自由足球防守战术都无外乎3种：区域防守、人盯人、混合防守。
先说说人盯人。
我们在路人局中，一般能快速达成默契的防守，就是人盯人战术。一人盯一个。在大部分的局中，一般是由FW盯防对方的DF，由DF盯防对方的WF。MF对MF。这种防守的好处是断球率高，易上手。但缺点也随之而来，如果断球不成功，极易造成单刀或者己方后卫面临2打1的局面。在这里有笔帐要算，断球成功，只是断球+1，断球不成功，很容易造成对方进球+1。所以孰轻孰重自己掂量吧。尽量不要在没把握的时候出脚。
重点说下区域防守。
区域防守的概念是，层层设防，层层盯人，每个人都有自己固定的防守区域进行防守。在我们厌倦了经常被单刀进球的尴尬后，相信大部分人都把眼光瞄准了区域防守。这是一个非常需要默契度的一种防守。下面以图例来说明。
自由足球游戏中有三个职业前锋、中场、后卫分别为FW、MF、DF。在游戏中还可以细分一些具体的位置，比如我们今天所说的自由足球st，ST是站位在前腰与中锋之间的影子前锋 也叫二前锋(second striker 缩写SS)例如鲁尼就是典型的ST，ST是要参与防守的。
自由足球中ST就是中场或者二前锋，自由足球中中场在二次转职后职业会更加细分大家都知道，中场可以有三种走向，而参与进攻的的中场经常需要带球到禁区，甚至可以自己得分的中场也可以叫做ST，ST又被叫做影子前锋！寓意就是通常不会出现，但是又是潜在的得分好手。
