布雷迪43岁高龄第10次进入超级碗，这次是带领坦帕湾海盗队；之前20年汤姆布雷迪带领新英格兰爱国者队9次杀入超级碗6次夺冠，各项数据均冠绝NFL，无愧goat的称号。要知道整个NFL 历史 上，比布雷迪参加超级碗次数更多的球队也只有爱国者队，其他各支球队 历史 上参加超级碗的次数都没有他多。
相比于乔丹及其他北美 体育 联盟的超级巨星们，布雷迪的荣誉和成绩应该更加璀璨一些，哪怕没有夺得第7次超级碗。首先就是因为NFL在美国 体育 界当之无愧的霸主地位，具体数据就不罗列了，网上轻易就能找到，就相当于一个聚宝盆，比NFL市值高的 体育 赛事也就是足球世界杯、奥运会、联赛等，那么全美市值最受欢迎的 体育 赛事的 历史 最佳，当然可以被认为是全美最高 历史 成就的 体育 明星。
其次是NFL较少的比赛场次。由于美式橄榄球超强的对抗性和对体能过多的消耗，决定了比赛场次会缩短，不可能像NBA那样一支球队一年打个百八十场，场次越少则爆冷的机会就越大。NFL常规赛只有16场，季后赛是单场决胜制，不是三胜两负更不是七胜四负，而是一场定生死，变数非常大，这就决定了一支球队很难保持长久的统治力，可能一场两场没有状态也可能慢热还可能遇到对手突然超水平发挥，赛制越短，越容易爆冷。
也有人会说布雷迪是体系球员，离开爱国者的体系就不行了。今年布雷迪回应了一个响亮的巴掌，他证明了他才是爱国者的体系，离开爱国者后常年的美东冠军爱国者没有进入季后赛，加入海盗队后常年的鱼腩球队海盗队挺进季后赛，杀入超级碗，布雷迪自己就是体系。
2月8日，看最后的冠军鹿死谁手吧，无论是否夺冠，布雷迪这个赛季都是成功的。
意味着有钱，有名，有荣誉！
可以这么说，棒球里耗费体力最多的投手都是打一天休息四天，而其他的野手除了捕手之外都可以保持一个星期至少出战五场，而像曾经的洋基铁马Lou Gehrig更是在1925-1939年间创造了连续2130场出场纪录（相当于在超过14年的时间里没有错失一场比赛），而这个记录则被金莺的名将铁人Cal Ripken在1995年打破，Ripken自1981年开始书写他的纪录，在1995年超过Gehrig，最终在1998年将记录定格在2632场。一般来说棒球是每星期打六场，有时甚至会打整个星期没有休息，而美式足球则是一个星期打一场。
美国职业棒球大联盟简称美国职棒大联盟（MajorLeagueBaseball，简称MLB），是北美地区最高水平的职棒棒球联赛。1903年由国家联盟和美国联盟共同成立。是美国四大职业体育联盟之一。美国联盟使用指定打击的规则，国家联盟则没有使用。
棒球是美国发展最早的职业运动，第一个职业联盟（国家协会，NationalAssociation，1871年—1875年）成立于1871年，但由于草创时期问题丛生，五年后由现今的国家联盟接手。国家联盟将经营球队的权力全部收回资方所有，因此球员的权利没有任何保障，国联的垄断市场造成不断有挑战国联的联盟诞生，这些新联盟吸收了被国联开除的球员和教练，引进更多新的创意以吸引球迷。在目前大联盟架构稳定以前，共有四个短命的职业联盟，成立的先后依序为美国协会（AmericanAssociation，1882年—1891年）、联合协会（UnionAssociation，1884年）、球员联盟（PlayerLeague，1890年）和联邦联盟（FederalLeague，1914年—1915年）。 目前大联盟的另一支柱─美国联盟则成立于1901年，当时由于国家联盟经营不善，由十二队缩编为八队，分别是：波士顿食豆人队（BostonBeaneaters，亚特兰大勇士队前身）、布鲁克林超霸队（BrooklynSuperbas，洛杉矶道奇队前身）、芝加哥孤儿队（ChicagoOrphans，芝加哥小熊队前身）、辛辛那提红队、纽约巨人队（NewYorkGiants，旧金山巨人队前身）、费城费城人队、匹兹堡海盗队和圣路易红雀队。大量裁减球员和教练的结果，使得另一联盟开始有了生存空间，美联吸收了这些被释出的也成立了八支球队，其中五队设在没有国联球队的城市，分别是巴尔的摩金莺队（BaltimoreOrioles，纽约洋基队前身）、克里夫兰蓝队（ClevelandBlues，克里夫兰印地安人队前身）、底特律老虎队、密尔瓦基酿酒人队（MilwaukeeBrewers，巴尔的摩金莺队前身）和华盛顿参议员队（WashingtonSenators，明尼苏达双城队前身），另三队实力较强则与国联竞争球迷：波士顿朝圣者队（BostonSomersets，波士顿红袜队前身）、芝加哥白长袜队（ChicagoWhiteStockings，芝加哥白袜队前身）和费城运动家队（PhiladelphiaAthletics，奥克兰运动家队前身）。
二年后，美国联盟的观众总人数竟然开始高过国联。由于美联不断以高薪吸引国联球星跳槽，国联为了避免二败俱伤，答应与美国联盟和谈，1902年底，二联盟召开“辛辛那提会议”统一了赛制、规则和管理，也开始举行所谓的“世界大赛”，由二联盟的冠军对抗争取总冠军。
美国体育系比较突出的大学就太多太多了
匹兹堡大学，斯坦福大学（主要是游泳），还有篮球专业的一些大学，宾夕法尼亚大学等等
英国的曼彻斯特大学也可以，不过好像他的语言课和签证时间冲突
强烈建议匹兹堡大学
匹兹堡是一个典型的体育之城。拥有3支非常有名的职业球队。美式足球方面，匹兹堡钢人队（Pitt***urgh Steelers）2009年2月获得NFL冠军（超级碗），成为美国历史上第一个获得6次NFL冠军的球队。在冰球方面，匹兹堡企鹅队（Pitt***urgh Penguins）三度获得NHL冠军（斯坦利杯），最近一次为2009年6月。在棒球方面，匹兹堡海盗队（Pitt***urgh Pirates）曾5次捧得MLB的桂冠。虽然匹兹堡没有篮球队，但是匹兹堡大学的男篮是美国大学篮球的一支劲旅。
“匹兹堡——这个城市就是我们的校园。”（Pitt***urgh—The city is our campus）是匹兹堡大学官方网站上的一句话，充分的透露出匹兹堡大学与这个城市密切的互动。
体育教学与训练 是匹兹堡大学下设的专业，你知道现在的体能教练有多吃香
我的好朋友就是浙大毕业的，现在在剑桥大学读博，国家保送的呵呵
欧洲好大学也同样让人应接不暇，巴黎师专（哈哈，具体叫什么你应该懂的），哥本哈根大学，爱丁堡大学，基本都不错的，不过很多都是倾向于体育教育的专业
体操的话还是俄罗斯和葡萄牙的学校专业
俄罗斯的比较多，葡萄牙的科英布拉大学很不错，年代悠久，而且风水人情就不用多说了，
第52届2017.02.04新英格兰爱国者33-41费城老鹰。一项联盟合并的形成了。最终两个联盟同意在10年正式合并，AFL和NFL其中一个条件合并是，AFL和NFL的冠军必须在之战再以一个美式足球世界冠军战决定胜负而在1966到1969年之间的比赛已用跨联盟的锦标赛的形式进行，来决出每个联盟各自的最出色的球队。
超级碗历届冠军
第55届超级碗于佛罗里达州坦帕湾，第一次有球队在自己主场的进行比赛，最终坦帕湾海盗队在自己的主场以31:9大胜卫冕冠军堪萨斯城酋长队，目前最多举办超级碗的地方是新奥尔良，当中六次在路易斯安那超级巨蛋，首先要在常规赛取得好成绩则有机会晋身季后赛在2006年球季。
匹兹堡海盗（Pitt***urgh Pirates）
简称：Buccaneers、Bucs
1887年加入国家联盟。上世纪20年代初期海盗队曾夺下六次国家联盟冠军，并于1909年和1925年获得大联盟总冠军。
此后一直至1960年，海盗队才再度打入世界大赛，对手是豪门洋基队。海盗队与洋基鏖战到第七场，且之前输掉的三场比赛都可谓是惨败(16：3、10：0、12：0)。两队在第七战的第九局下半战成了9：9，海盗队的比尔-马泽洛斯基(Bill Mazeroski)击出了惊天动地的再见全垒打击败了洋基队，一时轰动全美。这次的世界大赛第七战也被誉为史上最经典的第七战之一。
20世纪70年代起，海盗在国联东区的20多年间共夺得9次分区冠军，并在11、19年再夺下两次总冠军。然而自1993年后，海盗便再也没有过胜多负少的球季。与密尔沃基的情况类似，匹兹堡是个传统的“美式足球优先”城市，当棒球队战绩不振时，会大量流失观众。海盗队近年来总是没有足够的资金进行补强，导致留不住优秀球员。即使国联中央区可能迎来战国时代，以海盗队现在的阵容，要突围着实困难。
过去著名球员：H. 瓦格纳（Honus Wagner）、比尔-马泽洛斯基（Bill Mazeroski）、威利-史塔吉尔（Willie Stargell）、R. 克莱门特（Roberto Clemente）现役著名球员：弗莱迪-桑切斯（Freddy Sanchez）、杰森-贝（Jason Bay)
（I) 球
1. 为了符合联赛的需求，主队应有36只球供（室外比赛）以及24只球供（室内比赛）在比赛开始前2小时被裁判用压力测试仪测试过的比赛用球。12只被封在一个特殊盒子，直接由生产厂家送来的新球在比赛开始前两小时官员的更衣室内打开。
(II) 扔硬币猜正反面
1. 扔硬币猜正反面会在球场中央开球时的三分钟举行。双方队长在扔出硬币前猜正反面。赢的队可以挑选以下两个条件中的一个，而输的队就接收剩下的一个
（1） 选择先开球
（2） 选择防守的场地
2. 在第下班场开始前，两队队长必须告知官员他们先前各自的选择，在上半场猜正面输的队有优先选择权。
(III) 时间
1. 球场内的计时钟是正规的，万一时钟停止或者运转不正常，边裁应该控制管理好场上的正确官方时间。
2. 每一节15分钟，每节之间间隔2分钟，中场休息12分钟，除非另外被指定。
3. 在球队叫暂停时，主裁开始计时，在1分50秒后吹哨，除非电视转播没有利用时间转播商业广告。在这种情况下暂停时间减少到40秒。
4. 裁判会允许必须的时间给受伤球员或者修理球员的装备。
5. 每个队每半场有三次喊暂停的机会。
6. 每轮进攻中可有40秒的时间准备。
7. 从开球球队持球后开始计时。
8. 上半时的最后2分钟和下半时的最后5分钟是例外的—出界或犯规的时间将被除去。时钟回到出界前的时间。
9. 对方球队可以紧跟着叫暂停，但是暂停时间减少到40秒。
10. 当进攻方因人群的吵闹二未听到裁判的判罚时，他可以选择使防守方减少一次暂停机会或者判罚一个5码的点球。
(IV) 突然死亡
1.对于一切NFL的比赛，突然死亡法是当在规定时间内出现平分时使用在加时赛中先得分的球队（一切方式）便自动获得胜利。
2.在规定时间结束时，主裁将在中场抛硬币并由客队队长先猜。
3.全场结束后将有3分钟的休息，再将近15分钟的加时，直到得分每两次加时之间休息2分钟。双方轮流分球。每个半场每队有3次暂停，被罚下的队员不能再次上场。
(V) 脚开球
1.在上半场和下半场开场时，或者在目标得分和带球触地进攻(try)后，开球队要从该队的30码线处踢脚开球。脚开球是自由踢球的一种。
2.脚开球时可使用一个1英寸的球垫（踢目标得分、安全分或带球触地进攻(try)时不允许使用球垫）。由定位踢球员踢球。
3.脚开球不能得目标得分。
4.如果脚开球越过的距离没有超过10码或者没有被接球队触到，那么该脚开球被认为非法。一旦脚开球被接球队触到或者越过的距离超过10码，该球就成为自由球。接球者可以夺回球和推进球。踢球队可以夺回球，但不能推进球，除非接球者有控球权并落掉球。
5.如果脚开球在两条球门线内出界而且没有被接球队触到，那么球在离踢球点30码处或者在球出界的地方归属接球队，除非该球是在踢“自方踢球”时第一次出界。在这种情况下，踢球方被罚5码，再踢球。
6.如果脚开球在两条球门线内出界，但被接球队触到，那就在球出界的地方球归属接球队。
7.如果踢球队脚开球非法踢出边界线，或者在连续两个或以上的自方踢球中踢短任意球，那么接球队可在死球点，或球出界的地方，或非法触球点得到控球权。
(VI) 安全分
1.除了脚开球外，另一种自由踢球是在踢安全分后的一个踢球。可用腾空踢（而在脚开球中腾空踢不被用）。
2.在踢安全分时，球队可用腾空踢球、抛踢球（指抛起踢落地反弹球）和踢没有球垫的定位球三种方式得分。安全分后不能踢自由踢球而得分，即使一系列的处罚使球队处于这样的情况中。（只有在争球或合法接球后踢自由踢球才有可能目标得分）。
(VII) 合法接球踢(Fair Catch Kick)
合法接球后，接球队可选择开球；或者在离开10码的地方的合法接球踢线踢“合法接球踢”，取得目标得分。在争球踢目标得分时所有一般规则都适用。踢球时开始计时（不允许使用球垫）。
(VIII) 半场或全场球的最后阶段的犯规
1.防守方犯规，如果接受罚分，触地重来
2.进攻方犯规，触地不重来，触地无效
例外：接到球，犯规在拥球权转换后，不合法接触，进攻方不得分。
(IX) 犯规点
1.四个基本犯规点：
（a） 犯规的地方
（b） 前犯规点：开球的地方
（c） 争球、后传或漏接处；犯规处罚惩罚处
（d） 连续点：若在吹罚的过程中球又被推进，则开球处为吹罚处。
2.在争球线后进攻方犯规（除了在达阵区）则在前一个发球点开球的惩罚，如果球在达阵区，为安全球。
3.防守方持球或不合理用手的在争球线后的犯规，如果在线外犯规，罚码以线处计算。
(X) 双重犯规
1. 在交接占球权时双重犯规，则由不在交换之前最后得到占球权的队得球。
2. 如果在交换后双重犯规，防守方在犯规处或死球处得球。
3. 如果双重犯规中其中一个是不合格，犯规队员必须罚下，但不再罚码。
4. 在交换拥球权前踢球者犯规，接球者在交换后犯规，接球者得球。
5. 当一队倒地得分，打进球得分，额外分或安全分，另一个队的队员犯规，处以无运动员资格，或在倒地时动作不合理，则在开球时罚球。
(XI) 紧急
橄榄球联合会成员及官员、雇员、队员、教练应观看每一场比赛，联盟会决定比赛是否继续进行当遇到意外，如严寒天气，自然或人类灾害，停电及观众干扰等因素。比赛会暂停，取消，延迟或终止当比赛的开始或继续会对参赛者和观众的安全产生威胁的情况发生时。
(XII) 委员会办公室的权利
1. 取消、延迟或终止比赛的权利仅被授于委员和团队。（其它团队办公室的代表和裁判员们可以临时暂停比赛；看下面的第3点和在“裁判的权利”下面的第1点），具体定义如下：
*取消。 取消一场比赛就是使它无效（无论在开始前还是开始后）而且不作重新安排它的准备或将它的分数与其它表现的数据包括进团队的记录中。
*延迟。 延迟比赛就是（a）推迟它的开始时间到一个更晚的日期或(b)在比赛开始后暂停它并在更晚的时间作好重新开始的准备，暂停前的所有分数和其它表现数据被加入重新继续比赛后的得分和数据内。
*终止。 终止比赛就是在60分钟完整比赛中结束它，以一次完整的比赛正式记入它，并不在晚点的时间做继续的准备。委员或团队可以在紧急时终止一次比赛。如果在他的观念里，它是合理的，（a）它不会改变最终的结果或(b)不会对其它任何参与的团队的竞赛项目产生不利影响。
*淘汰出局。 除了有犯规情况外（参看上部分关于驱逐出场的规定），任何委员会成员、联盟及他们的代表，包括裁判员，都无权单方面宣布参赛队伍淘汰出局。淘汰出局只有在比赛因一方队伍的过错或拒绝参赛二无法进行时，才可被宣布。此时，另一队如果做好准备且希望参赛的，就可以2-0的获胜。
2. 如果有意外情况发生，要求取消、延期或终止比赛的（参看上方规则），委员会办公室内确保在控制内的最高代表，可与委员会成员、联盟或比赛当日由联盟委任的负责官员协商，确认此项决定。（如果当日负责官员不 在场，请用电话与之协商）。如果当天环境状况已确认，联盟代表仍应与气象局及联盟、俱乐部、体育场及当地的合适的安全部门人员协商。如果当时没有委员会办公室代表确保比赛在控制中的，裁判员就可全权负责。
3. 在安全问题急需确保的情况下，委员会办公室代表可以在与裁判员协商后设置一段暂停时间，如果经过授权，也可将参赛者转移出赛场。委员会代表应确保观众、球员、比赛官员、观看区的非参赛人员及其他场上人员，例如摄影师和啦啦队员的安全。
4. 如果可以的话，联盟官员办公室的代表们可以与2个参加的俱乐部的授权代表商却任何委员会联盟包括取消延迟或终止的决定。
5. 如果委员会和联盟决定取消延迟终止一场比赛，由他的代表或比责当天的官员宣布，决定的方式例如用公用地址从裁判的无线话筒宣布，用主队公用地域或与电台和其它媒体联系。
(XIII) 开赛或重赛的步骤
处理此类事务权利的 要点如下：联盟人事部及裁判在比赛特殊紧急的影响中将按此步骤开赛或重赛。
1. 因为某紧急，一场常规赛或季后赛无法按原定比赛时间开球或当天内延时开球，比赛仍需由委员会安排在随后的日期进行。
2. 如果有紧急预计要在开赛后或比赛进行中发生（例如：一场即将到来的热带风暴），开赛时间不得被安排于提前的时间举行，除非有明显或充分的时间做一个有条理的变化。
3. 所有被中止的比赛将在同一天重新开赛。 所有的比赛如果被推迟至另以日期，将由从中止的时刻开始比赛。中止比赛时，主裁要宣布暂停并且记录下列数据：控球的球队，控球的方向，球在场时的位置、区域、距离及所 的比赛 时间，及任何相关于公正开赛的数据和信息。
4. 常规赛推迟，将由委员会在原比赛日两天内重复，并且在同一赛场。如果无法在同一场地举行，委员会将安排一个合理的且可供选择的场地比赛。如果比赛无法在原定时间的两天内重赛，将被安排到下个星期的周二重复。委员会将安排如果两方比赛的球员可能因时间上的冲突而产生的不公平的比赛时间。（例如，周二已安排比赛）
5. 季后赛的推迟，委员会将于原定比赛日后尽快在同一赛场举行。如果无法在原定赛场比赛，则由委员会安排合理的赛场安排重赛。
6. 任何情况下，如果因为俱乐部的疏忽而导致比赛推迟，那此俱乐部承担主队的支出，包括委员会的批注，门票及电视转播的收入。
任何俱乐部必需严格保护比赛场地及体育馆，使其适合NFL的比赛。
每个赛季，NFL各支球队为争夺打进超级碗而进行的32场比赛都牢牢抓住美国观众的眼球。“超级碗”不仅是一场冠军球赛而且是一次文化盛事。超级碗是在美国橄榄球联合会(AFC)的冠军队和国家橄榄球联合会(NFC)的冠军队之间进行的一场橄榄球锦标赛，是每年在美国最受观众期待的一场运动赛事之一。
在美国，超级碗甚至逐渐发展成为可与奥林匹克运动会和世界杯相媲美的体育比赛。超级碗已经成为美国人全年的期盼，每逢“超级碗星期日”（这场比赛一般在星期日举行），美国人就和朋友及家人一起观看比赛，加油欢呼。，或输钱，喝啤酒，最后每个人都兴高彩烈地回家。
美国橄榄球联合会（American Football Conference ,简称AFC）
东部
Buffalo Bills水牛城比尔队
Miami Dolphins迈阿密海豚
New England Patriots新英格兰爱国者
New York Jets纽约喷气机
南部
Houston Texans休斯顿德克萨斯人
Indianapolis Colts印第安那小马
Jacksonville Jaguars杰克逊维尔美洲虎
Tennessee Titans田纳西巨神
西部
Denver Broncos丹佛野马
Kansas City Chiefs堪萨斯城酋长
Oakland Raiders奥克兰袭击者
San Diego Chargers 圣地亚哥电光
北部
Baltimore Rens巴尔的摩乌鸦
Cincinnati Bengals辛辛纳提孟加拉虎
Cleveland Browns克利夫兰布朗
Pitt***urgh Steelers匹兹堡钢人
国家橄榄球联合会（National Football Conference，简称NFC)
东部
Dallas Cowboys达拉斯牛仔
New York Giants纽约巨人
Philadelphia Eagles费城老鹰
Washington Redskins华盛顿红皮肤
南部
Atlanta Falcons亚特兰大猎鹰
Carolina Panthers卡罗莱纳黑豹
New Orleans Saints新奥尔良圣徒
Tampa Bay Buccaneers坦帕湾海盗
西部
Arizona Cardinals亚利桑那红雀
San Francisco 49ers旧金山49人
Seattle Seahawks西雅图海鹰
St. Louis Rams圣路易斯公羊
北部
Chicago Bears芝加哥熊
Detroit Lions底特律雄狮
Green Bay Packers绿湾包装工
Minnesota Vikings明尼苏达维京人
头部的保护是最重要的，因为脑震荡会使球员退出比赛和职业生涯。
头盔的组成分为几个部分：
外壳：共分为4种，出自两个厂家
鄂套和气垫：分为多种密度
面罩：共有15种
脸颊下部：共分6种
护齿：有多种颜色和大小
头盔上的洞是为了给 头盔里的气垫充气而 设的，通过这洞，球 员可以随时调整头盔 内的气垫
鄂套起着保护和固定的作用。许多NFL的头盔都比较轻而且很容易“粘”在头上，头盔成为了头的一部分。接下 的是面罩：同样也根据球员位置和喜好。
7楼
鄂套起着保护和固定的作用。许多NFL的头盔都比较轻而且很容易“粘”在头上，头盔成为了头的一部分。接下 的是面罩：同样也根据球员位置和喜好。护齿也非常重要。在NFL 的激烈比赛中，它能减少球员脸部和牙齿的损坏。它的使用非常简单，首先将护齿放在热水里使其变软，然后放入口中这样护齿上就回形成球员的齿型，在护齿变冷后它会变硬，同时适合不同的使用者，从而形成保护。
进攻战术
1. 阻挡
阻挡对方防守队员擒杀进攻方的持球队员。
保证进攻方在未受阻止的情况下展开进攻。
阻挡球员可以使用手臂和身体，但不能拉住对方防守队员否则是犯规――夹持。
2. 接球
当接球手安全的接到球后，接球手必须立刻将球抱住防止防守队员的突袭。
当接球手在边线附近接球时，接球手必须尽量使其双脚或部分身体落在场内，否则接球将是无效的。
若接球手在接球后被对方防守队员撞出了边线（在接球手将会双脚或部分身体落在场内的情况下）此接球将为有效。
3. 跑动阻挡
当带球进攻球员在持球进攻时，跑动阻挡球员必须阻挡住对方防守队员，撕开对方防守.
4. 带球跑
带球跑球员必须以最快速度穿过对方防守，同时必须使用各种技巧躲开对方防守队员到达达阵区，他可以使用快速变向的技巧躲开对方防守队员。
5. 传球
在大多数比赛中通常由四分卫传球给接球手，传出的球必须带有规定的旋转，这样才能保证所传球的精确性，最糟糕的情况发生在，当接球手被对方两名或三名队员包围，因此所传出的球有可能被对方防守队员截取。
6. 接球
为了接到所传的球，接球手必须防止被对方防守队员围追堵截。因此接球手必须按照先前制定的传球或进攻路线跑动，从而在躲避对方防守球员的同时接到传球。
接球手必需在接球的同时保持躲避对方防守球员，当接球手安全的接到球后，接球手必需立刻将球抱住防止防守队员的突袭。
当接球手在边线附近接球（或触球）时，接球手必须尽量使其双脚或部分身体落在场内，否则接球将是无效的。
若接球手在接球后（落地前）被对方防守队员撞出了边线，（在接球手将会双脚或部分身体落在场内的情况下）此接球将记为有效。
防守战术
1. 擒抱
在比赛中，防守队员会使用擒抱技术停止（结束）对方的进攻
每一名防守队员的职责之一就是使用擒抱技术将带球进攻球员扑倒在地
在一次成功的擒抱中，防守队员会用双手抱住进攻方持球队员的双腿，使其停止前进
在擒抱中防守队员可抱住进攻方持球队员的上身，但是进攻方持球队员可能会将防守方队员推开，当进攻方持球 队员非常强壮时他可能继续推进
擒抱非持球队员将被判为犯规——“非法夹持”
2. 传球阻截
传球阻截是当进攻方实施传球时，防守队员尾随对方潜在接球手，并且防止传球成功，这是一种高难度技巧,因为进攻防守早有准备。
若防守队员过早的与进攻方潜在接球手有身体接触(当对方潜在接球手不可能在有效范围 内接到球时)这种行为将被判为”干扰传球”,防守方犯规唯一的例外是,在依次进攻开始时,防守队员可以与进攻方在离球10码以内的接球球员有身体接触
最好的传球阻截被称为”抢断”------防守队员在对方接球手之前接住球在抢截成功的同时,攻、防两方立刻交换角色, 抢断球员将立刻冲向对方阵地完成达阵。
特别战术
1. 踢球悬空
此技术通常是为了在第四次进攻时通常在进攻不到的情况下,使球尽可能得靠近对方阵地(在球不出界的情况下)这样对方会在远离我方阵地的情况下开始进攻在攻方转换中,使我方队员在充足时间进行防守,并阻止对方继续进攻。
踢悬空球是距离与精确度的结合,如果球落地时出界,那么将在原来的地方重新进行一次踢悬空球，若球落在界内然后弹出界外,则在球第一次出界的位置开始下一轮比赛。
若对方球员在其阵地接住落球后,即可选择在最近的20码线开始下轮比赛，或互接持球跑对方阵地。
2. 三分定位踢
在第四次进攻或当比赛时间所剩不多时,三分定位踢能够使球队得到三分(如果球能够穿过对方阵地的球门)
踢球手必须踢的够准够狠,同时还要考虑到球的抛物线和其他要素,例如风向等。
说起美式橄榄球，汤姆布雷迪绝对是一个绕不过去的大人物，在2月8日结束的第五十五届超级碗比赛中，布雷迪效力的海盗队与酋长队交手，海盗队最终时隔19年再次捧杯，布雷迪也获得了MVP。20来年的橄榄球职业生涯中，布雷迪曾经10次进入总决赛，7次获得冠军，5次夺得MVP，堪称北美橄榄球届的第一人，甚至于他一人的冠军数超过了任何一支球队。今天，小编就给大家科普一下汤姆布雷迪的彪悍职业生涯。
一、布雷迪早期成长经历。汤姆布雷迪，17年生于美国加州，是美国职业橄榄球运动员，场上位置是四分卫，外号?惊人的汤姆?。从小布雷迪就表现出卓越的运动天赋，在棒球、篮球、橄榄球方面都有很强的实力，上高中时差点就去了美职棒联赛，最终他决定了在橄榄球方面专业发展，1995年他加入了密歇根大学，但由于学校球队的变动，直到布雷迪1998赛季时，布雷迪坐稳了主力位置，并入选了十大联盟最佳阵容，当上了球队队长。1999年谢幕战中，布雷迪带队逆转取胜，夺得了橘子碗的总冠军，画上了圆满句号。
二、布雷迪在NFL中的逆天表现。谁能想象布雷迪在NFL选秀大会上差点榜上无名，直到第六轮末尾，总顺位199名时才被爱国者选中。而后，布雷迪差不多在1年多板凳生涯过后，与2001-2002赛季，正式坐稳球队首发，当年的第36届超级碗中，布雷迪取得了第一次冠军，也获得了第一个MVP。至此，布雷迪开启了在NFL联盟中的彪悍经历，特别是在2016-2017赛季中，上半场3比21的惊天大落后情势下，接近40岁的布雷迪带队将比赛拖入加时，最后夺冠，这样的逆天表现堪称**剧本中的桥段。
三、布雷迪-NFL最伟大的四分卫。翻开NFL的赛季史，在四分卫这个位置上，甚至可以说是全位置上，布雷迪绝对是无可争议的第一。最年轻最年老的MVP都是他，他创造了多个第一。他上演了从199位到第一位的史诗级逆袭神话，直到今天，他依然奋战在赛场上，他的记录还将延续。
橄榄球是一种身体对抗特别激烈的运动，布雷迪个人的身材条件说不上最优，甚至于排不上号，但他的斗志和刻苦训练让他获得了如此伟大的地位，也激励着我们所有人为了实现目标不懈的努力与奋斗。
