腰部(Defensive midfielder)也称防守中场。就是指专业负责防守的中场足球运动员，于中场负责阻截敌人攻势，随后使球交由同伴启动攻势。现如今出色的防守中场包含加图索、坎比亚索、马克莱莱、马斯切拉诺、亚亚·图雷、迈克尔·埃辛、***市纳·迪亚拉、布斯克茨、德罗西等。在柔道技术性中，做为对于攻方应用"腰摔法"时的转守为攻的方式，用自身的小肚子前顶，两手把另一方抱住下摔的技术性，称之为腰部。在球星卡上边，仅用控球后卫，新潮或是前峰来区别，而在详细介绍足球运动员的情况下，通常会写上“突前新潮”或是“拖后新潮”之类的部位。
拖后新潮，通常通称为“腰部”。我记得那一篇文章是说马特乌斯初期打了中前卫和拖后新潮，别名腰部，中后期转行踢“清道夫”。国内足球新闻媒体应该是在世纪之交的情况下，引入了“腰部”这一专业术语，但我们不能说在哪以前就没有腰部。后腰这一专有名词由于一些出色足球运动员的产生而成个每一个粉丝了解的专业术语。原本这一位子的球星是被归到中前卫的，可是如今我们几乎已经 忘记了中前卫这一专业术语。
伴随着每个队伍对防守的关注层度提升，单腰部已经较为少见，英超球队多配双后腰乃至三腰部，在其中最少有一名 断球工作能力出色的足球运动员。实际上腰部比中前卫的定位要窄一些，关键指的是在后防线前这一部位负责机构和阻截的足球运动员。断球是关键工作中之一，维护后防线，***另一方的提升，如抢不下来，就地放平，终究这一位子的电梯球危害并不大。因此犯规是家常饭，黄牌照是常常接到。腰部是足球队的人的大脑，可攻，以守为攻，有些人曾说一个腰部的优劣可以决策一支足球队的小命。一名好的腰部，最先是足球队的关键。
腰部是防守的关键。腰部必须全方位的才能以确保自身的战略执行能力。别的层面，例如宽阔的视线，对同伴走位水准(包含工作能力和线路)的恰当讲解，替代控球后卫犯规的胆量，这种全是腰部足球运动员应当具有的素养。如说高质量腰部还有什么做得更强得话，那便是对另一方足球运动员的理解工作能力。这一点主宰者着腰部攻击和防守的品质。如果没有抵抗地接纳另一方进攻，己方受到的打压就太大。因而要运用运足，略微更改己方的部位，就可以用己方的左膝关节(另一方右边进攻时)来碰撞另一方的左脚窝，与此同时，调低左腰，靠这二种姿势就可以防御力了。特别是在当己方用右手抑止另一方的左盆骨，己方人体的稳定性就更多了。
中场是全队的领袖，可以组织进攻，也可以参与防守。中场大致可以分为四类：中前卫(CMF/组织中场)、边前卫(SMF)、防守中场(DMF、后腰)、进攻前卫(OMF、前腰)。但是随着足球的发展，尤其是西班牙足球的兴起，越来越多有组织的前卫球员出现在人们面前，那些传统的前腰后腰越来越少。但有一支国家队延续了古典传统，始终保持着足球最高品质的“腰”，其中9人绝对是任何球队的中流砥柱。
法国足坛第一代超级巨星，加上斯蒂法诺和普斯卡什，都是队友。他们的攻击线在20世纪50年代横扫欧洲。1952年，雷蒙德·科帕第一次入选法国国家队，代表球队打进18球。在那个动荡的时代，由方丹、科帕、皮亚托尼组成的三叉戟势不可挡。虽然1958年世界杯他们没能夺冠，但他们也凭借强大的进攻火力在那场比赛中获得了几个“最佳”，包括最多的进球(23个进球)。虽然科帕只进了3个球，但他的技术和助攻让人惊叹，赛后被选为欧洲足球先生
普拉蒂尼担任欧足联近9年，在国际足坛身居高位。相信很多粉丝都很熟悉他的名字。球员时代，普拉蒂尼被认为是80年代最杰出的中场。他技术全面，步法细腻，长传世界第一。他在策动进攻的时候，总是第一时间把球送过来，他的任意球更是致命。他多次在国家队打进关键进球。荣誉方面，他连续三年获得金球奖，是获奖最多的中场。他近乎完美的足球生涯不过是一场世界杯。
齐达内和普拉蒂尼属于同一类球员。他们在球场上的作用不仅仅是凝聚力和组织力，还有精神上的加持才是最重要的力量。通俗地说，是否上场对队友有决定性的影响。唯一不同的是，作为球星，普拉蒂尼直到退役才获得足坛最高荣誉，但齐达内做到了。1998年法国世界杯，齐达内在决赛中攻入2球，不仅粉碎了巴西人的梦想，也为法国赢得了历史上第一届世界杯。2006年，他有机会再次夺冠，但不幸的是……他路过。
在法国黄金一代，德尚是当之无愧的球场领袖。作为队长，他带领法国队分别赢得了1998年世界杯和2000年。作为一名中场球员，德尚的任务永远是拦截、跑动和断球。他总是肩负着连接各方的重任。虽然有时他不会被观众注意到，但他对任何团队来说都是一笔巨大的财富。一般认为法国队在98年取得了成功，不是因为稍微尴尬的锋线，而是因为它有着前所未有的强大防线，德尚是这条防线前最强大的屏障。
现在，对球衣号码没有以前那么古板了。后腰一般是5 ，6，13，14，15号等。右边卫比较少，一般是3号或5号。身披20号的球星有比埃尔霍夫 贝贝托 波多尔斯基 几年前的欧文 西班牙的卢克 德科
罗西 现在埃莫森（黄麻）？ 古尔库夫 西多夫
1：马特乌斯。。作为一个德国辉煌足球时代的象征，马特乌斯当之无愧。他是足球历史上不多见的后腰帅才之一。
2：雷东多。已成为“艺术后腰\“的一个代名词。 他已经把防守技术上升到了一个艺术的境界他的进攻也同样毫不逊色，组织的威胁性和盘带进攻的有效性，观赏性。
3：维埃拉。如今世界的第一后腰。维埃拉这个美誉决非浪得虚名。个人技术极为全面，且进攻和防守都有其亮点。
4：邓加。巴西一个辉煌足球时代的领路人和开启者 而他的防守技术更是炉火纯青，虽然其的进攻欲望显得一般，但那个年代，巴西足球更需要的是邓加这种类型球员的勤恳和一丝不苟
5：德尚。法国队首次夺取世界杯和2000年获取的****
6：戴维斯。攻守极为平衡，当今世界足球罕见的全才后腰。最大的个人技术特点，是不惜体力的奔跑。且永远没有衰竭的那一天。
7：基恩。一个充满个性的人，他总是充满斗志，脾气火爆。为了胜利，不惜去伤害对手，且洋洋自得
8：布赫-瓦尔德。防守技术炉火纯青。在90世界杯伤，成功的让当时正处于巅峰时期的老马整场比赛无所作为。。就连天才老马自己都承认，瓦尔德是他所遇到的对手中最难缠的。
9：瓜迪奥拉。巴萨人心目中永远的国王，进攻和防守技术都颇有造诣。巴萨能够在90年代中后期三夺联赛冠军。瓜迪奥拉作为球队的核心，功不可没。。
10：马克莱莱。高效的拦截率，准确的跑位。马克莱莱以其突出防守意识，为巨星们保驾护航。在当年的群中获得了一切冠军荣誉。。阿布不惜为他，与第一豪门撕破脸皮。。可见他的价值。。
10：戴维斯（荷兰）
疯狗--埃德加-戴维斯(Edgar Dids)
荣誉：1992年欧洲联盟杯；1993年荷兰足协杯；1993、1994、1995荷兰超级杯；1994、1995、1996荷兰联赛冠军、1995欧洲冠军杯、1995欧洲超级杯、1995丰田杯冠军；1998意大利联赛冠军
介绍：虽然他的五短身材让人不屑，但他在球场上的不讲道理的踢球风格却无人敢小视，而队友则因为有这样的球员而自豪。严格意义上说，戴维斯还不能算是后腰，由于他对足球的理解已经跨越了对足球职位上的分工的层次，因此戴维斯给球迷们的感觉是能够胜任在球场上除守门员外的每一个位置。而这个皮肤黝黑的球员更好象是体能充沛得像蓄满能量的电池，每每一场比赛结束后，他似乎并不觉得疲劳。对手们在戴维斯的面前时常会不由自主地惊慌，而这种没有原因的心虚恰恰反映了对手们对他的尊重，众所周知的是戴维斯的青光眼曾一度让其无法比赛，而后来经过了在美国的治疗后，这个雄心勃勃的悍将似乎并不将其当回事，结果是在超出常人想象的情况下复出比赛，并且依然表现出色。如今已经进入复原阶段的戴维斯似乎更加无所顾及了，而这种自信中带着一种盛气凌人的傲慢造就了戴维斯成为后腰中的一代巨匠。
特点：披头散发的戴维斯在球场上没有具体的位置限制，不过当他担当起后腰的重任时，其黑人特有的野性和欧洲人传统的集体观念的特点被体现的犹为明显。他的灵敏和起动速度都异常迅速，当对手策划的进攻还没实施就被戴维斯以前冲后跑，往来奔袭的死缠滥打给搅和的毫无意义时，戴维斯自己则毫无疲态。他的技术简练实用，有着出色的团队精神，危急关头还可以冲上火线。而其双臂大幅度摆动地迈着双足狂奔的样子就好象他在球场上的满场飞跑都不需要耗费体力，这样好的本钱自然让戴维斯比传统的后腰更为不可预测。和绝大部分荷兰人不同的是，他的霹雳火式的勇猛顽强和斗志正是荷兰人需要的，所以在荷兰队里，戴维斯是一个里程碑式的人物。
缺点：青光眼问题导致其在比赛中时常会有莫名其妙的判断错误现象。
在荷兰这个郁金香绽放的过渡里，奔放的足球气息就象郁金香花一样娇艳袭人，其中也不失硬朗强悍的作风，戴维斯就是最典型的代表，人们习惯用“野猪”来形容戴维斯，在场上不知疲倦地满场飞奔以及凌厉凶狠的逼抢已经成为他的标志。虽然戴维斯在尤文图斯队有时打后腰，有时也客串边前卫，但他是荷兰国家队后腰位置上当仁不让的首选，他在中场充满霸气的拼抢既减轻了荷兰后防线的压力，同时又加强了荷兰队的进攻能力。
攻击能力：7 防守能力： 5 综合评定： 6
9. 西蒙尼 攻击 6 防守 7 （综合评定 6.5）
硬朗、有技术
8. 维埃拉 攻击 7 防守 7 （综合评定 7）
技术出色，卡位好，有身高
7. 瓜迪奥拉 攻击 8 防守 7 （综合评定 7.5）
视野开阔，有头脑
6. 罗伊．基恩 攻击 9 防守 7 （综合评定 8）
多才多艺，防守凶猛，大局观好
5. 阿尔贝蒂尼 攻击 9 防守 8 （综合评定 8.5）
视野开阔，中长传准
4. 雷东多 攻击 8 防守 9 （综合评定 8.5）
意识好，球技好，动作优雅
3. 德尚 攻击 7 防守 10 （综合评定 9）
技术全面，有领袖气质
2. 邓加 攻击 9 防守 10 （综合评定 9.5）
观察力好，组织能力强，反应敏捷，发挥稳定
1. 里杰卡尔德 攻击 10 防守 10 （综合评定 10）
才华横溢，防守能力好，进攻能力强，技术好，速度快，身体强悍，脚头硬，意识出众。。。
伏特加烈酒--罗伊-基恩(Roy Keane)
荣誉：1993，1994，1996，19慈善盾冠军；1994，1996，19，1999，2000联赛冠军；1994，1996，1999足总杯冠军；1999欧洲冠军杯冠军；
介绍：事实上，当1993年以当时英格兰最高转会费的375万英镑加盟曼联队后，基恩就被看成是罗布森的接班人，而当因斯转会到国际米兰队后，基恩就已经学会了用他那盛气凌人的霸气商标来遏制住对手策划的周详进攻。他虽然魁梧健硕，但千万不要因此而低估了他的灵敏度。其实以迅雷不及掩耳的出脚来破坏对手的进攻正是他在曼联队的绝招。如今29岁的基恩正值其足球生涯的最黄金阶段，在球场上他好象是个移动的城墙，无论对手从哪里进攻都可以看到他的身影，而除了防守方面的无与伦比外，他的插上助攻也同样被视为曼联队比赛的秘密武器。
技术特点：基恩在弗格森的442体系里扮演着球队的灵魂，他喜欢用其凶神恶煞的眼神和对手周旋，也许是自幼练过拳击的原因，基恩在球场上似猛虎下山般凶蛮。尽管基恩是一个右脚队员，但他同样有一个让人心寒的左脚。基恩擅长在和对手肉搏的时候以辛辣的右脚出击的同时伴随左脚上前封锁对手的传球路线，而通常在这种情况下他还能尽可能地保持身体的平衡性从而能立即将一次防守转换为曼联队的进攻。传球虽然不是基恩最大的特色，但他也会通过对阅读比赛的熟悉程度来寻找有利的空间为队有制造机会，很多时候，基恩还用他那坚无不摧的威慑力将皮球从本方禁区一直带到对方的禁区然后亲自完成射门任务。有着全面素质的基恩在防空方面也有其过人的一面，他可能在高度上不及对手，但在卡位和判定上的优势让他时常能够封锁最好的空中球路线。一旦对手艰难地突破了他的防线，基恩还可以凭借其见血封喉的铲射功底来进行最后的干扰，而他也因此被看成是当今足坛最完美的后腰。
缺点：脾气急躁是基恩的最大毛病，他那好象烈性伏特加一样的性格时常让其教练担心，而球迷们则相信，基恩的性格决定了他在球场上的能力，所以暴烈的脾气才造就了一个在球场上让人胆寒的基恩。
十大前腰
厄齐尔：阵地战出色，具备在对方密集防守中传出手术刀般直塞球的能力。
席尔瓦：小技术出色，小范围配合能力强，身材瘦小但是跑动能力强，在英超中身体对抗居然不落下风。
伊斯科：有点像席尔瓦，但是视野稍显狭窄，但是个人得分能力更强。
格策：出道的时候被冠以德国梅西，在大黄蜂打的是前腰，但是转会拜仁后，瓜迪奥拉好像想把他打造成梅西一般的中锋。
斯内德：国米夺得的最大功臣，反击中的长短传转移相当犀利，远射也有一把刷子。虽然和国米闹翻被弄到加拉塔萨雷，但是一直被欧洲豪门惦记着。
卡卡：昔日的追风少年，进球能力比组织能力出色，巅峰期在米兰其实是9号半或者影锋。但是再次返回圣西罗后，由于年龄原因，身体素质下降，彻底转型为纯前腰。
玛塔：边锋出身，切尔西被转型为前腰，这个赛季因为防守能力和出球速度，被楼上抢了位置。
奥斯卡：好像组织能力被有些球迷诟病，但是勤奋的跑动颇收到穆里尼奥的信任，抢了楼上的位置。
库里尼奥：又一个被国米卖了的好球员，在利物浦打的不错，有技术有脑子，还年轻。
姆希塔良：大黄蜂的新核，没有适应期，立刻就高速运转。
十大后腰
布茨克斯：爱他的巴萨迷眼里的天使，恨他的人眼里的影帝。但是，说实话，他才是巴萨整个战术的核心。
亚亚图雷：离开巴萨不是因为能力，是因为战术要求。到曼城后反而成为顶级球星，现在有了费尔南迪尼奥，其实更多承担了进攻人物，这里列进后腰有待商榷。
马斯切拉诺：个人防守能力出色，中场防守大闸。转会到巴萨后会常常被放在中后卫上。
皮尔洛：***级后腰，原地摆脱能力超强，远射，任意球都有一把刷子。长传组织能力无人能出其右，开启后腰新时代。
阿隆索：类似皮尔洛，组织型后腰，但是身体条件比皮尔洛更好，防守更加强硬。
哈维马丁内斯：铁血后腰，巴斯克雄狮，身材高大，可司职中后卫。
赫迪拉：德国出品，扫荡范围大，不惜力奔跑，还有后排插上进攻的能力。
博格巴：法国小牛，今年在尤文很火，之前以为是新维埃拉，没想到在进攻中也有几把刷子。，
施魏因斯泰格：转型为后腰之后的小猪
阿尔塔特：阿森纳新的节拍器，穷人版的阿隆索？（求枪迷别喷）
卢卡斯：刚去利物浦的时候有点点水，现在越来越强，长的不像，但是风格和实力越来越像后腰。
德罗西：防守好，脚头硬，可惜一直呆在罗马，没有跨进更大的平台。
拉米雷斯：号称非洲的肯尼亚人，防守时侵略性很强，而且后插上助攻也是一绝。
