胸部停球分两种，各自正确方法：
1、停胸部高度的平直球
准备停球时，面对来球，两脚前后开立，两臂自然张开，重心前移，挺胸迎球。当球运行到与胸部接触前的刹那，重心迅速后移，收胸、收腹挡住球，以缓冲来球力量，把球停在身前。如果要把球停向左(右)侧时，则应在接触球前的刹那向左(右)侧转体，并用同侧胸部触球。
2、停高于胸部的下落球
用挺胸停球方法。准备停球时，面对来球，收下颚，两臂自然张开，两脚前后开立，重心落在两脚之间，两膝微屈，当球运行到与胸部接触前的刹那，两脚蹬地稍上挺，同时展腹，上体稍后仰和挺胸动作使球弹起改变运行路线然后落于体前。
3、易犯错误
(1)停球时，球在空中的位置选择不准，未能用正确部位接触球；
(2)收胸停球时，收胸和收腹过晚，未能缓冲来球力量；
(3)没有收下颚。
脚底停球一般注意足球的滚动方向，有的是滚地而来，有的是反弹而来。在接地滚球的时候，动作要领很简单，判断好球来的路线，并将球踩在脚下，但是需要注意的是，触球脚应当脚尖抬起，高于足球，脚跟下压，低于足球。再接反弹球的时候，判断好足球的反弹路线很重要，当球着地一刹那，就应做好脚底接球的动作，对准球的反弹路线，当球反弹时，正好触球的后上部。如需要将球向后拉时，在脚底接触球的刹那，脚尖稍大压并做回拉，并以支撑脚为轴快速转身。停地滚球时，停球脚不宜抬起太高，不应用脚底踩球，踝关节不要过于紧张，这样都容易漏球或停球不稳。停反弹球时，落点和落地时间一定要预判准确，不然会漏球。
踢足球，停、传、带、射是四门最基本的功课，停球是一切动作的起始，球停得好不好决定了下一步动作是否能流畅、快速和有效。传过来的球无非两种，高空球和地面球，如果只考虑用脚停球，我个人踢球总结对于高空球，需要脚内侧轻轻的楔球，向里磨，自然的停球，对于地面球需要脚内侧，自然的往后磨。当然足坛有很多***，他们把停球已经提升到一个极高的境界，我认为可以用“人球合一美如画，连停带过球黏脚”来形容。
人球合一美如画是说球停的极具观赏性。连停带过球黏脚是从技术层面来说球处理的更直接有效。足坛停球好的球员其实有很多，但是把停球停成艺术品的人并不多，我们来欣赏一下下面这些***的停球，比如小罗的停球，浑然天成，球黏脚！
当然少不了另外一位大神，我们来欣赏一下2000年的时候，齐祖停这个长传球，连停带过，身体做了一个360度的转圈，最后落地变向，优雅到了极致。
厄齐尔的停球也是***级别的，这个球停下来难度极大，因为球是从身后传过来的，但是厄齐尔非常轻描淡写的就把球处理的很好。这个停球和当年皮尔洛传巴乔的那个球异曲同工，不过巴乔还是技高一筹，他顺便还过了守门员。
当然博格坎普的连停带过带射丝毫不逊色巴乔！
脚内侧停球是足球运动中非常重要的动作，也是足球技术中比较基础的一个动作，因此每个足球爱好者都应该掌握。
一、站位准备
做脚内侧停球的准备动作很简单。站在足球的面前，两脚与肩同宽，身体保持平衡，上身略微向前倾，目视着球。
二、掌握动作要领
1. 运动员用右脚停左侧球，先抬起左脚，在停球前至少半个身位的距离，上肢放松，尽量保持平衡；
2. 左脚抬起时，同时定准停球点，决定自己用什么部位停球；
3. 然后，右脚向球移动，在足球前停下右脚。此时，右脚的内侧要与球接触，鞋底略微向外，身体保持平衡；
4. 在将球停在脚内侧后，要迅速改变脚步，用左脚顺势迈出，掌控住球，在下一步打出传球或者动作，获得奇妙的效果。
三、注意事项
1. 运动员需要在足球接近时就做准备，时刻盯准球；
2. 停球后要紧接着取下一步动作，方便守门员进攻；
3. 模拟真实比赛中脚内侧停球动作的极限表现，做到足下技术熟练；
4. 熟练运用左右脚，灵活切换，增加突破、传球的灵活性。
四、练习方法
在练习脚内侧停球时，要先注意基本功细节训练，重点是练习脚与球的接触，熟悉球的重量和方向，从而达到快速实施脚内侧停球的效果。具体练习方式如下：
1.依次用左右脚练习脚内侧停球的基本动作，要求停球轻盈而精准；
2. 没有足球的情况下模拟停球动作，多做几组，可以更好地加强肌肉的记忆；
3. 模拟真实比赛中的情况，将足球踢到墙上让它回弹，再以脚内侧方式停球。
高球是可以先用胸部来缓冲球的速度力量《这样不至于把球听得太远了》在用脚弓把球挺好，不过高手一般会停球启动或过人一步进行：地面球其实最好停了脚的任何一个部位都可以接住，主要看自己的习惯了
急停不是一时一刻就可以练的好的，需要加强训练，急停和腰腹及腿部力量有关，在练习的时候试下追上球以后先把身体刹住再停住球，熟练以后再同时完成这两步。急停的时候身体的重心一定要低，身体重心要提前往急停的方向移动。
练习足球的一些技巧：
1.平时多练习颠球，提高对球的感觉
2.试着带球跑5000米先打好带球的基本功，再试着练习带球走S线，加速-急停！
3.最后练习1对1对抗，对提高球感有很大的帮助，在对抗当中试着多使用变速，变向，转身，护球突破。
脚掌停地滚球动作要领和脚掌停反弹球动作要领
1、脚掌停反弹球动作要领：
停反弹球时，支撑脚踏在球落点的侧后方。当球着地一刹那，用脚前掌对准球的反弹路线，触球的后上部。如需要把球停到身后时，在脚掌接触球的刹那，脚尖稍大压并做回拉，并以支撑脚为轴快速转身。
2、脚掌停地滚球动作要领：
支撑脚站在球的侧后方，膝关节微屈，脚尖正对球，同时停球脚提起，膝关节自然弯曲，脚尖翘起高过脚跟(脚跟离地面稍低于球)，踝关节放松，用脚前掌触球的中上部。
3、脚掌停球易犯错误：
(1)停球脚抬起过高，用脚掌踩球，使球漏过或停球不稳。
(2)踝关节过于紧张，停球不稳。
(3)停反弹球时，落点和落地时间判断不准确，使球漏过。
足球门户(.zuqiu.cm)
不管接什么球，你都要有一个缓冲。当你用身体某个部位接球的时候，自己判断球的运动方向或者落点，然后在球接触到你的一瞬间，快速的收缩你接球的那个部位。你要多练习。
我建议你先从地面球开始练习，接地面球是最容易的了，如果你掌握了，那么接球就不难了，它们的原理都是一样的。
像接高球，你用胸部接，判断球的落点高度，如果落点适合胸部接。注意，当你用胸部接时，要吸点空气，这样你的胸部就会有个缓冲的空间。然后当球接触到你胸部的一瞬间，把你胸部的空气都排出去，也就是呼气，这样就能很好的接球了，刚开始练习胸部会有点疼的，如果你掌握了就不会疼了。
注意啊，当球的攻击力太强时，不要用胸部，这样不仅接不到球，还伤你肺。
你还要多看比人是怎么接的，再加上自己的努力练习，万事OK。
这是我多年的经验总结。 我也是很爱足球的。 嘿嘿，龙年吉祥，万事如意 。
2楼说的也不错
