫防守上的漏洞。
（3） 参与制造越位。一般情况下边后卫的位置不要落在自由中卫的后面。需要运用造越位战术时，边后卫压出应快，切忌因落在后面而导致造“越位”战术的失败。
2、 进攻。提高边后卫的进攻质量对于确保攻守平衡和增强全队的进攻力量具有重要意义，边后卫参加进攻的形式大体上有以下几种：
（1） 迅速发动进攻。当边后卫抢获球后，在可能情况下要利用中长传迅速将球传到对对方构成最大威胁的地域，发动有效的快速反击。
（2） 接守门员发球。一旦守门员得球后，边后卫应该及时拉开，接应守门员发球，加快由守转攻的速度，迅速组织进攻。
（3） 参与中场的组织进攻。边后卫在中场很容易与同伴进行配合，在侧翼接应传球后要象前卫一样也应组织进攻，以加强中声力量和优势。
（4） 担当临时边锋。当前方边路地区出现明显空当时，应该及时插上，充当边锋角色实施带球突破、“二过一”、传中射门等。边后卫插上进攻一要量力而行，二要掌握时机，三要失球时迅速回位。
突前中卫
1、 防守。双中卫身居门前要害地域，是防守中的支柱。通常把双中卫中突前的叫作突前中卫。把拖后者称自由中卫。突前中卫的主要职责及任务：
（1） 看守突前中锋。这是突前中卫防守的主要任务。为此必须：
⑴占据有利位置
a. 力争占据内线靠近球的一侧；
b. 与对手保持合适的距离；
c. 将运球对手往边路挤，以缩小其射门角度；
d. 对手只要有可能接球并对球门产生较大威胁时均应紧逼，反之则可重点扼守门前中路或与同伴交换看守对象。
⑵ 识别对手特点。不给个人突破的对手组织进攻等诸方面的能力与专长的发挥，以最大限度地削弱其进攻危险性。
⑶ 机动灵活抢夺。抢夺要见机行事，既不能让对手舒舒服服接球，又不能盲目贴身乱扑。同时要十分重视展开积极的空中争夺，以削弱对手头顶传射的威力。
（2） 向后交叉补位。当自己抢断失败，自由中卫上前阻截企图突破的中锋时，突前中卫则应迅速为自由中卫进行补位，以便重新形成双层防线的局面。
2、 进攻。中卫的主要任务是防守。但是，一旦战术时机成熟，就应参加进攻。具体任务：
（1） 中卫抢得球后可将球传给边卫、前卫或前锋来发动进攻。
（2） 在中场接应同伴传球组织进攻，加强中场进攻力量。
（3） 战机成熟时可直接投入一线进攻，并力争射门，进攻结束必须迅速回位。
自由中卫
自由中卫是全队的关键性人物。
1、 防守：由于自由中卫处于三名后卫后方的要害地域，是防守上的可靠后盾。为此他应根据球的位置和双方攻守的情况，积极选好位，随时准备对付各种可能出现的复杂局面。其具体任务：
（1） 驻守防区，截获传球。在自身的防区内自由活动，随时准备截获对方传到本方后卫身后的球，从而瓦解对方的进攻。
（2） 断抢渗透性直传球。弥补门前空当。
（3） 阻击离开自己基本位置的插上“奇兵”。在射门区外阻击为加强进攻而临时投入战斗的无人防守的对手。
（4） 机动保护，及时补漏。作为前面防守者的后盾，遇有同伴被对手突破应立即补上去与对手周旋。
（5） 掩护进攻，弥补空当。当在他前面的后卫投入进攻时，他应弥补空当，使出击者无后顾之忧，并使整条防线不出现明显漏洞。
（6） 居后指挥，稳固防守。利用纵观全局的有利位置，适时地通过呼叫来提醒同伴纠正防守上的错误，或指挥某一防守队员参与反攻。
2、 进攻：自由中卫参加进攻的战术任务大体上有如下几种：
（1）夺球发动进攻。一旦抢夺到球时，应迅速地传球发动进攻，通常可以将球传给前卫、拉边接应的边后卫或者跑动接应的边 锋。
（2）居后接应配合。如居后接应，倒脚传球，或者为边路同伴做墙进行二过一配合等。
（3）突然插上进攻。自由中卫通常无专人盯逼，突然插上出现在对方面前颇有威胁。插上进攻主要用长距离运球突破，结合墙式二过一配合的方法，力争射门。进攻一旦结束则迅速回位防守。
前卫
前卫队员，起着锋卫间的桥梁和攻守的枢纽的作用，全攻全守的职责格外显著，根据比赛的实际需要，前卫又可分为三种类型：
1、 组织型前卫：在中场负责组织与发动进攻。其基本的战术任务是：
（1） 组织进攻。在中场随时准备摆脱防守，接应同伴，充分发挥组织者的作用。
（2） 控制节奏。根据比赛临场情况决定进攻的速度和节奏，选择有利的传球时机与传球点。
（3） 威胁球门。当中锋拉边或回撤，边锋里切或回撤，则应以突然的快速插上或套边占领空当，接获同伴传球。并依靠个人突破或二过一配合完成射门。
（4） 积极防守。本方一旦丢球，就应立即转为防守，着重注意对口盯人，在中场延缓阻滞对方进攻，伺机抢夺，随着对方进攻的推进而后撤到本方门前防卫。
2、 防守型前卫：
（1） 对口盯人。通常盯防对方的“二中锋”，抑制其进攻的威胁。
（2） 机动防守。根据临场的不同情况，在罚球弧前面的中场地带，用盯人与区域防守完成各种防守任务。
（3） 及时补位，中路防守上出现漏洞时，应及时弥补中卫的空隙，封锁攻门的通道。一旦由守转攻，一侧前卫插上进攻时，亦应占据插上前卫留下的空当，以免中场脱节。
（4） 伺机进攻。防守型前卫进攻的主要任务是负责前后左右的接应以及灵活地传球转移进攻方向。但是，一旦出现良好的战机也应及时插上进攻和远射。
3、 进攻型前卫：进攻型前卫通常处于中锋的后面，是进攻中的重要力量。基本的战术任务是：
（1） 制造空当。通过无球行为在“两肋”策动，吸引对方注意力，从而打开缺口，为同伴利用中路空当，进行转移传球或运球突破创造有利条件。
（2） 组织供球。在中场控球时应当发挥组织进攻的作用。尤其是当前卫、边后卫插上进攻时应为其提供有威胁的传球。
（3） 攻击球门，善于利用中锋为墙做二过一突破，攻击对方球门。
（4） 边锋内切拉出边路空当，前卫套边替代边锋进攻职能。
（5） 积极防守。一旦本方由攻转守时，要积极追赶和盯防就近的对方控球队员，延缓对方的进攻，并积极参与门前防守。遇到中场指挥者和防守前卫出击时，则应在中场保护以确保中场优势。
突前前锋
突前前锋位于进攻的最前线，通常起着尖刀和炮手作用，其基本的战术任务：
1、 积极射门。在对方门前运用带球突破、空切突破、中路包抄、争顶高球等积极射门。
2、 扯动看守。通过无球跑动，扯动防守者，制造空当，为同伴突破与射门创造空隙。
3、 传球配合。位于全队最前方，用传切、顶球“摆渡”、墙式二过一配合等。为同伴创造突破与射门的机会。
4、 积极反抢。失球后立即反抢，争取将球夺回。或破坏对方第一传，延误对方的反攻。
边锋
边锋不仅需承担起边路进攻的职责。而且通过交叉换位要完成多种战术任务：
1、 侧翼进攻
（1） 通过带球突破或配合突破，打开边路缺口，进行传中或射门。
（2） 通过有球或无球的活动，扯动防守，拉出边路空当，让前卫或后卫插上。
（3） 中路或异侧进攻时，拉边牵制防守，并随时准备接应转移传球。
（4） 大范围交叉换位，起到另侧中锋作用。
2、 中路进攻
（1） 内切中路，进行配合突破或射门。
（2） 与中锋交叉换位，起到中锋作用。
（3） 异侧边路传中，及时包抄射门。
3、 积极防守
（1） 由攻转守时，边锋应紧盯“自己的后卫”，不让其自由助攻。
（2） 必要时应积极参与中场或后场的集体防守。
（3） 当对方发角球或罚球区附近踢任意球时要积极参与门前的防守。
（4） 当本方边卫出击时，应临时代行边卫之职。
守门员
守门员是一队之中举足轻重的关键角色，他稳妥而可靠地行动，可以提高全队的士气和战斗力；他及时而合理的发动进攻，可以大大增强进攻的威胁性和有效性。相反，作为“关口”之位，他的微小失误，则可能使全队奋力拼搏的成果毁于一旦。所以，在一个队的训练中，守门员是特别重要的。
守门员与锋卫队员具有不同的位置特点：比如较多的处于静态之中，锋卫队员一次比赛跑6000—10000米，而守门员的移动距离则在600—800米左右。锋卫队员频繁不断地处理球，而守门员则可能在若干分钟内不直接参与比赛，而必要时又必须集中注重力。根据守门员位置的特殊性，守门员的位置职责也有特定的要求：
技术上，守门员应掌握移步、接球、扑球、托球、拳击球和手掷球、脚踢球等正确的技术动作并达到熟练化。
身体素质上，应有爆发性力量，起动速度和高度的灵敏性；
战术上，应掌握占据有利位置，合理控制罚球区，组织和指挥防守、发动进攻等几个环节；
心理素质上，应有稳定的情绪，果敢沉着、顽强的毅力、敏捷的反应、神经过程兴奋与抑制变换的灵活性和高度的责任感；
智力素质上，应对足球攻守知识，特别是罚球区附近攻守战术有全面地了解，应有敏锐的观察力、判断力、思维速度及即刻付诸行动的能力。
守门员身体素质、技、战术分类表：
守门员技术：移步、接球、扑接球、拳击球、托球、脚踢球；
身体素质：爆发力、起动速度、灵敏、柔韧；
战术：选择位置、控制罚球区、组织和指挥防守、发动进攻。
在世界足坛中有许许多多的足球巨星，他们天赋异禀，无论是身体素质还是在球技上都是超高水平的，他们在绿茵场上精彩的表现让球迷们赞叹不已，也为世界足坛留下了一道道亮丽的风景线。在世界足坛中有大家共同认可的五位球员堪称世界顶级足球巨星，但是C罗并没有在这五位其中，位于榜首的大家都毫无争议。
贝利
排名第五的是众所周知的球王贝利，贝利是老一代的足球巨星，他所传下来的足球精神一直激励着一代又一代年轻人，我们都知道在贝利11岁时就表现了惊人的足球天赋，后来被巴西前国脚瓦尔德马尔?德布里托带入足球正轨，从此踏上了世界足坛，期间获得无数的荣耀，是我们公认的?球王?。
小罗
第四位是罗纳尔迪尼奥，要知道我们的小罗的足球天赋与他的家庭有很大的关系，他的姐姐从小就是足球迷，而父亲也是一位足球教练员，虽然不是很优秀的教练员，但是这样的家庭使得罗纳尔迪尼奥从小熏陶在足球当中。小罗的盘带和控球技术堪称世界一流，尤其是他的绝技?牛尾巴?，花式过人的技巧让人不得不佩服，并且他的球风及其华丽，传球能力和射门技术也是世界足坛中顶级水平。
马拉多纳
第三位是被认为?20世纪最佳球员?的迭戈?阿曼多?马拉多纳，他的小时候和贝利其实差不多，都是出生在贫困家庭，也是因为贫穷买不起足球，他父亲就用皮革给他做了一个足球，从此对足球产生了极大的热爱。他的那个足球时代绝对算得上是足球第一人，他的足球天赋让许多球员都羡慕不已。但后来马拉多纳退役后就开始了他的执教生涯，也培养了许多优秀的球员。
罗纳尔多
第二位是罗纳尔多，他也是极具天赋，年纪轻轻就被别人称赞为?外星人?，因为他的球技从来没有人能够模仿，身体素质极为惊人。
梅西
第一位是大家公认的足球巨星梅西，他有一个绰号?小跳蚤?，就足以肯定他的球技十分精湛，而且他的身体十分灵活，在比赛中他的双脚及其诡异，控球技术堪称顶级，但他距离世界球王就差一个世界杯了，我们也希望梅西在今后的足球生涯中越走越远。
