按 L2 再按 R1 R2 可以调正进攻心态， 红色为全功，进攻更积极！ 反之防守更积极！
高手传球 全是 2过1 建，这样 球员全在动，不管你传不传给制造2过1 的那个球员，重要的是让他跑动！
再有就是 进攻方向的调整， 就是阵型选项里面有个进攻的 方向设定，设定成你想让他跑的方向（大概）！
大概就这样了！
足球的魅力之所以如此巨大，不仅是因为一场场激烈且精彩的比赛，还因为球员们不屈不挠的精神带给了我们很大的影响。足球历史上更是有着一幕幕让我们难以释怀的场面，这些足坛意难平的瞬间你还记得吗？
让我们先将时间倒回2014年7月14日，时年27岁的梅西意气风发的带领阿根廷队来到马拉卡纳体育场。手握4座金球、3座的梅西早已荣誉满身，但唯独缺少一座大力神杯，只剩最后一场比赛，只要迈过这一步，梅西就将加冕为贝马之后的第三位球王。
时间来到比赛的113分钟，早已精疲力尽的梅西依然在玩命的奔跑，突然眼角闪过一个身影，22岁的格策将球打进了阿根廷的大门，也击碎了所有阿根廷球迷的心。
德国球迷忘情欢呼的背后掩盖不住的是梅西落寞的背影，纵使有万般不甘也只能无奈接受。他带着一群伤心的队友上台接受银牌颁奖，经过大力神杯的梅西不由自主的看了一眼，眼中充满了渴望与不甘。那么近却又那么远，近到咫尺之间，远到一辈子也拿不到。阿根廷最好的黄金一代就此走向落寞。
时间再次来到2010年的南非约翰内斯堡球场，荷兰郁金香在决赛迎来了斗牛士军团。此前两进决赛却无一斩获的橙衣军团迎来了最好的黄金一代，拥有四大才子的郁金香军团誓要带走大力神杯。
可他们面对的却是已经开启统治时代的斗牛士军团，伊涅斯塔116分钟的进球杀死了几代荷兰球迷的梦，错失单刀的罗本只能将遗憾与不甘收好，留下的只有恍然若失的斯内德坐在场中。或许是不甘，又或许是难过，橙衣军团第三次成为了背景板。只可惜最好的斯内德没能遇上最好的罗本，最好的荷兰却遇上了更好的西班牙，郁金香何时才能再次盛开呢？
时间再次来到四年前，意大利和法国相约2006年德国世界杯决赛，已经34岁的齐达内再次站在了大力神杯面前， 对于法国球迷而言他们希望齐达内为他们捧回第二座大力神杯，对于齐达内而言，这座大力神杯很有可能帮他加冕球王，但现实总是不会如你所愿。
在比赛下半场齐达内冲动的撞倒了马特拉齐，随即被红牌罚下场，齐达内就这么从大力神杯面前走过，甚至连看都没看一眼。落寞的背影给我们留下了齐达内的最后一战，一代中场***就此谢幕，也宣告了一个时代的结束。
当时间来到遥远的1994年之时，意大利人成为了桑巴军团的背景板。忧郁王子巴乔几乎凭借一己之力将意大利带入了决赛，此时的他无疑已经成为了意大利的英雄，但命运似乎要和他开一个天大的玩笑。
在点球大战中巴乔被安排在了最后一位，承载着意大利球迷希望的巴乔走上了十二码点，如果他罚进就能为意大利保留最后的希望，但偏偏造化弄人。最稳的巴乔打飞了点球，在桑巴军团忘情的欢呼声之中，只留下了那一抹蓝色的忧郁，即使在这么多年后，每每想起那届世界杯，那抹蓝色的背影依然是最深刻的记忆。
随着全攻全守整体打法的不断发展,现代足球运动正沿着速度愈来愈快,争夺愈激烈,配合越来越默契的方向发展。在激烈对抗纷繁复杂的比赛中,要使攻防战术更有成效,更具威胁,不仅进攻时需要无球队员拉、插、切等跑位接应,即使由攻转守时,防守队员也应立即进行站位、补位、紧追与阻截等无球跑动。统计数字表明,在一场90分钟的足球比赛中,每个队员控制球的时间总共不超过3分钟,运动员在绝大部分时间里处于一种无球状态,也就是说,很多时间是在无球跑动,相当于控球时间的几十倍。在激烈的比赛中,要使进攻有成效,主要是依靠战术配合,这种配合只有通过队员的频繁跑位、穿插,不断调动对方的防守,才能寻得空当,创造射门机会。世界足坛有句名言:“真正踢球的人是没有球的人。”说的就是在足球比赛中,真正有威胁的人常常是没有拿球的球员。这句话非常明确地说明了无球队员跑位在比赛中的重要作用,它影响比赛的胜负。1研究方法1.1文献资料研究法运用追溯查找法,对相对的文献、资料、专著、教材进行分析、归纳。1.2系统分析方法运用专业理论知识及相关学科知识,把无球队员进攻跑位技术放在足球战术系统中进行分析和考察,使之正确认识他们之间的关系,并为教学训练方法的选择提供依据。2?进攻性跑位的概述2.1进攻性跑位的概念
试
是犯规，足球里也有挡拆，但是同样不能移动。足球规则对身体对抗要求不多，主要是看手上的动作，和对对方的侵犯，比如护球可以，但是不可以延伸性的撞人推人。跑动中的拉人是犯规，何况是无球跑动
首先，足球比赛中的所有球员,都需要无球跑动的。
其次，所有后卫就是一条整体的防线，所以为了造越位、制造整体压迫的进攻阵型等都需要无球时的积极跑动和归位。
最后，当然相比边后卫、中场和前场来说，中后卫的跑动相对更少些，毕竟是以防守为主的位置。
身体属性：
体质：结合强壮和受伤倾向，成为球员是否容易受伤的决定性指向。同样也决定了球员身体属性的衰老程度。
平衡：尽管所有的球员都需要良好的平衡性，但是对于攻击手来说这一点尤其重要，配合“灵活”、“盘带”和“强壮”，将使对手很难断球。
弹跳：很好理解的属性，配合“头球”、“勇敢”、“侵略性”，将拥有很好的制空能力，这使长传和传中战术产生巨大威力。
强壮：也可以理解为力量，在硬汉的较量中，力量是决定性因素。配合“铲球”、“弹跳”和“盯人”，您的球队在强硬对话中会赢得先机。更强壮的一方常常不容易犯规，因为他们可以凭借身体优势轻易断球。
灵活：灵活是顶级水准的足球中必不可少的要素。在低等级球队中，您可以依赖力量，但是顶级赛场要求所有球员，即便是中后卫，必须具备灵活的身手。兼备“灵活”、“盘带”和“爆发力”能力的球员能成为伟大的攻击手。
爆发力：描述球员的加速能力，是边路球员和速度型攻击手必备的素质。另外后卫在面对速度快的对手的时候也同样需要。需要配合“耐力”和“工作投入”。
耐力：描述球员的体能情况，体能的重要性毋庸置疑——特别是用紧逼、疯狂进攻或跑动很多的战术的时候。如果体能不佳，球队在最后时刻很容易失球，这一点您很容易在游戏中看到。
速度：速度是容易让人误解的术语，有些球员可能会拥有闪电般的速度，但是如果不结合球的话，这样的速度毫无意义。足球场上需要的速度是配合“才华”、“盘带”、“灵活”和“爆发力”的综合体。
精神属性：
侵略性：这一属性描述球员面对身体对抗时的凶悍程度，富有侵略性的球员也许会受伤下场，但是在下场以前绝对是真正的斗士！
勇敢：勇敢对于所有球员都是重要的，胆小鬼是没有办法应付足球场上的对抗的，尤其是对后卫和守门员来说。
创造力：拥有创造力的中场球员能带来更多的助攻和进球，最好搭配一名防守型中场，因为通常创造力强的球员不善防守，不过也有例外。 决心：决心体现球员求胜的欲望。在落后或不利的情况下，意志坚强的球员会战斗到最后一分钟。
才华：也可以称之为即兴发挥度，喜欢即兴发挥的球员有时会让简单事情复杂化（他们总是愿意尝试更复杂的技术动作）从而错失机会；但是相应的，他们也经常是个人主义和精彩绝伦的代名词。如果您偏好乔治.格拉汉姆时代阿森纳的打法的话，那么最好放弃这类型的球员。 影响力：具有影响力的球员当然是天生的队长人选，但是需要注意的是仅仅具有影响力是不够的，他还需要足够的成熟、实力和能够团结整个球队。记住除了队长，球场上的每个局部都需要领导者。
无球跑动：聪明的跑位是足球中最具观赏性的景观。进攻组合中兼具“无球跑动”、“速度”和“预判”的小团队使对手的梦魇。
位置感：也可以称为卡位，更好理解，该属性决定球员在防守中的位置是否合理，特别是在造越位战术中。
团队合作：足球是整体运动，没有合作就没有胜利。配合“工作投入”和“决心”球队才能真正成为一个战斗的团队。
工作投入：如上所述，该属性需要配合“团队合作”等其他属性，如果用压迫式打法，工作投入和“耐力”就显得特别重要。它还决定了球员在训练中的态度
预判：可以理解为预见性，是无球队员对于球路的判断，具有良好预判的中场球员能更多的拦截对方的传球。而对于前锋和后卫来说，预判能力在攻防中同样扮演重要角色，它让人能够在合适的地点做出合适的举动，若是配合“无球跑动”和“决断力”就更完美了
决断力：可以理解球在自己脚下时的判断和犹豫程度，他将决定拿球队员对于场上形势的判断和拿捏，是自己射门还是传球，是传前点还是后点。
集中：即注意力，对于比赛的专注程度，对于守门员和防守球员至关重要，结合工作投入决定了球员是否出工不出力。
镇定：即冷静，决定了后卫在对方紧逼的情况下出现失误的频率。决定了前锋面对门将时是否选择合理的射门方式。另外结合“点球”属性决定了球员罚点球的把握。
技术属性：
任意球：不用多说，配合“远射”和“传中”，具备良好任意球能力的球员能够胜任各种定位球。另外判断自己队中的任意球专家需要实际比赛的观察。
传中：如果您偏好边路进攻，拥有良好的传中球能力是至关重要的，在训练中增加定位球训练量是提高这一能力的方法之一。美
传球：传球正如字面意思一样好理解，需要注意的是：如果拥有巴塞罗那那样的中场阵容，那么您可以选择短传或者混合式传球的方式；但是如果您的中场看起来像像是一群站桩木偶，那么最好还是用长传球战术。
停球：结合“技术”属性，决定球员接队友传球时球是否会停在自己的控制范围之内，一名优秀的中锋必须具有良好的停球能力。
头球：结合“弹跳”属性，是指头球的技术，进攻箭头和中后卫的核心属性，习惯长传战术和需要应付长传战术的球队都希望本方有尽可能多的头球好手。
射门：这是最明了的属性，糟糕的射门技术导致错失进球机会。球员需要在合适的时间出现在合适的地点从而获得射门机会，所以良好的“无球跑动”、“平衡”和“强壮”也是射手所必需的。
技术：技术是最重要的属性之一，也是影响其他属性最多的属性，其能力更多地体现为天赋。技术娴熟的进攻球员将成为对手的噩梦。
界外球：边线球能力队边后卫来说是一项重要技能，他们可以直接将球掷到禁区里。
盘带：配合“灵活”，“加速”和“平衡”能力，边路的盘带好手经常能够成为比赛的关键人物。但是当心不要用过多的盘带者，他们会更多地用单打独斗的方式来比赛，而且有可能在本方禁区附近丢球，从而使球队输掉比赛。
盯人：后卫不见得都需要有超强的盯人能力，但是需要注意的是，对于这样的后卫来说最好不要用人盯人战术。对于缺乏盯人能力的后防线，可以考虑用清道夫战术或者让后卫线回收一些。当用人盯人战术的时候，凶狠的拼抢是个不错的主意。
点球：结合“镇定”，表现为主罚点球的能力。另外我个人还发现具有“影响力”能力的球员在重大比赛中同样具有类似小宇宙第六感般的点球能力。
角球：我想不用说了吧。
远射：如果不射门就不会有进球，适当的远射会有意想不到的收获。如果您阵中有杰拉德式的人物，则可以考虑用这一战术，通常这样的人物也会是任意球直接破门的好手。
铲球：配合“强壮”、“盯人”、“侵略性”和“勇敢”，您就可以得到一名伟大的防守球员，这对后卫和防守型中场球员异常重要。
守门属性：
一对一：如果对方用快速反击战术，经常会出现前锋单挑守门员的情况。一对一能力强的守门员能够迅速做出判断是出击还是封住射门的角度，当然这也需要良好的“预判”和“集中”。
出击：如果用造越位战术，则守门员的出击能力显得异常重要——在必要的时候他需要冲出禁区来阻截对方前锋。
出击的倾向：***“”和“决断力”，决定是否出击。
制空能力：体现守门员的防空能力。一名具有良好制空能力的守门员能给后卫们以相当的安全感，在面对习惯于边路传中战术或长传战术的对手时更具优势。
反应：个人认为是守门员最重要的属性，伟大的门将都有超人的反应神经——快速反应，配合良好的“灵活”和“手控球”能力在防守近距离射门的时候非常有用。
大脚开球：如果用长传球战术，则最好用一名能大脚开球的门将，他能够把球直接开到射手的位置。
手抛球的能力：如果用快速反击战术，守门员的手抛球能力显得特别重要，他可以将球直接抛给中圈附近的攻击手，从而立即发动进攻。
手控球：其实可以理解为抓球和击球的能力，这也是守门员的核心能力，没有良好的手控球能力=糟糕的门将。美
拦截传中：即指守门员在禁区内的控制区域，具有更大的控制区域的守门员能够在球门和禁区内快速移动，拦截两翼的传中和定位球，结合“制空能力”。
指挥防守：具有指挥技巧的守门员能够将整个后防线捏合成一个整体，就象舒梅切尔在曼联曾经做过的那样。
：即是指守门员的即兴发挥程度，就我个人而言，该属性低一些不见得是什么坏事，往往是件好事。
个人觉得应该是张玉宁膂力十分多全场只需有一点点时机都会拼命去做抢点、包抄、去拼抢。但如说只要张玉宁是独一一个会无球跑动的人那就太抬举他了吧。
张玉宁是个十分努力的中国足球运动员这个我们都能看得到，可是足球有时分光靠努力是不行的，天赋、球商同样十分的重要，而且无球跑动并不是瞎跑，乌拉圭的前锋苏亚雷斯为什么在技术与其他球员普通的状况下能与梅西并肩作战，就是由于人家的认识强，无球跑动做得十分的到位，关于现场球速球向的了解比别的球员快半拍，所以他能在巴萨踢上前锋位置。
在说张玉宁，他以为努力就会发明出时机来，所以他关于球权重来不会轻言放弃，不时的在交叉，可是这基本不叫无球跑动，顶多算一个积极抢夺球员的球员，张玉宁的努力是值得国足去学习的，可是也不是独一的郜林、于大宝、肖智等人在无球跑动上其实都要比张玉宁强出很多。
里皮的确是十分的喜欢张玉宁这个球员所以才会说出这样的话来，张玉宁在U23表现往常不只没有什么亮眼的中央呈现，还呈现了伤病的现象这样的状况会影响中国U23接下来的竞赛，不是说受伤是实力的缺乏而是觉得他的踢球方式只会让他在今后的足球生活受伤更多，努力拼的确值得尊重，可是我更喜欢办法得当的跑位，不用去与他人停止过多的对立，抢点认识十分强的球员。张玉宁需求提升本人的球商了。
里皮关于本人喜欢的球员就会有如此高的评价这让我对他的自信心有减少了很多，里皮应该客观一点看待每位球员，开掘每位球员的特性，而不是等他人表现出来后在去做评价，他难度就没有发现武磊的无球跑动都会比张玉宁的无球跑动要好吗？而且武磊十分擅长发现时机，只是把握时机的才能缺乏，里皮就不应该为武磊做点什么吗？
无球跑动是最体现意识的行为，在现代足球中，无球跑动已经和技术动作有着相同的地位。
像LZ所说的3位，因扎吉和范尼的无球跑动能力更强一点，而亨利的进攻方式更多的是在边路的带球推进，完成助攻或最后一击。
因扎吉的跑位方式是紧贴着对放后卫的身边，紧紧的靠在越位线的位置。并且不停的横向跑位，以干扰对方后卫的注意力。因扎吉属于那种始终跟着后卫的球员，在本方球员传球的一瞬间，比后卫提前判断出球会出现的位置，提前移动。这也是为什么他经常会越位的一个原因了。另外值得一提的是，最然因扎吉的觉得速度在前锋中算不上很强，但是他的反应速度和启动速度是很快的。
关于范尼的跑位，其实他更倚重的是身体和射术，我们都知道范尼刚出道的时候是踢中后场的，之后慢慢的才移到了锋线位置上。刚出道的时候，当时的教练要求他去看博格坎普的比赛录象，并告诉他，要成为世界级的前锋，无球跑动是最重要的技能之一。像比因扎吉的横跑直插式的反越位跑法，有小禁区之王的范尼则是更加明显的中锋跑法。范尼体格强壮，可以更多的利用身体去倚靠防守球员，而不像因扎吉那样的躲闪后卫。
从功能上来讲，前锋的无球跑位多为传跑的结合，已经攻击阵型的转移。
在防守球员已经紧贴住前锋时，前锋球员的跑动不光是为了摆脱防守球员，在吸引防守球员的同时，也是给插上的进攻球员提供了空间。
顺便跑点题目，前锋的跑动还更多的体现在防守上，前巴萨前锋亨里克拉尔森就是这种拥有顶级跑位的前锋，无论是后撤接应，拉边，给中路球员扯出空挡，还是吸引防守，哪怕是抢后卫脚下球，他的位置选择是非常好的。
LZ要是想明白无球跑动的更多内容的话，建议去看看一些抢点型前锋的走位，还有西甲的比赛，那些的前锋对于跑动路线的要求更高。
