我认为如果单说是踢到足球上的力量来说，肯定是足球运动员了。因为足球运动员能够更好的知道踢在球的什么部位力量最大，在不同的时候使用不同的脚法，这些都是很有讲究的。并不是理所当然的觉得当兵的一定就是力量大，其实这个其中有很多是巧劲。我有朋友海军陆战队服役5年退伍的，但是和我们一起踢球的时候基本最多踢个30M的。那么答案可想而知了！英国那些足球运动员尤其是守门员很多可以踢到上百米的。所以我觉得足球运动员对球的威力大是毋庸置疑的！
西班牙《马卡》报发布了一篇多达5000字的长文，从阿达玛-特劳雷这位边路壮汉的身材出发，引用很多足球体能训练师和教练的观点，讨论了足球运动员身材的发展趋势。确实，足球世界里不知不觉“肌肉男”越来越多，身体对抗在足球场上越来越重要。那么足球运动员的身体素质在体坛能排第几名？作为一个曾经体育从业者，业余运动员，我要说说我对于身体素质的看法。
首先，我们可以排除没有身体对抗的运动，如排球，网球，乒乓球，举重，体操，跳水，击剑，羽毛球，游泳，台球，健美，马拉松，赛车，棒球等等，这些运动只存在体能考验，并没有涉及到对抗的力量，两大关键因素缺了一半，因此不在考评范围内。
我从没看过NFL的比赛，也并不热衷于这项运动。但是我不得不承认的是，橄榄球是对身体素质要求最高的运动项目，主要由于以下几点：首先从参赛选手的基本身体素质就可以看出NFL的门槛有多高，从古到今黄种人选手屈指可数，多数是先天拥有基因优势的黑人和白人选手占主流；其次很多打UFC的壮汉，在青年时期都是梦想着参加橄榄球比赛的，由于没有达到标准，才退而求其次训练MMA。
最后是我的亲身体验，曾经在训练某个重竞技体育项目时，教练以模拟的橄榄球比赛作为热身项目，让大家玩了玩。我对于这项运动的体会就是：这完全是肉搏战，身体素质在其中所占的比重要超过7成。
TOP 2 ：古典式摔跤如果你身边有练习摔跤的朋友，你可能会发现，那些普通老百姓健身的把戏在他们看来如同小儿科。这些摔跤运动员，对于一些极其高难度的动作信手拈来：鲤鱼打挺，后空翻，这些动作普通人想都不敢想，健身教练都无法完成，他们却可以掌握自如。
原因就是基于摔跤手本身巨大的腰腹和上肢力量。如果不能把50KG+的人像抛布娃娃一样玩弄于股掌之间，在摔跤场上怎样去摔对手。尤其古典式摔跤的规则规定不能抱腿摔，只能抓躯干，这也就意味着摔跤手必须要有非常大的上肢和腰腹力量做支撑。
有兴趣的朋友可以在网上搜索“Wrestler VS BJJ”，看看号称以柔克刚的巴西柔术选手是如何被摔跤手击败的。我印象最深的一个，其中一个柔术选手还没有做任何关节技，就被摔跤手直接几次高高举起，过胸摔得躺在地上起不来，直接认输。
更重要的一点，摔跤是MMA的基础，UFC里面几乎所有美国，俄罗斯的选手都有摔跤底子。
TOP 3 ：篮球（NBA）足球场上“肌肉男”刚刚开始数量较多地涌现出来，而在篮球场上，这早已经是司空见惯的事情。足球和篮球其实都存在身体对抗，但是篮球的场地更狭小，意味着身体对抗的次数会更多，所以篮球运动员必须好好准备身体训练。此外，由于篮球对于身高方面的要求也比足球更严格，基本低于180cm的职业篮球员凤毛麟角，在拥有一定身高的情况下，如果身体素质跟不上则更加吃亏，尤其是上肢力量，对于篮球尤为重要。
纵观NBA球员的卧推力量排名，有很多人都可以排在150KG，甚至200KG以上。
TOP 4 ：综合格斗也许说拳击有级别限制，40几公斤的小个子力量顶破天也不会太大；说柔道主要是无氧运动，很快就会结束，柔道选手的体能耐力可能会相对弱一点；那么将这些搏击类运动融合在一起的MMA综合格斗，就要求运动员必须克服这些点。从蝇量级到重量级，每个级别的选手都必须具备相当好的力量，耐力和身体综合素质。一场综合格斗比赛，将站立击打的输出+抱摔消耗的体能+地面缠斗的消耗加在一起，没有巨大的肺活量和肌肉力量作为支撑的话，不到五分钟锣响的时候双方就会坚持不住。
因此，MMA选手不仅仅是力量要达到一定水平，在体能和耐力方面也要具备相当过硬的素质。
TOP 5：足球足球与篮球，MMA和摔跤最大的区别，就是它有一个比那些运动的场地大N倍的足球场，运动员在这片场地上有大范围，长距离的移动。这就相当于猛兽在草原上的捕猎，与鹰隼在空中捕猎的区别一样，后者除了拥有一定的速度和力量之外，还需要相当好的身体平衡性。因此，足球员每次比赛之前都要进行灵敏协调的训练，这相比于力量训练更加重要。
因此足球运动员的身体素质，是基于具备一定的速度和平衡性的基础之上的，为什么此前“肌肉男”的数量没有现在多，是因为身体素质在足球领域并不算是头等要事。现在训练水平提高了，顶级球员的速度和平衡都已经练得相当不错，在这种情况下才有越来越多的球员追求身体素质。
因此在足球上的身体对抗，与其他运动的身体对抗并不完全相同。讨论起他们之间的相同点和不同点，恐怕可以写出成千上万字的专业体育论文，在这里就不加以赘述了。
国际足联世界杯（FIFA World Cup），是全世界国家级别球队参与，象征足球界最高荣誉、并具有最大知名度和影响力的足球赛事，2021年俱乐部世界杯（下称?世俱杯?）承办城市28日揭晓了。上海、天津、广州、武汉、沈阳、济南、杭州、大连入选。世俱杯对于中国足球是一次洗礼，全面而又艰难。
说到世界杯，这里就得说到足球了，其实，足球跟中国的渊源是最深的。
为什么这么说呢？
话说，随着齐国名列春秋五霸之首，齐国的百姓们也过上了殷实的生活。当时住在临淄的齐国百姓都喜欢一种名为蹋鞠的体育活动，通常，蹋鞠被视作足球运动的起源。说到这可能有朋友会问：足球的发源地不是英国吗？严格来说，现代足球的起源的确是在英国，但是，现代足球只是足球运动的一部分。
在我国足球运动的发展史中，古人赋予了足球很多名字，例如最早的蹋鞠、踢圆，还有我们熟悉的蹴鞠，都是古代足球的不同叫法。在现存的史料中，关于蹴鞠的记载不胜枚举，其中，最早的就是《战国策》与《史记》。巧合的是，这两本史料中收录了同一个关于蹴鞠的故事。
东周时期，苏秦担任了赵国的国相，为了号召其他国家抗击强秦，苏秦奔走于各国，推销自己的?合纵?理念。苏秦来到齐国首都后，先是称赞了一番齐国百姓丰富的文娱生活：?临淄甚富而实，其民无不吹竽、鼓瑟、击筑、弹琴、斗鸡、走犬、六博、蹋踘者。?
我们知道，《战国策》中的故事发生在战国时期，西汉刘向对这些发生在先秦时期的故事进行了整理，编撰成书，是为《战国策》。司马迁在撰写《史记》时，便参考了《战国策》等各种史料。细心的朋友一定会发现，在《史记》中苏秦说的这句话，几乎与《战国策》如出一辙。
所以，这也就说明了一个，司马迁认同了《战国策》中的说法。从这段故事中，我们能够获取两条信息：
首先、是当时齐国的经济条件非常好，老百姓的文娱项目五花八门。
其次、是那时候的足球运动已经形成，并深受老百姓的喜爱。
《史记?苏秦列传》就像是一部游记，其中，收录了苏秦在诸国的见闻。不过，作为一部历史作品，司马迁并没有着重描写各诸侯国的风土人情及自然风貌，很多细节都被他一笔带过了。但是，在提到临淄时，司马迁却着重描写了蹴鞠。
那么，这说明了什么呢？
当时，齐国最吸引苏秦的文娱活动就是蹴鞠，在当时，这种运动也是临淄独有的。在八百多年的时间里，临淄始终都是齐国的都城。在此期间，这座城市的经济水平高居全国首位，其繁华程度令其他六国叹为观止。这一切，都为足球运动的发展奠定了坚实的文化、物质基础。
那么，在两千多年前，临淄的老百姓踢球时用的是皮球吗？
根据《周礼》，我们能获取这样的信息。临淄有当时最先进的皮革鞣制工艺，所以说，当时的临淄百姓想要踢上皮球，根本不是什么难事，至少在技术层面没有丝毫障碍。
熟悉历史的朋友都知道，皇宫是古代流行元素的发源地，很多?时髦?的事物都是从皇宫传入民间的，不过蹴鞠却是个例外。随着时间的推移，统治者们发现了蹴鞠的魅力，将这种运动引入皇宫。汉朝时期的皇帝和大臣们对蹴鞠的喜爱近乎狂热，这也使这一时期的蹴鞠带有浓厚的官方色彩。
可以说，汉朝是足球运动发展的第一个高峰期。
当时汉朝的官民有多热爱蹴鞠呢？当时有个叫项处的临淄人，此人是蹴鞠的狂热粉丝，每日?无蹴鞠不欢?，一有时间就要踢球。后来项处身染恶疾，医生叮嘱他不可以剧烈运动。在身体与蹴鞠面前，项处毅然决然地选择了后者，每天照常踢球。最后，项处因每天运动量过大而去世。爱足球甚至胜过自己的性命，不知项处能否当选?史上最狂热球迷?呢？
东汉时期，朝廷在皇宫中兴建了一座?鞠城?，鞠城和现在的足球场差不多，是一种专门用于足球运动的场所。为了庆祝鞠城竣工，大臣李尤特地写了一篇《鞠城铭》。这篇铭文，堪称世界史上最早的足球运动规则：?圆鞠方墙，仿象阴阳，法月冲对，二六相当。建长立平，其例有常。不以亲疏，不有阿私。端心平意，莫怨其非。鞠政由然，况乎执机。?
在这四十八个字中，我们能够了解到汉代足球运动的场地要求、参与人数以及比赛规则等。
不同于现在的体育馆，汉代鞠城通常设立在地下。这种设计非常巧妙，因为，鞠城挖在地下，所以，不会出现足球滚出球场的情况，参与者无需费时费力地捡球。蹴鞠比赛是分成两队来进行的，双方的对抗与竞争与打仗颇为相似。最早的蹴鞠有点像是现在的橄榄球，允许一定程度的身体接触和冲撞。因此，为了甩开对手，蹴鞠运动员经常会相互推搡、摔跤。
由此可见，汉朝的蹴鞠比赛是相当激烈的，也非常消耗体力，因此也常被统治者作为军事训练的内容。
当足球运动延续到唐宋时，又迎来了第二个发展高峰。唐朝和宋朝的皇帝大多热爱运动，他们非常喜欢蹴鞠这种运动方式。唐宋时期的蹴鞠规则发生了变化，当时的球场中有两根柱子，两根柱子中间挂着球网，在网中有一个?风流眼?，相当于现在的?球门?。
不过，唐宋时期的蹴鞠运动文明了许多，对参与者的肢体接触也进行了限制，大大降低了运动员受伤的风险。唐宋球员最看重的是技术，而不是身体素质，这一时期的蹴鞠竞技更像是一种表演，双方球员在皮球不落地的情况下，比赛看谁将皮球踢进风流眼的次数更多。
除了这种竞技形式的蹴鞠外，当时还有一种表演性质更强的?白打蹴鞠?。这种蹴鞠无需太多的参与者，一个人也能自娱自乐。《水浒传》中高俅就非常擅长?白打蹴鞠?，而不是竞技蹴鞠。由于他的球技天下无双，因此，得到了端王的赏识，官运亨通。可以说，高俅是足球史上首位巨星，他的身价远非现在的球星可比。
简单来说，?白打蹴鞠?就像是街舞表演，其中，有许多?SOLO?的成分。参与者可以使用除手之外的身体部位接触皮球，完成各种高难度控球动作。文绉绉的宋朝人还给?白打蹴鞠?中出现的控球技术取了不少好听的名字，例如燕归巢、斜插花、风摆荷、叶底摘桃、玉佛顶珠、双肩背月、拐子流星等。
宋朝时期，朝廷兴办了全国性的足球组织?齐云社，以及全国范围的蹴鞠大赛?山岳正赛。齐云社的性质有点像是现在的足球协会，专业性很强。通常，外人会将这个机构称作齐云社，?行内人?会亲切地称呼齐云社为?圆社?。当时还有这样一句顺口溜：?不入圆社会，到老不风流?。
齐云社最重要的职能就是兴办全国性的蹴鞠大赛，山岳正赛由齐云社兴办的最重要的赛事。这项大赛每年都会举办一次，目的就是筛选民间蹴鞠艺人，并对他们的技术水平进行考核和评等。在比赛的过程中，蹴鞠运动员两两入场，齐云社的裁判会分别对两位运动员进行评定。
对于当时的蹴鞠运动员来说，这项赛事关系到他们的前途。在山岳正赛中，蹴鞠运动员会获得相应的等级，有点像是现在国家运动员的评等。想要参加这项盛事，运动员需事先准备好?香金?，也就是报名费。在山岳正赛中表现出色的运动员会获得?蹴鞠等级证书名旗。一个蹴鞠运动员是否优秀，全看他们是否拥有名旗。
这种制度说明了我国古代足球运动的发展非常完善，直到一千多年后其他国家才出现类似的赛事。
那么，当时的足球是什么样子的呢？
要知道，在唐朝时期，鞠的工艺还比较粗糙，唐朝的鞠使用动物的毛发作为填充物，远没有充气的宋鞠轻便。单从鞠的制作工艺来看，宋朝的制鞠工艺达到了顶峰，无朝代能出其右者。宋代的手工业极其发达，所以当时有不少专门制作鞠的工匠，他们都有属于自己的品牌，形成了行业竞争。
可惜的是，宋朝的蹴鞠发展达到了顶峰，但在后来的朝代里，蹴鞠的地位就急转直下了，这项运动也面临着不可遏止的衰落。蒙元入主中原后，对***热爱的蹴鞠项目进行了贬低和打压，致使这种运动的热度越来越低。到了明朝，男人基本不会接触到蹴鞠运动，蹴鞠成了女人讨好男人的手段。满清入关后，蹴鞠逐渐被时人淡忘，中国足球运动的发展亦停步不前了。
相信有很多的小伙伴在进行每届奥运会比赛的时候，一定会在电视机机旁为奥运健儿加油助威，熟悉奥运会比赛的朋友想必对摔跤这一项运动都有一定的了解，这种力量与力量的对抗，让人们在观看的过程中直呼过瘾。也有很多的小伙伴就好奇了，在所有的运动项目之中到底那一项运动对人的身体素质提升的会更加的快呢？熟悉摔跤的小伙伴肯定就又说了，当然是摔跤，但是摔跤也是分两种，一种是自由式摔跤，一种是古典式摔跤，那到底是哪一种，接下来笔者将进行具体的阐述。
其实是非自由跤莫属。我们先把运动分成两类。一部分是有身体对抗，比如说拳击、足球、篮球。另一部分是没有身体对抗，比如说羽毛球、游泳、田径，很显然有身体对抗的身体素质要更强一些。然后我们再把有身体对抗的项目，按照运动目标分成两类，一部分是直接冲人去的，比如说柔道、摔跤，另一部分，目标是非直接冲人的，比如说足球、篮球、橄榄球，由于竞赛目标不同，所以专门针对于人的重竞技项目，身体素质要更强一些。
而重竞技项目中，比起战力摔跤项目更全面一些。而摔跤项目中各项目所追求的高度和目标有所不同，比如柔道和柔术，他们所追求的是利用技巧，用最少的力量将对手放倒或相约在赛场上。比如中国式摔跤追求的是干净利落脆，所以自由式摔跤应该是最牛掰。
综上所述，在众多的比赛中，摔跤是对人综合素质的整体考量，所以说相对来讲，对人的提升也是非常的高的。运动项目中有身体对抗的运动会对身体素质要更强一些。并且而重竞技项目中，比起战力摔跤项目更全面一些。如果想要选择一个体育项目来提升自己的身体素质的话，那就非自由跤莫属。
兹拉坦·伊布拉西莫维奇的英文名为Zlatan Ibrahimovi?，中文简称伊布，是80后的男子足球运动员，在球技方面，非常有水准，虽然人高马大，但不擅长头球，脚下功夫却了不得，在足球比赛中，冲刺前锋，曾多次取得冠军的头衔。
很多人觉得很奇怪，伊布人高马大，为什么脚下功夫比较厉害，使用头球不是更省事又快速吗？不，这只是你的看法！伊布擅长使用脚下功夫还是大有原因的。 1.从伊布的身高体重来看 伊布可以说是个“壮士好汉”，身高191cm，体重95kg，他的上身部分比下身部分短，也就是说，人比较高，脚比较长，体重偏瘦。 我认为，正因为如此，他的头部相对于身体来说，比较重，而脚部比较轻，从而他的头部要调动起来除了要体力，还要有灵活性，如果非要用用头球比赛的话，我觉得除了时间上不占优势，而且还很容易摔跤，而脚下功夫就不同，踢球是要脚协调，踢多了习惯了，调动起来就容易灵活多了，而且又不费力。 2.从伊布的体力及强项来看 伊布从6岁起就开始学习跆拳道，他的空中转体360度回旋踢特别厉害，你想想，一棵树都能让他把树枝踢断，他的脚下功夫有多了不得！ 由此可见，伊布的脚下功夫是熟能生巧，脚法细腻，技术精湛，再加上他体力好，脚下功夫简直就是一道“家常菜”，不但难不倒他，还会更上一台阶，在未来会更加厉害。 综上所述，这就是为何人高马大的伊布不擅长头球却擅长脚下功夫的原因所在，我真的特别佩服他的球技，惊人让我不敢相信。个人认为“”分为两种类型：1。当对方取不完全满足犯规条件的行为时，被侵权方故意造成犯规或主动迫使对方形成犯规。例如，在2006年世界杯期间，意大利在澳大利亚停赛期间遭到了禁区内格罗索的攻击，对手已经放了铲子。他故意把球带到倒在地上的对手那里去旅行。或者我接过球，你推了我，但力量还不足以让我掉到地上，但我故意摔倒了。我认为在这种情况下“”是一个合理的使用规则。虽然它可能在道德方面受到指责，但由于规则的原因，它不应被视为“”，因为这一系列行动确实符合恶劣条件。 2.对方取可能形成犯规的行动，但实际上并未达到犯规条件，并且被侵犯的一方受到侵犯。例如，如果你把铲子放在我身上并且没有铲到我身上，我故意倒在地上并将它全部翻过地板。这种情况严格意义上是的，因为根本没有身体接触，它不满足犯规条件，而且是一个欺骗性的盲目裁判。这种行为应受到严厉的处罚。
判定犯规的原则条件是
“拦截队员先碰球还是先碰人”
但是！关于摔，大多数情况只能结合情况来判定，
比如 ?一个球员带球突入禁区，一路狂带受阻挠各种屹立不倒，但是一到禁区，吧唧，到地上了，裁判结合防守队员的动作程度大小，动作小的基本不会判点球，因为摔嫌疑特别大。
建议题主「百度拉玛西亚基地」学习摔技巧和欣赏成功案例哈哈
摔其实不一定是摔的，在球员躲避防守时，可能会刻意用一些会导致身体失去平衡的动作来护球，虽然防守队员没有与其直接的身体接触，但是也会影响到进攻方的前进甚至摔跤。而也有一些球员以此为“借口”，用表演欺骗裁判，获得有利于本队的判罚，这取决于球员当时的心态以及想法。
